コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ロック付きのゲージのドアを破壊したパンダ🐼心を開いてくれるようになり調子に乗った私は、ゲージも早い段階で大丈夫そうねーここで寝てみよう！とドアを閉めて寝室へ💤 夜中にものすごい音がしたと思ったら、ロックを破壊しドアが遠くにぶっ飛んでた😗 パンダを見たら「ナメンナヨ」って顔してた🤪 それから1か月半、少しだけくつろいでくれるようになった。 もうすぐ仮住まい生活だから、新しい家のなかに慣れるまでは、このゲージのなかが安心できる場所になるといいなぁ🏠 どうなることやらーーーー🥲 さて！今月のスケジュールです🙌🏻 引越しを控えていることで、レッスンのお休みが多くなっていますが、何処かでご参加いただけたら嬉しいです。 いつもありがとうございます！ 9月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🧘🏻yoga session🧘🏻 【日時】9月22日(日)9:00〜10:15 【場所】adidas宮下パーク 【定員】45名 【内容】adidas yoga トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️セッション参加はプロフィール欄またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 9/8予約開始🧘🏻 【ヨガの湯@新浦安】 □9/4(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️🈵 10:30〜11:15（定員10名）⚠️🈵 □9/25(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️🈵 10:30〜11:15（定員10名）⚠️🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください🌗 【ハイエックス三軒茶屋】 □9/27金 ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです。今月は1回のみの開催です。 【浦安アリーナ】 全4回シンプルヨガコース □開催日:令和6年9月5日 、9月12日 、9月19日 、9月26日※毎週木曜日 □時間: 午前11時20分 〜午後12時30分 □場所: 浦安アリーナ第一武道場 □対象: 16歳以上 □定員:30名 空きが数名出ました⚠️ 第二回からご参加希望の方は浦安アリーナへお問い合わせお願いします🙏🏻 詳細は浦安アリーナHPをご覧ください #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし#若松🏠 #若松🐼2024/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松6.99%2830いつもお世話になっている @hug_salon で、今年も個性豊かなメンバーでのフリーマーケットが開催されます。美味しいおやつも〜🤤 私は大事にしてきた服や、子供服、カバンなどを持って行く予定です。（画像7〜10枚目） 9/6金10:00〜14:00ころ 遊びに来てくれたら嬉しいです🙇🏻 どうぞ宜しくお願いします。 #Repost @hug_salon お知らせ🪇 2024.9.6fri ハグノフリマ🚩 10:00〜14:00頃！ ハグサロンの素敵な仲間たちと フリーマーケット開催します！ 子供服、おもちゃ、お洋服や靴、雑貨、B品の作品 などの他、美味しいおやつの出店もありますー！！ どうぞ甘い癒しと 楽しい宝探しの時間をお楽しみ下さいませ♪ フリマ出店者⚪︎ @yoganoyu @chisaimamura @iida_kashi_ten @nico.0521 @qumocmomo @yo.ki.hi_ryo @okuboen @hug_salon @hugsalon_matsumoto @hugsalon_nomura FOOD出店⚪︎ @iida_kashi_ten (焼菓子) @ancoro_tokita (あんこ) @yo.ki.hi_ryo （アイス) @okuboen (甘糀スムージー) $各出店者さんとお会計現金でお願いします #古着#フリーマーケット#船橋日大前2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/古着#古着https://www.instagram.com/explore/tags/フリーマーケット#フリーマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/船橋日大前#船橋日大前5.21%2092朝と夜は気温17度、たくさんの流れ星を見せてくれた長野県の姫木平🌳 ヒメキリゾートフェスティバルが無事に終わりました🎪 イベント当日の晴天も爽やかで、夏の猛暑が嘘のようだった。思い出すだけで、全てが蘇ってくるほど幸せな時間でした🌳 青と白のテントのなかでは、皆で植物を拾い集めて作るフラワーレッスン、ウクライナの支援に繋がるお守り作りのワークショップ。 少し入った森のなかではヨガレッスン。 優しい音色が会場に響く馬頭琴LIVE。 子供たちに大人気のスーパーボールすくい。 会場を囲むたくさんのキッチンカー。 どの場所にも笑顔があって、すごく愛されている場所なんだなぁって感じた。 黒曜石ミュージアムでチラシが置いてあったと来てくれた方や、お蕎麦屋さんのお会計のとき、店員さんに渡されたチラシを見て来てくれた方など、このフェスティバルを開催するにあたって準備や協力をしてくれたたくさんの人の温かさに触れることができて、そこにある自然にも人にも感動しっぱなしだった。 vedatokyoのオンラインレッスンを受けてくれてた方がヨガに来てくれたときは、嬉しくて泣いちゃったよ🥲 このフェスティバルのテーマ【ties of people come from faraway】（直訳：遠くから来る人々の絆）様々な出会いのなかで紡がれる物語があり、心の絆が深まるとっても素敵なイベントでした。 ここで出会えたたくさんの方々、心からありがとうございました！ #長野県小県郡 #長野県#長和町#姫木平別荘地#姫木平#ヒメキリゾートフェスティバル2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県小県郡#長野県小県郡https://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/長和町#長和町https://www.instagram.com/explore/tags/姫木平別荘地#姫木平別荘地https://www.instagram.com/explore/tags/姫木平#姫木平https://www.instagram.com/explore/tags/ヒメキリゾートフェスティバル#ヒメキリゾートフェスティバル6.3%2523ボールパークナイトヨガが終わり、幸せな名残のなかで3日が経ちました🌳 海が近い野球場だからか、夕方から夜にかけてはとっても涼しかった☺️ 柔らかい風も、変わっていく空の色も、新月前の暗闇も、遠くの花火も、全てを全身で味わえる時間。 自然に身を置きながら外側が味わえると、同時に自分の内側のこともよく見える👀 外側も内側も、今を受け取る時間って必要だなぁって改めて感じました。 黙っている時間全てが、静かな言葉のようでした。 参加してくれたたくさんの皆様、心からありがとうございました。 こんな立派な野球場でイベントを開催してくださる浦安アリーナの皆様に心から感謝します🙏🏻 また来年、開催できますように！ #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#浦安市#浦安アリーナ#舞浜#浦安#新浦安#ボールパークナイトヨガ2024/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/浦安市#浦安市https://www.instagram.com/explore/tags/浦安アリーナ#浦安アリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞浜#舞浜https://www.instagram.com/explore/tags/浦安#浦安https://www.instagram.com/explore/tags/新浦安#新浦安https://www.instagram.com/explore/tags/ボールパークナイトヨガ#ボールパークナイトヨガ5.46%2156ここ3日くらい、早朝と夜の肌に当たる風が変わったなぁって感じていたら、早朝にお散歩とラジオ体操を続けている方が、陽も短くなってきたわよって教えてくれた。 いつも野菜を配達してくれる山田農場さんの今日のお便りにも「夏至が過ぎてずいぶん経ちますが暗くなるのが早くなりましたね」って書いてあった📝 暦だともう来週は秋ですものねぇ。 暑い暑いなんて言っても、季節は確かに進んで流れてる。 今月も、サッパリと軽やかに、ヨガという自由がその人の内側で広がっていきますように。 今月も宜しくお願いします🍃 ８月のスケジュールです🗓️ 【ボールパークナイトヨガ】 □日時:令和6年8月3日（土） 午後6時15分〜午後7時30分 □開催場所:運動公園硬式野球場※雨天中止 □対象:16歳以上の方 □費用:1,000円 □講師:若松由貴子 ⚠️定員に達しました🈵 【adidas runners tokyo】 🧘🏻yoga session🧘🏻 【日時】8月4日(日)9:00〜10:15 【場所】adidas宮下パーク 【定員】45名 【内容】adidas yoga トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️現在🈵ですが、前日や特に当日にキャンセルが出やすいのでチェックしてみてください⚠️セッション参加はプロフィール欄またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【ヒメキリゾートフェスティバル】 長野県長和町の湖のほとりで森林浴をしながら屋外ヨガ体験🌳 □日時:8月11日（土） ヨガレッスン①10:00〜10:40 ヨガレッスン②13:20〜14:00 □開催場所:姫木平別荘地内 姫木湖ロータリー（長野県小県郡長和町大門3518-876） □費用:無料 □講師:若松由貴子 □事前申し込みあり ※姫木の森HPから予約サイトへ⚠️ 【ヨガの湯@新浦安】 □8/7(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残3名 10:30〜11:15（定員10名）⚠️🈵 □8/21(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️🈵 10:30〜11:15（定員10名）⚠️🈵 □8/28(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残2名 10:30〜11:15（定員10名）⚠️残1名 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください🌗 【ハイエックス三軒茶屋】 □8/9金 ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □8/22木 ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです 【浦安アリーナ】 ９月に始まる全4回シンプルヨガコースのご予約が8/1からスタート🙌🏻 □開催日:令和6年9月5日（木曜日） 、9月12日（木曜日） 、9月19日（木曜日） 、9月26日（木曜日） □時間: 午前11時20分 〜午後12時30分 □場所: 浦安アリーナ第一武道場 □対象: 16歳以上 □定員:30名 ※初めて参加する市内在住・在勤・在学の65才以上の方が優先 詳細は浦安アリーナHPをご覧ください #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし#若松🏠2024/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松4.67%18907月のナイトヨガコースが終わり、９月から昼のシンプルヨガコースが始まります。 本日予約開始しました🙌🏻 9年目となるこのコースも、年内最後となります。 ヨガを、マットのなかや日々の暮らしのなかで経験し育てながら、いつも新鮮なままに伝えていけることが本当に有り難いです。 前回６月に開催したシンプルヨガコースのアンケートをいくつかご紹介させていただきます🙇🏻（アンケートにご協力してくださった皆様、毎度準備から回収してくださる浦安アリーナ松丸さんありがとうございます） ・心身ともに快適になるヨガ教室で、予想したはるか高い満足度でした. ・先生が素晴らしく、教えていただいた内容がスッと心に入り自分のものにできそうです ・先生の話がわかりやすく指導が丁寧でした ・ただポーズを教わるだけでなく、自分自身との向き合い方まで教えてくれたのが良かったです ・初心者として抵抗感なく、ヨガの世界に踏み出せた ・若松先生の導き方がすきです ・心と体が軽くなり、生活の質が上がったように感じました ・武道場という場所も、内容も、良い ・指導者のヨガに向き合う熱い気持ちが伝わり、良い気持ちでヨガができた ・ヨガも大好きですが、ゆきこさんのあたたかさも伝わってきてたくさんのエネルギーを貰えました ・初めてヨガに触れる機会を得て、その壮大さに感動しました。参加前に考えていたこととは別次元で、生き方、考え方、時間の過ごし方、人との接し方、更には自分自身との向き合い方などなど、今後に活かすことが出来るであろう道（手段）を教えていただきました 次回の詳細です↓↓↓↓↓ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 全4回シンプルヨガコース ⚠️8/1予約スタート⚠️ □開催日:令和6年9月5日（木曜日） 、9月12日（木曜日） 、9月19日（木曜日） 、9月26日（木曜日） □時間: 午前11時20分 〜午後0時30分 □場所: 浦安アリーナ第一武道場 □対象: 16歳以上 30名※多数抽選 保育あり.1歳以上の未就学児 先着3～6名 □費用3200円、保育あり4400円 ※初めて参加する市内在住・在勤・在学の65才以上の方が優先 予約は浦安アリーナHP内専用リンクからお申込みくださいへ🙌🏻 #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#浦安市#浦安アリーナ#舞浜#浦安#新浦安2024/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/浦安市#浦安市https://www.instagram.com/explore/tags/浦安アリーナ#浦安アリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞浜#舞浜https://www.instagram.com/explore/tags/浦安#浦安https://www.instagram.com/explore/tags/新浦安#新浦安3.9%1580長野県のほぼ中央に位置する自然豊かな“長和町“で開催する“ヒメキリゾートフェスティバル〟でヨガを担当させていただきます🌳 会場となる長和町にある姫木平は、8月の平均気温が20°C台前半という冷涼な気候で、真夏の避暑地にもなっているそうです。 軽井沢より涼しいんですって🍉 先月に一泊で遊びに行って来たんだけど、会場近くには湖があり、森林浴をしながらお散歩ができて、脇には緩やかな川も流れていて、本当に気持ちの良い場所でした。 当日は、ヨガやフラワーレッスン、馬頭琴のライブ、美味しいキッチンカーやワークショップなど、五感が大喜びになる楽しい１日になりそうです。 お近くの方や、夏休みのお出掛けに、是非お越しください🙌🏻 🚩ヒメキリゾートフェスティバル🚩 2024年8月11日(日)10:00〜15:00 開催場所:姫木平別荘地内.姫木湖ロータリー （長野県小県郡長和町大門3518-876） 費用:無料 〜湖畔でヨガレッスン〜若松由貴子 ①10:00〜②13:20〜 ⚠️各回定員30名、事前予約制 姫木の森HPから予約サイトへ または私へDMください🙌🏻 〜馬頭琴ドラムパーカッション演奏〜ポラリス馬頭琴美炎. 12:00〜 〜姫木の自然を散策しながら素材を集めて楽しむフラワーレッスン〜宮崎慎子 ①11:00〜②14:20〜 ⚠️各回定員15名、事前予約制 🌳What is Himeki?🌳 “姫木平・りんどうの郷別荘地”のある長和町は、長野県 のほぼ中央に位置する自然豊かなエリア。 8月の平均気温が20°C台前半という冷涼な気候は真夏の避暑に最適です。 周辺には美ヶ原高原やスキーリゾートがあり、 ヤマザクラ、レンゲツツジなどの植生や珍しい野生動物、昆虫にも出合えます。夏休みの避暑や週末のリフ レッシュにはもちろん、長期保養にもお勧めです。 #長野県#長和町#長野県小県郡#姫木平#姫木平別荘地#ヨガ#yoga2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/長和町#長和町https://www.instagram.com/explore/tags/長野県小県郡#長野県小県郡https://www.instagram.com/explore/tags/姫木平#姫木平https://www.instagram.com/explore/tags/姫木平別荘地#姫木平別荘地https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga5.31%2141抱っこが出来るようになった☺️ 夜のレッスンを終えて、帰宅したすぐの抱っこ！ 幼いころから犬はいっぱい抱っこしてきたんだけど、猫は一度も🙃 抱っこくらい出来るようになっておこうと心に決めて半年。 最初の頃はもうやめてってパクってよく噛んでたけど、今は下手っぴな私に気を使うように黙って抱っこされるパンダ🥹 抱っこをする度、手が絡まったり潰れたりして居心地悪いだろうに、私の手や顔をペロってして励ましてくれる🐼 前よりずっと距離が縮まった。 いつかこの抱っこが居心地良くなるといいなぁ。 #若松🐼#若松🏠#日々のこと#猫2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫10.25%40114大きなソファが欲しいなぁって思っていた時期に、使わなくなるからと大切な方々から譲ってもらったビックサイズのソファ🏠 子供たちも、酔っ払いも、泊まりに来た仲間たちも、ごんちゃんやパンダも、誰もが堂々と寛げる夢のようなソファだった。 大きさも存在感もあるから、次の仮住まいに持っていくか手放そうかと迷っていたとき、姉一家がちょうど大きなソファが欲しかったの！と全く私のときと同じような流れで姉の家にいくことになった。 先週甥っ子たちがトラックで取りに来てくれて、その翌日「おはよーぐっすりよく寝た〜」って、早速愛犬のオレオと朝までソファで寝てみたんだって😂 また姉の家でも主役だね☺️ 本当にいいものって、大切な人から人へ、こうやって何十年と受け継がれていくんだろうな。 そんな暮らし、物も人も地球もハッピーだね🌏 #日々のこと#暮らし#若松🏠2024/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松11.07%4426７月に入り、少しずつ引越しの準備。 手を止めて、アルバムを眺め、日記をサラっと読み返しただけで、なんでこんな大切なことを忘れしまってたんだろうってホロっと泣けてしまう。 屋根裏は、大事なもの以外にそうじゃないもので隙間を埋めていた。 体や心のようだね🙃 これからの人生、必要なもの、そうじゃないものを見極めなさい。と言われているようで、ゆっくりじっくり向き合ってる。 新しい道へ進む覚悟といっしょに、やっぱり寂しくて泣けてきたり、感謝が溢れたり、これからが夢のようでワクワクしたり。 毎日暑いけど、どうにか工夫して、7月も元気に過ごせますように！ 7月のスケジュールです🗓️ 【adidas runners tokyo】 🧘🏻yoga session🧘🏻 【日時】7月7日(日)9:00〜10:15 【場所】adidas宮下パーク 【定員】45名 【内容】adidas yoga トータルウェルネス ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます📣 ⚠️現在🈵ですが、前日特に当日にキャンセルが出やすいのでチェックしてみてください⚠️セッション参加はプロフィール欄またはadidasrunningアプリからお願いします🙌🏻 【adidas training academy】 SPORTEK2024.adidas training academyブースで無料体験レッスンを担当させていただきます🚩 □7月16日（火）11:45〜12:15 （30分） アディダスヨガ.トータルウェルネス 会場:東京ビックサイト ※Zoom配信も行います💻 参加、ご来場いただいた方にプレゼントも🎪お申込みは「adidas training academy」へ！ 【ヨガの湯@新浦安】 □7/3(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残１名 10:30〜11:15（定員10名）⚠️残1名 □7/10(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残2名 10:30〜11:15（定員10名）⚠️残2名 □7/17(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️🈵 10:30〜11:15（定員10名）⚠️残3名 □7/24(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️🈵 10:30〜11:15（定員10名）⚠️残2名 □7/31(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残4名 10:30〜11:15（定員10名）⚠️残3名 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯予約サイトorヨガの湯公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください🌗 【ハイエックス三軒茶屋】 □7/8（月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □7/19(金) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □7/22(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □7/29(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです 【浦安アリーナ】 全5回ナイトヨガコース🈵 □開催日:令和6年7月4日（木曜日） 、7月11日（木曜日） 、7月11日（木曜日） 、7月25日（木曜日） □時間: 午後19時20分 〜午後20時30分 □場所: 浦安アリーナ第一武道場 □対象: 16歳以上 □定員:30名 ※初めて参加する市内在住・在勤・在学の65才以上の方が優先 詳細は浦安アリーナHPをご覧ください ⚠️こちらのコースは定員に達しました🙇🏻 #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし#若松🏠 【ボールパークナイトヨガ】 ※予約開始しました！！ □日時:令和6年8月3日（土曜日） 午後6時15分から午後7時30分 □開催場所:運動公園硬式野球場※雨天中止 □対象:16歳以上の方先着60名 □費用:1,000円 □講師:若松由貴子 □申し込み:7月4日（木曜日）9時〜 浦安アリーナHP内予約専用フォームからご予約お願いします🌓 #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし#若松🏠#若松🐼2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松8.03%3241今日は、大切な大切な友が、15年大切に大切に育ててきた場所に、ありがとうとお別れをする日🌱 ここにいると、言葉がいらなかったり、大切なことを思い出したり、目標が出来たり、ハッとしたり、涙が流れたり、大笑いができたり、どんな人も緩みながら、自分の真ん中に戻っていく。 感情も体温も、心の温度感も、何もかも違う人が集まるのに、みんなを祝福してくれるやさしい場所。 春夏秋冬、何度もここでヨガのレッスンをさせてもらって、私はこういうヨガを伝えていきたいんだって、私の軸を強く太く育ててくれた。 今ブレないでいられるのは、ノリコとセラヴィのお陰🌱 ヨガのあと、みんながいつまでも帰りたくなくなる美味しい時間もシアワセだった。 寂しい気持ちと同じくらい、感謝でいっぱいだと話す彼女が、どうか、いつものようにふざけたり、大笑いしたり、込み上げてきたら泣いて、彼女らしく、集まる人や植物たちと穏やかな時間を過ごせますように。 今日の最終日も、朝ヨガからスタートです。 ヨガでお手伝いが出来る喜びといっしょに、私もありがとうとサヨウナラをちゃんと伝えに行ってくる。きっと素晴らしい日。#yoga#ヨガ#日々のこと#暮らし2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし7.44%2992ヨガの練習を続けていたら、自分自身を見るもう1人の自分に出会ったような感覚になっていった。幼いころからその目はいつもあった気がするけど、ヨガに出会ってから、少しずつはっきりくっきりしていった👁️ ポーズを通して、今日の、この瞬間の小さな反応、気付きを繰り返し、小さなもう1人の私はそれをちゃんと見て、オッケー、今日はそんな感じねって、気を楽に練習を積み重ねる。 比較は必要ない、痛みの理由は聞かない。 受け取ること、気付くことが、今日の自分を支えてくれる。 ヨガマットのなかだけの練習のつもりが、その内側の反応からの気付きは、暮らしのなかでも毎日繰り返し行われていった。 小さな小さな自分の反応から広がる世界が、目の前にどんどん広がる🌏 いいこともそうじゃないことも全部。 同時に、ヨガを伝えることで、命の込められた時間をたくさんの人と過ごせていることが、本当にありがたいことだと実感してる🌓 自分だけにとどめるより、伝えて、広がって、循環がいいな。#yoga#ヨガ#インド2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド4.77%1930パンダは娘にあまり懐いていなかったから、娘の1人暮らしが始まっても、きっと気付いていないんだろうなって思っていた。 10日くらい過ぎた日、娘の部屋の前で「ニャー」って2回言って私を見てきたから「パンダわかるの？もう出発して頑張ってるよー」なんて伝えたことがあった。 そんな娘が先日一泊で帰ってきたんだけど、おかえりって言うように娘の膝の上でくつろぎ出した。 もちろん膝の上にのるのは初めて！ みんなビックリしたけど、そーっと喜びを噛み締めたのでした。 娘に出した夜ご飯のホッケをひょっこり見つめる姿も面白かった😚 そして、なんと昨日帰宅したら、夫の膝の上にパンダ🐼お互いずいぶんくつろいでいる。 夫は、犬も猫も大人も子供も扱いがあまり変わらないように見える人だからwパンダにとって1番コワイ存在だったはずなのにさ😙 やっとこのデッカイ愛に気付いたようです。 パンダのいる世界はやさしいよ🐼 #日々のこと#暮らし#猫のいる暮らし#猫#地域猫#若松🏠#若松🐼#home2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫のいる暮らし#猫のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/地域猫#地域猫https://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松https://www.instagram.com/explore/tags/home#home10.16%4092３月のAR🌎ご参加ありがとうございました！皆で応援した東京マラソンも楽しかった☺️ ADIDAS RUNNERSとは、アディダスが掲げる“スポ―ツには人々の人生を変える力がある”という理念のもと、世界70箇所以上で展開しているサスティナブルなグローバルランニングコミュニティです🏃🏻 毎月、ランニングと連動した様々なセッションを展開しています🏃🏻 2人のキャプテンと経験豊富なコーチたちが全面的にサポートしていくので、全てのセッションどんな方も安心してご参加いただけます。 私はヨガセッションでサポートします🤝🏻 今月のYOGASESSIONは、4/21（日）🙌🏻 昨日の18:00〜予約がスタートしました！ 今月も、朝のオープン前の宮下パークで、気持ちの良いヨガ時間を🌷 どうぞ宜しくお願いします。 【日時】4月21日(日)9:00〜10:15 【場所】宮下パーク adidas 【内容】adidas yoga「コアフロー」 流れのある動きの中で、下腹部丹田と身体のコアにフォーカスし、軸を鍛えるプログラムです。肉体の強化、柔軟性向上、疲労回復効果などが期待でき、ランナーの皆さんや、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。 ⚠️エントリー開始4/7(日)18:00start⚠️ ご予約はプロフィール欄orアディダスランニングアプリからお願いします。 #yoga#meditation#sports#runners#running#adidas#adidastokyo#adidasyoga#adidasrunnerstokyo#adidasrunners2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/sports#sportshttps://www.instagram.com/explore/tags/runners#runnershttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidastokyo#adidastokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasyoga#adidasyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunnerstokyo#adidasrunnerstokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunners#adidasrunners4.47%1774３月に見せてくれた虹💍 ここってときに、支えてくれるものや場所や人、自然の力。 その日そのときに精一杯なときだったから、濃くて鮮やかな虹が胸のど真ん中に突き刺さって、よし、やるっきゃないぜって力をもらったのでした。 繊細な4月。 みんなそれぞれの場所で、ぶちかましていこうね😎 今月もどうぞ宜しくお願いします。 4月のスケジュールです🗓️ 【ヨガの湯@新浦安】 □4/3(水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □4/10(水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □4/17(水) 9:30〜10:15（定員10名）⚠️残１名 10:30〜11:15（定員10名）🈵 □4/24(水) 9:30〜10:15（定員10名）🈵 10:30〜11:15（定員10名）🈵 ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しているヨガクラスです。ご興味のある方はヨガの湯の公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでお知らせください🌗 【C'est la vie.】 植物に囲まれた温室で行う モーニングヨガ 今月のみのイベントです💐 場所:セラヴィ 船橋市飯山満町２丁目６９１−１０ ◻︎4/9(火)10:00〜11:00🈵 ◻︎4/16(火)10:00〜11:00🈵 ◻︎4/23(火)10:00〜11:00🈵 ⚠️ご予約や詳細はDMへお願いします 【ハイエックス三軒茶屋】 □4/4(木) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □4/18(木) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □4/25(木) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 ⚠️ハイエックス三軒茶屋会員様へのヨガクラスです 【adidas runners tokyo】 🧘🏻yoga session🧘🏻 【日時】4月21日(日)9:00〜10:15 【場所】宮下パーク adidas 【内容】adidas yoga「コアフロー」 流れのある動きの中で、下腹部丹田と身体のコアにフォーカスし、軸を鍛えるプログラムです。肉体の強化、柔軟性向上、疲労回復効果などが期待でき、ランナーの皆さんや、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。 ⚠️エントリー開始4/7(日)18:00start⚠️ セッション参加はプロフィール欄またはadidasrunningアプリからお願いします👣#yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#日々のこと#暮らし#若松🏠2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松6.6%2670昨日vedatokyoラストレッスンが終わりました。 ここ1か月、vedaへの思いがいっぱいでした🌷 だからこそ、火曜日と木曜日のレッスンで、その日の心の熱を感じながら、皆と繋がって、淡々とヨガをして、落ち着いた空間に包まれながら感謝で終わること。 オンラインが始まった4年前から、ずっとこれを繰り返していたんだなって、終わるよって言われてもできることは何も変わらなかったです。 やっぱり最後は、ポロポロ泣けてきたけど、こういうあったかい涙が出る人生って最高だなって、思う存分流してあげられました。 本当にありがとうございました。 毎日いいことばかりじゃなくて、傷ついたり、疲れたり、悲しかったり、顔が浮腫んだりしながらも、皆とヨガで繋がれた時間は宝物です☺️ これからもヨガのあとのような静かな空間を失うことなく、いつだって取り戻す力を持っていること、私たちはもう何度も繰り返し気付いたから大丈夫よね✌🏻 どうか、自分のため、大切な人のため、繋がる全てのもののために、シアワセでいてください🫶🏻 vedatokyoに感謝です。ありがとうございました！ #yoga#ヨガ#vedatokyo#若松🏠2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/vedatokyo#vedatokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松13.79%54612私にとって特別な日の朝、起きて1番に屋上へ行き朝日にご挨拶🫶🏻 元気でいてね、またねって言い合って、少しの間お別れする季節。 始まることや終わることを地に足つけて何度も経験させてもらえるなんて、私たちはいくつになっても青春真っ只中だなぁ。 何気ない時間の連なりにある景色をしっかり目に心に焼き付けて、自分に納得しながら進んでいこうね！！ 3月のスケジュールです🌷 【vedatokyo】 ※オンラインクラス □毎週火曜日10:30〜11:30 ナチュラルヨガライフ □毎週木曜日15:00〜15:45 やさしいヨガ⚠️3/7(木)休講 📅ご予約詳細はプロフィール欄へ 【ハイエックス三軒茶屋】 □3/4(月) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □3/22(金) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 □3/28(木) ①10:40〜11:20 ②11:30〜12:10 【ヨガの湯@新浦安】 ※ヨガの湯メンバーの方限定♨️ 3/6(水).3/13(水).3/18(月).3/27(水) □9:30〜10:15（10名） □10:45〜11:30（10名） 詳細や空きお問い合わせください ⚠️ヨガの湯クラスは新浦安で開催しています。ご興味のある方はヨガの湯の公式LINEをお知らせしますので、ＤＭでご連絡ください🌗 【adidas runners tokyo】 🧘🏻yoga session🧘🏻 【日時】3月20日(水)㊗️9:00〜10:15 【場所】宮下パーク adidas 【内容】adidas yoga「コアフロー」 流れのある動きの中で、下腹部丹田と身体のコアにフォーカスし、軸を鍛えるプログラムです。肉体の強化、柔軟性向上、疲労回復効果などが期待でき、ランナーの皆さんや、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。 セッション参加はプロフィール欄またはadidasrunningアプリからお願いします ⚠️もうすぐ予約が開始します。 ストーリーでお知らせします🙌🏻 #yoga#ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガクラス#オンラインヨガ#日々のこと#暮らし#若松🏠2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松7.56%3033パンダが私の顔を下から見るっていうだけの動画。#若松🐼2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松6.67%24525オンラインクラスがスタートして４年にもなるのね☺️感謝でいっぱいだ☺️ 懐かしい写真とともに、vedatokyoで繋がってくれた皆さん、３月26日(火)まで、自然なままに、ヨガを届けることに力を注ぐので最後までどうぞ宜しくお願いします。 繋がってくれた方が、自分自身に光を当てて。私は影になってそーっと導きたいと思います。 新しいカタチでまたパワフルにスタートする〝MAEY〟も楽しみだ☺️ めいさんがカタチにするものが、1人1人の気付きや力になってまたどんどん広がっていくんだろうな。 未来は明るいよ。 @veda_tokyo vedatokyoはあと1か月！ 火曜日10:30〜ナチュラルヨガライフ 木曜日15:00〜やさしいヨガ 宜しくお願いします。 #yoga#meditation#ヨガ#若松🏠2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditationhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松12.35%48317内見に来てくれた方が、ウッドデッキや屋上、サンルームやお庭を見て「どこで何を食べても美味しそう…」と小さな声で繰り返し言っていてキュンとした🙃 きっと食いしん坊さん☺️ キッチンにドアがありウッドデッキと繋がっていたことで、外ゴハンは我が家では自然なことでした。 特別な日や、星や月がキレイな日、私がどうしても屋上で食べたくて、エッサコラ階段を7往復くらいして料理を運ぶのだけど、子供たちが喜ぶ姿や、疲れた夫が緩む姿、あの空の美しさを知れば、屋上にゴハンを運ぶなんてへっちゃらです😎 珈琲やおやつは、日差しの入るサンルームやお庭が気持ち良いです☺️ あの方が想像のなかで言ってくれたように、どこで何を食べても美味しいお家です🏠 #若松🏠 #日々のこと#暮らし2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/若松#若松https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし13.34%52515<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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