コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。この曲だいすき！いつのまにかねこっ♬ もうすぐ梅雨入り。 疲れたらちゃんと休んで、自分や自然との対話を忘れないように、心を澄ませていこうね🌳 体調を崩しやすかったり、だるおもーーの季節だけど、いろんなものと混じり合って、補い合って、6月だけのものをたっぷりと味わおうじゃないの。 ６月もよろしくお願いします！ 今月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】6月15日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】30名 【内容】リカバリーフロー ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【五感で繋がるインド】 古典音楽家/DJ/音楽プロデューサーでもある器楽博士NORIKO SHAKTI さんをお招きし➖五感で繋がるインド➖🇮🇳という超特別な夜のイベントを開催！ インドにご縁のあるヨガ講師、若松由貴子さんにオープニングとして呼吸法をみなさんと共に行い、ご自分と場を整えて頂きます。 当日は本場インド🇮🇳のチャイとスイーツ、お食事はヘルシーなシンキングブッダボウルをご用意！ 音と呼吸と食事のcollaborationを堪能してください。 神々の国"インド"から繋がる特別な夜を🌗 □6/14 (土) 17:45 会場OPEN 18:00 START 21:00 CLOSE □場所: HIROCO ATELIER ーDoze Life Foodー 千葉市花見川区さつきヶ丘2-12-6-4 ※ご予約の方には詳しい行き方を 別途お送りいたします。 □参加費: ══【¥6,800】═══ LIVE/WS/チャイ&スイーツ ディナー"ブッダボウル"付き □完全ご予約制‼︎25名限定‼︎ ⚠️残4名です 予約先: https://www.instagram.com/roco.akiba/ こちらにDMにてご予約下さい。 【ヨガの湯@新浦安】 □6/4（水) 9:30〜10:15（定員10名）残2名 10:30〜11:15（定員10名）残2名 □6/18(水) 9:30〜10:15（定員10名）残3名 10:30〜11:15（定員10名）残1名 □6/25（水) 9:30〜10:15（定員10名）残2名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください♨️ 【hugの湯】 毎月第三火曜日に✂︎ハグサロン✂︎のゆかいな仲間たちと楽しく気持ち良くYOGA♨️ □6/17（火）10:00〜11:00 🈵 【ハイエックス三軒茶屋】 □6/6（金） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □6/13(金) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □6/23(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【浦安アリーナ】 全４回シンプルヨガコース □開催日 令和7年6月5日（木） 、6月12日（木） 、6月19日（木） 、6月26日（木） □開催時間 AM11時20分 〜PM0時30分 □開催場所 浦安アリーナ第一武道場 □対象 16歳以上30名🈵 ※保育あり.1歳以上の未就学児.先着3～6名 ※初めて参加する市内在住・在勤・在学の65才以上の方が優先 □内容 初めての方でも、身体が硬いと思っている方も安心してご参加いただけるヨガのコースです。ヨガのポーズと呼吸法により、心身ともにリラックスすることが期待できます。 □費用 3,200円（全4回）※保育ありはお子さまお一人につき別途1,200円 □講師 若松 由貴子 □申し込み方法⚠️終了しました 浦安アリーナHP シンプルヨガコース申し込みリンクからお願いします #yoga#meditation#ヨガ#猫#元野良猫2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/元野良猫#元野良猫5.94%2371家で暮らすようになって8ヶ月🐼 パンダにとっては監禁生活8ヶ月かな🫣 ついにおもちゃで遊ぶようになり、楽しそうで何よりです。 外にいたころ、口にネズミやスズメをくわえて、窓の外で〝開けて〟と待っていたことがあった。 パンダごめん開けられないーーって騒いでたら、プイッと何処かへ行った。 トカゲをくわえてきたときは、つい窓を開けてしまって、そのままリビングでトカゲを放し、追いかけっ子が始まって大変だった🙃 夏は、ウッドデッキでセミを追いかけて、パクッとしたらポイっと投げて、踊るように遊んでた🏄 そんなパンダにとって、猫のおもちゃはただのおもちゃで、全く興味を持ってくれなかったんだけど。 やっとおもちゃで遊ぶ姿を見て、外でワイルドに遊んでたパンダを思い出したのでした。 自然界の厳しさや美しさ、人の冷たさや温かさ、いろんなことを経験してるパンダはどこで誰と暮らしても、誇り高く、美しい。 毎日、どこかトボけていて、ちょっとふざけているパンダに笑わせてもらってる🫶🏻 #若松🐼#猫#元野良猫#若松🏠2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松https://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/元野良猫#元野良猫40.77%1,6278旅のなかで出会えた知憩軒の長南さんとのツーショットうれしい☺️ 帰り際に勇気を出して撮ってもらった🫶🏻 純粋な時間のなかで出会えた人の生き様、命に触れると、私のなかでその人がずっと生き続ける。 言葉も、表情も、庭の植物も、作ってくれた食べ物も。 出会いや別れ。始まることや終わること。 喜びも痛みも悲しみも、この繰り返しが、人々の暮らしの中に散りばめられ、嘘偽りなく向き合い、誰もがこの世界ともいつかお別れをする練習をしているんだろうな。 いつもさり気なく、ヨガが教えてくれること。 日々の一瞬一瞬のなかで、気付いて、深まっていくことが幸せだ。 ヨガを日常に、今月もどうぞ宜しくお願いします。 5月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】5月19日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】30名 【内容】トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □5/7（水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □5/14(水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □5/21水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □5/28(水) 9:30〜10:15（定員10名）残2名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください♨️ 【hugの湯@hugsalon】 毎月第三火曜日に✂︎ハグサロン✂︎のゆかいな仲間たちと楽しく気持ち良くYOGA♨️ □5/20（火）10:00〜11:00 🈵 【ハイエックス三軒茶屋】 □5/2（金） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □5/19(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【浦安アリーナ】 6月から始まるシンプルヨガコースの予約が開始しました🗓️ □開催日 令和7年6月5日（木） 、6月12日（木） 、6月19日（木） 、6月26日（木） □開催時間 AM11時20分 〜PM0時30分 □開催場所 浦安アリーナ第一武道場 □対象 16歳以上 30名 ※多数は抽選 ※保育あり.1歳以上の未就学児.先着3～6名 ※初めて参加する市内在住・在勤・在学の65才以上の方が優先 □内容 初めての方でも、身体が硬いと思っている方も安心してご参加いただけるヨガのコースです。ヨガのポーズと呼吸法により、心身ともにリラックスすることが期待できます。 □申し込み 応募多数の場合は抽選。抽選結果は13日（火）以降に申し込みいただいた方にメールで通知いたします。 □費用 3,200円（全4回）※保育ありはお子さまお一人につき別途1,200円 □講師 若松 由貴子 □申し込み方法 浦安アリーナHP シンプルヨガコース申し込みリンクからお願いします #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし8.05%32212人の帰省が重なった１日。 パンダに選ばれる膝はどっちだ⚠️の静かな戦い💪🏻 #猫#元野良猫#若松🐼#若松🏠2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/元野良猫#元野良猫https://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松205.59%8,21628毎週水曜日のヨガの湯クラスが、お陰様で２周年♨️ 定期的に通ってくれている皆さんに、感謝の思いを込めてノベルティを作ってみたら、なんだか愛おしいほどにカワイイバックになってとってもうれしい。 4年前コロナ禍で何も出来なくなったとき、ヨガの湯のロゴを作りたくなりグラフィックデザイナーのマリちゃんに相談♨️ いつか作りたいと思う気持ちはずっとあったから、もう既にしっかりとイメージがあり、手帳に落書きのように描いていた✏️ そのイメージをマリちゃんに見てもらい、自分の思いを伝えた。 まりちゃんは真摯に向き合ってくれて、【ヨガの湯】というロゴが完成した♨️ 風呂屋の娘として育った私がヨガに出会い、お風呂とヨガは私の中では切っても切り離せない、生きる軸になった。 薪が燃える音、お風呂の匂い、湧き上がる湯気、煙突の煙、柔らかいお湯。 私の五感が喜ぶお風呂。 一日、イイ日もそうじゃない日も、体の声、心の声がよーく自分に届く時間。 余計なものは洗い流すこと。 体も心も素っ裸になって 自分に触れること。 奥から隅々まで温めること。 気を楽にすること。 シンプルに、美しいままに戻れるお風呂って、なんて最高なんだ！！ あー、私はヨガに出会う前からヨガをしていたんだ☺️お風呂はヨガそのものだ♨️ 自分の本心に沿って、命の流れのなかで生きていくことを教えてくれたヨガ。 私のシンボルマークである♨️とヨガを組み合わせて出来た愛しのロゴです。 マリちゃんありがとう！！ ４年越しに光が当たってうれしい☺️ このまま、ヨガの湯クラスをささやかに、楽しく続けていきます。３年目もどうぞよろしくお願いします。#ヨガ#yoga2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga6.53%2548天然酵母のザックザクスコーンが大人気のイツのスコーンdayに、芝生の上で朝のヨガを担当させていただきます。 イツの2人は私の大切な友人ですが、音楽やファッション、食から感性を磨き続ける2人との時間はいつもワクワクする🌏 好きなことや得意なことを育みながら、丁寧にカタチにしていく2人のスコーンを是非食べにきてくれたら嬉しいです。 当日、スコーン&珈琲の前に、外でのびのび呼吸をして、ごきげんな１日の始まりを自分自身にプレゼント🫶🏻しませんか🫶🏻 ヨガのあとは、めおと珈琲さんの珈琲や、イツのスコーンもお買い求めいただけます。 この機会に是非です🤤 日時：4月28日（月） YOGA→10:20～11:00 受付10:00〜スタート 料金¥1500 予約方法:イツorヨガの湯のDMから参加希望のお名前とご連絡先をお知らせください🙏🏻 〜ヨガのあとは自由にお楽しみください〜 ☕️COFFEE→11:00 ~ 15:00 @meotocoffee 🍪SCONE→11:30〜15:00 @5itsu ※無くなり次第終了 場所 G.F.C（ジョカーレフットサルコート内） 千葉県千葉市稲毛区長沼原町3 9 7-1 Googlemap 🔍ジョカーレフットサルコートで検索 ※満車の場合は、近隣のパーキングをご利用ください。 どうぞ宜しくお願いします🙇🏻 #千葉市#稲毛区#スコーン#scone#ヨガ#yoga#外ヨガ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉市#千葉市https://www.instagram.com/explore/tags/稲毛区#稲毛区https://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/scone#sconehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/外ヨガ#外ヨガ6.18%2462インドへ出発した早朝🇮🇳 家を出て1分。ずーっと会いたかったキジのオスが、堂々とそこにいた⚠️ 会えて本当に嬉しかった。 きっと気をつけて行ってらっしゃいって言ってたよねぇ😙 帰国したら、すっかり春。 キジも毎日大きな声で鳴いてる。 春だ、桜だって、キレイなものをキレイだと思えない春は、とても寂しかったな。 今も、まだある寂しさが、春の風といっしょにやってくる。 そっとしまっておいたものが、顔を出す春が毎年少し怖かったけど、ちゃんと、まだ寂しいことに気付けたり、涙を素直に流せたり、それはそれは人を自然なままにさせてくれる春に、今は、ありがとう。 春の景色を、今はキレイだって思えない人も、やさしい春の風にそっと包まれますように。 4月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】4月27日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】35名 【内容】トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □4/9（水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □4/16(水) 9:30〜10:15（定員10名）※残1名 10:30〜11:15（定員10名）※残1名 □4/23（水） 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □4/30（水） 9:30〜10:15（定員10名）※残3名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください 【ハイエックス三軒茶屋】 □4/10（木） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □4/14(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □4/21(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【5イツのスコーンday@GFC】 天然酵母のザックザクスコーンが大人気のイツのスコーンdayに、芝生の上で朝のヨガを担当させていただきます。 ヨガのあとは、めおと珈琲さんの珈琲や、イツのスコーンもお買い求めいただけます。この機会に是非です🤤 日時：4月28日（月曜日） YOGA→10:20～11:00 受付10:00〜スタート 料金¥1500 予約方法:DMから参加希望のお名前とご連絡先をお知らせください COFFEE→11:00 ~ 15:00 SCONE→11:30〜15:00 ※無くなり次第終了 場所 G.F.C（ジョカーレフットサルコート内）千葉県千葉市稲毛区長沼原町3 9 7-1 ※満車の場合は、近隣のパーキングをご利用ください。 #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし5.36%2132ラーマナータスワミ寺院へ🇮🇳 巡礼者の聖地。22カ所の聖なる井戸があり、22カ所で沐浴することで神聖な力を宿すと言われている。 22カ所で頭からガッツリ浴びてきたぞ🚿 暑かったから気持ち良かったのか、浄化すると言われているから全てが流れてた最高だったのか、さーどっちかしら🙃 とにかくとっても清々しい気持ち。 1200本の柱の彫刻や、天井に描かれた曼荼羅に囲まれて、スーって静まり返る内側。 寺院内を裸足で一歩一歩、大切に歩く。 神聖な場所に来ると、子供たちの名前を唱えるように2人の幸せを祈る自分がいる。 花やお供物を囲み、お坊さんがマントラを繰り返し唱える🌺 途中で、私の名前、夫の名前、娘、息子の名前を聞いてくれて、名前を呼びながら唱えてくれた。 その声が皮膚を通って身体中に響く。 2人のシアワセをいつもいつも願う、いつまでもどこまでも私は2人のお母さんだ。 昨日でも明日でもなく、今日を生きる人たちを目の前に、私もどんどん目覚めていく。 #yoga#ヨガ#インド2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド6.41%2570ゴンちゃんの夢を見て起きた朝🦮 とてもはっきりした夢だったから、起きた途端に「ゴンちゃんが夢に出てきてくれた！」と、まーちゃんに言ったら「ゴンちゃん、インドにまで会いに来てくれたんだねぇ☺️」と、とても優しい顔と声で言うもんだからポロポロ涙が出てしまった。 国内線に乗り、南インド、コインバトールにあるISHA YOGA CENTERへ✈️ 敷地内に入った途端、何もかもが美しく、私が今まで滞在してきたアシュラムとは全く違って、オシャレで清潔。 車や馬車でしか移動ができないくらいの壮大な敷地内に、瞑想ホールや、ヨガホール、アーユルヴェーダ施設、沐浴場、adiyogi（シヴァ神）などなどがある。 3ヶ月くらいここにいたいなぁと思うほど感動の施設だった。 言葉が通じない人や動物との時間だけど、体温を感じる🇮🇳 食べ物をねだる人、食べ物を分ける人、 お金を騙し取る悪い人は悪い人のまま、困っている人に手を差しのべる優しい人は優しい人のまま、毎日誤魔化しのない姿ばかりが飛び込んでくる。 それが人間だよね、と、どこか冷静になり、安心感が生まれる。 光と影の隙間で、生きるもの全てを祝福するインドだから、私は安心するのかもしれない。 #yoga#ヨガ#インド2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド7.81%3130インドに来ると、今まで考えていたこと、不思議だけどそのままにしていたことが奇跡のように繋がり、感動する。 人が生まれて、死んで、また何か違うかたちで始まって、終わって。 もし本当に私たちの命が繰り返しをしながら巡り、今があるとしたら。 遠い人生の記憶が雫のように身体に残り、その雫が一滴落ちる瞬間、身体や心が反応して、嬉しかったり悲しかったり幸せだったり、あーちゃんと残ってるんだって思う。 その繋がる見えない何かに感謝が溢れる。 気付けた自分にも感謝する🙏🏻 今を生きる私へのギフトだ🎁 なんとなく気になるから行ってみよう。 不思議でおもしろい。 なんか好きだな。 なぜかまた会えた、見た、聞いた。 たまたま会えた、見た、聞いた。 理由なんて並べない、理由なんていらない。 身体や心が喜ぶこと。心が動く、震える、響く感動をちゃんと経験してあげよう。 自分の受け皿磨いておこう。 みんな平等にあるギフトを受け取ろう🎁 #yoga#ヨガ#インド2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド7.36%2914７度目のインドの旅✈️ 春の訪れを祝う、インドの伝統的なお祭りホーリーへ🎨色粉や色水を掛け合い、踊って乾杯！ いつも静かに過ごしていたから、インドでビール片手に騒ぐなんて新鮮で楽しかった😳 ホーリーに参加した翌日、デリーから国内線に乗って南インドへ✈️ #yoga#ヨガ#インド#🇮🇳2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド6.33%2522昨夜の雪がとけて、光溢れる朝❄️ 真っ新な１日を、インターコンチネンタル横浜Pier8さんの朝ヨガでスタートしました。 どんな人も、一生懸命仕事をしていたり、子育てをしていたり、何かを抱えていたり、悲しかったり、幸せだったり、疲れていたり。 自分のことが近過ぎて、見えにくかったり、感じにくかったりするけど🌳 ヨガを通してその人がそのままに戻る時間は、いつも神聖で美しい。 ヨガでも、日常でも、満たされる経験をいっぱいいっぱいしておくと、ちゃんと奥に力が宿り、ここってときにその力が自分を支えてくれる🌱 何かを買い足すことや、着飾ることではなく、もう、既にあるもので、私たちは満たされる。 これからも、目の前の方が、そっと自分自身と向き合い、静かに満たされるヨガを伝え続けたいって心から思いました。 インターコンチネンタル横浜Pier8さん、素敵な場所、素晴らしい時間を本当に本当にありがとうございました。 今月、あともう１日、3/30日に担当させていただきます。どうぞ宜しくお願いします。 #横浜インターコンチネンタルpier8 #横浜インターコンチネンタル #横浜インターコンチネンタルホテル #横浜#ヨガ#yoga#横浜ヨガ2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜インターコンチネンタルpier8#横浜インターコンチネンタルpier8https://www.instagram.com/explore/tags/横浜インターコンチネンタル#横浜インターコンチネンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜インターコンチネンタルホテル#横浜インターコンチネンタルホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ヨガ#横浜ヨガ5.01%20103月。卒業やお別れ🌱希望だらけの子供たちを見て、わたしも今、今、今できることをやろうと勇気をもらう🌷 この輝きや幸福感が、子供たちの背骨となり、中心で支えてくれますように。 誰かを、何かを、大切だって思う気持ちといっしょに、春に向かっていこうね。 不安があっても、1人じゃないよ🌳 今月もどうぞ宜しくお願いします。 3月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】3月23日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】35名 【内容】ヨガと呼吸法 ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □3/5（水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □3/26(水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください 【ハイエックス三軒茶屋】 □3/7（月） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □3/24(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10※休講 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【インターコンチネンタル横浜Pier 8】 ㊗️開業5周年記念特別企画㊗️ retreat stay宿泊期間中の日曜日の朝、リラックスとリフレッシュを体感できるヨガを担当させていただきます🌴 宿泊期間：2025/3/1(土)～3/31(月) 予約期間：2025/1/22(水)～3/29(土) 1泊1室1～2名様 朝食、特別アメニティ（ジュリーク）付 土曜日にご宿泊の場合は、期間中の日曜の朝8:00～9:00に、｢瞑想｣、｢ヨガ｣、｢ピラティス｣ いずれかのレッスンにご参加いただけます。 ■瞑想、ヨガ、ピラティスレッスン■ 土曜日に本プランでご宿泊のお客様のみご参加いただけます。 ルーフトップもしくは中庭を望むバンケットルームにて実施。 毎日曜日開催／8:00～9:00 ・3月2日 瞑想 ・3月9日 ヨガ ※若松由貴子 ・3月16日 瞑想 ・3月23日 ピラティス ・3月30日 ヨガ ※若松由貴子 ※ヨガ、ピラティスにご参加の際はお客様にてウェアのご持参をお願いいたします。 （ヨガマットはホテルにて用意いたします／レンタルウェアはございません） ご予約は、インターコンチネンタル横浜Pier 8のHPからお願いします🌴 #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし8.03%3220「どんなものを力にして、毎日生活をしていますか？」と聞いてくれた方がいた。（私もいろんな人に聞きたい🤗） わたしは、娘と息子の存在、朝の新鮮な空気、目の前に広がる自然、ヨガに来てくれる人たち、とんちんかんな仲間たち、山田農場さんの野菜、夫と眠る安心できる夜、もう会えないけど心で生きる人たち。（もっときっといっぱいある） ここがぼやけてしまわないように、私はヨガを続けている。 小さなヨガマットの上で、呼吸といっしょに、縮こまった身体にスペースを取り戻していく。 土台をしっかりと作り、上下、左右、前後で支え合いながら、いつだって中心には道が見える。そこから繋がる、手や足、頭のてっぺんまで通る道には、血液や神経、エネルギーが流れ、いつも見えないところで私を支えてくれる。 悲しいことがあったとき、コワイものを見たとき、頑張り過ぎたとき、その流れは詰まって滞る。 大好きな人といるとき、美味しいものを食べたとき、自然のなかにいるとき、私の身体は安心して道を確保し、流れをつくる。 薄い膜が剥がれ、繋がる。 見えないけど感じる。 毎日、体や呼吸を通して、自分を信頼したり疑ったりしながら探っている。肉体がリラックスし、背骨が安心して真ん中に戻ったら、最後に静かに座る。 全部で20分くらいかな、私にはちょうどいい。 無理をしないから、とにかく気持ちが良いし、私が私で生きるためにすごく必要だと感じている。 生きる力が巡る朝。 内側に宿り、流れる力は、大切な家族や、困っている人、ヨガのお仕事、などなどに注がれていく。 もらって、注いで、そんな繰り返し。 自分がもらっている力の存在を見失わないように🙏🏻そして、自分もちゃんと注げる人でいようと思う🌳 質問してくれたことで言葉に出来たよ☺️感謝です。 #ヨガ#yoga#瞑想#meditation2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation7.98%3182インターコンチネンタル横浜Pier 8開業５周年記念特別企画で、朝ヨガを担当させていただきます🌴 期間中の土曜日にご宿泊の場合、翌朝の日曜日に瞑想やピラティス、ヨガに参加が可能です👄 私は3/9(日)＆3/30(日)8:00〜9:00 ホテル内の眺めの良いルーフトップが会場です🏖️ 特別な日に素敵なホテルに宿泊し、たまたま出会ったヨガが、心地良いものになるといいなぁ☺️ ホテルも、ヨガも、景色も、出会える人も、全部楽しみにしてます☺️ この機会に是非！ 詳細です⬇️ ㊗️開業5周年記念特別企画㊗️ ホテルでの宿泊を通じて、日常のストレスから解放されリラックスとリフレッシュを体感していただく癒しの宿泊プランです。 宿泊期間：2025/3/1(土)～3/31(月) 予約期間：2025/1/22(水)～3/29(土) 1泊1室1～2名様 朝食、特別アメニティ（ジュリーク）付 土曜日にご宿泊の場合は、期間中の日曜の朝8:00～9:00に、｢瞑想｣、｢ヨガ｣、｢ピラティス｣ いずれかのレッスンにご参加いただけます。 ■瞑想、ヨガ、ピラティスレッスン■ 土曜日に本プランでご宿泊のお客様のみご参加いただけます。 ルーフトップもしくは中庭を望むバンケットルームにて実施。 毎日曜日開催／8:00～9:00 ・3月2日 瞑想 ・3月9日 ヨガ ※若松由貴子 ・3月16日 瞑想 ・3月23日 ピラティス ・3月30日 ヨガ ※若松由貴子 ※瞑想にご参加の際は座布団に座ることのできる服装でお越しください。 ※ヨガ、ピラティスにご参加の際はお客様にてウェアのご持参をお願いいたします。 （ヨガマットはホテルにて用意いたします／レンタルウェアはございません） ご予約は、インターコンチネンタル横浜Pier 8のHPからお願いします。※宿泊→宿泊プラン→retreat stayからおすすみください☝🏼 #横浜インターコンチネンタル #横浜インターコンチネンタルホテル #横浜#横浜インターコンチネンタルpier8 #ヨガ#yoga#横浜ヨガ2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜インターコンチネンタル#横浜インターコンチネンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜インターコンチネンタルホテル#横浜インターコンチネンタルホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/横浜インターコンチネンタルpier8#横浜インターコンチネンタルpier8https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ヨガ#横浜ヨガ4.24%1700このページをめくるたび、ここでの暮らしの思い出が浮かび上がってくるんだろうな。 季節が進んで、静かな冬になって、やっと家の力が抜けたとき、このお話しをいただけて本当にうれしかった。 Special thanks @and_premium 📷 @masamasama18 📝 @wakakomiyake 2月も佳き日になりますように。 今月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】2月16日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】35名 【内容】ヨガと呼吸法 ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □2/5（水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残3名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □2/12(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残2名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □2/19(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残2名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □2/26(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残1名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください 【ハイエックス三軒茶屋】 □2/3（月） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □2/17(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10※休講 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【浦安アリーナ】 ナイトヨガコーススタート🌓 【日付】令和7年2月6日（木）から 2月27日（木） までの毎週木曜日. 【開催時間】19:20〜20:30 【場所】浦安アリーナ 【対象】16歳以上 【定員】30名 【お問い合わせ】浦安アリーナ #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし#若松🏠2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松7.36%2896三重県での高校生活もあと2週間⚽️ 楽しいことはそこらじゅうにあるけど、悔しいことや理不尽なこと、うまくいかないことを、家族のいない場所でたくさん経験した3年間。 母さんは、始まりから終わろうとしてる今もずっと、胸がいっぱいのままです。 毎週届ける仕送りゴハンは、自分の状態がよーーく見えて、ヘトヘトのときは料理もヘトヘト、イケてない🐟飛びっきり美味しいものを送りたくてやっているのに🥲 段ボールを閉じるとき、疲れている自分のことが嫌になり、なんか悲しい気持ちになったっけな。 料理も仕事も、家のなかも、目の前のもの全てに自分のことが映し出されることを思い知る🙃 それでも、いつもいつも、全力だったよ！ 15歳のちっこい坊主が、見たことのなかった景色を見て、知らなかった生き方や選択肢に触れて、周りのたくさんの人のお陰で今月18歳に👦🏻 これからも自分の心を見て、自ら選ぶ人生を🎁 #仕送りごはん#若松家のゴハン#若松🏠2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕送りごはん#仕送りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松家のゴハン#若松家のゴハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松14.46%55030普段ヨガクラスをしているときの、あの集中や静けさ、伝える声が、身体に、空間に響くから、大切に大切に伝える。 目も耳も皮膚も心も澄ませて。 私は私の静けさを守り、その日そのときの最善を。自分に出来ることをここに注ぎこむ。 こんなに長く続けているのに、いつも真新しい。 私にとってヨガを伝えることは、ヨガの練習そのもので、生き方そのものです。 今年も、日々の流れのなかで出来ることを一つ一つ叶えていきます。 私のクラスに来てくれる方々、いつも本当にありがとうございます✨ 今年もどうぞ宜しくお願いします。 1月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🎉yoga session🎉 【日時】1月26日(日)9:00〜10:15 【場所】adidasブランドセンター宮下パーク 【定員】35名 【内容】トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄、またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □1/8（水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □1/15(水) 9:30〜10:15（定員10名🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □1/22(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残2名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □1/29(水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください 【ハイエックス三軒茶屋】 □1/13（月） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □1/20(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □1/27（月） ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。 【浦安アリーナ】 2月から始まるナイトヨガコースの募集が開始しました🌓 【日付】令和7年2月6日（木）から 2月27日（木） までの毎週木曜日. 【開催時間】19:20〜20:30 【場所】浦安アリーナ 【対象】16歳以上 【定員】30名※多数抽選 【申し込み〆切】1/10金 【申し込み方法】浦安アリーナHP専用フォームへ #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし6.18%2480いつでもどこでも誰でも居場所がある🌐 みんなが主役🌏 ARはそんなコミュニティだと再確認できた日。 キャプテン.コーチたち1人1人の情熱がその場に広がって、熱くて明るくて☺️ 毎月のヨガセッションに参加してくれたたくさんの方々、心からありがとうございました！ "Every Pace Has a Place" 「全てのペースに居場所がある」 来年も、adidasrunnersのこの言葉を心に入れて🤝🏻 📷 @ryo_0526 #adidas#adidasrunners#adidasrunnerstokyo#run#running#training#yoga2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunners#adidasrunnershttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunnerstokyo#adidasrunnerstokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga4.59%1822夏は暑くて何も出来なかったけど、冬こそ！と、新しいadidas 〝ADIZERO EVO SL〟を履いてトレーニング。 前に進む力をサポートしてくれるから、シューズ一つでこんなにも身体が軽く感じるなんて！ ARのランニングコーチたちも絶賛してた😍 冬は空気もピリっと澄んでいて、目に入る景色も全部キレイ。 私のトレーニングは、すぐ止まって、深呼吸して、わーキレイって写真を撮って、ゴミ拾って、花摘んで、「ランニングじゃねーじゃん」って夫に言われるよ😙 @adidastokyo #pr#adizeroevosl #アディゼロ #adidas#run#running#training2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/adizeroevosl#adizeroevoslhttps://www.instagram.com/explore/tags/アディゼロ#アディゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training5.84%2340<前へ12345...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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