コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 大韓民国 スリランカ オランダ インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 20代は「成長」 30代前半は「自己実現」 アラフォーにさしかかった 30代後半のわたしは「ほんとうの自由」 タイミングによって、 大切にしたい「感情」って、自然と移り変わっていく。 幸せを理論で学ぶ事で ドーパミン的な幸せが いかに一時的な快楽しかもたらさず 終わりがないものであるかを知った。 だったら、 一生ドーパミンなんて後回しに、 とも思うのだが 一方で、 今はあの頃みたいに、 あんなにもがむしゃらに ドーパミンを味わいたいとすら 思えなくなっている自分が少し寂しくもあり 嬉しくもある。 スケジュール帳に空きがあると嫌だったあの頃から スケジュール帳に空きがないと嫌な今。 自然と調和して（セロトニン） 人や動物たちとの温もりを感じて（オキシトシン） 丁寧に珈琲なんか 淹れちゃったりして。 そんな今を心の底から 味わえているのは、 ドーパミンだけで 生きていたあの頃があったからこそ、 のような気もする☺️ 何が言いたいかって。 卒業式シーズンですね。 きっとこれから社会人になって、 がむしゃらな毎日が始まると思いますが がむしゃらって 案外、歳を重ねていくと 自然と優先度が低くなったり 物理的に体力も落ちたりして笑。 薄れていったりもするものだから （もちろん人によりますが） 正解はないけど がむしゃらなのも、また素敵だなと🕊 人生に無駄なことなんて 何もない☺️ いくつになっても挑戦はできるけど その時だから味わえるものもある。 人生ってほんとうに 飽きさせないように、よくできてるね。 遊んでくれてありがとう、マナ🐶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 「𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄」とは？ 幸福学×対話を通して「ほんとうの自分で生きる」を実現するウェルビーイングスクール🕊 🌿先行案内や最新情報は トップページのリンクから 【𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄®︎公式LINE】をタップしてね！ #ウェルビーイング #ウェルビーイングスクール #FOLKE #フォルケ2024/03/07に公開奄美大島 日本 鹿児島県https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングスクール#ウェルビーイングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/FOLKE#FOLKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォルケ#フォルケ0.01%-1喜多桜子は、なぜ旅に出たのか？✈️2024/02/27に公開- 指定なし0.23%404幸福度世界一位のデンマーク人は ネガティブ感情はないのですか？ そんな質問をくれた方がいた。 聞いてみると「そんなわけないでしょ人間なんだから笑。」 と返事がかえってきた。 人と比べてしまう気持ち 人にネガティブな感情を抱いてしまう自分 そんな自分は「ダメ」 そんな自分を変えないと、、、 「どうにかしなくちゃ」と思えば思うほど、 その気持ちは増大してしまいがち。 どうにかしなくてもいい。 ただ、そんな感情があるんだねと 受け止めてあげる。 本当はそれだけでじゅーぶんで。 ネガティブもポジティブも どちらも愛せたら、 こんなに豊かで美しい世界はないなと思うのです🌿 というか どちらもあるからこそ美しい世界なんだと思うのです🕊 どんな感情も愛おしいと 教えてくれた デンマーク🇩🇰のファミリーに感謝の気持ちを込めて！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 「𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄」とは？ 幸福学×対話を通して「ほんとうの自分で生きる」を実現するウェルビーイングスクール🕊 🌿先行案内や最新情報は トップページのリンクから 【𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄®︎公式LINE】をタップしてね！ #ウェルビーイング #ウェルビーイングスクール #FOLKE #フォルケ2024/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングスクール#ウェルビーイングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/FOLKE#FOLKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォルケ#フォルケ0.01%-1幸せな人のそばにいるだけで、 幸せな気持ちになれる。 めっちゃ簡単🕊✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 「𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄」とは？ 幸福学×対話を通して「ほんとうの自分で生きる」を実現するウェルビーイングスクール🕊 @folke_jp 🌿先行案内や最新情報は トップページのリンクから 【𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄®︎公式LINE】をタップしてね！ #ウェルビーイング #ウェルビーイングスクール #FOLKE #フォルケ #happiness2024/02/15に公開Sri Lanka スリランカ https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングスクール#ウェルビーイングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/FOLKE#FOLKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォルケ#フォルケhttps://www.instagram.com/explore/tags/happiness#happiness0.02%-3今日から2月ですってね。 なんだか、2024年のひと月が、 あっという間すぎて、、、 驚きを隠せませんが 2月は、わたしにとってまた 新たな挑戦が始まる大切な時期。 昔は、あれもこれも、、、 自分の苦手も、キャパオーバーも 自分で背負って自己犠牲してまで やり切ることを ポリシーにしていた時期もあったけど やっぱりそれって苦しくて。 今は人一倍マルチタスクが 苦手な自分を とことん認めてあげて、許可してあげて 不完全な私だからこそ 愛ある仲間と出会えていることに 感謝している。 ひとってみんな、 役割だと思っていて みんながそれぞれに 強みを活かせる事が 必ずあって そこに凄いも凄くないも 上下も本当はないはずで 世の中がつくった 勝手な指標に 振り回されて 惑わされていては やっぱり ウェルビーイングの神様は舞い降りなくて。 身の丈を知って、 それぞれが 自分の役割をリスペクトしあえたら その循環がエネルギーとして この世界をよりよくしてくれると 確信してる。 そして、そのエネルギーこそが”愛” だから。 そんな愛のエネルギーで 生み出されるものは とても豊かなものになる。 今年は閏年。 更に生き方がどんどん多様化していくからこそ 自分の美意識を持って、 必要なところに、愛を持って エネルギーを注いでいきたいものですね🕊 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▶︎𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 「𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄（フォルケ）」とは？ 「どうすれば人は幸せになれるのか？」 最新の心理学と脳科学に基づいた 幸せの理論（幸福学）×対話を通して 「ほんとうの自分で生きる」を実現する3ヶ月のオンラインウェルビーイングスクール🕊 ▶︎𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄 𝐌𝐈𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 日本の幸福度をアップデートする ▶︎𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 に生きる3step ①【幸せの理論】を体系的に学ぶ ②対話を通して「自分の本当の幸せ」を探求する ③自分と社会を調和してウェルビーイングに生きる ━━━━━━━━━━━━━━━━ そろそろ、幸せの価値観をアップデートしませんか？ #しあわせはスキルだ #ウェルビーイング #ウェルビーイングスクール #フォルケ #FOLKE #オンラインスクール #対話 #コーチング2024/02/01に公開奄美大島 日本 鹿児島県https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせはスキルだ#しあわせはスキルだhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングスクール#ウェルビーイングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォルケ#フォルケhttps://www.instagram.com/explore/tags/FOLKE#FOLKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインスクール#オンラインスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/対話#対話https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチング0.06%-11心とカラダの繋がりを取り戻す アーユルヴェーダ体験14日間。 📍スリランカ🇱🇰 Stay @tagiru_ayurveda_srilanka ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 14-day Ayurvedic experience that restores the connection between mind and body. Sri Lanka 2024年がスタートして 早くも1ヶ月が 経とうとしていますね！ みなさん いかがお過ごしですか☺️ 年末年始に スリランカで14日間体験した 「アーユルヴェーダ」🇱🇰 これから 予防医療が当たり前になる 世の中で とても役立つ貴重な体験でした☀️ どんな体験をしたのか 気になる方もいるのでは！ そこで！！ ／ アーユルヴェーダの教え スリランカ14日間体験レポート ＼ を開催します✨✨ ━テーマ ━ ・アーユルヴェーダとは？ ・14日間のプログラム内容 ・実際に起きた心とカラダの変化 ・アーユルヴェーダ的生き方Tips などなど 【参加者特典】 アーユルヴェーダセルフ診断 シート ウェルビーイングの哲学と 似ていることが多い アーユルヴェーダ アーユルヴェーダTipsを 日常に取り入れて ウェルビーイング溢れる 2024年を過ごしていきましょう🕊 ━━━━━━━━━━ ▽お申し込みはコチラから▽ https://folke-ayurveda.peatix.com/ ※FOLKEメンバーは割引あり2024/01/30に公開- 指定なし0.23%412【喜多桜子の旅する✈️ウェルビーイングラジオ@voicy】スタート！！！ 2024年、初のチャレンジとして Voicyさんにお声がけ頂き、 今年からラジオ配信を始める事になりました🕊 このチャンネルでは、 私が旅先で感じたリアルや いろんな価値観とであって ウェルビーイングを深められたように 皆さんにも旅気分で、色んな国の幸せの形や 価値観を味わいながら、 人生がより豊かになるヒントを お届けしたいと思います😊 記念すべき第1回目の放送は、 【アーユルヴェーダ体験記byスリランカ🇱🇰】 です✨ぜひVoicy フォローしてね！ ラジオならではな！ お便り企画などもしていこうと思うので✨ また募集しまーす☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー -ラジオ配信はじめる事になった経緯- 今回、 Voicyさんに「ぜひもっと桜子さんのウェルビーイングを広めてください〜」とオファーいただいたのですが、 わたし、どちらかというと 「聞く」とか複数人でのコミュニケーションが得意なので、正直ひとりで話すとか、最も苦手意識があったのですが。 昨年末に開催した ウェルビーイングフェスが想像以上に、同世代の方の反響が大きくて。 私が夢見てた「ほんとうの自分でウェルビーイングに生きることが許される社会、目に見えないものと目に見えるものが調和した世界」に、やっぱり挑んでいきたい気持ちが大きくなり。 これはもう、重い腰を上げて 2024年の大きな挑戦として、はじめてみることにしました。 苦手だけど頑張って配信するから みんなフォローしてくれたら嬉しいな。 Voicyチャンネルは トップページリンクから🔗 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー2024/01/16に公開Sri Lanka スリランカ 0.04%-7明けましておめでとうございます！（今更！？笑） ほっさがひと足先に、 スリランカ🇱🇰から日本へ帰って行きました✈️ 「え？旦那さんだけ先に帰るの？🤣」と、 スリランカでも驚かれましたが笑。 このスタイルで、 今年もやっていきたいと思います笑 （夫婦の形に正解はないね） そんなほっさくらの 今年の年末年始は🎍 大人になってからの人生で一番、 ゆっくり過ごしました。 お酒も飲まずに笑。 でも、それが心地良いと思う年齢に なりました☺️ 「カラダの声を聞く」がテーマな2024年にしようと訪れた アーユルヴェーダの体験は 本当にスペシャルで、 これは是非、資本主義で生きる 全ての人に体験してみてほしいなぁと 心とカラダは繋がっているんだ。 という、この感覚、、、。最高です。 そんなわけで 私はもう少し残って 自分のカラダとのつながりを深めていきたいなぁと 思うので☺️またシェアするね。 （気遣ってまだ残る私のドレスも準備してくれたの、kindすぎる） ほっさ、また日本で🇯🇵 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #happynewyear2024 #ハネムーン ではありませんwww #ウェルビーイング #アーユルヴェーダ2024/01/11に公開Tagiru. ayurveda 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear2024#happynewyear2024https://www.instagram.com/explore/tags/ハネムーン#ハネムーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ0.01%-1📣ウェルビーイングフェス2023 ついに明日開催！ #しあわせはスキルだ 「どうすればひとは、幸せになれるのか？」 2024年の幕開けにむけて 豪華ゲストと共に 「幸せの価値観をアップデートする3時間半」 社会人なんだから、結婚したんだから、 ママだから、会社のルールだから、 一度決めたことだから「仕方がない。」 そうやって、自分のしあわせを、 諦めてしまってはいませんか？ “自由に選択できない”と思い込み、いつしか「誰かのための人生」 を送ってしまってはいませんか？ ようやくコロナが終息し、改めて、これからの 働き方・生き方を再考していくタイミングの人も多いはず。 人生100年時代。 しあわせを諦めるには、まだまだ早い。 「どうすれば人は幸せになれるのか？」 わたしたちは、 #幸せになるスキル をただ知らないだけなのかもしれない。 物質的にも精神的にも 真に豊かにウェルビーイングな人生を送っている 豪華ゲストと共に 「幸せの価値観をアップデートして」 2024年、自分で自分を幸せにしよう！！！ #ウェルビーイングフェス2023 #しあわせはスキルだ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【申込み方法】 ストーリーハイライト「ウェルビーイングフェス2023」のリンクからお申込みください🔗2023/12/22に公開JAPAN 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせはスキルだ#しあわせはスキルだhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになるスキル#幸せになるスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングフェス2023#ウェルビーイングフェス20230.0%-0わたしがウェルビーイングスクール @folke_jp （フォルケ）を立ち上げた背景をリールにまとめてみました☺️ 必要なひとに 届きますように🕊✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📣4期説明会募集開始🎉 公式LINEより受付中！ 【FOLKE無料説明会】 ①12月18日(月)20:00-21:00 ②12月24日(日)09:00-10:00 ※上記日程が難しい場合は ③「個別相談受付中」🕊 ▼お申込みは？▼ FOLKE公式LINEより「説明会」と メッセージしてね🕊 ▼4期講義スケジュール 1月24日（水）スタート 基本毎週水曜日19:30~ （アーカイブ視聴あり） ━━━━━━━━━━━━ ／ 年内最後の 説明会です🎄 ＼ FOLKEと一緒に ウェルビーイングな 2024年を スタートしよう🕊 🌿先行案内や最新情報は トップページのリンクから 【𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄®︎公式LINE】をタップしてね！ ▶︎𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 「𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄」とは？ 幸福学×対話を通して「ほんとうの自分で生きる」を実現するウェルビーイングスクール🕊 #ウェルビーイング #ウェルビーイングスクール #FOLKE #フォルケ #幸福学 #コーチング2023/12/13に公開JAPAN 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングスクール#ウェルビーイングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/FOLKE#FOLKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォルケ#フォルケhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福学#幸福学https://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチング0.01%-2募集開始しましたー！！！ 詳細は、Peatixからご確認ください！ https://wellbeingworkshop2023.peatix.com/view2023/12/02に公開- 指定なし0.02%30📣ウェルビーイングフェス2023 #しあわせはスキルだ 「どうすればひとは、幸せになれるのか？」 2024年の幕開けにむけて 豪華ゲストと共に 「幸せの価値観をアップデートする3時間半」 社会人なんだから、結婚したんだから、 ママだから、会社のルールだから、 一度決めたことだから「仕方がない。」 そうやって、自分のしあわせを、 諦めてしまってはいませんか？ “自由に選択できない”と思い込み、いつしか「誰かのための人生」 を送ってしまってはいませんか？ ようやくコロナが終息し、改めて、これからの 働き方・生き方を再考していくタイミングの人も多いはず。 人生100年時代。 しあわせを諦めるには、まだまだ早い。 「どうすれば人は幸せになれるのか？」 わたしたちは、 #幸せになるスキル をただ知らないだけなのかもしれない。 物質的にも精神的にも 真に豊かにウェルビーイングな人生を送っている 豪華ゲストと共に 「幸せの価値観をアップデートして」 2024年、自分で自分を幸せにしよう！！！ #ウェルビーイングフェス2023 #しあわせはスキルだ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【申込み方法】 ストーリーハイライト「ウェルビーイングフェス2023」のリンクからお申込みください🔗2023/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/しあわせはスキルだ#しあわせはスキルだhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになるスキル#幸せになるスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングフェス2023#ウェルビーイングフェス20230.03%32—もし今日が人生の最後の日だとしたら— 「最高の人生だったと、胸張って言える自分でありたい。」 20歳のときから、ずっと、それが理想の自分で、それが人生のテーマだった。 そのために、世界を70カ国も旅しながら「幸せとは？」を探求してきたし そのために、幸福学や心理学を沢山学んだりもした。 その度に、 在りたい自分と(理想の自分) そう在れていない自分(現実とのギャップ) にぶち当たってきた。 頭ではわかっているけど、 (本当は)私もできていないのに、 しなくちゃ、で、 自分に言い聞かせるかのように 発信していた時期もあった。 自分に嘘をついているようで、 すごく苦しかったのを今も思い出す。 (もちろん長くは続けられなくて、そういう状況を手放してきたから今があるけど) それでも、それも含めて、 いま思えば、 どんな葛藤もいつだって、 「ほんとうの喜多桜子がどう在りたいのか」を教えてくれるメッセージだったと想うと モヤモヤする気持ちも苦しい気持ちも、なんて愛おしい感情なんだろうと ハグしてあげたくなる。 少しずつ、少しずつ 自分自身と対話しながら 自分を生きる実験みたいに ほんとうの自分が どう在りたいか。 向き合い続けて15年。 ようやく今、とても自然な感覚として、その理想を実現できているなぁと、 人生の、ひとつの節目を迎えられているような感じがしている。 自分のために生きる人生が、終わったような、そんな感じ。 (とはいえ、もちろん、これからの人生も自分最優先だから、このあたりの表現はとても難しいのだけど) 長かったのか、短かったのかはよく分からないけど きっと、いつ人生が終わったとしても「最高の人生だったなぁ」と言える自分をハッキリと想像できる。 FOLKE @folke_jp を立ち上げて一年。 自分がこれまでに学んできたことや実践してきたことを シェアすることで、 しあわせってどこまでも拡大するんだ、ということを知れた。 わたしが幸せをシェアしたら、わたしの幸福度は下がるどころか どんどん拡大していく感覚を、味あわせてもらえている。 きっとこれが、ほんとうの意味での「共創」という世界なんだろう、と、思う。 誰かを愛したら、 誰かを愛せなくなるわけじゃない。 愛の総数は100じゃなくて、無限なんだと、。 なんてウェルビーイングな世界なんだろう。 これまでの人類は、なぜ、与えたらなくなると思い込んでいたのだろう。 大好きな奄美で、これからの喜多桜子の人生へのエールも込めて笑。 まっきーにプロフィール写真を撮ってもらった。 2023年も、残り２ヶ月。 愛しのゆきぽと @waka.totonoe 12月23日にウェルビーイングをテーマにしたBIGイベント企画中なので笑 みんな、空けておいてね✨ 📷 @makino_photo119 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌿先行案内や最新情報は トップページのリンクから 【𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄®︎公式LINE】をタップしてね！ ▶︎𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 「𝐅𝐎𝐋𝐊𝐄」とは？ 幸福学×対話を通して「ほんとうの自分で生きる」を実現するウェルビーイングスクール🕊 #ウェルビーイング #ウェルビーイングスクール #FOLKE #フォルケ #奄美大島2023/10/30に公開Amami-Ōshima 日本 鹿児島県https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングスクール#ウェルビーイングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/FOLKE#FOLKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォルケ#フォルケhttps://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島0.11%-20しあわせ？ウェルビーイングってなに？ #ウェルビーイング #FOLKE #ウェルビーイングスクール #幸福学2023/09/07に公開JAPAN 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/FOLKE#FOLKEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイングスクール#ウェルビーイングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸福学#幸福学0.02%-38月。 あっという間に時が過ぎていく。 蝉の鳴き声も 歩くだけで汗をかくことも 下半期どう過ごしたいかも 花火大会とかお祭りとか 4年ぶりなんだってね！！ この感覚、ちゃんと味わおう。2023/08/01に公開- 指定なし0.0%-0 【異彩を、放て。】 そんな圧倒的インパクトあるMissonをもつ「ヘラルボニー」 4つ上の兄に、知的障害の兄をもつ一卵性双生児のおふたり（松田さん）が創業したブランド。 私がこのブランドにひかれたのはシンプルに 「デザインに圧倒的ARTを。まさに”異彩を”感じたから」であって、 障害のある作家さんがつくったからというフィルターを通して作品を「素敵」と思ったわけじゃない。（障害のある作家さんがつくっているブランドというのはあとから知った） そこからヘラルボニーの魅力を知りたくて 創業者のインタビュー記事などを読んでいたら ヘラルボニー創業の背景のひとつに、 「ある福祉施設で生まれたレザークラフトが、道の駅などで安く売られていたんです。これが悔しくて…。売れるかは別として、とにかく最高級の素材でかっこいいものを制作することにしたんです。」 という創業者の言葉があった。 「この違和感、なんか知ってる」そう思った。 その作品をかっこいいと思うか、 その人を魅力的に思うか、 という感情に 障害があるかどうか っていうフィルターって、 ほんとうは必要ない。 本来の、ほんとうの自分の感情を 世間的な目線やジャッジメントによって 蓋をしてしまうって、すごくもったいない。 私の旅したデンマークの学校では、 よくある夏休みの絵をかく宿題も、誰か一人が表彰されたりはしないそうだ。 その理由は、「イケてるかどうか？は自分が決めるものであって、誰しもにとっての正解をつくってしまわないため」 と教えてくれた。 誰しもにとっての正解というイメージをつくってしまうことは わたしたちを無意識のうちに思考停止させてしまう。 ほんとうの自分の感覚を鈍らせてしまう。 流行だから！ 世間的にこれが良さそうだから！ みんなが良いとかダメと言うから！ その選択をするのではなく 自分が心から「かっこいい」と思えるものに自信をもてている人が わたしはほんとうに「かっこいいな」と思う。 ヘラルボニーの作品は 障害のある作家さんがつくったから、というジャッジ以前に ほんとうにわたしは「かっこいい」と思っている。 実際に手にした時、圧倒的デザインのインパクト、素材の心地よさに感動した。 ほっさとお揃いのこのシャツは オランダ滞在中、何度も「Wow素敵！どこのブランド？」と聞いてもらえた。 自分のお気に入りを着ることで テンションがあがる。 お気に入りを 共感してもらえることは私も最高に嬉しい。 「ヘラルボニー」 このブランドネームは、代表の知的障害のお兄さんが意味はわからないが、何度もノートに書いていた言葉だそうだ。 聞いたことない言葉だけど、 一度聞いたら忘れない「ヘラルボニー」 これを読んだあなたもきっと 「ヘラルボニー」そう思わず口にしたくなったことでしょう。 それこそがまさに、ART、であり 可能性、だね笑 「かっこいい」直感でそう感じたら 一度、みんなものぞいてみてね、ヘラルボニー。 @heralbony #ヘラルボニー #heralbony 作品はもちろん、 世の中の価値観のアップデートに 異彩で挑んでいく感じも、 個人的にとても好きです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 桜子着用: レギュラーカラーシャツ （ユニセックス） ほっさ着用: オープンカラーシャツ （ユニセックス） 2023/07/27に公開Netherlands オランダ https://www.instagram.com/explore/tags/ヘラルボニー#ヘラルボニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/heralbony#heralbony0.08%-16今日は七夕じゃないですか🎋 みんなが空見上げて、 お願いごとしてる感じ、エモくて好きだなぁ。 てなわけで、 これまでの人生で一番感動した星空のせておきます。 なに、お願いごとしようかなぁ✨ #ウユニ塩湖2023/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウユニ塩湖#ウユニ塩湖1.18%2230お酢たっぷりの梅シロップ🤍 完成したら炭酸水で割って飲むの、 3週間後が、楽しみだなぁ〜☺️ 季節を感じながら とっても簡単に できちゃうからオススメ🕊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #氷砂糖 #自家製梅シロップ #中日本氷糖 #梅仕事 #漬け仕事 #PR2023/05/28に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/氷砂糖#氷砂糖https://www.instagram.com/explore/tags/自家製梅シロップ#自家製梅シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/中日本氷糖#中日本氷糖https://www.instagram.com/explore/tags/梅仕事#梅仕事https://www.instagram.com/explore/tags/漬け仕事#漬け仕事https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.03%321年前、 わたしはちょうど 自分で創業した会社を手放して スッキリした感覚というよりは ほんとうに毎日が苦しくて 逃げる気持ちで、 少しでも”いま”を変えたくて 奄美を訪れた。 奄美で過ごすあいだに いろんな人の優しさに触れて 土地のパワーに触れて これからの時間は 「自分を満たすことだけに集中しよう」 そう思って、 そこからの一年は それだけを大切に生きてきた。 そして今、わたしは 「心から自分が満たされてるなぁって。 溢れた分を、ウェルビーイングな未来に循環させられているなぁ。」って 全身でそう感じられている。 そんな風に わたしを導いてくれた奄美は わたしにとって特別な場所になった。 繊細さんなわたしでも、 大好きな日本で、 ウェルビーイングに生きられることを知った。 これまでのわたしは 日本で自分らしく生きることを 半ば諦めていたようにも思う。 日本が大好きなのに、 この国では自分らしく生きることがとにかく難しく感じてしまっていて、 だから、世界を旅することが好きだった。 旅にたくさん救われた。 でも、どこかで 旅にでることは 逃げなんじゃないかと 思ったりもしてた。 でも、 逃げることは、強さだと 今なら思える。 逃げたから、 ほんとうに大切なものを知れた。 新しい世界を見れた。 世界はいつだって、 見たい景色を見せてくれる。 だからわたしはこの先の未来で BeingとDoing 目に見えないものと、見えるもの スピリチュアルと科学 どちらか一方ではなく、 心地良いバランスで 陰陽を調和しながら アミの世界を資本主義で実現していきたい。 みんながそれぞれの自分らしさを活かして、 溢れたものを循環させながら 自分自身からあなたへ、 あなたから、あはたの友達へ あなたの友達から、日本中へ 波紋みたいに拡がりながら いつか日本がウェルビーイング先進国に なる世界🕊 大切なことを教えてくれた あの場所は これからも、 わたしの逃げ場所であり ほんとうの自分であるために 心から大切にしたい場所。 出会ってくれてありがとう。 photo by @makino_photo119 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー あの時わたしが読んでた本 ・アミ小さな宇宙人 ・ここじゃない世界に行きたかった2023/05/19に公開奄美大島 日本 鹿児島県0.11%-21ほっさくらGW 2023 📍宮崎&阿蘇の旅✈️ 雨が降ってきて なにしようか？と ふたりで暇つぶしする時間も ドライブ中に 最近読んだ本や これからの人生や 関心のあるテーマについて ふたりで対話する時間も 日本にもまだ こんな絶景があるんだと 感動する時間も 車中泊しよう！と 旅気分に浸れるのも ふたりだからこそ 楽しめることって、 やっぱり沢山ある。 ふたりだからこそ、 喜怒哀楽をより 実感できる。 なぜか今年は 高千穂と阿蘇のキーワードが きてて 思いつきで九州を訪れてみたけど まだまだ わたしは 日本の美しさを 知らないなぁと実感した。 こんなにも美しい緑が山々が 日本に存在していたこと わたしは知らなかった。 なにを食べても美味しくて 無料なのにトイレはどこも綺麗で 海も山も川も湖もあって 日本てやっぱり 凄い国だと思う！！！ せっかく奇跡の確率で 日本人として 生まれてきたのだから これからの人生、 もっと日本のことも 知っていきたいなぁ🇯🇵 そして今回も、 ほっさくらの旅を豊かにしてくれた みんな、ありがとう🤍 （雨でも楽しめる！） 宮崎&阿蘇の旅は ハイライトにまとめておくね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #阿蘇 #高千穂 #宮崎2023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿蘇#阿蘇https://www.instagram.com/explore/tags/高千穂#高千穂https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎#宮崎0.03%-6<前へ123456...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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