コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし北海道 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順おはようございます👋😃☀️今日は半ドンな土曜日🎵朝は－9℃と冷え込んでる札幌です🥶 ココノに出来た、やまやさんで天麩羅(o^-')b !やまみ定食をいただきました🍴🙏なんといっても九州では、明太子、高菜が食べ放題で天麩羅も揚げたてを提供してくれるお店ですが、ココノではカウンターとフードコートで食べれます🍴🙏フードコートではご飯と明太子はおかわり出来ませんが、待ち時間を考え、今回はフードコートで(o^-')b !揚げたての天麩羅は美味いっす😋さつまいもの天麩羅、とっても美味しかった😋🍴やまやの明太子、ご飯に合うなぁ～(o^-')b ! 今度はカウンターでおかわり自由で食べたい❗ #やまや #やまみ定食 #天麩羅 #明太子2024/02/03に公開- 指定なし#やまや#やまみ定食#天麩羅#明太子9.0%4930おはようございます👋😃花金な週末の朝、当直明けですが平穏な深夜帯でぐっすり眠れました✌️ Rainさんで、トマトクリームパスタ♥️ベーコンとブロッコリーが絡んだソースに、平打ちパスタ🍝見た目も楽しいプレートで、美味かったです(o^-')b !野菜たっぷり、からだが喜ぶプレートですね🎵 さて、今日も筋肉痛全開、笑顔でまいります💪 #Rain #トマトクリームパスタ #ワンプレート大好き2024/02/02に公開- 指定なし#Rain#トマトクリームパスタ#ワンプレート大好き8.27%4521おはようございます👋😃２月スタート、というわけでわたしのダイエット月間が始まりました🎵といっても、食べる量を減らすのではなく、しっかり動く❗というわけで、１月はろくたまジムに行かなかったので、なるべく筋トレに励もうと思います🎵 昨日のランチはザンキ屋さんで、デラックスザンギバラエティー定食をいただきました🍴🙏チーズ、のりしお、塩、醤油の4種のデカザンギ♥️それぞれの味が楽しめて面白いですが、やっぱり塩ザンギに帰着するという笑笑🤣十六穀米だから、なんぼ食べてもカロリーゼロ笑笑🤣ライスは大を頼んじゃった✌️ 世の中の皆様、２月もハッピーでいい月になりますように🛐 #札幌ザンギ本舗 #デラックスザンギバラエティー #四種のザンギ #やっぱり定番塩ザンギ #ダイエット2024/02/01に公開- 指定なし#札幌ザンギ本舗#デラックスザンギバラエティー#四種のザンギ#やっぱり定番塩ザンギ#ダイエット9.16%5002おはようございます👋😃☀️１月最終日、なんか2024年激動の幕開けも早くも１ヶ月が終わります💦新年会と称して行った数々の飲み会で鈍ったからだを、２月は絞る月間にしたいと思います💪 筋肉にはもってこいな、鳥刺し♥️若武者さんのは、ムネ、モモ、かわの表面をさっと炙って出してくれます🎵歯応えの違いと、噛んだときの旨味、命をいただいてるって感じがします、ありがとう、ありがとう😭✨(藤岡弘、) さて、激筋肉痛な水曜日、たんぱく質多めに過ごします💪 #若武者 #鳥刺し #命をいただく #ありがとう2024/01/31に公開- 指定なし#若武者#鳥刺し#命をいただく#ありがとう8.42%4610おはようございます👋😃来月は自分の健診を受けなくてはいけないので、そろそろ鈍った体に鞭打って、節酒と減量しなくては💪 といいつつ、昨日は29日で肉の日🥩琴似の大政さんで焼肉の会をしてまいりました(o^-')b !上富良野産の豚サガリがあるのが嬉しい😃ジューシーで旨味たっぷしの豚サガリはご飯が進みます🍚厚切タンはしっかり噛み応えバッチシ、レモン汁につけてさっぱし(o^-')b !なんといっても自分で炭焼きすると焼肉は美味いっ😋 さて、そろそろ真面目にダイエットするかぁ～🤔 #大政 #琴似 #肉の日 #豚サガリ #厚切タン #ダイエット2024/01/30に公開- 指定なし#大政#琴似#肉の日#豚サガリ#厚切タン#ダイエット9.38%5086おはようございます👋😃帯広から帰札しましたが、暴風雪ウィークから暖気が入り、道路がガッダカダで車のサスペンションが悲鳴をあげそうな道になって、小道は車のすれ違いも大変です😭 さて、帯広に行くと、マストフードなインデアンカレー🍛エビにしようかカツにしようか究極の選択となりましたが、気分はインデアンカツ後乗せ♥️福神漬けと緑のやつをふんだんに付け合わせて食べると…うん、懐かしさすら感じる美味いやつ😋 新しい週始まり、こころ穏やかにまいりましょ☘️ #インデアン #インデアンカレー #カツ後乗せ派2024/01/29に公開- 指定なし#インデアン#インデアンカレー#カツ後乗せ派9.47%5181おはようございます👋😃キンキンに冷えてる帯広の朝、札幌とは違って路面がしっかり出ている、さすがの道東感(o^-')b ! 昨夜は、とっくりさんで飲みニケーション🍻札幌に居るとなかなか集まるのも大変ですが、出張先だと皆帰るとこは同じ宿なので簡単に集まれてしまいます(o^-')b !刺し盛りや辛鍋などなどいただきました🍴🙏やっぱり刺身は美味いっすね😃 早くも出張最終日、一仕事して札幌に帰還です(o^-')b !あっ、今日は日曜日だった笑笑🤣 #居酒屋とっくり #刺身盛り合わせ #飲みニケーション #帯広ナイト2024/01/28に公開- 指定なし#居酒屋とっくり#刺身盛り合わせ#飲みニケーション#帯広ナイト9.26%5061おはようございます👋😃☀️荒天もだいぶん落ち着き、無事に運ばれてきた帯広出張１日目の早起きの朝🌄 Rainさんで、ゆっくりブランチしてきました🎵よくばりセットを頼み、チーズテリーヌと抹茶パウンドケーキに、はちみつレモネード♥️はぁ～、癒される☘️盛り付けがかわいいです🎵 チーズテリーヌは濃厚しっとり、生クリームがベストマッチ🎵抹茶のパウンドケーキは、さすがRainさん👏って感じで、お味、口当たりがバッチシです(o^-')b ! せっかちなわたしに、顔に似合わずですが、たまに、おしゃれな空間で、ホッと一息、ふぅ～と良いため息をつく時間も必要ですね🎵 #Rain #よくばりセット #チーズテリーヌ #抹茶パウンドケーキ #はちみつレモネード2024/01/27に公開- 指定なし#Rain#よくばりセット#チーズテリーヌ#抹茶パウンドケーキ#はちみつレモネード9.82%5380おはようございます👋😃暴風雪の影響で外がざわついてる朝ですが、当直深夜帯はノーコールでフィニッシュ(o^-')b !今日は出張で帯広遠征(^-^ゞ やま賀さんで、かしわせいろをいただきました🍴🙏10割蕎麦に変更して食べたお蕎麦、こんなに細いのにしっかりとした歯応えを感じることができます(o^-')b !つけ汁はもう旨味爆弾💣️かしわぬきで日本酒行きたくなる感じです🍶うん、美味い😋 さて、荒天がまだ続いてますが、気合いいれて出張行ってきます(^-^ゞ #やま賀 #かしわせいろ #ぬきで日本酒いきたい #ノーコール2024/01/26に公開- 指定なし#やま賀#かしわせいろ#ぬきで日本酒いきたい#ノーコール9.6%5251こんにちは👋😃いや～、ひどい天気ですね⛄風が暴れているせいで、あられ感じな雪が痛いです🌬️明日の朝まで警戒しないとですね(o^-')b ! 昨夜はうなぎ屋悠さんで、うな会でした♥️色んな部位の串と、うまき、そしてうな重まで、うなぎの全てを大満喫しました🎵改めて、悠さんのうなぎ…すべらんなぁ～🤔うな重にいたっては、うなぎの焼きから米の固さまでパーフェクト(o^-')b ! 精をつけすぎました笑笑🤣 #うなぎ家悠 #うな重 #うまき #うな串 #うな会 #精をぶちまける2024/01/25に公開- 指定なし#うなぎ家悠#うな重#うまき#うな串#うな会#精をぶちまける9.75%5304おはようございます👋😃嵐の前の静けさでしょうか、明日にかけて大荒れ予想、暴風雪に注意な１日ですね⛄ 先日、カシミヤさんで一献🍶三井の寿と余市ワインをいただきました🎵三井の寿は、尖りがほとんどなくてやさしい口当たり、さすが純米大吟醸(o^-')b !余市NOナイアガラは、ぶどうの香りが芳醇で生命力を感じる泡に仕上がってました🥂 カシミヤさんは、安価で飲み比べできるのがホントにいい(o^-')b !また、クールダウンにいかなくては😃 今日も頑張ってまいりましょ💪 #カシミヤ #ススキノゼロ番地 #三井の寿 #余市ワインナイアガラ2024/01/24に公開- 指定なし#カシミヤ#ススキノゼロ番地#三井の寿#余市ワインナイアガラ7.23%3924おはようございます👋😃今日から木曜日まで大荒れの天気予報ですが、すでに札幌は湿雪の降りしきる朝⛄道路はザクザクべちゃべちゃで南郷通りは渋滞の中、やっと支社に到着🚘️ 今年度の自家製にしん漬けも、樽の底を尽きました🎵お裾分けさせていただいた方々にも大好評でして、にしん漬けにうるさい方にも、これは売れる❗と、お墨付きを頂いて嬉しい限りです😃三年目の集大成な感じ(o^-')b ! なんせ、塩とザラメと麹の量で、味が決まると思ってるので、私的黄金比で、来年度もまた作ろうかな、と思います🎵 さて、大雪に負けずに頑張ってまいりましょ💪 #自家製にしん漬け #調味の黄金比 #門外不出のレシピ2024/01/23に公開- 指定なし#自家製にしん漬け#調味の黄金比#門外不出のレシピ8.54%4680おはようございます👋😃新しい週の始まり、寒い日が続いてますが、温活して免疫力を落とさずに頑張ってまいりましょ💪 花ゆづきでデトックスしましたが、そのあとの食事処が激混みで、結局、イオンのラピタで特製味噌ラーメンをいただきました🍴🙏 普通の味噌とどこが違うのかなぁ～と思って着丼をまってました🎵おっ、生姜がしっかり効いてて、スープも普通よりも明るい味噌スープ(o^-')b !うん、これは温まるわぁ～🍜程よいコクとすっきり生姜味でグビグビスープが飲めちゃいました笑笑🤣 さてさて、超自然体でありのままを素直に受け入れる一週間で頑張ってまいりましょ💪 #ラピタ #特製味噌ラーメン #温活 #生姜が効いとる2024/01/22に公開- 指定なし#ラピタ#特製味噌ラーメン#温活#生姜が効いとる8.96%4892おはようございます👋😃サウナ効果でぐっすり眠れた日曜日の朝🌄たまゆらの無重力マッサージ機が気持ち良くて、サウナからのマッサージは人をダメにしてしまうルーティンですね笑笑🤣 昨日は息子のスキーを学校に運んで、付近にランチできるとこないかなぁ～と検索してて、ヒットした味処浜益さん(o^-')b !生姜焼き定食740円をいただきました🍴🙏 おー、ちょっとしたお刺身までついた定食🎵生姜焼きの味付け、うんま😋ご飯すすんじまうんだよな～🍚お味噌汁もわたしが一番好きなわかめの味噌汁🎵これで740円はコスパ最強だな(o^-')b ! さて、心身のデトックスの日曜日をのんびり満喫したいと思います🎵 #味処浜益 #生姜焼き定食 #コスパ最強 #もっと繁盛してもいいお店 #無重力マッサージマシーン2024/01/21に公開- 指定なし#味処浜益#生姜焼き定食#コスパ最強#もっと繁盛してもいいお店#無重力マッサージマシーン8.36%4580おはようございます👋😃二連休かと思いきや半ドンでした笑笑🤣なかなか鼻風邪が治らず、鼻水がちょちょぎれてます🤧 昨夜、ふくの家たなかさんで、フグ祭り(o^-')b !４年ぶりに訪れました🎵とらふぐコースに焼き白子を追加でいただきました🎵いやぁ～、てっさ、てっちり、唐揚げ、雑炊、デザートをいただき、幸せな美味しいとらふぐを食べました♥️ふぐを食べる時にいつも思いますが、毒があるのに可食部を見つけていただいた昔の人々に感謝ですね😃 ふぐチャージ完了🐡半ドン頑張ってまいります💪 #ふくの家たなか #とらふぐコース #てっさ #てっちり #ふぐの白子焼き #贅沢三昧2024/01/20に公開- 指定なし#ふくの家たなか#とらふぐコース#てっさ#てっちり#ふぐの白子焼き#贅沢三昧9.73%5312おはようございます👋😃大雪の影響はまだまだ拭えず、道路も二車線が一車線化し、渋滞道路がまだまだ多いです⛄雪山で見にくい交差点もありますから、車の運転は気を付けなくてわ🚘️ ごはんダイニング太川さんで、産業医活動の後のランチをしてまいりました🎵生姜焼き定食♥️ おっ、もやしたっぷりな生姜焼きに、小鉢と納豆までついてくるボリューム満点な定食🎵うん、濃い目の味付けでご飯がしっかり進みます🍚これで900円とは、またリーズナブルでGOOD👍️ご飯は大盛にしましたが、ペロッと食べちゃった笑笑🤣 さて、今日頑張って二連休GET❗笑顔満点で頑張ります💪 #ごはんダイニング太川 #生姜焼き定食2024/01/19に公開- 指定なし#ごはんダイニング太川#生姜焼き定食8.31%4514おはようございます👋😃☀️最近筋トレをさぼってたので、２日続けて筋トレした結果、ロボット状態な木曜日の朝笑笑🤣正月と新年会で鈍った体に鞭を打った結果です💦 さて、居酒屋ランチ🎵アピアの海へで、日替わり定食、この日はチキン南蛮と漬けサーモン焼き♥️小蕎麦も食べたかったのでつけちゃいました🎵おー、ボリューム満点💯 チキン南蛮は見た目を裏切りません(o^-')b !というより美味しくないチキン南蛮に出会ったことがありません笑笑🤣そして漬けサーモンがまたご飯に合うこと(o^-')b !満足感半端ない昼定食♥️ この後、眠気に襲われたのはご愛敬笑笑🤣 さて、週末に向けて頑張ってまいりましょ💪 #居酒屋ランチ #海へ #チキン南蛮 #漬けサーモン焼き #小蕎麦もつけちゃった #筋肉痛が気持ちいい2024/01/18に公開- 指定なし#居酒屋ランチ#海へ#チキン南蛮#漬けサーモン焼き#小蕎麦もつけちゃった#筋肉痛が気持ちいい8.47%4640おはようございます👋😃いやぁ～、札幌どか雪、しっかり雪が積もりました⛄⛄⛄幹線道路も排雪がおっつかずに大渋滞🚘️早めに行動しないとです(o^-')b ! さて先日、花ゆづきさんでデトックス♨️なんといってもぬるめの高炭酸泉にゆっくり使って汗をじっくり流すのが好きなわたし🎵 温泉あがったら、温泉メシ🔥ということで、濃厚海老出汁の効いた冷麺とねぎとろ小丼♥️おー、風呂あがりの冷麺はからだが喜びます☺️も少し海老感があってもいいかなぁ～👍️ そんなわけで大雪に負けずに頑張りましょ💪 #花ゆづき #濃厚海老出汁冷麺 #デトックス #高炭酸泉は健康にいい2024/01/17に公開- 指定なし#花ゆづき#濃厚海老出汁冷麺#デトックス#高炭酸泉は健康にいい8.56%4690おはようございます👋😃札幌周辺は天候が大荒れで暴風雪⛄⛄JRは運行してるみたいですが、こんな時に運行状況がサーバーダウンで見れず、さすがJR北海道さんは期待を裏切らないなぁ～と笑笑🤣 あかねやさんでクロックムッシュなるものを人生初体験(o^-')b !クロックムッシュとは、ハムとチーズをはさんだパンを焼いて、ホワイトソースをかけたもの、とググったら書いてありますが、あかねやさんのは、おかめやさんのパンにハムとチーズをはさみ、表面にホワイトソースが乗っかってました🎵うん、美味しい😋 珈琲の香りがたちこめる店内で、ゆっくり紅茶を頂きながら、軽食いただくなんて、贅沢なゆっくり時間を満喫しました✌️ #あかねや #クロックムッシュ #贅沢な時間2024/01/16に公開- 指定なし#あかねや#クロックムッシュ#贅沢な時間8.31%4550おはようございます👋😃☀️12月の遅れを取り戻すかのように、冬将軍が雪を連日降らせてる、週始まりの朝は、今日も出勤は車の雪降ろしからスタートでした⛄ 昨夜は、かくゆう、真冬の、サバ祭り♥️というわけで、ごまさば、生さば刺し、レアアジフライ、かんぱちユッケ、などなどをいただきました🎵いや～、脂の乗り方が絶妙なお魚さん達に、大将の料理技術が加算されて、美味しかったなぁ～👍️やっぱりゴマサバはここを超えるとこは、今のところ見当たらないくらい美味い(o^-')b ! では、今週も張り切ってまいります💪 #かくゆう #ごまさば #生さば刺し #レアアジフライ #かんぱちユッケ #さばは天下一品2024/01/15に公開- 指定なし#かくゆう#ごまさば#生さば刺し#レアアジフライ#かんぱちユッケ#さばは天下一品9.47%5172<前へ1234567...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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