コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順私は睡眠問題ない、と思っていても… #イライラ が止まらなかったり、 #お肌の荒れ に悩んでいたり、 #痩せづらい と感じていたり、 #妊娠しづらい と感じているなら、 睡眠を見直していただいていいかもしれません。 中学生から測れるので（保護者と一緒に受けてね） 学力のばしていきたいかたも！ オンラインですと、国家資格の公認心理師から、脳波測定の結果の解説とアドバイスをさせていただきますし、 全国の店舗では対面で、 （青森、新潟、三重、東京、福岡） 東京にはクリニックでも 行っています。 一生に一度は、やったほうがいいと思います！！ 腕時計とかスマホで測っている方は、脳はダイレクトに見れる 脳波はやっておいて損がないかなと。 実はノンレムやレムは、脳波ではじめてわかります。 #一生物の睡眠 #中学生から測れます #主観評価≠客観評価2023/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肌の荒れ#お肌の荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せづらい#痩せづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠しづらい#妊娠しづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生物の睡眠#一生物の睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/中学生から測れます#中学生から測れますhttps://www.instagram.com/explore/tags/主観評価#主観評価0.32%310美的のイベントにゲストで出演させていただきます！ぜひご参加ください♨️ 私はお風呂と睡眠を専門としておりますが、実はサウナーです🧖♀️ 内容全然把握してませんが、 私も入れるのかな🤩 イベントも楽しみですが、みきえさんとおしゃべりするのが楽しみです…💕 今後、ホテルや戸建、マンションなどの睡眠✖︎お風呂のプロデュースすることが決まっているので、 いろいろ勉強させていただきたいです＾＾ 【日時】2023年11月28日（火） 16:00（受付開始）～21:00（終了予定） 【場所】サウナ東京（東京都港区赤坂3-13-4） 【定員】50名（予定） 【参加費】無料 【持ち物】サウナに入る際に着用する水着、スキンケア用品など（当選者の方にのみ、改めて伝えさせていただきます） 【内容】サウナ体験、笹野美紀恵さんによるととのうサウナの入り方講座、ReFa製品お試し、みきたん＆きぬたんのサウナトークラジオ、笹野美紀恵さん×小林麻利子さん スペシャルトークショー 他 ご予約は美的.comより！ 全然どうでもいい情報ですが、写真がなんかスモークっぽい？のかかってますが、おしゃれに加工したのではなく、指紋でしたww #サウナー #サウナ大好き #お風呂大好き #お風呂の入り方 #小林麻利子 #美的 #サ活 #サ活女子 @mikie_sasano2023/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナー#サウナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ大好き#サウナ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂大好き#お風呂大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂の入り方#お風呂の入り方https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/美的#美的https://www.instagram.com/explore/tags/サ活#サ活https://www.instagram.com/explore/tags/サ活女子#サ活女子0.72%700ご覧くださった皆様ありがとうございます！ 昨日まで暑かったのに、 関西では雨が降ってきて気温がぐっと下がりましたね。 寒暖差と、低気圧で、 寝つきの悪さが予想できるので、 耳モミモミや、番組でご紹介したグッズなど、ご活用ください！ ただ、昨日まで暑かったので 日中換気をしていなかった場合、むっと湿度があがって暑くて寝苦しいかも。 気合と根性では深くは眠れないので、温湿度計をご用意いただき、しっかり客観的に判断し、 サーキュレーター等使った換気とエアコンで気温と湿度を下げましょう！ #旬感liveとれたてっ @aoki.genta さん ありがとうございました！ #ぐっすり眠りたい #睡眠美容 #小林麻利子2023/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬感liveとれたてっ#旬感liveとれたてっhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすり眠りたい#ぐっすり眠りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠美容#睡眠美容https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子1.14%1074昨日今日と夏日でしたが皆さんぐっすり眠れましたか？ 明日11/6（月）お昼の13:50頃からのカンテレ #旬感liveとれたてっ 出演します！ イレギュラーな気候でもぐっすり眠れますように💤 関西〜九州の方、ご自宅にいらっしゃる方、ぜひご覧ください📺 #生放送 #ぐっすり眠る2023/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬感liveとれたてっ#旬感liveとれたてっhttps://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすり眠る#ぐっすり眠る0.4%390JCSP日本睡眠改善カウンセリングのスタートのお祝いでお花をいただきました🥰😭🥹 本当にありがとうございます！！ 嬉しくて、自宅に届いた直後、髪の毛も整えず着替えもせず、娘もチラリといますがそのまま撮りました🤣 『誰もが当たり前に、良質な睡眠を得る方法を理解・実践し、親から子へ伝承されていく社会をつくります。』 私はその思いだけで、 これからも進み続けます！！ #JCSP #小林麻利子 #sleeplive株式会社 #jcsp日本睡眠改善カウンセリング #睡眠改善 #睡眠サロン #睡眠を整える #不眠症 @sleeplive.corp2023/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/jcsp日本睡眠改善カウンセリング#jcsp日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠サロン#睡眠サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠を整える#睡眠を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠症#不眠症1.39%1342※連投申し訳ございません！ 熱すぎる思いをだーーっと書きました。 ---- さて、この度、長く温めて準備を重ねてきました、 『JCSP日本睡眠改善カウンセリング』 が始動します！！ オープン日10/23（月） 本日より予約受付スタートです。 ✅国家資格『公認心理師』が指導 （同等レベルの指導ができる公認カウンセラーも在籍） ✅医療レベル・自宅で測れる 脳波測定を基に、多角的に分析 （”普通に眠れてるはず”、を客観的に分析。確実に賢く眠る） ✅米国睡眠学会では第一選択とされている、CBT-I（不眠症のための認知行動療法）をベースに、その課題点を克服し、さらに、当社12年以上培ってきた睡眠改善ノウハウを加えた、 カウンセリング技法。 ✅4回＋動画学習で解決できる、最短カウンセリング期間で、負担軽減 ✅クリニックと提携で安心 （現在は1クリニックですが今後増えます。薬事療法に頼らない、カウンセリング技法） 店舗は、 🛏青森 @nemurinomori_mizoguchi 🛏新潟 @nemurinoomise_shinanoya 🛏東京 @hidamari.sleeplive 🛏三重 @dormir_sleeplive 🛏福岡 @sleepcube_wataya クリニックは 🏥東京 @otokonoclinic ※ご予約は、私のプロフィールリンクからお願いします。 https://sleeplive.jp/lp/ 💻オンラインでも可能です！ （オンラインの場合は、オトコノクリニックの診察（無料）をしてから、ご予約いただく流れになります） プロフィールリンクから、各店舗に飛んでご予約可能です！ 私たちは、猫や犬と同じように、 寝ようと思ったら、いつでもどこでも眠れます。 でも、本当の意味で、深く、適切に、眠れているでしょうか？ 睡眠の力は本当に大きい。 今、何か睡眠以外のことに悩んでいらしたら、 睡眠改善を本格的に行うことで、解決できる可能性があります。 しかし、『眠れた』といった、主観評価は、客観評価とは、イコールではありません。 脳波を測って、確実に、睡眠の傾向を把握することが非常に重要なのです。 （脳波を測らないと、実はノンレムやレムの細かな出現は分かりません。腕時計のものは、予想式） “多分普通に眠れている”ではなく、 私の睡眠の傾向は○○と確実に言えて、 課題があれば、それを確実に改善するための対策を行うことで、 必ず、心も体も脳もあなたにとっての幸せな状態になれると私は考えています。 脳波は、ずっと測り続けなくて大丈夫です。 たった2晩だけ、ご自宅で、いつもの環境で測ってください。 当社の公認心理師がしっかり分析し、どこよりも誰よりも確実に、適切に、 あなたが、人間らしく、賢く、睡眠を取れるように誘導します。 睡眠というのは、ただ、体や心の課題をマイナスからゼロにするのではなく、 大きくプラスに働きかけることができます。 ✅もっとお肌ツヤツヤにしたい ✅もっと仕事の集中力を高めたい ✅太りにくい体質を作りたい ✅いつも心穏やかに過ごしたい ✅妊娠したい ✅もっと健康になりたい 睡眠の質を整えることは 本当に、私たちが抱えている多くの課題を解決し、目標を達成するための大きな力になります。 睡眠って、本当にすごいんです！！ 長くなりました🙇♀️ もしよければ、わたしの人生をかけた、この事業、ご利用ください！ そして、悩んでいる方がいたら、自信を持って、紹介ください！ 絶対満足させます。 私は、表舞台には立ちませんが、 裏方で、全員のカウンセリングは見させて頂いてます。 #JCSP #日本睡眠改善カウンセリング #sleeplive株式会社 @sleeplive.corp #小林麻利子2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠改善カウンセリング#日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子0.47%424※連投申し訳ございません！ 熱すぎる思いをだーーっと書きました。 ---- さて、この度、長く温めて準備を重ねてきました、 『JCSP日本睡眠改善カウンセリング』 が始動します！！ オープン日10/23（月） 本日より予約受付スタートです。 ✅国家資格『公認心理師』が指導 （同等レベルの指導ができる公認カウンセラーも在籍） ✅医療レベル・自宅で測れる 脳波測定を基に、多角的に分析 （”普通に眠れてるはず”、を客観的に分析。確実に賢く眠る） ✅米国睡眠学会では第一選択とされている、CBT-I（不眠症のための認知行動療法）をベースに、その課題点を克服し、さらに、当社12年以上培ってきた睡眠改善ノウハウを加えた、 カウンセリング技法。 ✅4回＋動画学習で解決できる、最短カウンセリング期間で、負担軽減 ✅クリニックと提携で安心 （現在は1クリニックですが今後増えます。薬事療法に頼らない、カウンセリング技法） ※ご予約は、私のプロフィールリンクからお願いします。 https://sleeplive.jp/lp/ 店舗は、 🛏青森 @nemurinomori_mizoguchi 🛏新潟 @nemurinoomise_shinanoya 🛏東京 @hidamari.sleeplive 🛏三重 @dormir_sleeplive 🛏福岡 @sleepcube_wataya クリニックは 🏥東京 @otokonoclinic 💻オンラインでも可能です！ （オンラインの場合は、オトコノクリニックの診察（無料）をしてから、ご予約いただく流れになります） プロフィールリンクから、各店舗に飛んでご予約可能です！ 私たちは、猫や犬と同じように、 寝ようと思ったら、いつでもどこでも眠れます。 でも、本当の意味で、深く、適切に、眠れているでしょうか？ 睡眠の力は本当に大きい。 今、何か睡眠以外のことに悩んでいらしたら、 睡眠改善を本格的に行うことで、解決できる可能性があります。 しかし、『眠れた』といった、主観評価は、客観評価とは、イコールではありません。 脳波を測って、確実に、睡眠の傾向を把握することが非常に重要なのです。 （脳波を測らないと、実はノンレムやレムの細かな出現は分かりません。腕時計のものは、予想式） “多分普通に眠れている”ではなく、 私の睡眠の傾向は○○と確実に言えて、 課題があれば、それを確実に改善するための対策を行うことで、 必ず、心も体も脳もあなたにとっての幸せな状態になれると私は考えています。 脳波は、ずっと測り続けなくて大丈夫です。 たった2晩だけ、ご自宅で、いつもの環境で測ってください。 当社の公認心理師がしっかり分析し、どこよりも誰よりも確実に、適切に、 あなたが、人間らしく、賢く、睡眠を取れるように誘導します。 睡眠というのは、ただ、体や心の課題をマイナスからゼロにするのではなく、 大きくプラスに働きかけることができます。 ✅もっとお肌ツヤツヤにしたい ✅もっと仕事の集中力を高めたい ✅太りにくい体質を作りたい ✅いつも心穏やかに過ごしたい ✅妊娠したい ✅もっと健康になりたい 睡眠の質を整えることは 本当に、私たちが抱えている多くの課題を解決し、目標を達成するための大きな力になります。 睡眠って、本当にすごいんです！！ 長くなりました🙇♀️ もしよければ、わたしの人生をかけた、この事業、ご利用ください！ そして、悩んでいる方がいたら、自信を持って、紹介ください！ 絶対満足させます。 私は、表舞台には立ちませんが、 裏方で、全員のカウンセリングは見させて頂いてます。 #JCSP #日本睡眠改善カウンセリング #sleeplive株式会社 @sleeplive.corp #小林麻利子2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠改善カウンセリング#日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子0.2%200※連投申し訳ございません！ 熱すぎる思いをだーーっと書きました。 ---- さて、この度、長く温めて準備を重ねてきました、 『JCSP日本睡眠改善カウンセリング』 が始動します！！ オープン日10/23（月） 本日より予約受付スタートです。 ✅国家資格『公認心理師』が指導 （同等レベルの指導ができる公認カウンセラーも在籍） ✅医療レベル・自宅で測れる 脳波測定を基に、多角的に分析 （”普通に眠れてるはず”、を客観的に分析。確実に賢く眠る） ✅米国睡眠学会では第一選択とされている、CBT-I（不眠症のための認知行動療法）をベースに、その課題点を克服し、さらに、当社12年以上培ってきた睡眠改善ノウハウを加えた、 カウンセリング技法。 ✅4回＋動画学習で解決できる、最短カウンセリング期間で、負担軽減 ✅クリニックと提携で安心 （現在は1クリニックですが今後増えます。薬事療法に頼らない、カウンセリング技法） ※ご予約は、私のプロフィールリンクからお願いします。 https://sleeplive.jp/lp/ 店舗は、 🛏青森 @nemurinomori_mizoguchi 🛏新潟 @nemurinoomise_shinanoya 🛏東京 @hidamari.sleeplive 🛏三重 @dormir_sleeplive 🛏福岡 @sleepcube_wataya クリニックは 🏥東京 @otokonoclinic 💻オンラインでも可能です！ （オンラインの場合は、オトコノクリニックの診察（無料）をしてから、ご予約いただく流れになります） プロフィールリンクから、各店舗に飛んでご予約可能です！ 私たちは、猫や犬と同じように、 寝ようと思ったら、いつでもどこでも眠れます。 でも、本当の意味で、深く、適切に、眠れているでしょうか？ 睡眠の力は本当に大きい。 今、何か睡眠以外のことに悩んでいらしたら、 睡眠改善を本格的に行うことで、解決できる可能性があります。 しかし、『眠れた』といった、主観評価は、客観評価とは、イコールではありません。 脳波を測って、確実に、睡眠の傾向を把握することが非常に重要なのです。 （脳波を測らないと、実はノンレムやレムの細かな出現は分かりません。腕時計のものは、予想式） “多分普通に眠れている”ではなく、 私の睡眠の傾向は○○と確実に言えて、 課題があれば、それを確実に改善するための対策を行うことで、 必ず、心も体も脳もあなたにとっての幸せな状態になれると私は考えています。 脳波は、ずっと測り続けなくて大丈夫です。 たった2晩だけ、ご自宅で、いつもの環境で測ってください。 当社の公認心理師がしっかり分析し、どこよりも誰よりも確実に、適切に、 あなたが、人間らしく、賢く、睡眠を取れるように誘導します。 睡眠というのは、ただ、体や心の課題をマイナスからゼロにするのではなく、 大きくプラスに働きかけることができます。 ✅もっとお肌ツヤツヤにしたい ✅もっと仕事の集中力を高めたい ✅太りにくい体質を作りたい ✅いつも心穏やかに過ごしたい ✅妊娠したい ✅もっと健康になりたい 睡眠の質を整えることは 本当に、私たちが抱えている多くの課題を解決し、目標を達成するための大きな力になります。 睡眠って、本当にすごいんです！！ 長くなりました🙇♀️ もしよければ、わたしの人生をかけた、この事業、ご利用ください！ そして、悩んでいる方がいたら、自信を持って、紹介ください！ 絶対満足させます。 私は、表舞台には立ちませんが、 裏方で、全員のカウンセリングは見させて頂いてます。 #JCSP #日本睡眠改善カウンセリング #sleeplive株式会社 @sleeplive.corp #小林麻利子2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠改善カウンセリング#日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子0.14%140※連投申し訳ございません！ 熱すぎる思いをだーーっと書きました。 ---- さて、この度、長く温めて準備を重ねてきました、 『JCSP日本睡眠改善カウンセリング』 が始動します！！ オープン日10/23（月） 本日より予約受付スタートです。 ✅国家資格『公認心理師』が指導 （同等レベルの指導ができる公認カウンセラーも在籍） ✅医療レベル・自宅で測れる 脳波測定を基に、多角的に分析 （”普通に眠れてるはず”、を客観的に分析。確実に賢く眠る） ✅米国睡眠学会では第一選択とされている、CBT-I（不眠症のための認知行動療法）をベースに、その課題点を克服し、さらに、当社12年以上培ってきた睡眠改善ノウハウを加えた、 カウンセリング技法。 ✅4回＋動画学習で解決できる、最短カウンセリング期間で、負担軽減 ✅クリニックと提携で安心 （現在は1クリニックですが今後増えます。薬事療法に頼らない、カウンセリング技法） ※ご予約は、私のプロフィールリンクからお願いします。 https://sleeplive.jp/lp/ 店舗は、 🛏青森 @nemurinomori_mizoguchi 🛏新潟 @nemurinoomise_shinanoya 🛏東京 @hidamari.sleeplive 🛏三重 @dormir_sleeplive 🛏福岡 @sleepcube_wataya クリニックは 🏥東京 @otokonoclinic 💻オンラインでも可能です！ （オンラインの場合は、オトコノクリニックの診察（無料）をしてから、ご予約いただく流れになります） プロフィールリンクから、各店舗に飛んでご予約可能です！ 私たちは、猫や犬と同じように、 寝ようと思ったら、いつでもどこでも眠れます。 でも、本当の意味で、深く、適切に、眠れているでしょうか？ 睡眠の力は本当に大きい。 今、何か睡眠以外のことに悩んでいらしたら、 睡眠改善を本格的に行うことで、解決できる可能性があります。 しかし、『眠れた』といった、主観評価は、客観評価とは、イコールではありません。 脳波を測って、確実に、睡眠の傾向を把握することが非常に重要なのです。 （脳波を測らないと、実はノンレムやレムの細かな出現は分かりません。腕時計のものは、予想式） “多分普通に眠れている”ではなく、 私の睡眠の傾向は○○と確実に言えて、 課題があれば、それを確実に改善するための対策を行うことで、 必ず、心も体も脳もあなたにとっての幸せな状態になれると私は考えています。 脳波は、ずっと測り続けなくて大丈夫です。 たった2晩だけ、ご自宅で、いつもの環境で測ってください。 当社の公認心理師がしっかり分析し、どこよりも誰よりも確実に、適切に、 あなたが、人間らしく、賢く、睡眠を取れるように誘導します。 睡眠というのは、ただ、体や心の課題をマイナスからゼロにするのではなく、 大きくプラスに働きかけることができます。 ✅もっとお肌ツヤツヤにしたい ✅もっと仕事の集中力を高めたい ✅太りにくい体質を作りたい ✅いつも心穏やかに過ごしたい ✅妊娠したい ✅もっと健康になりたい 睡眠の質を整えることは 本当に、私たちが抱えている多くの課題を解決し、目標を達成するための大きな力になります。 睡眠って、本当にすごいんです！！ 長くなりました🙇♀️ もしよければ、わたしの人生をかけた、この事業、ご利用ください！ そして、悩んでいる方がいたら、自信を持って、紹介ください！ 絶対満足させます。 私は、表舞台には立ちませんが、 裏方で、全員のカウンセリングは見させて頂いてます。 #JCSP #日本睡眠改善カウンセリング #sleeplive株式会社 @sleeplive.corp #小林麻利子2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠改善カウンセリング#日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子0.26%250※連投申し訳ございません！ 熱すぎる思いをだーーっと書きました。 ---- さて、この度、長く温めて準備を重ねてきました、 『JCSP日本睡眠改善カウンセリング』 が始動します！！ オープン日10/23（月） 本日より予約受付スタートです。 ✅国家資格『公認心理師』が指導 （同等レベルの指導ができる公認カウンセラーも在籍） ✅医療レベル・自宅で測れる 脳波測定を基に、多角的に分析 （”普通に眠れてるはず”、を客観的に分析。確実に賢く眠る） ✅米国睡眠学会では第一選択とされている、CBT-I（不眠症のための認知行動療法）をベースに、その課題点を克服し、さらに、当社12年以上培ってきた睡眠改善ノウハウを加えた、 カウンセリング技法。 ✅4回＋動画学習で解決できる、最短カウンセリング期間で、負担軽減 ✅クリニックと提携で安心 （現在は1クリニックですが今後増えます。薬事療法に頼らない、カウンセリング技法） ※ご予約は、私のプロフィールリンクからお願いします。 https://sleeplive.jp/lp/ 店舗は、 🛏青森 @nemurinomori_mizoguchi 🛏新潟 @nemurinoomise_shinanoya 🛏東京 @hidamari.sleeplive 🛏三重 @dormir_sleeplive 🛏福岡 @sleepcube_wataya クリニックは 🏥東京 @otokonoclinic 💻オンラインでも可能です！ （オンラインの場合は、オトコノクリニックの診察（無料）をしてから、ご予約いただく流れになります） プロフィールリンクから、各店舗に飛んでご予約可能です！ 私たちは、猫や犬と同じように、 寝ようと思ったら、いつでもどこでも眠れます。 でも、本当の意味で、深く、適切に、眠れているでしょうか？ 睡眠の力は本当に大きい。 今、何か睡眠以外のことに悩んでいらしたら、 睡眠改善を本格的に行うことで、解決できる可能性があります。 しかし、『眠れた』といった、主観評価は、客観評価とは、イコールではありません。 脳波を測って、確実に、睡眠の傾向を把握することが非常に重要なのです。 （脳波を測らないと、実はノンレムやレムの細かな出現は分かりません。腕時計のものは、予想式） “多分普通に眠れている”ではなく、 私の睡眠の傾向は○○と確実に言えて、 課題があれば、それを確実に改善するための対策を行うことで、 必ず、心も体も脳もあなたにとっての幸せな状態になれると私は考えています。 脳波は、ずっと測り続けなくて大丈夫です。 たった2晩だけ、ご自宅で、いつもの環境で測ってください。 当社の公認心理師がしっかり分析し、どこよりも誰よりも確実に、適切に、 あなたが、人間らしく、賢く、睡眠を取れるように誘導します。 睡眠というのは、ただ、体や心の課題をマイナスからゼロにするのではなく、 大きくプラスに働きかけることができます。 ✅もっとお肌ツヤツヤにしたい ✅もっと仕事の集中力を高めたい ✅太りにくい体質を作りたい ✅いつも心穏やかに過ごしたい ✅妊娠したい ✅もっと健康になりたい 睡眠の質を整えることは 本当に、私たちが抱えている多くの課題を解決し、目標を達成するための大きな力になります。 睡眠って、本当にすごいんです！！ 長くなりました🙇♀️ もしよければ、わたしの人生をかけた、この事業、ご利用ください！ そして、悩んでいる方がいたら、自信を持って、紹介ください！ 絶対満足させます。 私は、表舞台には立ちませんが、 裏方で、全員のカウンセリングは見させて頂いてます。 #JCSP #日本睡眠改善カウンセリング #sleeplive株式会社 @sleeplive.corp #小林麻利子2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠改善カウンセリング#日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子0.12%120※連投申し訳ございません！ 熱すぎる思いをだーーっと書きました。 ---- さて、この度、長く温めて準備を重ねてきました、 『JCSP日本睡眠改善カウンセリング』 が始動します！！ オープン日10/23（月） 本日より予約受付スタートです。 ✅国家資格『公認心理師』が指導 （同等レベルの指導ができる公認カウンセラーも在籍） ✅医療レベル・自宅で測れる 脳波測定を基に、多角的に分析 （”普通に眠れてるはず”、を客観的に分析。確実に賢く眠る） ✅米国睡眠学会では第一選択とされている、CBT-I（不眠症のための認知行動療法）をベースに、その課題点を克服し、さらに、当社12年以上培ってきた睡眠改善ノウハウを加えた、 カウンセリング技法。 ✅4回＋動画学習で解決できる、最短カウンセリング期間で、負担軽減 ✅クリニックと提携で安心 （現在は1クリニックですが今後増えます。薬事療法に頼らない、カウンセリング技法） ※ご予約は、私のプロフィールリンクからお願いします。 https://sleeplive.jp/lp/ 店舗は、 🛏青森 @nemurinomori_mizoguchi 🛏新潟 @nemurinoomise_shinanoya 🛏東京 @hidamari.sleeplive 🛏三重 @dormir_sleeplive 🛏福岡 @sleepcube_wataya クリニックは 🏥東京 @otokonoclinic 💻オンラインでも可能です！ （オンラインの場合は、オトコノクリニックの診察（無料）をしてから、ご予約いただく流れになります） プロフィールリンクから、各店舗に飛んでご予約可能です！ 私たちは、猫や犬と同じように、 寝ようと思ったら、いつでもどこでも眠れます。 でも、本当の意味で、深く、適切に、眠れているでしょうか？ 睡眠の力は本当に大きい。 今、何か睡眠以外のことに悩んでいらしたら、 睡眠改善を本格的に行うことで、解決できる可能性があります。 しかし、『眠れた』といった、主観評価は、客観評価とは、イコールではありません。 脳波を測って、確実に、睡眠の傾向を把握することが非常に重要なのです。 （脳波を測らないと、実はノンレムやレムの細かな出現は分かりません。腕時計のものは、予想式） “多分普通に眠れている”ではなく、 私の睡眠の傾向は○○と確実に言えて、 課題があれば、それを確実に改善するための対策を行うことで、 必ず、心も体も脳もあなたにとっての幸せな状態になれると私は考えています。 脳波は、ずっと測り続けなくて大丈夫です。 たった2晩だけ、ご自宅で、いつもの環境で測ってください。 当社の公認心理師がしっかり分析し、どこよりも誰よりも確実に、適切に、 あなたが、人間らしく、賢く、睡眠を取れるように誘導します。 睡眠というのは、ただ、体や心の課題をマイナスからゼロにするのではなく、 大きくプラスに働きかけることができます。 ✅もっとお肌ツヤツヤにしたい ✅もっと仕事の集中力を高めたい ✅太りにくい体質を作りたい ✅いつも心穏やかに過ごしたい ✅妊娠したい ✅もっと健康になりたい 睡眠の質を整えることは 本当に、私たちが抱えている多くの課題を解決し、目標を達成するための大きな力になります。 睡眠って、本当にすごいんです！！ 長くなりました🙇♀️ もしよければ、わたしの人生をかけた、この事業、ご利用ください！ そして、悩んでいる方がいたら、自信を持って、紹介ください！ 絶対満足させます。 私は、表舞台には立ちませんが、 裏方で、全員のカウンセリングは見させて頂いてます。 #JCSP #日本睡眠改善カウンセリング #sleeplive株式会社 @sleeplive.corp #小林麻利子2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠改善カウンセリング#日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子0.15%150※連投申し訳ございません！ 熱すぎる思いをだーーっと書きました。 ---- さて、この度、長く温めて準備を重ねてきました、 『JCSP日本睡眠改善カウンセリング』 が始動します！！ オープン日10/23（月） 本日より予約受付スタートです。 ✅国家資格『公認心理師』が指導 （同等レベルの指導ができる公認カウンセラーも在籍） ✅医療レベル・自宅で測れる 脳波測定を基に、多角的に分析 （”普通に眠れてるはず”、を客観的に分析。確実に賢く眠る） ✅米国睡眠学会では第一選択とされている、CBT-I（不眠症のための認知行動療法）をベースに、その課題点を克服し、さらに、当社12年以上培ってきた睡眠改善ノウハウを加えた、 カウンセリング技法。 ✅4回＋動画学習で解決できる、最短カウンセリング期間で、負担軽減 ✅クリニックと提携で安心 （現在は1クリニックですが今後増えます。薬事療法に頼らない、カウンセリング技法） ※ご予約は、私のプロフィールリンクからお願いします。 https://sleeplive.jp/lp/ 店舗は、 🛏青森 @nemurinomori_mizoguchi 🛏新潟 @nemurinoomise_shinanoya 🛏東京 @hidamari.sleeplive 🛏三重 @dormir_sleeplive 🛏福岡 @sleepcube_wataya クリニックは 🏥東京 @otokonoclinic 💻オンラインでも可能です！ （オンラインの場合は、オトコノクリニックの診察（無料）をしてから、ご予約いただく流れになります） プロフィールリンクから、各店舗に飛んでご予約可能です！ 私たちは、猫や犬と同じように、 寝ようと思ったら、いつでもどこでも眠れます。 でも、本当の意味で、深く、適切に、眠れているでしょうか？ 睡眠の力は本当に大きい。 今、何か睡眠以外のことに悩んでいらしたら、 睡眠改善を本格的に行うことで、解決できる可能性があります。 しかし、『眠れた』といった、主観評価は、客観評価とは、イコールではありません。 脳波を測って、確実に、睡眠の傾向を把握することが非常に重要なのです。 （脳波を測らないと、実はノンレムやレムの細かな出現は分かりません。腕時計のものは、予想式） “多分普通に眠れている”ではなく、 私の睡眠の傾向は○○と確実に言えて、 課題があれば、それを確実に改善するための対策を行うことで、 必ず、心も体も脳もあなたにとっての幸せな状態になれると私は考えています。 脳波は、ずっと測り続けなくて大丈夫です。 たった2晩だけ、ご自宅で、いつもの環境で測ってください。 当社の公認心理師がしっかり分析し、どこよりも誰よりも確実に、適切に、 あなたが、人間らしく、賢く、睡眠を取れるように誘導します。 睡眠というのは、ただ、体や心の課題をマイナスからゼロにするのではなく、 大きくプラスに働きかけることができます。 ✅もっとお肌ツヤツヤにしたい ✅もっと仕事の集中力を高めたい ✅太りにくい体質を作りたい ✅いつも心穏やかに過ごしたい ✅妊娠したい ✅もっと健康になりたい 睡眠の質を整えることは 本当に、私たちが抱えている多くの課題を解決し、目標を達成するための大きな力になります。 睡眠って、本当にすごいんです！！ 長くなりました🙇♀️ もしよければ、わたしの人生をかけた、この事業、ご利用ください！ そして、悩んでいる方がいたら、自信を持って、紹介ください！ 絶対満足させます。 私は、表舞台には立ちませんが、 裏方で、全員のカウンセリングは見させて頂いてます。 #JCSP #日本睡眠改善カウンセリング #sleeplive株式会社 @sleeplive.corp #小林麻利子2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JCSP#JCSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠改善カウンセリング#日本睡眠改善カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子0.3%290第32回日本睡眠環境学会学術大会で、奨励賞を受賞しました！ タイトル「睡眠課題者への半構造化面接の2例 ー睡眠教育と生活習慣改善ー」 ストーリーズでは、たくさんご報告しましたが、記念なので 投稿にも残しておきます😋 さて、いよいよ、 JCSP日本睡眠改善カウンセリングが始動します。 （予約開始は10月中旬） 国家資格の公認心理師を中心に、クリニックとも連携しながら、 睡眠測定器としては最高峰の脳波測定を用いて、客観評価で分析をしたのち、 本当の意味で、良質な眠りを得る方法を二人三脚で支援させていただく、カウンセリング事業です。 目標は、 保険診療にしたいと本気で考えています。 あっいま、そこのあなた！ 絶対無理！と笑いましたね！😚 私は燃えているので、 絶対生きている間には、実現できる様、具体的に動きます。 またご報告しますね！ #日本睡眠環境学会奨励賞 #小林麻利子 #sleeplive株式会社2023/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本睡眠環境学会奨励賞#日本睡眠環境学会奨励賞https://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/sleeplive株式会社#sleeplive株式会社2.58%2466リカバリウエアって皆さんどう思われますか？？ 私は…正直にいうと、元々胡散臭い…と考えてました💦🙇♀️ 着るだけで、血流がよくなる？！よく眠れる？！ ないないない…と…。。 でも去年、私の会社SleepLIVE株式会社のスリープライブ睡眠研究所で、 写真で手持ちしている、スパオールという素材の研究依頼があり行ったところ、 睡眠のエビデンス（客観・主観共に）が得られたのです！！ それ以来、見る目がガラリと変わりました！ ただ、リカバリウェアって様々なコンセプトで売られていますよね。 私はリカバリウェアのランキングには関与してませんが、リカバリウェアの選び方について、取材いただきましたので、ご紹介します。 （当社が研究した、スパオールを用いたウェアは、このサイトではご紹介していません） ストーリーズにリンク貼っておきます。 @your_select_life #リカバリウェア ※ちなみに、リカバリウェアだからといって、イコール、ぐっすり眠れるわけではありません。 きちんと睡眠のための研究を第三者機関に依頼して、客観評価が得られたものが、よいと考えています。2023/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリウェア#リカバリウェア0.64%630【出演情報】福岡の皆さーん！朝10時から8チャンネルみてくださいね📺 テレビ西日本『ももち浜ストア』秋の睡眠特集で、 出演します。 今回は、東京の自宅からの収録でしたので、短いですが、 ご自宅にいらっしゃる方はぜひ😊 3枚目の写真はいつかの。長袖着ているので、冬ですね😅 朝晩涼しくなってきましたが、皆様の眠りの質が良くなりますように💕 #ももち浜ストア #テレビ西日本 #福岡ローカル #小林麻利子 #出演情報 #秋の睡眠 #睡眠対策2023/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ももち浜ストア#ももち浜ストアhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ西日本#テレビ西日本https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ローカル#福岡ローカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/出演情報#出演情報https://www.instagram.com/explore/tags/秋の睡眠#秋の睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠対策#睡眠対策0.45%422渋谷ヒカリエ 玄関で開催中の、カネカさんのQ10ヨーグルトドリンクのイベントのコンテンツ（睡眠チェックやアドバイス内容等）を制作しました！ 睡眠時差ボケチェックで課題と出た方に、ドリンクがプレゼントされ、昨日で終わりましたが、私の睡眠カウンセリングが受けられました。 お越しくださった皆様ありがとうございます🥰ドリンクやアドバイスシートのお渡しは9/3までおこなわれているので是非！ ちなみに、9/3にテレ朝の夕方の番組の収録が入り、イベント会場で撮影することになったので、私もまた午前中にいきます😘 #わたしのチカラq10ヨーグルト #わたしのチカラ #q10ヨーグルト #小林麻利子 #ヒカリエ #ぐっすり眠りたい #睡眠対策 #睡眠グッズ #睡眠ドリンク2023/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしのチカラq10ヨーグルト#わたしのチカラq10ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしのチカラ#わたしのチカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/q10ヨーグルト#q10ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/小林麻利子#小林麻利子https://www.instagram.com/explore/tags/ヒカリエ#ヒカリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐっすり眠りたい#ぐっすり眠りたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠対策#睡眠対策https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠ドリンク#睡眠ドリンク0.83%810先日の #スロイジ 生放送後。 関西台風上陸で、どうなることかと思いましたが、予定通り楽しく出演させていただきました＾＾ #アキナ のお2人は、なんというか、面白いのは当然で、生放送中、最高に爆笑してましたが、 コンビ愛に溢れていて、あーーーすごくいいーーーーと、本番中ジーンとしてしまって…w 本当に益々好きになりました😆 それにしても、 テーマは夏のお風呂でも快適に、なので、涼しくなるグッズばかりを山名さんに体を張って、体験頂いたのですが、 絶対風邪をひいているのではないか、と。。。 すみません！！ 観られた方も、ほどほどに。。。※テレビです 川島アナは、イケメンすぎて、 目をあまり合わせられなかったです😱 本番中フォローたくさんしてくださり、非常に助かりました、ありがとうございます！ なんだかんだ、東京のテレビ局ばかりで、関西のテレビ局、初出演でした！ わたし、京都出身なので、 関西方向のテレビ局さん、ぜひお声がけくださーい（アピール） でも、子供小さいので、土日が助かりま〜す。（←） #スロイジ #カンテレ #夏のお風呂でも快適に #睡眠対策 #睡眠グッズ #お風呂グッズ2023/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スロイジ#スロイジhttps://www.instagram.com/explore/tags/アキナ#アキナhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンテレ#カンテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のお風呂でも快適に#夏のお風呂でも快適にhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠対策#睡眠対策https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂グッズ#お風呂グッズ0.78%751さきほどラジオ東京FM『JWAVE』の番組「ALL GOOD FRIDAY」にてゲスト出演してきました〜。 ぐっすり熟睡につながる、マインドフルネス 入浴法についてお話してきました＾＾ 憧れのLILICOさんと、最近藤田ニコルさんとご結婚されたばかりの、稲葉友さんがナビゲーターです。 なんと幸せな現場に！！ 💕 #稲葉友 さん #ご結婚おめでとうございます #lilico さん #allgoodfriday #jwave @allgoodfriday #マインドフルネス入浴法2023/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/稲葉友#稲葉友https://www.instagram.com/explore/tags/ご結婚おめでとうございます#ご結婚おめでとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/lilico#lilicohttps://www.instagram.com/explore/tags/allgoodfriday#allgoodfridayhttps://www.instagram.com/explore/tags/jwave#jwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス入浴法#マインドフルネス入浴法1.21%1153明日8/15（火）13:50-14:45の関西テレビ『 #スロイジ 』生放送に出演します。 正式名称『 #1時50分からはスローでイージーなルーティーンで 』 関西台風直撃の日…報道番組に変わったら、出演見送りますが、 お風呂のお話で出演します〜！ 暑い毎日なだけでなく、台風きてることもあって、頭痛など不調でなかなか眠れない方もいるかも？ そんな対策となるグッズと入浴方法をご紹介します。 私は京都出身なのですが、 本拠地東京なので、 関西ローカルが密かな憧れでした😚 お盆のこの時期に、すごく嬉しいオファー！！ 関西人はなんとなく？全国放送より、関西ローカル好きですよね？私だけ？ 実家では、アイス食べながら、子供たちとじーじ、ばーばが、観るんだとか〜。 #台風こんといて #関西テレビ #カンテレ #京都弁で話そうかな #関西弁の敬語って難しい2023/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スロイジ#スロイジhttps://www.instagram.com/explore/tags/1時50分からはスローでイージーなルーティーンで#1時50分からはスローでイージーなルーティーンでhttps://www.instagram.com/explore/tags/台風こんといて#台風こんといてhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西テレビ#関西テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンテレ#カンテレhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都弁で話そうかな#京都弁で話そうかなhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西弁の敬語って難しい#関西弁の敬語って難しい0.45%404先日の生放送〜。ご覧くださりありがとうございます。睡眠カウンセリングのクライエント様に、先生元タレントですか？と聞かれました🙈（違います💦） 今回は、セルフツッコミ？をしたりとちょっと恥ずかしい回でしたが😑睡眠改善啓蒙のために、今後も💪 来週は関西テレビの昼の生放送に出演します！関西の皆様、よろしくお願いします📺 毎日の仕事がなかなかハードなのでテレビ出演は私にとっては癒し…リラックスのようなものです☺️ #なないろ日和 #薬丸裕英 さん #香坂みゆき さん #ドーキンズ英里奈 さん #パックンマックン さん #睡眠改善 #SleepLIVE #夏のお風呂2023/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なないろ日和#なないろ日和https://www.instagram.com/explore/tags/薬丸裕英#薬丸裕英https://www.instagram.com/explore/tags/香坂みゆき#香坂みゆきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーキンズ英里奈#ドーキンズ英里奈https://www.instagram.com/explore/tags/パックンマックン#パックンマックンhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/SleepLIVE#SleepLIVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のお風呂#夏のお風呂1.31%1271<前へ1...2345678...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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