コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 「子育てでは基本的に男性ができることは少ないから、僕がやれることはやったほうが良いと思うよ」 そう話す夫は、息子が生まれたその時からずっと、私と同じかそれ以上にたくさん抱っこやおんぶをしてくれています。 時にママがいいと大泣きされても、 全く意に介さない強〜い心で...。 そんな夫が持っている抱っこ紐の数は、なんと4つ！！ さすが我が家のガジェット大臣、シチュエーションに 合わせて様々な使い分けをしているようです。 その4つの抱っこ紐のうち3つが #ストッケ ( @stokkejapan )なだけあって、 私だけでなく夫もストッケ製品には厚い信頼を おいています。 先日発売されたばかりの抱っこ紐 #ストッケリマス を 夫にも使って貰っているのですが、 「従来の製品より顔の距離が近い！ 装着がラク。 生地が柔らかくて着け心地が良い。 そして色がおしゃれ」 との感想をもらいました☺️ 人は皆お母さんから生まれるので、 父と母ではどうしても気持ちの差が生じてしまいがち。 だからこそ、 お母さんはお父さんを置いてけぼりにしないように、 お父さんはお母さんに食らいついていけるように、 お互いの努力と協力をして、 同じくらいの熱量で子育てができると良いですよね。 #ストッケのある暮らし #2022年もありがとう #stokke 2022/12/30に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストッケ#ストッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストッケリマス#ストッケリマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストッケのある暮らし#ストッケのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2022年もありがとう#2022年もありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/stokke#stokke2.49%1781今日もいつもと変わらない日だけど、 私と息子で赤と緑を着て少しだけクリスマス気分♪🎄2022/12/25に公開- 指定なし2.04%1452私にもサンタさんが来た！！！ #piano #YAMAHA #clavinova2022/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/piano#pianohttps://www.instagram.com/explore/tags/YAMAHA#YAMAHAhttps://www.instagram.com/explore/tags/clavinova#clavinova1.29%930 クリスマスが過ぎてからは、あっというまに大晦日。 少しずつ始めておかないとと思いつつ、いつもギリギリになってしまう大掃除ですが... 今年は超パワフルなアイテムを手に入れたおかげで、例年とは違い捗りそう！ こちらの洗浄ブラシ #ターボプロ は通販でおなじみ #ショップジャパン さんよりご提供頂きました！ありがとうございます🙏 @shopjapan_official ターボプロはお風呂掃除をはじめ、あらゆる用途に使える優れもの。 個人的には、一番後回しにしてしまう窓の掃除がターボプロを使うことでとっても楽にできたのが嬉しかったです。 ボタン一つで高速回転するブラシが汚れをしっかり取り除いてくれて、高い所にもすぐ届く長いノズルや、細かい所までしっかり洗えるアタッチメントブラシも大変役に立ちます。 (用途は公式サイト等をご確認ください) こちら12/29までに限り10%オフで購入できるそうです。そのうえで、以下のクーポンコード(ワクワクコード)を入力するとさらに10%オフになるとのこと！ 身体も心も、身の回りの環境もスッキリきれいにして新年を迎えたいですね🙏 ワクワクコード：0433445 期間：2022/12/16(金)10:00～12/29（木）09:59 ※セット商品も割引対象 ※同様のキャンペーンを行う可能性あり #PR #shopjapan #ターボプロ #turbopro #大掃除 #通販2022/12/21に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ターボプロ#ターボプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショップジャパン#ショップジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/shopjapan#shopjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/turbopro#turboprohttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除#大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/通販#通販1.07%770\\ 新春ヨガイベントは無料！ ご自宅からお気軽にご参加ください // 毎年恒例の屋外ヨガイベント「品川シーズンテラスヨガ」では、冬場は寒さを凌いでオンライン開催となります。 その2023年初となるレッスンを担当させて頂くこととなりました。 日時：2023年1月11日(水)20:00〜21:10 (現地開催なし。オンラインのみの開催となります) 参加費：無料 テーマ： 「新春・リセット＆チャージ 〜おやすみ前のやさしいヨガ〜」 2023年最初の品川シーズンテラスヨガで身体と心を整え、この一年を快適な状態で迎え入れる準備をしましょう。 年末年始は生活リズムが乱れがちだったり、たくさんの人と会ったりと、意外と疲れが溜まりやすい時期でもあります。 本レッスンでは、そのような時でも無理なくできる心地良いヨガのポーズを呼吸に導かれながら行い、心身共に深いリラックスを経験します。 これからの一年を元気にスタートできるよう、ここでしっかりリセット＆チャージしましょう。 お申込み先： @maiko.akutagawa または @sst__am プロフィールリンク先よりお申込みください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 #品川シーズンテラスヨガ #2023初ヨガ #オンラインヨガイベント #無料ヨガイベント #芥川舞子 2022/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/品川シーズンテラスヨガ#品川シーズンテラスヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023初ヨガ#2023初ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガイベント#オンラインヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/無料ヨガイベント#無料ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/芥川舞子#芥川舞子1.1%781日頃お世話になっているヨガウェアブランドで、おなじみの @nergyjapan 展示会に今回も家族揃って行ってきました。 今期はなんとユニセックスシリーズが登場していたのには驚きでした！ さっそく私たちも、夫婦で着回せるアイテムをオーダーしました👫 環境保全にも積極的に関わっていて、展示会のたびにサステナブル素材の製品が増えているのも素晴らしいなと思います。 また @jungroupofficial はカルチャー全体で展開しているのでファッションだけにとどまらないところが魅力的。 この日の展示会も美味しい飲み物や食べ物も一緒に楽しませて頂きました。 2023Spring & Summer もぜひチェックしてみてください！ #jun #nergy #ss23 #カウンターカルチャー2022/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jun#junhttps://www.instagram.com/explore/tags/nergy#nergyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ss23#ss23https://www.instagram.com/explore/tags/カウンターカルチャー#カウンターカルチャー3.2%22821年でこんなに大きくなりました！ #同じ時期に同じ場所で #1年で身長2倍体重3倍 #人生で最も成長する1年 #1歳2ヶ月 #紅葉2022/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/同じ時期に同じ場所で#同じ時期に同じ場所でhttps://www.instagram.com/explore/tags/1年で身長2倍体重3倍#1年で身長2倍体重3倍https://www.instagram.com/explore/tags/人生で最も成長する1年#人生で最も成長する1年https://www.instagram.com/explore/tags/1歳2ヶ月#1歳2ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/紅葉#紅葉4.1%2941手をかけすぎず、抜きすぎず. 赤ちゃんとの生活でスキンケアはすっかり手抜き気味ですが、 @_neur.jp_ あれば大丈夫！ 以下、ラインナップをご紹介します。 ① #タイムレスジェリーセラム (写真右) 化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックの5役を担う #オールインワン化粧品。 オールインワンって物足りないかベトベトするかのどちらかという印象だったのですが、こちらは1回の工程だけで本当に丁寧に重ねづけした肌質になる印象。 また #グッドデザイン賞 を受賞したこのパッケージが、蓋を取らずに片手でサッと使えて良い！ ② #タイムレスクリーミークレンズ (写真左) メイク落としとして使った後でもW洗顔不要なことが、時短に貢献してくれます。 ③ #コンセントレートウォータリーオイル(写真真ん中) お手入れの前と後につける #ミルフィーユ使い がおすすめとのことですが実際私はほとんど使うことはなく、乾燥が気になる日でもオイル2,3滴のみで充分と感じるほどです。 スキンケアだけでなく生活のこと諸々含め、手をかけすぎず、手を抜きすぎずのバランスが大切ですね。 #pr #_neur #アンダーノイルのある暮らし2022/12/09に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/タイムレスジェリーセラム#タイムレスジェリーセラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールインワン化粧品#オールインワン化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/グッドデザイン賞#グッドデザイン賞https://www.instagram.com/explore/tags/タイムレスクリーミークレンズ#タイムレスクリーミークレンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンセントレートウォータリーオイル#コンセントレートウォータリーオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルフィーユ使い#ミルフィーユ使いhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/_neur#_neurhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダーノイルのある暮らし#アンダーノイルのある暮らし0.29%210妊活、妊娠、出産、育児という女性のあらゆるステージをサポートしてもらえる場として 【天使のたまご @tentama.official 】は心からおすすめです🕊 かく言う私も第二子妊娠中から産後まで、天使のたまごには大変お世話になりました。 (先日、ラスト回数券を使い切りました！よって一区切り。一定期間通ってみての感想をこのタイミングで投稿します) 逆子を治したくて来院したのがきっかけだったのですが、受け取った恩恵はそれだけではありませんでした。 確かな腕で行われる鍼灸＆マッサージはもちろんのこと、清潔で心地良い空間、サロンに漂う良い香り、そして何よりセラピストさんたちの温かなホスピタリティ。 それら全てが、変化に伴い大きな負担がかかっていた私の身体と心を深く癒し、支えてくれました。 やはり人は、とくに女性は、直接的な施術だけでなく、環境や五感など含む総合的なアプローチが大切なのだと実感しました。 妊活、妊娠、出産、育児というのは、大変でありながらも本来は喜ばしい出来事です。 それなのに、どうしてそのように感じられないときがあるのでしょう。 それはきっと、少しの違和感をごまかしていたり、少しの痛みを我慢していたり、少しの疲れをやり過ごしたりしている時なのかもしれません。 妊活〜妊娠〜出産〜育児は、全て継ぎ目のないプロセスです。 ひとつ前のステップでどのように過ごしたかが今のステップに影響することを大きく痛感する機会ではないでしょうか。 もしもあの時、気になっていた症状や悩みを「受け入れるしかない」と諦めたままだったら...。 とても前向きに育児と向き合えている今の私は、いなかったかもしれません。 あの時、天使のたまごに通いはじめた自分に、そして妊娠するよりもずっとずっと前からヨガを練習してきた自分に感謝です。 とは言え私の場合は「第一子の時も知っていたらなぁ〜」という悔いが残るので、全ての女性に天使のたまごという場所があることをぜひ知っておいてほしいです。 (お腹が大きくて寝返りがうてなかった時期に、施術で特殊なかたちのクッションで久々のうつ伏せになれた時には気持ち良すぎて涙が出ました。本当に。) #当時のことを思い出したのでこの機会に次回は出産についても書こうと思います @tentama.official #天使のたまご #マタニティサロン #妊活 #妊娠 #出産 #育児2022/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/当時のことを思い出したのでこの機会に次回は出産についても書こうと思います#当時のことを思い出したのでこの機会に次回は出産についても書こうと思いますhttps://www.instagram.com/explore/tags/天使のたまご#天使のたまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティサロン#マタニティサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児5.82%4163隣町にある焼き菓子屋さん、 ユニコーンベーカリーは美味しくて見た目も可愛くておすすめです！ @anjulis_unicorn_bakery #国立 #BritishAmericanStyleBakery2022/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国立#国立https://www.instagram.com/explore/tags/BritishAmericanStyleBakery#BritishAmericanStyleBakery1.78%1271この度、ベビー用品ブランド「STOKKE」(ストッケ)の新製品アンバサダー ( #ストッケリマスアンバサダー ) に選出して頂きました！ ベビーカーにベビーバスにハイチェアに抱っこひもなど...我が家にはストッケの製品がいつも身近にあります。 日頃から愛用している一ファンとして、この企画に参加できたことは大変嬉しいです。 これからストッケ新製品の魅力を余すところなくお伝えできたらと思います。 さて今回アンバサダーとしてご紹介させて頂くのは、11月24日に発売したばかりのnew抱っこひも「ストッケ リマス」というシリーズです。 「ぎゅっと幸せ、ぐっと近くに 体にフィット 赤ちゃんの心と体を育む抱っこひも」 をコンセプトに、まるで素手で抱っこをしているかのような密着感を実現した、優しく心地良い抱っこひも。 最大の特徴は、抱っこの位置ではないでしょうか⭐︎ ご覧ください、お顔がこんな高いところにくるから、親と子ども両方の体への負担が軽いです。 子どもの目線は高くなり、いろんな景色を共有できますし、何より親子の顔が近くにあると安心感に包まれて絆も深まる気がします。 私はもともと、キャリアタイプの抱っこひものゴツくてかさばる感じや装着の手間が苦手で、断然ラップ*派でした。(ラップ...1枚布で作られた抱っこひも) でもラップって少し不安定で両手が離せなかったり、月齢が上がって動きまくる時期からは布から抜け出してしまいそうだったり、不便なところもあります。 しかしこちらのストッケ リマスは、バックル式の安全性&安定感がありながらラップのような生地の柔らかさが兼ね備えられていて、私にとってまさに夢のような抱っこひもでした。 キャリアタイプの安全性と安定感と簡単装着。 ラップタイプの着け心地や密着度。 どちらも捨てがたかった私にとって、この両方が合わさったハイブリッドタイプが正解でした！ 次回は、主人が #ストッケリマス を使っているところをご紹介します！ ▪️STOKKE公式Instagram @stokkejapan2022/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストッケリマスアンバサダー#ストッケリマスアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストッケリマス#ストッケリマス3.86%2771お菓子の中でも特に、シュトーレンが好きです。 パンとクッキーと甘いと酸っぱいと辛いが入り混じっていて、よくわからない感じが大好きです。 しかも、この時期にしか食べられないというのがまた好きです。 薄くスライスして1日1枚ずつ大切に食べながら、クリスマスまでをカウントダウンするというドイツの風習もまた好きです。 今年は、噂に聞いていたシュトーレンを買い求めに行きました。 ちょっと茶色い優しい甘さの粉糖。 どの場所を切ってもちゃんと出てくる、丸ごと贅沢に織り込まれたドライフルーツとナッツ。 リキュールよりも目立つ生地の風味。 しっかりとした食べ応えで、1切れでちゃんと満足できました。 往復3時間かけて行った甲斐があったなぁ... シュトーレン、時間が経って馴染んできて味が変わっていくのが楽しみです。 @noco_bakery #シュトーレン #青梅パン屋 #第一アドベント #クリスマス #日々のささやかな幸せ2022/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュトーレン#シュトーレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅パン屋#青梅パン屋https://www.instagram.com/explore/tags/第一アドベント#第一アドベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のささやかな幸せ#日々のささやかな幸せ1.28%920群馬イベントレポ番外編. イベントが終わった私たちは、せっかく草津に来たからと、温泉街を散策。 初めて知ったのですが、ここ草津は何箇所も無料温泉があるのですね。() その無料温泉、以前は混浴で脱衣所も1つしかなかったそうですが、今ではすっかり男女別に改装されていて、おかげで初心者の私もすんなり入ることができました。 行き当たりばったりで夫が見つけた無料温泉は、家の湯船をひとまわり大きくしたほどの、大衆浴場と言うにはこぢんまりとした空間。 もちろん洗い場や蛇口はなく、あるのは洗面器2つだけ。 薄暗さと湯煙でよく見えない浴室に、お一人ぼんやりとおばあちゃまの姿が浮かび上がる... とまぁ、ここまでの景色はなんともノスタルジック。 しかし掛け湯をしてから湯船に浸かるとおばあちゃまが 「ぬるいわよね？熱くしましょう」 と温泉の栓をいきなり全開にしギェーーーー！！！！！ 十分な熱さだったのですが、大丈夫ですと言ってもおばあちゃまが熱くしたいとのことで... それからずっとお話ししながら浸かりましたが、そのおばあちゃま、けっこう訛りが強くていらっしゃるのと歯がほとんど無くてらっしゃるのと、あと温泉の栓を全開にしているせいで音にかき消されるのとで、9割ほど聴き取れていなかったのはここだけの話です。 (何回か「電波少年」と「サンドウィッチマン」はたしかに聞こえてきた。空耳ではないはず) ほんの1時間だったけど、久々の旅気分は楽しかったです。(温泉入ってきなよって言って息子をおんぶして待っててくれた洋輔先生、ありがとう) 肝心な湯の感想ですが、さすが草津、高濃度の温泉で芯から温まり、お肌もツルツルです。 (5枚目の動画参照。源泉はこんな感じで、ぐつぐつ煮立った色付き硫黄臭満載の湯が沸いていて、おどろおどろしくもありました。気泡が割れないところにヌルッとした粘度の高さが表れていますね) 青森の酸ヶ湯に並ぶ、なかなかのインパクトでした。 高崎からさらに車で1時間半ほどかかり遠いので、温泉だけのために行くことはなかったのですが、今回イベントというきっかけがあり草津に行き、その地の素晴らしさを体験できました。 イベントやリトリートというのは、そういった良さがあるのですね。 だから来年、 @gunma.retreat.marche #群馬リトリートマルシェ の告知を見かけた人が、この投稿をふと思い出して「参加してみようかな」と思ってもらえると嬉しいです。 My fashion set up : @iha_yoggy これ、ヨガウェアなんです！ レッスン終えたままの格好で繰り出しました。 outer : @beams_official アルパカニットです。この手のアウターは早く着始めないとすぐ寒くて着れなくなる... shoes： @nike シースルーなので裸足で履く用のスニーカーにしてます。 bag： 楽天で買った仕切りのいっぱいある機能的なやつ。ギンガムチェックのはダイソーで、離乳食セットが入ってます。 sunglass： @gucci まぶしすぎて洋輔先生のサングラス借りたら、'女優''といじられ続けました。2022/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬リトリートマルシェ#群馬リトリートマルシェ2.58%1815群馬イベントレポホテル編. こちらのイベント @gunma.retreat.marche の何が快適だったかというと、食事のバリエーションの豊富さと子どもが歓迎されている雰囲気！ だってこのチャイルドシートもレストランからお借りしたものなんです。 (動画2→ 廊下にキッズスペースもあります) それに朝夕ともブッフェスタイルで身体に優しいものも多かったので、まだ離乳食が完了していない息子でも食べさせられるものがあって(スムージー、フレッシュジュース、蒸し野菜、焼き魚、ご飯、味噌汁、スープ、フルーツなど)本当に助かりました。 二人とも喜んで食べていて微笑ましかったです。 #ナウリゾートホテル草津 #群馬リトリートマルシェ2022/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナウリゾートホテル草津#ナウリゾートホテル草津https://www.instagram.com/explore/tags/群馬リトリートマルシェ#群馬リトリートマルシェ1.78%1271群馬イベントレポレッスン編. 約1年ぶりとなる夫婦コラボレッスンは、こちらのイベント @gunma.retreat.marche のために作られたフリダヤヨガマスター講座。 ヨガって、なにをもってマスターしたと言えるのか？ 本講座では、この問いに真正面から答えます。 だからこの講座を受けた人はみんなヨガをマスターできます。 ということで受講者全員には修了証をお渡しします。 しかし、あることを約束しなければマスター認定されません... その約束を交わす人のみ、修了証に自らサインします。 ですから、ご自身でサインを書くとで息が吹き込まれ本物の修了証になります。 フリダヤヨガマスター講座、またいつかどこかで開催できるといいな。 動画1→息子はじめてのヨガレッスン。 とてもおりこうさんにしてました。 写真2→お父さんがお話しする番で寝ちゃって、おんぶ紐のままお話しに入ります...お父さん頑張りました！ 写真3→ お久しぶりの @shun_zphenix 駿介さんは1ミリも変わってなかった！！！そして歳上って初めて知って驚いた...お若い。。。 写真4→ 群馬ヨガスタジオ @yogastudio_posture りさ先生が、真摯な姿勢で受講してくださり嬉しかったです！リトリート期間中も様々なサポートをありがとうございました。 参加者にヨガの先生が多かったフリダヤヨガマスター講座でした。 ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。 私たちが伝えるフリダヤヨガについては @hridaya_yogaschool をご覧ください。 #群馬リトリートマルシェ2022/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬リトリートマルシェ#群馬リトリートマルシェ1.49%1070群馬イベントレポ. 10/110/2に行われた @gunma.retreat.marche にて、2レッスン登壇させて頂きました。 無事に終わり、とても贅沢なひとときだったと振り返っています。 この美しい山々に囲まれた会場、地野菜の美味しい食事、温泉、ヨガ...まさにリトリートとはこのことでした。 写真2枚目→こんなに離れても安心安全な、広くて綺麗にお手入れされた芝生で息子もにっこり。 写真3枚目→夕食時の群馬県知事のお話。このイベントを今後も続けられる意向を聞くことができ、嬉しかったです。 写真4枚目→ 本イベントのオフィシャルフォトグラファー @yasuchin190 が隠し撮りしてくるので、その姿を私も隠し撮りしておきました。やすちん2日間お疲れ様でした！ 写真5枚目→本イベントで最も多くの人を草津に連れて来られたであろう @blifetokyo Mariko先生と。 私の担当美容師さんに今度会った時「あなたが大好きで毎日やってるヨガ動画のb-life Marikoさんとお会いしましたよ！」と自慢しようと思います！ 写真6枚目→ レッスンにMCに、この日最もお忙しかったであろう @saoriiso 磯さんと。息子さんがうちの子に優しくしてくれて、とても可愛かったです！ ご参加頂きました皆様、主催の方々、ありがとうございました。 #群馬リトリートマルシェ2022/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬リトリートマルシェ#群馬リトリートマルシェ2.49%1772ついに！1歳になりました. 9/19。ずっとずっと、この日を迎えられることを楽しみにしてきました。 そしてこれからも、この子のあらゆる節目に立ち会えることが何よりも楽しみです。 たくさんの困難を乗り越えようやく無事に産まれてきてくれたものの、黄疸により退院直後から2回入院、その後も病院通いが週2で続き、ずっと気が休まらなかった初期の頃...それが懐かしいくらいに今では父母2人がかりでも手におえないくらい、とっても元気に育ってくれています！ 息子の今後の人生の基盤となるであろうこの生後1年という取り返しのつかない大切な時期に、夫と2人で毎日つきっきりで過ごしたこの日々を、息子への誕生日プレゼントとさせて頂きます。 生後1年間、やり切りました！ こうして後に後悔を生まない選択が可能だった状況に、感謝しかありません。 <赤ちゃんの変化> ・お返事ができるようになり、意思疎通がしやすくなりました ・花子のことを「はーちゃん」と手招きして呼ぶようになりました ・ママへの後追いが激しくなってきました ・手づかみ食べが上達して、食べ物の好き嫌いが少しずつ出てきました ・歩くまではあと少し！つたい歩きとハイハイはお手のもの ・1歳になりママチャリデビュー！乗り物が大好きです <私の変化> 産後1年経つと身体もほぼ元通りになるためか、少しずつ頭の中が忙しくなってきているのを感じます。 「何かやりたいなぁ」と漠然と思いその気持ちを満たしたくなるけれど、子どもはますます目が離せなく手がかかるので相変わらず子育てに多くの時間がかかります。 こんな時こそ焦らずに、冷静に、すぐに行動しないこと、一旦置くこと、想いを寝かせることを大切に過ごそうと心がけています。 これで、息子の毎月の成長記録投稿は一旦終わりにしますが、まだまだ終わらない息子の成長と私たちの生活も、引き続き見守って頂けますと幸いです。2022/09/25に公開- 指定なし8.17%57810いよいよ来週末となりました！ 群馬は草津温泉で行われる食とヨガの祭典、「群馬リトリートマルシェ」は10/12開催です♀ @gunma.retreat.marche 都心からほど近くありながら、自然豊かで固有の温泉が湧き出ずるこの群馬という地は、これから開拓するにはうってつけ！ 温泉もさることながら、質の高い食材と幅広い種類のヨガまで体験出来る、特別なこちらのイベントはまだまだご予約受付中です。 お一人様も大歓迎。もちろんご家族ご友人ともご一緒に。 ふらっと、お立ち寄りください。 何か変わる良いきっかけになるかも！ お申し込みは @gunma.retreat.marche2022/09/24に公開- 指定なし1.51%1090生後11ヶ月になりました. あと2週間ほどで1歳になってしまいますが... 11ヶ月目の成長記録、やっと投稿できました！ <赤ちゃんの変化> ・つかまり立ちとつたい歩きはお手のものになりました ・ずり這いからハイハイになりました ・夜泣きほぼ無し！一度も起きず朝を迎える日がほとんどになりました ・卒乳目指して寝かしつけ授乳をやめ、お父さんの寝かしつけでスーッと寝入るようになりました ・ひとり遊びをたくさんするようになりました ・オムツはLサイズがピッタリになりました ・フレブル花子さんを「はーてゃん！」と手招きしながら呼ぶようになりました(テレビに出ていたチーターにも「はーてゃん！」と手招きしますw) ・離乳食のつかみ食べをするようになりました <私の変化> ・夜泣きがなくなり、ひとり遊びが始まったことで大きなゆとりが生まれました ・調子が良かった身体でしたが最近抱っこが重くて気をつけないとやや腰が痛くなります 今月の変化はとても大きく、著しい成長を感じる月でした。 次は1歳、いよいよベビーを卒業です。 仕事はなかなかうまくいかないけれど、今こうしてまばたきするのも惜しいくらいの時期に付きっきりで居られる時間を神様に頂いたのだと捉えて、大変有り難く受け取りながらこの日々を大切に過ごしています。 喜びと責任とともに、この大切な命を引き続き育んでいきます。2022/09/09に公開- 指定なし3.06%2173草津温泉リトリートのお知らせ. おいしい食事と澄んだ空気で体を満たす。時間を気にせず、静かな温泉で心を満たす。Retreat（リトリート）は、 日常から離れて体と心をリセットすること。「それって群馬じゃない...？」そうなんです。自然豊かなここ群馬には、おいしい食の恵みがたくさんつまっています。温泉だって、お湯も豊富で有名なところばかり。Gunma Retreat Marche は、 「群馬県で元気になる」をコンセプトに 群馬県が企画した初の取組です。温泉とヨガでリラックス、そして旬の食事が そろえば言うことなしですね。さあ、Gunmaで心と体をリフレッシュしましょう！ ______________________________________ 私は両日レッスンを担当させて頂きます。 1日目は参加された方全員に修了証が発行される特別講座です。 10/1(土)15:00-16:20 「フリダヤヨガマスター養成講座」by芥川舞子.芥川洋輔 ※修了証付き講座 フリダヤヨガをマスターしましょう。そのために必要なことは、ヨガの最終目的と瞑想を理解し、体験し続けることです。それは非常に簡単なことですが、ほとんどの人がやり方を知りません。 本講座では、近代ヨガの始祖T.クリシュナマチャリアの息子、T.K.V.デシカチャーが解明したヨーガスートラの解説とそれらの哲学を簡単で本格的なアサナで経験として理解し、身につける方法をお伝えいたします。 2日目は初心者向け、ヨガとは何かというオーソドックスなテーマで迫ります。 10/2(日)10:00-11:00 「ハタヨガの本質と実践」by 芥川舞子 このクラスでは、現代ヨガのルーツ'ハタヨガ''の本質を学び、それに沿った実践をします。アーサナ・呼吸法・瞑想の意味と目的を明確にし、その方法や順番を適切に行うことで、あなたのヨガはぐっと深まることでしょう。全てのヨガに通ずる大切なポイントを学ぶので、日頃のヨガの実践にも大いに役立つはずです。 参加方法はこちら @gunma.retreat.marche https://gunma-retreat-marche.jp2022/08/28に公開- 指定なし0.94%671<前へ1...2345678...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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