コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【亜鉛のトリセツ】 12月11日放送 カラダ喜ぶ！ 「亜鉛」不足の 疲労&肌荒れが改善!? —————— 番組の感想も ぜひ教えていただけると うれしいです🐔✨ —————— ▼活力アップのための重要栄養素 「亜鉛」の底力とは ▼「高亜鉛食材」をまとめた カード使用で４０％摂取量アップ！ ▼亜鉛ちょい足し健康生活で、 ツメが割れない・朝起きられる！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信中！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ********************* #石原さとみ #大沢あかね #さや香 #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #亜鉛のトリセツ #亜鉛 #亜鉛の取扱説明書 #トリセツレシピ ＃トリセツカード2025/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/大沢あかね#大沢あかねhttps://www.instagram.com/explore/tags/さや香#さや香https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛のトリセツ#亜鉛のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛の取扱説明書#亜鉛の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツレシピ#トリセツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツカード#トリセツカード0.73%1,9909【亜鉛のトリセツ】 12月11日放送予定 カラダ喜ぶ！ 「亜鉛」不足の 疲労&肌荒れが改善!? あまり知られていないけど、 とても大切な栄養素「亜鉛」。 でも日本人の80％以上が 基準値に足りていない!? 亜鉛不足解消の秘策として 新たなトリセツカードが 登場します！ さらにちょい足し可能な 特製ソース「ズンソース」も！ カードもレシピも、 放送後、番組HPから ダウンロード可能です！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #亜鉛のトリセツ #亜鉛 #亜鉛の取扱説明書 #トリセツレシピ2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛のトリセツ#亜鉛のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛の取扱説明書#亜鉛の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツレシピ#トリセツレシピ0.47%1,2745【亜鉛】のトリセツ 12月11日木曜日放送予定 カラダ喜ぶ！ 「亜鉛」不足の疲労＆肌荒れが改善!? MC #石原さとみ ゲスト #大沢あかね #さや香 ナレーション #山路和弘 ************** 担当ディレクターからのメッセージです ↓↓↓↓↓ 「風邪」について調べていたら、 「亜鉛」がいいという情報を目にしました。 「…亜鉛って、何⁉」と思ってさらに調べたところ、 肌トラブルにも効いて、疲れもとれる栄養素だって…?? そんなウマい話があるのか？ …でも、取材を進めるとホントっぽい。 ならば！と、テーマに決めました。 「知らないって怖い」。 取材した、亜鉛不足経験者の言葉です。 「足りてるはず」 「足りてなくても困ってない」という人も、 突然何かの症状がでてしまうかもしれない。 患者さんの声や亜鉛の役割、現代との関わり、そして 新たなトリセツカードのことを知ってもらうことで、 「なんか亜鉛って大切らしいよ」と、家族や友達との 話にあがってくれればいいなという思います！ ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #亜鉛のトリセツ #亜鉛 #亜鉛の取扱説明書2025/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/大沢あかね#大沢あかねhttps://www.instagram.com/explore/tags/さや香#さや香https://www.instagram.com/explore/tags/山路和弘#山路和弘https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛のトリセツ#亜鉛のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛の取扱説明書#亜鉛の取扱説明書0.26%7172【亜鉛のトリセツ🐔】 12月11日放送予定 カラダ喜ぶ! 「亜鉛」不足の疲労&肌荒れが改善!? MC #石原さとみ ゲスト #大沢あかね #さや香 ナレーション #山路和弘 ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！ #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #亜鉛のトリセツ #亜鉛 #亜鉛の取扱説明書2025/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/大沢あかね#大沢あかねhttps://www.instagram.com/explore/tags/さや香#さや香https://www.instagram.com/explore/tags/山路和弘#山路和弘https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛のトリセツ#亜鉛のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛の取扱説明書#亜鉛の取扱説明書0.27%7394今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 #亜鉛 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #膠原病 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜チョイス＠病気になったとき＞ Ｅテレ 毎週日曜19：00～19：45 （再放送）毎週金曜午後12：00～12：45 ↓↓↓↓↓↓ #肩 患者の経験談をもとに、 健康への選択肢を紹介する 「チョイス＠病気になったとき」。 予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、 どれがベストかは、実は人それぞれ。 例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、 患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、 でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。 司会： #八嶋智人 #大和田美帆 ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #チョイス #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/膠原病#膠原病https://www.instagram.com/explore/tags/肩#肩https://www.instagram.com/explore/tags/八嶋智人#八嶋智人https://www.instagram.com/explore/tags/大和田美帆#大和田美帆https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/チョイス#チョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.15%4181今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ 放送はありません。 ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #脳卒中 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜チョイス＠病気になったとき＞ Ｅテレ 毎週日曜19：00～19：45 （再放送）毎週金曜午後12：00～12：45 ↓↓↓↓↓↓ #帯状疱疹 患者の経験談をもとに、 健康への選択肢を紹介する 「チョイス＠病気になったとき」。 予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、 どれがベストかは、実は人それぞれ。 例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、 患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、 でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。 司会： #八嶋智人 #大和田美帆 ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #チョイス #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳卒中#脳卒中https://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/八嶋智人#八嶋智人https://www.instagram.com/explore/tags/大和田美帆#大和田美帆https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/チョイス#チョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.13%3661【石原さとみの激推し栄養素は…】 12月11日放送予定 ＜亜鉛＞のトリセツ 収録後にお話を聞きました 🎄12月の放送予定🎄 12月11日「亜鉛」のトリセツ 12月18日「食材の隠し機能」のトリセツ ➡72分拡大スペシャル！ ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ *********************************** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ 放送した「トリセツ」はすべて紙の「取扱説明書」として、 番組HPからダウンロードできます。 ぜひご活用ください！ ************************************ #石原さとみ #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #トリセツ #放送予定 #ラインナップ #nhk2025/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツ#トリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/放送予定#放送予定https://www.instagram.com/explore/tags/ラインナップ#ラインナップhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk1.24%3,36215【12月放送予定】 今年最後のトリセツショーは、 72分スペシャル🎄 ******************** 12月11日 「#亜鉛 」のトリセツ ゲスト：#大沢あかね #さや香 12月18日 19：30～20：42の72分スペシャル！ 「食材の隠し機能」のトリセツ お楽しみに！ ※放送の予定は変更になる可能性があります。 ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ *********************************** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ 放送した「トリセツ」はすべて紙の「取扱説明書」として、 番組HPからダウンロードできます。 ぜひご活用ください！ ************************************ #石原さとみ #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #トリセツ #放送予定 #ラインナップ #nhk2025/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/大沢あかね#大沢あかねhttps://www.instagram.com/explore/tags/さや香#さや香https://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツ#トリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/放送予定#放送予定https://www.instagram.com/explore/tags/ラインナップ#ラインナップhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhk0.25%6871【鶏肉のトリセツ🐔】 11月2７日放送 新ワザ発見！ 鶏肉が やわらかジューシーに大変身 —————— 番組の感想も ぜひ教えていただけると うれしいです🐔✨ —————— ▼肉の専門家も驚く 「つけ込みなし簡単１分ワザ」 の効果を科学で検証 ▼大規模調査で注目！ 鶏肉を食べる人は 認知症になりにくい！？ ▼疲労軽減にも効く成分とは？ 最新研究まとめ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信中！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ********************* #石原さとみ #田中直樹 #紅しょうが #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #鶏肉のトリセツ #鶏肉 #鶏肉の取扱説明書 #トリセツレシピ2025/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/田中直樹#田中直樹https://www.instagram.com/explore/tags/紅しょうが#紅しょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉のトリセツ#鶏肉のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉の取扱説明書#鶏肉の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツレシピ#トリセツレシピ0.81%2,20519【鶏肉のトリセツ】 11月27日放送予定 パサパサむね肉が つけこみ不要！ たった１分で やわらかジューシーになっちゃう 超かんたんな新ワザを発見！ そのワザで作った 絶品鶏肉メニューを 放送前に大公開します！ *********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #鶏肉のトリセツ #鶏肉 #鶏肉の取扱説明書 #トリセツレシピ2025/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉のトリセツ#鶏肉のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉の取扱説明書#鶏肉の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツレシピ#トリセツレシピ0.43%1,1757【鶏肉のトリセツ🐔】 11月27日放送予定 パサパサむね肉が つけこみ不要！ たった１分で やわらかジューシーになっちゃう 超かんたんな新ワザを発見！ MC #石原さとみ ゲスト #田中直樹 #紅しょうが ********** 担当ディレクターからです ↓↓↓↓↓ トマト、トウモロコシ、チョコにじゃがいも…。 今回のディレクター２名は、 トリセツショーきっての「食担当」！ そんな我々がタッグを組んで、 「よく食べるもので、おいしさも、 作る楽しさもある食材は…」と考え、 「鶏肉」に決めました。 目玉は、むね肉のパサパサがなんと１分で解決する うまさ爆上げの「新」調理法です！ なぜこんなにジューシーになるのか、 専門家たちもわからないというのです･･･。 そこでトリセツ班はあらゆるモノを 徹底調査しました！ 超かんたん！ 超時短！ 超うまい！ このワザ、早くお届けしたい！ そして…ご存じですか？健康効果。 認知機能改善に疲労軽減。 ちょっと疑いつつ毎日むね肉を食べ続けた結果、 本当に疲労の数値が回復しました！ おいしく楽しく健康に！お楽しみに！ ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONEの配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #鶏肉のトリセツ #鶏肉 #鶏肉の取扱説明書 #トリセツレシピ2025/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/田中直樹#田中直樹https://www.instagram.com/explore/tags/紅しょうが#紅しょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉のトリセツ#鶏肉のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉の取扱説明書#鶏肉の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツレシピ#トリセツレシピ0.2%5552今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 #鶏肉 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #感染症 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜未病息災を願います＞ Ｅテレ 毎月最終日曜19：00～19：45 ↓↓↓↓↓↓ とある家に集う“かしまし３姉弟” （キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。 ３人の願いは「未病息災」。 多少の不調はあっても、 病気にならずに息災に暮らしたい！ 今回の未病は「#更年期 」。 病気予防につながる最新情報をお届けする。 出演： #キムラ緑子 #田中直樹 #安藤玉恵 ⏩放送から１週間は NHK＋で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #未病息災を願います #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/感染症#感染症https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/キムラ緑子#キムラ緑子https://www.instagram.com/explore/tags/田中直樹#田中直樹https://www.instagram.com/explore/tags/安藤玉恵#安藤玉恵https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/未病息災を願います#未病息災を願いますhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.2%5522【自律神経のトリセツ】 11月20日放送予定 道具いらず、3分でできる 自律神経チェック法を サキドリしてお届け！ 👇放送では・・・ 自律神経が乱れるってどういう状態？ 整えるって何？ そもそも自律神経ってなんなの？ そんな疑問に答えるべく、 今回のトリセツでは、自律神経を 「見る」「聞く」「感じる」 そして「整える」ことにまで、 徹底的に挑みました！ なんと「自律神経を乱してみる」 というチャレンジも。 詳しくは番組の中で すべて明らかになります！ お楽しみに！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信中！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ********************* #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #自律神経のトリセツ #自律神経 #自律神経の取扱説明書 #トリセツヘルス2025/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経のトリセツ#自律神経のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経の取扱説明書#自律神経の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツヘルス#トリセツヘルス0.46%1,2523【自律神経のトリセツ】 11月20日木曜日放送予定 自律神経！ 正体・乱れ・整え方 すべて見せます MC #石原さとみ ゲスト #椿鬼奴 #黒沢かずこ ************** 担当ディレクターからのメッセージです ↓↓↓↓↓ 「自律神経」。 言葉ばかりが一人歩きして、 実際には何だかよくわからない存在。 過去「リンパのトリセツ」を 制作した経験をいかして、 「自律神経」についても突きつめたい！ …と気合十分で挑みましたが、 専門家さえも「まだ１割程度しか わかっていないんじゃないか」と言うほどの、 底知れない世界でした…。 それでも、科学的な追及、 可視化にこだわりました。 「見る」「聞く」「感じる」、 そして「整える」！ お伝えしたいのは、 「なんでも自律神経のせい」にされてしまう彼らが、 実際には、常に、超繊細に、 私たちのカラダを調整してくれている、 とてもけなげでありがたい存在であるということ。 自律神経と少しでも よい関係を築くきっかけになればうれしいです！ ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONEの配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE(新NHKプラス)で見逃し配信中！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #自律神経のトリセツ #自律神経 #自律神経の取扱説明書2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/椿鬼奴#椿鬼奴https://www.instagram.com/explore/tags/黒沢かずこ#黒沢かずこhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経のトリセツ#自律神経のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経の取扱説明書#自律神経の取扱説明書0.24%6491今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 #自律神経 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #胆のう #胆管 #インフルエンザ 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜チョイス＠病気になったとき＞ Ｅテレ 毎週日曜19：00～19：45 （再放送）毎週金曜午後12：00～12：45 ↓↓↓↓↓↓ #脳卒中 患者の経験談をもとに、 健康への選択肢を紹介する 「チョイス＠病気になったとき」。 予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、 どれがベストかは、実は人それぞれ。 例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、 患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、 でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。 司会： #八嶋智人 #大和田美帆 ⏩放送から１週間は NHK＋で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #チョイス #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/胆のう#胆のうhttps://www.instagram.com/explore/tags/胆管#胆管https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳卒中#脳卒中https://www.instagram.com/explore/tags/八嶋智人#八嶋智人https://www.instagram.com/explore/tags/大和田美帆#大和田美帆https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/チョイス#チョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.16%4380トリセツショー 11月20日木曜日は 【自律神経】のトリセツ 自律神経！ 正体・乱れ・整え方 すべて見せます MC #石原さとみ ゲスト #椿鬼奴 #黒沢かずこ ナレーション #山路和弘 ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #自律神経のトリセツ #自律神経 #自律神経の取扱説明書2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/椿鬼奴#椿鬼奴https://www.instagram.com/explore/tags/黒沢かずこ#黒沢かずこhttps://www.instagram.com/explore/tags/山路和弘#山路和弘https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経のトリセツ#自律神経のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経の取扱説明書#自律神経の取扱説明書0.34%9352【帯状ほう疹のトリセツ】 11月13日放送 3人に1人!? 急増中の「帯状ほう疹」対策SP ▼若い世代で患者数が激増の 「帯状ほう疹」 ▼９割が予備群！？ ▼治療が遅れてしまう さまざまな「落とし穴」 ▼ワクチンなどの予防法や 後遺症の軽減法も ▼つらい痛みから守る！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ※10月1日より、NHKのホームページが 新しくなりました。 最初に「アカウント登録のお願い」という 画面が表示されます。 受信契約についてのご説明です。 現在受信契約がある世帯の方は、 追加の負担はありませんので、 ご確認のうえ、ご利用ください。 #石原さとみ #岩尾望 #足立梨花 #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #帯状疱疹のトリセツ #帯状疱疹 #帯状疱疹の取扱説明書 #トリセツヘルス2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩尾望#岩尾望https://www.instagram.com/explore/tags/足立梨花#足立梨花https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹のトリセツ#帯状疱疹のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹の取扱説明書#帯状疱疹の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツヘルス#トリセツヘルス0.64%1,75010【帯状ほう疹のトリセツ】 11月13日放送予定 放送前にチェック！ 経験者668人に聞いた 帯状ほう疹の「まさか」！ 過去でも随一の回答数となった 帯状ほう疹アンケート ご回答いただいたみなさん 本当にどうも ありがとうございました！ 番組では 貴重な経験談をもとに 帯状ほう疹の早期発見・早期受診 のための方法を探ります！ ぜひご覧ください！ ********************** 放送から1週間 NHK ONE(新NHKプラス)で 見逃し配信中！ 取扱説明書は @nhk_torisetsushow →番組ＨＰで ダウンロードできます 印刷も可能！ ********************* #石原さとみ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #帯状疱疹のトリセツ #帯状疱疹 #帯状疱疹の取扱説明書 #トリセツヘルス2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹のトリセツ#帯状疱疹のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹の取扱説明書#帯状疱疹の取扱説明書https://www.instagram.com/explore/tags/トリセツヘルス#トリセツヘルス0.24%6385【帯状疱疹】のトリセツ 11月13日木曜日放送予定 ３人に１人！？ 急増中の「帯状ほう疹」 身を守るための徹底対策！ MC #石原さとみ ゲスト #岩尾望 #足立梨花 ナレーション #山路和弘 ************** 担当ディレクターからのメッセージです ↓↓↓↓↓ ことし、私の母親が帯状ほう疹になりました。 同時期、私の結婚式が…！ 母は、「移動が心配」「迷惑をかけるのでは」と、 参列を不安がりました。 息子の結婚式に行くことをためらうほどの病気、 帯状ほう疹とは何なのか、 母のような思いをする人を少しでも減らしたい！ …その思いからテーマに決めました。 そして今回、帯状ほう疹の経験談を少しでも多く知りたいと、 アンケートに回答してくださった方を中心に、 来る日も来る日も電話をかけ続けました。 皆さんの経験・思いが、番組の道しるべになりました。 ご協力どうもありがとうございました！ 誰もがかかりうる「帯状ほう疹」、 悪化させないための対策は「知ること」。 ぜひ「自分ごと」としてご覧ください！ ※放送のない地域もあります。 その場合はNHK ONE同時配信で ご覧いただけます。 ⏩詳しい番組内容は、 プロフィール画面 @nhk_torisetsushow →番組HPで！ ⏩放送から１週間は NHK ONE（新NHKプラス）で見逃し配信！ #nhk #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #帯状疱疹のトリセツ #帯状疱疹 #帯状疱疹の取扱説明書2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩尾望#岩尾望https://www.instagram.com/explore/tags/足立梨花#足立梨花https://www.instagram.com/explore/tags/山路和弘#山路和弘https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹のトリセツ#帯状疱疹のトリセツhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹の取扱説明書#帯状疱疹の取扱説明書0.23%6253今週のおすすめ【健康】番組 ＰＩＣＫ ＵＰ！ *********** ★詳しい番組内容は 各番組のＨＰをご確認ください ★放送の予定は 変更になる可能性があります *********** ＜あしたが変わるトリセツショー＞ ＮＨＫ総合 毎週木曜19：30～20：15 #帯状疱疹 ↓↓↓↓↓↓ MC#石原さとみ がお届けする 生活科学情報エンターテインメント番組！ 健康・食・生活、あらゆるテーマを、 最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、 真のお役立ち情報満載の 「トリセツ」にしてご紹介！ ＜きょうの健康＞ Ｅテレ 毎週月～木曜20：30～20：45 （再放送）午後12：00～12：15 ↓↓↓↓↓↓ #更年期障害 日々の健康づくりに役立つ情報を お届けする「きょうの健康」。 がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、 効果的な運動や体操の方法まで、 確かな取材に基づいた信頼のおける 医学・健康の最新情報を、 第一線で活躍する医師・専門家の方々を ゲストに迎え、分かりやすくお伝えします。 ＜チョイス＠病気になったとき＞ Ｅテレ 毎週日曜19：00～19：45 （再放送）毎週金曜午後12：00～12：45 ↓↓↓↓↓↓ #脳梗塞 患者の経験談をもとに、 健康への選択肢を紹介する 「チョイス＠病気になったとき」。 予防から早期発見、治療や日常生活の対策まで、 どれがベストかは、実は人それぞれ。 例えば治療なら、日数や費用、その後の生活まで、 患者目線にこだわって、お医者さんにはきけない、 でも本当は知りたいチョイスのポイントを紹介します。 司会： #八嶋智人 #大和田美帆 ⏩放送から１週間は NHK＋で見逃し配信中！ #nhk #nhk健康 #nhkhealth #あしたが変わるトリセツショー #トリセツショー #きょうの健康 #チョイス #健康 #health #番組告知 #健康好きな人と繋がりたい2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/帯状疱疹#帯状疱疹https://www.instagram.com/explore/tags/石原さとみ#石原さとみhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/脳梗塞#脳梗塞https://www.instagram.com/explore/tags/八嶋智人#八嶋智人https://www.instagram.com/explore/tags/大和田美帆#大和田美帆https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/nhk健康#nhk健康https://www.instagram.com/explore/tags/nhkhealth#nhkhealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/あしたが変わるトリセツショー#あしたが変わるトリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリセツショー#トリセツショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょうの健康#きょうの健康https://www.instagram.com/explore/tags/チョイス#チョイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/番組告知#番組告知https://www.instagram.com/explore/tags/健康好きな人と繋がりたい#健康好きな人と繋がりたい0.16%43011234...45>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, 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