奈緒🏋️

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👀 🧵🪡小さなテーブルから… 今日も有り難う御座います。 👖リメイク続き、🐗💨💨休日の勢いデス…🧵🪡✄。 👖ノーブランドのデニムのワイドパンツ、上質なジーンズでは出来ない事…💦。履けない💦様な（笑）キュロットスカート？半パンにremake。←しかもウエストはゴムなダサめ、安め（笑）な、延び延びパンツ。 👷ジャキ〜ンと切って✄解体。縫って、デニム用茶色の太糸にて、ほつれ止め、リッパーで切り裂いてフリンジ加工、サンドペーパー仕上げに…丁寧に適当に丁寧に雑に、せっせせっせと作りました…🐗💨（笑）。 👖キュロットスカートなので、カジュアルに少しだけ長めフリンジに…。（←変になるかもと思いながら💦目分量で測らず（笑）雑な性格なので（笑）左右長さ違うかもしれへん💦あちこち破りたかったけど辞めときました。） 👷おばちゃんは、プロみたいには出来ませんが💦最後は横糸を取り除いて←ここ一番肩凝るケド、ムキになる部分…辞められない止まらない🐗💨💨💨、な作業👷‍♀（笑）。 🧵最後は荒目のサンドペーパーで透かせて、よりナチュラルフリンジに…少し色が褪せます。←糸くずまみれ（笑）になります（笑）。 📸動画撮りながら縫ってたら、直線縫いが、めっちゃ歪んで来て、うわあ〜ってなって慌てて直ぐ辞めた動画（笑）💦。 👖ジーンズを変えたい時には、リッパーや荒目サンドペーパーが役に立ちます（笑）。 #sdgs#sdgs2030#デニム#ジーパン#シーンズ#リメイク#remake#手芸#趣味の時間#自分時間#隙間時間#ミシン#手芸記録#手作り#Ｇパン#ジーパンリメイク#ジーンズリメイク#ミニスカート#キュロットスカート#キュロット#衣類ロス削減#半ズボン#半パン#服#ジーンズステッチ#フリンジ#Handmade#ハンドメイド#JUKI#BROTHER

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👀 👷‍♀小さなテーブルから…♬✄🪡🧵。食べ物じゃないけど料理に似た感覚で…SDGs。少し細工、最終工程の控えめ、リッパーdeフリンジ作り…荒目の紙やすり掛け。←サンドペーパーでナチュラルに仕上がります👖。←フリンジを擦ると、こなれ感が出て来ます。←おかっぱヘアーを透かしヘアー、レイヤードカットにするイメージで…。色や生地を剥げさせたい部分が有れば、荒目サンドペーパーで擦ってみよう…。 👭友達の可愛いLevi's👖、ちょっとビビリながら…👷解体作業からスターティン…。途切れ途切れ隙間時間に、ジーンズリメイク。慎重に...適当に...(笑)✂️🪡🧵。 👖今日は股下丈のカット、ほつれ止め、リッパーdeフリンジ加工、荒目サンドペーパー仕上げ、の工程作業デス👷‍♀…🧵。厚手用ミシン、ジーンズ用の太い糸🧵、太いミシン針🪡を使いました…。最後、荒目紙ヤスリを使うと、横糸が外れ易くて、こなれ感が出て、毛先がナチュラルになります。←フリンジ糸の先が細く自然な感じを目指しました🧵…。 👭大事なLevi'sのジーパン…失敗したらごめんやで💦…と思いながら…ジャキ〜ンジャキ〜ンっと✄…。 Oちゃん、上品で控え目タイプ、（←類は類を呼ばない（笑））…だから、Oちゃんらしく敢えて、控えめ上品路線で余り目立た無い、さりげな〜いフリンジがイイかな...👖。ボロボロスタイルにもしてみたいけど（笑）。 🧵荒目の紙ヤスリとガムテープ両手に、糸くず取りながら裾フリンジ、よりナチュラルな感じに…✂️👖。 👭股下が４センチ位、長過ぎて困ってるねん〜と訴え有り…（笑）。←ずっと🦵足の長さ不足気味💦で覆いていたとの事...（笑）👠ヒール履いても地面を掃除している状態だったらしい（笑）。 👖どうする〜？何とかしたいな〜って、なって…今更、🦵足伸びひんから…✄裾、切ってフリンジにしようって相談して、完成したから袋に入れて、お返し準備完了〜。プロみたいに出来ないけど👌オッケー貰えるかな〜。ぴったり合いますように…👖。 👇リールの内容…。 ※👖Оちゃんのジーンズ裾カット丈直し、ほつれ止め加工、フリンジ仕上げ、荒目紙ヤスリ仕上げでございます。←何だか上等なLevi'sで慎重にビビリながら（笑）ジャキーンと切って適当に、やりました（笑）。Оちゃん、近々、お届けしますね…👖。 ※👖後半の私のはノーブランド（笑）の太〜いワイドパンツを、ほつれ止め加工、フリンジ仕上げ、荒目紙ヤスリ仕上げにした物desu.。 👖ルーズなフリンジや破れ感出すのもカッコイイけど、年齢的に、ちょいとな〜（笑）。落ち着いたフリンジに…上品路線で行こう（笑）…破るの辞めとこ…。 👵そういえば…破れジーンズ…。お婆ちゃんが、破れて可哀想に〜と、知らない内に勝手に破れ目を手縫いで、ご丁寧に修復、穴ふさいで、わざわざ閉じてくれてた（笑）。💦←これって、有り難迷惑？お節介？親切？…微妙な、本当の優しさと愛情ですね…。 #手芸#ジーンズ#Ｇパン#ジーパン#ジーンズリメイク#フリンジ#フリンジ加工#リーバイス#Levi's#デニム#ミシン#ジーパン大好き#ジーンズ大好き#デニム好き#自分時間#隙間時間#趣味#ひきこもり#ひきこもる#楽しい時間#いつもありがとう#👭#sdgs#衣類ロス削減#remake#リメイク#👷‍♀#👵#👷

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👀 🏡小さな食卓から…。田舎料理。 ♬改めて良く聴くと歌詞が凄くイイ、アンパンマンの曲。 ♬節分前の中断リール…似たのや最近の写真が混ざりました…。いつも僅かな、お付き合い有り難うございます🫶 重複が有るのでスルーして下さいne…。 👇どうでもイイ内容…📝 ※小鉢田舎料理セット🥕。黄身ズタズタ💦🐣シーチキンサラダ🥗とか、小松菜結び🎀とか。 ※高級じゃないけど、普段使い、軽くて切り易い自分の手に合う包丁🔪。写真、ちょっと怖っ💦 ※鰯蒲焼き🐟 ※好きな手羽先🐔もやしソテー。←最安値盛り🍅🌿。 ※鯖寿司🐟 ※メロインレタス🥬、春キャベツ🥬、岩津葱、おうち焼き鶏🐔。また、好きな手羽先（笑）もも肉、ボンジリ、砂ズリとか…。焼きながらだと、何でも美味しい🔥🐔 ※放置焼き芋🍠…見守りながら簡単に楽に素朴でシンプルな栄養源🍠。アルミホイルでしっかり巻いて焼き過ぎた方が美味しい🔥。甘太くんVSマロンゴールド🍠焼き芋食べ比べ←どちらもミニサイズだから安〜いケド、凄く美味しい🍠。糖度が高くて密がいっぱい甘太くん👏←毎日、焼き芋🍠、ハマります（笑）。 ※頂き物、生後初物、サプライズ大粒章姫🍓🎁 #家ご飯#うちごはん#おうちごはん#henkel#ヘンケルス#ティファール#T-FAL#包丁#イワタニ#やきまる#アラジントースター#アラジン#焼き芋#🍠#神戸グルメ#🍓#🐔 #プレゼント#貰い物#有り難う#感謝#趣味の時間#自分時間#料理日記#備忘録#📝#九州グルメ#大分県産#甘太くん#マロンゴールド

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👀 🏡小さな食卓から…。いつも、ありがとうございます。 🌿友達に頂いた大根と人参を使って田舎料理🍅… ⚪茶濾しでコロコロ大根おろし、🥕摺り下ろし人参、細切り大根とキャベツのサラダ…🥗、良く焼けるアラジントースター焼き芋、密が出て来る甘太くん焼き芋が、この中で甘くてネットリ、一番美味しい食べ物デス（笑）🍠、豚の角煮カレー🍛と…で、カロリーオーバー🐖。 #フーディーテーブル#フーディテーブル#ティファール#T-FAL#カレーライス#カレー#🍛#🍲#🍠#アラジントースター#アラジン#焼き芋#甘太くん#甘いもの#おいしい#さつまいも #おうちごはん#田舎料理#粗食#簡単料理#貰い物#ゴディバ#godiva#godiva🍫#🎁#チョコレート#チョコ#野菜を食べよう#野菜を食べる#大根

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👀今日も有り難うございます。 🏡小さな食卓から…。田舎料理。 🔪切り方と盛り付けを変えてみた📝写真…。具の味付け、しっかり甘め出汁味に、おかず風になるように🍚RICE少なく、粗食な田舎の巻き寿司。余り映えませんが💦これでも少し手間を掛けた記念に📸…。 ♬行事料理…母を想い出す田舎巻き…。 🗾私の地域は、切らずに食べる風習が有ります…。素朴な巻き寿司、煎り大豆、鰯の頭と骨が繋がったまま柊の葉と玄関に吊るしたり…。昔人間で忙しかった母、ずっと動いていた記憶、行事料理を都度手作りしてくれて、病気で亡くなる直前まで私達に伝えてくれた様々の風習、家族への心配や愛情…何年経った今でも毎日毎日忘れられない…優しくて温かい笑顔と声を想い出します。逢いたいな…今も居てくれたらいいのになあ…生涯好きな最愛の人…。 🍠そして…最近、「甘太くん🍠」との再会から、また、「甘太くん」の焼き芋にハマってしまって、焼き比べ、食べ比べ中…濃密で、焼くと皮の外に密が出て来てネットリ甘くて美味しい…「甘太くん」の小さいのが、おすすめデス🍠←甘太くんPR。 👇どうでもイイと思いますが、内容をメモに…📝。 ※👹田舎巻き（玉子、高野豆腐、☀🍄コマメに天日干しした干し舞茸、干し椎茸、干ししめじ甘辛煮、人参、カニカマ、ほうれん草の出番←🥒きゅうりが無かったので⤵有るもので…） ※🍜ストック日清レトルト食品 ※🍠焼き芋用さつまいも、毎日焼き芋🍠焼き芋から出来ている体になってます…。 ※🍓貰って嬉しい巨大苺の章姫…サプライズな貰い物…嬉しかったので嬉しそおに写真に撮る📸。 #🍓#🍄#🍠#🍣#🍜#日清#日清食品#ラーメン#インスタントラーメン#インスタント#レトルト#非常食#巻き寿司#美味しい#おいしい#焼き芋#さつまいも#苺#いちご#イチゴ#章姫#ありがとう#ご馳走様でした#美味しかった#美味しい物#おいしいもの#神戸市#神戸市北区#藤本ファーム

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👀 🏡田舎料理…小さな食卓から…。 🧺籠盛り田舎巻き寿司。年の数、数えない🫘大豆。ずんずん増えて、こんな沢山食べれない💦（笑）。意味が有るけど…豆と年齢…後期高齢者になると食べるのも大変（笑）。 👹丸ごと食べて、余りを斜め切りにすると🔪… 映えない残念な断面⤵💦、残りを切ったら、ぐちゃぐちゃやけど💦この程度な者で恥ずかしい…どすえ💦←方言混じる。割と雑で割と几帳面なＡ型。猪突猛進型Ａ型🐗💨。 👇どうでもイイと思う…内容📝。 ※田舎巻き寿司、出汁甘い目な具、🍚少な目で。（玉子、高野豆腐、干し舞茸、干ししめじ、干し椎茸の混合甘辛煮←自分で干して保存していた３種のキノコ🍄☀（笑）、カニカマ、人参、ほうれん草←🥒きゅうりが無かったの、残念💦） ※節分大豆🫘👹 ※今日貰った、かりん糖🙌 ※貰った章姫大粒苺🍓 #田舎料理#寿司#ごはん#🍚#お寿司#手作り料理#手料理#イチゴ#おいしい#大粒苺#甘い#甘いもの#甘いもの大好き#甘いもの好き#甘いもの好きな人と繋がりたい#デザート#フルーツ#果物#旬の味覚#旬#苺#薩摩芋#サツマイモ#神戸グルメ#おいしい#有り難う#感謝#ありがとう#🙏#🙇#🍓

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👀 いつも、ありがとうございます。 🏡田舎料理…小さな食卓から…。 🍲料理を楽に愉しく…。 ♬カッコイイ豪華な曲の割には、粗食な写真でございます💦（笑）。お腹膨れてエネルギーチャージが出来ればイイと言う考えde生き延びる日々（笑）…。 🍛忙しい日や疲れそうな日…家事時間は短縮したいのでカレーのセットに…今日は少しだけ追加出来たけど、カレーだけの日も有ったなあ～。翌日もremakeして楽をする為、敢えて多めに作るカレー🍛。時短家事に重点を置く２日間、家事怠けDay（笑）←フレイルが近づいているかも。 …残りはカレーのチーズドリアや出汁味カレーうどん＋なるべく野菜類をたっぷり…粗食でもバランス良く…。 🍲🔪作るの好きでも楽を選ぶ日々…イヤイヤな日も頻繁に訪れマス。 👇どうでもイイ内容…📝。 ※豚角煮カレー🍛🐖 ※摺り下ろし人参サラダ🥗 ※添える物が無いから💦…コロコロ大根おろし玉○とプチトマト🍅 ※トースターde放置腸活焼き芋、濃密でハマる、甘太くん🍠 ※追い大根おろし、摺り下ろし人参🥕←サラダにオン🌿 ※米粉のパウンドケーキ🧁 ※植木鉢のパセリが絶えて来ました🌿が、彩りにオン。 #🍛#🥗#🍠#🥕#🥔#🧅#🐖#🐷#🐣#カレーライス#カレー#カレー好き#野菜#アラジントースター#焼き芋#甘太#甘太くん#濃密#甘い#甘いものは別腹#甘いもの#おやつ#パウンドケーキ#作り置き#楽をする#忙しい時の料理#簡単料理#田舎料理#粗食#料理を楽しむ

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👀 🏡小さな食卓から…。 🍙料理を、もっと愉しく…🔪🍓。少し多忙な朝のポスティング💦 真面目に…真剣に作った割には恥ずかしいけどバージョン📝、まともな料理じゃないですが…📳只今、リールレッスン中💦にて、少しお邪魔致します。何日も分の、休日の隙間時間クッキング。←ほぼ工作気味な📸写真…。 🔪一応、食べれるものばかりde静止画。 🍙誰も食べてくれなかった置き去りにされた🍙おにぎり、ひとくちサイズ？ふたくちサイズ、ジャストサイズ🙌ひとくちは喉詰まるかもなサイズ…細部が手で出来ないから、いつもの料理用ピンセット技デシタ（笑）。変なバージョン💦なんやね〜んこれシリーズは、スルーして下さいne.👌そ〜っと放っといて貰うとイイかもデス。こんな事なら思い付き易い…この程度しか出来ませんが💦。「創意工夫。自己研鑽。」←そんなイイものとは違う💦全然違いますが💦認知症予防にも絶大な絶大〜ぃな効果を発揮するクッキング。←しらんけど（笑）。 ♿バリアフリーにも👌イイのです。 👇更に、どうでもイイ内容📝。 ※苺🍓 ※恥ずかしいけど笑わんとってよおにぎり💦。 🍙変顔おにぎりボサボサ頭、散髪した子とか…植毛…増毛中🍙とか変なのん…(笑)。 ※椎茸水菜煮浸し🍄 ※林檎🍏 ※大根おろし雪だるま⛄←汁💧ポイ捨て禁止🈲。茶漉しdeコロコロ、残りの絞り汁は、捨てずに必ず飲みましょう🍶。ドリンク🧃です。 ※ボロボロな黄色たくあん花🏵 ※イロイロ稲荷ちらし寿司🌸作り中と完成品🌿。 ※オレンジ、果肉ばっかりのゼリー作り中🍊 #♿#バリアフリークッキング#バリアフリー料理#バリアフリー#アレンジ#田舎料理#在庫料理#恥ずかしい#料理を楽しく#料理を愉しむ#笑顔の連鎖#笑顔のループ#笑顔#☺#たべもの#食べ物#食べ物グラム#漆器#🍓#🍙#🍊#🍎#🍏#🌿#🍲

2024/01/31に公開- 指定なし

#バリアフリークッキング#バリアフリー料理#バリアフリー#アレンジ#田舎料理#在庫料理#恥ずかしい#料理を楽しく#料理を愉しむ#笑顔の連鎖#笑顔のループ#笑顔#たべもの#食べ物#食べ物グラム#漆器

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👀 いつも、ありがとうございます。 🏡小さな食卓から…。 ♬今日は静かに、そろりそろり〜っと…お邪魔致します。休日の田舎料理…小鉢類、せっかくセットしたので備忘録に真上から撮りました📸。最近📱スマホ電波が不調で上手く行かず、失礼したりしています。🙇🙏💦 👇どうでもイイ内容です📝…低カロリーな粗食で太りにくく、なるべくイロイロな栄養が摂れますように…。 ※結び水菜煮浸し🌿🎀 ※イクラおにぎり🍙 ※追いイクラ🐟🧉 ※大根甘酢漬け🌿 ※甘酢蓮根🌿 ※シーチキンミニサラダ🥗 ※椎茸甘辛煮🍄 ※小豆おもち🫘 ※ベリーヨーグルト🍓 ※納豆胡麻和え🧉 ※大根おろし🧉 ※大根おろし玉🍅←ポイ捨て禁止🈲絞り汁。🍻グビッと飲むっ。 ※具沢山おから🥕 ※鶏七味焼き🐔 ※濃密🍠甘太くん焼き芋動画←🔥３０分位、よく焼くと、皮の外にも密💧が出て、ハマる🍠おいも、シンプルで美味しい焼き菓子に…。 #田舎料理#おつまみ#あて#家ご飯#家ごはん#作り置き#時短料理#簡単料理#野菜#野菜料理#粗食#簡単クッキング#はまる味#焼き芋#さつまいも#🍠#アラジン#アラジントースター#甘太くん#甘太くんの焼き芋#蜜の味#餅#甘い物#甘いもの好き#甘いものは別腹 #凄く美味しい #絶対美味しい#はまる #美味しいもの#甘いもの

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👀 🏡小さな食卓から…。田舎の粗食料理、大切にしている器と共に…。（懸武代先生作品陶絵付け赤長方形和皿） 🍅🥕愉しく楽に…怠けたり頑張ったり手抜きしたり…🔪。 ♬悩んだ日も有る悲しみに挫けそうな時も……。ミスマッチかもですが、イイ曲ですね…瑠璃色の地球🌍️。 🎤昭和な人は良く知る松田聖子さん、この曲若い人には分からないかも…。糧にして、ふっ飛ばそう💨一番若い今を大事に生きよう…。 👇ここから先は、もう、どうでもイイ数日分の内容…新旧重複有るのでスルーして下さい。 💦高級料理作れません、有りません、高級食材有りません🌀トリプル⛸💨トリプル⛸💨トリプル⛸💨。 ※鶏もも七味焼き🐔 ※甘酢蓮根🌿 ※大根甘酢昆布漬け🌿 ※椎茸甘辛煮🍄 ※🍅 ※シーチキンミニサラダ🥗 ※鳥の巣ポテト。👈網２つ挟み揚げ、細切りジャガイモフライの器🥔🍟唐揚げを入れたり出来る、食べる器。 ※唐揚げ🐔 ※駄目な焦げ目💦連子鯛、塩焼き🔥🐟 ※今日だけ何故か、ご褒美バナナ🍌←何かとイロイロ、一応頑張ってる、ご褒美🍌？、しかも疲労感軽減って書いてある（笑）けど、普段は一番安いバナナ🍌。 ※フライドポテト🥔🍟 ※ハンバーグ🥩 ※納豆の摺り胡麻和え🌿 ※🉐海鮮福袋の冷凍イクラdeおにぎり🍙 ※水菜煮浸し🌿🥕 ※頂いた岩津葱と具ばっかりな、おから🧉←鶏肉、蒟蒻、人参、揚げ、椎茸、岩津葱←良く切れる🔪包丁なら気持ち良く切れて楽で楽しい〜。 ※🉐海鮮福袋の巨大海老フライ🦐揚げ中。 ※岩津葱と玉葱、パセリdeこってりタルタルソース🧅 ※野菜、スパゲティサラダ盛り合わせ🥗 ※体にイイ発酵食品、味噌と酒粕メニュー、具沢山濃厚酒粕汁🍲岩津葱トッピング🌿 ☝何日も何日も何日も分の田舎料理でした。 #田舎料理#和食#粗食#ヘルシー料理#おつまみ#健康ごはん#手料理ご飯#簡単料理#健康食#手作り料理#体調管理#免疫力アップ#抵抗力アップ#食べ物#栄養バランス#栄養バランスが大事#免疫力をつける#抵抗力をつける#健康第一#栄養#心身元気に#野菜料理#大豆料理#おから#太りにくい#体に良い#食物繊維#健康飲食#久世福商店#🥔

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2024/01/20に公開- 指定なし

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👀いつも有り難うございます。思いつきで、気まぐれな事…時々、料理の序でに面倒な愉しい事をしています。道から外れて脱線料理…ふと頭に浮かんで来た事や試したい事…とりあえずやってみる（笑）感じデス。 📳でも、只今スマホ不調で藻掻き中…次のリールもキチンとポスト出来ない予感💦…スルーして下さいne. ♬🎀静かな静止画と、２つ目はコマメな（←自分で言っとこっ）🥕茶漉しでコロコロ摺りおろし大根、摺りおろし人参、動画バージョン…遊びながらの料理deお邪魔致します。 🏡小さな食卓から…。 🎀料理をもっと自由に楽に愉しく…気力体力無いと怠けたりイヤイヤしたり…。 🍙🌿おにぎり。と、急に思い付いた…しっかり出汁味煮浸し🎀結び水菜。セットする前の単品…下手な結び目です💦。次のリール⚪は、🥕頂いた大根を使いたくて…コロコロ摺り下ろし大根＆摺り下ろし人参のマーブル玉⚪。大根おろしをする時に横道に逸れて⚪玉を作りました。 🥤お汁はストレートにロックな🥃ドリンクでグビグビッと（笑）。←飲んでも酔わないけど、ちょっとキツイです🍶。 ⚪⚪玉、作る過程リール←セット前の単品。←お鍋にポン、薬味にポン、ポン酢掛けてポン、そのままパクっと食べても👌です。大根と人参の水分は少し絞ってコロコロする技（笑）。 🥒きゅうり摺りおろしでも👌です。マーブルにすると、完成品もカラフルで愉しいです。←面白いので暇な人試してみて下さい。 ※🎀おにぎり🍙←🉐いくら ※🎀結び水菜の煮浸し🥕🌿 ※和歌山昆布梅干し←感謝の頂き物🙌🧉 ※濃厚バターナッツかぼちゃのポタージュ🎃🍼🧉 💦トリプルトリプルトリプル〜⛸🌀🌀🌀💨高級料理出来ません、有りません、高級食材有りません💦三拍子揃い。 #田舎料理#おにぎり#🍙#🍲#🐟#🥬#🌿#🌿🌿#🥕#🎃 #いくら#野菜料理#野菜#冬野菜#旬の食材#旬の野菜 #旬料理#煮物#和歌山県#紀州#梅#バリアフリー料理#バリアフリークッキング#かぼちゃ#かぼちゃスープ#健康料理#健康ごはん#ヘルシー料理#ヘルシーごはん

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👀 いつも、ありがとうございます。 🏡小さな食卓にて…。 🍲大根メイン鍋。 …スーパーは遠くて、いつもまとめ買い。なので冷凍物や保存食、有った残り物から逆算料理をしてみたら…こんなのに…💧。 🙊原始人的に物々交換や保存食多発だけど…栄養摂れて生き延びれたらイイかっ(笑)。 🎀🥕🍄料理を゙、もっと愉しく楽に手抜きもして…日々、感謝しながら…。（🍲セットにした動画が出て来たのでポスティング…👭貰った新鮮な大根を何とかしたい…感謝しながら猪突猛進🐗💨…地味な食べ物セットになりました…。 🍲わざわざ動画にする内容でもないのに…動画にしてみたかっただけで…嬉しそおに…（笑）神経麻痺中…なので、そっと放っといて貰うしか有りません…（笑）。←📸セッティングで冷めてしまい🔥後から鉄鍋でグツグツと🔥熱々に🍲。） 🥬休日…気の利いた食材が無い、冷蔵庫ゴソゴソ探して在庫一掃、そろそろ、まとめ買いの時期…。高級料理作れない💦、扱えない💦、高級食材無い💦の、トリプルトリプルトリプル〜⛸🌀🌀🌀💨💨💨。 👇いつもながらの、どうでもイイ内容📝。（←世間では、おしながき←私のは、そんなイイもん違うから内容…。） ※煮物（残った切り餅de薄揚げ１枚分de小松菜結びde餅巾着..ぎりぎりセーフ、破れずジャストサイズで結べた…。👈メイドイン家（笑）。 🎀紐結びにするの、三つ葉が無くて水菜でも👌かも…リボン🎀にするとアクセントにも👌イイ感じ？？。牛すじ🥓入れたから敢えて、やや濃い目な濃厚出汁煮に…、🥚、🍄、🥕…小松菜はレンチンで柔らかくグリーンを生かして、紐やアクセントに🎀結ぶ。 🍄椎茸と🥕人参は、キチンとイジる。 🍠、🍊ついでにサツマイモ、柿も花型にコマメにイジる…パーツ作りから愉しむっ…👷‍♀ 【#♿#バリアフリークッキング #バリアフリー料理】残された残存機能、五感を使って…。凹凸を利用し、見て触れて香って心身に困難や不自由を抱えたとしても、バリアフリーに障壁を取り除いて一緒に愉しく料理したり食べたり笑ったり…ほんの少しだけでも笑顔が見れますように…の、訳ありクッキングデス。 ※腸活さつまいも🍠オリゴ糖煮 ※雑穀米おにぎり🍙🍙葉蘭にオン。 ※青海苔蒟蒻串刺し🍡🌿 ※🧉パセリを生けた納豆🌿。 ※冷凍ベリーミックス、ヨーグルト🍨 ※パン屋さんに叶わない白玉粉食パン🍞、でも、古い機械も頑張ってくれています。 ※バターナッツかぼちゃのスープ🧉 ※土鍋ご飯🍚 ※Handmade（笑）３種のミニお寿司🍣 ※🧁パティスリー·ラガール·バイ·ルイ·ロブション、チーズケーキ、三層トゥルトー。 ※鯖味噌煮🐟 ※玉子焼き🥚 ※お刺身🐟🦈 ※🍙花型梅おにぎり🌿 📸新旧数日分の写真レイアウト…。 #田舎料理#粗食#セット#体に良いごはん#健康ごはん#ヘルシーごはん#体にいいもの#野菜料理#マルセ牛#煮込み料理#大根#牛すじ#国産和牛すじ肉#やずや#雑穀米#パティスリーラガールバイルイロブション#🍞#🍰#🧁#🍲#🍙#🥕#🍄#🥩#🍠#🍚

2024/01/17に公開- 指定なし

#バリアフリークッキング#バリアフリー料理#田舎料理#粗食#セット#体に良いごはん#健康ごはん#ヘルシーごはん#体にいいもの#野菜料理#マルセ牛#煮込み料理#大根#牛すじ#国産和牛すじ肉#やずや#雑穀米#パティスリーラガールバイルイロブション

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👀 うわあ〜💦♬BGMが何だかなあ…画像もぐちゃぐちゃ💦まだまだ苦手なリールレッスンnow.（苦手分野、克服中💦只今、成長中…🤏。） 🏡田舎料理📸 小さな食卓から…。様々な事に感謝しながら、余生を行こう…。 👷‍♀頂いた旬の岩津ねぎ農家さんにも…。自慢にならないけど…高級料理、有りません💦作れません💦高級食材有りません💦。トリプルトリプルトリプル⛸💨💨、三拍子揃い…な、現実。👀でも良かったら見て下さいネ（笑）。かなり…とても…雑な串刺しスパイス葱焼き、レベル低いna…。 🥗これまた雑な皮ベロベロねばねばネトネト💦手にくっつく💦お皿にくっつく💦生春巻きサラダ。新旧レイアウトdeお邪魔します。爽やか路線を行くはずが💧… 🎶。な.なぜか妙な曲入って💦何でなん？ちょっと暗いne.💦妖怪風なBGMで、お届けになりました。ちょっぴり不気味ですなぁ〜💦 　　　　　 👴お葱🚗配達してくれていたのは、知り合いの若い目お爺さんと判明。ご実家からの岩津ねぎを運んで玄関先に置いてくれていました。味の感想と御礼を、お伝えしたくて最近、お葱を使い…ねぎ焼きとか時短で楽で怠けながら簡単なのをしている所です…体にイイお葱、嬉しい事でした。感謝。 👭そして、Facebookサイドなどから👀見て下さってる方々←方々って、いかにも多い言い方やん💦（笑）、僅か数名やん💦一人とか二人だけやん💦（笑）めちゃめちゃ少ないケド（笑）…その方達←達、って複数形やん💦（笑）、ありがとう。 👭インスタお友達も僅かな、お付き合いありがとう。追伸この度の大震災、私は呑気で無神経な投稿に躊躇しておきながら、大変失礼しています。被災地の方は、こんなインスタどころじゃ無い中、インスタでも震災の情報発信投稿を拝見しました。被災者の方々、被災地の方々へ、お見舞い申し上げます。 ※雑ですけど、稀に貴重面になるのですが…岩津葱焼き（鶏腿、鶏胸少しずつ、刺す。）🍡。 🔥グリルと🉐箱無しだから半額だった新しいアラジントースターで試してみると、どちらも良く焼けましたが、やっぱり炭火焼きには叶わないかな…🐔炭火、使いたいけど使わなくなりました…🔥。 ※頂いた大根、細切りサラダ🥗 ※葉蘭飾り🌿 ※雑ですけど、ぐちゃぐちゃですけど…🥗サラダ生春巻き🥬🦐🥒 ※鮭、鶏おつまみ🐟黒豆おこわ、串刺し黒豆●。←１級陶絵付け技能士と云うレアな技能資格持ってる、懸武代先生作品の陶器絵付け青和皿に粗食をオン。先生PRで、よいしょっ⤴️と…いえ、本当に凄いのです👏。（笑）→@paint_circle_koka2 過去のインスタで料理とコラボでタイアップさせて貰いました凄腕←二度目のよいしょっ（笑）⤴、懸先生の素晴らしいオリジナル作品でした。 ※唐揚げ🐔 ※🍎←貰い物。 ※フルーツ盛り合わせ🍌🍊🍎🍈←お供え貰い物。 ※鯛🐠←貰い物。 ※甘辛ミンチとワッフル野菜のサラダ🥗 ※豚汁🐖🧉 ※黒大豆の和え物● ※赤ピーマンの器🫑🌶←貰い物。 #趣味#趣味の時間#おうちごはん#手料理日記#手料理グラム#岩津ねぎ#岩津葱#葱#📝#野菜料理#鶏肉#鶏肉料理#野菜を食べよう#野菜#焼き鳥#スパイス#感謝#グリル料理#トースター料理#アラジン#旬の味覚#旬#今が旬#旬の味覚#🍈#🍓#🍌#🍊#🐟

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👀 🍍料理をもっと愉しく…楽に…怠けてみたり…頑張ってみたり…。 🎶爽やか路線な曲と共に…王将餃子PRでございます🥟🥟🥟無縁な回し者みたいなPR…。 👷‍♀パイン２つめゴリゴリッと解体作業🦺完了っ👷…つくね風グサグサ串刺しパイン🍍。 🍅トマトもプチッと刺してみよう…🍡。 📸撮影の為、強制整列🍍パイン＆両面良く焼き手羽先…イチイチ並べたくなる…なるべく綺麗に並んで下さい状態で…。 📸撮影しますので、焦げ過ぎす薄過ぎず焼き色、キツネ色に映えて下さい…手羽先🐔。猪突猛進型🐗💨Ａ型。←スピーディーに雑だけど、たま〜に几帳面になる…（笑）。私の場合、好きと上手は別デスが、ただただ好きなだけ…。 🍡面倒な事は嫌なはずなのに、面倒っちい事をよくやってて、面倒な事が好きなのか？どうなんやーっ、自分でも良く分かりません（笑）。ハッキリしないファジーな性格（笑）。 🍀田舎料理と、幸せ感じた餃子の王将🍜「食は王将にあり」（笑）🥟餃子２面焼き。たまの外食、何処だって、嬉しい⤴️。こちらも幸せ感じた（笑）廻らない静止状態お鮨🍣も…生きてて良かった🙌。イロイロ入れてみました📷…新旧ミックス静止画のリール…何日も分デス。 ※🍍赤の長方形和皿は、ずっと大事にしている１級陶絵付け技能士、懸武代先生考案、陶器絵付けの手書きオリジナル作品、以前に料理とコラボでタイアップさせて頂いた和皿です。（@paint_circle_koka2）←先生のPR（笑）。よいしょっと⤴️。←本当に凄い腕、素敵な先生です。 👇ここから先は、どうでもイイ内容です（笑）…📝。 ※焼くだけでも美味しい大好きな（笑）スパイシー手羽先🐔楽ちんメニュー👈コラーゲン吸収できそうなので…。 ※パイナップル🍍🍅 ※小松菜お浸し🥬 ※私の不安定な手作り餃子と違って安定的に楽で凄く美味しい🙌👏、餃子の王将de幸せ感じた瞬間の写真📸（笑）🥟🥟良く焼けてますね〜🔥。 🍳２面焼き、お願いします、🥟🥟🥟🥟１人で２人前+ジャストサイズ餡かけそば🍜、普通に食べれる。 🥟働きすぎたら怠けたいから、楽してガッツリ食べて美味しい🥟。 🧄にんにく増し増し。（笑）まだまだ🥟食べれそうだけど🥟この位にしとかないと…🐖。厨房で調理🔥してる人、見てると凄いne..👏。 ※おうち和食、田舎料理セット🍚←在庫料理、大根煮物、お豆腐とか小鉢類でセッティング。 ※焼き目少し足りないne…撮影の為に並べた、モデル撮り、ししゃも🐟←すぐに冷めて、レンチンすると卵爆破〰️💣️💥。 ※野菜サラダと花飾り🌺 ※生け花。ガラス大皿盛り合わせ🌺 ※珍しく、廻らない外食お寿司🍣 ※飾り用葉蘭ひねり🌿 ※食べれる雪だるま←コロコロ大根おろし⛄ ※眉ヂカラ強いめ金柑🍊 ※蓮根のサラダ🥗 #おうちごはん#簡単料理#体に優しいごはん#健康食#ヘルシーごはん#ヘルシー#体に良い#田舎料理#料理をもっと楽しく#外食#餃子の王将#王将#食は王将にあり#美味しかった#餃子２人前#美味しい#両面焼き#にんにくましまし#餡掛け#セット#中華料理#中華#寿司#お寿司#鮨#海鮮

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👀 🏡小さな食卓から…。 👷‍♀パイン🍍１つめゴリゴリッと解体作業完了っ🦺。🍷とりあえず串刺しに…。田舎料理…Facebookからも👀見て下さって、ありがとうございます💐←めっちゃ少ない人数💦ですが（笑）👭その方々へ…←複数形じゃなくて、その方へ、ですネ。ありがとう。 🍲料理を、もっと愉しく…そして楽もしよう…怠けたりネ（笑）。 ♬カッコイイ曲と共に…和の雰囲気でカッコつけてみたケド（笑）粗食。 🍲怠けつつ…楽して、栄養をイロイロ摂取する方法なのです…♨。 🧉酒粕、お味噌…発酵食品って体にイイから積極的に取り込んで元気になれますように…🏋‍♀。 🥬日本三大葱、🐖太っちょな今が旬の岩津ねぎ…玄関先に置いてくれてたのは誰？…親切な人が現れた日…👵？👴？👭？…？。翌日…わかって、イロイロに感謝しながら使わせて貰っている所です…こちらも体に凄くイイ、柔らかくて甘くて美味しい…嬉しい事でした。 🔪My包丁の中で一番好きな🔪包丁…トマト🍅や葱カット、楽に綺麗〜に切れるとスカッとする、凄く軽やかで気持ちイイ…愉しい〜嬉しい…料理が楽で、また愉しくなります。 👇どうでもイイ内容…数日分イロイロ、写真撮ってたのだけリールに…📝ほんま、どうでもイイのですケド…（笑）。 ※葉蘭飾り🌿 ※具沢山こってりこてこて酒粕汁…　🍠、🥔、🐖、🧅、🥕、🍄、蒟蒻、薄揚げ、大根、岩津葱…。 🉐←こう言うのに弱い私、🉐白鶴酒粕de.。（酒粕＋味噌＋昆布茶＋鰹節＋麺つゆ＋残り御神酒。） ※大根、糸昆布、甘酢漬け🌿 ※焼きそば途中、スキレットにon…🍳。 ※貰い物パイナップル🍍 ※好きな花🌺 ※花蓮根🥕 ※クルクル大根🌿 ※厚切り鮭＆豚肩焼き肉🍚🍇🧉🐟🐖 ※コップ☕in大根おろし🥛消化酵素たっぷり体にイイ。🌿 ※鏡開き🍊 ※天日干し椎茸🍄 ※天日干し切り干し大根🥬 ※変てこりんな残り茄子🍆🌿 ※大好きなスパイス手羽先🐔 #和食#田舎料理#手作り料理#白鶴#白鶴酒造#酒粕#根菜料理#根菜#豚肉#豚肉料理#具沢山#体に良い食べ物#体に優しいごはん#ヘルシー#ヘルシー料理#健康ごはん#兵庫県#岩津葱#葱#ありがとうございました#有り難う#感謝#いつもお世話になります#優しい人#親切#パンジー#🍲#🍠#🐟#🐖

3.08%

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👀 🏡小さな食卓から…🐗💨。様々な事に感謝しながら…。 🍓🍎思いつき、ひらめき、気まぐれカッティング🔪時々、料理から脱線しても愉しい事、とりあえずやってみる…🔪。 🍎←市松模様にする予定だった林檎（笑）、タータンチェックになりました。料理を、もっと愉しく…。楽したり、頑張ってみたり、怠けたり…そして、フレイル状態から脱出する🚴‍♀🏋‍♀（笑）。 🎶ちょっとミスマッチなパワフルな曲でパワーを貰おう🏋️…簡単な和洋中、手作り記録、雑に丁寧に（笑）新しい料理と古い料理と数回分ごちゃごちゃっとミックスdeお邪魔致します…。只今、神経麻痺中…だから、恥ずかしさに慣れてしまいました💦。自由に自由に猪突猛進型＆Ａ型🐗💨…いつもレシピは無く💦、シンプルで不安定な味な料理だけデス。レシピが有ると時間が掛かってしまって無い方が楽で時短、自由なので猛スピード🐗💨で完成〜。 🏃走りは、めっちゃ遅いケド🏃‍♀💨…🔪料理以外に遣りたい事もイロイロ有るので作るのは、めっちゃ速く猛ダッシュ🐗💨。 🗾ニュースを見ると、❄寒冷地の被災、支援者の方々の苦労、被災者の方々が映り、計り知れない気持ちになります。御見舞申し上げます。呑気にインスタしていて申し訳ないのですが、溜まった写真を記録させて貰いました。【♿#バリアフリークッキング　#バリアフリー料理】敢えて凹凸立体感を出す🔪、香りを出したり、見て楽しんだり、見えなくてもガイドと共に触って確かめて残存機能、五感のどれかを活かす…視覚や聴覚、他、心身に困難や不自由を抱えたとしても、一緒に作ったり、見たり、触れたり、香ったり…出来る事が一杯、沢山有ります。バリアフリー、障壁を取り除いて共に楽しめる事が無限に有ります。私の想う衣食住の「食」…食べる事は生きる事…体や人格を変え、形成し、強くも弱くもなる。また、それを変えて行く事が出来る手料理、いっぱいいっぱい、様々に愉しめます。作る過程、食べる過程…ほんの少しだけでも笑顔が見れます様に…の、訳ありクッキングです。　バリアフリー住宅は浸透していますが、手料理の「食」を通して♿バリアフリーを更に当たり前とさせたい意向が有ります。ご理解頂ける方だけ、宜しくお願い致します。 ☝以上、たまには、真面目な…（笑）お話しでした。 👇どうでもイイ手料理の内容デス。 ※お汁が出ない計算された（笑）、お弁当用の出汁玉子焼き、イロイロ何日分もの玉子焼き、丁寧バージョン🐣🍱 ※肉団子🥓🍡 ※黒毛和牛焼き肉丼ぶり🥩 ※美鈴陶器の土鍋ご飯🍚←これ美味しく炊ける。蒸し物、煮物、グラタン、イロイロ出来て、まんまるフォルムが素敵で、一目惚れ🍲…宝物デス。 ※具沢山けんちん汁🥕 ※ミンチより美味しいyo.手切り豚肉のジャンボ餃子🥟ちょっと美味しいyo🐖（笑）。 ※海老焼売🦐 ※🍓 ※🍎 ※白菜の花🥬 ※レース紫キャベツ🥬 ※照り焼きチキン🐓 ※唐揚げ🐔 ※エノキと厚揚げの唐揚げ出汁掛け🍄 ※鰤アラと若芽の赤出汁🧉 ※レースキャベツ🥬 ※小松菜厚揚げ煮浸し🥕 ※手作りちりめん山椒🐟 ※岩牡蠣🦪 ※🌺 ※🥕クルクル人参 …過去の何日分もの料理のリールでした。おわり…。 #備忘録#手作りご飯#手料理日記#趣味垢#自分時間#リール#料理を楽しむ#料理をもっと楽しく#簡単料理#たまご料理#卵料理#玉子料理#野菜料理#バリアフリー#🍓#🍎#🐣#🥟#🥬#🍄#🐔#臭覚#味覚#聴覚#視覚#触覚#五感

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👀 🏡小さな食卓から…。様々な事に感謝しながら…。 🍲料理をもっと愉しく楽に…。和洋中、お菓子、手作り記録と、👹鬼旨いカップメン記録🍜←滅多に食べないけど、美味しいっ日清のインスタントラーメン。 🐟🥟ゴマメも整列〜何でも並べたくなるＡ型、猪突猛進型🐗💨。 🗾大震災の中の、お正月のインスタ失礼します…。申し訳ない複雑な気持ちが続きます。アーカイブから、数日分の新旧ごちゃまぜレイアウト…📸お正月だけ、なるべく上品路線に（笑）しょっちゅう脱線💦賄いランチに🍜非常食にもイイ、カップラーメンとか、たまに食べると美味し過ぎて（笑）手抜きも必須、楽する事も大切デス。 🧑‍🤝‍🧑今日も有り難うございます。内容は、どうでもイイと思いマス(笑)。ごちゃまぜ年末年始の何日分もの単品静止画でした。 🐣どうでもイイ内容なので、省略します…。 #料理をもっと楽しく#下手でも楽しむ#適当に#楽に#楽に楽しく#料理を楽しむ#趣味#趣味垢#趣味の時間#自分時間#隙間時間#お正月料理#おうちごはん#おつまみ#粗食#玉子焼き#卵焼き#牡蠣#中華#和食#🥚#🥟#UFO#どん兵衛#🍜#日清#日清製粉#カップラーメン#カップ麺#インスタントラーメン

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👀 🗾震災後のインスタ、躊躇しながらのポストを失礼して、心から御見舞い申し上げます。「蓮根…。見通しが良くなります様に…。」いつも、ありがとうございます。 🍚料理を、もっと愉しもう…上品路線ぶってるだけな飾り（笑）ボロボロですが💦地味に派手に(笑)…とりあえず何となく気まぐれに盛ってみる…。 👷でも…実際は…作る時…👷‍♀ぐちゃぐちゃな解体現場。手元も、とっても恥ずかしいのですが…無事、甘酢蓮根、雑に丁寧に（笑）カリッと完成…📸。 ❄←失敗⤵雪の結晶にしたかった小さなレンコン、❁大きめ花型レンコン、🥦❁ブロッコリーの茎の花型抜き、🥕人参の３種類だけ。 👇ここから先も、どうでもイイお話しデス。 🍱お正月に出来なかった💧蓮根…。５日間、酢水に放置したまま💧可哀想にも👀見守っていた大事な子…👩‍🍼。 ※👷‍♀蓮根かたまり作業実況生写真🔪。（趣味de器を変えてみた、藻掻きながらの葉蘭、もちの木、南天と共に…❄🥕🥦。） 👷‍♀🎤かたまり…少しお酢を入れて茹で柔らかくして千歳飴状態にするとカッティングし易くて、中程は、真面目に熱心にコツコツと集中熱中作業の光景📸でござります…。 ❄🌼🥦蓮根だけだケド…昨日←４日の作、🔪ちょっと雑ですが…割と丁寧に（笑）…後から良〜く👀👀見直すと、割とボロボロな粗が見えてる…💦。 👀👀視力イイ人じっくり見ないでne…。煎り胡麻…？無いのと有るのと…どっちもしとこっ、な写真📸。 👷‍♀小さなお重箱に入れる予定だった大きな蓮根、傷む迄に何とかしないといけない…私の勝手な使命感が有って（笑）、日々、使い切るまで気持ち少し重めだけど軽め（笑）…やっと、消費出来て気持ちスッキリ、ノルマの達成感…良かっただけのコトデシタ👷‍♀🙌。 🍜ラーメン食べに行ってて予定が狂った感じ…（笑）。 🧍神経麻痺中…インスタ画像…変なん多発で…。恥ずかしくないのん？て。恥ずかしいです。神経衰弱中？神経有るのですが、稼働もしてるけど、鈍ってて無神経なだけかもです。我に返ると恥ずかしいから、我に返らない様にしています(笑)。 #感謝#👷‍♀#作業現場#カッティング#カット#🔪#📸#🥦#🌼#❄#🥕#料理をもっと楽しく#食べ物#和食#和風#和風飾り#和#飾り#生花#アレンジ#おつまみ#酢の物#粗食#盛り合わせ#蓮根#漆器#れんこん#甘酢漬け#いつもありがとう#いいねありがとう

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👀 🍜🎍年始から驚いた、おめでとうじゃあ無い事が起きました。大災害の中、おめでたい様な無神経な写真なので、インスタは自粛しようかと迷いながらの年始…大変大変、失礼致します。 🎶ちょっと元気が出る曲と共に…。 🍜🍜年末年始２軒の、ご馳走ラーメンPR〜。たまに食べたくなるラーメン🍜麺大盛り食べて、もりもりパワーアップ、お昼ごはんは、楽しよう。 🍜ラーメン以外は本当に恥ずかしいけど…お正月のミニサイズ食べ切りサイズ←おつまみ風、簡単料理…小ぶり重箱に…🍱。昔は作り過ぎて捨てたり…今は廃棄が嫌で残ると勿体無い事、労力を減らす為にも、食べ切り量が丁度イイ…🍱。 #SDGs　に貢献（笑）、フードロス削減実施。 👇内容、どうでもイイと思います。 🍚🐟ご飯も鮪も残り、美味しい部分の端💦で、雑で💦ちょっと恥ずかしい💦。インスタ出すなら、もう少し丁寧に🐟のっけて海苔を巻いたら良かったー💦。 🍜🐙新年、ラーメン食べたくなってKAMUKURAのラーメンと、大釜屋の蛸焼きでチカラが出ました。 🍜年末、さくらまるのポイントが貯まってチャーシュー丼貰って🙌麺大盛り無料のを食べた、直後、また、チカラが出て来ました。さくらまるってリピ、チャーシュー丼と麺が美味しくて、お腹いっぱい幸せ感🙌🍜ラーメンってイイネ（笑）。 🎁寿司下駄は👭陶芸をしている友達がヒノキで作ってくれて、またまた幸せ感🙌（笑）。いつか、もっとイイ🍣を、のっけれたらイイなあ…。 #フードコート#ラーメン#KAMUKURA#神座#🍜#チャーシュー丼#チャーシュー麺#美味しい#美味しかった#さくらまる#おいしいお店#美味しい店#ご馳走様でした#おいしい#ラーメン大好き#麺好き#👭#🎁#有り難う#感謝#いつもありがとう#貰い物#プレゼント#感謝#🙏#🍣#らーめん#🥩#Ramen

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