コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順レシピはこちら⇩ ■豚と彩り野菜のさっぱり冷しゃぶ-https://momrecipe.net/recipe/001472/ [2人分] 豚肉しゃぶしゃぶ用200g サニーレタス100g ミニトマト6個 長ねぎ1/4本(25g) なす1本(80g) ごま油大さじ1 A塩小さじ1 A酒大さじ2 Bポン酢しょうゆ大さじ2 B黒酢大さじ1 Bごま油小さじ1 B白ごま小さじ1/2 [作り方] ①1Ｌの水を沸騰させ、Aを加える。豚肉しゃぶしゃぶ用を2～3枚ずつ広げながら茹でる。色が変わったらザルにあげて自然に冷ます。 ②ミニトマトは半分に切る。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。長ねぎは切り込みを入れて芯を取り出し、繊維に沿って千切りにし、水にさらして辛味を抜く。 ③茄子はヘタを切り落とし、食べやすい大きさに切る。フライパンにごま油を熱し、茄子の皮目を下にして並べ、中火で炒める。ころころ転がしながら揚げ焼きし、油を切る。 ④器に野菜と豚肉を彩りよく盛りつけ、混ぜ合わせたBをかける。 ■アスパラと油揚げの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001473/ [2人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 アスパラガス2本(40g) 長ねぎ1/2本(50g) 油揚げ1枚 味噌大さじ2～3 [作り方] ①アスパラガスは根元1cmのところを切り落とす。根元のかたい部分(3cmくらい)の皮をピーラーでむき、斜め薄切りにする。油揚げは7mm幅に切る。長ねぎは小口切りにする。 ②鍋に水とだしパックを入れて火にかけ、煮立ったら油揚げを入れて5分煮る。 ③パックだしを取り出し、アスパラと長ねぎを加えてさっと煮る。弱火にして味噌を溶きいれる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#豚肉レシピ#しゃぶしゃぶレシピ#豚しゃぶレシピ#大戸屋レシピ#大戸屋#アスパラレシピ#油揚げレシピ2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぼんごはん#おぼんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しゃぶしゃぶレシピ#しゃぶしゃぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚しゃぶレシピ#豚しゃぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大戸屋レシピ#大戸屋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大戸屋#大戸屋https://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げレシピ#油揚げレシピ0.26%9273レシピはこちら⇩ ■海鮮あんかけ焼きそば-http://momrecipe.net/recipe/001461/ [2人分] 冷凍シーフードミックス200g 焼きそば2袋 小松菜1/2袋(100g) ごま油小さじ2 A水200ml、塩小さじ1(6g) B水300ml、鶏ガラスープの素小さじ2 Bしょうゆ・オイスターソース小さじ1 Bおろしにんにく・おろし生姜小さじ1/2 B片栗粉大さじ1と1/2 [作り方] ①冷凍シーフードミックスはAに浸して解凍し、水気を拭く。小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。 ②焼きそばの内袋を2cmほど切り、電子レンジ(600w)で1分温める。 フライパンにごま油小さじ2(分量外)を熱し、袋から出した焼きそばを入れ、油を絡ませるようにほぐす。フライ返しでぎゅっと押さえつけながら、表面がカリッとするまで焼く。器に取り出す。 ③フライパンにごま油を熱し、シーフードミックスを中火で炒める。色が変わってきたら、小松菜の茎を炒める。しんなりしたら、小松菜の葉を加えてさっと炒める。 ④弱火にしてから、混ぜ合わせたBを加え、全体を大きく混ぜながらとろみをつける。 ⑤4を2にかける ■レンジで簡単♪さつま芋のバター醤油煮-https://momrecipe.net/recipe/001013/ [2人分] さつま芋1本(200g) A砂糖・みりん各大さじ2 A醤油小さじ2 A水70ml バター7g 黒ごま適量 [作り方] ①さつま芋は8mm厚の輪切りにして水にさらす。 ②耐熱容器に1とAを入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ600W6～7分加熱する。 ③バターを入れて混ぜ、余熱で溶かす。お好みで黒ごまをふる。 ■にんじんとわかめの中華スープ-https://momrecipe.net/recipe/001405/ [2人分] にんじん1/3本(50g) 乾燥わかめ2g A水400ml A鶏ガラスープの素小さじ2 Aしょうゆ小さじ1 Bごま油少々 B白ごま小さじ1 [作り方] ①にんじんは半月切りにする。鍋にAとにんじんを入れて火にかけ、5～7分煮る。 ②乾燥わかめを入れ、Bを加えて混ぜる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#焼きそばレシピ#海鮮焼きそばレシピ#シーフードミックスレシピ#冷凍シーフードミックスレシピ#さつまいもレシピ#にんじんレシピ#わかめレシピ#中華スープレシピ2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぼんごはん#おぼんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそばレシピ#焼きそばレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/海鮮焼きそばレシピ#海鮮焼きそばレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーフードミックスレシピ#シーフードミックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍シーフードミックスレシピ#冷凍シーフードミックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめレシピ#わかめレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華スープレシピ#中華スープレシピ0.2%7250■鶏むね肉と春野菜の黒酢あん-https://momrecipe.net/recipe/001468/ [2人分] 鶏むね肉1枚(250g) アスパラガス3本(60g) 春にんじん1/2本(75g) 新玉ねぎ1/2個(100g) 片栗粉適量 油大さじ2～3 A醤油・酒各大さじ1 Aおろしにんにく1かけ分 Aおろし生姜1/2かけ分 Aごま油小さじ1 B黒酢大さじ3 Bオイスターソース大さじ2 B砂糖・酒・みりん各大さじ1 B片栗粉小さじ1 [作り方] ①人参はひと口大の乱切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし600W1分30秒加熱する。アスパラガスは根元1cmのところを切り落とす。根元のかたい部分(3cmくらい)の皮をピーラーでむき、斜め切りにする。新玉ねぎはひと口大に切る。 ②鶏むね肉はペーパータオルで水気をふき取り、ひと口大のそぎ切りにする。ビニール袋に鶏肉とＡを入れてもみ込み、片栗粉をまぶす。 ③フライパンに油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。アスパラガス、新玉ねぎを入れて中火で炒める。具材に火が通ったら、人参を加えてさっと炒める。 ④余分な油をペーパーで拭きとり、弱火にしてから混ぜ合わせたBを回し入れる。全体にたれがからむように、とろみがつくまで炒める。 ■豆苗とミニトマトのナムル-https://momrecipe.net/recipe/000938/ [2人分] 豆苗1袋(80g) ミニトマト6個(60g) A醤油大さじ1/2 Aごま油大さじ1/2 Aおろしにんにく小さじ1/3 A白いりごま小さじ1 [作り方] ①豆苗は根元を切り落とし、長さ半分に切る。ミニトマトは半分に切る。 ②耐熱容器に、豆苗を入れ、ふんわりとラップをし、600W1分30秒加熱する。 ③粗熱をとり、ペーパーで水気をふきとり、ミニトマトとAを加えて和える。 ■わかめと油揚げの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001322/ [2～3人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 乾燥わかめ2g 油揚げ1枚 味噌大さじ2～3 [作り方] ①油揚げは7mm幅に切る。 ②鍋に水とだしパックを入れて火にかける。煮立ったら油揚げを入れて5分煮る。 ③パックだしを取り出し、乾燥わかめを入れてさっと煮る。弱火で味噌を溶きいれる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#大戸屋#大戸屋レシピ#黒酢あん#黒酢あんレシピ#鶏むね#鶏むねレシピ#鶏むね肉レシピ#鶏肉レシピ#アスパラレシピ#にんじんレシピ#豆苗レシピ#トマトレシピ#ナムルレシピ#油揚げレシピ#わかめレシピ2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぼんごはん#おぼんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大戸屋#大戸屋https://www.instagram.com/explore/tags/大戸屋レシピ#大戸屋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒酢あん#黒酢あんhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒酢あんレシピ#黒酢あんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね#鶏むねhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムルレシピ#ナムルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げレシピ#油揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめレシピ#わかめレシピ0.45%1,6183レシピはこちら⇩ ■白身魚と茄子の甘酢炒め-https://momrecipe.net/recipe/001456/ [2人分] 白身魚(たらなど)2切れ 茄子2本(160g) 玉ねぎ1/4個(50g) 塩こしょう少々 片栗粉適量 油大さじ2 A醤油、酢、砂糖、酒大さじ1 白炒りごま大さじ1/2 刻みねぎ適量 [作り方] ①茄子はヘタを取り、ひと口大の乱切りにする。玉ねぎは薄切りにする。白身魚は表面についた水分をペーパーでふき取る。ひと口大のそぎ切りにして、塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を熱し、1を中火で炒める。 ③火が通ったら、Aを加えて炒め合わせ、白いりごまをふる。器に盛りつけ、刻みねぎを散らす。 ■パリパリきゅうりのキムチごま和え-https://momrecipe.net/recipe/001024/ [2人分] きゅうり1本(100g) 白菜キムチ100g Aごま油大さじ1/2 Aすりごま大さじ1 [作り方] ①きゅうりは4等分に切り、手で押して割る。 ②きゅうりと白菜キムチ、Aを合わせて和える。 ■にんじんと玉ねぎの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001457/ [2～3人分] 材料2～3人分 水カップ3(600ml) パックだし1袋 にんじん2/3本(100g) 玉ねぎ1/4個(50g) 味噌大さじ2～3 [作り方] ①鍋に水とだしパックを入れて火にかける。 ②にんじんはいちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにする。 ③煮立ったら、にんじんと玉ねぎを加えて5～7分煮る。 ④パックだしを取り出し、弱火にして味噌を溶きいれる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#魚#魚レシピ#白身魚レシピ#なす#なすレシピ#茄子#茄子レシピ#玉ねぎ#玉ねぎレシピ#甘酢レシピ#きゅうりレシピ#キムチレシピ#にんじんレシピ2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぼんごはん#おぼんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚#魚https://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白身魚レシピ#白身魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす#なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子#茄子https://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ#玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎレシピ#玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酢レシピ#甘酢レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピ0.22%7710■無印良品のせいろで作る【簡単ビビンバ定食】-https://momrecipe.net/recipe/001446/ [2人分] 豚こま切れ200g にんじん1/2本(75g) 小松菜1/2袋(100g) 冷やごはん茶碗2杯分 白菜キムチ40g Aコチュジャン小さじ2 A醤油・酒・みりん・砂糖小さじ2 Aおろしにんにく小さじ1/2 Aごま油少々 A白いりごま大さじ1/2 卵2個 [作り方] ①鍋にたっぷりの水を沸かす。 ②人参は千切り。小松菜は根元を切り落とし、2cm幅に切る。 ③せいろをたっぷりの水でぬらし、クッキングシートを敷いて冷やごはんを平らに敷き詰める。豚こま肉と2をのせ、よく混ぜ合わせたＡを回しかける。卵のスペースを空けて、卵を割り入れる。ふたをして鍋に重ねる。 ④15分蒸し焼きにする。白菜キムチを盛りつける。 ■豆腐とわかめの中華スープ-https://momrecipe.net/recipe/001341/ [2人分] 豆腐150g 乾燥わかめ2g A水400ml A鶏ガラスープの素小さじ2 Aしょうゆ小さじ1 Bごま油少々 B白ごま小さじ1 [作り方] ①鍋にAを入れて中火にかける。 ②煮立ったら食べやすくきった豆腐と乾燥わかめを入れる。Bを加えて混ぜる。 #ゆり子のおいしい暮らし#献立#レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#無印良品#無印良品のせいろ#せいろ#せいろレシピ#蒸篭#蒸篭レシピ#ダイエットレシピ#ビビンバレシピ#ごはんレシピ#豚こまレシピ#小松菜レシピ#にんじんレシピ#キムチレシピ#豆腐レシピ#わかめレシピ#スープレシピ2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のせいろ#無印良品のせいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭#蒸篭https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバレシピ#ビビンバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんレシピ#ごはんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめレシピ#わかめレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピ0.24%8520レシピはこちら⇩ ■鶏むね肉の塩レモン唐揚げ-https://momrecipe.net/recipe/001448/ [2人分] 鶏むね肉1枚(300g) Aレモン汁大さじ1 A鶏ガラスープの素小さじ1 Aおろしにんにく、おろし生姜小さじ1/2 A塩こしょう少々 片栗粉適量 油適量 [作り方] ①鶏むね肉は表面についている水分をふき取り、ひと口大のそぎ切りにする。ビニール袋に鶏肉とＡを入れて揉みこむ。 ②鶏むね肉の皮を伸ばしながら、片栗粉をまぶす。 ③フライパンに底1cmの油をひき、火にかける。菜箸から細かい泡が出てきたら、鶏肉の皮目を下にして並べて中火で揚げ焼きにする。皮がパリッと香ばしく焼けたら裏っ返して火が通るまで揚げ焼きにする。 ④揚げ網バットなどの上にのせて油を切る。 ■もやしとトマトの胡麻和え-https://momrecipe.net/recipe/001000/ [2人分] もやし1袋(200g) ミニトマト8個(80g) A醤油大さじ1 A砂糖小さじ1 A白すりごま大さじ3 Aごま油少々 [作り方] ①もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600W3分加熱する。粗熱をとり、ペーパーで水気をふき取る。 ②ミニトマトは4等分に切る。 ③もやしとトマトとAを合わせて和える。 ■小松菜と油揚げの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001449/ [2～3人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 小松菜1/2袋(100g) 油揚げ1枚 味噌大さじ2～3 [作り方] ①小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。油揚げは7mm幅に切る。 ②鍋に水とだしパックを入れて火にかけ、煮立ったら油揚げを入れて5分煮る。 ③パックだしを取り出し、小松菜を入れてひと煮立ちさせる。弱火にして味噌を溶きいれる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#鶏肉レシピ#鶏むね肉レシピ#鶏むねレシピ#唐揚げレシピ#から揚げレシピ#もやしレシピ#トマトレシピ#小松菜レシピ#油揚げレシピ2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぼんごはん#おぼんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げレシピ#から揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げレシピ#油揚げレシピ0.37%1,3232レシピはこちら⇩ ■包まず簡単♪カリもちニラ餃子-https://momrecipe.net/recipe/001450/ [2人分] 豚ひき肉200ｇ ニラ1/2束 A醤油、ごま油小さじ1 A鶏ガラスープの素・おろし生姜小さじ1/2 A塩こしょう少々 A片栗粉大さじ1 ごま油大さじ1 餃子の皮12枚 酒大さじ2 ポン酢適量 [作り方] ①ニラは細かく切る。 ②ボウルに豚ひき肉、1のニラ、Ａを入れてよくこねる。 ③フライパンをごま油をひき、2を12等分に丸めて並べる。水でくぐらせた餃子の皮をのせて、ぎゅっとかぶせる。 ④表面に焼き目がつくまで中火で炒める。酒をふり、ふたをして弱火で5～6分蒸し焼きにする。 ⑤器に盛りつけ、ポン酢をつけていただく。 ■ミニトマトときゅうりの中華風サラダ-https://momrecipe.net/recipe/000859/ [2人分] きゅうり1本 ミニトマト10個(100g) Aごま油大さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 A酢大さじ1 A醤油大さじ1/2 A白いりごま大さじ1/2 [作り方] ①きゅうりは乱切りにする。ミニトマトは半分に切る。 ②Aと和える。冷蔵庫にしばらく置いて味を馴染ませる。 ■わかめと油揚げの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001322/ [2人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 乾燥わかめ2g 油揚げ1枚 味噌大さじ2～3 [作り方] ①油揚げは7mm幅に切る。 ②鍋に水とだしパックを入れて火にかける。煮立ったら油揚げを入れて5分煮る。 ③パックだしを取り出し、乾燥わかめを入れてさっと煮る。弱火で味噌を溶きいれる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#ぎょうざレシピ＃豚肉レシピ#豚ひき肉レシピ#ひき肉レシピ#ニラレシピ#ニラ餃子レシピ#きゅうりレシピ#トマトレシピ#中華サラダレシピ#サラダレシピ#わかめレシピ#油揚げレシピ2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぼんごはん#おぼんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぎょうざレシピ#ぎょうざレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉レシピ#豚ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラレシピ#ニラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニラ餃子レシピ#ニラ餃子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうりレシピ#きゅうりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華サラダレシピ#中華サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめレシピ#わかめレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げレシピ#油揚げレシピ0.32%1,1442レシピはこちら⇩ ■鮭の味噌チーズ焼き-https://momrecipe.net/recipe/001451/ [2人分] 鮭の切り身2切れ もやし1袋(200g) 塩こしょう少々 片栗粉適量 油適量 A味噌、酒大さじ1 A砂糖小さじ1 ピザ用チーズ30g 刻みねぎ適量 [作り方] ①鮭の表面についた水分をペーパーで拭き取る。塩こしょうをふって薄く片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を熱し、1を並べて両面に焼き色がつくように中火で炒める。もやしを加えてさっと炒めて、ふたをして弱火で3分蒸し焼きにする。 ③Aを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズをかけて、ふたをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。 ④器に盛りつけ、刻みねぎをちらす。 ■新じゃがいものやみつきポテト-https://momrecipe.net/recipe/001452/ [2人分] 新じゃがいも2個(300g) バター10g Aあおさ粉小さじ1 A顆粒コンソメ小さじ1/3 [作り方] ①新じゃがいもは皮をむかずに一口大の乱切りにして水にさらす。水気を切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)6～7分加熱する。 ②フライパンにバターを熱し、1を並べて中火で炒める。焼き色がついたらAをふり、全体を炒め合わせる。 ■人参とわかめの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001306/ [2人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 乾燥わかめ2g 人参1/3本(50g) 味噌大さじ2～3 [作り方] ①人参は半月切りする。 ②鍋に水とパックだしと人参を入れて火にかけ、約5～7分煮る。 ③パックだしを取り出し、乾燥わかめを入れて、弱火で味噌を溶きいれる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#魚レシピ#さけレシピ#鮭レシピ#チーズレシピ#じゃがいもレシピ#新じゃがレシピ#新じゃがいもレシピ#ポテトレシピ#人参レシピ#にんじんレシピ#わかめレシピ2025/05/20に公開- 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■手羽中の甘辛唐揚げ-https://momrecipe.net/recipe/001453/ [2～3人分] 鶏手羽中10本(250g) 片栗粉大さじ2 A醤油、酒、みりん、砂糖大さじ1 Aおろしにんにく小さじ1/2 白ごま大さじ1/2 油大さじ2 粗びき黒こしょうお好み [作り方] ①鶏手羽中に片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を熱し、鶏手中の表面に焼き目をつけるように中火で炒める。 ③キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、Aを加えて汁気少なくなるまで炒める。白いりごまをふる。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ■小松菜とにんじんのナムル-https://momrecipe.net/recipe/001454/ [2人分] 小松菜1/2袋(100g) 人参1/3本(50g) Aごま油大さじ1 A醤油小さじ1 A鶏がらスープの素、おろしにんにく小さじ1/2 A白いりごま小さじ1 [作り方] ①小松菜の根元を切り落とし、3cm幅に切る。人参は細切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ600W1分30秒加熱する。 ②流水で冷やしてぎゅっと絞って水気をきり、Aと和える。 ■ニラたま中華スープ-https://momrecipe.net/recipe/001455/ [2人分] ニラ1/2束(50g) 卵1個 A水400ml A鶏ガラスープの素小さじ2 Aしょうゆ小さじ1 ごま油少々 白いりごま小さじ1 [作り方] ①ニラは3cm幅に切る。卵は溶きほぐす。 ②鍋にAを入れて中火にかける。煮立ったらニラを加えてさっと煮て、溶き卵を回し入れる。ごま油をたらし、白いりごまを加えて混ぜる #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#鶏肉レシピ#鶏手羽中レシピ#ニラレシピ#卵レシピ#小松菜レシピ#にんじんレシピ#唐揚げレシピ#ナムルレシピ2025/05/18に公開- 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[2人分] 厚揚げ2枚 青じそ4枚 ピザ用チーズ20g 豆苗1袋 さつまいも1/2本(100g) ミニトマト6個 卵2個 ポン酢適量 塩、粗びき黒こしょう少々 [作り方] ①鍋にたっぷりの水を沸かす。 ②厚揚げ半分に切り、断面の真ん中に切り込みを入れ、軸を切り落とした青じそとピザ用チーズ挟む。 ③さつまいもは7mm幅の輪切りにする。豆苗は根元を切り落とし半分に切る。 ④耐熱容器に卵を割り入れる。 ⑤せいろをたっぷりの水でぬらし、クッキングシートを敷く。2を入れ、鍋に重ねる。 ⑥ふたをして15分蒸し焼きにする。しそチーズ厚揚げにポン酢をかける。卵に塩と、粗びき黒こしょうをふる。 ■なめこの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001447/ [2人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 なめこ1袋 味噌大さじ2～3 [作り方] ①なめこは洗ってざるにあげる。 ②鍋に水とパックだしを入れて火にかけ、5分煮る。パックだしを取り出しなめこを加えてさっと煮る。 ③弱火にして味噌を溶きいれる。 #ゆり子のおいしい暮らし#献立#レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#無印良品#無印良品のせいろ#せいろ#せいろレシピ#蒸篭#蒸篭レシピ#ダイエットレシピ#厚揚げレシピ#しそレシピ#チーズレシピ#豆苗レシピ#さつまいもレシピ#トマトレシピ#なめこレシピ#味噌汁レシピ2025/05/17に公開- 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■さばの竜田揚げ-https://momrecipe.net/recipe/001425/ [2人分] 冷凍骨取り無塩さば(半身)2枚 なす1本(80g) A酒大さじ2 A醤油大さじ1 片栗粉適量 油適量 [作り方] ①ビニール袋に冷凍さばとAを入れて10分置く。なすはひと口大の乱切りにする。 ②フライパンに底1cmの油を熱し、なすを入れて揚げ焼きにする。網付きバットにあげて油切りする。 ③さばが半解凍になったらハサミで、半身１枚を4～5等分に切り、片栗粉をまぶす。 ④なすと同じように、さばを揚げ焼きにし、網付きバットにあげて油切りする。 ■蓮根きんぴら-https://momrecipe.net/recipe/000749/ [2人分] 蓮根1/2節(100g) 人参1/3本(50g) 唐辛子(輪切り)1/2本分 ごま油適量 A醤油・みりん各大さじ1 A砂糖大さじ1/2 A白いりごま小さじ1 [作り方] ①蓮根は皮をむき、5mm厚のいちょう切りにして、水に5分程度さらしてアクを抜く。人参は細切りにする。 ②フライパンにごま油を熱し、唐辛子(輪切り)と1を入れて中火で炒める。 ③蓮根と人参がしんなりしたら、Aを加えて汁気が少なくなるまで炒める。 ■豆腐とねぎとわかめの中華スープ-http://momrecipe.net/recipe/001426/ [2人分] 豆腐150g 長ねぎ1/2本(50g) 乾燥わかめ2～3g A水400ml A鶏ガラスープの素小さじ2 Aしょうゆ小さじ1 ごま油少々 白いりごま小さじ1 [作り方] ①長ねぎが小口切りにする。 ②鍋にAを入れて中火にかける。煮立ったら豆腐と長ねぎを入れてひと煮だちさせる。乾燥わかめを加え、ごま油をたらし、白いりごまを加えて混ぜる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#さば#さばレシピ#冷凍さば#冷凍さばレシピ#サバ#サバレシピ#竜田揚げ#竜田揚げレシピ#なす#なすレシピ#れんこん#れんこんレシピ#にんじん#にんじんレシピ#人参#人参レシピ#中華スープ#中華スープレシピ#スープレシピ2025/05/16に公開- 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[2～3人分] 合いびき肉250g 玉ねぎ1/4個 ぶなしめじ1パック 塩こしょう少々 Aパン粉20g A牛乳大さじ4 B水120ml Bケチャップ大さじ4 Bウスターソース大さじ3 牛乳大さじ3 バター5g ブロッコリー適量 [作り方] ①玉ねぎはみじん切りにする。しめじは石づきを切り落とし小房に分ける。パン粉は牛乳にかけて湿らせる。 ②ボウルに合いびき肉と塩こしょうを入れて粘り気がでるまで手でこねる。さらに玉ねぎとAを加えて混ぜ合わせる。4等分にして円形に成形する。 ③フライパンに油をひかずに2を並べ、強火で両面をこんがり焼く。焼き目がついたら、Bとぶなしめじを加える。煮立ったら、ふたをして弱火で約10分煮る。ソースがとろりとするまで軽く煮詰める。 ④最後に牛乳とバターを加えてさっと煮る。 ⑤器に盛りつけ、茹でたブロッコリーを添える。 ■トマトと青じその和風サラダ-https://momrecipe.net/recipe/001428/ [2人分] ミニトマト10個(100g) 青じそ2枚 Aめんつゆ(2倍濃縮)小さじ1 A削り節1袋(2g) [作り方] ①ミニトマトは半分に切る。青じそは粗く刻む。 ②1とAを合わせて和える。 ■大根とにんじんのコンソメスープ-https://momrecipe.net/recipe/001325/ [2人分] 大根2cm(80g) にんじん1/3本(50g) 水400ml 顆粒コンソメ小さじ2 塩こしょう少々 [作り方] ①大根とにんじんは皮をむいて千切りにする。 ②鍋に水を入れて火にかける。沸騰したら顆粒コンソメと大根とにんじんを入れて5分煮る。塩こしょうで味をととのえる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#ハンバーグ#ハンバーグレシピ#ひき肉#ひき肉レシピ#トマト#トマトレシピ#青じそ#青じそレシピ#大根#大根レシピ#人参#人参レシピ#コンソメスープ#コンソメスープレシピ#スープ#スープレシピ2025/05/15に公開- 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[2人分] カット白菜1袋(150g) 豚バラ切り落とし150g 新じゃがいも2個(300g) ぶなしめじ1/2パック ミニトマト6個 Aマヨネーズ大さじ2 A白すりごま大さじ1 A砂糖小さじ2 A醤油小さじ1 バター10g [作り方] ①鍋にたっぷりの湯を沸かす。 ②新じゃがいもは小さめの乱切りにする。ぶなしめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。 ③せいろをたっぷりの水でぬらし、せいろにクッキングシートを敷く。じゃがいも、ぶなしめじ、カット白菜をいれる。白菜の上に豚バラ肉切り落としをハサミで食べやすい大きさに切りながらのせる。ミニトマトをのせる。 ④鍋にせいろを重ね、ふたをして15分蒸し焼きにする。 ⑤豚肉の上によく混ぜ合わせたＡをかけ、新じゃがいもにバターをのせる。 ■豆腐とわかめの中華スープ-https://momrecipe.net/recipe/001341/ [2人分] 豆腐150g 乾燥わかめ2g A水400ml A鶏ガラスープの素小さじ2 Aしょうゆ小さじ1 Bごま油少々 B白ごま小さじ1 [作り方] ①鍋にAを入れて中火にかける。 ②煮立ったら食べやすくきった豆腐と乾燥わかめを入れる。Bを加えて混ぜる。 #ゆり子のおいしい暮らし#献立#レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#無印良品#無印良品のせいろ#せいろ#せいろレシピ#蒸篭#蒸篭レシピ#ダイエットレシピ#豚肉レシピ#カット野菜レシピ#白菜レシピ#きのこレシピ#トマトレシピ#じゃがいもレシピ#新じゃがいもレシピ2025/05/14に公開- 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■揚げずに簡単！れんこん入りチキン南蛮風-https://momrecipe.net/recipe/001429/ [2人分] 鶏むね肉1枚(300g) れんこん1/2節(100g) ゆで卵1個 玉ねぎ1/4個 塩こしょう少々 片栗粉適量 油大さじ2 A醤油、酢、砂糖大さじ1 Bマヨネーズ大さじ3 B醤油・酢各小さじ1 [作り方] ①ゆで卵と玉ねぎは粗みじん切りにする。玉ねぎは水にさらして辛味をぬく。Bと合わせて混ぜタルタルソースを作る。 ②れんこんは皮をむいて5mm厚のいちょう切りにする。水にさらしてアクを抜き、水気を切ってペーパータオルで拭く。鶏むね肉はそぎ切りにし、塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。 ③フライパンに油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。隣にれんこんを入れて中火で炒める。表面に焼き色がついたら、ふたをして約3分蒸し焼きにする。火が通ったら、余分な油をペーパータオルでふき取り、Aを加えて炒め合わせる。 ④器に盛りつけ、1をかける。 ■豆苗とちくわのごま和え-https://momrecipe.net/recipe/001430/ [2人分] 豆苗1袋(80g) ちくわ2本 A白すりごま大さじ1と1/2 A醤油小さじ1 A砂糖小さじ1/2 [作り方] ①豆苗は根元を切り落とし、長さ半分に切る。ちくわは5mm厚の斜め切りにする。 ②耐熱容器に、豆苗を入れ、ふんわりとラップをし、600W1分30秒加熱する。 ③粗熱をとり、ペーパーで水気をふきとり、ちくわとAを入れて和える。 ■大根とわかめの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001416/ [2～3人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 大根3cm(120g) 乾燥わかめ2～3g 味噌大さじ2～3 [作り方] ①大根はいちょう切りにする。鍋に水とパックだしと大根を入れて火にかけ、約5～7分煮る。 ②パックだしを取り出し、乾燥わかめを加える。弱火で味噌を溶き入れる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#チキン南蛮#チキン南蛮レシピ#鶏肉レシピ#鶏むねレシピ#鶏むね肉#れんこん#れんこんレシピ#卵#卵レシピ#タルタルソースレシピ#豆苗#豆苗レシピ#ちくわ#ちくわレシピ#大根#大根レシピ#わかめ#わかめレシピ2025/05/13に公開- 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■メカジキの南蛮漬け-https://momrecipe.net/recipe/001437/ [2人分] メカジキ2切れ(150g) もやし1/2袋(100g) トマト1個(150g) 片栗粉適量 油大さじ2 青じそ4枚 Aめんつゆ(2倍濃縮)・水大さじ6 A酢大さじ3 [作り方] ①トマトは1.5㎝角に切る。青じそは千切りにする。 ②もやしは耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600W1分30秒加熱する。粗熱をとり、ペーパーで水気をふき取る。 ③トマトともやしとAを合わせて混ぜる。 ④メカジキは表面の水分をペーパータオルでふき取り、一口大に切る。片栗粉をまぶす。フライパンに油を熱し、メカジキを並べて揚げ焼きにする。火が通ったら3につける。 ⑤器に盛りつけ、青じそをのせる。 ■のり塩バターポテト-https://momrecipe.net/recipe/001236/ [2人分] じゃがいも2個(300g) バター10g あおさ粉小さじ1 塩適量 [作り方] ①じゃがいもは皮をむき1cm厚の半月切りにして水にさらす。水気を切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)7分加熱する。 ②フライパンにバターを熱し、1を並べて中火で炒める。焼き色がついたらあおさ粉をふり、塩で味をととのえる。 ■豆腐と卵の味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001438/ [2人分] 水600ml パックだし1袋 豆腐150g 卵1個 味噌大さじ2～3 刻みねぎ適量 [作り方] ①豆腐は食べやすい大きさに切る。卵は割って溶きほぐす。鍋に水とパックだしを入れて火にかけ、豆腐を入れて5分煮る。 ②パックだしを取り出し、沸騰しているときに溶き卵を回し入れる。弱火で味噌を溶きいれる。 ③器に盛りつけ、刻みねぎをちらす。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#めかじき#めかじきレシピ#メカジキ#メカジキレシピ#魚#魚レシピ#南蛮漬け#南蛮漬けレシピ#トマト#トマトレシピ#もやし#もやしレシピ#ポテト#ポテトレシピ#じゃがいも#じゃがいもレシピ#豆腐レシピ2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぼんごはん#おぼんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁レシピ#味噌汁レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/めかじき#めかじきhttps://www.instagram.com/explore/tags/めかじきレシピ#めかじきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/メカジキ#メカジキhttps://www.instagram.com/explore/tags/メカジキレシピ#メカジキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚#魚https://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/南蛮漬け#南蛮漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/南蛮漬けレシピ#南蛮漬けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやし#もやしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしレシピ#もやしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテト#ポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトレシピ#ポテトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピ0.15%5460レシピはこちら⇩ ■青じそチキンかつ～おろしポン酢～-https://momrecipe.net/recipe/001439/ [2～3人分] 鶏むね肉1枚(250g) 青じそ6枚 大根5㎝(200g) マヨネーズ大さじ3 パン粉適量 油適量 ポン酢しょうゆ適量 [作り方] ①大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を切る。青じそは軸を切り落とし、千切りにする。鶏むね肉は8等分のそぎ切りにする。 ②鶏肉にマヨネーズと青じそを絡めて、パン粉をまぶす。 ③フライパンに底1cm油を熱し、2を並べて揚げ焼きにする。 ④網付きバットなどにあげて油を切る。器に盛りつけ、大根おろしを添えて、ポン酢しょうゆをかける。 ■ひじきとちくわのめんつゆ炒め煮-https://momrecipe.net/recipe/001320/ [2人分] 乾燥芽ひじき5g ちくわ2本 ごま油適量 めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1 [作り方] ①芽ひじきは20～30分水につけて戻す。ざるにあげて水で軽くすすぎ、よく水気を切る。ちくわは5mm厚の斜め切りにする。 ②フライパンにごま油を熱し、1を中火で炒める。 ③全体に油がまわったらめんつゆ(2倍濃縮)を入れ、汁気が少なくなるまで炒める。 ■もやしの味噌汁-https://momrecipe.net/recipe/001440/ [2人分] 水カップ3(600ml) パックだし1袋 もやし1/2袋(100g) 味噌大さじ2～3 刻みねぎ適量 [作り方] ①鍋に水とだしパックを入れて火にかけ、5分煮る。 ②パックだしを取り出しもやしを入れてひと煮立ちさせる。弱火にして味噌を溶きいれる。 ③器に盛りつけ、刻みねぎをちらす。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#鶏むねレシピ#鶏むね#鶏肉#鶏肉レシピ#青じそ#青じそレシピ#揚げ物レシピ#チキンカツレシピ#ひじき#ひじきレシピ#ちくわ#ちくわレシピ#もやし#もやしレシピ2025/05/11に公開- 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きょうのお酒のおともは、 無限に食べられる「にらサラダ」。 レンジでパパッと作れます♪ [材料／2人分] にら1束 ツナ缶(油漬け)1個(70g) ピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ1 [作り方] ①にらは3cm幅に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で2分加熱する。 ②1に油を切ったツナ缶(油漬け)と「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」を加えて和える。 ③器に盛りつけ、お好みで「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」をかける。 #pr #ピエトロ#ピエトロキャンパス #マジカルサラダ#ゆり子のおいしい暮らし#副菜#副菜レシピ#にら#にらレシピ#ツナ#ツナレシピ#おつまみ#おつまみレシピ2025/05/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロキャンパス#ピエトロキャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マジカルサラダ#マジカルサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にら#にらhttps://www.instagram.com/explore/tags/にらレシピ#にらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ#ツナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナレシピ#ツナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピ0.04%1362レシピはこちら⇩ ■豚バラ大根の味噌煮込み-https://momrecipe.net/recipe/001434/ [2人分] 豚バラ肉切り落とし150g 大根6cm(240g) こんにゃく(アク抜き不要)1枚 卵2個 A水200ml Aめんつゆ(2倍濃縮)大さじ3 B味噌大さじ1 刻みねぎ適量 七味唐辛子お好み [作り方] ①冷蔵庫から出したばかりの卵を熱湯に入れて6分茹で、氷水で冷やす。流水をかけながら殻をむき、半分に切る。 ②大根は皮をむき、1.5cm幅のいちょう切りにする。耐熱容器に並べ、水大さじ1をふり、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で約5分加熱する。 ③こんにゃくはスプーンでひと口大にちぎる。 ④鍋にAを入れて火にかける。沸騰したら豚バラ肉切り落としと大根とこんにゃくを入れてひと煮だちさせ、アクをとる。落し蓋をして弱火で10分に煮る。 ⑤弱火で味噌を溶きいれる。器に盛りつけ、1を添える。刻みねぎをちらし、お好みで七味唐辛子をかける。 ■れんこんの甘酢炒め-https://momrecipe.net/recipe/001435/ [2人分] れんこん1/2節(100g) 片栗粉小さじ2 油大さじ1/2 A醤油・酢・砂糖・酒大さじ1/2 白いりごま小さじ1 [作り方] ①れんこんは6mm厚の半月切りにする。片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を熱し、蓮根を中火で炒める。 ③両面に焼き色がついたら、Aを加えて炒め合わせ、白いりごまをふる。 ■豆腐としいたけの中華スープ-https://momrecipe.net/recipe/001436/ [2人分] しいたけ2個(50g) 豆腐150g A水400ml A鶏ガラスープの素小さじ2 Aしょうゆ小さじ1 Bごま油少々 B白ごま小さじ1 [作り方] ①しいたけは軸を切り落とし、5mm厚に切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。 ②鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったらしいたけと豆腐を入れて弱火で5分煮る。Bを入れて混ぜる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#豚バラ肉#豚バラレシピ#こんにゃく#こんにゃくレシピ#卵#卵レシピ#半熟たまご#半熟たまごレシピ#大根#大根レシピ#蓮根#蓮根レシピ#れんこん#れんこんレシピ#豆腐#豆腐レシピ#しいたけ#しいたけレシピ2025/05/09に公開- 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きょうのお酒のおともは卵がとろとろ♪ 「アスパラベーコンのペペロン炒め」 おいしいからみんなも作ってみてね！ [材料／2人分] アスパラガス4本 ベーコン(厚切り)50g 卵1個 オリーブオイル大さじ1/2 にんにく1かけ 鷹の爪(輪切り)1/3本分 ピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ1 粗びき黒こしょう少々 [作り方] ①ベーコン(厚切り)は7mm幅に切る。アスパラガスは根元1cmのところを切り落とす。根元から3cmくらいのかたい部分の皮をピーラーでむき、3等分に切る。にんにくは輪切りにする。 ②深さのある小さめの耐熱容器に卵を割り入れる。卵にかぶるくらいの水(分量外)を加え、卵黄につまようじで4～5か所をあける。ラップをせずに電子レンジ(600W)で40秒加熱し、温泉卵をつくる。 ③フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪(輪切り)を入れて弱火で加熱する。香りがたってきたら、ベーコンとアスパラガスを加えてさっと炒め、蓋をして3～4分蒸し焼きにする。 ④器に3を盛りつけ、1をのせる。「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」を回しかけ、粗びき黒こしょうをふる。 卵の電子レンジ加熱について ※使用する器は耐熱容器を使用してください。 ※加熱は必ず1個ずつ行なってください。(2個以上調理する時) ※穴を開けずに加熱すると卵黄が破裂する恐れがあるため、必ず穴を開けましょう。 ※加熱時間は、電子レンジの機種や卵の大きさによって差があります。卵は加熱しすぎると爆発する可能性があるため、必ず様子を見ながら加熱してください。 ※加熱が終わっても電子レンジからはすぐに取り出さないようにしてください。必ず粗熱が取れてから触ってください。 #pr #ピエトロ#ピエトロキャンパス #マジカルサラダ#ゆり子のおいしい暮らし#副菜#副菜レシピ#アスパラガス#アスパラガスレシピ#アスパラレシピ#ペペロンチーノ#ペペロンチーノレシピ#おつまみ#おつまみレシピ#卵#卵レシピ2025/05/09に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロキャンパス#ピエトロキャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マジカルサラダ#マジカルサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆり子のおいしい暮らし#ゆり子のおいしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラガス#アスパラガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラガスレシピ#アスパラガスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノ#ペペロンチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノレシピ#ペペロンチーノレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピ0.05%1920レシピはこちら⇩ ■ワンパン♪豚たま野菜の濃厚うまだれ-https://momrecipe.net/recipe/001431/ [2人分] 豚こま切れ肉200g カット野菜(もやし、キャベツ、ニラ、にんじん)200g 卵2個 マヨネーズ小さじ2 片栗粉大さじ1 ごま油大さじ1 A醤油・酒各大さじ1と1/2 Aオイスターソース大さじ1/2 A砂糖小さじ2 刻みねぎ適量 [作り方] ①豚こま肉は食べやすくちぎりながら片栗粉をまぶす。 ②卵は溶きほぐし、マヨネーズを混ぜる。 ③フライパンにごま油を熱し、1を広げながら並べて中火で炒める。お肉の色が変わってきたらカット野菜を加えてさらに炒める。 ④Aを加えて炒め合わせる。2を流し入れ、半熟状になるまで炒める。 ⑤器に盛りつけ刻みねぎをちらす。 ■きゅうりのやみつき中華風サラダ-https://momrecipe.net/recipe/001432/ [2人分] きゅうり1本 Aごま油・酢大さじ1/2 Aしょうゆ・白いりごま小さじ2/3 A鶏がらスープの素小さじ1/2 [作り方] ①きゅうりは4等分に切り、手で押してつぶして割る。 ②よく混ぜ合わせたAときゅうりを合わせて和える。 ■しいたけとわかめの中華スープ-https://momrecipe.net/recipe/001433/ [2人分] しいたけ2個(50g) 乾燥わかめ2g A水400ml A鶏ガラスープの素小さじ2 Aしょうゆ小さじ1 Bごま油少々 B白ごま小さじ1 [作り方] ①しいたけは軸を切り落とし、5mm厚に切る。 ②鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったらしいたけを加えて弱火で5分煮る。乾燥わかめを加え、Bを入れて混ぜる。 #ゆり子のおいしい暮らし#簡単レシピ#時短レシピ#おぼんごはん#和食ごはん#節約レシピ#献立#味噌汁#味噌汁レシピ#副菜#副菜レシピ#卵#卵レシピ#豚こまレシピ#豚こま#豚肉レシピ#きゅうり#きゅうりレシピ#中華サラダレシピ#サラダレシピ# しいたけ#しいたけレシピ#わかめ#わかめレシピ2025/05/08に公開- 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