コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしスペイン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。 ワニブックス書籍編集部が制作するwebマガジン wanibookout📚にて 植物療法士 南上夕佳の自然ぐすり生活 《整うからだ》 3月から月1回のペースで更新しています！ 24.5歳のころ若年生更年期障害と診断されてから妊娠するまでのアレコレを書いていく連載です。 20代はホルモン値を元に戻したり 仕事に打ち込めるからだづくりに力をいれて、 30代になってからは いつでも産めるからだをつくろう！と 妊娠力を意識したフィトテラピーを日常に取り入れていました。 からだが整うと心も整う 逆もしかりで、 健康な心とからだに整えていくことが 妊娠力アップにつながっていきます 整うからだ ぜひご覧下さい😉 プロフィールトップからと storiesから飛べます🌿 イラストはこの連載のために 書き下ろしていただいた特別なもので💕 とってもお気に入りです！ @aya_illustration_ 2021/09/30に公開- 指定なし3.99%4023美的11月号 植物療法で体を内から整える！をテーマに ラキャルプ代表の新井ミホさん @mihoarai0527 との 対談☺️✨ 秋に向けての今おすすめのフィトテラピーケアや商品、大事にしたいポイントなどなど 美容のスペシャリストのミホさんと 楽しくお話させていただきました！ すごいあっという間で 楽しかった♡ 誌面で香りのケアとしてご紹介した @nerolilabotanica_official のブルーミングシャワーは発売当時から ずっと愛用していて、 今では娘たちも大のお気に入り🧡 オレンジフラワー🍊の優しい甘い香りが 赤ちゃん、こどももだいすき！ こどもが泣き叫ぶ時もシュシュっと振りかけると落ち着くし、 なかなか寝付かない時もシュシュ！ しゅっしゅ！と言って 自分でぷしゅぷしゅ出して 匂いを嗅ぐ姿はかわいいけど 心の中では （あ〜やめて〜〜！そんなに出すものじゃないの〜😱）と叫んでいます。 2021/09/30に公開- 指定なし3.71%3733 Night Rainbow🌈 山崎美弥子さんの個展に♡ わたしの人生のターニングポイントは2つほどありまして。 一つはフィトテラピーを学び @atsuko1705 と出逢ったこと。 二つめは美弥子さん @miyakoyamazaki の絵に出会ってモロカイ島へ行ったとき。 2017年かな？日本でみやこさんが個展をされていた時に絵をお迎えしてから、いつかモロカイ島へ行きたいと思って 2018年に @kazukovalentine みやこさんと長いお付き合いの早坂さんに紹介していただき 1人旅でモロカイ島へ🌴☀️ みやこさんに会いに💕 天国に一番近い場所で、 夢や未来を語り、特別な時間だったなぁ✨ そして2019年に結婚して お腹の中にりっちゃんを宿ったときに 夢でりっちゃんが 「ママがハワイの島に一人で行った時に ママのお腹の中に行くこときめたんだよ。」って。それはそれはリアルな女の子の言葉で、 まだ妊娠二ヶ月だったけど女の子だと確信。 それ以降モロカイ島が私たち家族にとっても大切な場所になって。 妊娠中もモロカイ島へ行ったけれど、 娘はおうちの絵以外にみやこさんの絵を 生まれてはじめてこんなにたくさん見ました💕 あんちゃんも、うまれて👭 一緒に見れた♡ モロカイ島に行けなくても モロカイ島の風や光、みやこさんの愛を リアルに感じられて すごくしあわせな、じかん こないだNightrainbow🌈にも遭遇できた✨ スパイラルガーデンにて 今日6日20:00まで まだ間に合うから お近くの方はぜひ😉 愛の波動を、感じてほしいー💛 #山崎美弥子 #Nightrainbow #モロカイ島 #南上夕佳 2021/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山崎美弥子#山崎美弥子https://www.instagram.com/explore/tags/Nightrainbow#Nightrainbowhttps://www.instagram.com/explore/tags/モロカイ島#モロカイ島https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳12.08%1,19531 起きたらこうなってた❤️❤️❤️ お互いに だいすきだいすきで 二人がおしゃべりして 遊び始めるのが楽しみなようで まだまだ言葉にならないお話を 娘としてるときが好き❤️ お盆休みですね！ 毎月配信している動画配信も 8月期は明日スタートします。 妊活セミナーと 妊娠中と産後のケアセミナー まだお申込みできるので、 気になる方はプロフィールのリンクからどうぞ🥰🧡 妊娠しやすい体になった私がしていたことや 妊娠中と出産時、産後にできるフィトテラピーが学べます🥰 #年子育児#年子ママ#妊活#妊活セミナー #フィトテラピー #植物療法#植物療法士 #妊娠しやすい身体作り #産後ケア #産後ママ #南上夕佳 #自然ぐすり#自然ぐすり生活 #整うからだ2021/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年子育児#年子育児https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活セミナー#妊活セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠しやすい身体作り#妊娠しやすい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり#自然ぐすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/整うからだ#整うからだ10.62%1,05622 夏バテ予防に毎朝いただく甘酒 最近は黒麹甘酒にハマっています！ 甘酒自体はビタミンや必須アミノ酸、酵素と 飲む点滴と言われているのは有名ですが 黒麹は普通の甘酒に比べてクエン酸が多く 酸味が心地よいスッキリ系の甘酒✨ 酸味と甘味が絶妙なので 朝に飲むとシャンとするので お気に入りです♡ 今日は @atsuko1705 と @isetan_shinjuku オンラインセミナーです。 「男性も聞ける！女性のココロとからだの仕組み～産前・産後ケア編～」 お申込みいただいた皆様、ありがとうございます！ #甘酒#黒麹甘酒#フィトテラピー#植物療法#自然ぐすり生活#自然ぐすり#ルボアフィトテラピースクール#森田敦子#南上夕佳#フェムテックポップアップ @miyamotonouen.kouji @cafe_ufufu2021/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/黒麹甘酒#黒麹甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり#自然ぐすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルボアフィトテラピースクール#ルボアフィトテラピースクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/森田敦子#森田敦子https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテックポップアップ#フェムテックポップアップ4.24%4219二人目の成長はあっという間🥺💕 まだ大きくならないで〜 まだまだ赤ちゃんのままでいてね🥺と思ってしまう😭✨ 7/31 13:00〜 伊勢丹新宿本館 フェムテックポップアップ期間の中で森田敦子 @atsuko1705 とオンラインセミナーをさせていただきます！ 「男性も聞ける！女性のココロとからだの仕組み～産前・産後ケア編～」 申込みは7/28 23:59まで。 オンラインでのセミナーです🧡 ストーリーズから申込みサイトへ飛べるようにしています！ 実体験に基づくお話しなどなど 師匠とお話しする予定です☺️💕 #産前産後#フィトテラピー#植物療法#植物療法士 #産後ケア #伊勢丹新宿店 #オンラインセミナー #夫婦でぜひ #森田敦子#南上夕佳 2021/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産前産後#産前産後https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊勢丹新宿店#伊勢丹新宿店https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインセミナー#オンラインセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦でぜひ#夫婦でぜひhttps://www.instagram.com/explore/tags/森田敦子#森田敦子https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳4.99%5042今日は師匠でもある植物療法士森田敦子 @atsuko1705 と一緒に産前産後のフィトテラピーについてお話しました！ 飲んでるものや使ってる商品をご紹介しています😊💕 #ルボアフィトテラピースクール #産前産後 #フィトテラピー #植物療法 #植物療法士#森田敦子 #南上夕佳 #コスメキッチン #エルボリステリア2021/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルボアフィトテラピースクール#ルボアフィトテラピースクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/産前産後#産前産後https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/森田敦子#森田敦子https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/コスメキッチン#コスメキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルボリステリア#エルボリステリア4.83%48550歳抱っこして1歳の手をひいて 近所のスーパーへの買い出しするだけで なんだかスポーツのあとのような…😅 今日も暑かったですね☀️ そろそろ先日仕込んだ梅ジュースが飲める！ 私は酸っぱいのが好きなので 今回の梅ジュースにはりんご酢と穀物酢を入れました。 夏になると主人と毎日手作り梅ジュースを炭酸で割ってごくごく飲むので、今年は追加でもう少し仕込む予定🥰💓 クエン酸たっぷりで疲労回復に抜群だし 血糖値の上昇を抑えてくれたり ピロリ菌の運動抑制にも良いんですよ✨ 青い梅で仕込むとスッキリとした味わいに。 黄色に熟してくるとフルーティーな仕上がりに。 2回目のジュースには少し黄色に熟したもので 仕込もうと思います☺️💕 あぁ早く飲みたい😮💨 #自然ぐすり #自然ぐすり生活 #きせつの手しごと #梅ジュース #フィトテラピー #植物療法 #植物療法士 #年子育児 #年子ママ #南上夕佳 #整うからだ 2021/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり#自然ぐすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/きせつの手しごと#きせつの手しごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅ジュース#梅ジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/年子育児#年子育児https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/整うからだ#整うからだ5.98%6025昨日のライブたくさんの方に見ていただいてありがとうございました😘♡ （まだ見てない方は一つ前の投稿を見てみてね♡） 骨盤底筋のお話とストレッチ すごく分かりやすく美しすぎるバレリーナ玲子先生 @reikoballerina0611 に教えていただきました〜☺️✨ ライブがすごく好評だったみたいなので、 また玲子先生にライブお願いできたらいいなぁ💕と シリーズ化？も検討してます🧚🏻♀️ 今日は教えてもらったデコルテの意識、 お花を咲かせて光を浴びるイメージで過ごしました✨ ライブ内でご紹介していたコスメキッチンの エルボリステリアはこちら💁♀️ 【for body & mind】 朝鮮人参とシベリアンジンセンの組み合わせで 疲れた体に活力が湧いてくるブレンド！ ストレスが多い時もストレスホルモンのコルチゾールの分泌調整に働いてくれたり、男性の強壮にすごく効果的🙌💓 年子育児と家事でキャパギリギリで生きてるわたしには欠かせない😂 【ホーステール】 むくみ対策にご紹介したホーステールは ミネラルたっぷりで、利尿効果高く 内臓のむくみまでもケア 髪の毛にも有効なホーステールは、 産後の抜け毛対策に🤣💦 ホルモンの関係ですごく抜けてくるけど 元気な髪の毛が生えてくるように飲みます🙏 6日の23:59まではコスメキッチンのオンラインで11%ポイント還元でお得に買えるみたい👀🙌✨ #コスメキッチン #コスメキッチン購入品 #エルボリステリア #ハーブ #フィトテラピー #植物療法 #植物療法士 #梅雨のおすすめ #バレリーナストレッチ #龍岡玲子 #南上夕佳2021/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメキッチン#コスメキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメキッチン購入品#コスメキッチン購入品https://www.instagram.com/explore/tags/エルボリステリア#エルボリステリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨のおすすめ#梅雨のおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレリーナストレッチ#バレリーナストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/龍岡玲子#龍岡玲子https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳5.26%5304バレリーナストレッチを考案されてる龍岡玲子先生から骨盤底筋につながるからだのストレッチをレクチャーしてもらいました💕とってもわかりやすい🥺✨ @reikoballerina0611 後半は、この時期におすすめのフィトテラピーなどなど話しています☺️✨2021/06/05に公開- 指定なし4.63%4646かれこれこの数年の私のナイティは @nanadecor_official 肌触りが柔らかくて 使っていくうちに 肌により馴染んで 柔らかくとろける 先日伺った @nanadecor_official でばったりオーナーの恵実さんと 早坂さんに会えた🥰💖 もう嬉しくて！うれしくて！ 会ってすぐに早坂さんが 出産のお祝いしたいから なんちゃん！このお店の中から好きなものなんでも言って！ 買ってあげるー❤️と😳 いえいえ、 会えただけで、もう！！嬉しいので🙌 と言っても、間髪入れず とにかく一つ選んで💕と🥺✨✨ お言葉に甘えて... 選んだお洋服！ なんと師匠でもある森田 @atsuko1705 が購入したものと同じだそう😆✨ いつかお揃いで登場したい笑 早速今日のインスタライブで 着させていただきました💕 あー嬉しい！そしてお洋服かわいい！ ちなみに、娘ちゃんの保育園に持っていくお昼寝のときのタオルケットも ナナデェコールのオーガニックコットンのもの。 柔らかくて気持ちいいので 娘ちゃんもぐっすり眠って お気に入りです😉💕 （いつかお肌に触れるものについてもお話ししたいなぁ） #オーガニックコットン#肌への快刺激#ゆるめる自分#自然ぐすり#自然ぐすり生活#早坂香須子#神田恵実#長谷川和美#かずみちゃん一緒に子供たちのお世話をしてくれて本当にありがとう#南上夕佳#整うからだ 2021/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコットン#オーガニックコットンhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌への快刺激#肌への快刺激https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめる自分#ゆるめる自分https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり#自然ぐすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/早坂香須子#早坂香須子https://www.instagram.com/explore/tags/神田恵実#神田恵実https://www.instagram.com/explore/tags/長谷川和美#長谷川和美https://www.instagram.com/explore/tags/かずみちゃん一緒に子供たちのお世話をしてくれて本当にありがとう#かずみちゃん一緒に子供たちのお世話をしてくれて本当にありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/整うからだ#整うからだ5.63%5674いただいた質問に答えたりしています🎶2021/05/23に公開- 指定なし0.62%621リクエストや質問の多い【妊活のためのフィトテラピー】の講座の録画動画を配信することにしました♡ 妊娠しやすい生活習慣のことから 体の仕組み、 試して欲しい植物のお話をしています。 私が2人の娘を妊娠するにあたって 大事だったなぁ！と思う基本的なポイントを お話しています。 難しいことはなくて、 すぐに試せるものばかりです✨ 興味のある方はプロフィールTOPから アクセスしてみてくださいね💕 5/28-6/2までの期間限定配信です。 セミナー時間は約1時間22分です。 以前開催したセミナーの録画となります。（冒頭の自己紹介や生徒さんのお顔が写っている部分を除いた本編をお送りします！） 期間中は何度でもアクセスすれば セミナーを見ることができます😊 受講料:5,500円 このセミナーが 妊娠を望む方のお役に立てますように⋆*✦*⋆✩⋆ #妊活#妊活セミナー#妊活中#フィトテラピー#植物療法#自然ぐすり#自然ぐすり生活#整うからだ#南上夕佳#自然妊娠#不妊治療#妊娠しやすいからだ2021/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊活セミナー#妊活セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活中#妊活中https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり#自然ぐすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/整うからだ#整うからだhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/自然妊娠#自然妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/不妊治療#不妊治療https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠しやすいからだ#妊娠しやすいからだ5.13%5137お友達でもあるアレルギーナビゲーター®︎細川真奈ちゃんが開催するおしゃべり会〜学びの場〜にゲストでお話させていただくことになりました！ 今回は心のケアについてをメインに フィトテラピーケアをお話させていただきます✨ 食物アレルギーをお持ちの方、食物アレルギーっ子を持つママさんパパさんがご参加頂けるようなので 是非ご興味ある方は @manahosokawa ちゃんの公式HPよりお申し込みくださいね！ お待ちしております❤️ ✯細川真奈 プロフィール✯ 0歳の息子を育てる現役ママ。 大学時代からCanCam、JJ、美人百花、andGIRL、with…など雑誌の読者モデルやインフルエンサーとして活躍中。 幼い頃から重度の食物アレルギーを持ち、現在も卵や乳製品、ナッツ類を除去した生活を送っている。 "アレルギーっ子ママや当事者が少しでも前向きに、明るく楽しく過ごせるように" と（株）イートイズを設立。 アレルギーナビゲーター®︎として、イベントや座談会を全国で開催。 また、アレルギー対応商品のPRや、コンサルティング、商品開発等…活動内容は多岐にわたる。 #Repost @manahosokawa with @make_repost ・・・ . 2015年から開催してきた 「おしゃべり会」。 #アレルギーっ子パパ #アレルギーっ子ママ #アレルギーっ子 当事者を対象に 食物アレルギーに関する悩み・情報・体験談をシェアして来ました。 アレルギーナビゲーター®︎細川真奈が提唱する「おしゃべり会」は、 アレルギーがあっても毎日を明るく、楽しく過ごしていく為の1つの材料として頂くことをモットーとしています🙋♀️ 2020年。 新型コロナウイルスの感染により、 世界中の誰しもが予想もしていなかった世の中となりました。 コロナウイルスに関しても 食物アレルギーに関しても 様々な情報が行き交う情報化社会の中で、 "何を選択肢し、どう進めていくのか" これは誰かが決めたことに従うのではなく、 "自分自身で選択し、進めていく" 世の中へと変化してきていると思います。 自分自身で "選択" をする上で 1つでも多くの "選択肢" が増えるよう 2021年はその道のスペシャリストをお呼びして行う 「おしゃべり会 〜学びの場〜 」を開催いたします。 第2回目はフィトテラピーのスペシャリスト🌿 ルボア フィトテラピースクール 副代表で植物療法士の南上夕佳さん @yuka_nanjo131 をお招きして、 ☑︎フィトテラピーとは ☑︎心のケア ☑︎症状別オススメのハーブやアロマ 等についてお話したいと思います。 もちろん、皆様からのご質問もお待ちしております。 《詳細》 日時： 5/25（火）11:00〜12:30 5/29（土）14:00〜15:30 場所： それぞれがご都合の良い場所にて🏠（Wi-Fi環境が整っていることをオススメします） 持ち物： スマートフォンorパソコン 参加費：1500円 ※「モリモリお得なお土産BOX」ご希望の方は別途送料（地域によりますが約1050円）のみ着払いにて御負担頂きます。 BOX内容→フリーペーパー「WAKU WAKU vol.5」&「LFA 防災ハンドブック」& お惣菜・お菓子等約8〜10点 参加ご希望の方は、 HP内の「おしゃべり会参加申し込み」よりご連絡お願いいたします。 ↓ https://eatis.jp/oshaberi/ （HPはInstagramトップページのURLをクリック！） 少人数制となりますので ご予約希望の方はお早めにご連絡ください🙆♀️✨ お時間ある方、 ご興味ある方、 参加お待ちしております❤️ ーーーーーーーーーー 【南上夕佳 プロフィール】 20代で若年生更年期になったことがきっかけで植物療法に出会う。フランス植物療法普及医学協会の認定資格を取得後、様々な講義やカウンセリングを行いながらルボアフィトテラピースクールにて副代表を務める。現在は1歳、0歳の二児の母。著書に「自然ぐすり生活」がある。 wanibook outにて妊娠するまで、妊娠中、産後、育児をテーマにしたフィトテラピーコラム「南上夕佳の整うからだ」が連載中。 ーーーーーーーーーー #おしゃべり会 #食物アレルギー #アレルギー #卵アレルギー #乳製品アレルギー #山芋アレルギー #ナッツアレルギー #アレルギーナビゲーター #細川真奈 #フィトテラピー #植物療法 #植物療法士 #南上夕佳 #zoomおしゃべり会 #おしゃべり会学びの場 #食物アレルギー_おしゃべり会 #食物アレルギー_座談会 #食物アレルギー2021/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子パパ#アレルギーっ子パパhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子ママ#アレルギーっ子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっ子#アレルギーっ子https://www.instagram.com/explore/tags/おしゃべり会#おしゃべり会https://www.instagram.com/explore/tags/食物アレルギー#食物アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵アレルギー#卵アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品アレルギー#乳製品アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/山芋アレルギー#山芋アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナッツアレルギー#ナッツアレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーナビゲーター#アレルギーナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/細川真奈#細川真奈https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/zoomおしゃべり会#zoomおしゃべり会https://www.instagram.com/explore/tags/おしゃべり会学びの場#おしゃべり会学びの場https://www.instagram.com/explore/tags/食物アレルギー_おしゃべり会#食物アレルギー_おしゃべり会https://www.instagram.com/explore/tags/食物アレルギー_座談会#食物アレルギー_座談会2.36%2390陣痛ケアブレンド ジャスミン、ローズ 柚子、ベルガモットなどなど 病院に持ち込んで LDR（分娩室）で焚いてました😊 ふっと心から緩む感覚 呼吸が深くなる 薄暗い方が陣痛が進みやすいので 暗くしてもらおうと思っていたら 私が産んだ病院はすでに薄暗くされていて 陣痛時は天井が青と緑の光になってイルカ🐬の映像が✨ #陣痛#陣痛促進アロマ#アロマテラピー#産前産後ケア#出産#フィトテラピー#植物療法#植物療法士#自然ぐすり生活#南上夕佳 2021/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陣痛#陣痛https://www.instagram.com/explore/tags/陣痛促進アロマ#陣痛促進アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/産前産後ケア#産前産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳7.74%77213今お世話になっている産後院は 東峰婦人クリニックの松峯先生が手がける サライという産後院です🤱✨ @toho_sarai @hisamimatsumine 産院を退院してそのままこちらに来て 母体の回復をさせながら新生児との生活を送ってます。 産後院に来てよかったこと↓ ☑︎おっぱいケア 素晴らしい助産師さんがいるので マッサージやストレッチなど 状態に合わせてアドバイスやケアを実際にしてもらえて、本当に助かります。 胸が張って硬くなってても軽くなる✨ 魔法なんじゃないか！💫と思うくらい。 おっぱい問題は産後切実だから すぐにプロに聞ける、ケアできる！という安心感が最大の魅力かもしれない❤️ ☑︎食事の管理 氣や血を補う東洋の考えの食材や 便通が良くなるような組み合わせなど おいしい且つ栄養素が素晴らしいお食事が頂けること。 ☑︎寝不足で辛い時は遠慮なく預けられること！ 無理しないで休んでね。という言葉を良くかけてもらいます。預けることに申し訳なさを感じなくていいよ、大仕事したからとにかく休んで（事故並の体のダメージを負っているんだから）と。 ☑︎沐浴もお願いできる！ 妊娠中は一歳児を抱っこしたりのお世話や 日々のお買い物だったり動いていたので、ここにいる間はとにかく横になって休ませてもらっています。 ☑︎何か不安なことがあれば診察もお願いできる！ クリニックと併設されているので、何か不安な点があれば医師に相談や内診をお願いできること。 今では区の自治体で産後ケアを推奨してるところもあって助成制度もありますよね😊 少しの日数だけでも産後院で養生すると、体の回復も心の余裕も格段に違ってくるので 本当に、ほんとうにお勧めです🤱💕💕 もっと産後院のケアが拡まりますように✨ #産後ケア#産前産後ケア#産褥期 #産褥期の過ごし方 #産後院 #産後院生活 #産後ママ #産後の過ごし方 #フィトテラピー#植物療法 #植物療法士 #ルボアフィトテラピースクール #松峯寿美先生 #森田敦子 #南上夕佳 2021/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産褥期#産褥期https://www.instagram.com/explore/tags/産褥期の過ごし方#産褥期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/産後院#産後院https://www.instagram.com/explore/tags/産後院生活#産後院生活https://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後の過ごし方#産後の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/ルボアフィトテラピースクール#ルボアフィトテラピースクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/松峯寿美先生#松峯寿美先生https://www.instagram.com/explore/tags/森田敦子#森田敦子https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳10.92%1,1044先日、無事に女の子が 生まれました❤️ あ〜小さいなぁ🥺💕 ふにゃふにゃで軽い🥺✨ コロナで限られた時間だったけど 旦那さん立ち会いのもと 出産できました☺️🌸 今は産後ケアをするために 産後院に入っています。 長女は👶🏻に会ったら どんな反応するかな😚 #生まれてきてくれてありがとう❤️ #出産報告#年子ママ#姉妹ママ#1歳#0歳#フィトテラピー#植物療法#植物療法士#自然ぐすり#自然ぐすり生活#南上夕佳#授乳後の顔がたまらん2021/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生まれてきてくれてありがとう#生まれてきてくれてありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産報告#出産報告https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹ママ#姉妹ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳#1歳https://www.instagram.com/explore/tags/0歳#0歳https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり#自然ぐすりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/授乳後の顔がたまらん#授乳後の顔がたまらん18.77%1,730174今回のマタニティフォトでは 娘も一緒に撮影に🥰💕 お姉ちゃんになる前に 一緒に思い出づくりできて ほんとにほんと良かったなぁ😌🌸 #第二子妊娠中#年子ママ#マタニティ#フィトテラピー#植物療法#植物療法士#フィトテラピーベビー#エルボリベイビー#phytotherapy #南上夕佳#臨月#マタニティフォト#モノクロフォト#女の子ママ @chihiro_photographer2021/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二子妊娠中#第二子妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピーベビー#フィトテラピーベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルボリベイビー#エルボリベイビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/phytotherapy#phytotherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノクロフォト#モノクロフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ9.43%92829臨月の大きなお腹で🤰 マタニティフォトを撮りました💕 育児と仕事と家事とで あっという間に月日が流れ 産まれるギリギリ前という日程でしたが 快く撮影してくださった @chihiro_photographer さんに感謝感謝です💕💕💕 こんなに素敵なモノクロ写真で 妊娠期を残せてありがたい❤️ お腹の大きさや丸みも 一人目と二人目は違うから それぞれ残せてよかった🥺 マタニティフォト、 モノクロフォトおすすめです〜😘💕 #第二子妊娠中#年子ママ#マタニティ#フィトテラピー#植物療法#植物療法士#フィトテラピーベビー#エルボリベイビー#phytotherapy #南上夕佳#臨月#マタニティフォト#モノクロフォト 2021/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二子妊娠中#第二子妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピーベビー#フィトテラピーベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルボリベイビー#エルボリベイビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/phytotherapy#phytotherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノクロフォト#モノクロフォト11.69%1,15234妊娠5ヶ月🤰のときから 続けてきたマタニティピラティス😌✨ 育児をしながらだと、なかなか前みたいに 運動できない日々だったので 近所にあるスタジオでプライベートレッスンを細々やってました👌 ストレッチ要素多めで お腹の赤ちゃん👶🏻の空間を意識してあげたり 骨盤底筋にアプローチしたり✨ やるとマッサージの後みたいな 気持ちよさ😌🌿 トレーナーさんに いきむ時の骨盤の傾きの位置が すごく重要なことを教えてもらって 今回も会陰切開しないように 意識を向けていこう😚👍 会陰マッサージのオイルはもちろん、 @intimeorganique_official のバーシングオイル @waphyto_japan のインティメイトオイル #第二子妊娠中#年子ママ#マタニティ#フィトテラピー #植物療法 #植物療法士#フィトテラピーベビー#エルボリベイビー#phytotherapy #南上夕佳#会陰マッサージ#マタニティピラティス #臨月 #バーシングオイル #インティメントオイル2021/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二子妊娠中#第二子妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピーベビー#フィトテラピーベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルボリベイビー#エルボリベイビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/phytotherapy#phytotherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージ#会陰マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティピラティス#マタニティピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/バーシングオイル#バーシングオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インティメントオイル#インティメントオイル6.9%68911<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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