コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順レシピあり🙆♀️ . 【オクラとささみのさっぱり和え】 . #オクラ #ささみ #おつまみ #夏野菜 . オクラとささみのヘルシーな一品を作りました❣️ あと一品困った時などにオススメ☺️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:10〜15分) ・茹でオクラ 8本 ・ささみ 4本(250g) ・水 600ml ・日本酒 大1 〈A〉ぽん酢 大1 〈A〉すりおろしニンニク 小1/4 【作り方】 ①鍋に水を入れて火にかける。沸騰したら日本酒を入れて弱火にする。ささみを入れて茹でる。 ②ささみに火が通ったらザルにあげる。粗熱が取れたらほぐしておく。 ③オクラは1〜1.5cm幅の斜め切りにする。 ④オクラ、ささみをボウルに入れ、〈A〉を入れる。 ⑤全体をよく和えたら出来上がり。 .2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラ#オクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜0.01%-1レシピあり🙆♀️ . 【トマトとエリンギの白だしマリネ】 . #トマト #エリンギ #おつまみ #白だし #白だしレシピ #おうちレストラン #おうちごはん #夏レシピ . 今回はトマトとエリンギの白だしマリネを作りました😋💕 おつまみに最適です❗️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:5-10分) ・トマト 1個 ・エリンギ 2本 ・大葉 2枚 〈A〉白だし 小1 〈A〉水 小1 〈A〉醤油 小1/4 〈A〉ごま油 少量 【作り方】 ①トマトは角切りにする。エリンギは乱切りにする。大葉は千切りにする。 ②エリンギは耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、レンジ加熱する。 ▶︎500W1分〜1分20秒 ③エリンギに火が通ったらボウルに入れ、そこへトマト、大葉、〈A〉を入れる。 ④全体をよく和えたら出来上がり。冷蔵庫でしっかり冷やすとより味がなじむ。 .2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリンギ#エリンギhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だし#白だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だしレシピ#白だしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピ0.01%-1レシピあり🙆♀️ . 【水菜とエリンギの茶碗蒸し】 . #茶碗蒸し #和食レシピ #せいろ #蒸籠蒸し #蒸籠 #せいろ蒸し #せいろレシピ . 茶碗蒸しのアレンジレシピです☺️ 今回は水菜とエリンギを使ったお野菜のみの茶碗蒸し❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(3個分・調理時間:25-30分) ・卵 3個 ・水菜 1束 ・エリンギ 1本 〈A〉白だし 大2 〈A〉水 200ml 【作り方】 ①卵をボウルに入れ、溶きほぐす。そこへ〈A〉を入れてよく混ぜ合わせる。 ②水菜は根元を切り落として1.5〜2cm幅にする。エリンギは輪切りにする。 ③耐熱容器に水菜を入れ、❶を入れてから、エリンギを入れる。 ④蒸気の上がった蒸籠に入れ、蓋を少しずらして20〜25分蒸したら出来上がり。 ▶︎竹串で刺して、出てくる汁の色が透明であればOK🙆♀️ .2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/茶碗蒸し#茶碗蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピ0.01%-2レシピあり🙆♀️ . 【長茄子とエリンギの大葉キムチーズ炒め】 . #長茄子 #キムチ #大葉 #チーズ #おうちごはん #エリンギ #キムチレシピ . ナスとエリンギにキムチーズを合わせました❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:15-20分) ・長茄子 1本 ・エリンギ 2本 ・キムチ 80g ・大葉 3枚 ・オリーブオイル 適量 ・鶏ガラスープの素 小1/2 ・ピザ用チーズ お好きなだけ 【作り方】 ①長茄子はヘタを切り落として乱切りし、5分ほど水にさらす。エリンギは乱切りにする。大葉は千切りにする。 ②フライパンに水気を切った長茄子を入れてオリーブオイルをかける。中火で炒める。 ③ナスに火が通ったらエリンギを入れて炒める。エリンギに火が通ったらキムチを入れて炒める。 ④鶏ガラスープの素を入れて全体をよく混ぜる。最後にピザ用チーズ、大葉を入れる。チーズが溶けたら出来上がり。 .2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長茄子#長茄子https://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリンギ#エリンギhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピ0.01%-1レシピあり🙆♀️ . 【トマトとタコの白だしマリネ】 . #トマト #タコ #おつまみ #白だし #白だしレシピ #おうちレストラン #おうちごはん #夏レシピ . 今回はトマトとタコを合わせた白だしマリネを作りました😋💕 おつまみに最適です❗️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:5分) ・トマト 1個 ・タコ 80g ・大葉 2枚 〈A〉白だし 小1 〈A〉水 小1 〈A〉醤油 小1/4 〈A〉ごま油 少量 【作り方】 ①トマトは角切りにする。タコはぶつ切りにする。大葉は千切りにする。 ②❶をボウルに入れ、〈A〉を入れる。 ③全体をよく混ぜ合わせたら出来上がり。 .2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコ#タコhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だし#白だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だしレシピ#白だしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピ0.03%-5レシピあり🙆♀️ . 【鶏肉と椎茸の茶碗蒸し】 . 先日の夕食の時の写真も添えて…💕 蒸篭で作る茶碗蒸し😋 茶碗蒸しは食べ応えもあるので、あと一品困った時などにおすすめ❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(3個分・調理時間:10〜15分) ・卵 3個 ・椎茸 1個 ・鶏もも肉(小間切れ) 6〜9切れ 〈A〉白だし 大2 〈A〉水 250ml 【作り方】 ①卵をボウルに入れ、溶きほぐす。そこへ〈A〉を入れてよく混ぜ合わせる。 ②椎茸は軸と笠にわけ、スライスする。 ③耐熱容器に❷を等分に分け、鶏肉、椎茸を入れる。 ④蒸気の上がった蒸籠に入れ、蓋を少しずらして15〜20分蒸したら出来上がり。 ▶︎竹串で刺して、出てくる汁の色が透明であればOK🙆♀️ .2025/06/04に公開- 指定なし0.01%-1レシピあり🙆♀️ . 【豆乳ラッシー】 . #PR #商品提供 . #SaintGraal #セイントグレイル #タンブラー . 今回は《 @saintgraal_japan 》様から頂いた〈アイスキューブ〉をご紹介します✨🌿 . こちらは何度でも繰り返し使用できる氷で、「永久氷」とも呼ばれています🧊 溶けても飲み物が薄まらないため、非常に使い勝手が良く、万能🙆♀️ . 今回は暑い日にぴったりの冷たいドリンクを作りました☺️ いつもは牛乳で作るラッシーを、今回は豆乳に置き換えて作ってみました❣️ あっさりとした味わいで、小腹が空いた時や食後のデザート代わりいただくのもオススメです😍🌻 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:5分) ・プレーンヨーグルト 200g ・豆乳 200ml 〈A〉きび砂糖 大1 〈A〉レモン汁 大1 ★アイスキューブは冷凍庫であらかじめ冷やしておく。 【作り方】 ①プレーンヨーグルトをボウルに入れ、〈A〉を入れてよく混ぜる。 ②砂糖がしっかり混ざったら豆乳を入れて混ぜる。 ③《アイスキューブ》をグラスにそっと入れ、❷を注ぐ。 . #ラッシー #豆乳 #夏 #夏レシピ #ドリンクレシピ #ヘルシー #ヨーグルト #アレンジレシピ .2025/06/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/商品提供#商品提供https://www.instagram.com/explore/tags/SaintGraal#SaintGraalhttps://www.instagram.com/explore/tags/セイントグレイル#セイントグレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンブラー#タンブラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラッシー#ラッシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳#豆乳https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリンクレシピ#ドリンクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピ0.0%-0レシピあり🙆♀️ . 【鰹のたたき】 . #かつお #鰹 #鰹のたたき #和食 #おつまみ #お刺身 . 鰹のたたきを使ったさっぱりいただける一品❣️ 暑い日にもおすすめ😋💕 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1人前・調理時間:5分) ・鰹のたたき 100g ・みょうが 1/2本 ・青ネギ(千切り) 適量 〈A〉ぽん酢 小1 〈A〉めんつゆ(3倍濃縮) 小1 ▶︎タレが足りない時はぽん酢、めんつゆを1:1で混ぜ合わせて追加する。 【作り方】 ①鰹は食べやすい厚さに切る。みょうがは縦半分に切ってから千切りにする。 ②鰹をお皿に盛り付ける。みょうが、ねぎをかけ、混ぜ合わせた〈A〉をかけていただく。 .2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かつお#かつおhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰹#鰹https://www.instagram.com/explore/tags/鰹のたたき#鰹のたたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/お刺身#お刺身0.02%-3レシピあり🙆♀️ . 【蕪と鶏肉の蒸籠蒸し】 . #蒸籠蒸し #せいろ #せいろレシピ #蒸籠レシピ #蒸し野菜 #ヘルシー #ダイエット . 蕪と鶏肉を蒸しました😋💕 蕪の葉を入れることで彩りも良くなります❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ------------------------ 【材料】(1〜2人前・調理時間:20-25分) ・蕪 2個 ・蕪の葉 お好きなだけ ・鶏モモ肉(小間切れ) 130g ・ぽん酢 適量 【作り方】 ①蕪は皮を剥いて一口大に切る。蕪の葉は1cm幅に切る。 ②濡らした蒸篭にクッキングシートを敷き、蕪、鶏肉を入れる。 ③13〜15分程度蒸し、食材に火が通ったら、蕪の葉を入れてさらに蒸す。 ④1分ほど蒸したら出来上がり。ぽん酢をつけていただく。 .2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠レシピ#蒸籠レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.01%-2レシピあり🙆♀️ . 【温玉のせとろろ蕎麦】 . #そば #とろろ #長芋レシピ #温泉卵 #麺 #蕎麦 #蕎麦レシピ . 温玉やカニカマをのせたとろろ蕎麦を作りました😋💕 暑い日にぴったりの一品です❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1人前・調理時間:10分) ・蕎麦 100g ・長芋 100〜150g ・温泉卵 1個 ・カニカマ 1本 ・めんつゆ(3倍濃縮) 50ml ・冷水 80ml 【作り方】 ①長芋は皮を剥いてすりおろす。 ②たっぷりのお湯で表記時間通り蕎麦を茹でる。茹でたら冷水で締める。 ③蕎麦をお皿に盛り付け、とろろをかける。温泉卵をのせ、カニカマを裂いてトッピングする。最後に〈A〉をかけてただく。 .2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そば#そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/とろろ#とろろhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉卵#温泉卵https://www.instagram.com/explore/tags/麺#麺https://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦#蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦レシピ#蕎麦レシピ0.02%-4レシピあり🙆♀️ . 【キャベツとベーコンの蒸しうどん】 . #蒸籠蒸し #せいろ #せいろ蒸し #蒸篭レシピ #せいろレシピ #蒸し野菜 #うどん #冷凍うどん . 蒸しうどんレシピです😋💕 キャベツたっぷりで食べ応え満点❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:15-20分) ・キャベツ 1/4カット ・ハーフベーコン 5枚 ・冷凍うどん 1玉 ・希釈しためんつゆ 適量 【作り方】 ①キャベツは食べやすい大きさに切る。ベーコンは細切りにする。 ②濡らした蒸篭にクッキングシートを敷き、うどん、キャベツ、ベーコンを入れる。 ③キャベツがしんなりし、うどんが解凍できたら出来上がり。めんつゆをつけていただく。 .2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍うどん#冷凍うどん0.02%-3レシピあり🙆♀️ . 【まぐろのたたきのお茶漬け】 . #おうちごはん #まぐろ #オクラ #夏野菜 #おつまみ #お茶漬け #白だし #和食 . 前々回投稿のアレンジレシピです✨🌿 白だしで作ったお出汁をかけていただくお茶漬けです❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1人前・調理時間:10分) ・まぐろのたたき 140g ・茹でオクラ 4本 〈A〉ぽん酢 大1 〈A〉すりおろし生姜 小1/2 〈B〉白だし 20ml 〈B〉水 160ml ▶︎ 白だしは使用するものによって濃縮度合いが違うため、ご使用の商品の表記通りに希釈してください。 ・ごはん 適量 【作り方】 ①茹でオクラは縦半分に切ってからスライスする。 ②❶をボウルに入れ、マグロのたたき、〈A〉を入れて混ぜる。 ③お茶碗にご飯を入れ、❷をのせる。 ④〈B〉を火にかける。沸騰したら火を止める。❸にかけ、いただく。 .2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぐろ#まぐろhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラ#オクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶漬け#お茶漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だし#白だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食0.04%-7レシピあり🙆♀️ . 【たっぷり野菜とささみの蒸籠蒸し】 . #蒸籠蒸し #せいろ #せいろ蒸し #蒸篭レシピ #せいろレシピ #蒸し野菜 #ささみ #ダイエット #ヘルシーレシピ . 今回はヘルシーな蒸し野菜レシピです😋💕 食べ応え抜群❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:15-20分) ・キャベツ 1/4カット ・椎茸 3個 ・オクラ 4本 ・ささみ 3本 ・ぽん酢 適量 【作り方】 ①キャベツはざく切りに、椎茸は4等分に、オクラはヘタとガクを切り落として食べやすい大きさに斜め切りにする。 ②濡らした蒸篭にクッキングシートを敷き、キャベツ、椎茸、オクラを入れ、中央にささみを入れる。 ③15分程度、ささみにしっかり火が通るまで蒸したら出来上がり。ぽん酢をつけていただく。 .2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピ0.02%-3レシピあり🙆♀️ . 【まぐろのたたきとオクラのおつまみ】 . #おうちごはん #まぐろ #オクラ #夏野菜 #おつまみ . まぐろのたたきとオクラを合わせました😋💕 味付けはぽん酢のみ❣️とっても楽ちんです✨ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:5分) ・まぐろのたたき 140g ・茹でオクラ 4本 〈A〉ぽん酢 大1 〈A〉すりおろし生姜 小1/2 【作り方】 ①茹でオクラは縦半分に切ってからスライスする。 ②❶をボウルに入れ、マグロのたたき、〈A〉を入れて混ぜる。 ③全体をよく混ぜたら出来上がり。 .2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぐろ#まぐろhttps://www.instagram.com/explore/tags/オクラ#オクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.0%-0レシピあり🙆♀️ . 【モッツァレラチーズとトマトのニンニクわさびぽん酢和え】 . #モッツァレラチーズ #副菜レシピ #副菜 #トマト #ぽん酢 . 副菜レシピです☺️ 少量のニンニクを入れるのがポイント❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ------------------------ 【材料】(1〜2人前・調理時間:5分) ・モッツァレラチーズ 1個(100g) ・トマト 1個 〈A〉ぽん酢 小2 〈A〉わさび 小1/2 〈A〉すりおろしにんにく 小1/4 【作り方】 ①トマトはヘタをくり抜いて食べやすい大きさに切る。モッツァレラチーズは食べやすい大きさにちぎる。 ②〈A〉をボウルに入れ、混ぜる。❶を入れ、全体をよく和えたら出来上がり。 .2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モッツァレラチーズ#モッツァレラチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽん酢#ぽん酢0.01%-1レシピあり🙆♀️ . 【5種の野菜を使った蒸し野菜】 . #蒸籠蒸し #せいろ #蒸篭 #せいろレシピ #蒸篭レシピ #おうちごはん #蒸し野菜 #ダイエット #ヘルシー . 5種類の野菜を使った蒸し野菜を作りました☺️ ヘルシー&食べ応え満点❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(2人前・調理時間:20-25分) ・水菜 2株 ・えのき 1/2株 ・トマト 1個 ・蕪 1個 ・長茄子 1本 【作り方】 ①水菜は根本を切り落として3〜4cm幅に切る。えのきは石突きを切り落とす。トマトはヘタをくり抜いてくし切りにする。長茄子はヘタを切り落として輪切りにする。 ②濡らしたせいろにクッキングシートを敷き、水菜、エノキ、長茄子、トマト、蕪の順番で盛っていく。 ③10〜15分程度、野菜に火が通るまで蒸したら出来上がり。 ④ぽん酢やサラダ用のドレッシングをかけていただく。 .2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭#蒸篭https://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシー0.02%-3レシピあり🙆♀️ . 【夏野菜ととろろのつけそば】 . #PR #商品提供 . 今回は @uzuki_seimen 様からいただいた《ほっそり細そば》と《本かえしつゆ》を使用したレシピのご紹介②です✨🌿 . お素麺のような細さと、茹で時間が短く、短時間で簡単おいしいが叶えられるのが特徴的なお蕎麦です❣️ おつゆはお出汁の香りと旨味が強く感じられ、本格的な味わいが楽しめます😁 今回はナスとトマトを合わせたお汁にとろろを加えて、よりお汁が馴染みやすいよう工夫しました💫 URL: https://uzuki-shop.jp/ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(2人前・調理時間:15分) ・《ほっそり細そば》 200g ・長芋 300g ・大葉 4枚 ・長茄子 1本 ・ミニトマト 15個 ・オリーブオイル 適量 ・氷 2〜4個 〈A〉《本かえしつゆ》 200ml 〈A〉水 200ml 【作り方】 ①長芋は皮を剥いてすりおろす。大葉は千切りにする。長茄子はヘタを切り落として乱切りにする。ミニトマトは半分に切る。〈A〉を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。 ②フライパンにナスを入れ、オリーブオイルを絡めてから中火で炒める。ナスに火が通ったらミニトマトを入れて炒める。ミニトマトに火が通ったら器に移す。 たっぷりのお湯で蕎麦を表記時間通り茹でる。茹でたら冷水で締める。 ③蕎麦を盛り付ける。器に冷やしておいた〈A〉と氷1〜2個を入れ、長芋をお好きなだけ入れる。大葉をトッピングする。 ④蕎麦をつゆにつけていただく。 . #卯月製麺 #ほっそり細そば #お蕎麦 #お取り寄せグルメ #ご当地グルメ #卯月の麺レシピ .2025/05/19に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/商品提供#商品提供https://www.instagram.com/explore/tags/卯月製麺#卯月製麺https://www.instagram.com/explore/tags/ほっそり細そば#ほっそり細そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/お蕎麦#お蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご当地グルメ#ご当地グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/卯月の麺レシピ#卯月の麺レシピ0.04%-7レシピあり🙆♀️ . 【コーヒーゼリー】 . #コーヒーゼリー #手作りスイーツ #デザート #おうちカフェ #おうちごはん #おうちレストラン . 手作りコーヒーゼリーを作りました❣️ 市販のコーヒーを使用して簡単にできます😁 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(2人前・調理時間:10分※冷やす時間は除く) ・無糖コーヒー 250ml ・きび砂糖 大1 ・ゼラチン 5g ・生クリーム(乳脂肪分36%) お好きなだけ 【作り方】 ①コーヒーときび砂糖を鍋に入れて火にかける。 ②沸々としてきたら火から下ろす。ゼラチンを加えてよく混ぜる。 ③ゼラチンを溶かし、粗熱が取れてきたら保存容器に移す。 ④冷蔵庫で冷やし固める。 ⑤固まったらスプーンやフォークで崩しながら器に盛る。生クリームをかけていただく。 ▶︎やや甘さ控えめのコーヒーゼリーです。お砂糖はお好みで調節してください。 .2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーゼリー#コーヒーゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りスイーツ#手作りスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/デザート#デザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストラン0.03%-5レシピあり🙆♀️ . 【長芋とベーコンのピリ辛炒め】 . #長芋 #ベーコン #副菜 #おうちごはん . 長芋とベーコンのピリ辛炒めを作りました😋💕 時間のない時にもオススメです❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ———————— 【材料】(1〜2人前・調理時間:15-20分) ・長芋 170g ・ハーフベーコン 5枚 ・にんにく 1片 ・オリーブオイル ・豆板醤 小1/2 ・塩 少々 【作り方】 ①ハーフベーコンは細切りにする。長芋は皮を剥いて3〜4cm幅の千切りにする。ニンニクはスライスする。 ②フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて中火で熱する。香りが立ってきたらベーコンを入れて炒める。ベーコンに焼き色がついてきたら長芋、豆板醤を入れて炒める。 ③3分程度炒めたら塩で味を整える。 .2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.01%-2レシピあり🙆♀️ . 【ナスと豚肉の重ね蒸し】 . 蒸篭レシピです✨🌿 . ナスと豚肉の重ね蒸しを作りました😋💕 ヘルシーですが、ボリューミーで満足感たっぷり❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶 ------------------------ 【材料】(1〜2人前・調理時間:25分) ・長茄子 2本 ・豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 200g ・ぽん酢 適量 【作り方】 ①長茄子はヘタを切り落として長さを3等分にし、スライスする。 ②濡らした蒸篭にクッキングシートを敷き、長茄子、豚肉を順番に重ねていく。 ③15〜20分程度、豚肉にしっかり火が通るまで蒸したら出来上がり。ぽん酢をつけていただく。 .2025/05/16に公開- 指定なし0.02%-4<前へ123456...29>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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