Atsuko Okada

コンテンツ種別

関連都道府県

🇹🇭ムエタイショップ、みんなどこ行ってる？私がよく行くのはこちらのショップ！ @superexportshop 品揃え多くて掘り出し物もあります！✨ グローブ🥊はセールで500バーツ(約2,200円)からあるよ✌️ フェアテックスでもSALEがあれば、1,000バーツ代で買えます！日本の半額で買える商品たくさんあります！この日は買いすぎたのでGrabで運んでもらった😆 ちゃんとプロンポンのジムに届きました〜タイではGrabが便利！タクシー利用だけでなく、本人乗らなくても荷物だけでも運んでくれるよ。これからタイへ行く方は、旅行前にアプリダウンロードしておくといいですよー👌 出先で荷物が増えたらGrabに頼もう！ホテルにも届けてくれます📦🛍️🥊 他にムエタイショップは、ナショナルスタジアム駅のからツインタワーホテル方面へ歩くと数軒あります！また、バンコク情報お届けしまーす✋ #ムエタイ #muaythai #muaythaishop #ムエタイショップ #ムエタイジム #ムエタイ女子 #キックボクシング #kickboxing #バンコク #二拠点生活

2025/05/31に公開- 指定なし

0.41%

243

レッスン組み立の様子完成形の動画をみたら難しく感じるけど、レッスンではこのようにゆっくり組み立てています😊 動画① ゆっくり練習動画②徐々に完成形に近づき、追い込んでいる様子😆 動画③キックパート完成形！！動画④ボクシングパート完成形！！写真 KICK OUTメンバー👍 KICK OUTは組み立てから完成形まで、体系化された独自のメソッドで構成されています。コンビネーションにリードチェンジを入れ、左右対称動作を繰り返します。 KICK OUTインストラクターはそのノウハウを持っています。インストラクター養成コースでしっかり学べます👍 養成コース6月8日からいよいよスタート！まだ間に合います！迷ってる方はお問い合わせください😆 @kickout_japan #kickout #キックアウト #インストラクター #インストラクター養成コース #インストラクター募集 #格闘技エクササイズ #キックボクシング #キックボクシングフィットネス #kickboxing #kickboxingtraining #muaythai #ムエタイ

2025/05/29に公開NEXT Akasaka-Base 日本東京都

0.57%

338

KICK OUT 中上級木曜日　NEXT Akasaka @nextakasakabase 3rd8までリードチェンジ入れて左右反復👍 6月も同じコンビネーションです！ムエタイ技、古式ムエタイの技、たくさん入ってます。膝の蹴り分け 2回目の蹴りはカオヤッサイ！入れ込む膝！肘３種盛り！ソークラトゥン→ソークティー→クラドーソーク楽しみましょー😆😆😆 ウェア上下 @queensfight2022 #キックボクシング #muaythai #kickboxing #muaythaitechniques #フィットネス #格闘技エクササイズ #muayboran #muaythailife #ムエタイ #ムエタイ女子 #キックボクシングジム

2025/05/29に公開NEXT Akasaka-Base 日本東京都

0.68%

397

🔰キックボクシング初心者必見左ミドルキックの連打後ろに行く人前に突っ込んでしまう人蹴りと蹴りの間の踏み替えのステップと、手の振りを意識して練習してください😊👍 #キックボクシング #kickboxing #キックボクシング女子 #muaythai #kickout #ミドルキック

2025/05/29に公開- 指定なし

1.14%

668

お久しぶりのレッスン😆 楽しかったねー😆 90分レッスンなのでワンポイントどころか、10ポイントは説明したね😁 盛り上げ隊の女豹もモエもよちぴぃもいなかった〜静かと思ったら、せいこがやらかしました😆 6月は 6/11.25(水)11:00-12:30 コンビネーション4th8を足して、完成させまーす！！ #kickout #キックアウト #kickboxingtraining #kickboxing #キックボクシング #キックボクシング女子 #フィットネス #格闘技 #グループレッスン #fitness #fitnesslife#ムエタイ #古式ムエタイ #muaythai #muayboran

2025/05/28に公開TEPPEN GYM 日本千葉県

0.69%

406

@theqoly.official @omotesandokick クオリー✖️表参道キッククオリースタッフの皆さんが遊びに来てくれました〜千葉で女性専用ジムといえば！クオリーでしょ😍 立地も、設備もプログラムも、インストラクター、スタッフもすべてにおいてクオリティが高いです😌😊 KICK OUTのレッスンもたくさんあります！ @kickout_japan ぜひ一度行ってみてください😌 千葉といえは、クオリー表参道といえば、表参道キックよろしくお願いします😆 #キックボクシング #キックボクシングジム #キックボクシング女子 #女性専用

2025/05/27に公開表参道キックボクシングパーソナルスタジオ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシングジム#キックボクシングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング女子#キックボクシング女子https://www.instagram.com/explore/tags/女性専用#女性専用

0.48%

289

KICK OUT 中上級 @kickout_japan 4月〜6月まで同じコンビネーションです！ 5/28 6/11.25 @teppen_gym TEPPEN GYM 11:00-12:30 ビジターOK!! お待ちしてます！！ Tシャツ＆キックパンツ @queensfight2022 #キックボクシング #kickboxing #キックボクシング女子 #muaythai #kickout #フィットネス #フィットネス女子 #ﬁtness #cardio #cardiofitness #cardiokickboxing

2025/05/26に公開- 指定なし

1.05%

615

そういえば、久しぶりにKのリングでレフリーでした😆 「岡田さんレフリー久しぶりですよね？」って言われ、あれ？そうだっけー？って考えたらやっぱりk1&krsuhは久しぶりかも。前やったの2月の代々木のk1かな？今週はずっとタイでムエタイレフリーやってたので、レフリー自体は久しぶりではないけどね✋ タイでずっと「チョック！」って言ってたので、「ファイト！」の掛け声忘れそうでした😆 クイーンズファイトでは私はレフリー最近やっていません。クイーンズファイトレフリーが育ってきたので安心🥰😌 またレフリー研修して、スキルアップしていきたいですね！！来月沖縄でレフリーセミナーを開催させていただきます🙇‍♀️ レフリーの予定がある方、興味がある方、DMください😌 #krsuh #krush女子 #k1女子 #k1レフリー #レフリー #キックボクシングパーソナル #ムエタイレフリー #kickboxing #muaythai

2025/05/25に公開- 指定なし

0.97%

579

やってはいけないシリーズミドルキックの腕の振り ❌下に振らない ❌早く振らないミドルキックは腕を振る！って教えてもらうけど、実は振り方とタイミングはとても重要！振らなきゃー！って思うと早く下に振ってしまいがち！腕を早くそして下に振りすぎると、上半身が開き腰がはいりません🙅‍♀️ 腰が入らない方、蹴り上がってしまう方は腕振り方にも原因あり！横振りでちょうど良いです。フルタイミングはインパクト、蹴る瞬間で！練習してみてねー！！ 6月からゼロからはじめるキックボクシングオンラインレッスンスタートします！インスタチェックしててくださいね〜リアルで学びたい方は、6月から5回コースのキックボクシングセミナーあります！！インストラクター養成コースも募集中！！詳しくはお問い合わせください😀 @kickout_japan #キックボクシング #kickboxing #キックボクシング女子 #muaythai #kickout #キックアウト #muaythaitechniques #格闘技 #フィットネス #ダイエット #オンラインレッスン #ミドルキック #フィットネス女子 #キックボクシング女子

2025/05/25に公開Fighting Lab Bangkok タイ

1.18%

698

アマチュアムエタイ世界大会🇹🇭 @itmagames 2025.5.18〜22 Bangkok Thailand 日本チーム大健闘です🥇🥈🥉 結果はこちら @muayboran_japan 日本チームの応援ありがとうございました！選手、関係者の皆様、おつかれさまでした！今年は世界約50ヵ国から強豪が集まり、5日間白熱した試合が続きました🔥 来年の日本代表選手の募集は、詳細決まり次第ご案内します！ #muaythai #ムエタイ #アマチュアムエタイ世界大会 #ムエタイ世界大会

2025/05/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/muaythai#muaythaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ#ムエタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アマチュアムエタイ世界大会#アマチュアムエタイ世界大会https://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ世界大会#ムエタイ世界大会

0.44%

264

ムエタイ世界大会全日程終了‼️ @itmagames 　この試合は顔面なしルールなのに反則多くて、マイナス2点減点しました😖 この大会にレフリーとして参加して10年以上になるかな😊 10年前、右も左もタイ語も分からず一人で飛び込んだ本場タイでのムエタイレフリー。今ではレフリーの先生や、タイ人レフリー、大会関係者とはすっかり顔馴染みで、アスコー、アスコー、と呼ばれています😆 寝不足続きで過酷なスケジュールですが、終わってみると「楽しかった」しかないので、毎年参加している😁 この日まで運営スタッフのミーティング、日本代表選手のエントリーから大会当日まで、たくさんの時間をかけてきましたが、まだまだやるべきこと、できることはあったので運営側として反省も残ります🙇‍♀️ 選手が大きな怪我もトラブルもなくたくさんメダルを取れたことはなによりも嬉しいです🥇🥈🥉 試合結果は↓こちらにアップしています。 @muayboran_japan #muaythai #ムエタイ #ムエタイ世界大会 #アマチュアムエタイ世界大会 #ムエタイレフリー

2025/05/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/muaythai#muaythaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ#ムエタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ世界大会#ムエタイ世界大会https://www.instagram.com/explore/tags/アマチュアムエタイ世界大会#アマチュアムエタイ世界大会https://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイレフリー#ムエタイレフリー

0.87%

513

🇹🇭アマチュアムエタイ世界大会レフリータイでは男子の試合もやらせてもらえるから嬉しい。この試合はタイの選手がKO負けだったんだけど、タイチームのセコンドに抗議された。私は間違えてなかったのでタイ語で言い返せた😁✌️ 私、成長した✌️ 毎日がチャレンジで毎日が修行。それは必ず自信になって成長する。 #muaythai#ムエタイ #ムエタイ世界大会 #ムエタイレフリー #レフリー

2025/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/muaythai#muaythaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ#ムエタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ世界大会#ムエタイ世界大会https://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイレフリー#ムエタイレフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レフリー#レフリー

0.58%

342

🇹🇭アマチュアムエタイ世界大会 @itmagames 今年もレフリーしてます。毎年過酷なスケジュールだけど、世界中の選手、関係者のみなさんとコミュニケーションとりながら、大変やりがいがあります。レフリー服はボランスタイル🇹🇭 MBKと、隣のナショナルスタジアムで5/22まで開催中！バンコク在中の方、ご旅行中の方、ぜひ会場まで足を運んでみてください😊 入場無料！17:00頃から0時頃までやってます😵予定は未定がタイなので🙇‍♀️ 目安時間です。 🇯🇵日本チームも頑張ってます！！結果はこちらで！ @muayboran_japan #muaythai#ムエタイ #thaimartialarts #ムエタイ世界大会 #アマチュアムエタイ #バンコク

2025/05/20に公開MBK Center タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/muaythai#muaythaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ#ムエタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/thaimartialarts#thaimartialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ世界大会#ムエタイ世界大会https://www.instagram.com/explore/tags/アマチュアムエタイ#アマチュアムエタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンコク#バンコク

0.69%

412

ムエタイ世界大会2025‼️ 日本チーム到着しました！日本チームの応援をよろしくお願いします！！最新状況は↓ムエタイ協会のアカウントから✋ @muayboran_japan #muaythai #ムエタイ #ムエタイ世界大会 #アマチュアムエタイ #アマチュアムエタイ世界大会

2025/05/18に公開โรงแรม เดอะ ทวิน ทาวเวอร์ タイ

https://www.instagram.com/explore/tags/muaythai#muaythaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ#ムエタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムエタイ世界大会#ムエタイ世界大会https://www.instagram.com/explore/tags/アマチュアムエタイ#アマチュアムエタイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アマチュアムエタイ世界大会#アマチュアムエタイ世界大会

0.5%

295

ワイクルーをエチオピア🇪🇹のkru(先生)を目指してる方に教えている😆 私も新しいワイクルー覚えたてなのに😆 人に何かを教えるって知識が深まっていいね👍 このような機会をありがたいです。学ぶことも、教えることは自分自身の学びである。 🇯🇵日本🇹🇭タイ二拠点生活 @atsukookada キックボクシング初心者のための集中講座‼️ これからキックボクシング、ムエタイを始めたい方、習い始めの方は特におすすめ！ 5回コースで正しくかっこよく動けるコツを教えます！キックボクシング基礎科7期６月からスタート！参加者募集中！！開催日時 10:30-12:00 6/22(日) 7/13.27(日) 8/10.24(日) 場所／東京都港区 🔰初心者のためのコース 😎かっこいいフォームが身につく！ 💕女性のためのコース (7期から基礎科は女性限定です) 基礎科のお申し込みはプロフィールリンクの【レッスン予約】から✋ 🥊🥊🥊同時開催🥊🥊🥊 KICK OUTインストラクター養成コース25期生募集！！ 13:00-18:00 6/8.22(日) 7/13.27(日) 8/10.24(日) 場所／東京都港区養成コースはKICK OUT事務局公式LINEまでお問い合わせください。 @kickout_japan リンクは↑こちらのプロフィールにあります！ #ムエタイ #ワイクルー #krumuay #krumuaythai #krumuaythaiassociation #waikru #muaythai #タイ #バンコク#キックボクシング #kickboxing #kickout #キックアウト

2025/05/17に公開Luktupfah Muay Thai タイ

0.66%

389

【前蹴り】当たった時正しいのはどっち？ ①膝を伸ばして当てる ②膝を曲げて当てる正解は②‼️ 伸ばしたまま蹴ろうとすると距離が遠くなります。前蹴りいつも空ぶってしまう人は膝の曲げ伸ばしのタイミングが合ってないかも！？練習してみてね！日本🇯🇵タイ🇹🇭二拠点生活 💁‍♀️@atsukookada #キックボクシング #kickboxing #キックボクシング女子 #muaythai #kickout ##ムエタイ #muaythaitraining #pushkick #前蹴り #バンコク #バンコクムエタイ #バンコクライフ

2025/05/15に公開Fighting Lab Bangkok タイ

0.68%

404

KICK OUT初級バンコクから配信🇹🇭 #kickout #キックボクシング #バンコク #キックアウト #kickboxing #muaythai #フィットネス #ﬁtness #kickboxingtraining #キックボクシングフィットネス

2025/05/11に公開Fighting Lab Bangkok タイ

0.6%

352

2025/05/10に公開- 指定なし

0.74%

435

明日‼️ KICK OUTライブ配信ありまーす！！ ①10:10-10:25／初級レッスン／無料 ②10:30-11:30／中上級レッスン／有料初級レッスンはこちらのアカウントから配信します！中上級有料レッスンのお申し込みはプロフィールのリンクから✋ オンラインでお会いしましょ〜😍 @kickout_japan #オンラインレッスン #kickout #キックボクシング

2025/05/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/kickout#kickouthttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシング

0.14%

🔥KICK OUTインストラクター養成コース 25期募集中！ 🔥 本格的なキックボクシングの技術を学び、インストラクターとして活躍するチャンス！未経験でも安心、基礎から丁寧にサポートします。今こそ一歩踏み出して、インストラクターへの道を切り開こう！ 2025年6月スタート 6/8.22 7/13.27 8/10.24 時間 13:00-18:00／6回場所：東京都港区赤坂 🔻 こんな方におすすめ 🔻 ✅ キックボクシングが好きな方 ✅ 新しいキャリアを目指したい方 ✅ トレーニングの知識を深めたい方同時開催！ 🏅 キックボクシングの基礎から学べる基礎科も開講！基礎からしっかり学べるので、初心者でも安心して参加できます。 ※基礎科は女性限定 6/22 7/13.27 8/10.24 10:30-12:00／5回講師紹介 👊 元ムエタイ世界チャンピオン・KICK OUT創始者岡田敦子 @a2ko_kick トップレベルの指導で、あなたをしっかりサポートします！ 📩 詳細はDMまたは @kickout_japan プロフィールのリンク、公式LINEからお問い合わせください！オフィシャルサイト https://kick-out.jp/ #キックボクシング #インストラクター養成 #KICKOUT #格闘技フィットネス #インストラクター #岡田敦子 #新しいキャリア #フィットネスライフ #インストラクター募集

2025/05/10に公開- 指定なし

0.26%

153

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

59,690人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー