プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1317190
最終曎新日: 2025/11/03
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Viva la kitchen👚🏻‍🍳

フォロワヌ数ランキング: 144,401 䜍

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先週比:-

3,485人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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 é–¢é€£éƒœé“府県 

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  • こんばんは グレヌプフルヌツを食べおはいけない人がいるっお本圓 アレルギヌや奜き嫌いに関係なくグレヌプフルヌツが 食べられない堎合がありたす 薬局などでグレヌプフルヌツゞュヌスは避けおください ず蚀われたこずがある方もいらっしゃるかもしれたせん グレヌプフルヌツに含たれる成分は特定の薬の䜜甚に 圱響を䞎えるため、避ける必芁があるずいわれおいたす たたグレヌプフルヌツ以倖にも薬ず䞀緒に摂るのを 控えるべき食品がありたす。 そこで今回の蚘事ではグレヌプフルヌツを 食べおはいけない人、薬を服甚する際に泚意すべき その他の食品に぀いお解説したす ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/31に公開- 指定なし

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  • 蛇腹きゅうりの切り方✚ 1.　きゅうりは掗っお䞡端を切り萜ずす 2.　きゅうりの䞡偎にわりばしを眮く 3.　ななめに薄くカットしおいく 4.　ななめカットが終わったらひっくり返しお今床は瞊にたっすぐ切っおいく 完成 浅挬けや和え物の味がなじみやすくなりたすよ❀ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/29に公開- 指定なし

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  • こんばんは ベトナム屋台肉巻きいかが❀ @baaba_cookさんよりお借りしたした ————投皿より———— ラップ䜿わないで豚を巻く ベトナム屋台肉たき倧人気 ラップ䜿うずゎミになるから ラむスペヌパヌで巻いたらいいね 米は小麊粉より油を吞わない性質 グルテンフリヌが嬉しいです 腹持ちが良いのず サクサクもちもち食感で お腹いっぱいになりたす ■材料 ラむスペヌパヌ　　 1枚(20㎝) A 豚スラむス　　　1枚(25g) A 玉ねぎ　　　　　適量 A チヌズ　　　　　適量 焌き甚油　　　　　 適量 ■䜜り方 ①玉ねぎはスラむスしおおく。氎で濡らしたラむスペヌパヌの䞊に、材料Aをのせおくるくる巻く。䞡サむドは折り畳んでも良いですし、すみを手で抌さえおくっ぀けおも倧䞈倫です。 ②油をひいたフラむパンで焊げ目が぀くたで䞭火で焌いたら完成。 ③家にあるお奜みのタレでお召し䞊がりください。 💡具材のアレンゞいろいろ。キャベツ(せん切り)もネギ(みじん切り)もおいしかったです。 💡できたお矎味しいですが、切りやすいのは冷めおからですね。食べやすく切っおから、あたため盎しおお召し䞊がり䞋さい。 💡 新玉ねぎを䜿ったので、甘〜くおゞュヌシヌです。通垞の玉ねぎでもOK。 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ フォロヌしお䞋さるず すっっごい励みになりたす🙇‍♀ #ラむスペヌパヌ #ベトナム料理 #肉巻き #ゎヌルデンりィヌク #ヘルシヌレシピ #グルテンフリヌ #glutenfre ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/05/28に公開- 指定なし

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  • こんにちは 昔な぀かしのケチャップナポリタン❀ 1.　ピヌマン、ニンゞン、りィンナヌを 薄切りにする 玉ねぎもあれば◎ 2.　切った野菜ずりィンナヌをフラむパンで炒める 3.　パスタを芏定時間ゆでる 4.　パスタゆであがったらフラむパンに投入 5.　味付け ・ケチャップ ・刻みニンニクチュヌブでも◎ ・ブラックペッパヌ 6.　炒めおケチャップをなじたせる 完成です 最埌に粉チヌズをふっお✚ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/27に公開- 指定なし

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  • こんばんは ノンオむルドレッシングの萜ずし穎💊 サラダにかけるドレッシング、 あなたはどのようなものを遞んでいたすか 摂取゚ネルギヌを気にしおノンオむルドレッシングを 䜿っおいるず、栄逊的に損をしおいるかもしれたせん この蚘事では、オむルに含たれる脂質の効果や、 ノンオむルドレッシングのデメリットを解説したす ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/25に公開- 指定なし

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  • こんばんは 冷やしおたべおね🍅 ちくわずオクラのポン酢和え 1　.耐熱皿に氎掗いしたオクラを入れお ふわっずラップをし500Wで2分チンする 2.　ちくわ2本瞊に半分にしおスラむスする 3.　ミニトマト1/4にカット 4.　チンしたオクラは氎で冷やし ヘタを取っおカットする 5.　味付け ポン酢ひずたわし か぀おぶし1パック いりごた 6.　たぜたぜしお 完成です 冷蔵庫で良く冷やしお食べおね✚ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/24に公開- 指定なし

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  • こんばんは @osabori_camp8さんよりおかりしたした✚ ————投皿より———— チュヌブだけでサクッず䜜れるのが嬉しい♪ニンニクは奜きなだけ入れたしょう🀀 【材料】 ・りむンナヌ 5本 ・バタヌチュヌブ 倧さじ1 ・ニンニクチュヌブ 適量 ・也燥パセリ ・氎 りむンナヌが1/3浞かる量 【䜜り方】 ①スキレットにりむンナヌず氎適量りむンナヌが1/3浞かる量を入れ、氎がなくなるたで焌く ②バタヌチュヌブずニンニクチュヌブを入れ、味をなじたせ焌き色を぀ける ③お奜みで也燥パセリをかけお完成 【ポむント】 バタヌずニンニクは銎染たせる皋床で、焌きすぎるずりむンナヌが瞮んでしたいたす。手早くいきたしょう♪ #キャンプ飯 #キャンプ料理 #ガリバタレシピ #キャンパヌス #キャンパヌスフヌド #みんなのキャンプ #゜トレシピ #iyashi_camp #みんなのキャンプ #みんキャン #かんメシ #おさがり飯 ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/05/23に公開- 指定なし

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  • こんばんは 暑い日にさっぱりおすすめ💛 トマトツナひやむぎ🍅 1.　トマトは角切りにする 2.　トマトをボりルにう぀し、ツナ猶、めん぀ゆ、 すりごた、ごた油を入れおたぜおおく 3.　ひやむぎを芏定時間ゆでる そうめんでも◎ 4.　ひやむぎをお皿にもったら トマトツナをうえからトッピング 完成 刻みのりやねぎ、倧葉を トッピングしおもOK ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/22に公開- 指定なし

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  • 傷みにくいお匁圓を぀くるコツ✚ ゎヌルデンりむヌクも終わり、埐々に気枩が䞊がっおくるこの季節、心配なのが食䞭毒ですよね 䜜っおから食べるたでに時間があるお匁圓の堎合、 特に泚意が必芁になりたす 今回は「傷たないお匁圓䜜りのコツ」を 「6぀」ご玹介したす♬ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/20に公開- 指定なし

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  • こんばんは 簡単時短のコヌルスロヌ💛 1.　キャベツをひたすら千切りに 2.　キャベツをボりルに入れたらカニカマを割く 3.　味付け ・マペネヌズ ・ブラックペッパヌ ・お酢少々 4.　たぜお、味をなじたせたら コヌルスロヌ 完成 野菜たっぷり食べられたす ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/17に公開- 指定なし

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  • こんばんは @hiyo_mutenka.lifeさんよりお借りしたした ————投皿より———— こんにちは、ひよりです。 今回はバタヌずマヌガリンに぀いお。 ⁡ マヌガリンは䜓に悪いから、 バタヌの方が健康的。 そう思っおいらっしゃる方は 倚いのではないでしょうか ⁡ 今や䌁業努力でトランス脂肪酞の量は バタヌより少ない商品が倚くあるこず、 ご存知でしたか ⁡ そしおアメリカでは、トランス脂肪酞の少ないマヌガリンの方が、バタヌよりも健康的な食品になっおいる可胜性を報告する論文も出おいたす。 ⁡ 私はトランス脂肪酞の䜎いマヌガリンず バタヌならどちらでも良いのではず思いたす。 ただ、マヌガリンはトランス脂肪酞の含量が ピンキリですので、そこはチェックを。 バタヌは飌料が䜕か、どういう飌育をされた牛の乳なのかで含たれる脂の質が党然違いたす。 ⁡ グラスフェッドバタヌは䞭性脂肪や悪玉コレステロヌルを䞋げるオメガ3が倚く含たれおいたす。 それに加えお、牧草由来のビタミンA、カロテンが豊富で通垞のバタヌよりも濃い黄色です。 ⁡ 味も最高に矎味しい 衚の商品名ではなく、 裏の衚蚘を芋お䞭身を芋おみおね。 ⁡ 【䜿甚バタヌケヌス】 カットできちゃうバタヌケヌス玄5g薄切り メヌカヌ　　　AKEBONO JANコヌド　　4954267150052 远筆 私の䜿甚しおいるケヌスは叀いタむプで、蓋の締たりが緩いのが少し難点でした。 プレミアムだず倀段は䞊がるけど、密封性が改善されおいるのでこちらもおすすめです。 【premium　カットできちゃうバタヌケヌス】 メヌカヌ　AKEBONO JANコヌド　4954267150076 ⁡ 私の楜倩ルヌムにも眮いおおきたす。 @hiyo_mutenka.life ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ このアカりントでは、 10幎埌も健康でいるために、 無理なく続けられる食生掻のコツ を発信しおいたす📣 ⁡ ▶身近にあるコスパ◎な無添加商品の玹介 ▶明日からでもすぐにできる食生掻のコツ ▶アメリカから7幎遅れた日本の栄逊孊をなんずかしたい。 ⁡ 楜しく、ワむワむ情報亀換をしお、 10幎埌も健康でいられる人が 1人でも増えたすように😁 ⁡ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 過去の投皿はここから↓ @hiyo_mutenka.life ⁡ むラスト:ずねむにかさん ⁡ #バタヌ #コレステロヌル #マヌガリン䞍䜿甚 #マヌガリン #トランス脂肪酞 #トランス脂肪酞フリヌ #トランス脂肪酞れロ #栄逊 #健康生掻 #健康 #健康第䞀 #脂質 #ゆる無添加生掻 #無添加生掻 #管理栄逊士 #食育 #オメガ3脂肪酞 #オメガ3#グラスフェッドバタヌ #業務スヌパヌ#バタヌケヌス ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/05/16に公開- 指定なし

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  • こんばんは 忙しい朝でも簡単にできお矎味しい💛 ビビンバ匁圓はいかが 1.　ナムルの準備 ニンゞンを千切り、ニラは5cmくらいにカットする 2.　フラむパンにニンゞン、ニラ、 もやしを䞊べたら氎100ccをかけお 火を぀け蒞し焌きにする 3.　ナムルの味付け ・塩 ・鶏ガラスヌプの玠 ・ごた油 4.　フラむパンで豚ひき肉を炒める 5.　鷹の爪を入れる 6.　味付け ・焌肉のたれ ・コチュゞャン 7.お匁圓箱にごはんをしき 綺麗にナムルず肉みそをトッピングしお いりごたをふったら完成です 冷めおもおいしいよ♡ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/15に公開- 指定なし

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  • 血糖倀に優しい野菜ず 泚意が必芁な野菜🥬🍅🥕🥔 血糖倀をコントロヌルするこずは、今や糖尿病の方で なくずも意識しおいる人は倚いのではないのでしょうか。 野菜を食べおからご飯やパンなどの䞻食を食べる、ず 順序を気にしおいる人も実は気を付けなくおはいけない ポむントがありたす。 それは野菜であっおも血糖倀をコントロヌルする䞊で 沢山食べおもいいず野菜ずそうではない野菜がありたす。 血糖倀に優しい野菜ずそうではない野菜に぀いお ご玹介したす。 ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/13に公開- 指定なし

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  • 炊飯噚で簡単💛 シヌフヌドピラフ✚ @mami_no_cookingさんよりおかりしたした ————投皿より———— い぀もありがずう炊飯噚🙏 　　 炊き蟌み系っおやっぱりお氎の量がすごく重芁ず思いたす😇 　 ポむントは... 氎分が出やすい野菜ずシヌフヌドミックスを入れおから、お氎をお米に察する芏定量たで足すです☺ 具の量は奜きな量入れお倧䞈倫です🙆‍♀お氎の目盛りさえ合わせれば䞊手くいくず思いたす🥰 　 これできっず、ベチャらないお米が炊けるはず 必ずなるずは蚀い切れないですが🥶これがい぀もビビりポむントでもありたす。 　　 あずは、シヌフヌドは貝系が入っおいるず断然矎味しい✚ず思いたすホタテなんかも最高です🀀 　　 地元の飲食店で食べたシヌフヌドピラフ 　　 バタヌ醀油の銙りず、アサリの旚味が詰たったピラフ 　　 それを想像しお䜜りたした☺ 是非お詊しください✚ 　 〜レシピ〜　お米3合の堎合(リヌル動画ず同じ) ①お米を研いだら本圓少なめにお氎をいれおおく ② ①に醀油ずみりん各倧さじ1・コン゜メキュヌブ.個を入れお混ぜる ③奜きなお野菜ず凍ったたたのシヌフヌドミックスを入れお、芏定量たで氎を足す ④油分を切ったツナ猶1猶を入れたら、炊飯したす ※私の方法で油切りする堎合、蓋をキレむにしおからやっおください ※炊き蟌みモヌドあればそれで、無ければ通垞炊飯で🆗 ⑀炊き䞊がったらピヌマンずバタヌ20gを混ぜお塩で味を敎えたら完成 ※火が通りやすい野菜は炊飯するずトロトロになっお圢が厩れるのでピヌマンは埌入れしたした☺ 〜補足〜 お米2合の時...醀油・みりん 各小さじ2 コン゜メキュヌブ1個(野菜ずシヌフヌドミックス入れたら2合の目盛たで氎を足す)ツナ猶半分くらい入れお炊飯 バタヌは15gくらいで良いず思いたす 　 最埌に。。。 私はシヌフヌドミックスの呚りの氷が溶けるくらいだけ氎掗いしたした😊これも人それぞれの䟡倀芳で、あり埗ない😱ずか思う人もいるかず思いたす💊 ちゃんず塩氎で解凍したい人はすればいいし、私みたいに凍ったたた入れおも気にしなければそうすればいいず思いたす🥺 　 #炊飯噚レシピ#炊飯噚#炊飯噚料理 #ピラフ #炊飯噚ピラフ#シヌフヌドピラフ#シヌフヌドミックス #今日のご飯#今日のごはん#今日の倕飯#簡単レシピ#簡単料理 ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/05/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯噚レシピ#炊飯噚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯噚#炊飯噚https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯噚料理#炊飯噚料理https://www.instagram.com/explore/tags/ピラフ#ピラフhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯噚ピラフ#炊飯噚ピラフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シヌフヌドピラフ#シヌフヌドピラフhttps://www.instagram.com/explore/tags/シヌフヌドミックス#シヌフヌドミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のご飯#今日のご飯https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の倕飯#今日の倕飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理

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  • 子どものおや぀にも おかかチヌズおにぎり💛 1.　ごはん1合にか぀おぶし1袋 2.　 ・お醀油をひずたわし ・いりごた ・小さくカットしたベビヌチヌズ 3.　よく混ぜお あずは普通に握りたす 完成💛 ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/09に公開- 指定なし

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  • こんばんは 魚の皮は食べるべき残すべき こんがりず焌き色が぀いた焌き鮭や焌き鯖の皮。 食べおいる方もいれば、毎回皮をはがし 「皮は食べない」ずいう方もいたすよね。 魚の皮は食べた方がいいのでしょうか 実は、魚の皮には意倖な魅力がありたすよ。 今回は魚の皮の栄逊に぀いおお䌝えしたす。 ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/05に公開- 指定なし

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  • こんにちは 新たたのステヌキいかがですか💛 @beru.cook さんよりお借りしたした✚ ————投皿より———— @beru.cook ←他のレシピを芋る👀 10分で簡単・映えゎハン投皿䞭♧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✧ レンゞで簡単♡ 新玉ねぎステヌキ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんばんは🌙　　 　 新玉ねぎの季節が来たしたね🌞 去幎新玉ねぎに、どハマりしお この季節を心埅ちにしおいたした✚ このレシピ、簡単なので ぜひお詊しください🀀 以䞋レシピのメモ✎ܚ ┈┈┈材料1個分┈┈┈ 新玉ねぎ  個200g コン゜メ  小さじ1 塩      適量 黒こしょう 適量 バタヌ    5g パセリ    お奜みで ┈┈┈䜜りかた┈┈┈ 1、新玉ねぎの皮をむき 　十字の切り蟌みを入れお 　耐熱容噚に入れる 2、コン゜メ 、塩、胡怒、バタヌをのせる 3、ラップをしお600w4分加熱し 　　汁ごず皿に盛り 　　お奜みでパセリを乗せる @beru.cookです✚ 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 10分で簡単・映えゎハン✚  ▪ お手軜な映えレシピ ▪ 家にある食材で䜜れるレシピ　投皿䞭 お気軜にフォロヌしおね　@beru.cook ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #耒められレシピ#時短ごはんレシピ#簡単料理動画#時短ご飯レシピ#映えゎハン #簡単な料理#時短料理アむデア#簡単ご飯レシピ#時短レシピを増やしたい#映えごはん#簡単ごはんレシピ#簡単ご飯レシピ #おうちご飯ラバヌ#映えご飯　#新玉ねぎレシピ　#新玉ねぎ ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen

    2023/05/04に公開- 指定なし

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  • こんばんは お匁圓のおかずにもオススメ♡ ほうれん草ずツナコヌンの無限サラダ🍀 1.　ざく切りしたほうれん草を レンゞOKのう぀わに入れる 2.　ふわっずラップをかけお 500Wレンゞで2分加熱する 3.　レンゞから出したら、ほうれん草から出た 氎を切りコヌン、ツナをくわえる 4.　味付け ・マペネヌズ ・めん぀ゆ ・酢 5.　味がなじむようにたぜ 萜ち着かせたら完成です ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/05/02に公開- 指定なし

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  • こんばんは 玍豆は健康食品ずしお、 毎日食べおいる方も倚いですよね。 そのたた食べおおいしいですが、ほかの食材ず 組み合わせお様々なバリ゚ヌションで楜しむこずが できるのも魅力の䞀぀です。 味噌汁にしたり料理に加えたりず奜みに合わせお 食べるこずができたす。 䜕にでも合うものの、実は玍豆ず䞀緒に食べない方が 良い食品もあるのです。 それは䞀䜓䜕でしょうか、そしお、なぜなのでしょうか ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivala.kitchen #味付け#料理初心者 #料理初心者向けレシピ #新米䞻婊#節玄レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#簡単料理レシピ#簡単料理#レシピノヌト #レシピ#節玄䞻婊#節玄ごはん#黄金比率#調味料#パスタ #pasta #おうちごはん #ランチ #instafood #おうちカフェ #cooking #lunch #暮らしを楜しむ

    2023/04/30に公開- 指定なし

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  • こんにちは @atu_meshiさんよりおかりしたした キャベツ鍋♡レシピ✚ ------------投皿より----------- @atu_meshi👈【めざたしTVココ調でちょこっず出たレシピはこちら】 䜜っおみようかなず思う方は♪ コメント欄でスタンプ抌しおくれるず嬉しいです♪ ⭐キャベツ倧量消費　ガリバタ豚しゃぶ鍋🀗 材料(2人分) キャベツ 1/2玉(400g) にんにく 3片 にんじん 1本 【スヌプ】 お氎 300ml 料理酒 100ml 顆粒鶏ガラ 倧さじ2 塩 小さじ1 有塩バタヌ 10g しゃぶしゃぶ甚豚肉 300g ポン酢 適量 cabbage
1/2cut(400g) garlic
3 cloves of garlic Carrot
1 carrot 【soup】 Water
300ml cooking sake
100ml chicken broth mix
2 tablespoon salt 
1 teaspoon salted butter
10g pig meat for shabu shabu
300g Ponzu sauce
as much as you like 手順 ①キャベツ・にんにく・にんじんをカットする ②鍋぀ゆを䜜る【お氎・料理酒・顆粒鶏ガラ・塩】 ③土鍋にバタヌずニンニクを炒める ④スヌプ・具材を入れ豚肉をしゃぶしゃぶするず ⑀完成 # 私自身、料理人さんの ように料理䞊手になりたく🫣 料理が苊手だなぁ🥲 料理䞊手になりたいなぁ😃ず思っおる方でも簡単に出来るように簡単レシピや手料理・お぀たみレシピなど投皿しおたす♪ 䜜っおみようかなぁ〜♪ ず思っおくれたら嬉しいです😊 #料理 #料理蚘録 #料理勉匷䞭 #料理䞊手になりたい #料理奜きな人ず繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #おうちごはんlover #cooking #フヌディヌテヌブル #クッキングラム #yummy #キャベツ #倧量消費 #しゃぶしゃぶ #キャベツ倧量消費 #フヌディスト ————————————————————— このアカりントでは、 「節玄もしながらお料理の時間をもっず楜しみたい」 そんな䞻婊の皆さたぞ向けお、暮らしのヒントずなる “節玄レシピ&キッチンアむテム情報“を発信䞭です𓂃𓈒𓏞 フォロヌしお䞀緒にお料理の時間を楜しみたしょう🍎♡ ▶▶▶ @vivalakitchen

    2023/04/29に公開- 指定なし

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