コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いよいよ来週月曜祝日は、群馬県庁ナイトヨガです⭐️ 昨年の秋に初参加した群馬県庁ナイトヨガ。 空も風も気温も芝も、クリスタルボウルの音もキャンドルの灯も、想像以上に気持ちよかったので、また参加できて嬉しいです。 【夜空のもとで自然と溶け合うやさしいハタヨガ】 ハタヨガは私にとって、原点であると同時に模索のすえ行き着いた人生の答えです。 そんな大切なシンプルなハタヨガを皆様にお伝えできることをとても嬉しく思います。 ヨガ未経験者、どなたでも参加可能なクラスとなります。 ■日時：9/15（月）敬老の日 ▶START 17:45-18:45 ▶OPEN 17:00 ■料金：2,000円 15歳以下無料 当日現金払い。なるべくお釣りのないようお願いします。 ■群馬県庁前 県庁駐車場をご利用下さい。 2時間無料 ■参加方法 予約制ではないので当日現地にお越しください。 ※ヨガマットはご持参下さい。 レンタル料¥500 ※お子様連れでご参加の場合、お静かにお願いします。 ※雨天中止の場合はインスタで告知いたします。 #群馬県庁 Nightヨガ #群馬県#群馬ヨガ #リトリートの聖地 #プチリトリート #外ヨガ #ナイトヨガ#ヨガ#キャンドルヨガ ＃コシチャイム #群馬の自然#群馬の夜空 #群馬県庁昭和庁舎 #ヨガスタジオポスチャー #yogastudioposture2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬県庁#群馬県庁https://www.instagram.com/explore/tags/群馬県#群馬県https://www.instagram.com/explore/tags/群馬ヨガ#群馬ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリートの聖地#リトリートの聖地https://www.instagram.com/explore/tags/プチリトリート#プチリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/外ヨガ#外ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトヨガ#ナイトヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドルヨガ#キャンドルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/コシチャイム#コシチャイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬の自然#群馬の自然https://www.instagram.com/explore/tags/群馬の夜空#群馬の夜空https://www.instagram.com/explore/tags/群馬県庁昭和庁舎#群馬県庁昭和庁舎https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオポスチャー#ヨガスタジオポスチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogastudioposture#yogastudioposture1.5%1071一年の中で最も自分自身の習熟度が試される期間(😂)、夏休みを無事に終えて今週から通常運転が始まり少しホッとしています... 今年は一人増えて、私にとってもいろんな'初めて''が詰まった日々！ 3歳10ヶ月の兄と5ヶ月の赤ちゃんのニーズを満たすのはなかなかの試練で、 家遊びにすぐ飽きてしまう兄の身体をしっかり動かせて、赤ちゃんの授乳がすぐにできて、赤ちゃんを寝かせられるスペースがあって、二人の暑さを凌げて、お金もあまりかからなくて...っていうほぼ無理ゲーな条件をくぐり抜ける場所を探す日々でしたが、 そんな私にとってのサンクチュアリとなったのが、夫の実家(山梨)でした！ 仕事が休めない夫を置き去りにして（笑）、私と子どもたち3人だけで義実家に泊まり、9日間も滞在させて頂きました😭 食事や洗濯、お掃除など、何から何までお任せしっぱなしで、正真正銘の上げ膳据え膳な私を温かく迎え入れてくださったお母様に深く感謝いたします😢🙏 そんなわけで、たくさんの助けを借りたこともあり、夏休み最終日は可愛い子どもたち2人とずっと一緒の日々が終わるのがちょっと名残惜しい境地に至りましたので、自分勝手にイライラして強く叱ったこともありましたがそれを含めても、まぁまぁ自分を見失いすぎずいられたかなと思います。 夏休み中も1日も欠かさずヨガは練習してきましたので、そのおかげもあります、きっと。 来年はもっと習熟して、様々な状況も、子どもたちのことももっと柔らかく受け止められるようになっていたらいいなと思います。 そのためにも、日々ヨガの練習は変わらず続けてまいります。 それにしても、2人の子どもが徐々に仲良くなっていく姿は言葉に言い表しようのない喜びがあります🌟 赤ちゃんはお兄ちゃんのことが好きみたいで、いつもお兄ちゃんのことを目で追って、お兄ちゃんが使うおもちゃで遊びたがり、夜中起きた時も私を乗り越えてお兄ちゃんの近くにいこうとします☺️ #夏休み #二人育児2025/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人育児#二人育児2.45%1751international Yoga day!!! 妊娠、つわり、身体の変化、出産、産後、二人育児... いろんなことがあるなかで、続けてこられたヨガの練習は ついに今年で9年目。 それでも「そろそろもういいかな」と思うことがないどころか、やるほどに必要性を感じている今日この頃です。 自分の練習を優先するがゆえ、告知や宣伝など全くできていませんが、いつだってこのヨガを望んでいる人に伝えたいですし、その準備はいつだってこの毎日の練習でできていますので、 ぜひレッスン受けにいらしてください。 ◾️通常レッスン、資格講座はこちら @hridaya_yogaschool ◾️スカラシップはこちら @hridaya_yoga_scholarship2025/06/22に公開- 指定なし2.13%15216/16に行なわれたイベントレッスンの模様です！ スタジオスタッフの皆様が直前までお声がけしてくださったおかげで、満員御礼で迎えることができました。 本当にありがとうございます。 今回の開催場所であった当スタジオに普段から通っていらっしゃる生徒さんが多く、初めましての方のみでとても新鮮でした！ 真摯にレッスンを受けてくださる生徒さんの様子を受け、日頃、先生と生徒さんとの信頼がしっかり築かれているのを感じました。 私の大切なヨガを、心地良い環境で温かい方々にお伝えできて嬉しく思います。 今回のイベント「ヨガ祭」は、なんと今年で開催10回目！ しかもこちらのイベント、1日限りではなく1ヶ月半ほどの期間中随時特別レッスンが開催されています。 今年もまだまだ開催中で、7/31まで続くとのこと。 この機会にぜひ、足を運んでみてください。 ◾️ヨガ祭2025はこちらから @yogakko_column2025/06/18に公開- 指定なし1.82%1310Happy Fathers Day💙 #fathersday2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fathersday#fathersday1.9%1370いよいよ明日6/16はどなたでもご参加頂ける、久々のイベントヨガレッスンとなります！ というか、ストーリーズではお知らせしていたもののフィード投稿でのお知らせが超直前となってしまい、主催の方々・いつもご覧頂いている方々、誠に申し訳ありません💦 最近の私はというと、生後4ヶ月となったばかりの赤ちゃんと３歳半の子の育児に目まぐるしく過ごしていますが、そのような中でも自分のヨガは毎日続けることができているというこの奇跡を、明日のイベントレッスンでは具体的な実践方法を通してお伝えしたいと思っています。 初めての方も、お久しぶりの方もぜひご参加くださいませ。 6/15(日)11:15-12:30 <ハタヨガの本質と実践> 様々な種類のハタヨガが生まれる以前の、もともと一種類だった頃のハタヨガに迫ります。ハタヨガの本質は「ヨガを自分に合わせること」。自分の特性に合った方法で実践して初めて効果が出ると言われています。 ヨガで'自分らしく''と言いながら、ポーズで無理をしていませんか？ 自分に合わせることは努力を怠る甘いことだと誤解していませんか？ 自分に合わせることは甘くなく、むしろとても難しいことです。なぜなら自分に合わせるには自分をよく見つめ、よく知り、現実の自分と向き合う必要があるからです。 <開催場所> バンデミエールヨガスタジオ@押上 @vendemiaire_yoga <レッスン予約はこちら> @yogakko_column または下記URLより https://yogakko.com/ws/matsuri2025_studio_6_15-1/2025/06/14に公開- 指定なし0.83%600今日から幼稚園生。 初めての制服を着てバスで登園した。 あの頃イメージしていた、まだまだ先だと思っていた 幼稚園生に、あっという間になってしまった。 2人きりの、何度も時計を見てしまうほどの 長い長いおうち時間は、二度と戻らなくなった。 また一歩、手から離れていった。 二度とない最後の瞬間が、こうして毎日 あっけなく過ぎていく。 成長する嬉しさと離れていく寂しさが入り混じる 季節、春。 #新生活 #入学2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/入学#入学1.22%880菫(すみれ)という名前の由来は、 かつて私が、この名前に憧れていたこと。 それから、ささやかに春の訪れを知らせてくれる菫の花を道端で見つけた時、「長い冬が明けてこれから明るい未来がやってくるのだ」と感じ、とても幸せな気持ちになるのですが、その時の心境とこの子が宿った時の私の気持ちに重なるものがあったため、この名前を付けました。 慎ましく、とても強い菫のように美しく生きていけることを願って。 ---------------------------------------------------- 命名書を製作していただきました🖌️ @omochi_shodo インテリアに溶け込むスッキリとしたデザインがとても気に入り、注文させていただきました🍃 名前と誕生日、出生体重&身長も記入されています。 #命名書 #2025年2月生まれベビー #生後2週間2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/命名書#命名書https://www.instagram.com/explore/tags/2025年2月生まれベビー#2025年2月生まれベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生後2週間#生後2週間3.95%2831誕生 2/13・AM0:38 ／ 2986g 芥川 菫(すみれ)ちゃんです🌸 どうぞよろしくお願いいたします。 ※安定期以降にお会いした方しかお伝えしておりませんでしたので、改めてこちらよりご報告となります。 前回同様、帝王切開後の経膣分娩(TOLAC)を希望していたので、息子の時と同じ総合病院でお産しました。 TOLACだと子宮破裂リスクが高いことから、陣痛促進剤・誘発剤・麻酔(無痛分娩)などが全て使えない縛りな中、おまけに上記と同じ理由で予定日超過した場合も帝王切開となるのですが、今回は予定日4日も超過してしまい、病院側もこれ以上は待てないということで帝王切開の予定も組まれ... いざ手術に向けて絶食に入り、点滴を取り、たくさんの説明を受け同意書にサインし、今回は帝王切開でのお産となるのかなと気持ちを固めつつあったその時、院内で陣痛が訪れ、突然の破水。 そこからは猛スピードで進み、結果2時間ほどですんなりと産まれてくれました。 帝王切開予定時間まで残り12時間というところでの、不思議な出来事でした。 何度経験しても、ハラハラドキドキ。 そして毎回、極限まで追い詰められるほどの痛みを経験しているはずなのに、産まれた我が子を見た瞬間に全ての苦しみ痛みを忘れ、これまでにない満足感に包まれるのは言葉にし難い奇跡的な体験です。 さぁ出産は終えましたが、ここからが始まり！ みんなで仲良く力を合わせて生きていけるよう頑張りますので、見守って頂けますと幸いです。 家族の増えた私たちを、今後ともよろしくお願いいたします。 #出産レポ #第一子逆子にて帝王切開 #第二子VBAC #第三子VBAC #TOLAC #トーラック2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/第一子逆子にて帝王切開#第一子逆子にて帝王切開https://www.instagram.com/explore/tags/第二子VBAC#第二子VBAChttps://www.instagram.com/explore/tags/第三子VBAC#第三子VBAChttps://www.instagram.com/explore/tags/TOLAC#TOLAChttps://www.instagram.com/explore/tags/トーラック#トーラック14.82%1,01948この''肌にも使えるヘアオイル'' @maru_official.haircare はまさに私が探し求めていた一品でした！ 16種のボタニカルオイルが配合されていて、かつ10種類の合成化学成分他不使用というこちらのオイル。 髪全体に塗り広げたとき、しっとりまとまるのに決してベタつかない使い心地が、とても気に入っています。 そして手に付いたオイルはそのまま手に塗れるので、ついでにお肌もしっとり。 いちいちナーバスに手を洗わなくても良いのが本当にストレスフリーです。 最後は、息子の頭もなでなで☺️ 子どもって静電気すごいので😅 ※3枚目の動画撮影時、物を移動させたら椅子に座ってた息子が偶然写り込んでいてミラクルムービーが撮れました（笑） 本格的に乾燥してくるこの時期にオススメです。 購入はこちら→ @maru_official.haircare #PR #健康の杜 #MARU #MARUヘアオイル #ヘアオイル #ヘアケア #ボタニカルオイル #ビタミンC誘導体 #ビタミンE #コエンザイムQ102025/02/04に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康の杜#健康の杜https://www.instagram.com/explore/tags/MARU#MARUhttps://www.instagram.com/explore/tags/MARUヘアオイル#MARUヘアオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアオイル#ヘアオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボタニカルオイル#ボタニカルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC誘導体#ビタミンC誘導体https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンE#ビタミンEhttps://www.instagram.com/explore/tags/コエンザイムQ10#コエンザイムQ100.0%-0自然なままに生きること。 それは毎日ヨガをして毎日自然な自分を感じ、そうありたいという本当の自分の願いを知ること。 強くあり、弱くもあること。 正しくあり、間違ってもいること。 美しくあり、醜くもあること。 どちらかに偏ることは社会の中で生きやすい。 強さで弱さを隠し、 正しさで間違えを隠し、 醜さで美しさを隠す。 大多数が、社会がそうなのだから自然であることは生きづらい。 そんな社会の中で、文化の中で、勇気を持って自然な自分を愛し普通に生きる人を、 敬意を表して私は「ヨギ」と呼ぶ。 By @yohsuke_akutagawa2025/01/30に公開- 指定なし0.57%410昨年は、私がヨガに出会うよりももっと前からの友人に会う機会に恵まれ、自分の原点を思い出させてくれるような年でした。 そんな年を象徴するかのように、大晦日はとっても嬉しい再会を果たしました！ 写真家 @nonokokameyama ののちゃんと初めて会ったのは私が17歳の時、ヘアカタログの撮影でした(この時撮影した写真は表紙になりました！実家にあってお見せできないのが残念)。 その時期の私は寝る時だけ家にいるような生活で仕事と遊びにとても忙しく。新しい出会いが毎日あって刺激的かつ不安定な日々が日常だったから、この日の撮影も私にとってはいつもと変わらない特別なものではないはずだったのに。 それが、人生でこんなに大きな影響を残してくれる人との出会いになるとは、その時は夢にも思いませんでした。 確かその日の撮影も朝早くて、眠くて不機嫌だった私でしたがののちゃんは優しく受け止めてくれて、遠慮しがちに、だけど興味津々に撮ってくれたことを覚えています。 それからどのようにしてプライベートでもよく会うようになったかはあまり覚えていないのだけど、確か私のことを仕事ではなく撮りたいと連絡くれたのだと思う。 それまで私は撮影というと、上辺だけの写真映りばかり気にしていたけれど、ののちゃんが撮ってくれる写真は私の感情などを含めたその時々の人生そのものが写っているような気がして、そして面白いことにそこには写っていないののちゃんの気持ちも写っているような気がして、 撮ること・撮られることの意義というか深みをたくさん教えてもらいました。 こんなに若い頃から幸運にも本物の写真家に出会えてしまった私は、当然その後の自分の人生においての感性や美意識や価値観を、たくさん授けてもらったと思っています。 この日も久々にカメラを向けてもらっても「この人が撮るのだから間違いない」という信頼感がありました。 そんな安心し切った私をぜひ観て頂きたいです。 これからもまだ続くであろう日々の中で、またふとした瞬間に交わって切り取ってもらえたら嬉しいです。 1枚目…現在の私。40歳8ヶ月。 2枚目…22歳の私。とても好きな写真で宣材写真にずっと長く使わせてもらってた。 3枚目…バイク雑誌の見開き。 4枚目…第一子妊娠中、AERAの表紙＆連載。 5枚目…ののちゃん初フォトエッセイは、5年間の私を撮ってくれた記録にののちゃんの言葉が添えられて。 6枚目…私の初ヨガ本は、もちろんののちゃんに写真をお願いした。 7枚目…17歳。ののちゃんフォトエッセイに収録されている写真。明るく振る舞いながら一番悩みも多かった時期。今思えば必死だった。 8枚目…渋谷あたりかな？レトロな裏路地にて。彷徨ってる感じが当時の心とリンクしていた。 #Repost @nonokokameyama with @use.repost ・・・ 大晦日、久しぶりに舞子に会えたのはほんとに嬉しかった。 出会ったのは20年以上前。 たくさんの撮影をしてきた。仕事もプライベートも。母が亡くなる頃もその後も、密に撮影を重ねたことで救われた。 まだ若い2人、悩むことも多かった。それも写した。 舞子を撮り続けた写真を銀座コダックフォトサロンで発表したことが一つの大きな契機にもなった。 またこれからも撮り続けようね。 ありがとう、舞子。 @maiko.akutagawa2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost2.96%2094ハンディミスト美容液 @cplus.official をお試しさせて頂きました！ 肌荒れの隠れ原因は摩擦にあり、正しいスキンケアはその摩擦をいかに減らすかが重要とのことで作られたのが、このハンディミスト+美容液「CPLUS」なのだそうです。 お肌に指一本触れずに、まんべんなくミスト状の美容液が角質層まで浸透していく感じがとても心地良いです。 肝心な中身はというと、3種類のヒト幹細胞培養液が含まれた美容成分5%高濃度濃配合（一般的な美容液は1～3%と言われているらしい)、かつ、水なし処方で95%コラーゲンという贅沢な美容液となっています。 これを専用機に入れて毛穴20分の1くらいの微粒子となって余す所なく角質層の奥にまで届けるのですから、長時間の潤いが実感できます！ ✔︎保存料無添加 ✔︎香料不使用 ✔︎アルコール不使用 というのも嬉しいポイント。 乾燥の厳しいこの季節、ハンディミストを外出先に持ち運び、いつでもどこでもメイクの上からでも保湿ができるようになってかなり嬉しいです✨ #PR #CPLUS#シプラス#ハンディミスト#美容液#美顔器#スキンケア#摩擦レス #幹細胞美容#ヒト幹細胞培養液#アルジルリン#ビタミンC誘導#ヒアルロン酸Na#ハリ#ツヤ#肌荒れ予防2025/01/16に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/CPLUS#CPLUShttps://www.instagram.com/explore/tags/シプラス#シプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンディミスト#ハンディミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/美顔器#美顔器https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/摩擦レス#摩擦レスhttps://www.instagram.com/explore/tags/幹細胞美容#幹細胞美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヒト幹細胞培養液#ヒト幹細胞培養液https://www.instagram.com/explore/tags/アルジルリン#アルジルリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC誘導#ビタミンC誘導https://www.instagram.com/explore/tags/ヒアルロン酸Na#ヒアルロン酸Nahttps://www.instagram.com/explore/tags/ハリ#ハリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ#ツヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ予防#肌荒れ予防0.78%551Merry Christmas！！2024/12/24に公開- 指定なし1.96%1401アーユルヴェーダを身近に取り入れることのできるコスメブランド @aryurvist_official から発売されているボディウォッシュをリピートしました✨ オイルマッサージをしながら洗う、泡立たないボディウォッシュ「アビヤンガボディウォッシュ」は、洗うだけでマッサージ、パック、保湿ができて、これ一本でボディケアが完了！ 1本使い切ってみて本当に良かったので、またこちらの製品を選びました。 12/25まで送料無料キャンペーン実施中だそうです。 ご自分や大切な人へのプレゼントにいかがでしょう？🎁 アーユルヴィストとはー 「アーユルヴェーダを、もっと気軽に毎日へ」をコンセプトに、アーユルヴェーダ・アドバイザーの女性ふたりが立ち上げ、運営しているコスメブランド。 古来から伝わる美肌へと導くアーユルヴェーダ・ハーブを贅沢に配合。 さらに「本格効果」を「時短」で実感するために1本で多彩な役割を果たすアイディアを入れ込んでいます。 敏感肌の方も、生後1ヶ月の赤ちゃんから使用でき自然分解・非動物実験・再生プラスチックのエコボトルを採用。 肌にも、環境にも、使い方もやさしい、新しい時代のナチュラル・コスメティクスです。 #pr #aryurvist #アーユルヴィスト #アビヤンガボディウォッシュ #時短ケア #オイルマッサージ2024/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/aryurvist#aryurvisthttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴィスト#アーユルヴィストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガボディウォッシュ#アビヤンガボディウォッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ケア#時短ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルマッサージ#オイルマッサージ0.46%330このショット、見る人が見たらきっと懐かしむこと間違いなし！！ 先日はRayモデル時代のお友達、彩友美ちゃんと麻美ちゃんに会ってきました！ 子どもたちはそれぞれ旦那様にお願いして、羽を伸ばしてゆっくりランチ🍕2時間半経っていたとは思えないくらい、しゃべくり倒したひとときでした。 学生ながらもお仕事に専念していたことで友人が少なかった私ですが、この2人はそれを埋めてくれる、まるで高校の同級生のような存在！ あれから約20年、いろんなことがあって価値観や考え方は成長して変わったかもしれないけれど、根本的なキャラクターはみんな変わってなくて(あと2人の美貌も😍 駅で待ち合わせてて先に2人が来ていた所めちゃ美女たちいるやんってすぐ見つけたw)、なんだか安心感がありました。 想い出話に花を咲かせられるだけでなく、これからは子どもたちの成長などを話題に、過去も未来も分かち合える貴重な友として、これからもどうぞよろしくね！ 忙しい中、時間作ってくれてありがとう🙏 @a.yu_mi.n @asami_koyano8302024/12/13に公開- 指定なし2.46%1725ほとんど手入れしなくてもなんとかなる丈夫な髪質を親から頂いたおかげで、長年ロングヘアを保てていた私。 ところが、あれ？なんか違う...と最近は鏡を見るたびに思い始めて、つい髪の毛を結ぶことが多くなってきたお年頃となりました。 何が違うって、こんなにクセ毛だったっけ？ということ！ クセが出ると艶がなくなり、お顔全体もくすんだ印象に... そんな中、良きタイミングで素敵なヘアケア製品をご提供頂きました🙏 自然由来成分99%で頑固なクセやうねりにアプローチする @mogans.jp 。 使ってみてまず驚くのは、サンダルウッドのとても良い香り🍃人工的な香りではなく、精油由来の自然な香りがバスルーム中に広がり癒されます。 そして次に驚いたのが、きめ細かい泡立ち🫧ホイップクリームのような泡で、しっかりと頭皮を洗えている実感がありました。 さらにはドライヤーで乾かしてみると本当にびっくり、指通りがいつもと全然違う！！ヘアアイロンをすでにあてたかのようなサラサラヘアになりました。 そろそろストレートパーマをかけようかと思っていた時期でしたが、まだまだ私の髪はナチュラルでもいけるかも！と自信を持たせてくれました✨ ありがとうMOGANS！！ 今ならお安く購入できるみたいです。 髪のお悩みある方は、日頃使うシャンプー剤からまずは見直すと良いかもしれません。 #MOGANS #モーガンズ #おすすめシャンプー #おすすめトリートメント #アミノ酸シャンプー #うねり髪 #髪のパサつき #シャンプー迷子脱出 #シャンプーマニア #シャンプー難民 #ボリュームアップシャンプー #ノンシリコンシャンプー #ノンシリコントリートメント #ノンシリコンコンディショナー #ノンシリコンアミノ酸シャンプー #ヘアケアおすすめ #美髪シャンプー #40代ヘアケア #ヘアケアシャンプー #PR2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MOGANS#MOGANShttps://www.instagram.com/explore/tags/モーガンズ#モーガンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめシャンプー#おすすめシャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめトリートメント#おすすめトリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸シャンプー#アミノ酸シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/うねり髪#うねり髪https://www.instagram.com/explore/tags/髪のパサつき#髪のパサつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンプー迷子脱出#シャンプー迷子脱出https://www.instagram.com/explore/tags/シャンプーマニア#シャンプーマニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャンプー難民#シャンプー難民https://www.instagram.com/explore/tags/ボリュームアップシャンプー#ボリュームアップシャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンシリコンシャンプー#ノンシリコンシャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンシリコントリートメント#ノンシリコントリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンシリコンコンディショナー#ノンシリコンコンディショナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンシリコンアミノ酸シャンプー#ノンシリコンアミノ酸シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケアおすすめ#ヘアケアおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/美髪シャンプー#美髪シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ヘアケア#40代ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケアシャンプー#ヘアケアシャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.32%950今日もヨガから始まる一日。 てきめんに朝起きづらくなってきている今日この頃、冬の到来を感じます。 でも、今日は寝坊して朝大急ぎだったにも関わらず穏やかに息子を送り出せたから良い日です。 些細なことに見えるけど、これは私にとって大きなことです。 社会的な成功よりも自分のパターンに打ち克つことがチャレンジだし冒険だし前向きな変化だし、そしてそれが最も難しく重要なことだとヨガを通して思うようになりました。 だから今日は、急いでいるときに相手を急かしたり視野が狭くなったりするという自分のパターンに抗えたから良い日です。 自分自身の行いと態度により '今日は良い日だ''と思える日を増やしていけたら嬉しいです。 @hridaya_yogaschool2024/11/29に公開- 指定なし0.89%640草津温泉リトリートを最高のかたちで締めくくってくれたのは、同日行われた @gunma_night_yoga でした☆ 事の経緯は... 群馬県にてヨガとピラティスのスタジオ @yogastudio_posture @the_posture_pilates を経営されている加藤ご夫妻に少しでもお会いしたいなと思い連絡してみたところ、その日はちょうど群馬県庁ナイトヨガの日だから出演しませんかとのご依頼を受け、急遽ゲスト参加させて頂くことに！ 里沙さん @risa_kato_posture の美しいクリスタルボウルの音色と共に、篤さん @atsushi_kato_posture & 駿介さん @shun_zphenix と繋ぐリレーレッスン。全く個性の異なる私たちがほぼ打ち合わせ無しで行なったにも関わらず、思いのほか息ぴったりでひとつのストーリーとなっていました。 お天気にも恵まれ、柔らかく暖かな風や赤く染まる夕焼け、そして陽が落ち煌々と輝くお月様まで、まさにフルコースで味わえた完璧な情景も相まって、思い出深い一日となりました。 まさかこんな形で加藤ご夫妻はじめ皆さんと会いすることが叶うとは！ お声がけくださり、ありがとうございました。 またイベントに来られた方々、急な参加にも関わらず温かく迎え入れてくださり、ありがとうございました。 群馬県庁ナイトヨガ、とても素敵なイベントです。 益々の繁栄を、心よりお祈りしています。 #群馬県庁ナイトヨガ2024/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬県庁ナイトヨガ#群馬県庁ナイトヨガ2.39%1702子育て真っ只中な日々。 公園に連れて行ったりしていると数時間立ちっぱなしなんてこともけっこうあるのですが、最近はこちらのサンダル( @yonamine_no.1 )を履くことでケアしています。 そしてこのサンダル、まさか健康サンダルとは誰も気づくまい...というデザイン性！ サボらず毎日履いてケアすることができているのは、まさにコーディネートしやすいデザインのおかげです。 なので健康も大事ですが、 オシャレかどうかも大事な要素😎 人間は、草の上を裸足で立ったり歩いたりすると自然と人間本来の正しい立姿勢、正しい歩行姿勢となるのだそう。 こちらのサンダルは、その裸足で大地を歩く感覚を再現する特許構造技術「BOGT」(Barefoot on grass technology裸足で草の上に立つ技術)が取り入れられ、履くだけで姿勢改善・健康増進効果が期待できるというものなのです。 私も履いてみると背筋がスッと伸びる感じがして、やはり足裏の感覚は全身に影響するのだなと実感しました。 そしてソールには足ツボ刺激の凹凸もあり、履いていると心地良く刺激してくれます。 ちなみに、程よく厚底なのでややスタイル良く見せてくれるところもなにげに気に入っています✨ ここ最近めっきり涼しくなりましたが、私は靴下と合わせてまだまだこちらのサンダルを履き続けるつもりです！ ------------------------------------------ 最後まで読んでくださった方に500円OFFクーポンプレゼント！ 以下のコードを購入時に入力すると、500円OFFでご購入できますのでぜひご利用ください。 ご購入はこちら https://yonamine-shoes.jp/ または @yonamine_no.1 クーポンコードはこちら 【maikoakutagawa】 ------------------------------------------ #PR #YONAMINEサンダル #YONAMINE #足つぼサンダル#姿勢改善#サンダルコーデ2024/10/02に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/YONAMINEサンダル#YONAMINEサンダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/YONAMINE#YONAMINEhttps://www.instagram.com/explore/tags/足つぼサンダル#足つぼサンダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/サンダルコーデ#サンダルコーデ1.18%8501234...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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