コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順この感覚がわかると 心と体がつながっていく♥️ 幼少期からの価値観の形成で 人と違うことがダメとか 悪口は言ってはいけないとか 「いい子」を求められる環境だった人ほど 違和感を封印しやすいです。 でもね、自分らしく生きるには この違和感を味方につけるが大事です🔑🩷 #心の声 #ネガティブ思考 #自分らしく生きる #内観ノート #自己理解2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の声#心の声https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観ノート#内観ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解0.0%-0ちょいちょい日本語とイントネーション 気になるところはスルーでお願いします🤣🤣🤣 私の訛りは方言ではなく 私オリジナルらしいです🤣 マインドを整える そのために必要なのは学びというより 「感じ方」の学び、 それは自分を知って、 言葉を育てることだと思います🩷 鈍臭いことですが ずっととっても大事 そして常にアウトプット #自己理解#言語化#コーチング#女性起業家#フリーランスママ #自分らしく生きる #幸せになる方法 #sns運用2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/言語化#言語化https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランスママ#フリーランスママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/sns運用#sns運用0.03%-22025/01/27に公開- 指定なし0.05%-4死生観、私がなぜ起業して 今に至るかのお話もするし 世の中のルールが変わって エゴ社会からどう抜け出すかとか、 栄養(体の土台)のお話もします。 どれも繋がってる「生き方」の本質 私の言葉で、3年ぶりのセミナーです🙈🩷 online seminar 日時:2月7日or 2月8日 時間:両日10:00〜12:30 場所:zoom 申し込み方法 プロフィールのリンクから LINE officialよりお申し込みいただけます。 親戚なし、３人育児、夫は働けない、私は解雇、 そして過食癖、ダイエット脳、他人軸、自己否定癖が止まらない、 そんな私が起業して5年 失敗もしてきたし、お金もたっくさん使って学んできた 働くこと、子供との関係に悩むこともたくさんあった でも今、女性の自立と幸せを応援する会社を作って 本当に幸せで溢れてて。 何が大切かって、起業することでも 結婚することでもなく ただただ自分を生きること。しかも正直に。 本当に時代の変化が凄まじい この今だからこそみなさんに伝えられること 伝えさせてください。 当日のカリキュラムについては 一つ前のリールでお話ししてます💖 #自己肯定感を高める #起業ママ #フリーランス管理栄養士 #自分らしく生きる #自己理解 #生き方のヒント2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス管理栄養士#フリーランス管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒント0.0%-0私の第何章だろう？？ 2025年は私にとって これまで学んできたこと、出会った方々とのご縁、 それをさらに大切にして 人生加速する1年な気がするんです🥰✨✨✨🔥 みなさんは今年をどう過ごしますか？ アクション起こさない限り 今の悩みは悩みとして化石化します。 モリモリの内容のセミナーですが これからの自分らしく生きる きっかけになる日になれば嬉しいです♥️ 【online seminar】 日時 : 2月7日or 2月8日 時間 : 10:00〜12:30 場所 : zoom 注意事項は申し込み時にご確認ください！ 人数制限あり⚠️ 申し込み開始は公式ラインより 1/25 8:00スタート！ #セルフラブ #起業家ママ #自分らしく生きる #自己理解#2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家ママ#起業家ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解0.0%-0WELLNESS DESIGN SCHOOL 3期 32名の皆様、本当に本当に ありがとうございました💐 今回オフ会撮影会に来れなかった方も どこかで会いたいし これからも向き合いながら 一緒に楽しんで行きたいです🥹♥️ 栄養の学び、半年間の向き合い、 ヴィジョンの設定をしながら 出てくる課題、見たくない過去と 仲間がいるからこそ向き合える期間 ここのつながりを これからも大切にしてください😭✨🩷 本当に素晴らしく最高な仲間だと思う 言葉では表しきれない😭 全然上手く語れないww 撮影を通して 向き合いを続けて表情が変化した姿 自己理解、自己受容、自己愛、自己信頼、自己承認 これをみんな、勝手にやっていっていました オフ会では 非言語の撮影というツールでさらに内観して またみんな自分が大好きになったんじゃないかな♥️ そうじゃなくても受け入れるべきところ、 ちゃんと受容して前に進める きっかけになっていたら嬉しいです🥰 今回は全てサポーターの ３人が、準備してくれました。 @kanako_mindsupporter @miku_gojiai_mind @iori.coach36 本当に３人なしでは3期はなかった ありがとうございました😭💖 そして奇跡的なご縁で繋がれて 個人の撮影もお願いしている @mayumi.happy.takizawa さん 最高の撮影の機会をありがとうございました😭💖 語りきれません。またどこかで語ります。 まだ気持ちほやほやのうちに ここに残します🙈🔥🔥 本当に本当に ありがとうございました😭💖✨ #セルフラブ #自己理解 #コーチング2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチング0.03%-2土日問わずセッションしてる私ですが 家庭がありつつ、子供がいながらも 起業ができてるのは間違いなく 理解者である夫のおかげ。 夢を応援し合える関係がないと難しい。 夫は夫で自由に生きて 私は私で自由に生きる 今時、まだ珍しいかもしれないけど (自由すぎて安定はないよ？w) でも、明日があるとは限らない と常に常に思いながら生きてる私たちは 貯金することよりも 毎日を淡々とこなす人生よりも 心を殺して生きる生き方よりも なるべく後悔のない生き方を選択してる。 どうせ後悔するんだから。 その後悔、一つでも減らしたい。 夫がパワハラで会社辞めて 私はコロナ禍で解雇されて 会社員の素晴らしい一面を知る反面 会社員が安定じゃない一面も知ってる だからこそ、会社員としての私ではなくて 1人の人間としての私を生きると決めてから 今、夫婦ともども忙しいけど お互い尊重しながら生きてることに 価値観のすり合わせって大事だな〜 思いやりって大事だな〜 って日々日々感じてます🥰💭 会社員でもいい、起業でもいい、 どっちでもいいんです、 ただ、自分らしさを忘れずに 幸せの基準も人それぞれな中で 何を大切に生きるかさえ見れてれば どっちでもいい そこに夫婦の協力が必要な時は ちゃんと伝えて応援してもらえる状態が大切だよね♥️ #起業ママ #パートナーシップ #コーチングセッション #自己理解 #自己受容2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチングセッション#コーチングセッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容0.01%-1【保存推奨】 このグラフ、我ながら作って すごいと思いました。よくできてる。 この不幸、被害者を抜け出すには 01.慣れると気づけない被害者意識をこの自分に 気づく。←1人じゃ気付けないけど1番大事 02.心理的利益はないか問う 例えば、同乗してもらえるからとか、 責任回避できるからとかで 不幸な自分でいるメリットがないかを疑う 03.自分との小さな約束も守るようにする 04.自分の中の成功体験をとにかく積みまくる それができてやっと幸せでもいい許可ができてきます 深いんですが 潜在意識で気づけないのが被害者意識。 意識まで持っていきましょう🥹❤️ こうゆう論理的なお話も大好き🥳🥳🥳 #潜在意識を味方につける #インナーチャイルド#幸せになる方法 #コーチング起業 #なりたい自分になる #アダルトチルドレン2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識を味方につける#潜在意識を味方につけるhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーチャイルド#インナーチャイルドhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング起業#コーチング起業https://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる#なりたい自分になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレン0.0%-0とりあえず目標月7桁 とか とりあえず40kg台突入したい (当時54kg) とか その目標の根底にあるのは 承認欲求がほとんどです。 それだからなりたい自分にはなれないし 突き抜けたくても無理なのよ。 #起業準備 #起業家 #起業ママ #内観ワーク #ジャーナリング #潜在意識コーチング #万年ダイエッター#過食症2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業準備#起業準備https://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/内観ワーク#内観ワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナリング#ジャーナリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/潜在意識コーチング#潜在意識コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/万年ダイエッター#万年ダイエッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食症#過食症1.11%-82気づくタイミングは人それぞれだけど 100年時代と言われる今 100年健康を目指すより 私は一瞬一瞬を悔いなく生き切ることを 大切にしたい。 だって健康であっても 人生何があるかわからないから さよならを言えないさよならだってある 100歳で使いきれないお金があっても お金は持っていけないからさ。 でもそれまでに感じたり得たことって 魂レベルで刻まれていくって私は思う 結局はどう在りたいかだよね #ウェルネス#幸せになる方法 #幸せに生きる#健康管理2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/幸せに生きる#幸せに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理0.57%420VIJI creator講座始まりました🎉！ 私の2年ぶりになる新講座。 スクールでは心と体の土台、やりたいのもを見つける、ですが、 こちらは人を導く側になるための学びです🥹 これは告知ではなく、想いとしての記録。 今日の初回を終えて、心がまだ熱いうちに。 #コーチング起業 #ブランディング戦略 #SNS起業2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング起業#コーチング起業https://www.instagram.com/explore/tags/ブランディング戦略#ブランディング戦略https://www.instagram.com/explore/tags/SNS起業#SNS起業0.0%-0悩みの9割が人間関係です😭 人間関係で嫌な思いをしないためには ①潔く人の断捨離 一緒にいて苦しい、違和感を感じる人とは 長い目でみて一緒にいる必要はない。 手放すの大事すぎますよ ②万人に好かれる気持ちを捨てる 万人受けは存在しない 2-6-2の法則と言って自分を好きな割合と嫌いな割合は 実は同じだけ存在するの。 ③親しき中にも礼儀あり 距離が近くなるほど、人間性が問われる。 嫉妬や妬みは一切ない、 思いやりの心を持てるゆとりが大切 ④人には人の感情があることを理解 自分にはない考え方や価値観があるのは当然のこと。 いろんな状況を乗り越えて今があることを わかってあげて。 ⑤課題の分離 自分が相手をコントロールしようとしても その課題は相手のもの。逆も然り。 自分と相手の課題は分離して考えることで 人は変えられないからこそ 自分の課題がちゃんと見えてくる 人から学びを得ているうちはうまくいかない #ジャーナル#ジャーナリング#人間関係の悩み #人間関係#自分らしく生きる #断捨離2024/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナル#ジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナリング#ジャーナリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み#人間関係の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離0.0%-0自分に合った起業の仕方を自分で見つけないと大切な人の幸せを失うよねって話 ・ ・ ・ 「寝てますか？」 ってよく聞かれますが 寝てるんです私🤭🤍 生活スタイルに合わせた仕事を自分で確立しました。 睡眠などの欲が犠牲になる働き方はしません。 子供がいると自分と同じくらい子供も大切で 子供がいながら働ける方法を 自分で見つけていく必要があると思うんですが 最近の疑問… というかご相談をよく受ける内容で 「講座に入っても苦しすぎる」 「講師と合わない」 「心がボロボロです」 という相談。 私は失敗なんてないと思ってて、 自分の選択したことなんだし 責任持ってほしい 例え収穫がない学びでも ないという学びが良い学びだと思うんですが どうもひっかかるのが 「詐欺的テクニックのSNSコンサル多くない？」 ってこと(小声) でもそれって、 instagramだけで生きていける集客法とか その場限りの稼ぎ方ばかりな気がしていて 心を学んでいる講師、少ないなって思うんです 人には人の守るべきものや ライフスタイルが存在しています。 私はそれを大切にする 生き方・働き方を 自分で見つける方法を教えています。 だから、もし セミナージプシーにハマったり いろんなところにお金をかけまくっても 変化を感じない人がいたら そんな自分を責めるのではなく そこで得たことを糧に 前に進んでほしいです 即効性のあるやり方や激しい煽りの表現は 心が瞬時に動かされるかもしれないけど 冷静に、考えましょう🥹✨‼️ 私はそうゆう方の気持ち、痛いほどわかるので 苦しい方は相談してね😭！ 大切にする価値観は人それぞれ。 あなたはそれを大切にしながら生きる権利がある。 自分のやり方で飛躍できる場所は必ずあるし でもそのために必要なことは 現状に目を背けないこと。 写真は最近のハイライト🕯️🌙🥂 今日もお疲れ様でした🫶🏽 #起業塾ジプシー #ジャーナリング #起業初期#起業女子#起業コンサル#起業塾#起業ママ2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業塾ジプシー#起業塾ジプシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナリング#ジャーナリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/起業コンサル#起業コンサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業塾#起業塾https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママ0.03%-2新時代を生き抜く方法🌹💕 私は、いまだに 「普通に生きてほしい」の親に言われます 親を尊敬しているし 大好きだけど 意見が合わないことはよくあります 普通ってなんだろう？ ある意味反発をして生きてきて 今の私があるのですが、 20代で、自分に正直な選択を繰り返してきて 出会えたい人に出会って 自分で安心できる居場所を作ってきて 本当によかったなと思ってます。 大人(自分より上の世代)はいうかもしれない 「そんなの無理だよ」 「やめときな」 「好きな仕事をするなんてほんの一握り」 私が言われてきた言葉。 なぜ周りはそれをいうのかって 「やったことないから」です🥹 心配なんだよね🥹‼️ ある意味愛のある言葉なんだよね でも、なりたい自分に生きればいいし やってみないとわからないことだらけ。 これからの時代に合った生き方 後悔なく生きる人を一人でも増やしたいから この投稿が誰かの一歩踏み出す きっかけになると嬉しいです🙈💛 🤍 #風の時代 #生き方を選ぶ #起業家支援#ジャーナル2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/風の時代#風の時代https://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家支援#起業家支援https://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナル#ジャーナル0.08%-6何者かになろうとせず 自分と繋がり労わること🕯️🤍で 自分を心から認められるようになる 認めてからが始まり。 変わろうとしなくていい。 変わろうとするのは 認めたあとの話。 自分の居場所を自分で選んで決断する それが自分の幸せを許可するということ🌹 #起業家マインド #幸せになる方法 #起業ママ #自分らしく生きる #ワーママの日常2024/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの日常#ワーママの日常0.03%-2まずは気づくかどうか。 #ウェルネス疲れ#ウェルネス#不健康#心の健康#マインドセット2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス疲れ#ウェルネス疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/不健康#不健康https://www.instagram.com/explore/tags/心の健康#心の健康https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット0.03%-2情弱ビジネスやダイエットビジネスに騙されないにはどうしたら良いか、について。 スクール3期に入った時の @mindyase の状態と変化について 実体験をお話ししてくださいました❤️ 起業半年で会社員以上の収入を 普通に得ている彼女ですが… 大切にしていることは やはり自分との対話、そして人に頼ること。 それを次は、自らスクールを開講し 伝えていく側になったあやっぺのお話し 1時間20分って長いけど 聞く価値ありまくるLIVEでした🌎💕2024/11/11に公開- 指定なし0.01%-1人との出会いも、何かを追いかけるのも それに対して深い意味はない 理論で理由づけしなくたっていい。 感覚的に、あ、この人好きだなって思う人に ついていきたいと思いませんか？ その感覚。めちゃくちゃ大事なもので、 感覚派の人は 自分の「好き」「嫌い」を瞬時に判断してます 「心地よいな」「心地よくない」も明確なはず。 それを隠そうと いやいやもっと頑張らないと とか そんなふうに思ってはいけないな とか 自分の感情はすでに出ているのに 否定したり、理論で片付けようとするのは 本当に勿体無い。 感覚に従えば ・楽に ・自分らしく ・素直に ・結果もスムーズ 感覚派の方は感覚を埋めず、むしろ研ぎ澄ませること。 自分を理解し、信じ、感覚の選択をしていくことが 人生楽に幸せに生きるコツ。 それが正解。 ちなみにフォロワーさんへのアンケート ほぼ100%感覚派でしたやはり。 私のアカウント自体 私の好きを詰め込んでいるし 根拠や理論はあるけどそれよりも 視覚的な印象、イメージから 感覚的に目に止めるように私が意識してるから(実は) スクール生もきっと全員が感覚派なのではと思います🤭 私が大切にしていることは 自分のこだわりを持ち 自分の生き方を最大限に発揮しながら ビジュアルも磨いていくこと 起業も、今やsnsって 有益な情報は溢れてるけど 見てて疲れる。感覚派の人は特にそうなると思う。 理論で入るより感覚を大切に 起業家さんはまず発信を楽しむことが何より大事。 って思います🥹🥹🥹🤍 ＼感覚派さんは感覚信じて選択あるのみ／ _________________ 🟫11/25スタート VIJI creator講座🌹🤍 起業家であり一人の人間でもある。だからこそ 自分の生き様をビジュアルブランディングしていくことが 結果的に自分や周りを幸せにする起業のやり方なのです 🟫12月説明会開始 WELLNESS DESIGN SCHOOL 4期 ヴィジョンを見つけるワーク半年間の中で 自己理解を深め、幸せの定義を知るスクール ↑Instagram、公式LINEより どちらもご相談受け付けます🌎 _________________2024/11/10に公開- 指定なし0.04%-3失敗なんてなくてね どう捉えるかなの。 失敗を変えようとしても無駄。 変えるんじゃなくて受け入れるの。 受け入れて次の選択をしないと その過去は生きないよ #失敗から学ぶ #成功法則 #起業ママ #女性起業家#コーチング#捉え方2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/失敗から学ぶ#失敗から学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/成功法則#成功法則https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/捉え方#捉え方0.03%-2あなた＝過去の私 そんな気持ちで作ったリール。 私の内観、常にこの5つの問いを してきました。 それが仕事や子育て、私自身の幸せに 確実につながっていきました🥹💕 認める手段にもなった。 人のために！や やりがい＝感謝されるために 仕事がしたいと思う人こそ まず自分を知る→認める→満たす→感じる →最終的には自己愛で満たされることが大切。 まず自分を明確にする。 じゃないと 人はあなたに 助けを求めないし あなたを必要としないから。 (きつい言葉に聞こえると思うけど…) 人のための前に自分。 それをワークで深掘りしてみてね #コーチング #セルフラブ #起業ママ #起業コンサル #幸せになる方法2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業コンサル#起業コンサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法0.0%-0<前へ1234567...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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