コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順笑顔が引きつってしまうとお悩みの大人の女性へ✨ 幼顔メソッドの最終ステップ それは最高の笑顔☘️ 最高の笑顔のポイントは 表情筋を「縦に動かす意識」を持つこと 頬や口角が自然にキュッと縦方向に上がると かわいい印象の笑顔が作りやすくなります 姿勢が悪かったり 食いしばりによる 表情筋の緊張があると お顔は横に引っ張られて 笑顔も横に広がって 老けた印象に💧 笑顔が引きつってしまう方や ぎこちない笑顔でお悩みの方の 共通の原因 それは、表情筋が凝り固まって 横にお顔が大きく広がっていること でも安心してください🌱 幼顔メソッドで 表情筋をゆるめて育てれば 表情筋を思い通り動かせます✨ 「うまく笑えない」というお悩みとも さよならできます♪ 笑顔に自信が出ると 写真や動画も怖くない どんどん自分の顔が好きになる そして自分自身を愛せるようになります♡ プロフィールリンクから まずは私のYouTubeチャンネルで お悩み別のセルフケアをやってみてくださいね✨ 私の真の目的は みなさんの人生を応援すること♡ 最高の笑顔の先には もっと充実した毎日が待っています 今日が人生で一番若い日です✨ ぜひいっしょに幼顔目指してがんばりましょう！ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまってます お待たせして申し訳ありません プロフィールのリンクより オンライン予約可能な 公式ページがございます そちらから空き日程をご確認頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.54%2160面長が短く見える方法 先に結論、最後に解決法やります 結論 今回は、頬のコケと面長の関係性に フォーカスした動画です ストレスや緊張が続くと 口輪筋の動きが悪くなり 頬周りの筋肉が 口輪筋の緊張に引っ張られて 骨側に、凹みます。 外から見た時に 頬がこけていると 下顎の位置は同じでも 実際より面長に見えませんか？ 今日は一瞬で、頬コケ予防になる 幼顔メソッドを、教えていきますね 頬コケ予防には ズバリ！！！ 頬を膨らます！ 頬に空気を入れて ぷくぷく ぷくぷく 頬を膨らます時に伸ばされる筋肉は 主に３つ 頬筋 笑筋 口輪筋 この筋肉を柔軟に動かして 頬コケを予防してください どこの筋肉を伸ばしているのかを 意識することが、とっても大切なので イメージがわかるまで、みてみてね❤️ ３回ぐらいで理解できると思います。 頑張ってね ＿＿＿＿ 著書Amazonベストセラー1位獲得 幼顔専門家が解説します ＿＿＿＿ 3分の動画はこちらのInstagramからYouTubeにとんでみてみてね♡↓ @uenoyamasalon —————— ✨私を応援してくださる方は「フォロー」 ✨後から見たい人は「保存マーク」 ✨内容が好きな人は「イイネ」で教えてね ✨効果があったら「コメント」も嬉しいです —————— 🌱幼顔メソッドのセルフケア本🌱 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） おかげさまで与野党段階で Amazonベストセラー1位獲得🎉 プロフィールの リンクよりご購入頂けます —————— ✨YouTubeチャンネル✨ 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 たった3分で老け顔解消！ 自分の顔が好きになる セルフケアを動画で簡単に学べます プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね —————— 🌱ご新規様のご予約🌱 基本的にはご紹介制とさせて頂いておりますが、ご新規様の枠も少枠ございます。 半年以上先とはなりますが、プロフィール欄よりご予約日がオンラインで確認出来ますので、タイミングが合いましたら幸いです＾＾ —————— #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔矯正 #小顔 #セルフケア #表情筋 #自信 #笑顔 #美容2023/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容1.93%76310表情筋は裏切りません🌱 これは私がずっと お客様に繰り返し お伝えしている言葉です 無意識のうちに つい表情筋のことを 考えている そういう状態になると 自然とお顔は若返って 幼顔に近づいていきます 人は毎日の習慣で成り立っています これは揺るぎようがない本質です 表情筋は裏切らない この言葉を これからもずっと 皆さんに伝え続け 一人でも多くの方が 自分のお顔や表情を好きになり 自信に満ちた豊かな毎日を 送って頂けたら 私は本当に嬉しいです♡ 大好きなお客様と歩み 応援し合える人生に 心から感謝しています🌱 なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 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焦らず丁寧にが大切です 侮る事なかれ♪ たるみが減り フェイスラインがシュッと リフトアップします✨ フェイスラインがスッキリとすると 表情までパッと明るく 自分のお顔に自信が持てるように✨ 今後も簡単なセルフケアを ご紹介していきますので 是非お試し下さい！ 皆様のお顔が #幼顔 になりますように♪ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまってます お待たせして申し訳ありません プロフィールのリンクより オンライン予約可能な 公式ページがございます そちらから空き日程をご確認頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.75%3001【3分】頬のコケで悩んでいる人必見！ 誰でもできる脱力するだけセルフケア 頬がコケた印象にお悩みのあなたへ 原因は食い縛りなどで硬直した咬筋 緊張した咬筋は 頬を下に引っ張ってしまいます するとコケて老けた印象に でも安心してください✨ 今日のセルフケアで 頬の下をゆるめることで 頬の柔軟性がアップして ふんわり若々しい幼顔へ♡ ではセルフケアのやり方です🌱 ① 4本の指を頬骨の外側に当てます ②その手を軽く目尻の方向に引っ張ります ③指で押さえたまま口を「あーっ」と開きます ④口を開ける閉じるを3分間ゆっくり繰り返しましょう 手で押さえることで 顎から頬骨に繋がる筋肉(咬筋)がゆるみます 頬のコケは女性らしさを損なうばかりか 年齢も老けた印象になりますので 隙間時間にこのセルフケアを お試しください♪ YouTubeでは同じセルフケア動画を アップしています✨ https://youtu.be/wN4TIjvqHoA チャンネル登録がまだの方は ぜひ登録お願いします YouTubeで「幼顔メソッド」と 検索してみてくださいね なっちゃん先生はどんな時でも 変わりたいあなたを応援しています🌱 ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 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本当の価値です✨ 忙しい毎日のなか 自分のお顔を労る時間は なかなか作れないですよね？ 安心してください🙏 私もそうでした汗 幼顔メソッドなら たった3分のセルフケアで ご自身本来の美しさが引き出せます✨ 面倒くさがりな私でも続けられた シンプルで効果が実感できるのが、幼顔メソッド その基本は表情筋へのアプローチ ①ゆるめて ②育てて ③思い通りに動かす この3ステップだけ♪ YouTube、インスタグラム そしてサロンやイベントを通して 私の幼顔メソッドを皆さんに広め 人生を充実させて頂きたい それが幼顔堂のミッションです♡ 最近、お顔が長く伸びてきた 前より表情がぼんやりしていて 老け顔に見えるなどお悩みの方 どうか諦めないでください！ 私といっしょに幼顔メソッドで 若々しいお顔を取り戻しましょう♪ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまってます お待たせして申し訳ありません プロフィールのリンクより オンライン予約可能な 公式ページがございます そちらから空き日程をご確認頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア #習慣化2023/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣化#習慣化0.55%2210ふわっと触れる優しいタッチの幼顔メソッドの施術が支持される理由✨ 「痛みのない施術」と「習慣化できるセルフケア」 この組み合わせが幼顔メソッド 老け顔や面長に悩む 1人でも多くの大人の女性を 「幼顔」に整えることで 自信あふれる人生のサポートをしたい エステサロンの施術というと、 ぐいぐい力を入れてもみほぐすような シーンを想像するかもしれません 実際に痛みを伴う施術がトラウマの お客様も多くいらっしゃるのも事実です 私の施術は一切痛みがありません 摩擦もない やわらかいタッチが特徴 オールハンドで顔の筋肉の緊張をゆるめ 若々しい「幼顔」に整えていきます これまでに多くの女性に 施術を体験いただきましたが 「笑いやすくなった」 「写真を撮るのが楽しくなった」 など、うれしい声を たくさんいただいています 痛みがないと筋肉の緊張は緩み 施術中は瞑想状態に近い ふわふわした感覚に そのまま眠られる方が多いです 施術が終わって 目が覚めたらふんわり柔らかく でも表情はパッと明るい幼顔に🌱 施術を受けていただいたお客さまに 必ず伝えていることがあります それは、日々のセルフケアの重要性です 施術で私が行うのは 「見本」となる「幼顔」をつくること もちろん施術でしか できないこともありますが 「幼顔」を維持していくためには セルフケアが不可欠。 だから、サロンでは お一人お一人に合ったセルフケアや 生活習慣のチェック アドバイスもしています サロンケアだけでなく 日々のケアも重要視してもらう それも、私のケアの特徴であり 皆さんに伝えたいことのひとつです なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまってます お待たせして申し訳ありません プロフィールのリンクより オンライン予約可能な 公式ページがございます そちらから空き日程をご確認頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.29%1180面長を解決する方法 先に結論、最後に解決法を教えますね🤲 結論 なぜ面長になるのか？ 原因は、首の姿勢です 首が前に出ると 顔の筋肉が下に引っ張られて 実際より面長に見えます 今日は一瞬で首の位置が変わる 幼顔メソッドを教えますね 首を立てる簡単な方法は ズバリ！ 肩を回す！ 肩に手を置いて ひじで丸を描きます 肩を回すと首の位置が変わり 顔の筋肉が上に上がります 顔の筋肉が下に引っ張られる理由が わからなかった人は 先程の解剖学に部分も もう一度見て イメージをしてみてね ＿＿＿＿ 著書Amazonベストセラー1位獲得 幼顔専門家が解説します ＿＿＿＿ 3分の動画はこちらのInstagramからYouTubeにとんでみてみてね♡↓ @uenoyamasalon —————— ✨私を応援してくださる方は「フォロー」 ✨後から見たい人は「保存マーク」 ✨内容が好きな人は「イイネ」で教えてね ✨効果があったら「コメント」も嬉しいです —————— 🌱幼顔メソッドのセルフケア本🌱 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） おかげさまで与野党段階で Amazonベストセラー1位獲得🎉 プロフィールの リンクよりご購入頂けます —————— ✨YouTubeチャンネル✨ 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 たった3分で老け顔解消！ 自分の顔が好きになる セルフケアを動画で簡単に学べます プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね —————— 🌱ご新規様のご予約🌱 基本的にはご紹介制とさせて頂いておりますが、ご新規様の枠も少枠ございます。 半年以上先とはなりますが、プロフィール欄よりご予約日がオンラインで確認出来ますので、タイミングが合いましたら幸いです＾＾ —————— #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔矯正 #小顔 #セルフケア #表情筋 #自信 #笑顔 #美容2023/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容5.59%2,23111🍑表情筋専門家が注目する老け顔予防食材🍑 老け顔にお悩みではありませんか？ 顔のたるみ、年々面長に見えると感じるあなたへ 私が提案する幼顔メソッドを紹介します 幼顔メソッドは表情筋に着目した シンプルなメソッドです 表情筋を ①ゆるめて ②育てて ③お思い通りに動かす この３ステップを基本に 誰でも習慣化できるメソッドが幼顔メソッドです また表情筋に良い食材も 日々の生活に取り入れることで 美味しく楽しく 自然と若返りを目指すというのが 私の目指すゴールです 老け顔予防に良いと 私がおすすめするのがドライフルーツ 特にこの3種類はオススメです * フィグ（イチジク）: 肌の潤いキープ * アプリコット: 血行改善 * プルーン: 抗酸化作用 これらを毎日の食事にプラスするだけで、 幼顔への一歩が始まります ぜひ毎日の食生活に取り入れてみてくださいね🍑 なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまったため 只今ストップさせて頂いてます ご紹介のみ一部承っております またご新規様枠をオープンする際は インスタグラムにてご報告致します ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.37%1490【パッと明るい優しい印象の目元に】 今日はたった3分で目元の印象を変えるセルフケアです🌱 眉間にギュッと力が入っている方は 私のお客様でも多いです でも安心してください✨ このセルフケアで目はパッチリ 眉間の皺もなくなります 🌱ではセルフケアのやり方🌱 ① 両手をパーに広げたら、左右の薬指の腹を眉間に当てる。 ②小指は薬指に添え、中指〜親指は目元が隠れないように眉尻の外におく。 ③眉間に当てた薬指を皮膚から離さないようにして、上下に動かし眉間の筋肉を動かす。 これを 3分間ゆっくり繰り返す。 簡単ですが効果があるセルフケアです✨ YouTubeでは同じセルフケアを 分かりやすく映像と音楽をつけて 発信していますので、 ぜひチャンネル登録してくださいね✨ 眉間の筋肉の緊張は 老け顔要因の代表です 深く刻まれた眉間のシワがあると、 不機嫌そうな印象に。 眉間のシワがない人も 目が小さくなってきたなどの お悩みは目のまわりの緊張が 原因のことが多いです。 眉間の筋肉の緊張をゆるめれば、 目元がふわっとやさしい幼顔に♡ 私といっしょに幼顔メソッドセルフケア チャレンジして、 自分の表情をもっと好きになり 自信に満ちた毎日を手に入れましょう♪ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまったため 只今ストップさせて頂いてます ご紹介のみ一部承っております またご新規様枠をオープンする際は インスタグラムにてご報告致します ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.59%234137才無事に迎えることができました。たくさんの温かいメッセージありがとうございます🌱 30才の頃、自分の顔が大嫌いだった私。 瞼の重さ、頬のたるみ、エラの張り… 自分が写った写真や動画を見るたびに、げんなりしていました。 でも今は違います。 幼顔メソッドで、自信を取り戻しました。 「自分の表情が気になる」なあなたへ 幼顔メソッドはたった3ステップの シンプルな考え方が基本です ❶ 表情筋をゆるめる 自然な美しさを取り戻すために、まずは筋肉のクセや固まりを解きほぐします。 ❷ 表情筋を育てる 次に、自分らしい美しい表情を引き出すための筋肉を育みます。 ❸ 表情筋を思い通りに動かす 最後に、自由自在に表情筋をコントロール。自信に満ちた表情を手に入れます。 多くの女性の役に立ちたい その思いから生まれたこのメソッド。 あなたも、幼顔メソッドで、 自信あふれる「新しい自分」を見つけませんか？ 私に出来たのだから、きっとあなたにも出来ます♡ 今日が人生で一番若い日です🌱 お顔のお悩みを加齢や遺伝のせいにして諦めず いっしょに人生をもっと美しく、 もっと自信に満ちたものにしましょう♪ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまっており 大変お待たせしております プロフィールのリンクより オンラインにてご新規様のご予約 可能な日程をご覧下さい ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.94%3741面長で悩んでいる人に向けて ビフォーアフターをお見せいたしますね 最後に、解決法も教えます こちらは幼顔メソッドで 面長が短くなった人のビフォーアフターです。 原因は喉の緊張で 下顎の位置が下がっていました。 こちらのお客様も同じ原因です。 これは解剖学です 下顎の骨は、他の筋肉の硬直で 位置が決まります 特に喉近辺の筋肉が硬いと 下顎が下がり それだけで実際より 面長に見えます それでは解決法です 幼顔メソッドでは 手のひらを鎖骨に置いて 上をゆっくり見上げます 戻します 見上げます 戻します これの繰り返しです 横から見るとこんな感じです しっかりおいて 見上げます 戻します 見上げます 戻します これ以外にも 下顎が下がる原因や解決法は たくさんあります！ もっともっとみんなに教えたいので 下のフォローを押して 技術を是非受け取ってね♡ ＿＿＿＿ 著書Amazonベストセラー1位獲得 幼顔専門家が解説します ＿＿＿＿ 3分の動画はこちらのInstagramからYouTubeにとんでみてみてね♡↓ @uenoyamasalon —————— ✨私を応援してくださる方は「フォロー」 ✨後から見たい人は「保存マーク」 ✨内容が好きな人は「イイネ」で教えてね ✨効果があったら「コメント」も嬉しいです —————— 🌱幼顔メソッドのセルフケア本🌱 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） おかげさまで与野党段階で Amazonベストセラー1位獲得🎉 プロフィールの リンクよりご購入頂けます —————— ✨YouTubeチャンネル✨ 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 たった3分で老け顔解消！ 自分の顔が好きになる セルフケアを動画で簡単に学べます プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね —————— 🌱ご新規様のご予約🌱 基本的にはご紹介制とさせて頂いておりますが、ご新規様の枠も少枠ございます。 半年以上先とはなりますが、プロフィール欄よりご予約日がオンラインで確認出来ますので、タイミングが合いましたら幸いです＾＾ —————— #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔矯正 #小顔 #セルフケア #表情筋 #自信 #笑顔 #美容2023/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容1.66%6614「むくみ顔にさよならしたい」大人の女性へ 驚くかもしれませんが、 脇腹の筋肉を緩めて伸ばすだけで、 お顔が若返るのです。 #幼顔メソッドでは、若々しい幼顔を手に入れるため「全身の筋肉」という観点からアプローチします。 そう、顔の印象は全身の筋肉と深く繋がっているのです。 今日は、その中でも特に脇腹の筋肉の大切さをお伝えしたいと思います。 脇腹の筋肉をほぐすことで、見違えるような効果が✨ ❶ 顔のむくみ解消 ❷ 呼吸が深まりリラクゼーション効果 ❸ 内臓機能の活性化 ❹ 姿勢改善による自信の向上 これら全てが結果として、 あなたの顔をより若々しく見せ、 日々をより積極的に過ごせるようにします。 🌱セルフケアの手順です🌱 ❶ 背筋を伸ばし、体重を骨盤に意識的にかけます。 ❷ 鼻から息を吸いながら、ゆっくり片手を伸ばします。 ❸ 鼻からゆっくり息を吐きながら、体を横に倒します。ここで脇腹が伸びるのを感じて10秒キープ。 ❹ 反対側も同様に。 これが一セット。目指すは1日1回、3セットです。 むくみ顔から解放され、リフトアップした美しい顔へ。 毎日がより自信に満ちたものになる一歩をいっしょに踏み出しましょう♪ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまったため 只今ストップさせて頂いてます ご紹介のみ一部承っております またご新規様枠をオープンする際は インスタグラムにてご報告致します ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッドでは#幼顔メソッドではhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.39%1560面長を短くする方法 先に結論、最後に解決法を教えますね 結論 なぜ、面長になるのか？ 原因は、喉の緊張で 下顎の位置が下がるからです こんな感じになるんですよお これは頭蓋骨の模型 下顎の骨はこんな形をしているのですが 実は 周りの筋肉によって 骨の位置が下がるんですね 特に喉の筋肉が硬いと 下顎が下がり 前から見た時に 実際より面長に見えます それでは解決法を教えて行きます 手のひらを鎖骨に置いて 上をゆっくり見上げます 戻します 見上げます 戻します これの繰り返しです 横から見るとこんな感じです しっかりおいて 見上げます 戻します 見上げます 戻します 理論がわからなかった人は もう一度 頭蓋骨の部分を見返してみてね ＿＿＿＿ 著書Amazonベストセラー1位獲得 幼顔専門家が解説します ＿＿＿＿ 3分の動画はこちらのInstagramからYouTubeにとんでみてみてね♡↓ @uenoyamasalon —————— ✨私を応援してくださる方は「フォロー」 ✨後から見たい人は「保存マーク」 ✨内容が好きな人は「イイネ」で教えてね ✨効果があったら「コメント」も嬉しいです —————— 🌱幼顔メソッドのセルフケア本🌱 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） おかげさまで与野党段階で Amazonベストセラー1位獲得🎉 プロフィールの リンクよりご購入頂けます —————— ✨YouTubeチャンネル✨ 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 たった3分で老け顔解消！ 自分の顔が好きになる セルフケアを動画で簡単に学べます プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね —————— 🌱ご新規様のご予約🌱 基本的にはご紹介制とさせて頂いておりますが、ご新規様の枠も少枠ございます。 半年以上先とはなりますが、プロフィール欄よりご予約日がオンラインで確認出来ますので、タイミングが合いましたら幸いです＾＾ —————— #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔矯正 #小顔 #セルフケア #表情筋 #自信 #笑顔 #美容2023/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容2.67%1,04824🍎私、なっちゃん先生は、リンゴをこよなく愛しています それはなぜか？ それは、リンゴが私たちの肌と心に秘めた力を引き出す、特別なパートナーだからです。 まずは、その理由を3つお伝えします。 ❶ ビタミンCの宝庫 リンゴには美しさを呼び覚ますビタミンCが豊富に含まれています。毎日の食事に取り入れるだけで、自然とお肌が明るく健康的な印象を放つようになります。 ❷ 抗酸化パワー リンゴのポリフェノールは抗酸化作用を持ち、年齢を重ねても皮膚の若々しさを保つ手助けをします。 ❸ 食物繊維で体内環境を整える リンゴに含まれる食物繊維は体内環境を整え、肌の調子を良くします。健康的な体内環境は美肌への近道です。 私の幼顔メソッドと、リンゴの力を組み合わせれば、自然な美しさが手に入るのです。 あなたのお顔が変われば、自分のお顔が好きになり、自信に満ちた毎日を送ることができます。 今日からリンゴを意識して取り入れて 健康と美しさの第一歩を踏み出しませんか？ そして、もっと深く美しさを追求したい方は、 私のYouTubeチャンネルを視聴してみてください。 そこであなたを美しく変えるためのさまざまなメソッドを紹介しています。 リンゴを食べて、自分の美しさを信じ、一緒に新しいステップを踏み出しましょう🍎 あなたの美しい未来が待っています。 なっちゃん先生でした。 ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまったため 只今ストップさせて頂いてます ご紹介のみ一部承っております またご新規様枠をオープンする際は インスタグラムにてご報告致します ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.19%780幼顔メソッドの唯一の弱点 それは、自分に3分間投資できる方にしか 価値を届けられないことです 何もしたくないけど綺麗になりたい 3分も自己投資出来ない そういう方には 幼顔メソッドは効果が出せません 幼顔メソッドはご自身の表情について 効果的なアプローチを 施術とセルフケアの組み合わせでご提供し ご自身の持つ本来の美しさを引き出すメソッドです お悩み別にセルフケアを3分間続ければ お顔はみるみる若返っていくのを実感頂けます 習慣化しやすいように YouTubeではシンプルなひとつの動きを 音楽に合わせて行えるような コンテンツになっています YouTubeのチャンネル登録 ぜひお願いします🌱 「幼顔」でYouTube検索してみてください♪ 今日が人生で一番若い日です 老け顔を年齢のせいと諦めずに いっしょに若々しく幼顔を目指しましょう！ 3分で人生は変わります♡ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 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だからこそ、この幼顔メソッドがあなたのお顔と心を上向きにする道しるべとなります。 自分のお顔が好きになることで、自信溢れる毎日を送れます。 それこそが私がみなさまに提供したい価値です。 行動を起こさない限り、何も変わらない。 だからこそ、一緒にその一歩を踏み出しましょう。 YouTubeチャンネルでは、お悩み別のセルフケアを公開しています。 毎日たった3分、動画を観ながら、私の動きをマネするだけです。 継続しやすいように音楽にもこだわって制作しています。 シンプルな一つの動きだけを行うだけで、お顔がみるみる変化して、自分に自信が出てくるのを実感していただけます。 まだ登録していない方はぜひ「幼顔」でYouTube検索してみてくださいね。 なっちゃん先生は、変わりたいあなたを応援しています📣 ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまったため 只今ストップさせて頂いてます ご紹介のみ一部承っております またご新規様枠をオープンする際は インスタグラムにてご報告致します ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.21%830眉間のしわ解決 最初に結論→最後に解決法を教えます🪞 結論☝️ PC スマホ iPad ずっと見ていませんか？ 原因は、眉の筋肉の硬直です！ 画面をずっと見ていると 目の筋肉に引っ張られて 眉間に縦線が入りやすくなります🤨 そのまま笑っても、可愛くないですよね。 詳しく知りたい人の為に、解剖学載せますね 眉毛下制筋という筋肉です それでは解決法です 眉間に薬指を置いて ゆらゆら ゆらゆら 縦に揺らすだけです♪ 大切なのは指を置く位置 眉毛下制筋に ふわっと置いてね 今日はみんながイメージしやすいように 所々に、解剖学の画像を入れました。 指を置く位置が大切なので わからなかった人は もう一度、見てみてね😊✏︎ ＿＿＿＿ 著書Amazonベストセラー1位獲得 幼顔専門家が解説します ＿＿＿＿ 3分の動画はこちらのInstagramからYouTubeにとんでみてみてね♡↓ @uenoyamasalon —————— ✨私を応援してくださる方は「フォロー」 ✨後から見たい人は「保存マーク」 ✨内容が好きな人は「イイネ」で教えてね ✨効果があったら「コメント」も嬉しいです —————— 🌱幼顔メソッドのセルフケア本🌱 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） おかげさまで与野党段階で Amazonベストセラー1位獲得🎉 プロフィールの リンクよりご購入頂けます —————— ✨YouTubeチャンネル✨ 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 たった3分で老け顔解消！ 自分の顔が好きになる セルフケアを動画で簡単に学べます プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね —————— 🌱ご新規様のご予約🌱 予約枠が半年以上に渡り埋まってしまっており 只今ご紹介のみ、一部承っております ご新規様枠は、オンラインから ご予約可能なので空いているか、確認してみてね。 —————— #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔矯正 #小顔 #セルフケア #表情筋 #自信 #笑顔 #美容2023/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容1.2%4719痛みなくお顔を若返らせたい大人の女性へ ゆるめて育てて思い通りに動かす✨ それが幼顔メソッド 無痛で摩擦のない柔らかい施術 施術が終わって眠りから覚めたら 年齢を感じさせない ふんわりつるんとした 幼顔になっている ゆっくり脳を休め 表情筋の緊張をほぐし 凹凸をなめらかに 触るとふっくら 若々しい幼顔に ととのえます 瞑想状態に近い 心地よい施術を通して 心身ともにリラックスし 柔らかなのにハリがある 人間本来の自然な美しさを 最大限に引き出します 内面も外面も自信に満ち溢れた 人生を手に入れる なっちゃん先生が提唱する オリジナルメソッドです おかげさまで施術の予約が先まで 取りづらい状況が続いてますが お悩み別のセルフケアの情報も YouTubeで発信しております 「幼顔」でYouTube検索してみてください✨ なっちゃん先生でした ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 📕書籍 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） Amazonベストセラー1位獲得 プロフィールの リンクよりご購入頂けます ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ 🌱YouTubeチャンネル 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 ▼たった3分で老け顔解消 ▼マネするだけでお悩み改善 ▼自分の顔が好きになる プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✨ご新規様のご予約 予約枠が半年以上に渡り 埋まってしまったため 只今ストップさせて頂いてます ご紹介のみ一部承っております またご新規様枠をオープンする際は インスタグラムにてご報告致します ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ ✺ #なっちゃん先生 #幼顔 #幼顔メソッド #一生老けない顔になる #ゆるめて育てる #小顔 #セルフケア2023/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なっちゃん先生#なっちゃん先生https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔#幼顔https://www.instagram.com/explore/tags/幼顔メソッド#幼顔メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生老けない顔になる#一生老けない顔になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめて育てる#ゆるめて育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.17%690鼻下もっこりを解決 最初に結論、最後に解決法を教えますね。 結論、鼻下がもっこり面長に見える原因は、鼻下にある２つの筋肉の硬直です この筋肉が柔らかいと鼻下はスッキリしてみえます 詳しく知りたい人の為に、解剖学載せますね 口輪筋と鼻中隔下制筋という筋肉です それでは解決法です 鼻下に人差し指を置いて うーうーこれだけです 置く位置が、めちゃめちゃ大切なので いまいちわからなかった人は 解剖学の部分を見返してみてね 理論がわからなかった人は 骨の所をもう一度見てね ＿＿＿＿ 著書Amazonベストセラー1位獲得 幼顔専門家が解説します ＿＿＿＿ 3分の動画はこちらのInstagramからYouTubeにとんでみてみてね♡↓ @uenoyamasalon —————— ✨私を応援してくださる方は「フォロー」 ✨後から見たい人は「保存マーク」 ✨内容が好きな人は「イイネ」で教えてね ✨効果があったら「コメント」も嬉しいです —————— 🌱幼顔メソッドのセルフケア本🌱 『一生老けない顔になる 幼顔メソッド』 （主婦の友社） おかげさまで与野党段階で Amazonベストセラー1位獲得🎉 プロフィールの リンクよりご購入頂けます —————— ✨YouTubeチャンネル✨ 「一生老けない顔になる 幼顔メソッド」 たった3分で老け顔解消！ 自分の顔が好きになる セルフケアを動画で簡単に学べます プロフィールにリンクから チャンネル登録してくださいね 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