瀬良和樹

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＋半熟だし巻き卵ヤリイカなめろう炙りホタテの西京味噌なめろう木耳と特製つみれの酒湯豆腐東積丹蛸の旨漬け紀州梅トモサンカクの黒瀬焼き半熟だし巻き卵は一層目で真ん中に赤卵の黄身をのせるのだけど私にはまだ到底できない業であるだし巻き卵に箸を入れた時断面の真ん中から黄身がとろっと出てくればおめでとうございます半熟マスタークラスです。 #serameshi #だし巻き卵 #おうちごはん #なめろう #盛り付け#男飯 #料理 #料理記録#家庭料理#和食

2025/03/14に公開- 指定なし

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＋冬來る雪中壱ノ陣 -信州療養泉編- 私が感じる「幸せの時間」は一色にはまとめれないので欲深き私の贅沢な冬の過ごし方を雪中キャンプ三部作として組ませてもらった。安心して過ごせる地とメンバーでゆっくり温泉に浸かりながら、のんびり過ごした壱ノ陣。もう雪中も慣れてきたものだが、与えてくれる歓喜は慣れる事なく初々しい感動をくれる。ずっとおいしくてずっと温かいゆるりと流れる時間をまた過ごす事ができた。全ての事柄に謝謝❄️ おいしすぎた野遊びメシ達はまた次のフィードにでも🍚 旅の回想録はストーリーハイライト「ONSEN CAMP」 #seracampp #雪中キャンプ#冬キャンプ #信州高山温泉郷 #snowcamping #캠핑#survival#bonfire#bushcraft #キャンプ好きな人と繋がりたい #キャンプ飯

2025/03/05に公開信州高山温泉郷日本長野県

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＋大晦日も元旦も新年会もジャックとモモちゃんのお陰で穏やかな素敵時間を過ごさせてもらったありがとうだよ🏔️ 二人の夢の楽園が完成するまでの物語をお手伝いしながら見守りたいそして私もユンボマスターになりたい #楽園までの道のり #労働はポイント制です #シークレットパーティーフリーパス券 #あと970ポイント #野遊び #山開拓 #山遊び #seracampp

2025/01/28に公開Japan 日本滋賀県

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＋・北海道生ホタテのなめろうにぎり・丸ごとピーマンの肉詰め・鶏節大根とつみれ・十二品目の豚汁・きくらげとセロリの浅漬け・牛蒡のたまり醤油漬けこのくらい品数があると、メシの時間もわくわくするめんどくせーなってぶつぶついいながら作ってます。帆立のなめろうのレシピくらいはのせておこうか。【材料A】ほたて貝柱　8個長ねぎ1本レモンの皮　少々大葉２枚【材料B】麹味噌 or 白味噌大さじ1と小さじ1 昆布醤油小さじ2 ごま油　小さじ1/2 レモンの絞り汁　少々 Aを包丁でたたきまくり Bを混ぜてたたきまくる。以上です。使用した野菜の大半は宮内ファームの身体に優しく美味しく美しい野菜達 @miyauchifarm #serameshi #料理記録 #帆立レシピ #農家直送野菜 #簡単レシピ #おうちごはん #男飯 #和食 #日本食 #盛り付けだけしたい

2025/01/05に公開- 指定なし

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＋ 2024年度、下半期に鑑賞した映画で心に残る素晴らしき作品達の記録。私と映画の好みが近しい偏屈者がいるのならば是非ご参考にして下さいませ。とはいっても今回の記録は、誰が観ても楽しめるであろう作品多めです。 2024年12月時点で視聴可能なサブスク、レンタルなどがあれば記載しておきます。優しいだろ・「オオカミの家」 2018/🇨🇱 ★３.9 【監督】クリストーバル・レオンホアキン・コシーニャレンタル◯DMMtv ・「燃え上がる女性記者たち」 2021/🇮🇳 ★３.9 【監督】リントゥ・トーマススシュミト・ゴーシュレンタル◯アマプラ・Unext・TVr・TELASA ・「美と殺戮のすべて」 2022/🇺🇸 ★３.8 【監督】ローラ・ボイトラスレンタル◯アマプラ・unext・TVr・DMMtv ・「人間の境界」 2023/🇵🇱🇫🇷🇨🇿🇧🇪 ★３.9 【監督】アグニエシュカ・ホランドサブスク◯WOWOW レンタル◯ アマプラ・unext・TVr・DMMtv ・「マッドマックス：フュリオサ」 2024/🇺🇸 ★３.8 【監督】ジョージ・ミラーレンタル◯ アマプラ・unext・TELASA ・「幸福なラザロ」 2018/🇮🇹🇨🇭🇩🇪🇫🇷 ★３.8 【監督】アリーチェ・ロルヴァケルサブスク◯unext レンタル◯アマプラ・TVr ・「福田村事件」 2023/🇯🇵 ★３.9 【監督】森達也サブスク◯Unext ・「FOCUS」 1996/🇯🇵 ★３.8 【監督】井坂聡サブスク◯Unext レンタル◯アマプラ・DMMtv ・「CIVIL WAR 」 2024/🇺🇸🇬🇧 ★３.8 【監督】アレックス・ガーランドサブスク◯アマプラ・「DUNE/砂の惑星Ⅱ」 2024/🇺🇸🇨🇦 ★３.9 【監督】ドゥニ・ヴィルヌーヴサブスク◯NETFLIX・WOWOW 総合評価は低めですがなかなか飛ばされた作品・「美しき冒険旅」 1971/🇬🇧 ★3.６【監督】ニコラス・ローグサブスク◯Unext・Hulu 初鑑賞はMAX★3.9 再鑑賞にて殿堂入りした作品は★4.0〜三度目の鑑賞殿堂入り・「灼熱の魂」 2010/🇨🇦🇫🇷 ★4.0 【監督】ドゥニ・ヴィルヌーヴサブスク◯Unext レンタル◯アマプラ映画録まとめ #serafilmm #映画 #映画鑑賞記録 #cinemagram #映画レビュー

2024/12/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/serafilmm#serafilmmhttps://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/映画鑑賞記録#映画鑑賞記録https://www.instagram.com/explore/tags/cinemagram#cinemagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/映画レビュー#映画レビュー

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＋種子島宇宙芸術祭 LIGHT FESTIVAL '24 -Aether- 冥丁氏、Atoris(H.TAKAHASHI氏、YUDAI OSAWA氏) とご一緒できた貴重な時間でした。蕩けた。蕩けきった。遠いところ遥々時間を費やしてくれた友人にも感謝。台風の影響を受けた時だったからこそ素晴らしいチームワークをこの目で見る事ができた。皆様お疲れ様でした。拍手喝采旅の回想録はストーリーハイライト "tanegashima" #ambient #環境音楽 #種子島 #種子島宇宙芸術祭 #種子島宇宙センター #ロケット打ち上げ #seract9 #lightfestival #冥丁 #yasuhirochida

2024/12/18に公開種子島宇宙センター日本鹿児島県

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＋我が家のミートグラタントマトを大量に頂き、ミートソースを大量に仕上げたものの仕上げのオレガノを振りかける時蓋が取れ、どっさりいったもうこれはオレガノが入ったミートソースではなくミートソースが入ったオレガノだ。ミートソース風オレガノと言ってもいいだろう。パスタで頂くと主張の強すぎる風味が鼻を占拠したがチーズをどっさり使いグラタンにすればおいしいミートソースに戻った。トマトの水分量をどのくらい飛ばすかだが私はこってりより少しシャバってる派なので、深みは味噌などで補填する。 #serameshi #ミートソース #グラタン #男飯 #料理記録　#オレガノに気をつけろ

2024/12/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/serameshi#serameshihttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/オレガノに気をつけろ#オレガノに気をつけろ

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＋お互いの旅もひと段落した所でみやげ話を咲かせにまさみ邸へ。まさみの誕生日祝いも兼ねてだったが、何故か私もお祝いしていただき感謝感謝であった。まさみ、マス子はん、旨い飯と酒、楽しい時間をありがとう。ヤースともとちゃん、またゆっくり遊ぼう。 DAVID EDRENのレコードを贈り物に渡したら二人から坂本龍一と大貫妙子のレコードを贈り物にくれた。年に一度、レコードを贈りあえる友人がいるなんてなんて素晴らしい人生なのだろうか #おじさんず #老害無害 #あんみつの黒蜜と白玉と餡子を手作りしだしたらもう終わりです

2024/12/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おじさんず#おじさんずhttps://www.instagram.com/explore/tags/老害無害#老害無害https://www.instagram.com/explore/tags/あんみつの黒蜜と白玉と餡子を手作りしだしたらもう終わりです#あんみつの黒蜜と白玉と餡子を手作りしだしたらもう終わりです

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＋ each story 2024 私はこの日本一美しいリスニングフェスの虜です。旅の回想録はストーリーハイライト "each story 24" #eachstory2024 #seracampp #listening #openairfestival #ambient #chillin #nagano

2024/12/02に公開五光牧場オートキャンプ場日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/eachstory2024#eachstory2024https://www.instagram.com/explore/tags/seracampp#seracampphttps://www.instagram.com/explore/tags/listening#listeninghttps://www.instagram.com/explore/tags/openairfestival#openairfestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ambient#ambienthttps://www.instagram.com/explore/tags/chillin#chillinhttps://www.instagram.com/explore/tags/nagano#nagano

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＋・新玉葱の唐生姜焼き遥か昔、荻窪だったかな？先輩に連れて行ってもらった生姜焼き屋で食べた粉唐辛子が全体にまぶされた生姜焼きを再現したくたまに作る生姜焼き。もはや、再現しようとしてる味すら忘れてしまったが、丁度いい辛味の味わい深い生姜焼きだった記憶である。生姜焼きは、タモリさん方式で丁寧に作っている。めんどくせーなとぼやきながら作っている。【材料】・豚肉...6枚（生姜焼き用ロース) ・新玉ねぎ...1個（これを作ったのが新玉葱がある季節だったぢけ。玉ねぎでよし）・しょうが...30g ・小麦粉...適量・一味唐辛子　適量【A】・しょうゆ...大さじ3 ・みりん...大さじ2 ・純米酒...大さじ1 ・きび砂糖...小さじ1 ① Aをボウル混ぜ合わせなさい。きび砂糖もしっかりと混ぜなさい。 ②玉ねぎをスライサーでスライスしなさち。半分は火を通し、半分は生で食べる用です。 ③Aのボウルに皮ごと生姜をおろし混ぜ合わせなさい。一味唐辛子もお好みの量いれなさい。 ④豚肉の両面に小麦粉を薄くまぶしなさい。薄くだ。薄く。 ⑤油を引かずにフライパンに肉を並べなさい。弱中火くらいで豚の赤みが白くなったかならないかくらいでひっくり返し同じくらいの火通しで両面焼きなさい。 6枚は多分並ばないから3枚ずつ分けて焼きなさい。んだよめんどくせーなとぼやきなさい。 ⑥全ての豚肉が白くなる程度火が通ったら、玉葱半分いれなさい。軽く炒めてから【A】をいれなさい。 ⑦玉葱にそれなりに火が通ったら完成だ。生玉葱と、マヨネーズとお好みで追い一味で食べなさい。 #serameshi #生姜焼き#簡単レシピ#男飯#料理記録#盛り付けだけしたい#おうちごはん

2024/11/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/serameshi#serameshihttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜焼き#生姜焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/盛り付けだけしたい#盛り付けだけしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん

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＋ labyrinth 2024 空は青く太陽が眩しく終始快晴という奇跡的な４日間の年となった我々の村は、過去最大村人数となりリビング規模もテント数も最大となった。勿論、笑い声も最大だった。人が多くなっても何事もなく楽しく過ごせたのはナイスメンバーが揃った事とSO君のお陰でございます。ありがとうお天道さまありがとうラビリンスありがとうみんな「バルス」旅の回想録はストーリーハイライト「labyrinth2024」 #seracampp #seracamp #labyrinth2024 #ジャックとお祝いしてもらった2024 #非公式アフターも最高すぎた2024 #俺の右足タタンタン2024

2024/11/20に公開水上宝台樹キャンプ場日本群馬県

https://www.instagram.com/explore/tags/seracampp#seracampphttps://www.instagram.com/explore/tags/seracamp#seracamphttps://www.instagram.com/explore/tags/labyrinth2024#labyrinth2024https://www.instagram.com/explore/tags/ジャックとお祝いしてもらった2024#ジャックとお祝いしてもらった2024https://www.instagram.com/explore/tags/非公式アフターも最高すぎた2024#非公式アフターも最高すぎた2024https://www.instagram.com/explore/tags/俺の右足タタンタン2024#俺の右足タタンタン2024

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＋ "いのちの祭り" 「No Nukes One Love」 1988年8月の8日間八ヶ岳で開かれた「いのちの祭り」は、一万人以上が集まり野外音楽フェスティバルの源流とも言えるお祭りでした。ドラゴンイヤー 12年に一度開催されるお祭りという伝説が生まれると同時に「いのちの祭り」は、日本のカウンターカルチャーの代名詞となったのです。そして2024年。上は88世代の70代から20代まで、住んでいる地域や文化、趣向の違いを超えて、日本各地の祭り仲間、ヒッピーたちが集まり、新たな祭りがつくられる。再販のチケット400枚は2分で完売して瞬く間に6000人規模の祭りとなった。 "いのちの祭り" この祭りをこの身で体感できた事は光栄であり夢見心地のまま迎えた最後の朝悪夢も含めて、夢のような時間だったでも私達は確かにここでこの美しい景色を眺めていたあの場にいなければ感じる事のできない奇跡的な出来事の連鎖を言葉にして綴る事は不可能だったけれど参加できた事を私は誇りに思う 12年後どこにいるかも生きてるかもわからないが旧友と久々に集まりまた同じ景色を見れるのならそして皆で踊れるのならそれはもう最幸な未来だろう久々の土臭い遊びは、古き友との再会も沢山あり、いい旅だった旅の綴りはストーリーハイライト「inochi」 #いのちの祭り #地獄と天国の境目 #長野 #ヒッピー #祭り #世捨て人 #カウンターカルチャー #レイヴ #野遊び

2024/10/22に公開長野日本長野県

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＋夏ノ残香辛奇冷豚ト麻辣醤海老素麺あまりにも長くて暑かった夏きんきんの冷たい麺を啜りより汗を垂らす痺れた #serameshi #素麺 #おうちごはん #男飯 #辛いものを好む #辛党 #甘党

2024/09/26に公開- 指定なし

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＋ "種子島宇宙芸術祭" LIGHT FESTIVAL 2024 2024/11/1-12/8 国内最大の宇宙センター種子島宇宙センターをメイン会場に、「未知を愛そう。」をスローガンにしたライトアートイベント「種子島宇宙芸術祭ライトフェスティバル2024」が開催される。  参加アーティスト１６組（海外５組、国内11組）　作品総展示数23点。光のアート作品と満天の星が煌めく幻想的な空間で、これまでに経験したことのない非日常体験を提供。 "全ての人に音楽と愛を" 種子島宇宙芸術祭の始まりの 11月1.2.3日の三日間 JAXA宇宙センター内で行われるライトフェスティバルにて"AETHER"が開催される。宇宙に最も近い島"種子島" 満天の星が煌めくロケーションで【冥丁】と【H.TAKAHASHI】を生で体感できるなんて、私にとっては天国に一番近い場所となるかもしれません私も、アンビエントセットにてセレクターとして出演致します。 Ojisan名義です。名前の通り今はただのおじさんですが、音楽人生の大半を地獄のような音に捧げ、人々を苦しめてきた戒めを刻み、余生は美しい音楽を届けていこうと思います。ストーリーハイライト "Aether story" にも少しわかりやすくのせてますのでご覧下さい。 Hello AETHER. AETHERとは、我々が新しく創出した。高度成長型宇宙空間演出特化型AIです。 AETHERは、ステージ毎に惑星や星雲を抽出し、音楽やアートなどで、仮想空間を出力します。そして、宇宙を滞在する皆様に調査を依頼して、結果から宇宙の更なる解析を行います。 AETHER 006 - ダイソン球 - Dyson sphere Executive Produced byMATRICARIA 【DAY】 2024.11.01 - 2024.11.03 16:00 Open - 21:00 close - 11/01 :Ambient - 11/02 : Dance by Matricaria - 11/03 : Electronica 【LOCATION】 @種子島宇宙芸術祭 JAXA 宇宙センター鹿児島県熊毛郡南種子町茎永９９９９−７種子島宇宙芸術祭 @space.art.tanegashima 【ARTIST】 - Atoris -live- @atorissound - H.takahashi + Yudai Osawa -live- @h.ta.k.a.h.a.s.h.i @yudaiosawa - 冥丁-live- @meitei.japan - 寺田創一 -live- @teradasoicji - ANDY b2b NAGI @andy_takahiro @nagi.sao - KAHO ISHIKAWA @32kaho_chan31 - Naoki Fujii @naoki__rujii - Noritake @nori0615 - Ojisan @kazuki.sera 【organize/produce】 Æther (AETHER) @aether_festival Matricaria @matricaria_festival Music and Love for All. 全ての人に音楽と愛を。 good-by AETHER. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #種子島 #種子島宇宙センター #種子島宇宙芸術祭 #Aether #matricaria #冥丁 #環境音楽　#ambient

2024/09/25に公開種子島宇宙センター日本鹿児島県

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＋【Li Yilei】中国出身で現在はロンドンを拠点に活動しているコンポーザー／マルチ・インストゥルメンタリスト。ロンドンのアーティスト・コレクティヴNON DUAL（無二行動）のファウンダーでもある。アスペルガー症候群を持つノンバイナリーのアーティストであり、その経験は混沌と、時には痛みを伴う静寂の間を変動し、存在と実存のさまざまな状態を反映している。ロンドンから、Li Yileiが来日した。こんなにも早く生音を体感できると思ってなかったので感極まったものだ。場所は成田山圓能寺。申し分のないロケーションただこの日は暑かった。汗が溢れ出るほどの猛暑だった。 Liさんの演奏は、奇麗奇怪的であり今回のツアーでも共演予定だった「冥丁」のように妖艶な音で陶酔させてもらった。 Liさんは、演奏終盤に突如　気を失った。特に予兆もなく突然の事だった。今は、活動を開始してるし何事もなかったから言えることだがあまりにもその姿が美しすぎたのと演奏の間のタイミングがよすぎた為スタッフ含め、お客さん一同も時が止まってしまった。見惚れていた人もいるはずだ。それが演出だと思うほどにあまりにも美しすぎたからである。実際は、演奏途中から意識が朦朧として、耳も殆ど聴こえなくなり、感覚だけで演奏していたそう。たしかに、思い返せばスタッフの方に向けて「音量を上げてほしい」そんな手ぶりをしている時があった。気絶をする直前まで、異変に誰も気づかなかったほどに素晴らしい演奏だった。とてもそんな状態で演奏してたとは思えなかった。 Li yilei 美しき時間をありがとう。ご自愛ください。そしてまたいつか日本にきてください。 ausさん、iu takahashiさんも生で聴きたかった方々だったので大満足な一日だった。ただ本当に暑かった。帰りに、アンビエント専門店「春の雨」さんへ。スタッフさんは親切だし、欲しかったレコードも手に入り、コーヒーもスイーツもとても美味しかった。ナイスミュージックがひたすら流れてるし、学びもあり一生いれる空間でしたねこの日はよきシティータイムを過ごせました。 #環境音楽 #ambient #liyilei #aus #iutakahashi#成田山 #圓能寺 #vinyl #record #春の雨

2024/09/18に公開Naritasan Ennoji Temple 日本東京都

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＋天然岩牡蠣のアンチョビガーリックレアソテー鮮度抜群の岩牡蠣をサッと高温でレアソテー牡蠣のクリーミーな甘みにアンチョビの塩みと大蒜オイルがパーフェクト溜め息がでるうまさ #serameshi #岩牡蠣 #牡蠣料理 #おうちごはん

2024/09/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/serameshi#serameshihttps://www.instagram.com/explore/tags/岩牡蠣#岩牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣料理#牡蠣料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん

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＋キャンプだホイ -晩夏の陣- 夏の終わりを大好きなファミリー達と過ごせて最高に楽しかった野遊びまた来年もいこうね #seracamp #camping #캠핑　#焚火　#花火 #森キャンプ #避暑地

2024/09/11に公開道志村日本山梨県

https://www.instagram.com/explore/tags/seracamp#seracamphttps://www.instagram.com/explore/tags/camping#campinghttps://www.instagram.com/explore/tags/焚火#焚火https://www.instagram.com/explore/tags/花火#花火https://www.instagram.com/explore/tags/森キャンプ#森キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/避暑地#避暑地

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＋陽が森に沈み美しさは更に増す帆立檸檬もんじゃは一生食える旅の綴りはストーリーハイライト "1300m forest" #seracamp #camp #캠핑　#湖畔キャンプ　#森キャンプ#outdoorcooking#bushcraft #キャンプ好きな人と繋がりたい #キャンプ飯#焚き火

2024/07/15に公開Ina, Nagano 日本長野県

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＋十五種野菜と鶏手羽山椒のトマトグリーンカレー大葉と粗挽肉の菌キーマ人参のアンチョビステーキ鶏油ドレッシングサラダ紫玉葱のアチャールディルドレッシングのしりしり人参胡瓜の大蒜浅漬けこれはもうレシピなんて書いてられないこんなもん家で作る暇人は私くらいだろうしな野菜は宮内ファームの世にも美しい野菜達 @miyauchifarm キーマに使った謎の粉は、ひとみさんがカンボジアあたりから密輸してきたもの #serameshi #おうちごはん #curry #greencurry #グリーンカレー #キーマカレー #カレー好きな人と別に繋がりたくはない #おとこめし #盛り付け

2024/07/04に公開- 指定なし

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＋梅雨兆す "水鏡の森標高1300m" 夢の中にいるような幻想的な景色 "ここで暮らす" それが私達の野遊び。晩春そして雨季となり夏が始まるその前にこれ以上ない春の野遊び納めができたじゃがいもくん誕生日おめでとう🍙 りょうおかえり🍙 さて、次は夏ですか旅の綴りはストーリーハイライト "1300m forest" #seracamp #伊那

2024/07/01に公開Ina, Nagano 日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/seracamp#seracamphttps://www.instagram.com/explore/tags/伊那#伊那

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