コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順3/8は国際女性デー💛💛💛 国連による2025年のテーマは「すべての女性と少女のために：権利。 平等。 エンパワーメントを」 日々を不安なく健康に暮らせることは当たり前なことではなくて、それは世界単位でも、地球単位でも 中医学で伝えられる「整体観念」という大きな概念の中では、なるべく自然に身を任せ、自分で軸を整えていくことは、地道ながらも自然と調和して生きる上ではとても大切なことだと考えます 『全ての女性たちが健やかで、笑顔溢れる毎日でありますように』と願いを込めて、身近なウェルネスのタッチポイントを増やすべく、思いを同じくするUnited Arrows @unitedarrows_official @unitedarrows_women_store とタッグを組み、麻布台ヒルズ ウィメンズストアにてROOMYSのPOPUPを開催させていただけることになりました✨ 『HAPPY DAYS for Woman by United Arrows』 2025.3.7(Fri)-16(Sun) 忙しい女性たちでも日々続けられるウェルエイジングアイテムを厳選してご紹介しています🌿 国際女性デーの当日となる8日には、藤井愛先生による『体質診断付 DAILY薬膳できらめく肌と髪づくり』ミニワークショップを開催します！ご参加希望の方はインスタDMよりお申込ください(先着順につき満席の場合はご容赦くださいませ) 【開催概要】 開催日時：2025年3月8日(土)16:30‐17:15 『DAILY薬膳できらめく肌と髪づくり』 ‐体質診断付ミニWORKSHOP‐ 場所：ユナイテッドアローズ 麻布台ヒルズウィメンズストア 募集人数：4名(先着順) 講師：中医薬膳営養師 藤井 愛 夕方からは風間ゆみえさんも在店の予定です。是非遊びにいらしてくださいね🙋🏻♀️ 皆様のお越しをお待ちしております！ #womenshealth #womanpower #internationalwomensday2025/03/04に公開麻布台ヒルズ（Azabudai Hills） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/womenshealth#womenshealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/womanpower#womanpowerhttps://www.instagram.com/explore/tags/internationalwomensday#internationalwomensday0.04%-2Fashion Boot Camp Shopping in GOTENBA スタイリスト白幡啓さんによるファッション講座「Fashion Boot Camp」全6回の講座を終え、受講されたみなさんとお買い物ツアーに行ってきました！ ブランドのデザイナー交代を控え掘り出しものが狙い目!?な御殿場プレミアムアウトレットへ！ おケイ先生のおすすめやアドバイスを直に聞きながらのお買い物はとっても充実した時間に！開店から閉店まで歩き回って運動もコンプリート🏃♀️🎉 結果的に誰よりもお買い物していたゆみえさん...🤫笑 お天気にも恵まれ、なんといってもダイナミックな富士山が絶景でした🗻✨2025/02/17に公開- 指定なし0.04%-22025/02/13に公開- 指定なし0.4%230縁縁出雲 produced by BEAMS JAPAN！2025/02/03に公開ビームス ジャパン 出雲 日本 島根県1.88%1070今回のROOMYS開運旅はこの二人なくして語れません…！！ #出雲観光大使 のお二人が忙しい合間を縫って 旅程組みからお店紹介まで 完璧にサポートしてくださいました🙏 BEAMSシニアクリエイティブディレクター 土井地さん 出雲が好きすぎて東京からIターンしたSUMIKAちゃん おふたりの全方位への気配り&ホスピタリティと共に deepな#出雲 の魅力を存分に満喫し おかげさまで濃厚で最高すぎる旅になりました🥹🫶 #ホスピタリティの神々 👼 #土井地いさんぽ #roomys_happy_travel2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出雲観光大使#出雲観光大使https://www.instagram.com/explore/tags/出雲#出雲https://www.instagram.com/explore/tags/ホスピタリティの神々#ホスピタリティの神々https://www.instagram.com/explore/tags/土井地いさんぽ#土井地いさんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/roomys_happy_travel#roomys_happy_travel0.0%-0happy_lunar_new_year_2025 🐍✨ 旧暦新年 あけましておめでとうございます！ ROOMYS開運ツアー 2025年第一弾は#出雲 昨年は鹿島・香取・息栖と東の三社参りに始まり 冬至には北へ、日光東照宮と水の気纏う瀧尾神社で乄詣り 今年は西からのスタートが吉とのことで 良縁を繋ぎに出雲へ☁️⛩🏔 稲佐の浜でお納めするお砂をいただき大社へ向かいます #二礼四拍手一礼 ご祈祷いただいた後は特別にご本殿に近い 八足門(やつあしもん)内に入れていただきました✨ 一歩門をくぐれば体感マイナス5℃の別世界 スーッと強い向かい風が吹いたと思ったら 塵ひとつ舞わない音もしない透明の箱の中のよう まるで異世界のような間を体感したあとは 樹齢千年とも言われる 命柱社(いのちぬしやしろ)のムクノキにご挨拶を #絶対絶命の時に救ってくれるのだそう ちょっぴり悩んでしまうお参りの服装、 出雲の神様は華やかなことが好きな神様なので 自分らしい一張羅を着てお参りすると良いそうです👒 そしてお参りの〆にはおぜんざい🍡 今回の旅は関西のメンバーさん達が中心でしたが 東京からたくさんのゲストが参加してくださいました🥹✨ 最高に気のいい皆さんと一緒に巡る#出雲旅 はじまりはじまり〜 #roomys_happy_travel #izumo #開運旅2025/01/30に公開出雲大社 日本 島根県https://www.instagram.com/explore/tags/出雲#出雲https://www.instagram.com/explore/tags/二礼四拍手一礼#二礼四拍手一礼https://www.instagram.com/explore/tags/絶対絶命の時に救ってくれるのだそう#絶対絶命の時に救ってくれるのだそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/出雲旅#出雲旅https://www.instagram.com/explore/tags/roomys_happy_travel#roomys_happy_travelhttps://www.instagram.com/explore/tags/izumo#izumohttps://www.instagram.com/explore/tags/開運旅#開運旅0.0%-0Happy lunar new year🐍✨ 一陽来復 開運ツアー Trip to Izumo @須佐神社 2025.01.26 #roomys_happy_travel #出雲2025/01/29に公開須佐神社 日本 島根県https://www.instagram.com/explore/tags/roomys_happy_travel#roomys_happy_travelhttps://www.instagram.com/explore/tags/出雲#出雲0.0%-0Happy lunar new year🐍✨ 一陽来復 開運ツアー Trip to Izumo @龍頭ヶ滝 2025.01.26 #roomys_happy_travel #出雲2025/01/29に公開龍頭ヶ滝 日本 島根県https://www.instagram.com/explore/tags/roomys_happy_travel#roomys_happy_travelhttps://www.instagram.com/explore/tags/出雲#出雲0.0%-0#寒仕込みの手前味噌の会 2025 ワークショップのお知らせ 毎年恒例の手前味噌仕込みの会、今年はウェルネスフィトスタイリスト®︎達が各地で開催します🙌 無農薬・無化学堆肥で育てた原料を中心に、お百姓さんの想いがつまったこだわりの麹を使ったお味噌を仕込みます #醸す とは環境があるからこそかなうこと 感謝をして、ふくふくの良い菌の交換をしながら 楽しくおいしく仕込みましょう✨ そして2月といえばバレンタイン🍫 チョコレートの原料であるカカオ、実は発酵食品 お茶を飲みながら、麹をつかったチョコっとデザートで 発酵のおはなしも🤎 詳細&お申込は各アカウントにてご確認ください ·͜· ［ 開催概要 ］寒仕込み 手前味噌の会 2025 ▪️日時：2025年2月22日(土) 10:30-12:30 東京場所 @camino_117 長岡場所 @__tmmii__ 仙台場所 @yukiccitanne #味噌仕込み #手前味噌 #発酵 #ワークショップ2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寒仕込みの手前味噌の会#寒仕込みの手前味噌の会https://www.instagram.com/explore/tags/醸す#醸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌仕込み#味噌仕込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/手前味噌#手前味噌https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップ0.0%-0#季節を巡るキレイになるヨガ JAN 女性に必要な#巡りのヨガ に加えて、昨年からは美しい佇まいを作るための#姿勢改善ヨガ を教えていただいています🧘🏻♂✨ 今月はストレートネック&スマホ首改善ヨガ！ 毎日続けるのが難しい…という方も、胸腺を広げるストレッチだけでも取り入れてみてくださいね🤸♂️だんだんと胸が開き、背骨が動いてくる感じを見つけられると思います(3枚目) 50分以上に渡るヨガを終え、楽しみにしていたシャヴァーサナの時間、なんか不穏な空気が流れたと思ったら我慢できずに飛び出してきたアンバー🐕 ͗ ͗ @amber_girl707 の乱入(4枚目) 周りがどんな状況でも自分が安定していられる練習がヨガにもあります☺️と締めていただきました！(5枚目) 約1ヶ月のインド修行から帰ってこられたHANAE先生、1日中ずーっとキラキラとした光を纏っていて本当に美しく🥹 勝手ながら、陰から陽へのエネルギー転換があったのかな〜なんて感じました✨ #楽しくかしこくうつくしく 次の美姿勢ヨガもお楽しみに！ メンバーの皆さんは @roomys.official アーカイブより 過去のヨガレッスンも全てご覧いただけます💁🏻♀️2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節を巡るキレイになるヨガ#季節を巡るキレイになるヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/巡りのヨガ#巡りのヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善ヨガ#姿勢改善ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しくかしこくうつくしく#楽しくかしこくうつくしく0.0%-01月15日 小正月🍡 年神様とご先祖様をお迎えする大正月を終え、11日には御魂が宿った鏡餅を開き、お正月行事の〆としての小正月 豊作祈願と無病息災を願い、邪気払いの小豆粥やおぜんざいを食べたり、どんと焼きでお炊きあげをするところもあるのだそうです 無類のあんこ好きとしては、常にあんこを食べる理由を探しているので、合法に(？)食べられるのはうれしいところ 魔除け、邪気除けといわれる小豆 #👹 小豆の赤色が太陽や火といった生命の源として「陽」をあらわすとされ、中国最古の医学書といわれる#神農本草経 でも、あずきの煮汁が解毒剤として使われたと記載されているのだそうです ちなみに今年の鏡餅はいい具体にヒビがいって乾燥も進んでいたので、割って揚げ餅にしてお塩をぱらり、むっちりガリガリ食感がもう‥🤤🫳 何気なくつけたネトフリドラマにも同様のシーンが出てきてちょっと驚くなどしました#阿修羅のごとく 米やお野菜、食にまつわる不安な話も飛び交うことも多い昨今ですが、作物を育ててくださる農家さんたちに感謝をして、五穀豊穣を祈りたいと思います🌾 #黒糖で炊く小豆 #敢えて煮こぼさず #ゆっくり炊きます #ふくふくに柔らかく炊けたら #黒糖で甘味をつけて #ポリフェノールたっぷりの #優しい甘味の #黒糖あんこ #ゆみえさんのお手製 @yumie_kazama2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/神農本草経#神農本草経https://www.instagram.com/explore/tags/阿修羅のごとく#阿修羅のごとくhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒糖で炊く小豆#黒糖で炊く小豆https://www.instagram.com/explore/tags/敢えて煮こぼさず#敢えて煮こぼさずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆっくり炊きます#ゆっくり炊きますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくふくに柔らかく炊けたら#ふくふくに柔らかく炊けたらhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒糖で甘味をつけて#黒糖で甘味をつけてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリフェノールたっぷりの#ポリフェノールたっぷりのhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しい甘味の#優しい甘味のhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒糖あんこ#黒糖あんこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆみえさんのお手製#ゆみえさんのお手製0.0%-0Grateful for all the memories of 2024, excited for what 2025 has in store! ✨Thank you, as always! 💫 @atsuko1705 @yamato_yakuzen @rieko_teramoto @zenb_japan @kiyonature @kiho @instauka @uka_marikotomo @hanaetc @1030kei @ma.ri4558 @hiromiotsuka @emiuto @mizuyoyoshida @aokiyoshifumi @sayumi7 @shiho_style @sadamayumi @detox_kantoku @lena_tokinomanimani @lebois_phytotherapy @naoten10 @aiai_fji @tomoko_saito_aromadesigner @iapa2013 @babajijihouse @kayokohirao @takayuki_fujii_ @hiroshi_doiji @tokyospicehouse1 @lebois_phytotherapy @roomys.official2025/01/01に公開- 指定なし0.0%-0中医#雑学 理論 第3回 あなたの風邪は赤の風邪？🔥青の風邪？💧 むつかしいことを身近なことから学ぶ、 #家庭の医学 としての中医学理論✍🏻 六つの邪気、六淫邪気とは？ 病因学説や弁証論治を経て、 風邪の読み解き方を学びました🙋🏻♀️ 青の風邪には辛温解表薬 赤の風邪には辛涼解表薬 家に常備しておく漢方薬は？ どんな症状の時に何を選ぶ？ この季節に必要な衛気を守るための 食薬についても🫚 アーカイブでご視聴いただけます〇 自分のために、身近な人のために😌🙏 #あなたの風邪はどこから #TCMLOUNGE #roomys #中医学理論2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑学#雑学https://www.instagram.com/explore/tags/家庭の医学#家庭の医学https://www.instagram.com/explore/tags/あなたの風邪はどこから#あなたの風邪はどこからhttps://www.instagram.com/explore/tags/TCMLOUNGE#TCMLOUNGEhttps://www.instagram.com/explore/tags/roomys#roomyshttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学理論#中医学理論0.0%-0for ROOMYS MEMBER 陰極まりて陽と成す 陰陽転化が起こる #2024冬至 スペシャルゲストと回る一陽来復参拝 #開運旅 ✨ あの方も参加される…かも🫣!? 申込締切まもなく、残席わずかです！ 詳しくはROOMYSサイト内 イベントページにてご確認くださいませ🙋🏻♀️ #roomys_happy_travel2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024冬至#2024冬至https://www.instagram.com/explore/tags/開運旅#開運旅https://www.instagram.com/explore/tags/roomys_happy_travel#roomys_happy_travel0.04%-2SENSE OF SEASON vol.54 #ROOMYS的京都の歩き方 30分でわかるからだメンテ&ケアのこと #これさえやればキレイなからだ 今月は血糖値コントロールでギュっと🔥🏃♀️ 11/9土 10:00- オンデマンド配信 ご視聴には登録が必要です🤳 SENSE OF SEASONの他、 中医学を歴史とセットで楽しく学ぶ#中医雑学理論 プロにオシャレを学ぶ#ファッションブートキャンプ など、その他のウェルネスコンテンツも見放題✨ フィトテラピーをライトに学びたい 家庭の医学の知識が欲しい ゆるんだ体を何とかしたい オシャレになりたい どなたでも１ヶ月からご利用が可能🙆🏻♀️ アーカイブでもご覧いただけます @roomys.official2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ROOMYS的京都の歩き方#ROOMYS的京都の歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/これさえやればキレイなからだ#これさえやればキレイなからだhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医雑学理論#中医雑学理論https://www.instagram.com/explore/tags/ファッションブートキャンプ#ファッションブートキャンプ0.0%-0参加する雑誌 #SENSEOFSEASON vol.54 ROOMYS的 京都の歩きかた🐈⬛🐈 ͗🥡🥢 #早起きして行きたい朝ごはん #アートと散歩 #からだにやさしい町中華 観光地に行かないローカル#京都旅 11/9土 10:00- 配信💁🏻♀️ 是非オンタイムでご参加くださいね✨ #神社仏閣巡り #しない旅 #食べて #歩いて #アートに触れて #からだにやさしいごはん #町中華 #喫茶 #京都大満喫スペシャル #こんなに食べても大丈夫？ #大丈夫なんです #🤫why2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SENSEOFSEASON#SENSEOFSEASONhttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きして行きたい朝ごはん#早起きして行きたい朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートと散歩#アートと散歩https://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしい町中華#からだにやさしい町中華https://www.instagram.com/explore/tags/京都旅#京都旅https://www.instagram.com/explore/tags/神社仏閣巡り#神社仏閣巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/しない旅#しない旅https://www.instagram.com/explore/tags/食べて#食べてhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩いて#歩いてhttps://www.instagram.com/explore/tags/アートに触れて#アートに触れてhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしいごはん#からだにやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/町中華#町中華https://www.instagram.com/explore/tags/喫茶#喫茶https://www.instagram.com/explore/tags/京都大満喫スペシャル#京都大満喫スペシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんなに食べても大丈夫#こんなに食べても大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫なんです#大丈夫なんです0.0%-0お菓子も たまに、ちょっぴりならいいんです🤤 #京都寺町 #村上開新堂 #クッキーじゃなくて #ロシアケーキ #美味しく食べるために #血糖値をあげない工夫もね2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都寺町#京都寺町https://www.instagram.com/explore/tags/村上開新堂#村上開新堂https://www.instagram.com/explore/tags/クッキーじゃなくて#クッキーじゃなくてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロシアケーキ#ロシアケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく食べるために#美味しく食べるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖値をあげない工夫もね#血糖値をあげない工夫もね0.0%-0🌿Phytotherapyjournal #陳皮 胃腸のはたらきを整え 気血を巡らすことでもおなじみの生薬🍊 無農薬のみかんが手に入ったのでつくってみました🙋🏻♀️ 3日ほど日陰で干したら適当な大きさにちぎるだけ お茶に加えたり、お酢やお醤油などに漬け込んだり ミルで挽いてスパイスにしても🧂🧑🏻🍳 お味噌汁やお鍋にさっと振りかけると 風味がふわっと立って、んー いい香り🍲✨ 血流改善やリラックスにも👌´- 体を冷やさない工夫をコツコツと！ #お家でかんたん生薬づくり #食養生#薬膳#中医学 #phytotherapy#phytotherapy_journal #1日1フィトテラピー #roomys的フィトテラピーのススメ2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陳皮#陳皮https://www.instagram.com/explore/tags/お家でかんたん生薬づくり#お家でかんたん生薬づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/phytotherapy#phytotherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/phytotherapy_journal#phytotherapy_journalhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日1フィトテラピー#1日1フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/roomys的フィトテラピーのススメ#roomys的フィトテラピーのススメ0.0%-0季節を巡るキレイになるヨガ -立冬- 見た目も心も整うことを目指す、季節を巡るキレイになるヨガ。 隔月開催のこちらのヨガは、2024年ラストの回でした！ そんな11月は #佇まいを整える を目標に「まっすぐなカラダ、姿勢の調律ヨガ 骨盤矯正、足の歪みをリセットヨガ🤸♂️」 地味な動きながらも全身の筋肉が呼び起こされ、翌日はお尻を中心に筋肉痛に🤣次回のクラスまで継続して自主トレ！がんばりたい...！ 日々のプチトレ習慣に取り入れることで、見た目はもちろん、スっとした歩き方、後ろ姿を変えることをを目指します。結果として余計な力が抜け、足もスッキリしていきます。 こんな方におススメ！ ・姿勢を整えてまっすぐなカラダをつくりたい ・広がってしまった骨盤をキュッと締めたい ・四角いお尻の広がりをまあるくしたい ・内臓を正しい位置に戻したい ・がに股やOK脚改善にアプローチしたい いつもとルートを変えた帰り道、ビルとビルの隙間から東京タワーが見えてなんだかちょっとうれしい気分🗼 HANAE先生、ビーチタウン日比谷のみなさま、今年も1年ありがとうございました✨ また来年もよろしくお願いします✨2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/佇まいを整える#佇まいを整える0.69%390参加する雑誌 SENSE OF SEASON vol.53 「生き方を変える」部屋 今週土曜5日10時よりライブ配信🎙 今月の入会メンバーも募集中です！ ROOMYSのエントリーはプロフィール欄の🔗より ーーーー #無意識下のセブンルール #新宿伊勢丹で探すIt item #生き方を変える部屋Before/After 新宿伊勢丹の渡邉さん 撮影のご協力をありがとうございました！ @life_design_isetanshinjuku #風間ゆみえ #仕事の流儀 #お部屋づくり #無意識下のセブンルール #場が整うことで #自分が変わる #生き方が変わる #senseofseason #今月は #生き方を変える部屋2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無意識下のセブンルール#無意識下のセブンルールhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿伊勢丹で探すIt#新宿伊勢丹で探すIthttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変える部屋Before#生き方を変える部屋Beforehttps://www.instagram.com/explore/tags/風間ゆみえ#風間ゆみえhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事の流儀#仕事の流儀https://www.instagram.com/explore/tags/お部屋づくり#お部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/場が整うことで#場が整うことでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分が変わる#自分が変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方が変わる#生き方が変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/senseofseason#senseofseasonhttps://www.instagram.com/explore/tags/今月は#今月はhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を変える部屋#生き方を変える部屋0.02%-1<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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