Yuko Sawada

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. . . やっと、やっと眼が落ち着いてきました😅 . 今回なぜ眼をケガしたのか… それはコンタクトが入っていないのに入ってるものと思って裸眼の眼球に一生懸命キズをつけたからデス…😅 . だって朝はちゃんと両眼に入れたはず… まぁ、でも片目だけだったんだなー夕方に外そうと思って右眼を外し左眼…ん？外れない？乾いててくっついてるのか？… とにかくいろんな方法で夜通しガシガシゴシゴシ…どんどん赤くなり腫れ上がり涙やら鼻水やら… 翌朝…仕事前に朝イチで眼科へ診察してもらうと… 「コンタクトは入ってないですよ、しかし黒眼、白眼、下まぶた、キズだらけだねー相当やったねー」と…😅 だって入ってると思ってたんだもん😅 . 今回、人生初のコンタクト✨ しかし、慣れないことをするもんでゎないわな、、 . 元々視力は2.0だけど、老眼がつらくて今回、遠近両用コンタクトにしとみたけど、こんなことになってしまった、、、 . 眼が開かなくて運転はできないし開けても閉じても痛い… とにかくツラい…😰😰😰 . . しばらくは大人しくしよ😁 なんて… きっと喉もと過ぎるの早いだろうなー🤔 . . 皆さまも是非お気をつけて下さいませ😌 (そんな奴はいないか😂) . #眼科 #炎症 #コンタクト #遠近両用 #老眼 #老眼鏡 #japan

2022/10/18に公開 - 指定なし

#眼科#炎症#コンタクト#遠近両用#老眼#老眼鏡#japan

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. . . 🏮浅草🏮 仲見世も浅草寺もあちこち人であふれていました @imoko_sweet_potato_asakusa でお芋のモンブラン(綾紫)ブリュレありを食べましたふわふわで中はサクサク美味しかったです😋 おみくじは吉だったけど結んできちゃいました😁 . . . #浅草 #東京 #浅草寺 #仲見世通り #旅行 #旅 #おでかけ #芋こ #スイーツ #お芋 #和栗 #モンブラン #おみくじ #japan #tokyo #asakusa #sweets

2022/10/10に公開 - 指定なし

#浅草#東京#浅草寺#仲見世通り#旅行#旅#おでかけ#芋こ#スイーツ#お芋#和栗#モンブラン#おみくじ#japan#tokyo#asakusa#sweets

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. . . この歳になってコンタクトを使うなんてなー想像もしてなかった…😅 . 今でも視力は2.0あるけれども遠くはどこまでも見えるけれども近くは全然見えなくなってしまった… メガネが手放せないしかし仕事がしずらいせめて仕事の日はコンタクトをしてみようかな😊 メガネ、コンタクトなんて無縁だったのになー . . . #メガネ#老眼#眼鏡 #大人の眼鏡 #お手元眼鏡 #遠近両用 #コンタクト #視力

2022/10/05に公開 - 指定なし

#メガネ#老眼#眼鏡#大人の眼鏡#お手元眼鏡#遠近両用#コンタクト#視力

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. . . 台湾祭り🇹🇼 越谷レイクタウン本日最終日でした . 目的は花文字🌸 @ikosfactory さんありがとうございました❤︎ 素敵な素敵な花文字をありがとうございます✨ . そんな花文字屋さんが混んでたのでお隣にあった足ツボマッサージに… ついさっきまでトレーニングしてたのでちょうど良かったゎー😍 痛い…痛い…痛〜〜い😭😭😭omg . しかし良い一日になりました😊 . . . #台湾祭り #台湾まつり #台湾 #祭り #花文字 #足つぼ #マッサージ #小籠包 #台湾ビール #taiwan #taiwanfestival #festival #越谷レイクタウン #埼玉

2022/10/02に公開 - 指定なし

#台湾祭り#台湾まつり#台湾#祭り#花文字#足つぼ#マッサージ#小籠包#台湾ビール#taiwan#taiwanfestival#festival#越谷レイクタウン#埼玉

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. . . . ダブルMC😂 トークも最高に面白い♪ 結局なにもせずに Liveに見入ってしまう🤣 . . . #tiktok #牛おばぁ #牛子 #牛美 #姉貴 #大城美友 #歌手 #沖縄 #歌うま #癒し

2022/09/18に公開 - 指定なし

#tiktok#牛おばぁ#牛子#牛美#姉貴#大城美友#歌手#沖縄#歌うま#癒し

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. . . 最近は牛おばぁと姉貴の TikTok Liveが楽しみで仕方ない😍 どんな歌も最高✨ ビジュアルはツッコミどころ満載ですが😁 お二人の歌声がたまらなく好きです❤️ 是非みて聴いて下さい🥰 . . . #tiktok #牛おばぁ #牛子 #牛美 #姉貴 #大城美友 #歌手 #歌うま #癒し #尾崎豊 #forgetmenot

2022/09/18に公開 - 指定なし

#tiktok#牛おばぁ#牛子#牛美#姉貴#大城美友#歌手#歌うま#癒し#尾崎豊#forgetmenot

7.23%

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. . . いろいろポイントに注意しながら自重トレーニング🌻 . 忘れないように雑になって故障しないように . . . @patfit_japan @behumbleteam @i.v.t.t . . あしたも笑顔 🌈Tomorrow's smile ☺︎ 🔥kiai is osu !! . . #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #ヒップアップ #美尻トレーニング #バンドトレーニング #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #karate #kyokushin #japan

7.92%

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. . . 今日は時間がなかったのでプチHIIT いや、、ちゃんと疲れたけどね…😅 . . ◇ジャンピングジャック ◇6カウントバーピー ◇ハイニー ◇マウンテンクライマー ◇マウンテンクライマーツイスト . . . あしたも笑顔 🌈Tomorrow's smile ☺︎ 🔥kiai is osu !! . . #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #ヒップアップ #美尻トレーニング #バンドトレーニング #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #karate #kyokushin #japan

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. . . 毎回しっかり自重トレーニングしてからミット打ちです🥊 これでも短く編集してます😅 今日はトラブル発生😅 しかしみんなで楽しくやりきりました🌈 . . . あしたも笑顔 🌈Tomorrow's smile ☺︎ 🔥kiai is osu !! . . #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #ヒップアップ #美尻トレーニング #バンドトレーニング #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #karate #kyokushin #japan

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. . . この日は台風が近づいててかなりの強風が吹いてましただけど、ちゃんと暑かったです☀️ . まだ脚と肩がイマイチなのでスローペースで… しかし、ちゃんと疲れました😁 . そしてこんなゆったりとしたBGM使ってますが実際はヘトヘトだったってゆうやつ😂 . . あしたも笑顔 . . #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #ヒップアップ #美尻トレーニング #バンドトレーニング #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #japan

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2

. . . 時差投稿この日はピロさんのステージをお借りしまして自主トレ😊 しかし暑かった☀️ しかも草ボーボーで虫がいないかヒヤヒヤ💦 . . . あしたも笑顔 . 🔥Lifelong training Don't give up 🔥 💪 . . #夏 #2022 #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #ヒップアップ #美尻トレーニング #バンドトレーニング #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #karate #kyokushin #japan

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. . . @funkey.sokasoko でランチ😋 全てが美味しくて食べ過ぎました😁 @ken500415 ケンちゃんは食事の見直し&トレーニングで−30kg減量成功リバウンドなし！ 2年ぶりのバーガー🍔！食べ方も忘れるほど🤣 さすがです！ . マスターもとびきり明るくて良い方！👍 是非また食べに行きたいです♪ いや、行きます😄🙌🌈 . . . あしたも笑顔 . . . #ランチ #バー #カフェ #食事 #食べ物 #lunch #cafe #トレーニング #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #減量 #training #protein #diet #muscle #japan

2022/08/11に公開 - 指定なし

#ランチ#バー#カフェ#食事#食べ物#lunch#cafe#トレーニング#ダイエット#筋トレ#タンパク質#筋肉#減量#training#protein#diet#muscle#japan

9.97%

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. . . 中に入ると撮影がNGなのでほとんど写真がありませんが展示物はたくあって見応えがありましたなんだかほんわかした気分になりました😊 そしてかこさとしさん… すんごい人なんだなーと思いました。なぜそう思ったかは… 展示品を見ていただくとお分かりいただけます😊 . . . #かこさとし展 #かこさとし #絵本 #作家 #カラスのパン屋さん #だるまちゃんシリーズ #パン屋さん #カワイイ #渋谷 #bunkamuraザミュージアム #東京 #japan

2022/08/10に公開 - 指定なし

#かこさとし展#かこさとし#絵本#作家#カラスのパン屋さん#だるまちゃんシリーズ#パン屋さん#カワイイ#渋谷#bunkamuraザミュージアム#東京#japan

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. . . #特別展アリスなぜアリスが好きなのか… 私は小さい頃から「不思議の国のアリス症候群」があるからです。ま、お話しのままです自分が小さくなったり大きくなったり… 歳をとっていくと減ってくる症状らしいですなので最近はあまり出なくなりました😅 昔はとにかく頻繁にありました… なんとも言えない感覚です🌀 . . . #不思議の国のアリス #特別展アリスへんてこりんへんてこりんな世界 #カワイイ #ディズニー #不思議の国のアリス症候群 #aliceinwonderland #aliceinwonderlandsyndrome #病気ではない#しかしツラい #六本木ヒルズ #森アーツセンターギャラリー #アート #art #東京 #tokyo #roppongi #disney

2022/08/09に公開 - 指定なし

#特別展アリス#不思議の国のアリス#特別展アリスへんてこりんへんてこりんな世界#カワイイ#ディズニー#不思議の国のアリス症候群#aliceinwonderland#aliceinwonderlandsyndrome#病気#しかしツラい#六本木ヒルズ#森アーツセンターギャラリー#アート#art#東京#tokyo#roppongi#disney

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. . . 今日も暑かった☀️ 私は普段アイスを食べませんがコレはすき😋 滝汗トレーニングの後はコレ！ . 材料はフルーツだけ‼️シンプル‼️ 余計なものは入ってないので孫にも食べさせられるし🌈 うまうま🤩 . . . あしたも笑顔😊 . . . #ヨナナス #ドール #yonanas #dole #アイスクリームみたい#おやつ #デザート #スイーツ #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #japan

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. . . @patfit_japan 吉川店？⛰の 86段はできなかったけど😂 65段分はやりました💦 ハムケツがパンパンになります。しかしヒップアップは確実！👍👍 . . . あしたも笑顔 . 🔥Lifelong training Don't give up 🔥 💪 . . #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #ヒップアップ #美尻トレーニング #バンドトレーニング #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #karate #kyokushin #japan

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. . . 昨日のトレーニングでハムケツがやられてるので今日は上半身だけ😁 しっかし暑かったなー☀️ 滝汗でした💦 . . . あしたも笑顔😊 . 🔥Lifelong training Don't give up 🔥 💪 . . #トレーニング #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #腕トレ #筋トレ #タンパク質 #筋肉 #自重トレーニング #ヒート #減量 #ヒップアップ #美尻トレーニング #バンドトレーニング #training #fitness #workout #hiit #diet #muscle #karate #kyokushin #japan

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. . . @matsudo_zele 店長三浦さん！この方にお願いすれば間違いなしです😎👍 . めっちゃご無沙汰しておりましたが変わらずにワガママを聞いて頂き思い通りに完成🙌🌈 ハイライトを入れてカラーも完璧です🎉 これでしばらくは大丈夫！しかし、まーた追っかけにお邪魔するかもしれません🙏💦 今日はありがとうございました😊 . そして大変ご無沙汰しております @eternia.hair @aisaka_eternia さん予約がなかなか取れない人気店ですが絶対行きます😁🙌 . . #ヘアサロン #ヘアスタイル #スタイリスト #ヘアカラー#カラーリング #美容室 #美容師 #zele #松戸 #千葉

2022/07/18に公開 - 指定なし

#ヘアサロン#ヘアスタイル#スタイリスト#ヘアカラー#カラーリング#美容室#美容師#zele#松戸#千葉

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