久良知美帆

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【ご報告】この度、現役生活を終える事を決断いたしました！ 16年前にフェンシングに出会い、 15年前に「フェンシングで五輪に出よう‼︎」と突然声をかけて頂き、中学卒業と同時に私の人生は180度変わりました😊 どうしようもなかった私を救ってくれたのがフェンシングで、正直こんなに自分が頑張れるとも思ってませんでした。競技生活の15年間、本当に辛い事の方が9割で。たくさん泣いて、でもたくさん笑って、何度も逃げ出したいと思う事がありましたが、ここまでやって来れたのは、応援してくださる皆さんが居たからでした！本当にありがとうございました😭 夢の舞台には立つことができませんでしたが、フェンシングを通して沢山の経験をさせて頂きました。一生の財産です！！ここまでいつも温かく見守ってくださり、本当にありがとうございました🙇‍♀️✨ そしてこれからも変わらずよろしくお願いします！ . #引退

2024/03/23に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/引退#引退

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先日、SCFカンファレンスに登壇者として参加させていただきました。内容はスポーツ×国際交流・協力というテーマで、今まで私自身が競技を通して国際交流をした経験をお話ししました😊 海外遠征でのエピソードや、海外選手との交流、日本との違いに戸惑った事などがメインとなりましたが、他の登壇者の方々のお話を聞いて、とても刺激になりました‼︎ 会場には約70名の方、オンラインで約160名の方々に参加頂き、すごく緊張して変な汗かいてましたが、モデレーターの方の声のトーンや話し方のおかげでリラックスして話す事ができました😭💞 フェンシングという競技を通して、沢山の経験をさせてもらっていることを改めて感じました🤺⚡️ 貴重な経験をありがとうございました！ . #SFTカンファレンス2024 #SportForTomorrowConference2024 #岸メモリアルルーム #登壇イベント #ディスカッション #国際交流 #国際協力 #フェンシング #海外遠征エピソード

2024/03/19に公開- 指定なし

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#ecoな暮らし @ecostore.jp ずっと切らしてた洗剤のレフィルの量り売りに🧴♻️ プラスチックもゴミも削減出来て、くじ引きも当たって、ｈａｐｐｙな日🌕☺️🌿 . #洗剤量り売り #ecostore #アトレ恵比寿店

2024/02/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ecoな暮らし#ecoな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗剤量り売り#洗剤量り売りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ecostore#ecostorehttps://www.instagram.com/explore/tags/アトレ恵比寿店#アトレ恵比寿店

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いつかのDAY OFF🌿 @miyu_yamada_ とご近所にある、大好きな @norobagel でベーグル教室をしていただきました🤭💞 ２時間、ずーーーっと大爆笑、楽しすぎる時間でした！ (写真見返してはニヤけてる😏) あれからもう3.4回は家で作ってみてるんだけども室温の管理とか発酵とかがお店とはやっぱり違って難しさを痛感中です... 捏ねるのも大変だし、この際ホームベーカリーが欲しい。オススメあれば教えてください♪ また行きたいなー！！🤞🏽💚 . #dayoff #時差投稿 #ベーグル作り #バター不使用ベーグル #ヨコノロ #板橋グルメ #ベーグル作り体験 #城北信用金庫 #johokuathletesclub #同期コンビ #テコンドー #山田美諭 #フェンシング

2024/02/23に公開- 指定なし

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ちょっと前に行った #サ活 @shibuya_saunas に行ってきました♨️🧖‍♀️ 種類の違うサウナが４種類に、水風呂も２種類あって何より外気浴が最高だった〜🌿 奇数の日と、偶数の日で男女入れ替わるらしい🥺 ちょうど２月から女性だけ3.5h¥3,000になってて本当にたっぷりゆっくり過ごせて最高のリフレッシュになった一日💞 またすぐ行きたい、というか行く🤭笑笑 . #サウナ女子 #サウナイキタイ #水風呂 #sauna #サウナー #リフレッシュタイム #渋谷サウナス

2024/02/17に公開渋谷saunas 日本東京都

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先日王子税務署で行われた、 e-Taxを活用したスマホ申告体験をしてきました🫡 J:COMの「ジモトトピックス」にて放送され、ど・ろーかるというアプリ内ではエリアを東京北に設定すれば２週間見れるそうです♡ 初めてe-Taxを使用しましたが、簡単で驚きました😂 貴重な機会を頂き、ありがとうございました🌿 @ayaka_mukae @jac_manager . #王子税務署 #確定申告 #etax #初心者 #イベント #PR #マイナちゃん #イータくん #フェンシング #フルーレ #サーブル #fencing #城北信用金庫 #城北アスリートクラブ #johokuathletesclub

2024/01/27に公開- 指定なし

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Charles & Keith表参道路面店のプレオープンパーティにお邪魔してきました👜 先行販売していた "Petra" のシルバーを私はお持ち帰りしました🩶🪩 @minaokabesings の生歌LIVEも聴けて本当にステキな歌声で終始うっとり。最高の時間をありがとうございました💖 @ymrainbow51 @ailline_1377 @charleskeith_jp #charleskeith #チャールズアンドキース #表参道店 #プレオープンパーティ #ドレスコード #silvercoordinate #シルバーコーデ

2023/12/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/charleskeith#charleskeithhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャールズアンドキース#チャールズアンドキースhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道店#表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/プレオープンパーティ#プレオープンパーティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレスコード#ドレスコードhttps://www.instagram.com/explore/tags/silvercoordinate#silvercoordinatehttps://www.instagram.com/explore/tags/シルバーコーデ#シルバーコーデ

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史上最高のカラーとトリートメント💜🪻 dopeyがずっと膝の上に居てくれて、ブランケットいらずでした🐶♡ . #ヘアカラー #白金台 #SUN #冬カラー #purple

2023/11/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアカラー#ヘアカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白金台#白金台https://www.instagram.com/explore/tags/SUN#SUNhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬カラー#冬カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/purple#purple

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2023.11.14 王子北とぴあで行われた、「税を考える週間」での特別講師として講演会を開かせていただきました！久しぶりの講演会でとても緊張しましたが、ご来場頂いた方々の温かいリアクションのおかげで楽しい時間を過ごさせていただきました🙏✨ 改めて競技生活を振り返るきっかけになり、とても貴重な時間となりました🌿 お忙しい中お越しいただきありがとうございました。 . #講演会 #王子法人会 #北とぴあ #税を考える週間 #フェンシング体験会 #城北信用金庫 #城北アスリートクラブ #johokuathletesclub #フェンシング #フルーレ #久良知美帆 #CWX #teamcwx #beabetteryou

2023/11/16に公開北とぴあつつじホール日本東京都

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お気に入りのお洋服きてブラブラするだけの時間が好き🌿

2023/11/12に公開Tokyo Japan 日本東京都

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JUST MARRIED!!💍 ご報告遅くなりましたが、 2023年10月23日、入籍させていただきました☺️ 変わらず、宜しくお願いします🗼🩷 . 📸photo by @hiro_sakano #入籍 #結婚 #婚姻届 #入籍しました #大安 #入籍フォト #wejustmarried #夫婦になりました #💍 #20231023

2023/11/03に公開Tokyo Japan 日本東京都

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2023/10/19に公開飛鳥山公園日本東京都

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#北区区民まつり城北アスリートクラブで輪投ブース🐣 ありがたいことにずっと大盛況で行列が途切れることなく終日終えました！今回のイベントで、城北信用金庫にこんなアスリートがいるんだ！スポーツ頑張ります！頑張ってね！とか様々なお声を直接頂き、嬉しかったです😊 そして何より楽しかった！！！地域の方と触れ合える機会がもっと増えるようアスリートたちで何か面白い企画したいなー！🔥 ご来場いただいた皆様ありがとうございました♪ . #北区区民まつり #王子 #飛鳥山公園 #20231007 #大盛況イベント #大成功 #アスリートの街 #城北信用金庫 #johokuathletesclub #フェンシング #久良知美帆 #テコンドー #山田美諭 @jac_manager

2023/10/19に公開飛鳥山公園日本東京都

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５年ぶり？に行ったディズニー🐭🩵 大変楽しゅうございました🥺 ①初下ろしだった @knuthmarf_official のカーディガン　思い切り "Ｋ" ロゴでクラチやんってなった。笑 ②ミニーちゃんに会いに行ったら笑顔褒められた☺️ ③ハロウィンのパンプキンチュロス🎃美味しかったなぁ。　いや、一日中食べたどれも美味しかった！！いいリフレッシュになったので、もういっちょ気持ち入れ直して頑張るぞ💪🔥 . #ディズニーシー #Disneysea #40周年 #dayoff #クヌースマーフ #knuthmarf #エンサークル #encircle #UNIQLO #ユニクロ #休日ファッション #青コーデ

2023/10/17に公開Tokyo DisneySea 日本千葉県

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全日本選手権ベスト16 2大会連続ベスト16😭😭悔しい.. ただ課題として取り組んでいた事は試合でも落とし込めてそこはポジティブに捉えたいと思います。来月10/29にある東京都シニアではメダル獲得を目指します！沢山の方が応援に来てくれて、ライブ配信も観てくれて本当に嬉しかったです🩵 いつも応援ありがとうございます！ ©︎日本フェンシング協会 #全日本選手権 #フェンシング #fencing #フルーレ #城北信用金庫 #johokuathletesclub #cwx #ワコール #4枚目の写真がお気に入り

2023/09/21に公開Numazu, Shizuoka 日本静岡県

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少し前に初めてホッケー観戦へ🏑🩷 JAPAN🇯🇵 × FRANCE🇫🇷戦 @shihori.3 さんからお誘い頂いて、みんなで応援に行ってきました🥺 見事に！！ナイスゴールでした♡♡ 会場では久しぶりに @ogawa_midori_ さんに会えたり、なかなか話す機会がなかった @erierie38 ちゃんにも会えて楽しかった🌈☺️ また色んなスポーツ観戦に行きたいなー！ #女子アスリート #大井ホッケー競技場 #オフの日の過ごし方 #スポーツ観戦 #みんなで応援 #20230902

2023/09/09に公開大井ホッケー競技場日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/女子アスリート#女子アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大井ホッケー競技場#大井ホッケー競技場https://www.instagram.com/explore/tags/オフの日の過ごし方#オフの日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ観戦#スポーツ観戦https://www.instagram.com/explore/tags/みんなで応援#みんなで応援https://www.instagram.com/explore/tags/20230902#20230902

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TEAM WOMEN'S FOIL..?🤺 . 📷 @nobuykhm #元女子フルーレ #未来の女子フルーレ #teamwork #🇯🇵

2023/09/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/元女子フルーレ#元女子フルーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来の女子フルーレ#未来の女子フルーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/teamwork#teamwork

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気付いたら９月が始まってた〜😳 ８月は体調がすぐれない日が多く実家の愛犬ベルが18歳で亡くなったり何となく重くきつい事が重なりました🥲 でもその分ｈａｐｐｙな事もたくさんあったり🌈🩵 . ９月は国内一大きな試合、全日本選手権が15日に沼津で行われます‼︎ 今日はフェンシングチームでBBQ🍖をし、美味しいトマホークステーキを食べました❤️‍🔥 しっかりパワーも付いて、体調も良くなったので気合い入れて頑張ります🇯🇵☺️ スーパーブルームーン、見れました♡ . #september #9月スタート #BBQ #フェンシング #fencing #今月は更新頑張ります

2023/09/03に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/september#septemberhttps://www.instagram.com/explore/tags/9月スタート#9月スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBQ#BBQhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェンシング#フェンシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/fencing#fencinghttps://www.instagram.com/explore/tags/今月は更新頑張ります#今月は更新頑張ります

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ﾊﾛｰﾊﾁｶﾞﾂ🍉🌻 朝から動けていい一日だ☺︎ 8月は体調に気をつけて過ごします..😮‍💨 サポートして頂いてる @cwx.jp でウエア全身コーデ。 🧢ツバとの境目がメッシュになってて前髪辺りが涼しくてオススメ🎐 . #teamcwx #cwx #beabetteryou #cwx_sponserd

2023/08/02に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/teamcwx#teamcwxhttps://www.instagram.com/explore/tags/cwx#cwxhttps://www.instagram.com/explore/tags/beabetteryou#beabetteryouhttps://www.instagram.com/explore/tags/cwx_sponserd#cwx_sponserd

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#滋賀県初上陸去年は軽井沢、今年は滋賀でグランピング🍖🏕️♡ 金夜合流だったから、一泊はあっという間すぎたけど最高のリフレッシュになった〜🥺🩷 とにかく、#グランエレメント素敵すぎる場所だったし、スタッフの方々のホスピタリティ最高でした☺︎☺︎ また絶対行きたい！！！🌿 #滋賀県 #米原市 #奥伊吹 #グランエレメント滋賀 #グランピング女子会 #ベストフォトプレゼント #グランピング #グランエレメント #アスリート女子 #93会 #毎年恒例旅行シリーズ

2023/07/16に公開GLAMP ELEMENT 日本滋賀県

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