Yusuke Nara

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おはようございます☀️😃❗今時季の高度の低い太陽のエネルギーをしっかり感じる土曜日の朝🌄土日は骨抜きになるくらいしっかりデトックスしなくては笑笑🤣 きしめんのきじやさんで、５食限定の豚カレーをいただきました🍴🙏言うなればカレーきしめん♥️もう見た目が美味いやつやん🎵この見た目は罪、そしてカレー出汁の香りはもっと罪(o^-')b !きしめんすすってテクニカルノックアウト👊こりゃ美味いっ😋寒くなってきた時期に欲する、温かいきしめん、Hotな食べ物にホッと喜ぶ一息🌬️癒されました☘️ #きしめんのきじや #豚カレー #ホッと一息

2024/11/23に公開きしめんのきじや日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/きしめんのきじや#きしめんのきじやhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚カレー#豚カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホッと一息#ホッと一息

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おはようございます☀️😃❗当直明けの朝、深夜帯はありがたくノーコールでフィニッシュ(o^-')b !今日頑張って、ありがたく二連休をGETしたいと思います💪 １７時には辺りも真っ暗になるくらい日が短くなりましたが、メンタル不調者が急増中⚠太陽の光を十分に当たらなくなった体は無意識に睡眠の時間は十分でも質を低下させたり、自律神経のバランスも寒さが相まって崩しやすいです…明日は我が身と思って、ストレス耐性が高い人でも要注意な季節のため、まずは日中帯に積極的に太陽のエネルギーを浴びることをお勧めします🎵 びっくりドンキーで、VIVA!ドンキースパとクラシックサラダ♥️定番バーグディッシュも美味しいですが、スパゲッティーも侮れません(o^-')b !とにかくジャンキーな味わいのミートソース、ご飯欲しくなります笑笑🤣クラシックサラダもSサイズがちょうどええ(o^-')b !美味しくいただきました✌ さてさて、今日も頑張ってまいりましょ、ブラックフライデー突入です✊ #びっくりドンキー #ビバドンキースパ #クラシックサラダ #日が短くなるとメンタル不調が増える

2024/11/22に公開びっくりドンキー石山通り店日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/びっくりドンキー#びっくりドンキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビバドンキースパ#ビバドンキースパhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックサラダ#クラシックサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/日が短くなるとメンタル不調が増える#日が短くなるとメンタル不調が増える

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おはようございます☀️😃❗降った雪もすっかりなくなり、スニーカーでも歩ける道路状況、羽織ものもコロコロ調整な今週ですね🎵マイコプラズマが道内でもちらほら見られますので、うがい手洗いで自衛してまいりましょ☘️ 久々のザンギ本舗さんで、ザンギ&だし巻き玉子♥️小鉢はなめたけおろしとキムチ(o^-')b !この出汁で液体感抜群なだし巻き玉子がわたし的には大好き🎵キャベツはおかわり必須💪筋トレ中のわたしにとってはタンパク質豊富でからだにも嬉しいです🎵😍🎵 さて、週も後半戦、張り切ってまいりましょ💪 #ザンギ本舗 #だし巻き玉子 #マイコプラズマにご注意を

2024/11/21に公開札幌ザンギ本舗　札幌駅北口店日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/ザンギ本舗#ザンギ本舗https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/マイコプラズマにご注意を#マイコプラズマにご注意を

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おはようございます☀️😃❗ダイエット中につき、絶賛筋トレ中ですが、ほぼ毎日どこかしらが筋肉痛で起きる最近の朝🌄筋トレ効果もあり、ぐっすり眠れます✌ のろしさんで食べた後、ゼロ番地に来たからには、カシミヤさんに挨拶しに行かなくては👀‼というわけで、菊さんに会いに一献🍶 2006年マコン、泡、凱陣、をいただきました🍴🙏ワインはよくわからないけど、菊さんチョイスのワインは美味い😋凱陣は熱燗でわたし好みの酸味と旨味(o^-')b !泡は、おしゃんですね🍸 さて、今日も頑張ってまいろうぞ✊ #カシミヤ #マコン #凱陣 #泡

2024/11/20に公開酒の店カシミヤ日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/カシミヤ#カシミヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/マコン#マコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/凱陣#凱陣https://www.instagram.com/explore/tags/泡#泡

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おはようございます👋😃☀️当直明けの朝は、ありがたくお呼ばれすることなく、ぐっすり眠れましたが、当直室さむっ🥶着々と冬に向けての足跡を感じます👣 にぎりめしさんで、海老マヨと高菜にぎりをいただきました🍴🙏最近イートインにすっかりハマってしまっていますが、テイクアウトと比較し利点は、ゆっくりメニューを眺めて選ぶことができること(o^-')b !こんな具材もあったのかー、と新たな発見があります👀そして、なんといってもイートインならではの鮭茶漬け♥️これまた美味い😋何を握ってもらっても美味しいにぎりめし(o^-')b ! さて、今日も快活に頑張って、三連休をGETしたいと思います(o^-')b ! #にぎりめし #高菜にぎり #鮭茶漬け

2024/10/11に公開にぎりめし日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/にぎりめし#にぎりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高菜にぎり#高菜にぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭茶漬け#鮭茶漬け

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おはようございます👋😃☀️朝晩はしっかり寒くなり、羽織ものも一段階パワーアップして防寒しないと、風邪引いてしまいそう🌬️ タタヤンさんでタイ料理♥️空芯菜の炒め物、ヌアヤーン、パイナップルと豚肉のチャーハン、エビトーストなどなどをいただきました🍴🙏外れなく全部美味しいんですが、なんといってもチャーハンが美味い😋小気味いいタイ米の口当たりと、お肉の味付け、そしてパイナップルの絶妙な酸味がマッチしてます(o^-')b !美味しくいただきました🍴🙏 さて、週も後半戦、頑張ってまいりましょ💪 #タタヤン #パイナップルと豚肉のチャーハン #タイ料理

2024/10/10に公開タイ料理とお酒　タタヤン日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/タタヤン#タタヤンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイナップルと豚肉のチャーハン#パイナップルと豚肉のチャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理

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おはようございます👋😃☀️朝の気温が９℃と、一桁台の寒い朝🌄暑がりなわたしは、こんな中でもタオルケット一枚で寝ているという笑笑🤣秋深くなり、そろそろ衣替えの冬支度準備でしょうか🌬️ 先日、世界一のカキフライハロウィンパーティーに参加してまいりました🎵完全クローズドの会ですが、ゲストとして参加して、牡蠣活動家自らが揚げるカキフライをいただきました🍴🙏おおー美味すぎる(o^-')b !なんせ、タルタルソースでいただくのがわたし好みで、いい(o^-')b !いっぱい食べちゃった🎵 牡蠣チャージ完了❗今日もエネルギッシュにまいります💪 #牡蠣フライ

2024/10/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣フライ#牡蠣フライ

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おはようございます👋😃☀️すっかり朝晩は寒さを感じるようになりました🌬️百日咳がパラパラと罹患されてる方がいるようで、しつこい咳に悩まされて咳喘息だと思って、血液検査をしたら百日咳抗体が陽性だったという…治療のアプローチが違うので、長引く咳の鑑別診断としては大事です🤔 さてさて、マンドゥ補給をしに若武者さんへ🍻この韓国式餃子が美味いんすよね🥟定期的に食べたくなる一品🎵辛めのオススメ料理ありますか、と、てんちょーに聞いたら、いいやつ出てきた✌簡単にいうと、辛美味豚キムチをサンチュや豆腐と一緒にいただく料理♥️こりゃまた美味い😋 よし、若武者エネルギーチャージも完了、火曜日も頑張ってまいりましょ💪 #若武者 #マンドゥ #韓国料理

2024/10/08に公開炭火焼若武者日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/若武者#若武者https://www.instagram.com/explore/tags/マンドゥ#マンドゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理

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おはようございます👋😃☀️昨日は世界一のカキフライ大会に参加して、１日中飲んだり食べたりと、心身のデトックスには最高な１日でした😌💓 そんな中、東京からの牡蠣友をつれて、バイエスさんで札幌最高峰のパフェを食べに行って参りました🍨シャインマスカットとモンブランのパルフェ♥️いやぁ～、見た目が、もう、ヤバいやつだ笑笑🤣色んな層で様々なお味と食感を感じながら最後まで飽きさせないパフェ🎵そして、モンブランが栗以上の栗🌰贅沢パフェを美味しくいただきました🍴🙏 さて、新しい一週間の始まり、頑張ってまいりましょ💪 #bys #シャインマスカットとモンブランのパルフェ

2024/10/07に公開Salon by S 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/bys#byshttps://www.instagram.com/explore/tags/シャインマスカットとモンブランのパルフェ#シャインマスカットとモンブランのパルフェ

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おはようございます👋😃☀️太陽がエネルギッシュな日曜日の朝🌄気づけば２時間以上筋トレをして、自分しごきをしたせいか、激筋肉痛💪タンパク質をからだは欲しがってるため、今日は体重の２倍量の１６０gのタンパク質摂取を目指します(o^-')b ! 花ゆづきでデトックス😌♨期間限定のキムチ油そばをいただきました🍴🙏温泉メシのクオリティーを越えとるがな笑笑🤣太麺パッツン系の面に、過不足なしの具材たちに、キムチソースをかけて、混ぜ混ぜ…ちょうどいい油加減な油そば、温泉あがりの身に染み渡ります、美味しい♥️ よしっ、朝一発目は、プロテインぐびぐび飲んで、今日はゆっくり休みます☘️ #花ゆづき #油そば #温泉飯の質を越えとるがな

2024/10/06に公開湯処花ゆづき日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/花ゆづき#花ゆづきhttps://www.instagram.com/explore/tags/油そば#油そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉飯の質を越えとるがな#温泉飯の質を越えとるがな

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おはようございます👋😃☀️半ドンの土曜日の朝、ちゃちゃっと午前様のお仕事こなして、午後からはデトックスしようと思います☘️ にぎりめしさんを店内で♥️いつもテイクアウトしますが、先日は店内に入り、おにぎりをいただきました🍴🙏この日は高菜と、だし巻き玉子と明太子のおにぎりに、おでん、セロリの炒め物、鯖味噌煮などなどのおかずを注文🎵おおー、にぎりたてのおにぎり、具から握り方からハイクォリティーな出来栄えに、おかずがやたら美味い😋おでんはしみっしみで出汁もいい感じ(o^-')b !さすがだなー🤔 おにぎりと言うかおむすびと言うか…裸の大将はおにぎりが食べたいんだな、と言ってたっけ笑笑🤣童話ならおむすびころりんと言うか笑笑🤣どーでもいいか💦 おしっ、おにぎりパワー頂いたので、半ドン頑張るぞ💪 #にぎりめし #おでん #おにぎりと言うかおむすびと言うか

2024/10/05に公開にぎりめし日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/にぎりめし#にぎりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりと言うかおむすびと言うか#おにぎりと言うかおむすびと言うか

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おはようございます👋😃当直明けの朝、深夜帯は平穏、ノーコールでフィニッシュを迎えようとしている雨降りの朝、そして寒い🥶価値観の多様化の時代、性と姓の自由について、日本も考えなくてはいけない時代となりました🤔ジェンダー平等、夫婦別姓など、個のアイデンティティーの尊重を考えてみると、古来の当たり前の価値観と自分の価値観を一歩飛躍させて考えさせられます🤔 難しいことを考えると腹が減るので、ザンギ本舗でザンギ&だし巻き玉子定食♥️この出汁でべちゃべちゃな玉子焼きが大好き👏大根おろしに醤油をかけて、箸でもつと、くたーっとなるやわらかい玉子焼きは、もう飲み物です(o^-')b !ザンギの美味さは言わずもがな♥️ さて、早くも週末、雨にも負けずに頑張ってまいりましょ💪 #ザンギ本舗 #だし巻き玉子 #べちゃべちゃ

2024/10/04に公開札幌ザンギ本舗　札幌駅北口店日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/ザンギ本舗#ザンギ本舗https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き玉子#だし巻き玉子https://www.instagram.com/explore/tags/べちゃべちゃ#べちゃべちゃ

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おはようございます👋😃☀️筋肉痛なのか肩凝りなのか、よく分からない朝🌄この季節の変わり目の時期に必ずやってくるひどい肩凝り🤔自律神経は如実に無意識的に反応します🤔 さて、清田区にあるカフェジッカさんで、ホッと一息☕かまぼこ形の建物の天井が高いゆったりとした空間でいただいたのは、デカフェブレンドとバナナシナモントースト♥️おー、コーヒーはカフェインレスながら、濃ゆくて香りがバチコン鼻に入ってきます(o^-')b !バナナシナモントーストが、外カリッカリ中もっちりなトーストと、シナモンがいい演出、美味い😋 さてと、自律神経を自愛しつつ、木曜日頑張ってまいりましょ💪 #カフェジッカ #バナナシナモントースト #デカフェブレンド

2024/10/03に公開カフェジッカ日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/カフェジッカ#カフェジッカhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナシナモントースト#バナナシナモントーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/デカフェブレンド#デカフェブレンド

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おはようございます👋😃昨日は２６℃まであがった夏日の札幌、暖かい涼しいが入り交じる１０月になりそうです、寒暖差に負けないように自衛してまいりましょ☘️ らーめんしんわさんで、生姜しょうゆラーメンをいただきました🍜生姜増しで注文しました🎵おー、なんか昔風を感じさせるような具材の演出(o^-')b !スープは濃い目のしょうゆとコク、そして油多めな仕様🎵麺は太麺と細麺が選べますが、細麺をチョイス、おお、しっかり中太ストレート麺🎵生姜がマッチして、からだが温まる美味さでした👏 さて、今日もバイタリティー溢れるお仕事をしましょ💪 #らーめんしんわ #生姜しょうゆラーメン

2024/10/02に公開らーめん心繋日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/らーめんしんわ#らーめんしんわhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜しょうゆラーメン#生姜しょうゆラーメン

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おはようございます👋😃☀️１０月突入、今日の札幌は夏日予想、季節外れの暖かさとなりそうです☀最近、飲酒運転事故があとをたちません💦強力に厳罰化しないとなくならないですわ😨いまだに検問かけて酒気帯びで捕まる人も一定数いることから、てこ入れしないと、また、死人が出ちゃいます🤔 今年のオータムフェストは終わりましたが、天気にも恵まれた日も多く大盛況だったようです👏先日、滑り込みで行ってきました🎵ホタテのバター焼き、うみんちゅぬやまんちゅぬのゴーヤチャンプル、ケバブライス♥️ビールを飲みながら、お外で食べる料理はいいですな～☺秋の味覚、大満喫(o^-')b ! さて、今年ものこり3ヶ月、頑張ってまいりましょ💪 #オータムフェスト #ホタテのバター焼き #ゴーヤチャンプル #ケバブライス #飲酒運転撲滅

2024/10/01に公開さっぽろオータムフェスト日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/オータムフェスト#オータムフェストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテのバター焼き#ホタテのバター焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴーヤチャンプル#ゴーヤチャンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケバブライス#ケバブライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲酒運転撲滅#飲酒運転撲滅

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おはようございます👋😃☀️一週間の始まりの朝🌅早くも９月最終日、季節の移り変わりが早い早い💦 しまくうまさんで一献🍻オーナーの加賀さん夫婦とは仲良しなので、いつも美味しい食べ物を出してくれます♥️この日は、牡蠣、すごい卵焼き、酔っぱらい蟹🎵牡蠣はこれでも身入りが80%といってましが、十分にサクサクとしっかりとしたプリプリな身(o^-')b !卵焼きは塩コショウだけで味付けしてるのに、やたら甘美味😋酔っぱらい蟹は、これ、無限にちゅーちゅーするやつだ笑笑🤣 さて、一週間頑張るぞ💪 #しまくうま #牡蠣 #卵焼き #酔っぱらい蟹

2024/09/30に公開Genreless Labo simaくうま日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/しまくうま#しまくうまhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣#牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き#卵焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/酔っぱらい蟹#酔っぱらい蟹

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おはようございます👋😃☀️二日酔いも抜けて、スッキリな日曜日の朝🌄早く春めいてきて欲しいなぁ～と🌸 さて、若武者さんでは韓国料理も気合いが入りまくりで、チュクミサムギョプサルをいただきました🍴🙏なんといっても、厳選された豚肉に、小さなタコさんと熟成タテギが合わさると、もう美味いやつやん♥️はぁ～、美味いもんは癒されますな☘️ 日曜日のデトックスをしっかり行って、ウィークデーの活力を蓄えたいと思います(o^-')b ! #チュクミサムギョプサル #韓国料理

2024/03/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/チュクミサムギョプサル#チュクミサムギョプサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理

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おはようございます👋😃☀️天気のいい土曜日の素敵な二日酔いの朝🌄昨夜は若武者さんで焼き鳥ナイト♥️ 鳥、レアレバー、ハツ、ホルモン、豚しそ巻き🎵もう、全部美味い😋最初に着串したレアレバーで皆ノックアウトしてくれました笑笑🤣うん、串ネタ、焼き加減が抜群なのよね😃 さて、心身のデトックスな土曜日にしたいと思います🎵 #若武者 #レアレバー #全部美味い

2024/03/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/若武者#若武者https://www.instagram.com/explore/tags/レアレバー#レアレバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/全部美味い#全部美味い

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おはようございます👋😃☀️当直明けの朝ですが、転倒で眉の上を裂傷作って処置したり、お看とり案件ありと忙しい深夜帯でした💦 さて、地球こうさてんのスリランカカレー♥️いや～、見た目が辛旨な感じですが、期待を裏切ることなくグレービーボートに乗っかったカレーはスパイシーながらもご飯に良く合う美味さ😋値段に見合わぬクオリティーに頭が上がりません(o^-')b ! 花金、ちゃちゃっと仕事を済ませて、すすきのに繰り出すことにしよう🍻 #地球こうさてん #スリランカカレー #グレービーボート #すすきのナイト

2024/03/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/地球こうさてん#地球こうさてんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリランカカレー#スリランカカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレービーボート#グレービーボートhttps://www.instagram.com/explore/tags/すすきのナイト#すすきのナイト

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おはようございます👋😃☀️なかなか胃腸炎が良くならずに、グスグスと腹痛と下痢が続いてます💦少しずつ良くなってきてますが、お腹の調子悪いとあずましくないです😭 先日、かくゆうさんでいただいた、明太子しらすご飯♥️もう見た目が美味い笑笑🤣明太子のクオリティーが高いので、無限に食べれちゃいますね、これ(o^-')b ! さて、今日は忙しい１日、張りきってまいりましょ💪 #かくゆう #明太子しらすご飯 #胃腸炎

2024/03/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/かくゆう#かくゆうhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子しらすご飯#明太子しらすご飯https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸炎#胃腸炎

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