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BitStar ID: 209730
最終更新日: 2025/11/13
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Ethan Schellin | フィットネストレーナー🔥

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フィットネストレーナ...

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  • モチベが低い時はとりあえずジムにいきましょう🔥 普段よりトレーニング量半分でもいいです。それ以下でもいいです。 とりあえず行きましょう！ モチベーションが上がらないのはみんな同じです！ 僕の中で教訓にしているのは。。。。モチベが高いときではなく,低い時にどれだけ戦えるか！そこで戦えることで自分自身の底上げになると思ってます🔥 まずはジムに行くという行動からスタートして自分に勝ちましょう！その小さい勝利の積み重ねを続けて、更に大きいゴールに近づいていきましょう😄 #筋トレ #モチベ #パーソナルトレーナー #鎌倉パーソナルトレーニング

    2025/10/26に公開ACE GYM 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベ#モチベhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉パーソナルトレーニング#鎌倉パーソナルトレーニング

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  • ブルースリーがUFCで戦うの見たかった😂 MMAのお父さん的存在🔥 立ち振る舞いから喋り方、全てに意識があったカリスマの塊🔥

    2025/10/25に公開- 指定なし

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  • ハワイのホテル🔥 シェラトン vs Prince Waikiki!

    2025/10/24に公開- 指定なし

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  • なんで間違ってるかあたりましたか😄？ #パーソナルトレーナー #鎌倉パーソナルトレーニング #ハーフ #筋トレ #アームカール #ダイエット

    2025/10/22に公開ACE GYM 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉パーソナルトレーニング#鎌倉パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフ#ハーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アームカール#アームカールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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  • Big4のミリタリープレス解説動画です！ 一生健康的な肩が欲しい方は是非参考にして下さい！ #ミリタリープレス #肩トレ #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーナー育成

    2025/10/21に公開ACE GYM 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/ミリタリープレス#ミリタリープレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー育成#トレーナー育成

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  • 背中トレーニング解説動画です🔥

    2025/10/20に公開- 指定なし

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  • Prince Waikīkī のプール最高でした🔥

    2025/10/20に公開- 指定なし

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  • 胸トレの最後のセットにやって下さい！ 最高なパンプが入ります！

    2025/10/14に公開ACE GYM 日本 東京都

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  • Family time in Hawaii 🌺

    2025/10/14に公開- 指定なし

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  • Live your life🔥 自分の人生は自分で決める

    2025/10/14に公開- 指定なし

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  • 大胸筋を超オールドスクールな解説してます😂 Enjoy!!

    2025/10/12に公開Sheraton Waikiki Beach Resort アメリカ合衆国

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  • 全てはバランスですね❤️ 今人生に不満がある方。 まずは筋トレしましょう！

    2025/10/11に公開- 指定なし

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  • Hawaii🇺🇸 Family time💕

    2025/10/09に公開Sheraton Waikiki Beach Resort アメリカ合衆国

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  • 浮腫みがすごいです😂 腹筋すると少しおさまる気がします😂(気休め程度)

    2025/10/08に公開Sheraton Waikiki Beach Resort アメリカ合衆国

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  • フライト前是非試して下さい！ #ハーフ　#トレーナー　#パーソナルトレーナー　#jbbf #鎌倉　#湘南　#腹筋　#ダイエット　#エースジム　#フィジーク　#パーソナルジム

    2025/10/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ハーフ#ハーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/エースジム#エースジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジム

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  • 背中トレーニング解説動画です🔥 #ハーフ　#トレーナー　#パーソナルトレーナー　#jbbf #鎌倉　#湘南　#腹筋　#ダイエット　#エースジム　#フィジーク　#パーソナルジム

    2025/10/06に公開- 指定なし

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  • 一日何グラムのタンパクをとるべきか分かりますか？ 分からなければコンテンツにするのでコメントに残して下さい🔥 #筋トレ #フィジーカー #パーソナルトレーナー #鎌倉パーソナルトレーニング #鎌倉ジム #エースジム

    2025/08/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーカー#フィジーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉パーソナルトレーニング#鎌倉パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉ジム#鎌倉ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エースジム#エースジム

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  • インクラインベンチプレス20代の時は1レップも上がらない時がありました🔥全ては努力に積み重ねですね！ #常にアップデート #筋トレ #インクラインベンチプレス #フィットネス #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #鎌倉パーソナルジム

    2025/08/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/常にアップデート#常にアップデートhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/インクラインベンチプレス#インクラインベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉パーソナルジム#鎌倉パーソナルジム

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  • 今回はコメントで頂いた質問へのアンサー動画です🔥 ベンチプレスでお尻が浮いちゃう❌そもそも浮いちゃういけないの？ 是非このリールを参考にして下さい！ 現在 @acegym_kamakura ではモニター様募集しております！ 興味ある方は @acegym_kamakura にて<モニター興味あり>と一言DM下さい！

    2025/08/07に公開ACE GYM 日本 東京都

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  • デットリフトで注意点まとめました⚠️ #deadlift #デッドリフト #筋トレ #フィットネス #ハーフ

    2025/08/07に公開トゥーンタウン(tokyo Disney Land) 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/deadlift#deadlifthttps://www.instagram.com/explore/tags/デッドリフト#デッドリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーフ#ハーフ

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