コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼お申込み受付中です／ ヤミーさんのおいしく、楽しい、世界の料理レッスン ～東地中海の風を感じて～ 阿佐ヶ谷のコトラボ @cotolab_orangepage にて開催です。 * 東地中海というのは、 ギリシャ、トルコ、キプロス、イスラエル、エジプトなど 地中海の東側のあたり。 この地域の料理は、みずみずしい野菜とハーブたっぷりで、 味付けはシンプルなのにとてもとてもおいしいんです。 野菜自体は日本とそんなに変わりません。 が、こんなおいしさがあったのか！と、 きっと驚くと思います。 日本とは野菜の調理の仕方や調味の組み合わせが ちょっと違うんですよね。 なので野菜料理のバリエーションが増えます。 私は、どこの国の料理が好きですか？と聞かれたら 迷わず東地中海！と答えます。 大好きな料理たちを一緒に作りましょう😊 この時期の爽やかな気候にとてもよく合います。 〈レッスンメニュー〉 ・ひよこ豆のディップ「フムス」 ・きゅうりとヨーグルトのディップ「ジャジキ」 ・パセリとクスクスのサラダ「タブレ」 ・お坊さんが気絶するほど美味しい揚げなす「イマム・バユルドゥ」 ・ハーブたっぷりミートボール「ケフテデス」 * 開催日：4月24日（木） 18:00～20:00受付中 受講料：9,790円（消費税込み） 講座内容： ・講師デモンストレーション ・参加者実習(シャジキ、ケフテデス) ・試食 開催場所：コトラボ JR阿佐ヶ谷駅直結のBeans阿佐ヶ谷内 お申込みはコトラボ @cotolab_orangepage HPからお願いします🤲 * #ヤミーレシピ #料理教室 #トルコ料理 #ギリシャ料理 #レバノン料理 #東地中海料理 #野菜たっぷり料理2025/04/15に公開コトラボ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーレシピ#ヤミーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/トルコ料理#トルコ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ギリシャ料理#ギリシャ料理https://www.instagram.com/explore/tags/レバノン料理#レバノン料理https://www.instagram.com/explore/tags/東地中海料理#東地中海料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり料理#野菜たっぷり料理0.85%1191一個前の投稿で、天ぷらのルーツのひとつとしてご紹介した「ペイシーニョス・ダ・オルタ」。 “菜園の小魚たち”という意味なんです。 でも魚の天ぷらじゃなくて、いんげんの天ぷら。 衣をまとったいんげんが魚のようだから、菜園の魚、なんですって。 たしかに見える💕 なんかロマンチック💕 日本の天ぷらと違ってふわふわぽってり、しっかり味の衣です。 スナック・軽食として食べるそうですよ。 沖縄天ぷらみたいですね。 ポルトガル料理といえばなっちゃん @veronica723 。 なっちゃんに料理名について詳しく聞きました。 ペイシが魚という意味で、語尾にニョが付くとかわい子ちゃんみたいな意味合いなので小魚になる（ニョスは、複数形）そうです。 なんてこと〜！ニョに意味が！！ これもなんかかわいい💕 今年のレッスンにはもう入れられないから、来年初夏にやりましょうかね。 かわいいポルトガル料理レッスン！ ✨ ✨ ✨ ＼料理教室は下北沢で毎月開催しています／ 「Yummy's Cooking Studio」 @ym_3stepcooking 月ごとにテーマの国が変わる、世界の料理を手軽に自宅で作れるようになる料理教室です。 世界の国の料理には、世代を超えた知恵「おいしさのコツ」が詰まっています。 これを日本の家庭で作りやすいように翻訳し、毎月のレッスンを行なっています。 世界の国の文化や歴史に触れ、旅するするようにおいしいものを食べるのはワクワクしますよ😊 ✅食べるのが大好き ✅旅行は食が楽しみ ✅食材、調味料が好き ✅スパイスを使いこなせるようになりたい ✅毎日の食事作りを楽しくしたい ✅レパートリーを増やしたい ✅難しい、めんどくさいのはイヤ 2つ以上当てはまった方はピッタリです😆 楽しく通っていただけると思います。 まったくの初心者の方でも大丈夫👌 遠方でもオンラインクラスがあるので大丈夫👌 詳しくは @yummyscookingstudio ←こちらのプロフィールリンクからHPをご覧下さい #ヤミー #ヤミーレシピ #ヤミーズクッキングスタジオ #yummyscookingstudio #おうちで世界一周 #ポルトガル料理2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーレシピ#ヤミーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーズクッキングスタジオ#ヤミーズクッキングスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyscookingstudio#yummyscookingstudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちで世界一周#おうちで世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/ポルトガル料理#ポルトガル料理0.0%-03月はキッコーマンさんでの講習会からスタートでした😊 3/1(土)キッコーマンKCC食文化と料理の講習会 〜世界の料理から日本の家庭料理へ ルーツをたずねる〜 ＜YouTubeライブ配信&ホール観覧＞ @kikkoman.jp ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！！ ご応募くださったみなさまもありがとうございました！！！ (当選されなかったみなさま、ごめんなさい🙏またの機会に) * 日本の家庭料理になっているルーツの海外料理を作る、という私のライフワークそのもののような講習会でした。 よく“コレがこの料理の元祖”と言われたりしますが、探れば探るほど多様で、さまざまな影響を受けて今の姿になっているのがわかります。 料理名が誤って伝わっていたり、その土地の食材や調味料に置き換えられてたり、途中で誰かが変えちゃったのかな？というのもあって、とてもとても面白い物語が見えてくるんです。 料理って歴史と文化がぎゅぎゅぎゅっと濃縮されて詰まっているんですよね〜。 * 講習会でご紹介したのは3品。 🇵🇹天ぷらのルーツとして「ペイシーニョス・ダ・オルタ(peixinhos da horta)」 🇩🇪ハンバーグのルーツとして「フリカデッレ(Frikadelle)」 🇮🇹トンカツのルーツとして「コトレッタ・アッラ・ミラネーゼ（cotoletta alla milanese)」(とシュニッツェル) 現地の写真が数枚あったので、それもみていただきながら料理の解説をしました。 ご質問たくさんで、みなさん熱心で嬉しかった🫶 いつも料理教室ではルーツや文化の話もしますが、外部ではあまり機会がないので、またこんな講習会をぜひ！ ご依頼お待ちしております🥺 ✨ ✨ ✨ ＼料理教室は下北沢で毎月開催しています／ 「Yummy's Cooking Studio」 @ym_3stepcooking 月ごとにテーマの国が変わる、世界の料理を手軽に自宅で作れるようになる料理教室です。 世界の国の料理には、世代を超えた知恵「おいしさのコツ」が詰まっています。 これを日本の家庭で作りやすいように翻訳し、毎月のレッスンを行なっています。 世界の国の文化や歴史に触れ、旅するするようにおいしいものを食べるのはワクワクしますよ😊 ✅食べるのが大好き ✅旅行は食が楽しみ ✅食材、調味料が好き ✅スパイスを使いこなせるようになりたい ✅毎日の食事作りを楽しくしたい ✅レパートリーを増やしたい ✅難しい、めんどくさいのはイヤ 2つ以上当てはまった方はピッタリです😆 楽しく通っていただけると思います。 まったくの初心者の方でも大丈夫👌 遠方でもオンラインクラスがあるので大丈夫👌 詳しくは @yummyscookingstudio ←こちらのプロフィールリンクからHPをご覧下さい #ヤミー #ヤミーレシピ #ヤミーズクッキングスタジオ #yummyscookingstudio #おうちで世界一周2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーレシピ#ヤミーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーズクッキングスタジオ#ヤミーズクッキングスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyscookingstudio#yummyscookingstudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちで世界一周#おうちで世界一周0.03%-4「一月往ぬる二月逃げる三月去る」 と言う通り、あっという間に4月ですね。 1〜3月は忙しいと言いながらあちこち学びにも行ってました。 写真は2月某日のEbruさん @keyif.japan の“マントゥ”レッスン。 ひたすら餃子に向き合う4時間、2度目のリピート参加でした。 “マントゥ”はトルコの料理で、指先くらいの小さな水餃子。 ヨーグルトとバターソースで食べます。 中国の餃子がシルクロードを渡ってトルコに到着したら小さくなっちゃったのがすごく面白い。(諸説あり) 以前にも習ったし、自分で作れなくもないんだけど、1人で作っていると果てしなさに気が遠くなるから、みんなでワイワイと作るのが正解だと思う。 と言っても、 しゃべっていられるのは最初だけ。 途中から減らない肉と生地に果てしない気持ちになり、瞑想の域に達しながら無言で包みあげる感じ。 気が遠くなりながらでも作りたいのは当然 ＼お い し い／ から。 スプーンですくって一度にたくさんのマントゥをほおばると、作ったかいがある〜と思うのです。 何杯でも飲める✨✨ お店でこんなに小さいマントゥはなかなか食べられないんですよ。(食べられるところ知っていたら情報願います🤲) 食べたくなったらやっかいな料理No.1ですが、ウチのお教室でもいずれ作りたいな。 #ヤミーの休日 #トルコ料理 #マントゥ #料理教室メニュー候補2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーの休日#ヤミーの休日https://www.instagram.com/explore/tags/トルコ料理#トルコ料理https://www.instagram.com/explore/tags/マントゥ#マントゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室メニュー候補#料理教室メニュー候補1.15%1604先日のきょうの料理で作った「レンジパスタ」。 具沢山バージョンレシピです！ 包丁まな板鍋フライパンを使わず 家にあるハンパな野菜などを適当に入れておいしいから 『チャンピオンナポリタン』と名付けています。 * 『チャンピオン・ナポリタン』 材料：1人分 調理時間：10分 ソーセージ 2本 ピーマン 1個 にんにく １かけ スパゲッティ(6〜7分ゆで) 80g ★フライドオニオン 大さじ1 ★赤唐辛子 1/2本 ★塩 小さじ1/4 ★野菜ジュース（トマトベース・無塩）1カップ ★水 1/2カップ オリーブオイル 大さじ1 ①具はキッチンバサミや手で食べやすくして耐熱ボウルに入れるソーセージはキッチンバサミで輪切りにする。 ②★を加えてパスタを半分に折って加え、調味料にひたるように混ぜる。オリーブオイルも加える ③ラップをかけてレンジ（600ｗ）で５分加熱。パスタをほぐすように混ぜて、再度ラップをしてレンジで3分加熱。 よく混ぜて出来上がり！ 仕上げにお好みで胡椒やチーズをどうぞ🍝 ＊パスタは茹で時間6〜7分のものがおすすめです。 それより長いものだと水分量を多めにして加熱時間もちょっと増えます * リールは詳しい説明をはしょってるので、作り方やおいしく作るコツが気になる方はYouTubeでチェックしてみてくださいね😊 @ym_3stepcooking 👈プロフィールにYouTubeへのリンクがあります。 #ワンボウルクッキング #ヤミーレシピ #レンチンパスタ #レンチンナポリタン #ひとり分レシピ2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンボウルクッキング#ワンボウルクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーレシピ#ヤミーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンパスタ#レンチンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンナポリタン#レンチンナポリタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり分レシピ#ひとり分レシピ0.01%-2本日、NHK「きょうの料理」出演です。 「20分で晩ごはん」 鶏肉のディアボラ風ソテーの献立 ［Eテレ］3月11日21時〜 再放送 3月12日11:30〜 差し替え無しリアルタイム20分で3品作ります💪 ウチの狭い台所と違って広いから、移動距離がうらめしかった、、、。 無事作り終えられるのか？ #きょうの料理 #20分で晩ごはん2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの料理#きょうの料理https://www.instagram.com/explore/tags/20分で晩ごはん#20分で晩ごはん0.07%-10皮パリチキンソテーの作り方を変えました！ 皮目から焼くのが正解だと思ってましたが、違いました。 ずーっと皮から焼いていて、皮は確かにパリッとするんだけど、なんかちょっと違うかも？ うっすらと感じていた気持ちがだんだん強くなって、思い切って昨年レシピを変えました。 肉→皮→肉 この焼き方でレッスンをやりましたが、やっぱり仕上がりが良い！ ギュッと縮んでしまうことは無くなったし、肉側を焼いているうちに蒸れて皮のパリッと感が少なくなることも解消。 肉側は余熱で火を通すのでしっとり柔らかです。 * 詳しい焼き方は、 ①肉側を白く色が変わる程度に焼く(予焼き) ↓ ②皮側をパリッとするまで焼く(本焼き) ↓ 肉側を下にして火を止めて余熱で火を通す(余熱) と同時に休ませる これで皮はパリッと、肉はしっとりに仕上がると思います！ ぜひ一度やってみてください。 * レシピはナディア @recipe.nadia のHPから🆔で検索🔍してください😊 コツなど詳しく書いてあります。 ------------------- 塩だけで絶品！シンプル「皮パリチキンテー」 レシピ🆔 497893 ------------------- * 毎月下北沢で料理教室をやっています。 「Yummy's Cooking Studio」 @ym_3stepcooking 月ごとにテーマの国が変わる、世界の料理を手軽に自宅で作れるようになる料理教室です。 世界の国の料理には、世代を超えた知恵「おいしさのコツ」が詰まっています。 これを日本の家庭で作りやすいように翻訳し、毎月のレッスンを行なっています。 世界の国の文化や歴史に触れ、旅するするようにおいしいものを作って食べるのはワクワクします😊 ✅食べるのが大好き ✅旅行は食べるのが楽しみ ✅食材、調味料が好き ✅スパイスを使いこなせるようになりたい ✅毎日の食事作りを楽しくしたい ✅レパートリーを増やしたい ✅難しい、めんどくさいのはイヤ 2つ以上当てはまった方はピッタリです。 楽しく通っていただけると思います。 まったくの初心者の方でも大丈夫👌 遠方でもオンラインクラスがあるので大丈夫👌 詳しくは @yummyscookingstudio ←こちらのプロフィールリンクからHPをご覧下さい #ヤミー #ヤミーレシピ #ヤミーズクッキングスタジオ #yummyscookingstudio #おうちで世界一周2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーレシピ#ヤミーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーズクッキングスタジオ#ヤミーズクッキングスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyscookingstudio#yummyscookingstudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちで世界一周#おうちで世界一周0.04%-5毎月恒例「ヤミーのレシピ帖」の収録で長野出張でした。 今日は4月分の収録。 スタッフの熱い要望により、餃子をご紹介することになりました。 合間にみんなで餃子包み✨✨ めちゃくちゃ楽しかったー！！ “野菜たっぷり餃子”のオンエアは4/30。 GWにご家族、ご友人で餃パどうでしょう😊 #ヤミーのレシピ帖 #オフショット #毎週水曜日 #よる6時55分放送 #youtubeでも観れるよ #ヤミーのレシピ帖で検索してね #観てね❤️ #餃パ #長野都市ガス #長野朝日放送2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーのレシピ帖#ヤミーのレシピ帖https://www.instagram.com/explore/tags/オフショット#オフショットhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎週水曜日#毎週水曜日https://www.instagram.com/explore/tags/よる6時55分放送#よる6時55分放送https://www.instagram.com/explore/tags/youtubeでも観れるよ#youtubeでも観れるよhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーのレシピ帖で検索してね#ヤミーのレシピ帖で検索してねhttps://www.instagram.com/explore/tags/観てね#観てねhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃パ#餃パhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野都市ガス#長野都市ガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野朝日放送#長野朝日放送0.04%-53/11(火)NHK「きょうの料理」の料理に出演します！ 今回“20分で晩ごはん”に出ます。 一切差し替え無しの、ガチンコ勝負。 「はい、加熱したものがコチラです」などが無いので、時間内に終わらない可能性も、、、めちゃくちゃ素が出てしまうといういう企画です😅 先週収録してきましたが、、、今思い返してもドキドキ。 全力疾走、全てリアルタイムでお見せします。 ◆Eテレ きょうの料理「２０分で晩ごはん」 3月11日(火) 午後9:00〜午後9:25（25分） 3月12日(水)午前11:30〜午前11:55（25分） 〜鶏肉のディアボラ風ソテーの献立〜 ２０分で３品の料理を差し替えなしでつくる「２０分で晩ごはん」。講師はヤミーさん。鶏肉のソテーを中心に、レンジだけでつくるパスタと、焼き野菜のマリネを添えます。 * テキストはすでに販売中なので合わせてみていただくとバッチリ👌 放送は3品なんですが、他に9品ご紹介しています。 “時短ハッシュドビーフ”とか“冷めても柔らかハンバーグ”とか、料理教室で生徒さんたちがリピートしている人気メニューも公開してます。 オススメです！ --------- ＼料理教室入会受付中／ 料理教室「Yummy's Cooking Studio」とは、、、 毎月テーマの国が変わる、世界の料理を自宅で作れるようになる料理教室です。 世界の国の料理には、世代を超えた知恵「おいしさのコツ」が詰まっています。 これを日本の家庭で作りやすいように翻訳し、毎月のレッスンを行なっています。 調理して試食することで、世界の国の文化や歴史に触れる、これはワクワクするような体験。 旅するするようにおいしいものを作って食べて楽しみます。 ✅食べるのが大好き ✅食べものへの好奇心が強い ✅食材、調味料が好き ✅スパイスを使いこなせるようになりたい ✅毎日の食事作りを楽しくしたい ✅レパートリーを増やしたい ✅難しい、めんどくさいのはイヤ 2つ以上当てはまった方はピッタリです。 楽しく通っていただけると思います。 まったくの初心者の方でも大丈夫👌 遠方でもオンラインクラスがあるので大丈夫👌 詳しくは @yummyscookingstudio ←こちらのプロフィールリンクからHPをご覧下さい #出演情報 #きょうの料理 #20分で晩ごはん #ヤミー #ヤミーレシピ2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出演情報#出演情報https://www.instagram.com/explore/tags/きょうの料理#きょうの料理https://www.instagram.com/explore/tags/20分で晩ごはん#20分で晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーレシピ#ヤミーレシピ0.03%-4先週の二十四節気スパイスカレー「雨水(うすい)」にご来店いただきありがとうございました！！ 御礼が遅くなり申し訳ありません💦 寒い寒い一日、三連休最終日にもかかわらず、たくさんの方にご来店いただけてとても嬉しかったです。 寒さに疲れた体に気を補うカレープレートでしたが、少しは元気チャージできたでしょうか？ #二十四節気スパイスカレー とつけて投稿していただけたら励みになります🩷 当日のメニュー詳細と養生情報はスワイプ➡️してください。 急に寒くなったので、雨水の養生食材が参考になると思います😊 * ＼＼ 重大発表 ／／ 2024 年 4 月から、下北沢「くらうま」で不定期開催してきた間借りカレー食堂「二十四節気スパイスカレー」。おかげさまでこのたび書籍化が決定しました！！ 私たちは、年齢からくる体調不良を機に、からだに良いものを手軽に食事に取り入れたいと考え、薬膳・漢方の知識をもとにした季節ごとのカレーを研究してきました。 1 年を24に分けた「二十四節気」のカレープレートとドリンク、お茶など、手軽に食養生ができるようレシピを考えています。 食べて元気になるカレーをイベントだけでなくご自宅でもお楽しみいただけだら幸いです。 ただいま鋭意作成中！ 詳細が決まりましたらこちらでご案内します。 ----------------------- 株式会社 KADOKAWA より 2025 年初夏発売予定！！ ------------------------ ✨手伝って下さったみなさま✨ @tomo.danchan @okamick @mingo623 ありがとうございます 撮影:さくらいしょうこ @sakusaku_chan * —— 二十四節気スパイスカレーとは—— 年齢を重ねて食べるもので体調や気分が左右されるのを実感。簡単に食養生できないか考えて、薬膳と漢方を取り入れた「二十四節気スパイスカレー」を考案しました。 料理研究家ヤミーと漢方養生指導師石井りかによる、季節ごとに体に良いと言われる食材やスパイスを使って、食べて身体をととのえる食養生を研究するユニットです。 不定期で二十四節気カレーイベントを開催します。 メンバーインスタグラムでご案内しますので #ヤミー @ym_3stepcooking #石井りか @rika_336 こちらのアカウントをフォローしてください🤲 #薬膳カレー #二十四節気スパイスカレー2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気スパイスカレー#二十四節気スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井りか#石井りかhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレー0.07%-10✨✨予約席追加しました✨✨ デザート付きの予約枠を少しですが増やしました！ ①12時〜、②13時〜の回はすぐに満席になると思いますので、お早めにご予約ください😊☺️ (予約なしでもご来店いただけます) ご予約は、QRコードか @ym_3stepcooking プロフィールのハイライトにリンク🔗がありますのでそちらからお願いします🤲 ＼二十四節気スパイスカレー第4弾／ 「雨水(うすい)カレー」 この時期は、寒さによる疲れがたまっている頃。 滋養食材で気を補うカレー2種とおかず2種のカレープレートをご用意します。 食堂形式のイベントなので、時間内いつでもご来店可能ですが、ご予約の上カレープレートをご注文いただいたお客様には、あすまるさんキッチンの“ミニジェラート”をプレゼント🎁 確実にお席を確保したい方はご予約をおすすめします。 オーダーやお支払いは当日ご来店後（現金のみ）になります。 食べて元気になっていただけるよう、心をこめてご用意します😊☺️ 季節に合わせたドリンクも用意しますのでティータイム利用もOK！ ====概要======================== 二十四節気スパイスカレー「雨水(うすい)」 場所：下北沢「くらうましもきた」 東京都世田谷区代田５丁目３５−２６ （小田急線・井の頭線下北沢駅 徒歩2〜3分） 日時：2月24日(月・祝) 11:30〜17:30 (ラストオーダー 17時／テイクアウトok) メニュー： 「雨水カレープレート」 1500円 2種類のカレーと2種類のおかずのワンプレートです ・牛肉としいたけのレッドカレー・・・牛肉としいたけを自家製レッドカレーペーストで煮込みます ・赤レンズ豆カレー・・・赤レンズ豆を使用したポッテリとしたマッシュポテトのような食感で優しい味のカレーです ・きくらげのオムレツ・・・ふわっと揚げ焼きにした、きくらげの食感が楽しい薄焼きオムレツ ・スパイシー大学いも・・・甘じょっぱい味にオールスパイスがよく合います ※事前予約の方にはミニジェラート付き ※テイクアウトできます ※お支払いは現金のみ その他のメニュー： 「季節のドリンク」 各600円 ・ブルーベリーレモネード ・ミントグリーンティー ・黒糖クローブチャイ ※カレーとセットで100円引き ※お支払いは現金のみ 「その他」 ・ジェラート3種（ヤマモモ／ピオーネと桃／きゅうり） 600円 ・ビール 700円 ※カレーとセットで100円引き ※お支払いは現金のみ —— 二十四節気スパイスカレーとは—— 年齢を重ねて食べるもので体調や気分が左右されるのを実感。簡単に食養生できないか考えて、薬膳と漢方を取り入れた「二十四節気スパイスカレー」を考案しました。 料理研究家ヤミーと漢方養生指導師石井りかによる、季節ごとに体に良いと言われる食材やスパイスを使って、食べて身体をととのえる食養生を研究するユニットです。 不定期で二十四節気カレーイベントを開催します。 メンバーインスタグラムでご案内しますので #ヤミー @ym_3stepcooking #石井りか @rika_336 こちらのアカウントをフォローしてください🤲 #薬膳カレー #二十四節気スパイスカレー2025/02/22に公開くらうま 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井りか#石井りかhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気スパイスカレー#二十四節気スパイスカレー0.79%1111Benesse『たまひよ』オンラインで時短に役立つ食材を6点ご紹介してます！ @tamahiyoinsta 「レンジで手羽唐揚」は昨年ハマりましたね〜。 お肉を袋に入れてレンチンするだけなので便利。 そして味がいいんですもの。 「たまひよ」アプリユーザーのカルディのリピ買いしている商品も載っています。 本当に使える商品ばかりだったので、KALDIでのお買い物の参考にぜひ記事をみてみてくださいね！ (Webたまひよ @tamahiyoinsta のHPで「KALDI」と検索するとすぐに出てきます） #たまひよ #カルディおすすめ #カルディ購入品 #カルディ #kaldi #レンジで手羽唐揚 #レンジでシリーズ2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまひよ#たまひよhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディおすすめ#カルディおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ購入品#カルディ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/カルディ#カルディhttps://www.instagram.com/explore/tags/kaldi#kaldihttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジで手羽唐揚#レンジで手羽唐揚https://www.instagram.com/explore/tags/レンジでシリーズ#レンジでシリーズ0.61%860【2/16(日)応募〆切】 ちょっと面白いテーマの講習会のご案内です📢 3/1(土)キッコーマンKCC食文化と料理の講習会 〜世界の料理から日本の家庭料理へ ルーツをたずねる〜 ＜YouTubeライブ配信&ホール観覧＞ @kikkoman.jp 今では日本の家庭料理になっているあの料理、この料理のルーツである海外の料理を、調理デモを交えてお話しさせていただきます！ ========== 私たちの家庭料理の中には、そのルーツが外国の料理だったものがあります。食のつながりやその面白さをひもときながら、元となった外国の料理３品をご紹介します。普段の家庭料理の中に食文化の交流を発見してみませんか。 日時:2025年3月1日（土） 14:00～15:00（YouTubeライブ配信） 14:00～15:30（ホール観覧） 会場: キッコーマン（株） 東京本社1F KCCホール（東京都港区西新橋2-1-1） 会費:無料 締切: YouTubeライブ配信 2月20日（木） 23:59 ホール観覧 2月16日（日） 23:59 お申込み: @ym_3stepcooking のプロフィールにリンクがありますのでキッコーマンさんのHPからお申込みお願いします🤲 ========== ✨ ✨ ✨ ヤミーズクッキングスタジオ(YCS)とは🔽 世界中の料理を、日本の家庭で作りやすく老若男女みんなで楽しめるヤミーオリジナルレシピで学ぶ料理教室です。 人気のエスニック料理から未知のアフリカ料理、おうち中華や沖縄料理など、毎月テーマの国を変えて、世界を旅するように料理をしていきます。 毎日の料理がラクになるコツも学べるように工夫したカリキュラムなので、料理初心者🔰大歓迎！ 楽しみながらステップアップできます。 詳しくは @ym_3stepcooking プロフィールのリンク🔗からHPをご覧ください😘 オンラインクラスもあります。 ✨ #料理講習会 #キッコーマン #kcc食文化と料理の講習会 #おうちで世界一周 #ヤミーズクッキングスタジオ #ヤミーレシピ #料理教室2025/02/13に公開キッコーマン本社ビル 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/料理講習会#料理講習会https://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/kcc食文化と料理の講習会#kcc食文化と料理の講習会https://www.instagram.com/explore/tags/おうちで世界一周#おうちで世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーズクッキングスタジオ#ヤミーズクッキングスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーレシピ#ヤミーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室1.09%15502月のヤミーズクッキングスタジオは“南ベトナム料理”🇻🇳 文字だと説明しにくい生春巻きの巻き方とバインセオの作り方に力入れてます💪 今月のレッスンはtips満載で、生徒さんも私も大変だけど、なるほど！と思ったらもうそれは勝ったも同然！！(という気持ちになる) どのクラスもめちゃくちゃ盛り上がってます😊 でもね、上手に出来なくてもいいって思ってるんですよ。 お店で出すわけじゃないんだから。 ただこうすれば良いんだ〜とわかると、気持ちいいんですよね。 新しい発見ってワクワクする✨ みんなの顔がパッと明るくなるのを見れるのも楽しい✨✨ #ヤミーズクッキングスタジオ @ym_3stepcooking #おうちで世界一周 #料理教室下北沢 #オンライン料理教室 #ベトナム料理 #生春巻き #バインセオ #カリーガー #ベトナムカレー #シントー #リール練習中🔰2025/02/12に公開くらうま 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヤミーズクッキングスタジオ#ヤミーズクッキングスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちで世界一周#おうちで世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室下北沢#料理教室下北沢https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム料理#ベトナム料理https://www.instagram.com/explore/tags/生春巻き#生春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/バインセオ#バインセオhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリーガー#カリーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベトナムカレー#ベトナムカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シントー#シントーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リール練習中#リール練習中0.7%1000先日お知らせした、2/24(月㊗️)開催の“二十四節気スパイスカレー”ですが、お席を確実に確保できるよう、予約受付することにしました！ 予約限定ミニデザートが付きますので色々お得です😊☺️ ご予約は、 @ym_3stepcooking プロフィールのハイライトにリンク🔗がありますのでそちらからお願いします🤲 ＼二十四節気スパイスカレー第4弾／ 「雨水(うすい)カレー」 この時期は、寒さによる疲れがたまっている頃。 滋養食材で気を補うカレープレートをご用意します。 プレートの内容は、カレー2種＋おかず2種と付け合わせ。全て合わせることで今摂りたい食材をバランスよく食べることができます。 下北沢駅から徒歩2、3分の場所にもかかわらず、静かで落ち着く場所ですので、体と心を労りに来ませんか？ 季節に合わせたドリンクも用意しますのでティータイム利用もOK！ * 食堂形式のイベントなので、時間内いつでもご来店可能ですが、ご予約の上カレープレートをご注文いただいたお客様には、あすまるさんキッチンの“ミニジェラート”をプレゼント🎁 確実にお席を確保したい方はご予約をおすすめします。 オーダーやお支払いは当日ご来店後（現金のみ）になります。 食べて元気になっていただけるよう、心をこめてご用意します😊☺️ (ご予約は、 @ym_3stepcooking プロフィールのハイライトにリンク🔗がありますのでそちらからお願いします🤲) ====概要======================== 二十四節気スパイスカレー「雨水(うすい)」 場所：下北沢「くらうましもきた」 東京都世田谷区代田５丁目３５−２６ （小田急線・井の頭線下北沢駅 徒歩2〜3分） 日時：2月24日(月・祝) 11:30〜17:30 (ラストオーダー 17時／テイクアウトok) メニュー： 「雨水カレープレート」 1500円 2種類のカレーと2種類のおかずのワンプレートです ・牛肉としいたけのレッドカレー・・・牛肉としいたけを自家製レッドカレーペーストで煮込みます ・赤レンズ豆カレー・・・赤レンズ豆を使用したポッテリとしたマッシュポテトのような食感で優しい味 ・きくらげのオムレツ・・・ふわっと揚げ焼きにした、きくらげの食感が楽しい薄焼きオムレツ ・スパイシー大学いも・・・甘じょっぱい味にオールスパイスがよく合います ※事前予約の方にはミニジェラート付き ※テイクアウトできます ※お支払いは現金のみ その他のメニュー： 「季節のドリンク」 各600円 ・ブルーベリーレモネード ・ミントグリーンティー ・黒糖クローブチャイ ※カレーとセットで100円引き ※お支払いは現金のみ 「その他」 ・ジェラート3種（ヤマモモ／ピオーネと桃／きゅうり） 600円 ・ビール 700円 ※カレーとセットで100円引き ※お支払いは現金のみ —— 二十四節気スパイスカレーとは—— 年齢を重ねて食べるもので体調や気分が左右されるのを実感。簡単に食養生できないか考えて、薬膳と漢方を取り入れた「二十四節気スパイスカレー」を考案しました。 料理研究家ヤミーと漢方養生指導師石井りかによる、季節ごとに体に良いと言われる食材やスパイスを使って、食べて身体をととのえる食養生を研究するユニットです。 不定期で二十四節気カレーイベントを開催します。 メンバーインスタグラムでご案内しますので #ヤミー @ym_3stepcooking #石井りか @rika_336 こちらのアカウントをフォローしてください🤲 #薬膳カレー #二十四節気スパイスカレー2025/02/10に公開くらうま 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井りか#石井りかhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳カレー#薬膳カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気スパイスカレー#二十四節気スパイスカレー1.01%1422次回の二十四節気スパイスカレー屋🍛 2/24(月㊗️)下北沢で開催です！ 寒さ疲れがたまっているこの時期に、滋養食材で気を補うカレーをご用意します😊☺️ 食べて元気になって！ * ＼二十四節気スパイスカレー第4弾／ 「雨水(うすい)カレー」 みなさん寒さだけでなく受験や年度末で、疲れがたまっている頃だと思います。 もうひと踏ん張りの気を補うカレー、ランチにお出かけ前にお出かけ後にお立ち寄りください🍛 スイーツとドリンクもご用意しますのでお茶もできます。 ———— 二十四節気スパイスカレー「雨水(うすい)」 ◼️日時 2月24日(月・祝) 11:30〜17:30 (ラストオーダー 17時/テイクアウトok) ◼️場所 下北沢の「くらうましもきた」 @kurauma 小田急線下北沢駅 南西口徒歩2分 井の頭線下北沢駅 西口徒歩2分 ◾️メニュー 「雨水カレープレート」 1500円 2種類のカレーと2種類のおかず、付け合わせ付き。 テイクアウトできます スイーツとドリンクはカレーとセットで100円引き * —— 二十四節気スパイスカレーとは—— 年齢を重ねて食べるもので体調や気分が左右されるのを実感。簡単に食養生できないか考えて、薬膳と漢方を取り入れた「二十四節気スパイスカレー」を考案しました。 料理研究家ヤミーと漢方養生指導師石井りかによる、季節ごとに体に良いと言われる食材やスパイスを使って、食べて身体をととのえる食養生を研究するユニットです。 不定期で二十四節気カレーイベントを開催します。 メンバーインスタグラムでご案内しますので #ヤミー @ym_3stepcooking #石井りか @rika_336 こちらのアカウントをフォローしてください🤲2025/02/06に公開くらうま 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヤミー#ヤミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/石井りか#石井りか0.97%1326遠方から友人が来てたのでモーニングに初✨コナズ珈琲へ。 お店の雰囲気すっごくいい！！ テーブルでかい！！ メニュー楽しい！！ スタッフいい！！ 頼んだのは、モチコチキン乗ってるハニーマスタードソースのパンケーキ。 はちみつたっぷりかけてくれるのにはしゃぐアラフィフ、アラカン🤣 (音声消えてますがワーオとかイイネ〜とか言いまくり🤣) 珈琲はお店で焙煎してるんですね。 コーヒーもおいしかった♡ 友人2人はビール飲んでたけどね🍻 #モーニング #ハワイアンモーニング #パンケーキ #朝活 #コナズ珈琲 @konas_coffee2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニング#モーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイアンモーニング#ハワイアンモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/コナズ珈琲#コナズ珈琲1.07%1511この時期に茨城に帰る理由のひとつは、最高のほしいもをゲットするため！ おいしいものはお店ではなかなか買えないので、農家さんから直接買うんです。(もちろんおいしいのもあるんですが) しかもからっ風にあてた1月のほしいもが最高！ 今年は海野農園さん @umino_farm003 にお願いしました。 昨年は友人たちを連れて見学させていた海野農園さん。 イモの熟成や仕上げの天日干しが良いんでしょうね〜。 イモの味がしっかりしててただ甘いだけ柔らかいだけではない！ 今年も最高だ😆 #ほしいも #干し芋 #かんそいも #ひたちなか市 #茨城県 #ひたちなか名産品 #元さつまいも農家2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほしいも#ほしいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/干し芋#干し芋https://www.instagram.com/explore/tags/かんそいも#かんそいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひたちなか市#ひたちなか市https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/ひたちなか名産品#ひたちなか名産品https://www.instagram.com/explore/tags/元さつまいも農家#元さつまいも農家0.92%1301昨日は、「高嶋ちさ子と12人のヴァイオリニスト」コンサートに母と行ってきました。 ずっと行きたいと言われてたんですよ。 やっとタイミングがあって、地元の水戸市民会館のグロービスホールの公演へ。 付き添いくらいの気持ちで行ったんですが、とんでもない！！ めちゃくちゃ面白くて楽しい💓💓💓 ついグッズも買っちゃうくらいハマりました。 ヴァイオリンからあんなに複雑な音が出れるって、わかってなかったんですよ。クラシックコンサートに行く趣味もないですし。 それが今回ちさ子さんのコンサートに1回行っただけでちょっとは分かるようになりました。 12種類の奏法を12人のヴァイオリニストがひとつずつ面白くレクチャーしてくれるコーナーがあって、その後の演奏はなるほどーとなります。 いやー、今までなんとなくバイオリン聴きすぎてた！ なんでもそうだと思いますが、知ってるとより素晴らしさがわかりますね。 ちさ子さんと12人のヴァイオリニストさんたちの楽しませ力と前向きパワー(毒も)を浴びたので、今年は良い年になりそうです🤣 * で、サプライズ。 昨秋TBSラジオ「ユウキ食品 presents 高嶋ちさ子 taste of the World @youki_taste_of_the_world 」に出演させていただいたご縁で、楽屋ご挨拶に行かせていただけまして、、、母感激！！！ 親孝行したんじゃないかな（笑） 最後の曲だけ撮影okだったので、楽しかった思い出をシェアします。 * 最後に、市民会館を出て目の前の芸館の美しさにも感激！！ 高校生の頃は毎日のようにみてたんですけどね。 離れてわかる魅力よ。 #高嶋ちさ子 さん #高嶋ちさ子12人のヴァイオリニスト #ユウキ食品 #ラジオ番組 #tasteoftheWorld #水戸市民会館グロービスホール #水戸芸術館 #水戸市 #茨城県2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高嶋ちさ子#高嶋ちさ子https://www.instagram.com/explore/tags/高嶋ちさ子12人のヴァイオリニスト#高嶋ちさ子12人のヴァイオリニストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユウキ食品#ユウキ食品https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ番組#ラジオ番組https://www.instagram.com/explore/tags/tasteoftheWorld#tasteoftheWorldhttps://www.instagram.com/explore/tags/水戸市民会館グロービスホール#水戸市民会館グロービスホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/水戸芸術館#水戸芸術館https://www.instagram.com/explore/tags/水戸市#水戸市https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県1.13%1600お昼食べながら弟の提案で、海に行こう！となって午後から家族で阿字ヶ浦へ。 海を眺めてただセブンティーンアイス食べただけ。 天気良くてアイス日和だった。 大学生の甥っ子にいつの間にか背を抜かれていた。 #2025年元旦 #茨城県 #阿字ヶ浦 #磯崎海岸 #平磯海岸 #中世代白亜紀層 #7500万年前の地層 #17アイス #チョコミント2025/01/01に公開Hitachinaka, Ibaraki 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/2025年元旦#2025年元旦https://www.instagram.com/explore/tags/茨城県#茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/阿字ヶ浦#阿字ヶ浦https://www.instagram.com/explore/tags/磯崎海岸#磯崎海岸https://www.instagram.com/explore/tags/平磯海岸#平磯海岸https://www.instagram.com/explore/tags/中世代白亜紀層#中世代白亜紀層https://www.instagram.com/explore/tags/7500万年前の地層#7500万年前の地層https://www.instagram.com/explore/tags/17アイス#17アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコミント#チョコミント2.15%2979<前へ1234567...32>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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