コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしスペイン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Healthy and Beauty Magazine kiitos. 〝幸年期の歩き方〟にて、 20代で若年性更年期を経験したときのこと、 今のライフスタイル、更年期対策など お話しさせていただきました☺️ 突然襲われた若年性更年期。 正式には下垂体機能不全と診断されて 様々な症状に悩んでいた日々を鮮明に覚えています その時に出合ったフィトテラピーに本当に救われました🌿 今でも私のそばにはフィトテラピーがあります♡ 同じ企画の冒頭には、早坂さん❤️ 森の生活がとても美しくて素敵！ 誌面上ですが久しぶりにご一緒させていただけて嬉し〜🥰 ぜひ、書店にてお手に取ってご覧下さい♡♡♡ 緑川さん、白﨑さん、ありがとうございました❤️ #キイトス #kiitos #更年期 #更年期の過ごし方 #若年性更年期 #フィトテラピー #自然療法 #植物療法 #南上夕佳2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キイトス#キイトスhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiitos#kiitoshttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期の過ごし方#更年期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/若年性更年期#若年性更年期https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳0.03%-3お気に入りのエッセンシャルウォーター🌿 能登ヒバの蒸留水のみ100%天然成分で こどもやペットがいても安心して使えるのが嬉しくて、 主に玄関やキッチンで使ってるよ😊 一気に森林浴できる本物の香りに癒されるし、 除菌、消臭ができるから優秀✨ ヒバにはセドロールという成分があって、 中枢神経を穏やかにしてリラックス作用が高い😌 ヒノキチオールには、抗菌、抗カビ作用があって 実はおむつかぶれやニキビにも良いです！ さらに消臭効果が高いので、リネンやシューズクローゼット、キッチン、トイレにも！ シュッシュッ！しゅっしゅっ✨ notohibakaraの精油もあって、 ディフューザーで使えるのもめちゃくちゃいい🥰 7/9〜 名古屋タカシマヤ ゲートタワーモールにて開催される 「ViOマルシェ」でチェックできるよ〜❣️ ■日時 7月9日(水)～7月22日(火) 10時～21時 ※最終日のみ20時まで ■場所 名古屋タカシマヤ ゲートタワーモール イベントスペース2階＆4階 東京で開催してるvio マルシェが名古屋で開催💖 ナチュラルな製品や食品などたくさん試せる機会で、 私も東京で毎回おじゃましてたマルシェなので名古屋の方ぜひ〜😘 @vio_organic @notohibakara2025/07/03に公開- 指定なし0.02%-2Barcelona 🇪🇸 わたしは初バルセロナ！ 子供たちは、はじめての海外✈️ということで 👨のお仕事にお供して旅してきました バルセロナは人もご飯も建築物も気候も最高で また必ずいきたい⛵️💕 🇪🇸駐在中 の @kasmi.tby さんにおすすめのお店や公園などガイドブック並みに教えてもらえて大満足な旅に💕 ありがとうございました🌹 📍記録 👧5歳 👧4歳 👦🏻8ヶ月 📍Sartoria Panatieri @sartoriapanatieri 世界のピッツェリアガイドTOPに入るお店らしい 釜で焼かれたpizzaは言うまでもなく美味しい！ ブッラータチーズのピザ絶品😋 クセ強チーズ数種にアップルソースとドライアップルのトッピングのピザが、なんとまぁ✨ハチミツではなくてアップルの甘味とチーズのハーモニー最高だった😃 📍casa batllo @casabatllo 4/23はサンジョルディの日で、カサバトリョは🌹の装飾がされてた♡目の前の大通りはすごい人！人！人！ カサバトリョはゴールドチケットで入ると、タブレットで解説を聞きながら、子どもたちも楽しく回れたよ 街中バラ🌹が売られていて、みんなバラ持ってた♡ 私もちゃっかり旦那さんから🌹もらったった🤭💓 barnavi.bcn 1日ガイドをayaさんにお願いしました💓娘は帰国してからもayaさんと遊んだよね！と話すほど子供たちも楽しかったみたい！ 📍Sagrada Família @basilicasagradafamilia サグラダファミリア 圧巻の美しさ！ 神秘的な光の入り方、ガウディ建築の美しさに本当に感動🥹 4歳の次女も入った瞬間「わぁ〜きれい〜😍」と目を輝かせてお祈りしてた✨ 夕方に行ったので光はオレンジ🧡 東からの陽と西からの陽で中を彩る光の色が変わるから 次は午前中に行ってみたい！ 📍bobo choses @_bobochoses_ スペインブランドで姉弟3人お揃いget♡ 色使いが可愛い~ 📍Casa Milà 借りてたアパートから見えて、 今回は中に入らなかったけど外から毎日のように見てた♡ 直線が全くないってほんとすごいし、きれいだなぁ 📍LEGO SHOP グエル公園、サグラダファミリアのLEGOがあって圧巻だった~ 娘たちも可愛いLEGO をゲット♡ 📍公園 ショッピングモール横の公園、 アパート近くの公園、Turó Parkなど 子連れ旅は公園time必須でした🛝 #スペイン #バルセロナ #バルセロナ旅行 #バルセロナ子連れ #子連れ海外 #barcelona2025/05/29に公開Barcelona スペイン https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン#スペインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルセロナ#バルセロナhttps://www.instagram.com/explore/tags/バルセロナ旅行#バルセロナ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/バルセロナ子連れ#バルセロナ子連れhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れ海外#子連れ海外https://www.instagram.com/explore/tags/barcelona#barcelona2.05%19711limerime Bamboo sanitary pad insta live🌿 クーポンコード: amb2509 ぜひ一度使ってみてね🥰 感動の体験🥹2025/04/03に公開- 指定なし1.0%1001 あけましておめでとうございます🎍 2024年は移住して 長男が生まれ 2冊目になる書籍の出版..と 大きく動いた一年✨ みなさま、ありがとうございました♡ 2025年仕事と、育児と、 もっとやりたいことに挑戦して 行きたいところに行って 感謝の気持ちを常に忘れずに 健やかに良い一年にしたい✨ みなさま本年もよろしくお願いします🐍 #第三子出産 #自然ぐすりカタログ #ニューボーンフォト #地方移住 #フィトテラピー #植物療法 #南上夕佳2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/第三子出産#第三子出産https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすりカタログ#自然ぐすりカタログhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニューボーンフォト#ニューボーンフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/地方移住#地方移住https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳8.62%86114少し前になりますが、 新著「自然ぐすりカタログ」の発売と同時期に 無事に第三子となる男の子を 出産しました👦🏻❤️ 長女、次女の希望もあって、 4歳3歳の娘たちも立ち会っての出産👧👧 今回が予想外に一番痛くてしんどくて、、 ママがんばって〜！の応援でがんばれた😭 もうすぐ生まれると言われた時からもう涙が溢れて 家族みんなで誕生を迎えることができて、 愛ある出産になりました💗 長女は処置含めて色々なことに興味津々で、 産まれてきた瞬間から 「赤ちゃんかわいい〜」と連呼し母性爆発🥹 （早すぎて母びっくり） 次女はマイペースに最初から最後まで じっと見守ってくれました 育休を取って、夏休みの姉妹を海に川にプール、ファームやら色々と連れ出して おいしいごはんも、家事全般こなしてくれた夫のがんばりも素晴らしかった🙏 ほんとありがとう😌🫶💕 頻回授乳で🤱全然寝れないけど、 あっという間に過ぎる赤ちゃんとの生活をかみしめてます🥰2024/08/26に公開- 指定なし11.66%1,11568 マタニティフォト🤰💕 第二子のマタニティフォトをお願いした @chihiro_photographer さんに今回もお願いできました♡ アートのように飾ることのできるマタニティフォト プリントアウトして額装におさめられた写真の質感もとっても素敵で 前のおうちでは家族写真とともにリビングに飾っていました✨ 3人目ともなるとお腹もかなり大きくて 写真からでも重そうなのが伝わりますね😆 そんな姿をこうして残せて幸せな気持ちになります😌♡ 1.２枚目が今回のマタニティフォト 3.４枚目が3年半前のマタニティフォト 新しいおうちでも またお写真を飾るのが楽しみになりました🥰 いつもはバンコクにいらっしゃるchihiroさんですが、ご帰国の際とタイミングが合えば マタニティフォトやファミリーフォトも撮影されていらっしゃいます🥰♡ 本当にいつも素敵に撮影いただき ありがとうございます☺️💕 #マタニティフォト#モノクロ #モノクロマタニティフォト #マタニティ2024/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノクロ#モノクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノクロマタニティフォト#モノクロマタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティ0.2%-20先日のインスタライブ、たくさんの方に見ていただき ご予約頂き本当にありがとうございました🥹💖 そして！！ 書店限定フェアの開催が決定しました〜💖 この度『自然ぐすりカタログ』発売を記念して、特別に限定店舗にて購入者限定特典【あおつぶ（モロヘイヤタブレット）サンプル】をご用意いたしました！ 🌿あおつぶは野菜感覚で摂れるモロヘイヤ100%タブレットで、私も愛用して飲んでいるのですが 食物繊維、ビタミン、鉄など豊富に含んでいるので 今日野菜足りなかったなぁ〜🥬の時にも抜群 書籍の中でも、「夏バテ」や「熱中症」予防のページでご紹介している商品のサンプルになります🌿 ぜひこの機会にお買い求めくださいね♡ 対象店舗は下記に記載のある書店さんになります！ お近くの方はぜひ、書店でチェックしていただけたら嬉しいです☺️ 【対象書籍】 2024年8月2日発売 『自然ぐすりカタログ』 南上夕佳 (著) 税込：1,650円 ISBN978-4-8470-7475-2 【特典内容】 あおつぶ（モロヘイヤタブレット）サンプル （あおつぶサンプル３包、内容説明リーフレット） 【開催期間】 2024年8月2日（金）頃から順次開始いたします。 ※フェア開始時期は店舗・地域によって異なる場合がございます。書店店頭で必ずご確認下さい。 【配布方法】 下記、対象書店にて『自然ぐすりカタログ』をお買い上げのお客様に、1冊ご購入につき1セットプレゼントいたします。 ※特典の数には限りがあります。なくなり次第終了となりますので予めご了承ください。 【フェア開催店舗】 北海道 ＭＡＲＵＺＥＮ＆ジュンク堂書店 札幌店 東京都 代官山 蔦屋書店 東京都 ジュンク堂書店池袋本店 神奈川県 丸善 ラゾーナ川崎店 奈良県 喜久屋書店 橿原店 福岡県 ジュンク堂書店 福岡店 【発売日】2024年8月2日 #フィトテラピー#植物療法#あおつぶ #モロヘイヤ#自然ぐすり生活#自然ぐすりカタログ#夏バテ #夏バテ防止 #熱中症対策 #南上夕佳2024/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/あおつぶ#あおつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/モロヘイヤ#モロヘイヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすり生活#自然ぐすり生活https://www.instagram.com/explore/tags/自然ぐすりカタログ#自然ぐすりカタログhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止#夏バテ防止https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳0.02%-2からだとこころの不調に効く 天然のチカラ 《自然ぐすりカタログ》 8/2 発売 1,500円+税 Aamazon にて予約中です！ 森田敦子さんと2人で 自然ぐすりについてお話ししました🌿 私が若年性更年期障害を植物療法で乗り越えて、からだと心が健やかでいられるメソッドを体験談と植物療法の知識と、 すぐ実践できる商品を157品掲載させて頂いています！ チャプター1 からだの不調に 風邪や咳、頭痛、ストレス性の胃痛、下痢や飲み過ぎ、ドライアイ、花粉症、肩こりなど チャプター2 巡りのいいからだに 免疫力、温め、デトックス、疲れないからだ作り、梅雨や夏バテ、認知症予防など チャプター3 こころの不調に ストレス対策、不安、寝付けない、自律神経、やる気が起きない、イライラなど チャプター4 美容に役立つ 肌の乾燥、シミ、むくみ、日焼け予防と日焼け後の対策、白髪薄毛、頭皮ケア チャプター5 女性ならではの悩みに 月経痛、PMS、デリケートゾーンケア、膣内フローラ、膣トレ、ホルモンバランス、妊娠しやすいからだづくり、妊娠中のケア、産後のケア、プレ更年期、更年期 ぜひお手に取って頂けたら嬉しいです☺️2024/07/23に公開- 指定なし0.01%-1じゃじゃーーーん👏👏 新書籍が発売になります💚 その名も 『自然ぐすりカタログ』（ワニブックス） 🤰出産前になんとか間に合うように！と ワニブックスの青柳編集長はじめ、川上さん、金城さん、向山さんが急ピッチで進めてくださって なんと‼️本日amazonにUPされて予約が開始になりました〜🥹💕 2018年に『自然ぐすり生活』を出させていただいてから6年😳 気づけばその間に結婚し、 もうすぐ3人の母に🤰💕 20代で若年性更年期障害になり、 心身ともにズタボロだったあの頃に出合った植物療法。 本当に辛くてしんどかったけど 植物を取り入れて、食べ物を変えるだけで たくさんの変化が起こり、今の健やかなかけがえのない毎日に繋がっています。 今回の『自然ぐすりカタログ』は 私が実際に使っている愛用品157品とともに、植物療法のケア方法をエッセイとしてご紹介しています。 商品は、すぐに買えて、使いやすいもの！ 効果がわかりやすいもの！を中心にセレクト❣️ 便秘やむくみ、肩こり、頭痛、ホルモンバランス、などなど色々なお悩みに合わせてご紹介しています。 どんな方にも、手軽に植物療法を取り入れていただける内容です🌿 いよいよ出産までもう少し🤰 Amazonで『自然ぐすりカタログ』予約注文してくださったらとってもとっても励みになります🥹🙏💕 @akiramuracco さんのイラストも素敵なんです🦋 よろしくおねがいします🥰🙌💚🌿2024/07/05に公開- 指定なし0.15%-152024/06/23に公開- 指定なし1.36%1380 ご報告です❣️ いま、3人目を妊娠しています👶🩷 すくすく育っていて、 夏に生まれてきてくれる予定です🥰 鹿児島への移住が決まったあとに サプライズ的にやってきた赤ちゃん👶 去年、 @femtechinstitute で妊活講座を開催していて、 テキスト通りの生活に あれをメインにフィトを摂取していたからだと確信してる💡🤭💕間違いない✨ 4歳の長女は妊娠前から赤ちゃんを熱望していて 妊娠初期に伝えると「赤ちゃんのお世話楽しみ〜😍🫶」と 性別まで当てていた🎯（すごっ） 3歳の次女は甘えんぼの末っ子から真ん中っこになるから どんな風に変わるか楽しみです☺️ お姉さんの自覚も出てきてとっても成長してる✨ さて🩷 3人目の性別はどっちでしょ〜か？🤭🫶 2024/05/31に公開- 指定なし12.22%1,16773 《ご報告です🙋♀️》 4月から鹿児島に移住することになりました。 旦那さんの職場が変わることで、家族でお引越しです！ 少し詳しく話すと… 彼の新しい職場では、今まで月3日しか休みがなかった東京での働き方から、お休みが今より増えることや、救急対応が無くなりオンコールが劇的に減ることで 家族との時間が増えることが私にとっての移住の決断材料でした😌❣️ ワンオペでなかなか遠出もできなかった私と娘たちには最高な環境になるはず✨ なにより旦那さんがキャリアのための新たな挑戦でもある新生活に対して、 本当にワクワクと楽しそうにしていた姿に 一家の主がこのテンションで毎日過ごせるのって最高じゃん！っと、むしろ尊重しなくては！と感じたのでした🤭💕 私自身、品川で生まれ育ち、この歳まで東京にいたので 正直離れる寂しさ（けっこう）と楽しみな気持ちと入り混じっています🤫 まさか一度も行ったことのなかった鹿児島に移り住むことになるとは、人生おもしろいですよね 私の仕事は引き続き @femtechinstitute でのオンライン講座をメインに、新たな展開も視野に続けて行く予定です☺️💻 近く妊活講座がスタートします！ これを機にサンルイとの業務委託でのお仕事も終了とさせていただき、本当の意味で卒業🎓となりました✨ これまで多くの方々にお世話になり、 本当にありがとうございました！ 若年性更年期障害をきっかけに、敦子さんに出逢えてフィトテラピーに出合えたことは私の人生のターニングポイントで、これからもこの先ずっと変わらずに私の姉のような大好きな師です💕 学んだことを活かして、発展させ さらに学び続けながらたくさんのひとに シェアできる人でありたいと思います☺️ 最後に、、 1/31 19:57〜放送のNHKプロフェッショナル〜仕事の流儀〜 に 旦那さんの今の職場のボスである山本匠先生が出演されます✨ スーパーマイクロサージャリーという特殊な分野で、微細なリンパ管や血管、神経などを縫い合わせる、およそ0.2〜0.4ミリほどのスーパーマイクロな世界👨⚕️ 再生外科のものすごい技術なんです✨ 患者さんをこういう形で救う分野があるということを、ぜひ知って頂くためにご覧頂けたら嬉しいです☺️ 旦那さんもちょこっと映るかな🤭w 鹿児島でもスーパーマイクロサージャンとしてさらに頑張るようです🔬👨⚕️ 私も慣れない土地でも、子育ても仕事も 楽しみながら頑張っていきまーす💪💖💖 家族ともども鹿児島や近隣のみなさま よろしくお願いします🥰2024/01/28に公開- 指定なし11.31%1,08365身体をゆるめ、植物と共にストレスリリース🌸🌱 今すぐできる心と身体をゆるめる方法をバレリーナストレッチの龍岡玲子先生 @reikoballerina0611 とLiveしました❣️ 肩甲骨から腕を回して深呼吸することで、自律神経を整えていくことができます♡ ラベンダーやオレンジの香りは 心を鎮めて、リラックス効果があります✨ 心が落ち着かない時はぜひゆっくり嗅いでみてくださいね💕 れいちゃんのバレリーナストレッチは、 骨盤底筋のエクササイズまで教えて頂きました❣️ 心を守るツボ押しや今年の抱負、ママトークなども話してます♡ 少しでもお役に立てましたら、嬉しいです🥰 #バレリーナストレッチ #アロマテラピー #植物療法 #龍岡玲子 #南上夕佳2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレリーナストレッチ#バレリーナストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/龍岡玲子#龍岡玲子https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳1.71%17132023 お仕事記録🌿 生理痛やつわり、産後のケアや、眠りについての おすすめフィトテラピーもお話ししました〜❣️ 尺が長いので倍速にしてみました🗣️ #フィトテラピー #オーガニック #フェムテック #生理痛#つわり#産後#睡眠改善 #アロマテラピー #南上夕佳 #植物療法#植物療法士2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/つわり#つわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士0.02%-22023 お仕事記録② お悩みに合わせたアロマをご提案させていただきました♡ 今回は 私の大好きなビオ精油をお待ちしました。 スイスメイドのビオ精油ブランド @farfalla_japan フランスの精油ブランド @montsaintmichelaromalaboratory より 選りすぐりの精油の中からベッキーさんも気に入っていただけてとても嬉しかったです🥰🙏✨ #ファファラ #モンサンミッシェルアロマラボラトリー #アロマテラピー#フィトテラピー #脳疲労#睡眠不足 #南上夕佳#植物療法 #植物療法2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファファラ#ファファラhttps://www.instagram.com/explore/tags/モンサンミッシェルアロマラボラトリー#モンサンミッシェルアロマラボラトリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳疲労#脳疲労https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠不足#睡眠不足https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法0.0%-02023 お仕事記録 @becky_dayo さんのハローオーガニックに出演させていただきました！ オーガニックに精通しているベッキーさんは、 とにかく頭の回転が早くて、素敵な方でした❣️ 台本は大まかな流れだけだったので、どんなお話に展開していくのかドキドキしていましたが、ベッキーさんが色々と質問してくださり、話を広げてくださったり、話していてとっても楽しかったです💕 ありがとうございました☺️ #フィトテラピー#オーガニック#植物療法#ハローオーガニック #ベッキー さん#南上夕佳2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/ハローオーガニック#ハローオーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベッキー#ベッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳0.03%-3この秋冬ほぼ毎日のように手に取ってしまうパンツ✨ 夏に @danskin_japan さんのイベントで履かせて頂いてから虜になった一品❣️ 軽くてストレッチがきいてて、uvカット、撥水機能もあるから汚れても気にしないで大丈夫😆 秋冬バージョンのは裏起毛になってて寒くても全然平気なの😙 子供の送り迎えや公園遊びに本当に最高で、 まだまだしゃがむことや座って遊び相手するママには 秀逸なパンツで勝手におすすめしてる☺️ 仕事着でも着やすさ、綺麗なライン、でおすすめ❣️ ストレッチがあるから本当に楽だし、 形が崩れないシワにならない！これ大事🥹 シャツと合わせて友達とお茶しに行ったり スウェットと合わせて娘たちと公園行ったりしてます✨ 春夏バージョンのこちらのパンツも形が本当に綺麗で、 さらりと着れる🥰 楽ちんパンツ履いてるとストレスなくてたくさん動けて 本当に気持ちいい〜😊💖 2枚目は長女撮影📸💕💕 #公園コーデ #年子ママ #ママファッション #pr#danskinjapan#ダンスキン #ウォームロングパンツ2023/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公園コーデ#公園コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/年子ママ#年子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママファッション#ママファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/danskinjapan#danskinjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスキン#ダンスキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォームロングパンツ#ウォームロングパンツ0.02%-2 毎年恒例のコスメキッチン代官山での クリスマスパーティ🎈 今年もワークショップをさせて頂きました☺️❤️💚❤️💚 @cosmekitchen_herboristerie のドライハーブで タンチュメール（ハーブチンキ）作り🌿 ①エキナセアとブルーベリーリーフで免疫アップ ②ヴァンルージュとラズベリーリーフで粘膜うるうる ③メリッサとチェストベリーで女性ホルモン というブレンドの中から みなさん作りたいタンチュメールをわいわい作って 楽しかったですね♡ 毎年参加してくださっているお客様に会えるこちらのイベントは私も嬉しい☺️ はじめましての方もフィトテラピーを知って、 ハーブをたくさん買ってくださっていて✨ ありがとうございました❣️ 中條さんとも阿吽の呼吸で、 心地よい進行をいつもありがとうございます😊 今年もあとわずかですね！ 体調に気をつけて駆け抜けましょう🥰🌿 #ハーブ#フィトテラピー#コスメキッチン #エルボリステリア #植物療法#ハーブ療法 #自然療法 #植物療法士 #南上夕佳2023/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメキッチン#コスメキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エルボリステリア#エルボリステリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ療法#ハーブ療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法士#植物療法士https://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳0.04%-4 11/29 20:15〜21:00 ファムケアについての トークセッションがあります☺️💓 Studio Apro のkaoruさんと一緒に フェムケアについてお話しします！ トレーナーのkaoruさんは60代に見えないスタイルとエネルギッシュなライフスタイルを送っていらして、 長年にわたり体を研究し現役でトレーニングされてきたご経験から見るフェムケアについてを教えてくださいます🫶✨（目から鱗でした👀） 私からは、出産前のフェムケアと出産を経てからのフェムケアで、どう変わったかなど 初心者の方からフェムケアをされている方まで楽しめる内容になるかと思います🥰 無料のオンラインセミナーなので、 ぜひ気楽な気持ちで、フェムケアについて 聞いていただけたら嬉しいです☺️❣️ 受講者の方に、特別なご案内もご用意しています😍 こちらはお申込みが必要となります！ @apro_wellness トップページのリンクよりお申込みくださいね♡ みたさまのご参加お待ちしてます🫶 #フェムケア#フェムテック#femcare #femtech #トレーニー #ピラティス#骨盤底筋#植物療法#フィトテラピー#南上夕佳 2023/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/femcare#femcarehttps://www.instagram.com/explore/tags/femtech#femtechhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/フィトテラピー#フィトテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/南上夕佳#南上夕佳0.0%-01234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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