コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#カサカサ睡眠 ってご存知ですか？？ 対策して今晩もぐっすり眠りましょ🥰 クラシエさんとコラボしました🥱 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある睡眠指導で、 頭では分かってはいるけど、行動に移せない…を解決！ ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #痒くて眠れない #睡眠美容 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #pr2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサカサ睡眠#カサカサ睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/痒くて眠れない#痒くて眠れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠美容#睡眠美容https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.01%-1メディア関係者さん向けのお披露目会計画中です。 当社もですし、マンションやホテルの空間デザインで、 駆け抜けた1年でした（いや、まだ1年終わってない！） ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある睡眠指導で、 頭では分かってはいるけど、行動に移せない…を解決！ ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #SLEEPLIVEHOME #寝室インテリア #お家づくり #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/SLEEPLIVEHOME#SLEEPLIVEHOMEhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝室インテリア#寝室インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家づくり#お家づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.0%-0情報誌ですが、人生2回目の表紙でしたので、ご報告♩ あと、#公認心理師募集中 のカウンセリング事業がありますので、お知り合いに公認心理師や臨床心理士がいらっしゃったら、共有ください＾＾ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #快眠法 #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #睡眠改善 #公認心理師募集 #公認心理師2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公認心理師募集中#公認心理師募集中https://www.instagram.com/explore/tags/快眠法#快眠法https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/公認心理師募集#公認心理師募集https://www.instagram.com/explore/tags/公認心理師#公認心理師0.81%790トップ画像が目を閉じてますがw 昨日は見てくださり、ありがとうございました😊 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #快眠法 #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #決断ひとり #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #お風呂美容2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/快眠法#快眠法https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/決断ひとり#決断ひとりhttps://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂美容#お風呂美容0.86%7212先月の情報です。定期的に出演させていただいている、なないろ日和 金曜日に生出演しました！ リハーサルから、ゲストの宮崎美子さんが『えっ本番中？😳』と仰るほど、 大盛り上がりのスタジオでした♩ 司会の香坂さん荒木さんも、優しく楽しくお話くださり 嬉しかったです❣️ あと、にしおかすみこさんがかわいいいい😍 さてさて。 お風呂の入り方を少し変えるだけで、本当に眠りが変わるー！！ でも、お風呂から上がった後の過ごし方も大事。。 皆さんはお風呂に浸かってますか？？ いま、うちの会社SleepLIVE株式会社で、 お風呂の実証実験も行っているので、 またご報告します。 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #お風呂美容 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/お風呂美容#お風呂美容https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.51%491本日 #睡眠の日 に、クラシエ『YOHADA』新商品発表会に登壇しました＾＾ 医薬部外品の乾燥性敏感肌のための低刺激処方なのに、 ものすごく気持ちのいい泡といい香りで、 お風呂あがりもしっとり♩ ゲストは友近さん😚 即興コントに終始大笑いさせていただきました🤣 お肌を労る女性なら、敏感肌でなくても、とってもおすすめです☺️ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #ボディソープ @kracie_yohada2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の日#睡眠の日https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディソープ#ボディソープ1.14%1092老若男女の不眠を救う！で、メディアでも会社でも 猛進していますが、 老化とうまく付き合いながら、美しさを保ちたいと心から願う一人の女性として。 お伝えしていきます！ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠改善 #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #睡眠改善 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #睡眠美容 #毛髪診断士 #化粧品検定1級2024/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠美容#睡眠美容https://www.instagram.com/explore/tags/毛髪診断士#毛髪診断士https://www.instagram.com/explore/tags/化粧品検定1級#化粧品検定1級0.55%531私が代表をつとめる、SleepLIVE株式会社では マンションやホテルの睡眠空間コンサルティングを行っています。 今回当社が手掛けた物件は、 #NTT都市開発 様の #ウエリス西宮甲東園 のモデルルームです。 全体動画は、準備中でしたので、照明が いい感じについていなくてすみません💦 西宮北口にモデルルームがありますので、 ぜひ、みにいっていただけますと嬉しいです！ （ご報告お待ちしてます） また睡眠に課題があって、SleepLIVE株式会社さんが 手掛けたと伺ってます〜とお話いただくと、 いろいろお話聞けると思います！ 睡眠の課題タイプがわかる、睡眠チェックもできますので、 よければぜひ！！ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠改善 #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #睡眠改善 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #睡眠空間2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NTT都市開発#NTT都市開発https://www.instagram.com/explore/tags/ウエリス西宮甲東園#ウエリス西宮甲東園https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠空間#睡眠空間0.42%410溜まっていた取材いただいた雑誌の一部をご紹介します！ いつもお声がけいただき感謝です😚 Webサイトはこちらではご紹介してませんが、 見かけたらぜひチェックくださいね。 あと、脳波測定もライターさんがご興味持ってくださり、 雑誌の企画で、睡眠改善企画に読者さんにご参加いただき 脳波測定していただきました！ 美容雑誌、ファッション誌などでも取材いただきますが、 本当に睡眠改善は、キレイになれる！ 激務経営者＆アラフォーワンオペの私でも、 なんとか保てているのは、 睡眠とお風呂のおかげかなぁと思います。 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #睡眠改善 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.34%330台風がくる🌀8/16（金）9:58〜テレビ東京『なないろ日和！』生放送出演します。 サウナの写真もありますが、家庭のお風呂でも快適に美や熟睡につながる入浴のあれこれをお伝えします♩ ロケをご一緒させていただいたのは、 にしおか すみこさん🩷 @nishioka_sumiko なんと…可愛い人なのだろうと、ずっと見つめながらも、 ケタケタ笑わせてもらってました😝😝 台風が少し、いえかなり心配ですが、 よければご覧くださいね！ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #睡眠改善 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.51%482大きく掲載いただきましたのでご報告！ 寝具業界の方はご覧になられた方もいらっしゃると思いますが、 業界新聞に取材いただきました！ わたしは本気で睡眠の力で社会を変えることができると考えています。 毎日一歩一歩進みます！！ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #睡眠改善 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.5%4907/8から1ヶ月限定ですが、ReFaのCMに出演しています。全国GOタクシーのモニタに流れるニュースで、 15分間隔で放送されるそう。 乗られた際にはぜひチェックしてみてください＾＾ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #お風呂の専門家 @refa_mtg2024/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂の専門家#お風呂の専門家0.35%340備忘録。ドラッグストアに置かれる冊子の表紙に掲載いただきました。 中も数ページに渡り取材いただいてます！ 冊子とはいえ、初表紙なので、 嬉しい！！ ぐっすり眠るためのお風呂の入り方を ご紹介しています。 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #マインドフルネス入浴法 #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #SleepLIVE株式会社 #ぐっすり眠りたい #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #睡眠改善法2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス入浴法#マインドフルネス入浴法https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/SleepLIVE株式会社#SleepLIVE株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすり眠りたい#ぐっすり眠りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善法#睡眠改善法0.86%777私も小学生の頃に読んでいた朝日小学生新聞に取材いただきました！ 小学生の不眠がかなり深刻です。 親や学校の先生が工夫しなければ、、、！ 小学生、特に受験生のお子さんは、睡眠時間がどうしても短くなるので、睡眠の質をあげることも大事ですが、いまの生活からどうやって、時間を作っていくのか、パズルのようにして工夫することも可能です。 睡眠を向上できれば、確実に学力も上がります。 ご相談ください＾＾ 親も子も、みんな快眠！！ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #小学生の睡眠 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #睡眠改善2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/小学生の睡眠#小学生の睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善0.36%350今日から5月！夏はまだ先なのに、暑くて眠れない、、という場合の対策です。 寝室26度越えになっているご家庭は、しっかり換気してから行ってくださいね。 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #睡眠改善 #スリープトレーナー #睡眠の先生 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/スリープトレーナー#スリープトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の先生#睡眠の先生https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.44%430備忘録。いつも忘れがちな取材いただいた雑誌たち。 いつも、睡眠やお風呂の企画にお声がけいただき、 ありがとうございます😊 #睡眠改善 #入浴方法 #小林麻利子 #眠りとお風呂の専門家 #睡眠の専門家 #睡眠トレーナー #スリープトレーナー ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/入浴方法#入浴方法https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/眠りとお風呂の専門家#眠りとお風呂の専門家https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の専門家#睡眠の専門家https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠トレーナー#睡眠トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリープトレーナー#スリープトレーナー0.25%240入浴中に、首肩が楽になる浸かり方など、 お伝えしました！ 左は、太陽のような、松井絵里奈ちゃん☀️ 右は、面白くて優しいマックンさん！ 薬丸さん、高坂さん、ありがとうございました❤︎ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #眠りとお風呂の専門家 #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #睡眠指導 #ぐっすり眠る方法 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠りとお風呂の専門家#眠りとお風呂の専門家https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠指導#睡眠指導https://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすり眠る方法#ぐっすり眠る方法https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.49%462←他の投稿を見てみる。 備忘録として＾＾ ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.48%470全てのママ、毎日お疲れ様です！ 本当に毎日毎日、頑張っている😭 育児や仕事で忙しくても、 美しくなれたら… 肌艶のよさにちょっと嬉しくなったり、 産後の体の戻りもよくなったり🌠 ママにいいことは、子供にもいいこと❤️ 6箇条に入れられなかったけれど、 ママじゃなくてもできる、家事の時短にも力を入れたい！ 時短になる調理器具やミールキット、お弁当など、 特に産後すぐは不可欠かと考えています。 その分、目の前の可愛い可愛い子に全集中。 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #睡眠グッズ #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #ママ美容 #睡眠美容 #ぐっすり眠りたい #jcsp日本睡眠改善カウンセリング2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/ママ美容#ママ美容https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠美容#睡眠美容https://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすり眠りたい#ぐっすり眠りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリング0.61%591←他の投稿を見てみる。 明日の仕事のことが気になって、 人間関係のことが気になって、 力んで眠れないとき。 力を入れてから、吐きながら肩をどんどん下へ下へ。 私、少し顎が前に出てますが、 顎は前に出ないように、肩の上げ下げしてみてください。 ———💤💤 ☑︎公認心理師 ☑︎睡眠とお風呂が専門 ☑︎アラフォー・バリキャリ経営者・2児ママ 小林麻利子です。 第32回日本睡眠環境学会奨励賞受賞した、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングを、 全国で行っています。 科学的根拠のある心理学をもとにした 睡眠指導をしております。 ———💤💤 突然ですが 皆さん、ぐっすり眠れてますか？ ホントに『質の高い睡眠』得られてますか？ もし何か、睡眠や美容健康、メンタル面に ちょっとでも課題があるなら… 全国ok！ \眠りの深さ測ってみませんか？/ 実は腕時計のスマートウォッチやベッドに敷くタイプのものは、脳波を見ていないから、『予想式』 眠りの本質を確認するなら、 『脳波測定』オンリーです。 オンラインでは現在4人の公認心理師から、分析後、適切なアドバイスをさせていただきます！ 5つの店舗では、対面でアドバイスいたします。 プロフィールリンクよりご予約可能です🥰 #sleeplive株式会社 #小林麻利子 #呼吸法 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #リラクゼーション呼吸法 #なかなか眠れない #寝つきを良くする2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション呼吸法#リラクゼーション呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/なかなか眠れない#なかなか眠れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝つきを良くする#寝つきを良くする0.38%370<前へ123456...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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