うえのまなみ| MANA

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#卒園式 🌸 2026/3/25 我が家の末っ子長男 #ノザワノヒカリが保育園卒園を迎えました☺️ 16年間通った保育園。最後は泣活の如く、花粉症を飛び越えずっと泣きっぱなしのつもりでいたけど…意外にとても冷静だった私。「お世話になりました。」と。ひとつの子育てステージをクリア出来た様な…晴々清々しい気持ちで卒園を見届ける事ができました…。私にとって16年はとてもとてもとても長かったw だけど…… 育児時代の最も賑やかで楽しい時間を、16年間も堪能させてもらえた事はとてもとても素晴らしいギフトで、そのキラキラしたステージが終わってしまった感覚もあって、嬉しい中に切なさを感じた日だった🥹 のざわこども園は新施設建設中で近い未来にお引越しとなります。なので…仮に孫が出来て、ババとして登園をサポートする様になったとしてもここへは戻らないのよね。。それも寂しい。 #ママワーカー支える最前線保育園と保育士さんママに代わり、沢山の愛と学びと刺激を与えて下さった園の皆さん、園で過ごした仲間たちには感謝しかありません。我が子たちをありがとうございました🌿✨ 心を込めて…感謝です。明日からは、今までとはひと味違ったキラキラした日々を過ごす新たなページに期待と夢を膨らませて🕊️💫 ママも一緒に次のステージで成長していきたいと思います🌈🫶 引き続き、見守ってもらえると嬉しいです💛

2026/03/31に公開Nozawa Onsen 日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/卒園式#卒園式https://www.instagram.com/explore/tags/ノザワノヒカリ#ノザワノヒカリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママワーカー支える最前線#ママワーカー支える最前線

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#良い時間私のSNOW LIFE STORYは @roxyjapan @oakleyjapan と共に♡

2026/02/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/良い時間#良い時間

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#送迎私たちがカナダ入りした期間はちょうどテストがあるタイミングだったみたいで @smile_.1127 AIを駆使しながら🤳 思っていたよりもよっぽど真面目にレポートたちと向き合ってた📖📝😳 マイペースで頑張ってる😊 #留学 #高校ここでも張り切って毎日送迎というママタイムも堪能できた🇨🇦🚙🫶💕 = 校内まで見送り、それを車内で撮る私たしは怪しすぎだけどね🤪w

2026/02/01に公開Whistler Blackcomb カナダ

https://www.instagram.com/explore/tags/送迎#送迎https://www.instagram.com/explore/tags/留学#留学https://www.instagram.com/explore/tags/高校#高校

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#記録 #16歳 #9歳 #６歳 📍#whistlerblackcomb

2026/02/01に公開Whistler Blackcomb カナダ

https://www.instagram.com/explore/tags/記録#記録https://www.instagram.com/explore/tags/16歳#16歳https://www.instagram.com/explore/tags/9歳#9歳https://www.instagram.com/explore/tags/whistlerblackcomb#whistlerblackcomb

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#記録当たり前の様で… 全然、当たり前じゃない特別な時間たちカナダに来る前も来てからも毎日思っているのは #今日 #この日 #この場所 #この時間今はこの瞬間にしか感じられない特別な時間🥹

2026/02/01に公開Whistler Blackcomb カナダ

https://www.instagram.com/explore/tags/記録#記録https://www.instagram.com/explore/tags/今日#今日https://www.instagram.com/explore/tags/この日#この日https://www.instagram.com/explore/tags/この場所#この場所https://www.instagram.com/explore/tags/この時間#この時間

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#happybirthday 2026/01/16 42歳🎂 着実に年を重ね、今年はカナダにて誕生日を迎えました🇨🇦✨ 子どもたちと一緒に上がるスキー初日は快晴の青空🏔️🌞 ゴンドラ🚠に乗ろうゲートを進むと Birthday の人限定に内緒でもらえるというpin badgeのサプライズギフトをゲット💝✨ ええっ😳✨嬉しっ💕 幸先がよい🌈✨ === やりたい事を叶える為に思ったらすぐに行動してきました🫶 それでもやりたい事をやる為にやれなかったやりたい事もたくさんあってw そんな欲張りな自分🤪w チャンスにはフルコミットして仲間や家族と環境に支えられ守られて爆速の前進でした💫 2025年はその集大成の様な気持ちで過ごしてた色々な環境が変わり、自分自身が様々な仮面の下で前進展開していく過程で順応対応していく術を探しながら。。 == 42歳、楽しい年にしたいな♡ それは明らかに今までの楽しい❣️とは違った形😊 #私のスキを大切に♡ その積み重ねの先に…「楽しい年」を彩れる様に🌈✨ いつも、ありがとうございます🙏✨ LOVE❤️

2026/01/28に公開Whistler Blackcomb カナダ

https://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/私のスキ#私のスキ

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#happybirthday #sweetsixteen 🎂💝 北米では大人の仲間入りを祝う16歳✨ ついに長女 @smile_.1127 が突入🥹 現在短期留学中🇨🇦 8ヶ月があっという間に経過して、完全帰国まで既に折り返しに入っています…✈️ 1年限定の短期留学🇨🇦 すみれが留学という選択をした経過には何の滞りもなく必然で、、そんな話もどこかで語ろうかと思う。とにかく私も「毎日。今を生きている」そんな感覚で過ごして来たこの8ヶ月だったから、ようやく誕生日をお祝いできて幸せ☺️🩵 去年の今頃は仲間たちと切磋琢磨の中、アルペン競技に没頭していた毎日はとても色濃く賑やかで眩し過ぎる時間💎✨ 仲間たちと一緒に簡単には体験出来ない経験の数々を経て… すみれは元気にカナダの地で雪上に立っています❄️✨ すみれも #新しいフェーズ #前進中 ❤️‍🔥 === #16 #lovemydoughter #smile #skier #teamueno

2026/01/21に公開- 指定なし

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#思い出記録 #カナダ🇨🇦 #ウィスラー #ブラッコム #whistlerblackcomb まずはリフトPASS🚠を調達✨ 春に遊び倒したスケートパークは雪に埋もれてた❄️ 大好きなカフェ☕️ 大好きなドーナツ🍩寄り道しながら滞在中の遊びを考える🤔 子どもと活発に動く日中の時間帯日本との時差の関係で、ある意味静かだという事が今回初めてわかった🌏 それが、気づくことが出来る。少しの余裕を持てる年齢に私（ママ）も子供もなったんだな〜…🤪 と。染みる旅✈️ いや、わざと染みさせる旅w #記憶に刻みたい #追い込む癖は治らない ===

2026/01/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/思い出記録#思い出記録https://www.instagram.com/explore/tags/カナダ#カナダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィスラー#ウィスラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラッコム#ブラッコムhttps://www.instagram.com/explore/tags/whistlerblackcomb#whistlerblackcombhttps://www.instagram.com/explore/tags/記憶に刻みたい#記憶に刻みたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/追い込む癖は治らない#追い込む癖は治らない

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#思い出記録長女が留学中のカナダへ🇨🇦✨ 姿見つけて飛び出した妹と弟が可愛すぎ💕 高校への送迎も🏫 一緒に食べるご飯も🥣 TikTokの踊り指導と踊り合い取り合う時間も🤳 トランプの時間も♠️♥️♣️♦️ 一緒にいられる時間が尊い🩵 #mamatime

2026/01/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/思い出記録#思い出記録https://www.instagram.com/explore/tags/mamatime#mamatime

6.1%

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#ハハゴコロ #備忘録春は旅立ちの季節🌸 @smile_.1127 中学３年生に進級した1年前から現実的に様々な仕込みがはじまり… あっという間に #teamueno 劇場・長女版送出しクライマックスを迎えたこの5月🇨🇦 子どもの成長は… あっという間に遠くの存在になっていってしまう。という学びを得て寂しさを感じて、今ある時間はとても尊いなと日々思う… == #全て受け入れるよ == 沢山の挑戦をしてきた。自分自身が、挑戦したその先の景色を見たくて。誰に評価されるものでもないその価値は、自分が決め創造してくんだ💫 どんな未来を切り拓いていくのか… たった1年。されど1年。とても貴重な時間だ。笑う門には福来る☺︎ #smile 攻めしかない❤️‍🔥 My sweet♡ 距離は離れたけど、心はいつもそばに♡ Love you♡ #15歳 #mydaughter #留学 #カナダ🇨🇦

2025/05/19に公開- 指定なし

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#カナダ🇨🇦 @compasshouse #暮らすように旅するウィスラーツアー #マナめしや @smile_.1127 #高校 #短期留学成人への第一歩となる送出し👣✨ お陰様で出会い繋がる新たなご縁と子どもたちと過ごす貴重な旅✨ とてもとてもインパクトのある思い出を重ねたWhistler trip✈️✨ 現地でお会いし、時間を共有してくれた皆さまありがとうございました🌿✨ #来年も来よう #来年はあなたの番

2025/05/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/カナダ#カナダhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らすように旅するウィスラーツアー#暮らすように旅するウィスラーツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マナめしや#マナめしやhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校#高校https://www.instagram.com/explore/tags/短期留学#短期留学https://www.instagram.com/explore/tags/来年も来よう#来年も来ようhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年はあなたの番#来年はあなたの番

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#ルームツアー @compasshouse #海外ツアー 2025 #カナダ🇨🇦 ===== 今年私たちが滞在していたお部屋♡ ===== #暮らすように旅するウィスラー #コンパスハウスツアー #来年はあなたの番

2025/05/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ルームツアー#ルームツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外ツアー#海外ツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カナダ#カナダhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らすように旅するウィスラー#暮らすように旅するウィスラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンパスハウスツアー#コンパスハウスツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年はあなたの番#来年はあなたの番

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@compasshouse #海外ツアー #カナダ🇨🇦 #ウィスラー ==== #暮らすように旅するウィスラー #コンパスハウスツアー #来年はあなたの番 ==== 野沢温泉の日常からジャンプ✈️ 春のウィスラー生活が始まりました✨ 子どもたちは毎日提供する私の食事に #マナめしやと看板をつけてくれた😁 もうすぐ母の日🌹 連日私にパワーをありがとう😊 #旅子育て #運動子育て #親子クッキング

2025/05/06に公開Whistler Village, Whistler カナダ

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@compasshouse #暮らすように旅するウィスラー #コンパスハウスツアー #来年はあなたの番ある日の朝は #ワッフル🧇 💕

2025/04/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/暮らすように旅するウィスラー#暮らすように旅するウィスラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンパスハウスツアー#コンパスハウスツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年はあなたの番#来年はあなたの番https://www.instagram.com/explore/tags/ワッフル#ワッフル

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@compasshouse #海外ツアー #カナダ🇨🇦 #ウィスラー ==== #暮らすように旅するウィスラー #コンパスハウスツアー #来年はあなたの番 ==== 野沢温泉の日常からジャンプ✈️ 春のウィスラー生活が始まりました✨ 私たちは約10日間の滞在🏠✨ コンパスチームより１日早く到着してご飯を支度して到着を待ちます🫡🌈 初日はtacoライス🌮✨ #旅子育て #運動子育て #親子クッキング

2025/04/28に公開- 指定なし

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2025/4/25 #あいうえの我が家のムードメーカー愛が９歳になりました🫶✨ しっかり者だからこそ尚更大人の手を煩わす事が少なく頼りになるので、するするする〜っと、あっという間に大きくなっていった結果… 気づけば、1桁時代の最後の１年🥹 自己主張と芯の強さ人に寄り添える優しさ大きな笑顔と笑い声お姉ちゃんを憧れる眼差し弟の世話とパワフルに戯れる愉快な時間見てて楽しい豪快な食べっぷりふとした時の神発言💫 そんな愛からは見習う事も多い。だから母として反省し葛藤する事も多い。 #teamueno #次女いつもそばにいてくれてありがとう♡ 最近は友達との放課後Time、我が家が児童館の様に賑やかになる日も多いw みんなとの関わり合いの中で身体も心も頭も使い、今を思いきり楽しんで欲しい♡ また1年、心身共に健やかな成長をサポートするよ💪✨

2025/04/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/あいうえの#あいうえのhttps://www.instagram.com/explore/tags/teamueno#teamuenohttps://www.instagram.com/explore/tags/次女#次女

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#七五三 🌸 幼い時期の大切な思い出がまたひとつ。。上野家最後の七五三主役は末っ子長男 #ノザワノヒカリ袴姿に笑顔が光る💫 桜満開の善光寺にて🌸 家族で健やかな成長を御祈願🙏 母として、子どもたちの成長をしみじみ幸せを噛み締める尊い時間だった。子ども一人一人。それぞれの個性で成長してる。子育てって本当に面白いw 日々、身支度等様々な場面で手がかからなくなってきている事に楽さ感じて嬉しさあるものの、寂しさ浸る瞬間も同時に増えてきているここ最近。一緒にいられる時間の中で手の温かさ感じる喜び… あんなに軽く、重さ感じなかった抱っこにも気合いを入れる様になったけど、まだまだ体にフィットするサイズ感… 視線の高さを合わせて、目と目を合わせて話し、遠慮なく笑う事… 大切に大切に感じたい♡ 天真爛漫な子どもたちが私を支えてくれる。私の活力💪原動力💖 いつもママに元気と癒しを与えてくれて本当にありがとう🕊️ #lovemykids #lovemydaughter #lovemyson

2025/04/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/七五三#七五三https://www.instagram.com/explore/tags/ノザワノヒカリ#ノザワノヒカリhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovemykids#lovemykidshttps://www.instagram.com/explore/tags/lovemydaughter#lovemydaughterhttps://www.instagram.com/explore/tags/lovemyson#lovemyson

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@compasshouse E-BIKE TOUR 電動アシストで快適なバイクツアー🚴‍♂️🚴‍♀️🚴 長野県北信地域を自転車で巡り楽しむ感動体験が今シーズンも始まりました🙌 #サウナ #sauna #電動アシスト自転車 #ebike #ハイブリッドツアー @shinetsu_shizenkyo @maguseonsen_ @kijimadairaorg

2025/04/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/sauna#saunahttps://www.instagram.com/explore/tags/電動アシスト自転車#電動アシスト自転車https://www.instagram.com/explore/tags/ebike#ebikehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイブリッドツアー#ハイブリッドツアー

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@smile_.1127 #ヴァルディゼール #sl #2本目

2025/04/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヴァルディゼール#ヴァルディゼールhttps://www.instagram.com/explore/tags/sl#slhttps://www.instagram.com/explore/tags/2本目#2本目

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@smile_.1127 #ヴァルディゼール #SL #1本目

2025/04/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヴァルディゼール#ヴァルディゼールhttps://www.instagram.com/explore/tags/SL#SLhttps://www.instagram.com/explore/tags/1本目#1本目

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