久良知美帆

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素敵な機会をいただき、立山へ⛰️ 小学生の時に富士山に登った以来の、ほぼ初の登山。山小屋で一泊して、標高3,000mまで。北アルプスを贅沢に見渡せる立山の景色は今までに経験したことない息を飲む美しさでした。正直とっても険しい道がたっくさんあって初心者🔰で高所恐怖症気味の私には難関だらけw ただ険しい道があっても登った先には最高の景色がある！登るとキツかった道の全てを忘れてました..... なんだかこれは人生と似てるなーと🤝✨ これを機に登山にもハマりそうです...笑　 📸 @shintaro_mitsui_photography #立山 #富山県 #北アルプス #登山初心者 #初登山

2025/10/25に公開立山黒部アルペンルート－Tateyama Kurobe Alpine Route－日本富山県

https://www.instagram.com/explore/tags/立山#立山https://www.instagram.com/explore/tags/富山県#富山県https://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山初心者#登山初心者https://www.instagram.com/explore/tags/初登山#初登山

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初のハーフマラソンハイライト！またゆっくりフィードします🏁✨ #東京レガシーハーフマラソン2025 #runyourway #見つけようあなたの道を#newbalance #東京レガシーハーフマラソン @newbalance @newbalancerunning

2025/10/19に公開国立競技場（National Stadium）日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/東京レガシーハーフマラソン2025#東京レガシーハーフマラソン2025https://www.instagram.com/explore/tags/runyourway#runyourwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/見つけようあなたの道を#見つけようあなたの道をhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbalance#newbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/東京レガシーハーフマラソン#東京レガシーハーフマラソン

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休日朝ラン10kからのカフェDAY🫶 w/ @kana__yamaguchi ♡ 雨だったけど、ミストみたいで気持ちよかった〜☔️ 私は来週のレガシーハーフかなちゃんはフルマラソン❗️ 終わったら美味しい鰻食べに行くのが楽しみ🙋‍♀️🩷 #ランニング女子 #朝活 #元アスリート #マラソン練習 #代々木公園 #代々木公園ラン #Runhub #newblance #newblancerunning

2025/10/11に公開Yoyogi Park 代々木公園, Yoyogi Kōen 日本東京都

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New shoes🎾👟 Prince WIDE LITE ADVANCE HC 昔テニスしてた時によく使ってたPrinceを久しぶりに！今日ようやくピックルの練習で使えたけど、足も疲れず２時間コート動き回れた〜🏃‍♀️‍➡️♡ 何より軽くて幅広の私にもピッタリでした🥰🥰 #prince #princetennis #テニスシューズ #ピックルボール #ハードコート #テニス女子 #ピックル女子 #東京タワー

2025/10/08に公開東京タワー　Tokyo Tower 日本東京都

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2025.9.21 今回初めてHEROsの活動できっかけをいただき石川県の能登半島へ訪問。そして『スズフェス2025』にアスリートとして参加させていただきました🤝☺️✨ NEWSでしか見たことがない被災地、まだまだ復旧されていない街現地の方の涙ぐむ姿を目の当たりにして今まで何も行動に起こせなかった自分が恥ずかしかった。今回のスズフェスでは、たくさんの子供たちや能登の方々と接してみんな苦しい状況なのにも関わらず私たちアスリートに笑顔で声かけてくれて、思い切り楽しんでくれて『元気もらえた‼️』って言ってもらえて本当に嬉しかったですし、私が元気をもらえました。自分にできることを微力ながらも少しずつ取り組んでいくことで 1日でも早い復興に繋がると信じて。みなさま、ありがとうございました❕ そして初参加にも関わらず温かく迎えてくださった HEROsアスリートたちにも感謝💞☺️ アスリートって最高だな、と思った二日間でした🖤 　 #HEROs #石川県 #能登半島 #珠洲市 #スズフェス2025

2025/09/23に公開珠洲市営野球場日本石川県

https://www.instagram.com/explore/tags/HEROs#HEROshttps://www.instagram.com/explore/tags/石川県#石川県https://www.instagram.com/explore/tags/能登半島#能登半島https://www.instagram.com/explore/tags/珠洲市#珠洲市https://www.instagram.com/explore/tags/スズフェス2025#スズフェス2025

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Exactly how I wanted to spend my day. ☀️🍃 w/ @nanagram_128 　 Guided by @supsupnikko @fukuda_d #sup #栃木県 #日光市 #日帰り旅行 #休日の過ごし方

2025/09/16に公開中禅寺湖畔ボートハウス日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/sup#suphttps://www.instagram.com/explore/tags/栃木県#栃木県https://www.instagram.com/explore/tags/日光市#日光市https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り旅行#日帰り旅行https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方

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人生初のトレイルランに挑戦しました⛰️✨🏃‍♀️💚 初心者🔰なので今回は12km！最初っから最後までお喋りしながら写真や動画撮りながら、あっという間の12km ほんとうに楽しすぎた〜！！来年は29km挑戦してみたいです♡ @yurika_cocochii 2日間お付き合いありがとう〜！♨️🩷 @salomon_japan @hakuba_classic_international #salomon #trailrunning #トレラン #トレイルラン二ング #白馬クラシックインターナショナル #12km #ランニング女子

2025/09/07に公開Hakuba Village 日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/salomon#salomonhttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレラン#トレランhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルラン二ング#トレイルラン二ングhttps://www.instagram.com/explore/tags/白馬クラシックインターナショナル#白馬クラシックインターナショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/12km#12kmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング女子#ランニング女子

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August Highlights ランニングにピックルボールにゴルフにテニスにフェンシング🤺🎾⛳️ 嵐のような8月だったけど、とーーーっても楽しかった🌻🩷 海とプールだけ行けてないの悔しい...。笑スポーツもファッションも大好きで振り返ると色んな格好して色んな所に行ってた！楽しくて気づいたら9月を迎えてました。関わってくれた全ての方に感謝です🌿✨ 9月もたくさん宜しくお願いします♡ #Throwback #august #スポーツ好きな人と繋がりたい

2025/09/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Throwback#Throwbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/august#augusthttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ好きな人と繋がりたい#スポーツ好きな人と繋がりたい

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大好きな @sasagawayuri と @ba_polaofficial のシークレットイベントへB.Aカラーでドレスアップして、伺ってきました☺️🖤 会場に入った瞬間から、包まれる世界観に一瞬で引き込まれてすべてがため息が出るほど美しい空間でした。イベントでは、「土浦亀城邸」ツアーにも参加させて頂き、 1935年に建てられたモダニズムの住宅を見て、友里さんと終始テンション上がりっぱなしに🥺♡ B.Aブランドの刷新されたスキンケアアイテムは目でも香りでも質感も最高峰でした。私もB.Aが似合う素敵な女性になるために、外見はもちろん、内面から整えて行きたいと心に誓ったスペシャルナイトになりました🌙🖤 #シークレットイベント #POLA #B.A @ba_polaofficial

2025/09/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/シークレットイベント#シークレットイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/POLA#POLAhttps://www.instagram.com/explore/tags/B#B

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最近ハマりすぎてるピックルボール💙🤍 一生笑い続けてて、腹筋と顔が筋肉痛の日々。もっと上手くなりたい〜！！🥺笑この日は日頃から飲んでる @soyprotein_beauty のロゴがコートに入っててテンション上がった日🌿 📸 @endoyuki #ピックルボール #pickleball #東京タワー #tokyotower

2025/08/25に公開東京タワー　Tokyo Tower 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ピックルボール#ピックルボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/pickleball#pickleballhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京タワー#東京タワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyotower#tokyotower

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最近ハマってるピックルボール。バーガーキングカップに企業対抗枠で出場しました！予選リーグから周り強すぎてボッコボコにされたけど、トーナメントで1試合は勝てたし、徐々に試合っぽく戦えるようになって、本当に楽しすぎた〜☺️🩵 実家の @tagawa_tennis も少しはPRできたかな！一緒にチームを組んでくれた兄、従姉妹、菜々ちゃん @igetahiroe23 @nanagram_128 @soichiro.tagawatc 常に「前向きに〜！」って励ましまくってどのチームよりも楽しんで盛り上がった気がする😏笑皆んなでウエア👕は全身 @newbalance 💗 パドルは @joolapickleball.japan フェンシングじゃない競技で試合に挑戦するなんてこれっぽっちも思ってなかったけど、また来年も絶対でよーーーって思ってます♡笑誰でも挑戦できて楽しめるピックルボールをもっともっと広められるように @tagawa_tennis では専用コート設立のためにクラウドファンディング実施中です！※残り5日😭 👇アカウントからも飛べます🪽 https://camp-fire.jp/projects/852979/view 応援していただけると、とっても嬉しいです😭 ぜひぜひ九州・福岡でみんなで楽しみましょ〜！　 #初試合 #バーガーキングカップ2025 #ピックルボール #スポーツ女子 #スポーツ好きな人繋がりたい #有明テニスの森 #newbalance #ニューバランス #newbalancetennis

2025/08/18に公開有明テニスの森日本東京都

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大好きなおふたりの結婚式へ。参列者500名の異次元な結婚式😹🩷 おふたりらしいパワフルで愛に溢れた唯一無二な時間を過ごさせていただきました🥂 沢山の方とお話しできて、楽しかった〜！そして同じテーブルが和装美女しかおらず本当に目の保養でした...🥹🥹光栄！頂いたお写真が素敵だったので、使わせていただきます📸 　 #happyweddingday

2025/06/25に公開パレスホテル東京/palace Hotel 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/happyweddingday#happyweddingday

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ようやく行けた厄除け⛩️✨ 絶賛本厄中なので。少しでも私の周りに幸せが舞い降りてくれますように。 @ayako__9 と行けて帰り道清々しくなった私たち本当に単純でしかない🤝😇 　 #阿佐ヶ谷神明宮 #厄除け #大厄さらば

2025/06/22に公開阿佐ヶ谷神明宮日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/阿佐ヶ谷神明宮#阿佐ヶ谷神明宮https://www.instagram.com/explore/tags/厄除け#厄除けhttps://www.instagram.com/explore/tags/大厄さらば#大厄さらば

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草津旅行のmini vlog🌿 載せたいものありすぎて、行ったところはまた次回🔗 　 #草津旅行 #温泉旅 #女子旅

2025/06/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/草津旅行#草津旅行https://www.instagram.com/explore/tags/温泉旅#温泉旅https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅

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ートーキョーグラベルーサウナとビールバーを併設する新しいランニングステーション ”ととけん”で6月8日（日）まで開催中！「AERO GLIDE 3 GRVL」のシューズがレンタルもできるのでぜひ！私も実際に今回のイベントで走ってみて、カフェ☕️や東京の名所🗼巡りながら、前に進んでいく心地よさを体感しました🏃‍♀️ 友だちとお喋りしながらゆっくり走って、最後には〆でサウナ🧖‍♀️にお風呂まで入れて。 QOL爆上がりな休日の朝活なんて最高です〜🌿 　 #salomon #サロモン #Gravelrunning #トーキョーグラベル

2025/05/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/salomon#salomonhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロモン#サロモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Gravelrunning#Gravelrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/トーキョーグラベル#トーキョーグラベル

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ラキャルプフェスに行って来ました☺️ @hollywood_cosmetics @soyprotein_beauty 毎朝欠かさずに飲んでるソイプロテインは 100%植物性ヴィーガンプロテイン🌿 7つのスーパーフードが配合されているみたいです♡ 何より飲みやすさ溶けやすさが私の中で続けられる要因かなーと！ヨーグルトに入れてモタモタして食べたりもオススメです😋 どの味もすきだけど1番好きなのはやっぱり定番きなこかな！気になる方はぜひチェックしてみてくださーい！！ @kobori.sosho お疲れ様でした&お付き合いありがとでした👌🩷 #soyprobeauty #hollywoodcosmetics #ソイプロ #ハリウッドビューティー #ソイプロビューティー #ソイプロのある暮らし

2025/05/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/soyprobeauty#soyprobeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/hollywoodcosmetics#hollywoodcosmeticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロ#ソイプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハリウッドビューティー#ハリウッドビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロビューティー#ソイプロビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロのある暮らし#ソイプロのある暮らし

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I turned 32‼︎ 今年もたくさんのメッセージ、ギフトありがとうございました😭✨ 関わってくださってる全ての方のおかげで笑顔溢れる一年を過ごすことができました..🌿♡ 新しい事にたくさん挑戦できた1年！今が1番楽しいかもしれません。少しずつ習慣になってきたランニング、一年働いて慣れてきた仕事、今年の1年はなんでも極める１年にしたいと思います🫡 　 #mybirthday

2025/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/mybirthday#mybirthday

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初めて @salomon_japan のイベントに参加させていただいた日🏃‍♀️💨 Aero Glide 3 GRVLを履いてレースに参加しました📍🩷 サクッと2-3kmかなと思いきや、約9キロ.. そしてレースと聞くといつもよりハイペースに..笑キツかったけど、色んな初めましての出会いもありとーっても楽しかったです🥰🥰 @siena_0910 お誘い&ペアランありがとう♡ 　 #トーキョーグラベル #サロモン #ととけん #ランニング女子 #ロードランニング #salomon #running #東京駅 #神田明神 #parlors

2025/05/12に公開Tokyo Japan 日本東京都

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🩶　🩶　🩶 shoes @newbalance (Made in USA 990v6) skirt @pleatspleaseisseymiyake jacket @milaowen_official T-shirt @uniqlo_jp #GrayDays2025 #ニューバランス #PR ２枚めのスタイリングがとっても素敵だった！♡

2025/05/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/GrayDays2025#GrayDays2025https://www.instagram.com/explore/tags/ニューバランス#ニューバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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ダントツで飲みやすくて美味しくて大好きなソイプロテインを再開しました🌱 @soyprotein_beauty @hollywood_cosmetics 私の飲むタイミングは食べすぎた次の日の朝ごはんに。疲れてる日の寝る前に。ヨーグルトやスムージーに混ぜたり。🥤 GW毎日不摂生なので、欠かせない日々... 　 #ソイプロテイン #soyproteinbeauty #ソイプロビューティ#プロテインはじめました #ナチュラルな暮らし

2025/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/soyproteinbeauty#soyproteinbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロビューティ#ソイプロビューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインはじめました#プロテインはじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルな暮らし#ナチュラルな暮らし

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