コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順トリセツショー 11月13日木曜日は 【帯状疱疹】のトリセツ ３人に１人！？ 急増中の「帯状ほう疹」 身を守るための徹底対策！ MC #石原さとみ ゲスト #岩尾望 #足立梨花 ナレーション #山路和弘 ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #帯状疱疹のトリセツ #帯状疱疹 #帯状疱疹の取扱説明書2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩尾望#岩尾望https://www.instagram.com/explore/tags/足立梨花#足立梨花https://www.instagram.com/explore/tags/山路和弘#山路和弘https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹のトリセツ#帯状疱疹のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹の取扱説明書#帯状疱疹の取扱説明書0.33%8866【改訂版・ひざ若返りのトリセツ】 11月6日(木)放送 番組の感想もお待ちしています✨ 大好評！ひざ若返りのトリセツが パワーアップして再登場！ ▼３０００万人が悩む“ひざ痛” 医療現場でも実践される 「ひざが若返る」革新ワザを大公開 ▼「美容液大放出！軟骨のハリ復活術」 ▼「１日６秒！ひざ肉引き締め術」をご紹介！ ▼改訂版だけの新しいひざ若返りワザも！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ※10月1日より、NHKのホームページが 新しくなりました。 最初に「アカウント登録のお願い」という 画面が表示されます。 受信契約についてのご説明です。 現在受信契約がある世帯の方は、 追加の負担はありませんので、 ご確認のうえ、ご利用ください。 #石原さとみ #黒沢かずこ #大久保佳代子 #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #ひざのトリセツ #ひざ痛 #ひざの取扱説明書 #トリセツヘルス #変形性膝関節症2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒沢かずこ#黒沢かずこhttps://www.instagram.com/explore/tags/大久保佳代子#大久保佳代子https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひざのトリセツ#ひざのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひざ痛#ひざ痛https://www.instagram.com/explore/tags/ひざの取扱説明書#ひざの取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツヘルス#トリセツヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/変形性膝関節症#変形性膝関節症0.84%2,280152025/11/05に公開- 指定なし0.46%1,2630【たるみのトリセツ再放送！】 11月5日(水)23：50～ 今年8月に放送した「たるみのトリセツ」。 たるみの原因といえば、 今まで「表情筋」が注目されてきましたが、 新しい原因「立毛筋」という筋肉の衰えと、 その対策としての「立毛筋ストレッチ」を紹介しました。 あまりに好評で、トリセツショーのHPにアクセスが殺到！ 一度きりの放送ではもったいない！ …ということで、このたび再放送が決定しました！ そこで、番組HPにて、 再放送を前に「立毛筋ストレッチ」をサキドリ＆復習！ 11月12日まで動画も限定公開中です。 番組自体を視聴していただくと、 立毛筋のことをよく理解できるので、 たるみ改善の効果が爆上がり間違いなし！ ぜひぜひご視聴ください！ *肌に異常が出た場合は 中止してください ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩番組HPへは プロフィール画面 @nhk_torisetsushow から ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！2025/11/04に公開- 指定なし0.82%2,2324今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 #ひざ ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #不整脈 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜チョイス＠病気になったとき＞ Ｅテレ 毎週日曜19：00～19：45 （再放送）毎週金曜午後12：00～12：45 ↓↓↓↓↓↓ #股関節 患者の経験談をもとに、 健康への選択肢を紹介する 「チョイス＠病気になったとき」。 予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、 どれがベストかは、実は人それぞれ。 例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、 患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、 でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。 司会： #八嶋智人 #大和田美帆 ⏩放送から１週間は NHK＋で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #チョイス #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひざ#ひざhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不整脈#不整脈https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/八嶋智人#八嶋智人https://www.instagram.com/explore/tags/大和田美帆#大和田美帆https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/チョイス#チョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.17%4741【11/6改訂版・ひざ若返り】のトリセツ 痛みよさらば！ 「ひざ若返り」のトリセツ がパワーアップして再登場！ MC：#石原さとみ ゲスト：#大久保佳代子 #黒沢かずこ ナレーション：山路和弘 ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #ひざのトリセツ #ひざ痛 #ひざの取扱説明書2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/大久保佳代子#大久保佳代子https://www.instagram.com/explore/tags/黒沢かずこ#黒沢かずこhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひざのトリセツ#ひざのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひざ痛#ひざ痛https://www.instagram.com/explore/tags/ひざの取扱説明書#ひざの取扱説明書0.23%6191【石原さとみ流 自律神経の整え方】 11月20日放送予定 自律神経のトリセツ 収録後にお話を聞きました 🐓11月の放送予定🐓 11月6日「改訂版・ひざ若返り」のトリセツ 11月13日「帯状疱疹」のトリセツ 11月20日「自律神経」のトリセツ 11月27日「鶏肉」のトリセツ ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ *********************************** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ************************************ #石原さとみ #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #トリセツ #放送予定 #ラインナップ #nhk2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツ#トリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/放送予定#放送予定https://www.instagram.com/explore/tags/ラインナップ#ラインナップhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk1.41%3,83318【11月放送予定】 休止なし！4週連続放送あります！ ******************** 11月6日 「改訂版 ひざ若返り」のトリセツ ゲスト：#大久保佳代子 #黒沢かずこ (森三中) 11月13日 「#帯状疱疹 」のトリセツ ゲスト：#岩尾望 (フットボールアワー) #足立梨花 11月20日 「#自律神経」のトリセツ ゲスト：#椿鬼奴 #黒沢かずこ (森三中) 11月27日 「#鶏肉 」のトリセツ ゲスト：#紅しょうが #田中直樹 (ココリコ) お楽しみに！ ※放送の予定は変更になる可能性があります。 #石原さとみ #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #トリセツ #放送予定 #ラインナップ2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大久保佳代子#大久保佳代子https://www.instagram.com/explore/tags/黒沢かずこ#黒沢かずこhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/岩尾望#岩尾望https://www.instagram.com/explore/tags/足立梨花#足立梨花https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/椿鬼奴#椿鬼奴https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/紅しょうが#紅しょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/田中直樹#田中直樹https://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツ#トリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/放送予定#放送予定https://www.instagram.com/explore/tags/ラインナップ#ラインナップ0.3%8301今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ 放送はありません。 ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #股関節 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜チョイス＠病気になったとき＞ Ｅテレ 毎週日曜19：00～19：45 （再放送）毎週金曜午後12：00～12：45 ↓↓↓↓↓↓ #貧血 患者の経験談をもとに、 健康への選択肢を紹介する 「チョイス＠病気になったとき」。 予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、 どれがベストかは、実は人それぞれ。 例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、 患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、 でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。 司会： #八嶋智人 #大和田美帆 ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #未病息災を願います #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/貧血#貧血https://www.instagram.com/explore/tags/八嶋智人#八嶋智人https://www.instagram.com/explore/tags/大和田美帆#大和田美帆https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/未病息災を願います#未病息災を願いますhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.14%3700【再放送決定！高血圧対策エクササイズ】 10月26日(日)14:40～14:50 録画してご活用ください！ 番組録画できない方も、 ・解説PDFは、番組HP ・10分動画は、きょうの健康HP に掲載してあります。 ⏩プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #高血圧2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/高血圧#高血圧0.28%7521【長引くせき(ぜんそく) のトリセツ】 10月23日(木)放送 「長引くせき」 放置は命の危険!? 気づくには? ▼ぜんそくのトリセツ ▼かぜだと思ったら突然悪化？ 要注意のせきを見分けるコツ ▼あなたの肺にもいる！ 意外な犯人の正体 ▼進歩を続ける治療法！ しかし、思わぬ落とし穴が ▼重症者を救う新薬情報 ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ※10月1日より、NHKのホームページが 新しくなります。 最初に「ご利用にあたって」という 画面が表示されます。 受信契約についてのご説明です。 現在受信契約がある世帯の方は、 追加の負担はありませんので、 ご確認のうえ、ご利用ください。 #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #長引くせきのトリセツ #せき #長引くせきの取扱説明書 #トリセツヘルス #セルフチェック #ぜんそく2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきのトリセツ#長引くせきのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/せき#せきhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきの取扱説明書#長引くせきの取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツヘルス#トリセツヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフチェック#セルフチェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぜんそく#ぜんそく0.92%2,48519【10月23日放送予定 長引くせきのトリセツ】 放送前にチェック！ せき、長引いていませんか？ *********** 季節の変わり目や、 かぜをひいたあとなど、 なぜかせきが長引いてしまう…、 なんて経験ありませんか？ 放っておけば治る、 我慢できる、などと、 病院に行かず 放置してしまいがちですが、 実は長引くせきの中には、 命を脅かしかねない 恐ろしい病気が隠されている 可能性があるのです。 ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信中！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ********************* #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #長引くせきのトリセツ #せき #長引くせきの取扱説明書 #トリセツヘルス #セルフチェック #ぜんそく2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきのトリセツ#長引くせきのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/せき#せきhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきの取扱説明書#長引くせきの取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツヘルス#トリセツヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフチェック#セルフチェックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぜんそく#ぜんそく0.25%6864トリセツショー 10月23日木曜日は 【長引くせき】のトリセツ かぜだと思ったら とつぜん悪化！？ 要注意のせきを見分けるコツ MC #石原さとみ ゲスト #ヒコロヒー #なすなかにし ************** 担当ディレクターからのメッセージです ↓↓↓↓↓ 私自身、しばらくせきが長引いていたのですが、 そのうちおさまるだろうと、放置していました。 しかしせきが続いたので、ようやく受診してみたら まさかの診断結果！ 頭の片隅にもなかった病名でした。 一般の方へのインタビューでも、 せきが長引いたことがあるという人が 多く見つかりましたが、 病院に行くほどではない、 と思っている人がたくさん！ せきが３週間以上長引いていたり、 何度もぶり返してしまうような方、 いませんか？ ある日突然悪化してしまう前に、 ぜひこのトリセツをご覧ください！ ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONEの配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #長引くせきのトリセツ #せき #長引くせきの取扱説明書2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒコロヒー#ヒコロヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすなかにし#なすなかにしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきのトリセツ#長引くせきのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/せき#せきhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきの取扱説明書#長引くせきの取扱説明書0.22%6041今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 #せき ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #網膜 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜未病息災を願います＞ Ｅテレ 毎月最終日曜19：00～19：45 ↓↓↓↓↓↓ とある家に集う“かしまし３姉弟” （キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。 ３人の願いは「未病息災」。 多少の不調はあっても、 病気にならずに息災に暮らしたい！ 今回の未病は「#血圧 」。 病気予防につながる最新情報をお届けする。 出演： #キムラ緑子 #田中直樹 #安藤玉恵 ⏩放送から１週間は NHK＋で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #未病息災を願います #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せき#せきhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/網膜#網膜https://www.instagram.com/explore/tags/血圧#血圧https://www.instagram.com/explore/tags/キムラ緑子#キムラ緑子https://www.instagram.com/explore/tags/田中直樹#田中直樹https://www.instagram.com/explore/tags/安藤玉恵#安藤玉恵https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/未病息災を願います#未病息災を願いますhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.17%4650トリセツショー 10月23日木曜日は 【長引くせき】のトリセツ かぜだと思ったら とつぜん悪化！？ 要注意のせきを見分けるコツ MC #石原さとみ ゲスト #ヒコロヒー #なすなかにし ナレーション #峯田茉優 ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #長引くせきのトリセツ #せき #長引くせきの取扱説明書2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒコロヒー#ヒコロヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすなかにし#なすなかにしhttps://www.instagram.com/explore/tags/峯田茉優#峯田茉優https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきのトリセツ#長引くせきのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/せき#せきhttps://www.instagram.com/explore/tags/長引くせきの取扱説明書#長引くせきの取扱説明書0.29%7775トリセツショー 10月16日放送予定 【スマホとのつきあい方】 のトリセツ 現代人必見！ スマホとのつきあい方 テーマは「スマホとのつきあい方」。 ▼ノーベル賞候補の睡眠学者が 自ら実践する“睡眠の質ｕｐ” スマホ技とは？ ▼「記憶力や集中力との関係」など 最新情報をお届け！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ※10月1日より、NHKのホームページが 新しくなります。 最初に「ご利用にあたって」という 画面が表示されます。 受信契約についてのご説明です。 現在受信契約がある世帯の方は、 追加の負担はありませんので、 ご確認のうえ、ご利用ください。 #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #スマホのトリセツ #スマホ #スマホの取扱説明書 #柴田英嗣 #横澤夏子2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホのトリセツ#スマホのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホの取扱説明書#スマホの取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/柴田英嗣#柴田英嗣https://www.instagram.com/explore/tags/横澤夏子#横澤夏子0.79%2,1449トリセツショー 10月16日放送予定 【スマホとのつきあい方】 のトリセツ 放送前にチェック！ 一日のスマホの使用時間 把握していますか？ 実はいま、スマホが人体に与える 影響について、次々と研究が 報告されています。 中でも特にホットな ３つの話題を番組で取り上げます。 それは… ①睡眠への影響 ②集中力や記憶力低下の真実 ③だらだらスマホからの逆転術 そして、今回のトリセツの とある秘策に関係するのが、 「自分がスマホを 一日どれくらい使っているか」を 把握すること。 今回のサキドリは、 その調べ方をご紹介。 放送の前にぜひ チェックしてみてください！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ※10月1日より、NHKのホームページが 新しくなります。 最初に「ご利用にあたって」という 画面が表示されます。 受信契約についてのご説明です。 現在受信契約がある世帯の方は、 追加の負担はありませんので、 ご確認のうえ、ご利用ください。 #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #スマホのトリセツ #スマホ #スマホの取扱説明書2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホのトリセツ#スマホのトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホの取扱説明書#スマホの取扱説明書0.38%1,0333トリセツショー 10月16日木曜日は 【#スマホ とのつきあい方】のトリセツ MC #石原さとみ 復帰！ 現代人必見！ スマホと睡眠・記憶・集中力 ゲスト：#柴田英嗣 #横澤夏子 ************** 担当ディレクターからのメッセージです ↓↓↓↓↓ 世界はどんどん便利になっているのに、 なぜか幸福度は下がっているという報告も。 なんで⁉と思って調べていたら 「スマホ」に行きつきました。 私自身、スマホとのつきあい方に悩んでいたので、 本気で人におすすめできるトリセツになるに違いない！ と、このテーマに決めました。 人それぞれ多様な生活スタイル、 スマホに対する価値観があり、 番組の方向性には悩みましたが、 きっと新しいスマホとの つきあい方を提案できているはずです。 そしてこの回、石原さとみさんのMC復帰！ 巨大スマホが登場する 楽しいスタジオもぜひお楽しみに！ ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONEの配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #スマホとのつきあい方のトリセツ #スマホ #スマホの取扱説明書2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/柴田英嗣#柴田英嗣https://www.instagram.com/explore/tags/横澤夏子#横澤夏子https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホとのつきあい方のトリセツ#スマホとのつきあい方のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホの取扱説明書#スマホの取扱説明書0.19%5060今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #乳がん 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜チョイス＠病気になったとき＞ Ｅテレ 毎週日曜19：00～19：45 （再放送）毎週金曜午後12：00～12：45 ↓↓↓↓↓↓ #C型肝炎 患者の経験談をもとに、 健康への選択肢を紹介する 「チョイス＠病気になったとき」。 予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、 どれがベストかは、実は人それぞれ。 例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、 患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、 でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。 司会： #八嶋智人 #大和田美帆 ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #チョイス #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳がん#乳がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/C型肝炎#C型肝炎https://www.instagram.com/explore/tags/八嶋智人#八嶋智人https://www.instagram.com/explore/tags/大和田美帆#大和田美帆https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/チョイス#チョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.16%4351トリセツショー 10月16日木曜日は 【#スマホ とのつきあい方】のトリセツ MC #石原さとみ 復帰！ 現代人必見！ スマホと睡眠・記憶・集中力 ナレーション #山路和弘 ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHK＋）で見逃し配信！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #スマホとのつきあい方のトリセツ #スマホ #スマホの取扱説明書2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/山路和弘#山路和弘https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホとのつきあい方のトリセツ#スマホとのつきあい方のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホの取扱説明書#スマホの取扱説明書0.22%6140<前へ12345...45>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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