コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“先日作った焼豚♡”』✨✨ ☆フライパンにごま油をしきます ☆フォーク🍴か包丁で少し穴を開けた豚ヒレに焼き目をつけていきます ☆お水を加え沸かし、顆粒だし、お酒、味醂、お砂糖で20分程煮ます ☆減塩醤油とハチミツ🍯を加えて、更に30分程煮ます ☆菜の花と人参🥕を加えて1〜2分 ☆仕上げに柚子皮と白胡麻を振りかけて出来上がり‼️ お肉に詳しくないから、ヒレってどんな感じなんだろうと思いつつ作ってみました🥩🍽️✨ サクッとしているんだね、美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡🌸✨✨✨ #遠野なぎこ #おうちごはん #焼豚 #お料理 #楽しい #趣味2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼豚#焼豚https://www.instagram.com/explore/tags/お料理#お料理https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/趣味#趣味1.05%31917皆さんこんにちは、遠野なぎこです。 『“少し、悲しい…”』。 コメント📝を読んでいたら、“あなたは母じゃない、猫の母親は猫なのだからあなたは母じゃないです”って。 どうしてそういう事言うの? とてもつまらないよ、何が目的なの？ 私なんかを傷つけて何が楽しいの？ 私の事が嫌いなら、せめて無視してよ… あなたの生き方の方がよっぽど心配だよ… 人生一度きり。 他人に攻撃的になるより、他人の幸せを願って笑顔でいる方がよっぽど素敵な事なんだよ。 #遠野なぎこ #コメント #人を傷つければ #自分が傷つく #どうか #真っ直ぐ生きて欲しい2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/コメント#コメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/人を傷つければ#人を傷つければhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分が傷つく#自分が傷つくhttps://www.instagram.com/explore/tags/どうか#どうかhttps://www.instagram.com/explore/tags/真っ直ぐ生きて欲しい#真っ直ぐ生きて欲しい1.73%46190皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“Seria購入品♡”①』✨✨✨ 豆皿になるのかな。 可愛過ぎて、即買い！！ 梅干しとか薬味とか入れようっと！！ Seriaって、本当幸せ気分にさせてくれるんだよね╰(*´︶`*)╯♡🌸✨✨✨ Happy &Love♡🎵🩷 #遠野なぎこ #Seria #可愛過ぎ #大ファン2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/Seria#Seriahttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛過ぎ#可愛過ぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/大ファン#大ファン0.83%24915皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“私、もう寝ます♡♪”』✨✨✨ 明日のお仕事頑張りたいので。 お薬も飲んだし、体調はアレだけど…もうこうなったら寝るしかない‼️ 眠って体力回復だ‼️ 皆んな優しい言葉をありがとうね😊✨ おやすみなさい🌸 #遠野なぎこ2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこ2.04%60346皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“本日はだいぶボロボロな遠野です(*´Д｀*)”』。 昨日もちゃんと食べたのに… ビックリするくらい、新しく食べられる食材も増えて喜んでいたのに… 健康な人より量が圧倒的に少ないのは分かっているけれど、それでも一生懸命食べているのに… 朝起きるとお水を飲むだけで胃がグルグル。 10分程で急激な吐き気。 この数日間でまた良くない体重になってしまいました。 もう勘弁して欲しい、私は食べたいし増量したいのに…身体が言う事を聞いてくれないという現実。 このままでは本当に良くないと思い、食べられそうなヨーグルトとかバナナ🍌とか苺🍓とかパイナップル🍍をネットスーパーで注文🛒📱 今、到着を待っています💨 食べる。 食べる。 明日は収録もあるし… 頑張って食べるのだ╰(*´︶`*)╯♡🍽️‼️🌸✨ #遠野なぎこ #明日 #収録 #頑張る #自分を守る2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/明日#明日https://www.instagram.com/explore/tags/収録#収録https://www.instagram.com/explore/tags/頑張る#頑張るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を守る#自分を守る1.44%43030皆さんこんばんは、遠野なぎこです。 先程の記事とは話が変わりますが… サイズダウンの恐ろしさをどうか分かって欲しい。 拒食症のお話です。 勿論きちんと理解しながらも、サイズアップ出来ない方々も多くいらっしゃるとは思います。 そういう病気でもあると思うから。 私もその中の1人ですし。 まだ完治はしていません、30年闘っています。 でも、だからこそ1秒でも早くこの苦しさをお伝えしたいのです。 現状言える範囲ではありますが… 先ず、筋肉が衰えます。 起き上がる事が困難になります、とても時間がかかります。 ですから、仕事や用事に行く際には外出の何時間も前から支度をします。 抜け毛も酷く、私の場合は短期間で急に脱毛症になってしまいました。（⇦今は改善しております） そして、耳が遠くなります。 分かりやすく言うとテレビ📺を観る時に18〜20の音量だったものがいつからか25〜26になりました。 YouTubeとか観る時もスマホ📱が壊れたのかと思い戸惑っていましたが、さすがに異変に気づきクリニックに相談に行きました。（やはりサイズダウンすると、そういう事があると言われました） そして、先日もお伝えした脚の激痛…こんな痛みは私以外誰にも経験して欲しくありません。 こちらも、最初に関係者に紹介して頂いた整形外科に行った際に『ん？最近突然痩せたりした？』と指摘され心の中では驚きと“これも摂食障害の影響なのか”と…何だか自分の中で色んなものが崩れてしまう気持ちでした。 それから、それから… いっぱいあるけど、またいつかお話します。 痩せ＝美しさではありません。 絶対に。 世の中でいう“ダイエット”も健康に害さえなければ無理に行うものではないと私は思っています。 どうか、どうか今のうちに踏みとどまって下さる方がお一人でもいらしたら私は幸せです。 いつでもお話はお聞きしますから… #遠野なぎこ2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこ1.42%41242皆さんこんばんは、遠野なぎこです。 『“理解が出来ない…”』。 私、そんな過激な事言ったかな… 報道されている事に対して批判しただけなのに… せめて一方的に削除しなくてもいいでしょ。 お花とか、映えるお店のお食事とかだけ載せていればいいのかな。 それじゃあ、私が発信する意味はほとんどない。 #遠野なぎこ #ameblo #記事が削除されていません2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ameblo#ameblohttps://www.instagram.com/explore/tags/記事が削除されていません#記事が削除されていません1.22%34347皆さんこんばんは、遠野なぎこです。 『“削除…”』。 さっきの動物虐待の記事、削除されちゃったよ… 何でよ… 発言の自由は無いのかな。 悲しいね。 ちなみに、amebloではお読み頂けると思います。 #遠野なぎこ #コメントをくれた皆んな #ごめんなさい2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/コメントをくれた皆んな#コメントをくれた皆んなhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごめんなさい#ごめんなさい1.33%36756皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“ちょっとネガティブなお話、ごめんね”』。 母は多感期の私に、“性”の生々しい話をしたがりました。 それとは別に、“死”に関しての話も沢山聞かされました。 “この世にはとある薬があって、自ら望んで飲んでも3日後に100%亡くなるの。どれだけ飲んだ事を後悔しても絶対に亡くなるんだよ”。 …何だかよく分からないし、何で私にそんな話を。 そのような話がいっぱいでした。 ある日、車の中で『子どもを産みなさい…』と言われました。 私は助手席で号泣しました。 『悠くん&蓮くんがいるから、あの子達が可哀想でそれは無理だよ』と。 愛情が産んだ子に移ってしまうのではと、怖かったのです。 そしたら…勿論話は聞いてもらえず『産むならハーフの子ね』と言われました。 見た目の問題なのでしょうね。 後に、ハーフのタレントさん達とお話をする機会がありました。 どれだけ差別されて辛かったかというお話を知り、母の感覚が無知で恥ずかしい事なのかを知りました。（※当時の話です） 何で、何で、何で… 呪縛はいつ解かれるのか、私にはもう分からない。 #遠野なぎこ #わたしは可哀想じゃない #だけど #しんどい2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしは可哀想じゃない#わたしは可哀想じゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/だけど#だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/しんどい#しんどい2.69%80059皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“我が家の冷蔵庫は小さい”』✨✨✨ いつから使っているのか、思い出せないくらい昔に購入した冷蔵庫。 なかなかに小さいからお料理をする時は結構大変😅💦 あ、写真は愁とママ。 このくらいプックリ&ツヤツヤに戻れると理想だな…。 それから、いつも目にしていたいから… 舞台で共演してから大好きになったお友達との2ショットと…番組で初めてご一緒出来た大好きなアーティストの方との2ショット📷✨ “夢のような時間”って、いつもそう思い出すんだ😊✨ 今迄素敵な思いを沢山させて頂いたものね。 今は、“我慢の時”を受け止めるしかないのかもしれない。 #遠野なぎこ #皆んな #優しい言葉を #ありがとう #感謝しています2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/皆んな#皆んなhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しい言葉を#優しい言葉をhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝しています#感謝しています1.92%58726皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“疲れた、痛い痛い…”』。 寝ても覚めても、そればっかりで。 ごめんね、弱音。 あんまりにもキツくて。 頑張れるところまでは、絶対に頑張る…約束。 私は嘘もつかないし、約束を破ったりもしない。 踏ん張って、踏ん張って…春を待つ😊🌸☘️ #遠野なぎこ #長男 #悠くん #メインクーン #自宅カメラ #撮影2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/長男#長男https://www.instagram.com/explore/tags/悠くん#悠くんhttps://www.instagram.com/explore/tags/メインクーン#メインクーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅カメラ#自宅カメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影1.19%32457皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“なんか、ちょっとだけ…”』。 少し前から“ゾーン”に入ってしまった私。 行きたい所、お買い物したい場所、行かなければいけない場所も色々あるのに。 何科、何科、何科、検査、検査…もうこれ以上色々と通うのは嫌かもしれない笑🏥🩺💦 改善しないのだもの。（※クリニックは全て素晴らしいですし、先生を信頼もしています） 私の身体がいけないのかな。 規則正しい生活を送ってきたとは言えないし。 身体が弱ると心が弱る。 …切り替えなきゃ。 #遠野なぎこ2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこ1.47%41752皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“漸く平和な夜…♡”』✨✨✨ 愁くん、漸く定期検診へのトラウマを乗り越えてくれました🏥🩺💦 なかなか時間がかかった。 そりゃあそうよ、私だって逆の立場になったら激オコになるし不信感で悲しくなるし。 数日前から伝えてはいたけれど、まだこの世に生まれて1年4ヶ月。 真っ直ぐに生きているからこそ、拒否反応も強かったのだと思います。 愁の健康の為に仕方のない事だけど、ママは罪悪感🥲💧 今日の夕方頃から、漸く信頼関係を取り戻し“平和な夜”を過ごしております。 生きていくには、我慢も必要。 その壁とどう向き合っていくかで、この先が変わる。 愁とママが目の当たりにした試練。 頑張ろうぜ、愁‼️ ママがついているし、どんな時も必ず守るから╰(*´︶`*)╯♡💓✨✨✨ Happy &Love♡🎵🩷 #遠野なぎこ #愁くん #ラグドール #1歳4ヶ月 #動物病院 #定期検診 #繊細な子2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/愁くん#愁くんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグドール#ラグドールhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳4ヶ月#1歳4ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/動物病院#動物病院https://www.instagram.com/explore/tags/定期検診#定期検診https://www.instagram.com/explore/tags/繊細な子#繊細な子1.14%35013皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“なぎコレクション④♡”』✨✨✨ 食べ物編🍙🌽🍅✨ 可愛すぎる…眺めているだけでキュンキュンします╰(*´︶`*)╯♡💓✨ Happy &Love♡🎵🩷 #遠野なぎこ #コレクション #箸置き #食べ物 #本当に #可愛い #♡2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレクション#コレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/箸置き#箸置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ物#食べ物https://www.instagram.com/explore/tags/本当に#本当にhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い#可愛い1.48%42645皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“なぎコレクション③♡”』✨✨✨ 季節や色々編╰(*´︶`*)╯♡💓✨ かーわよっ🥢🩷✨ #遠野なぎこ #箸置き #コレクション #全部 #大切 #♡2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/箸置き#箸置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレクション#コレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/全部#全部https://www.instagram.com/explore/tags/大切#大切0.77%23512皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“なぎコレクション♡”②』✨✨✨ おめでたい編🎍🍱 主に、お正月に使ってみたりしています╰(*´︶`*)╯♡💓✨✨✨ Happy &Love♡🎵🩷 #遠野なぎこ #箸置き #コレクション #お正月用2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/箸置き#箸置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレクション#コレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月用#お正月用0.72%2237皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“なぎコレクション①♡”』✨✨✨ まずは、ニャンさん編🐾🥢 我が家の箸置きは殆どが戴き物です！！ 嬉しいね╰(*´︶`*)╯♡💓✨✨✨ Happy &Love♡🎵🩷 #遠野なぎこ #箸置き #猫 #可愛すぎる #LOVE #♡2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/箸置き#箸置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/可愛すぎる#可愛すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOVE#LOVE1.1%31535皆さんこんばんは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“激オコは続くよ、どこまでも”笑♡』✨✨✨ 今日も一日中、ご機嫌ナナメな愁くん。 恐らく、昨日の病院定期検診が私への不信感や戸惑いや疲労になった様子。 “昨日の病院🏥は、愁くんとママの為だったんだから許してね🥹💧”と何度話しかけてもムリ〜。 食欲も減退気味だから、今日だけオヤツと混ぜ合わせてあげるしかないか〜。 家族は、大切で大変で、心配で…やっぱりとんでもなく大切。 Happy &Love♡🎵愁くん🩷 #遠野なぎこ #愁くん #ラグドール #1歳4ヶ月 #病院疲れ #可哀想 #だけど #とんでもなく #可愛い #仕方がない #笑2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/愁くん#愁くんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラグドール#ラグドールhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳4ヶ月#1歳4ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/病院疲れ#病院疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/可哀想#可哀想https://www.instagram.com/explore/tags/だけど#だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/とんでもなく#とんでもなくhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛い#可愛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕方がない#仕方がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑#笑1.12%34216皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“一日では食べきれない…”』。 もう、本当にいつもちょこちょこと食べます。 基本的には一日一食派だから、胃が縮こまってこの量が入る訳がない。 でもね、やっぱり“生きたい”から…そして“食べる事”“お料理をする事”がとても好きだから。 二、三日かけて食べたり味付けしたまま冷凍保存する事もあります。 愁くんへの愛と、お料理への気持ちを失ったら私は…考えたくもない。 心を保つ為に、私は愁と共に生きキッチンに立ちたいのです。 食べ物を無駄になんかしていないから信じてね╰(*´︶`*)╯♡ P.Sキッチンからお料理とかをリビングに運んでいる間に、愁くんが箸置き🥢をどこかに隠してしまった。 困った…見つからないから代わりの物を使いました🥲💧 #遠野なぎこ #おうちごはん #自炊 #楽しい #摂食障害 #治れば #もっと楽しめる2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/摂食障害#摂食障害https://www.instagram.com/explore/tags/治れば#治ればhttps://www.instagram.com/explore/tags/もっと楽しめる#もっと楽しめる1.14%33329皆さんこんにちは、遠野なぎこです(´∀｀*)♪ 『“うどん出汁のだし巻き卵”』✨✨✨ うどんスープって優秀なんだね、初めて使いました🍲‼️ 卵焼きって、甘いのもだし巻き卵もたまに食べたくなります😋🥚🥢✨ ☆レンチンで深めの器（レンジ対応のマグカップでもオッケー✌️）でお湯を沸かします ☆うどんスープの素を入れ溶かします、私はスープを控えてしまったので味醂少々と減塩醤油をほんの少し足しました ☆割った卵と粗熱が取れたお出汁を混ぜ合わせます ☆フライパンにごま油をひきます ☆あとは巻いていくだけ〜、昔から得意ではないのよ笑 全然綺麗に巻けない…まぁ、食べるのは私だからいっかぁ(*´∀｀*)💧💓✨✨✨ Happy &Love♡🎵🩷 #遠野なぎこ #おうちごはん #自炊 #だし巻き卵 #お料理 #大好き #フワトロ2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠野なぎこ#遠野なぎこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き卵#だし巻き卵https://www.instagram.com/explore/tags/お料理#お料理https://www.instagram.com/explore/tags/大好き#大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/フワトロ#フワトロ0.69%2118<前へ1234567...33>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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