Natsu レシピ献立

Natsu レシピ献立

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美味しそう！と思ったら「🥰」でコメントしてね💕︎ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ 豚肉とたっぷりの野菜を使ったビビンバ風の炊き込みご飯🍚 焼肉のたれに旨みがぎゅっと詰まっているので味付けは簡単で美味い！甘辛い味付けと仕上げの温泉卵がたまりません✨️ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ ◾︎ 材料3合分 NadialD:479671 米…3合豚こま肉…200g 白ネギ…1本人参…1/2本ニラ…1/2袋 Aキッコーマンわが家は焼肉屋さん中辛…大さじ4 A醤油…大さじ2 Aみりん…大さじ1 水…適量白いりごま…適量温泉卵…2個 ◾︎作り方 1.白ネギは斜めに薄切りにする。人参は細切りにする。ニラは4cm幅に切る。 2. お米は研ぎ炊飯器の内釜に入れAを入れ水を 3合目盛りまで加えたら 1、豚こま肉を入れていつも通り炊飯する。 3.器に盛り温泉卵、白いりごまをかける。 ◾︎ポイント豚こま肉は豚バラ肉や鶏肉でもOK！温泉卵はお好みで構いません♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #pr #キッコーマン #キッコー民 #わが家は焼肉屋さん #Nadia #Nadiaレシピ #おうちごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #簡単レシピ #レシピ付き #2人暮らし #ばんごはん #晩御飯レシピ#夜ごはん #おうちご飯記録 #手作りごはん #炊き込みご飯 #焼肉のたれ #ビビンバ

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📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori こんにちは😊 今日は1週間の献立まとめ✨️ 月曜日:鶏むねもやしの焼肉のたれ炒め献立火曜日:野菜のそぼろ炒め風献立水曜日:無水トマトカレー献立木曜日:鶏ナスポン酢炒め献立金曜日:酒としめじの炊き込みご飯献立土曜日:鯖の甘辛煮付け献立日曜日:さっぱりチキン南蛮献立 ※2人分晩御飯の分量、食材費です。 ※調味料、お米、少量のものは食材費から省いています。 ➞少量のもの:いりごまやバター、刻みネギなど…。 ※レシピは投稿をご覧ください♪ ※値段は購入時のものです。地域によって値段は異なりますので目安として参考までに♪ ※買い出しリストに抜けやミスがあれば教えていただけると幸いです🙇‍♀️ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 【使用食材リスト＆値段】肉・魚🍖🐟 鶏むね肉…2枚(407円)、豚ひき肉…280g(269円) 鶏もも肉…2枚(492円)、塩鮭…2切れ(216円) 生鯖…4切れ(387円) 野菜・きのこもやし…2袋(42円)、オクラ…1ネット(150円) にら…1袋(74円)、人参…1本(50円) きゅうり…3本(96円)、じゃがいも…3個(120円) トマト…4個(216円)、玉ねぎ…2個(90円) ほうれん草…1袋(108円)、ナス…3本(162円) アボカド…1個(154円)、しめじ…1袋(104円) キャベツ…1/2個(54円)、ズッキーニ…1本(74円) 白ネギ…1本(65円) その他絹ごし豆腐…600g(112円)、かに風味かまぼこ(74円) 卵…7個(126円)、ピザ用チーズ…20g(22円) 冷凍コーン…50g(55円)、ハーフベーコン…4枚(88円) 豆乳…400ml(74円)、ちくわ…4本(84円) ウィンナー…4本(108円)、油揚げ…2枚(30円) 合計 4103円 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #献立 #副菜 #一汁三菜 #時短おかず #簡単おかず #節約おかず #節約料理 #節約ごはん #献立日記 #節約days #自炊記録 #自炊部 #おうちご飯記録 #料理レシピ #節約レシピ #時短レシピ #おうちごはん #ふたりごはん #同棲ごはん #cookingram #cooking #Japanesefood #Nadia #NadiaArtist

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①さっぱりポン酢チキン南蛮 ②きゅうりとわかめの酢の物 ③キャベツとウィンナーのコンソメスープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #鶏むね肉 #チキン南蛮 #鶏肉 #スープ

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①鯖の甘辛煮付け ②ちくわの青のりから揚げ ③ぷるぷるたまご豆腐 ④玉ねぎと油揚げの味噌汁 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #鯖 #煮付け #ちくわ #卵レシピ

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①鮭としめじの炊き込みご飯 ②ナスとズッキーニの煮浸し ③キャベツと春雨の坦々スープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #炊き込みご飯 #鮭 #しめじ #スープ #坦々スープ

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東洋水産(株)のホームページでマルちゃんのレシピ公開中です☺️ 「マルちゃんレシピ」で検索してください♪ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ 今日は東洋水産さまの【つるやか稲庭風細うどん】を使った明太クリームうどん✨️ 家に生クリームは常備してないよ😭という人もいらっしゃると思うので牛乳でも濃厚に作れるレシピにしました🥰 ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ ◾︎材料2人分つるやか　稲庭風細うどん　2食入…1袋 明太子…1腹 A牛乳…150ｍl A白だし…大さじ2 A片栗粉…小さじ1 Aバター…20g A塩、こしょう…各適量 大葉…適宜 刻みのり…適宜 ◾︎作り方 1.つるやか　稲庭風細うどん　2食入は流水でほぐし、水けを切る。明太子は薄皮を取る。 2.鍋にAを入れ、弱めの中火で加熱しながらとろみが出るまで混ぜる。 3.ほぐした明太子、うどんを加えて混ぜる。器に盛り、せん切りにした大葉、刻みのりをのせる。 ◾︎ポイント ☆仕上げの大葉、刻みのりはお好みで♪ ☆バターは無塩バターを使用していますが、有塩でも代用可能です♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #pr #マルちゃん正麺 #つるやか #稲庭風細うどん #おうちごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #Nadia #NadiaArtist #iegohanphoto #簡単レシピ #レシピ付き #2人暮らし #おうちご飯記録 #手作りごはん #お昼ご飯 #うどん #明太子 #クリームうどん

2024/08/02に公開

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東洋水産(株)のホームページでマルちゃんのレシピ公開中です☺️ 「マルちゃんレシピ」で検索してください♪ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ 今日は東洋水産さまの【北の味わいざるラーメン】を使った濃厚つけだれが食欲をそそるざるラーメンレシピ✨️ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ ◾︎材料2人分北の味わい　ざるラーメン　和風つゆ　2人前…1袋鶏ひき肉…100g 青ねぎ…1/2本 A添付のスープ…2袋 A調製豆乳…200ml A味噌…大さじ1 A醤油…小さじ1 すりごま(白)…大さじ2 きゅうり…1/2本トマト…1個ごま油…適量ラー油…適宜 ◾︎作り方 1.北の味わい　ざるラーメン　和風つゆ　2人前は袋の表示通りにゆで、冷水で冷やし、水けを切っておく。 2.青ねぎはみじん切りにする。きゅうりは細切りにする。トマトは8等分のくし形切りにする。 3.鍋にごま油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。火が通ったら青ねぎを加え、サッと炒める。 4.Aを加え、味噌が溶けたら火を止める。すりごま(白)を加える。 5.器に麺を盛り、きゅうり、トマトを盛り付ける。別の器に4を入れ、お好みでラー油をかける。 ◾︎ポイント ☆ 付けだれのラー油はお好みで♪ ☆鶏ひき肉は豚ひき肉や合いびき肉にも変更可能！ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #pr #マルちゃん正麺 #北の味わい #ざるラーメン #おうちごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #Nadia #NadiaArtist #iegohanphoto #簡単レシピ #レシピ付き #2人暮らし #昼ごはん #麺類 #おうちご飯記録 #手作りごはん #麺

2024/08/01に公開

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①鶏ナスポン酢炒め ②アボたまツナサラダ ③麻婆豆腐風スープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #鶏肉 #ナス #麻婆豆腐 #スープ #アボカド

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①無水トマトカレー🍛 ②具だくさん豆乳スープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #カレー #カレーライス #トマトカレー #無水カレー

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東洋水産(株)のホームページでマルちゃんのレシピ公開中です☺️ 「マルちゃんレシピ」で検索してください♪ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ 今日は東洋水産さまの【つるやかぞ】を使った夏にぴったりのそはアレンジレシピ✨️ 夏に食べたいさっぱりそばレシピ♪ いつもの麺つゆに梅を加え、夏っぽさアップ！暑い夏を乗り越えるレシピです(*'ω'*) ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ ◾︎材料2人分つるやか　そば　2食入…1袋 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)…120g 玉ねぎ…1/4個 水菜…1/3束 梅干し…2個 Aめんつゆ(4倍濃縮)…50ml A水…150ml Aごま油…大さじ1 ◾︎作り方 1.つるやか　そば　2食入は流水でほぐし、水けを切って器に盛る。 2.大きめの鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止め、豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)をゆでる。火が通ったら冷水にとり、ざるに上げて水けを切る。 3.玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水けをきる。水菜は3cm幅に切る。梅干しは種を取り除き、叩いてAと合わせる。 4.1に玉ねぎ、豚肉、水菜をのせ、3の梅つゆをかける。 ◾︎ポイント ☆梅干しははちみつ漬けを使用しています♪ ☆玉ねぎはスライサーで薄切りにするのがおすすめ！ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #pr #マルちゃん正麺 #つるやか #そば #おうちごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #Nadia #NadiaArtist #iegohanphoto #簡単レシピ #レシピ付き #2人暮らし #昼ごはん #お昼ご飯 #梅干し #冷しゃぶ #おうちご飯記録 #手作りごはん

2024/07/30に公開

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東洋水産(株)のホームページでマルちゃんのレシピ公開中です☺️ 「マルちゃんレシピ」で検索してください♪ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ 今日は東洋水産さまの【つるやかそうめん】を使った夏にぴったりのそうめんアレンジレシピ✨️ お好きな夏野菜を煮浸しにしてそうめんにかけて完成！つるやかそうめんはお湯を沸かして茹でる作業不要！流水でほぐすだけで食べられるので煮浸しを作っておけばすぐに食べられます♪ ✄╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ╶ ✄ ◾︎材料材料2人分つるやかそうめん 2食入…1袋 なす…1本 ズッキーニ…1/2本 トマト…1個 Aめんつゆ(4倍濃縮)…100ｍl A水…300ｍl Aおろししょうが(チューブ)…4cm ごま油…適量 氷…適宜 ◾︎作り方 1.つるやかそうめん 2食入は流水でほぐし、水けを切って器に盛る。 2.なすは表面に斜めの細い切り込みを入れ、4等分に切る。ズッキーニは5ｍｍ幅の輪切りにする。トマトは乱切りにする。 3.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、なす、ズッキーニを入れ、焼き目がつくまで焼く。 4.ボウルにA めんつゆ(4倍濃縮)100ｍl、水300ｍl、おろししょうが(チューブ)4cmを入れ、3とトマトを加え、30分以上つける。1にうつし、お好みで氷を入れる。 ◾︎ポイント ☆具材はオクラやピーマン、パプリカなどお好みで変更してもOK！ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #pr #マルちゃん正麺 #つるやか #そうめん #おうちごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #Nadia #NadiaArtist #iegohanphoto #簡単レシピ #レシピ付き #2人暮らし #夏野菜 #ナス #ズッキーニ #そうめんアレンジ #トマト

2024/07/29に公開

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①焼肉のたれで辛うまよだれ鶏 ②きゅうりとちくわののりナムル ③じゃが玉味噌汁 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #鶏むね肉 #鶏肉 #よだれ鶏 #副菜 #きゅうり

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📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ご飯が🍚何杯でもいけちゃうやみつき味玉レシピ✨️ ◾︎材料卵…4〜6個長ネギ…1/2本 A水…50ml A醤油…50ml A砂糖…大さじ1 Aごま油…大さじ1 Aオイスターソース…大さじ1 Aにんにく…チューブ3cm A白いりごま…大さじ1 ◾︎作り方 1.卵は熱湯に入れて6分茹でる。冷水で冷やし殻をむく。 2.長ネギはみじん切りにしAと合わせる。 3.ゆで卵を入れて漬け込む。 ◾︎ポイント ☆ゆで時間はお好みで変更してもOK！ ☆長ネギは玉ねぎでも美味しく作れます♪ ☆漬け込み時間はお好みで変更してもOK！しっかり濃いめに仕上げたい人は長めに漬け込んでください♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #おうちごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #Nadia #NadiaArtist #iegohanphoto #簡単レシピ #レシピ付き #2人暮らし #ばんごはん #晩御飯レシピ#夜ごはん #おうちご飯記録 #手作りごはん #卵 #味玉 #煮卵 #おつまみ

2024/07/27に公開

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①辛うま麻婆なす ②小松菜とかにかまのナムル ③オクラ納豆 ④えのきと白ネギのうま塩スープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #なす #麻婆茄子 #小松菜 #副菜

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①プルコギ風レタス巻き ②えのきとオクラの梅おかか和え ③トマトのふわたま中華炒め ④白ネギとわかめのスープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #トマト #レタス #プルコギ #オクラ #えのき

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📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ナス好きをうならせる絶品ナスレシピ✨️ ナスを乱切りにしたら揚げ焼きにして味付けするだけ！食材1つで作れて超簡単🙌 ◾︎材料ナス…2本片栗粉…適量 Aポン酢醤油…大さじ2 A砂糖…小さじ2 A醤油、酒…各小さじ1 白いりごま…適量サラダ油…適量 ◾︎作り方 1.ナスは乱切りにする。 2.ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。(余分についた分は少し落としてください♪) 3.フライパンに多めに油を熱し2を揚げ焼きにする。 4.焼き色がついたら余分な油を拭き取りAを加え絡めたら白いりごまをまぶす。 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #おうちごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #Nadia #NadiaArtist #iegohanphoto #簡単レシピ #レシピ付き #2人暮らし #ばんごはん #晩御飯レシピ#夜ごはん #おうちご飯記録 #手作りごはん #ナス #副菜 #副菜レシピ #ナスレシピ

2024/07/22に公開

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①冷しゃぶサラダ ②やみつきたたききゅうり ③レタスとベーコンの卵スープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #サラダ #豚肉 #冷しゃぶ #きゅうり #レタス

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📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori こんにちは😊 今日は1週間の献立まとめ✨️ 月曜日:のっけとんぺい焼き献立火曜日:肉巻きレタスのうま塩スープ献立水曜日:絶品豚ナス南蛮献立木曜日:レンジナスキーマカレー献立金曜日:ツナとエビのトマトパスタ献立土曜日:ささみと玉ねぎの梅春巻き献立日曜日:バンバンジー献立 ※2人分晩御飯の分量、食材費です。 ※調味料、お米、少量のものは食材費から省いています。 ➞少量のもの:いりごまやバター、刻みネギなど…。 ※レシピは投稿をご覧ください♪ ※値段は購入時のものです。地域によって値段は異なりますので目安として参考までに♪ ※買い出しリストに抜けやミスがあれば教えていただけると幸いです🙇‍♀️ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 【使用食材リスト＆値段】肉・魚🍖🐟 豚こま肉…250g、豚バラ肉…8枚、豚ひき肉…230g むきえび…250g、ささみ…6本、鶏むね肉…1枚野菜・きのこ🥬 キャベツ…1/2個、レタス…1個、白ネギ…1本大葉…10枚、きゅうり…3本、ナス…3本じゃがいも…2個、小松菜…1束、しめじ…1袋えのき…1袋、玉ねぎ…1個、人参…1本ごぼう…1本、れんこん…150g、トマト…1個ピーマン…4個その他卵…3個、ちくわ…4本、プロセスチーズ…4個春雨…30g、ロースハム…4枚、なめこ…1袋厚揚げ…2枚、トマト缶…1缶、ツナ缶…1缶豆乳…400ml、こんにゃく…1枚さつま揚げ…2枚、豆腐…150g、ピザ用チーズ…20g 常備食材青のり、薄力粉、片栗粉、乾燥わかめ、にんにく、しょうがカレールウ、ワンタンの皮、春巻きの皮、パスタ白すりごま、白いりごま、塩昆布、かつお節 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - #献立 #副菜 #一汁三菜 #時短おかず #簡単おかず #節約おかず #節約料理 #節約ごはん #献立日記 #節約days #自炊記録 #自炊部 #おうちご飯記録 #料理レシピ #節約レシピ #時短レシピ #おうちごはん #ふたりごはん #同棲ごはん #cookingram #cooking #Japanesefood #Nadia #NadiaArtist

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①しっとりバンバンジー ②こんにゃくとさつま揚げのきんぴら ③ピーマンのおかか昆布炒め ④キャベツとひき肉の豆乳スープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #バンバンジー #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏肉 #ピーマン #豆乳スープ

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美味しそう！作ってみたいと思ったらぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中！ご購入はプロフィールのハイライトから ➡️@Ychinatsu_ryori ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①ささみと玉ねぎの梅春巻き ②こんにゃくとさつま揚げのきんぴら ③小松菜と豆腐の味噌汁 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🗒ᝰ✍️ #夜ご飯献立 #夜ご飯作り #おうちご飯記録 #おうちご飯部 #自炊記録 #自炊生活 #自炊日記 #時短レシピ #2人暮らしごはん #簡単レシピ #献立 #料理 #晩御飯献立 #献立記録 #cooking #Japanesefood #ささみ #春巻き #玉ねぎ #大葉 #きんぴら #こんにゃく

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