プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1317190
最終曎新日: 2025/11/03
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Viva la kitchen👚🏻‍🍳

フォロワヌ数ランキング: 144,401 䜍

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 é–¢é€£éƒœé“府県 

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  • こんばんは あず1品っおずきの救䞖䞻✚ 葉っぱも無駄なく䜿える カブの酢挬け♡ 1.　カブは葉を萜ずし 瞊半分に切っお薄切りにする 2.　葉っぱも现かくきざむ 3.　カブも葉っぱもボりルにう぀し ・鷹の爪 ・酢　ひずたわし ・岩塩を振る 4.　味がなじむようによくたぜる →ラップしお冷蔵庫ぞ 半日くらい眮いたら おいしく食べられたす♡ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/26に公開- 指定なし

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  • こんばんは お肉の脂身、食べる食べない・・・・ 「お肉の脂身は残した方がいい」 「なるべく脂身をカットしよう」 などず蚀われるこずがありたすよね 「あぶら」ず聞くだけで 「できるだけ食べないようにしたい」ず 考える方もいるかもしれたせん しかし、実はお肉の脂身にはメリットもあるのです 今回はお肉の脂身に぀いおご玹介したす ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/25に公開- 指定なし

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  • お湯を泚ぐだけでお味噌汁 味噌玉の䜜り方✚冷凍保存もできお䟿利ヌ 1.　ボりルにお味噌を出す 2.　味噌に↓をいれる ・だしの玠 ・也燥ワカメ ・わけぎ ・お麩 3.　均等になるように混ぜる 4.　1食分ラップに取り、䞞める 完成です おわんに入れお熱湯を泚ぐだけで すぐにお味噌汁が飲める♡ 䌚瀟に持っおいくのもオススメ♡ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/23に公開- 指定なし

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  • こんばんは @nitorimaniaさんよりお借りしたした✚ ------------投皿より----------- ニトリマニアによる正盎レポ🌿 超䟿利✚芋぀けたら買うしかない🙆‍♀ 今回はたためる保存容噚を玹介したす ワンタッチで半分の厚さになっおかさばらない😳 是非チェックしおね🙋‍♀ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ˗ˏˋ 毎日18時にニトリアむテムレポ配信䞭⚑ ˎˊ˗ ✎𓂃ニトリの䟿利・優秀アむテムをレポ ✎𓂃忖床なしのリアルな情報をお届け 𓅯 ✎𓂃たたに倱敗するけど隠したせん ✎𓂃ニトリ行くずき芗いおね❁ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ #ニトリ賌入品#ニトリ #ニトリで賌入 #ニトリネット #䞀人暮らし #二人暮らし #小物収玍 #収玍 #䟿利アむテム #䟿利グッズ #無印良品 #無印良品賌入品 #タッパヌ匁圓 #タッパヌ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/04/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ニトリ賌入品#ニトリ賌入品https://www.instagram.com/explore/tags/ニトリ#ニトリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニトリで賌入#ニトリで賌入https://www.instagram.com/explore/tags/ニトリネット#ニトリネットhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞀人暮らし#䞀人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小物収玍#小物収玍https://www.instagram.com/explore/tags/収玍#収玍https://www.instagram.com/explore/tags/䟿利アむテム#䟿利アむテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/䟿利グッズ#䟿利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品賌入品#無印良品賌入品https://www.instagram.com/explore/tags/タッパヌ匁圓#タッパヌ匁圓https://www.instagram.com/explore/tags/タッパヌ#タッパヌ

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  • こんばんは 今日は暑かったですね さっぱり南蛮挬けはいかがですか 1.　野菜の䞋準備 ・ピヌマン1個 ・にんじん1/2本 ・新玉ねぎ1/2個 すべおスラむスする 2.　挬けタレの甚意 ・酢　100ml ・しょうゆ　倧さじ4 ・砂糖　倧さじ2 ・唐蟛子　少々 3.　ボりルに野菜を入れ 挬けタレも入れおおく 4.　ブリは食べやすい倧きさにカットし 片栗粉をたぶす 5.　フラむパンに油をひき ブリをかりっずなるたで䞡面焌いおいく 6.　ブリがカリッず焌けたらお皿に移し 挬けおおいた野菜タレを党䜓にかけおいく 完成です さっぱり味で 暑い日にもおすすめ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/21に公開- 指定なし

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  • 嘘本圓 朝食は食べないほうがいいっおホント 朝食は食べない方が良い、ずいう話を聞いたこずは ありたせんか 䜕ずなく食べ過ぎが気になる堎合、 朝を抜いおしたえばカロリヌを抑えるこずができるず 思っおいる方もいらっしゃるず思いたす 実は、朝食を抜くこずには倧きなデメリットが あるこずが分かっおいたす 今回は、なぜ朝食は食べた方が良いのか たた朝食を食べるこずでどんなメリットがあるのかを解説したす✚ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/19に公開- 指定なし

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  • こんばんは グラタンっお、ホワむト゜ヌス䜜ったりマカロニ茹でたりするのめんどうですよね・・・ このセットなら簡単♡ 子どもも倧奜き 奜きな具で぀くりたしょ♬ ママヌのマカロニグラタンセットヌヌヌ✚ 1.　野菜をカットしたり、冷凍゚ビを解答したり、䞋準備 2.　具をフラむパンで炒める 3.　セットのマカロニを入れる 別茹でなしなのでらくちん♡ 4.　サッず溶ける粉末゜ヌスミックス æ°Ž 200cc 牛乳 200cc を入れる 5.　䞭火でずろみが぀くたで、かき混ぜながらよく煮る 6.　グラタン皿にう぀す 熱いから気を぀けお 7.　たっぷりチヌズを乗せお トヌスタヌで89分間焌く 焌けた ぐ぀ぐ぀ 完成です♡ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/17に公開- 指定なし

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  • こんばんは おいしい新じゃが出始めたしたね♡ こんなレシピはいかが @himahiyo_kitchenさんよりお借りしたした✚ ————投皿より———— こんばんは😁新じゃがが矎味しい時期になりたしたね😙今日はお぀たみにもおや぀にもピッタリな䞀品、倖はカリッ䞭ほっくり🀀💕​​新じゃがのチヌズバタヌ醀油焌き✚を玹介したす😙 皮ごず食べおも矎味しい新じゃがを、䞞っず1個぀ぶしお😂バタヌで焌きたした✚カリカリに焌けたチヌズずほくっずしたじゃがいもの䞡方の食感が楜しめたす🥰 バタヌずチヌズ、醀油の塩気でじゃがいもの甘さが匕き立ちたす😍💓皮もおいしい新じゃがにぎったりなレシピ✚良かったらお詊しくださいね おすすめポむント ・じゃがいもを予めレンゞで加熱しおおくこずで、焌く時間を短瞮 ・身近にある少ない材料で䜜れる ⁡【材料　2人分】 ・新じゃがいも 2個玄100g×2個 ・バタヌ　　　 10g ・ピザ甚チヌズ 40g ・醀油　　　　 小さじ1 ・お奜みで粗挜きこしょう、パセリ、ケチャップ、マペネヌズ 適量 ⁡ 【䜜り方】 1.しっかり掗ったじゃがいもを、氎が぀いたたたラップで包み、600Wの電子レンゞで5分加熱する。※楊枝を刺しお、スッず通ればOK固い堎合は30秒ず぀、远加で加熱しおね　※普通のじゃがいもで䜜る堎合は、電子レンゞで加熱する前に、皮目に切り蟌みを入れおおくず぀ぶしやすいよ 2.フラむパンにバタヌを入れお匱めの䞭火で熱し、じゃがいもを䞊べ、ヘラで抌し぀ぶす。※少し厩れおもOKチヌズず䞀緒に焌くずくっ぀くので倧䞈倫 3.こんがり焌き色が぀いたらひっくり返しお端に寄せる。空いたずころにチヌズをのせ、お奜みで粗挜きこしょうをふる。その䞊に、じゃがいもをのせおじっくり焌く。 4.チヌズがカリッず焌けたら裏返しお火を匱め、醀油を回しかける。噚に盛り付け、お奜みで远いこしょうず刻みパセリをのせたら完成 そのたたも矎味しいけど、ケチャップずマペネヌズを぀けおも矎味しいよ😋 #ひたひよ　#簡単レシピ　#新じゃがいも　#簡単おや぀　 #簡単お぀たみ　#お぀たみレシピ　#春野菜　#春レシピ 　#新じゃがレシピ　#じゃがいもレシピ　#バタヌ　#春の食材　#時短レシピ　#電子レンゞ　#フラむパン　#バタヌ醀油　#時短料理　#ビヌルに合う　#春の味芚　#節玄レシピ　#ピザ甚チヌズ　 #ほっくり　#カリッ　#少ない材料で　#野菜゜ムリ゚　#フヌディテヌブル　#キッチングラム​​​　#料理奜きな人ず繋がりたい　#フヌディスト ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/04/16に公開- 指定なし

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  • 簡単あく抜き たけのこの茹で方♡ 1.　皮を䞋の方から3枚ほど剥く 䞋の郚分を1cmくらい切り萜ずす 2.　 穂先の皮の郚分を斜めに切り萜ずす 3.　瞊に1cmほど1本切り蟌みを入れる 4.　䞋のボツボツした固い郚分を削ぎ萜ずす 5.　氎をタケノコがかぶるたでたっぷりず 入れお米ぬかず唐蟛子を入れる ゆでるずきは氎からゆでる 6.　ふたをしお煮立っおきたら匱火にする あくは米ぬかが吞収しおくれたす 匱火で1時間ほど茹でタケノコがクリヌム色になり、竹䞲がすっず 通ればできあがり✚ 7.　自然に冷たす 氎で冷たすず颚味が萜ちる 冷めおきたら皮をむく タケノコの䜿い方 穂先お吞い物やタケノコごはんに 根元揚げ物や炒め物に ぜひおいしく食べおくださいね♡ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/14に公開- 指定なし

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  • 知らない人は損しおる!? 料理の豆知識8遾✹ 食材の遞び方から、安い食材をより矎味しく食べる方法、 賢く手早く矎味しいご飯を䜜る技など ぞなるほどず思える豆知識を集めおみたした ぜひご芧ください♡ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/13に公開- 指定なし

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  • こんばんは 手䜜りのタレ䜜っおみたせんか💛 鹿肉のゞンギスカン颚✚ ◎材料◎ ・鹿肉 ・もやし ・ニラ ◎タレ◎ ・たたねぎ　1/4 ・りんご　1/4 ・生姜　10g ・ニンニク　1片 ・しょうゆ　倧さじ1 ・はちみ぀　倧さじ1 ・オむスタヌ゜ヌス　倧さじ1/2 ・酢倧さじ　1/2 1.　たれを぀くる りんごず玉ねぎをすりおろす 2.　鹿肉をスラむスする 鹿肉は高たんぱく 䜎脂質でヘルシヌなお肉です 3.　◎タレ◎ たれの材料をすべおたぜ、スラむスした 鹿肉ずゞップロックで30分挬け蟌む 4.　フラむパンで挬け蟌んだ鹿肉を焌いおいく 5.　䞊に5cmくらいにカットしたニラ 6.　もやし1袋野菜たっぷり❀ 7.　鷹の爪を入れお炒める 8.　ぐ぀ぐ぀ぐ぀ぐ぀、氎分が飛んだら完成です ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/11に公開- 指定なし

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  • こんばんは 女性は絶察奜きだよね💛 生春巻き💛 @yuki_shokudo__さんよりお借りしたした ————投皿より———— @yuki_shokudo__ いいね❀ずおも喜びたす🙆‍♂ 保存🀫倚ければ極秘レシピをご玹介するかも -———————— いくら食べおも眪悪感れロさっぱり和颚生春巻き ヘルシヌなのにお぀たみになる最高の䞀品🥺 巻くだけで簡単なので䜜っおみおくださいね🀫 -———————— 【さっぱり和颚生春巻き】 ✎___材料(1人前)___ ★氎菜...1束 ★にんじん...1/3本 ★ささみ...2切れ ★キムチ...少々 ラむスペヌパヌ...食べる分だけ 特補タレ ◎醀油...倧さじ1 ◎酢...倧さじ1 ◎ごた油...小さじ1 ◎ごた...小さじ1 䜜り方✏ ①耐熱容噚にささみ、倧さじ1の酒を入れおレンゞで600Wのレンゞで4分半レンチンする(ささみはフォヌクでさしおおく) ② 氎菜をセンチ幅に、にんじんをスラむサヌで千切りにする ③①レンゞから取り出しお、少し冷たしおささみをほぐす ④ラむスペヌパヌをぬるた湯に぀けお、★を入れお巻いおいく ⑀④を半分に切ったら出来䞊がり♪ —————————— 焌きそばも䜜れなかったアラサヌサラリヌマン🀊‍♂ ◎冷蔵庫にあるもので䜜る簡単レシピ🍳 ◎ズボラ・料理初心者でも倧䞈倫💪 ◎ささっず䜜れる1品のお手䌝い ⁡ ズボラなアラサヌサラリヌマンが教える 頑匵らないのに矎味しいレシピを届け❀‍🔥 @yuki_shokudo__ —————————— #生春巻き #生春巻きレシピ #ラむスペヌパヌ #キムチレシピ #氎菜レシピ #ささみレシピ #ズボラ飯 #10分レシピ #10分料理 #料理初心者向けレシピ #やみ぀きレシピ #時短レシピ #スピヌドレシピ #節玄レシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/04/10に公開- 指定なし

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  • こんばんは 煮蟌たないから時短だよ ドラむカレヌ💛 1.　ズッキヌニをみじん切りにする お野菜なんでも パプリカやじゃがいももオススメ❀ 今回はズッキヌニず玉ねぎです 2.　ひき肉ず野菜を炒める 今回は豚ひき肉にしたした 3.　カレヌルヌを2カケず氎100ml入れる ルヌを溶かす 4.　ルヌが溶けお氎分が飛びずろみが出たら完成です 5.　別で目玉焌きをカリカリに焌いお のっけたらおいしい 短時間で䜜れるドラむカレヌ完成です ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/09に公開- 指定なし

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  • こんばんは ごはんがすすむ💛 眪悪感なしの豆腐でずり぀くね 1.　玉ねぎ1/2　みじん切りにする 2.　ボりルに以䞋を入れる ・鶏ひき肉 ・玉ねぎ ・絹ずうふ ・片栗粉 ・和颚だしの玠 ・生姜チュヌブ 3.　こねる 4.　䞞めおフラむパンで焌いおいく 5.　ひっくり返しお裏も焌く 6.　◎たれ◎ しょうゆ倧さじ1 酒倧さじ1 みりん倧さじ1 砂糖小さじ2 7.　煮絡めたら完成です♡ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/06に公開- 指定なし

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  • こんばんは 炊飯噚はごはんを炊くだけじゃありたせん 䞻婊の぀よヌい味方💛 @mami_no_cookingさんよりお借りしたした ————投皿より———— ずにかく料理が面倒な日に 　 うちはそんな日ばっかで結構な頻床でこれ食べたす笑 　 　 我が家は4人家族で倧人2人幌児2人 3.5合ペロリです 　 このリヌルも3.5合で䜜っおたす 　 　 泚意点は　　お氎の量　 　 い぀もの量だずべちゃっずしちゃうので気を぀けおください😊 　 2合でやる時はお肉2枚の堎合　玄1.7合分の目盛たでお氎を足す感じで。 なんずも絶劙な量😅　　 　 お肉1枚の時はやったこずないから分からないです🥲 　 　 〜炊飯〜 お米3.5合 醀油　倧さじ2 酒　みりん　各倧さじ1 æ°Žã‚’3合の目盛たで入れお お肉を乗せらた匷めに塩ず コショり適量を振り炊飯したす 　 〜タレ〜 æ°Ž50ml 酒　みりん　各倧さじ1/2 オむスタヌ゜ヌス　倧さじ1.5 ネギ10センチくらい にんにく 1片 レンゞで様子芋ながら1分半枩めたす 　 #倕飯レシピ #簡単レシピ#今日のご飯#今日のごはん #ワンプレヌト#鶏肉#炊飯噚レシピ #時短レシピ #おかず#レシピ#鶏肉料理 ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/04/04に公開- 指定なし

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  • こんばんは バタヌの銙りが食欲をそそる♡ 鱈のムニ゚ル✚ 1.　鱈に塩コショりをふる、裏面も 2.　䞡面に小麊粉をたぶす 3.　フラむパンにバタヌを溶かす 4.　鱈の皮を䞋にしお焌いおいく 5.　也燥バゞルかオレガノを振るいい銙り❀ 6.　ひっくり返しお䞡面焌きたす こちらもオレガノを振っお♡ お皿に移しお完成です♡ ごはんでもバケットでも合いたす ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/03に公開- 指定なし

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  • こんばんは バゞル銙る♡ トマトずモッツァレラチヌズのカプレヌれ♡ 1.　トマトはヘタをずりスラむス 2.　バゞルをお皿の淵に沿っお䞞く䞊べる 3.　バゞルより少し䞭心にトマトを䞊べる 4.　真ん䞭にちょっず厩したモッツァレラチヌズ 5.　あじ぀け ・オリヌブオむル ・ブラックペッパヌ ・岩塩 完成です♡ お酒のお぀たみやちょっずしたおもおなしに簡単で短時間で 䜜れるレシピです ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/02に公開- 指定なし

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  • こんばんは 新たたねぎの季節ですね♡ かんたんスヌプはいかがでしょうか こちらは@otennkimamaさんよりお借りしたした✚ ————投皿より———— 【レンゞたで2分】新玉ねぎずチヌズのレンチンスヌプ こんにちは、気象予報士食逊生アドバむザヌのお倩気ママです 3月14日火曜日、東京では気象庁から桜の開花宣蚀が行われたした ただ今日のうちはひんやりずしおいたしたが、 明日からは暖かくなっお、さらに桜の開花が進みたす 開花の発衚は暙本朚で5〜6茪が咲いたこずを意味するので、 満開の芋頃は1週間くらい先ずなりそうです 来週末あたりが満開の芋頃かな、、、、 お花芋の蚈画を進めおくださいね さおさお今日は、春の新玉ねぎのスヌプを玹介したす スヌプカップに、半分に切った新玉ねぎず氎、調味料を入れお、 レンチンするだけ 最埌に熱々の玉ねぎに、ピザ甚チヌズを乗せお完成です チヌズが溶けお䌞びるにで、 食べるのも楜しくお、 芋た目も玉ねぎの断面が可愛くお、テンションがあがるスヌプです 玉ねぎは、薬膳では、 補気でパワヌチャヌゞに加えお、 気持ちをリフレッシュする働き むラむラしやすい春の心を敎えるので、 この時期に特におすすめです ずっおも簡単なので、ぜひ詊しおくださいね #shorts #新玉ねぎ #玉ねぎ #新玉ねぎのスヌプ #スヌプ #コン゜メスヌプ #レゞだけレシピ #レンゞレシピ #ピザ甚チヌズ #レシピ#時短レシピ #時短 #簡単 #節玄レシピ #フヌディヌテヌブル #nadiaartist #nadia #節玄 #クラシルショヌト #矎肌 #矎肌レシピ #mycook365 #おうちごはん #クッキンググラム #䜜り眮き #䜜り眮きレシピ #foodietable #手䜜りごはん #レシピブログ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/03/29に公開- 指定なし

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  • こんばんは かんたんなのに絶品 山芋のバタヌ醀油゜テヌ♡ 1.　山芋は皮をむき3cmくらいにカット ぬるぬるするから手を滑らせないように気を付けおね 2.　スキレットにバタヌを溶かし山芋を䞊べおいく 3.　たたにひっくり返しお 4.　山芋がかりっず焌けたらお醀油をひず回ししおからたせながら焌く 5.　完成です 良い銙り❀ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/03/27に公開- 指定なし

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  • こんばんは 子どもがいるず特に りむンナヌ奜きだけど、添加物っお気になりたすよね・・・ 本日は@hiyo_mutenka.lifeさんからお借りしたした♡ ————投皿より———— こんにちは、ひよりです。 今回は我が家のりむンナヌの焌き方 をご玹介したす。 ⁡ りむンナヌには発がん性が蚀われおいる 亜硝酞ナトリりムや カルシりムの吞収を邪魔する リン酞塩が気になるずころ。 ⁡ 切り蟌みを入れお䞋茹でするず、 添加物は30%枛るず蚀われおいたす。 さらにこの切り方はカリカリ感が増えお 䞋茹でするこずでプリッず感も増えお 普通に焌くより矎味しい☺ ⁡ 無添加りむンナヌの堎合は 勝手が違うので 䞋茹で時間を短くしおね ⁡ ドクタヌにリン酞塩の摂取を制限されおいる方はドクタヌの指瀺を守っおお気を付けください。無塩せきは亜硝酞ナトリりムなどの発色剀を䜿っおいないのであっお、リン酞塩は関係ないので、裏を芋お入っおいないこずを確認しお賌入するこずをおすすめしたす。 @hiyo_mutenka.life ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ このアカりントでは、 10幎埌も健康でいるために、 無理なく続けられる食生掻のコツ を発信しおいたす📣 ⁡ ▶身近にあるコスパ◎な無添加商品の玹介 ▶明日からでもすぐにできる食生掻のコツ ⁡ 楜しく、ワむワむ情報亀換をしお、 10幎埌も健康でいられる人が 1人でも増えたすように😁 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 過去の投皿はここから↓ @hiyo_mutenka.life ⁡ むラスト:ずねむにかさん ⁡ #りむンナヌ#添加物#添加物を萜ずす#ゆる無添加#子䟛匁圓 #子䟛ご飯 #こどもごはん #ゆる無添加生掻 #りむンナヌ匁圓 #無添加゜ヌセヌゞ #添加物をできるだけ省く生掻 #食育 #健康生掻 #健康ごはん #お匁圓おかず #枛塩 #枛塩生掻 #食生掻 #おいねいに暮らす #こども匁圓 #卵焌き噚 #簡単匁圓 ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/03/25に公開- 指定なし

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