コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。『蒸篭弁当』（グラフィック社）予約開始です！ ※Amazon、楽天ブックス 蒸篭だけで主食、主菜、副菜まで大人2人分のお弁当作りをご紹介しています🍱 お弁当は和風、洋食、パン、中華、エスニックまでバリエーションも豊富です。 お弁当生活が始まる方をはじめ、 普段のお食事にも使えるレシピですので、 是非お手に取ってみてくださいね。 どうぞ宜しくお願いします♨️ #蒸篭弁当 #グラフィック社 #せいろレシピ #せいろ #せいろ蒸し @graphic_sha2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭弁当#蒸篭弁当https://www.instagram.com/explore/tags/グラフィック社#グラフィック社https://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸し5.18%13,077276人生初Live！ 緊張して、コメントがあまり読みきれなかったですが🙇♀️ アーカイブ残しますね （少しの間かな💦） #グラフィック社 #蒸篭弁当 #本日予約開始2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラフィック社#グラフィック社https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭弁当#蒸篭弁当https://www.instagram.com/explore/tags/本日予約開始#本日予約開始0.93%2,33072----- 紫花豆のコーヒー煮 作りやすい分量 ※今回は倍量作ってます 【材料】 紫花豆…200g インスタントコーヒー…8g 砂糖…180g 【材料】 ①紫花豆はボウルに入れ、たっぷりのお水に半日漬ける。 ②紫花豆をザルにあげる。鍋に入れかぶる水を入れて沸騰させ2分茹でたらザルにあげて茹でこぼす。 これを２回する。 ③紫花豆を再び鍋に入れ、かぶる水を入れ落とし蓋をして柔らかくなるまでコトコト煮る。約40分。 煮崩れたり、皮がむけたりしないようにコトコト。 豆が柔らかくなったら、インスタントコーヒーと砂糖を３回に分けて入れ、あと15分煮る。 火を消し、鍋の中で冷ます。 ----- 冬の豆は美味しいです。 豆はなるべく新しいものを使ってくださいね #ikuraレシピ #紫花豆 #お弁当おかず2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ikuraレシピ#ikuraレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫花豆#紫花豆https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.79%1,95473せいろレシピ @ikura888 蒸篭でいろいろおかず作りました！ 蒸し煮も、佃煮も、下ごしらえも蒸篭にお任せです♨️ ポイントは 💫煮物系は水を入れないこと。蒸気が入るのでその水を利用します 💫野菜の下ごしらえこそ、茹でずに蒸す！ 水にさらさないので、余熱で火が通ります。短めに蒸してね アイディア次第でせいろの可能性は無限だよ #蒸篭弁当 #せいろレシピ #せいろ生活 #お弁当 #お弁当おかず2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭弁当#蒸篭弁当https://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.92%2,33240料理教室のお知らせです！ 信楽の陶芸作家、古谷浩一さまの主催で 料理教室をさせていただきます。 場所も古谷製陶所kitchenです！ テーマ「蒸籠の選び方使い方と、春のせいろ料理」 募集は2月10日（月）21:00受付開始 古谷浩一さまのInstagramのDMからになります。 くれぐれも私のDMに送らないようにしてね😉 滋賀県の信楽にある古谷さまのkitchenは素晴らしいです。 作品である器が綺麗に並べられ、照明や、洗面台まで古谷さんの陶器で彩られています。 もちろん料理教室でも、各々、古谷さんの器を選んでコーディネートしていただきます😊 kitchenに足を踏み入れるだけでも価値ありです！ また隣にはショールームも併設させているので、日頃入手困難な器も購入できるかも！ 是非アカウントもチェックしてくださいね @hirokazu_furutani #料理教室 #古谷浩一 #せいろ蒸し #せいろレシピ2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/古谷浩一#古谷浩一https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピ0.58%1,46337せいろレシピ @ikura888 肉じゃがを和風カレー味で蒸して作りました。 旦那のお気に入りメニューです🤩 じゃがいもをゴロゴロ切らずに、少し薄めに切るのが時短ポイントです ------ 👩🍳シェフ👩🍳 肉じゃがの和風カレー蒸し 【材料】 豚こま肉…200g じゃがいも…小２個 片栗粉…小さじ2 塩、コショウ…適量 〈タレ〉 めんつゆ…大さじ2 カレー粉…小さじ1 仕上げのバター…10g 【作り方】 ①じゃがいもは皮を剥き、1センチ幅の銀杏切りにする。水にさらし灰汁を抜き、水気を拭く。 タレは合わせておく。 ②せいろにクッキングシートを敷き、豚こまを入れ塩コショウをし、片栗粉をまぶす。じゃがいもを入れる。 クッキングシートをキャンディー巻きにして、10分蒸す。 ③蓋を開け、タレをかけバターを入れる。追加で2分蒸す。かけ混ぜて完成 ----- 🥬菜の花は2分蒸して塩麹を少々かける 🍆茄子は5分蒸して、ikuraの甘酢をかけておく #蒸篭弁当 #せいろレシピ #せいろ蒸し #お弁当 #お弁当おかず2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭弁当#蒸篭弁当https://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず1.12%2,82655せいろレシピ @ikura888 鼻声でごめんなさい🙏 アフレコ辞めようか迷ったけど、お許しください ----- 👩🍳レシピ👩🍳 天津飯 【材料】 卵…４個 カニカマ…8本 水煮たけのこ…小1/2（60gぐらい） 干し椎茸…2枚（生の椎茸でも可） ※水で戻しておく 青ネギ…2本 酒…大さじ1 塩、コシヨウ 餡 椎茸の戻し汁…100cc ※水でも可 鶏がらスープの素…大さじ1弱 片栗粉…大さじ1/2 酢…大さじ1/2 ごま油…大さじ1/2 醤油…小さじ1 塩、コシヨウ 【作り方】 ①干し椎茸は前の晩から水に浸けて戻しておく。 ②具を切る。人参、干し椎茸、水煮筍は千切り、ネギは斜め切り、カニカマはほぐす。ボウルに卵をほぐし全ての具と酒を入れ、しお、コシヨウをし、よく混ぜる。 ③餡の材料を全て混ぜる。先に片栗粉を入れ椎茸の戻し汁で溶かす。 せいろにクッキングシートを敷き卵液を入れる。 上の段に餡の容器を入れ、5分蒸す。 5分強火でお弁当なのでしっかり火を通しましたが、おうちごはんに作られる方は最初強火にして、蓋から湯気が出始めたら少し弱めてください #せいろレシピ #せいろ蒸し #せいろ #蒸篭弁当 #時短弁当 #お弁当おかず2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭弁当#蒸篭弁当https://www.instagram.com/explore/tags/時短弁当#時短弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.58%1,45137せいろレシピ @ikura888 母が良くお弁当に入れてくれた千草焼き。 具沢山なのが美味しいけど、玉子焼き器で巻くのは大変💦 お店でオーブンで焼いたものが売られているけど、どうしてもしっとり感が無くなってしまって💦 せいろで蒸したら大成功でした❗️ ----- 👩🍳レシピ👩🍳 千草蒸し 【材料】 卵…４個 椎茸…1枚みじん切り 人参…1/3本（90g）みじん切り 乾燥ひじき…2g水で戻し水気を切る 青ネギ…2本小口切り 鶏ひき肉…50g（砂糖大さじ1、醤油大さじ1/2で下味をつけておく） 〈調味料〉 白だし…大さじ2 みりん…大さじ2 水…大さじ2 【作り方】 ①ボウルに卵を割ほぐし、すべての材料と調味料を入れ良く混ぜる ②耐熱容器にクッキングシートを敷き、①を流し入れせいろで蒸す ③5分後に蓋を開け良く混ぜる。10分後にもう一度良く混ぜる。15分後に押してみて固まっていたら完成。 まだ足りない時は3分ずつ蒸し時間を足す。 ※粗熱が取れたら切ってください ※ガラス容器はIKEAのものを使っていますが、他のものや、ホーロー容器などでも作れます #せいろレシピ #せいろ蒸し #せいろ #蒸す #お弁当 #お弁当おかず2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず1.34%3,38076せいろレシピ @ikura888 魯肉飯（ルーローハン）好きだけど、工程数が多くて作るのを躊躇しがちです😅 でも蒸篭を使えば、蒸し時間１０分で完成しますよ♨️ ------ 👩🍳レシピ👩🍳 魯肉飯（ルーローハン） 【材料】 豚バラブロック…200g 茹で卵…２個 〈下味〉 酒…大さじ1 醤油…大さじ1 〈ルーローハンのたれ〉 砂糖…大さじ1と1/2 酒…大さじ2 醤油…大さじ1 にんにくスライス…1/2かけ分 すりおろし生姜…1/2かけ分 五香粉…小さじ1/3 ※お好きな方は八角をひとかけ入れてもいいです 【作り方】 ①豚肉を1cmの拍子切りにし、下味の調味料でしっかり揉み込む。 下の段のせいろにザルを入れ、お肉を乗せる。 ②上の段のせいろに、耐熱の器を入れルーローハンのたれを入れてよく混ぜ、茹で卵も入れる。 ③せいろを５分蒸し、上下入れ替え、卵は裏返し、ルーローハンのたれに蒸した肉を入れて追加で5分蒸す。肉をよく混ぜて完成！ ------ 👩🍳レシピ👩🍳 小松菜のナムル 【材料】 小松菜…2株 顆粒鶏がらスープ…小さじ1/2 ごま油…小さじ2 【作り方】 ①小松菜は1cm幅にざく切りにし、耐熱容器に入れ調味料も入れて3分蒸す。よく混ぜて完成。 #せいろレシピ #せいろ蒸し #せいろ #蒸篭弁当 #蒸す #お弁当 #お弁当おかず2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭弁当#蒸篭弁当https://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず1.42%3,58874せいろレシピ @ikura888 せいろ料理はヘルシーだけど、我が家の息子には物足りない😅 そこで考えました。 ヘルシーな唐揚げ！ ------ 👩🍳レシピ👩🍳 蒸し唐揚げ 【材料】 鶏胸肉…1枚 塩麹…大さじ1と1/2 小麦粉…適量 油…適量 【作り方】 ①鶏胸肉は削ぎ切りにして塩麹にひと晩漬ける。 ②朝小麦粉を薄くつけて、熱したフライパンに油をひき鶏胸肉の表面を焼く。 ※麹がついてるからすぐに焼き色がつきます ③沸かしておいた鍋にせいろを置き、鶏肉を移して5分蒸す ------ 👩🍳レシピ👩🍳 人参とじゃがいもの塩金平 【材料】 人参…1/2本 じゃがいも…小１個 塩 胡椒 ごま油 【作り方】 ①人参は千切り、じゃがいもは拍子ぎりにしクッキングシートに乗せ、塩、胡椒、ごま油をかけて、せいろで蒸す。約8分、じゃがいもが柔らかければOK #せいろレシピ #せいろ #せいろ蒸し #麹 #麹レシピ #お弁当 #お弁当おかず2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず1.21%3,07052せいろレシピ @ikura888 毎月届くざこばの朝市さんのお魚の頒布会の中から、蒸しぶりしゃぶと鮭の粕汁を作りました。 1月届いたお魚はハイライトにあるから見てね🐟 @zakobanoasaichi.online 30cmせいろ仕様 ------ 👩🍳レシピ👩🍳 蒸しぶりしゃぶ 【材料】 ぶりのしゃぶしゃぶ用切り身…お好きなだけ もやし…一袋 椎茸…3枚くらい 人参…1本千切り 青ネギ…5本くらい 柚子の皮…1個分 ポン酢 大根おろし 【作り方】 ①せいろにクッキングシートを敷き、もやし、椎茸、人参、青ネギ、ぶり、柚子の皮の順番に乗せる ②6〜8分蒸して、大根おろしとポン酢につけていただく。 ※刺身でも食べられるぶりなら蒸しすぎないでね ------ 👩🍳レシピ👩🍳 鮭の粕汁 2人前 【材料】 鮭…1切れ 大根…2cmぐらい 刻み青ネギ…適宜 〈粕汁1杯分の分量〉 和風顆粒だし…小さじ1 味噌…小さじ1/2 酒粕…小さじ1/2 熱湯…150〜180cc 【作り方】 ①鮭の切り身は４つに切る。大根は薄めの銀杏切りにし、せいろで5分先に蒸して火を通す ②器２つに①を分けて入れ、粕汁1杯分の分量の調味料と熱湯を入れ、8分蒸す。 青ネギを乗せて完成 ------ 👩🍳柚子と枝豆の蒸しご飯👩🍳 【材料】 ご飯…300g 冷凍枝豆…大さじ2 白だし…小さじ2 柚子の皮…少々 【作り方】 ①すべての材料を混ぜ合わせ、お茶碗２つに分ける。 ②茶碗をせいろに入れて8分蒸す #せいろ蒸し #せいろレシピ #せいろ生活 #蒸す #蒸し活 #蒸籠 #ざこばの朝市 #頒布会 #zakobaclub #定期便 #ざこば倶楽部 #サブスク #魚レシピ #魚料理2025/01/12に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/ざこばの朝市#ざこばの朝市https://www.instagram.com/explore/tags/頒布会#頒布会https://www.instagram.com/explore/tags/zakobaclub#zakobaclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期便#定期便https://www.instagram.com/explore/tags/ざこば倶楽部#ざこば倶楽部https://www.instagram.com/explore/tags/サブスク#サブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理0.96%2,45826せいろレシピ @ikura888 無印良品の蒸篭を買ってみました。 どこのお店もずっと在庫切れが続いていたと思うんですが、グランフロント大阪の無印で大量に入荷したところでラッキーでした。 以前から４つ持っていた照宝さんの18cmの杉のせいろが１つ割れてしまったので買い替えです🛒 まだこれから使うので使用感は未知数です。 いろいろ見るチャンスがある方は、蒸篭メーカーのものを買われてもいいと思います。 蒸篭によっては空蒸し不要なものもありますが、 木の匂いがキツかったので空蒸ししました♨️ ----- 蓋以外は濡らして15分蒸す。 サッと洗って乾燥させる。 ※空蒸しをするかしないかはお店や、取扱説明書に従ってください。 ※やり方もいろいろありますので、私の方法が全てではないです。 ※せいろは無垢の木なので、個体差があります。 長持ちするもの、すぐに割れてしまうもの、消耗品ということを忘れないでね ※空蒸ししなくても普通に使えますので安心してください #空蒸し #せいろ蒸し #せいろ生活 #蒸し活2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空蒸し#空蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活0.87%2,21538せいろレシピ @ikura888 ----- 👩🍳レシピ👩🍳 筑前煮 【材料】 筑前煮用水煮カット野菜…1袋（200g） 鶏肉…1/2枚 砂糖、酒、みりん、めんつゆ、醤油…すべて大さじ1 【作り方】 ①耐熱容器にカット野菜を入れ食べやすく切った鶏肉も加える。 ②調味料をいれ、軽く混ぜ、ラップで落とし蓋をして15分蒸す。 ※軽く混ぜ少し冷めるまで置いておくと味が染み込む。 ※水煮カット野菜でなくても、野菜を切っても作れますがその時は乱切りにはせず、ごぼうは薄めの斜め切りや、人参は薄めの銀杏切りにして火が通りやすくしてください。 ----- 👩🍳レシピ👩🍳 椿寿司 【材料】 赤大根（紅くるり）…薄切り30枚 すし飯…300g 柚子の皮のみじん切り…適量 ikuraの甘酢…適量 【作り方】 ①赤大根は皮を剥き、極薄い輪切りにスライサーでする。ikuraの甘酢に30分以上漬ける。 ②すし飯は30gずつ丸めて10個作る ③ラップの上に、赤大根を3枚重ねてのせ、この上に丸めたすし飯も乗せてラップごと丸める。 中心部に柚子のみじん切りを乗せて完成！ #せいろ蒸し #せいろレシピ #せいろ #お弁当 #お弁当おかず2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず1.54%3,91759せいろレシピ @ikura888 年末に作った鮭のちゃんちゃん蒸しのレシピを投稿します。 お正月明けにも、お仕事帰りににも、いつでも喜ばれるちゃんちゃん蒸し。 蒸し時間10分です。 ----- 👩🍳レシピ👩🍳 鮭のちゃんちゃん蒸し 2人前 【材料】 生鮭…2切れ カット野菜…1袋 （もやし、キャベツ、ピーマン、人参、きのこなど） バター…10g 塩、コショウ…適量 〈タレ〉 味噌…大さじ2 砂糖…大さじ1 酒…大さじ1 みりん…大さじ1/2 【作り方】 ①せいろにクッキングシートを敷き、野菜、鮭を乗せる。鮭に塩、コショウをする ②タレの材料を混ぜ合わせ、鮭にかけて10分蒸す。 蓋を開け鮭の上にバターを乗せて完成。 そのまませいろごとテーブルに出しても、お皿に取り分けても良いです😊 ----- 鶏団子のキムチスープ 1人前 【材料】 冷凍鶏団子…2個 キムチ…大さじ1 顆粒鶏がらスープ…小さじ1 味噌…小さじ1/2 ごま油…小さじ1/2 熱湯…150〜180cc 全ての材料をスープカップに入れ、せいろで10分蒸して完成！ ----- 👩🍳レシピ👩🍳 さつま揚げの金平 【材料】 さつま揚げ…2枚 ピーマン…1個 人参…3cm 醤油麹…大さじ1/2 クコの実みりん…大さじ1/2 【作り方】 ①さつま揚げ、ピーマン、人参は棒状にきる。 ②クッキングシートに①と調味料をかけてせいろで10分蒸す。 #せいろレシピ #せいろ蒸し #せいろ #蒸籠 #蒸し活2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活0.87%2,21922せいろレシピ @ikura888 明けましておめでとうございます⛩ 昨年はたくさんの方にフォローしていただき、 温かいコメントやDMを送ってくださって 本当にありがとうございました😊 またテレビにも出演し⏰ 初挑戦したこともいくつもありました。 何歳になっても挑戦する心を忘れずにいたいです。 こんな私ですが、 本年もどうぞよろしくお願いします🎍 2025.1.1 元旦 ikura ----- 👩🍳レシピ👩🍳 お雑煮 【材料】 餅…4個 お好みのお雑煮つゆ 小松菜…2株 お好みの具材…作り置き利用 ※海老、蒲鉾、筍煮、筑前煮など 【作り方】 ①小松菜は先に2分蒸しておく せいろに器を入れて、温めておく 好みのつゆを鍋で煮ておく ②器に🥬小松菜の葉を敷き、お餅、つゆを入れ8分蒸す（お餅が柔らかくなるまで） ③切った小松菜、蒲鉾や、作り置きの具材を乗せ完成！ #せいろレシピ #蒸籠 #せいろ蒸し #せいろ #お雑煮 #蒸し活2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/お雑煮#お雑煮https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活1.86%4,73169せいろレシピ @ikura888 息子が週末に帰省してきて、遅ればせながらのクリスマス会をしました🎄 お友達も呼んで、総勢10名！ たくさんのお料理を作って食べてもらえるのが嬉しくて🥰 「あぁ、私はやっぱり、人に美味しく食べてもらうのが好きなんだなぁ」っと再認識しました。 フォロワーさんに、美味しく食べてもらいたくて発信している私のInstagram！ 大勢の方にフォローしていただき、 優しいコメントをいただき、 本当に幸せです☺️ ありがとうございます🫶 また来年もよろしくお願いします♡ どうぞ良いお年をお迎えくださいね 2024.12.30 ikura #せいろ #ikuraレシピ #お弁当 #フォロワーさんに感謝2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/ikuraレシピ#ikuraレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/フォロワーさんに感謝#フォロワーさんに感謝0.41%1,02125せいろレシピ @ikura888 ----- 👩🍳レシピ👩🍳 鱈の野菜ダレ 【材料】 鱈…2〜3切れ 白ネギ…15cm 酒…小さじ1 塩、コショウ…少々 片栗粉…小さじ1 〈野菜ダレ〉 人参千切り…5cm分 ピーマン千切り…1個分 えのき茸…1/3束 ikuraの甘酢…大さじ2 醤油…大さじ2 鶏がらスープ…小さじ1 ごま油…大さじ1 【作り方】 ①せいろに入る皿にネギの斜め切りを乗せ、タラの切り身をその上に置く。酒を振り、しばらくしたら塩、コショウ、片栗粉をまぶす。 せいろに入れる ②耐熱容器に野菜ダレの材料をすべて合わせ、せいろに入れる。 ③10分強火で蒸し、皿の上の水気を拭き取る。 野菜ダレをかけて完成！ —— 👩🍳レシピ👩🍳 わかめと海老の茶碗蒸し 【材料】 卵…1個 水…180cc 顆粒鶏がらスープ…小さじ1/2 ※動画で小さじ1と書いてますが、1/2の方が薄味に仕上がります むきエビ…4尾 わかめ…お好きなだけ 【作り方】 ①ボウルに水、顆粒鶏がらスープ、卵をよく混ぜ、耐熱容器に漉しながら入れる。 ②わかめ、むきエビも入れ、せいろで10分蒸して完成 —— 👩🍳レシピ👩🍳 春雨サラダ 【材料】 スープ用春雨…2個 ハム‥4枚 キューリ…1/2本 〈タレ〉 ikuraの甘酢…大さじ2 鶏がらスープ…小さじ1 塩、コショウ…適量 ごま油…大さじ1/2 【作り方】 ①春雨はせいろで戻し取り出して、流水で冷やし水気を切る ②ボウルにタレの材料を合わせ、春雨、千切りにしたキューリ、ハム、すりごまを入れて和える。 #せいろレシピ #せいろ蒸し #せいろ #蒸籠 #蒸し生活2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し生活#蒸し生活1.4%3,54358せいろレシピ @ikura888 -----👩🍳レシピ👩🍳----- チキン南蛮 【材料】 鶏胸肉…1枚 ikuraの甘酢…大さじ11/2 醤油…大さじ11/2 片栗粉…小さじ1 〈タルタルソース〉 卵…2個 キューリのピクルス…1本 またはキューリのぬか漬けやしば漬けで代用可 マヨネーズ…大さじ2 【作り方】 ①鶏むね肉は皮を剥ぎ、観音開きにして、ikuraの甘酢と醤油で下味をつける（最低30分以上、できたらひと晩） ②鶏むね肉に片栗粉をまぶして、クッキングシートに包み、残りのつけ汁も入れてせいろで10分蒸す。 一緒にタルタル用の卵も蒸す。 ③タルタルソースを作る。 鶏むね肉はスライスして、お弁当に盛り付けタレもかける。タルタルを乗せて完成！ #せいろ蒸し #せいろ #蒸籠 #お弁当 #時短レシピ #せいろレシピ2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピ1.29%3,28235せいろレシピ @ikura888 冬にとりたい黒豆レシピ、くるみレシピ ----- 👩🍳レシピ👩🍳 黒豆ご飯 【材料】土鍋用分量 黒豆…60g 米…2合 水…500cc 酒…大さじ1 塩…小さじ1 【作り方】 ①黒豆はボウルに入れ分量の水にひと晩漬けておく 米は洗いひと晩浸水させ、朝水気を切る ②土鍋に①の米と、黒豆を入れ、黒豆を漬けていた水を400cc測って入れ、酒、塩も入れて土鍋で炊く。 ※炊飯器の場合、2合の線まで水を入れて炊く ----- 👩🍳レシピ👩🍳 くるみ味噌 【材料】 くるみ…50g 味噌…50g みりん…大さじ1 はちみつ…大さじ2 【作り方】 ①くるみを砕き、フライパンで香ばしい香りがするまで乾煎りする ②①のフライパンにみりん、はちみつを加え、味噌に艶が出るまで弱火で炒める 焼きおにぎりや、蒸し野菜につけて食べる #せいろ蒸し #せいろレシピ #蒸し野菜 #薬膳 #蒸籠2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し野菜#蒸し野菜https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠2.13%5,43863せいろレシピ @ikura888 ----- 👩🍳レシピ👩🍳 鮭とじゃがいもの甘辛蒸し 【材料】 生鮭…2切れ じゃがいも…小2個 塩、コショウ…少々 片栗粉…小さじ1 〈タレ〉 砂糖…大さじ1/2 みりん…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 顆粒昆布だし…小さじ1/3 【作り方】 ①鮭は一切れを4等分に切り水気を拭く。じゃがいもは皮を剥き、5ミリ幅に切る。灰汁を抜く。 タレは合わせておく ②せいろにクッキングシートを敷き、鮭、じゃがいもを乗せ、片栗粉をまぶす。 タレをかけて10分蒸して完成 #せいろレシピ #せいろ蒸し #せいろ生活 #お弁当 #お弁当おかず2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.6%1,52631<前へ1...2345678...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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