コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は6月に新しく発売されるニキビ薬「ベピオウォッシュゲル」について解説したいと思います。 ベピオウォッシュゲルの有効成分は過酸化ベンゾイルで、今回のウォッシュゲルには5%とこれまでのゲルやローションの3.5%以上配合されています。 ただ、洗い流すリンスオフ製品なので刺激は抑えられており、これまでベピオの刺激症状で使えなかった人にはとてもいい選択肢になると思います。 また、トレチノインやハイドロキノンなど、過酸化ベンゾイルと併用できない成分ともウォッシュゲルであれば併用も可能なのもいいところ。 ベピオウォッシュゲルは6/16より販売開始です。 ニキビでお悩みの方はクリニックでご相談ください😊 🏥こばとも皮膚科 〠460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-7-13 コスモ栄ビル3階 📞052-228-1280 #ニキビ #ニキビ治療 #ベピオ #皮膚科2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ治療#ニキビ治療https://www.instagram.com/explore/tags/ベピオ#ベピオhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-0. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 スキンケアで少しでも肌の治安をよくしたい… という方。レチナールはいかがですか？ レチナールはビタミンAの一つで、化粧品に配合される成分の中では最も効果が高いと言われている成分です。 肌でレチノイン酸に変換されて、肌の新陳代謝を促しつつ、シワやシミ（肝斑やニキビ痕など）、毛穴、ハリなど様々な改善効果が期待できます。 レチナールが配合された化粧品は国内ではHALSKINのLipo-Aセラムだけ。 さらにナノ化技術によって刺激もかなり抑えられているのが特徴です。レチナールだけでなくセラミドやナイアシンアミドなど、サポート成分も配合されています。 私も欠かさずに塗っているLipo-Aセラム。まだの人はぜひ試してみてください😊 #レチノール #レチナール #毛穴 #シワ #美容 #スキンケア #皮膚科2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチナール#レチナールhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/シワ#シワhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-1. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回はよくある毛穴のお悩みについてリールで解説しました。 画像のように鼻などが少し黒ずんで目立って見える状態、これは「皮脂フィラメント」というもので実は特に病的なものではありません。 これは皮脂の通り道のことで、酸化されたり皮脂が過剰に分泌されると少し色が目立って見えることがあります。 おすすめのケア方法は、優しい洗顔をしつつ、サリチル酸といったピーリング成分を取り入れること。 皮脂を減らす成分（アゼライン酸が使いやすくよく患者さんにも勧めています）を取り入れること。 それから酸化予防のために日焼け止めやビタミンCなどでケアすること。 こういったケアを継続的に行うことで少しずつ目立ちにくくなっていきます。 このような毛穴目立ちでお悩みの方は、ぜひ試してみてくださいね。 皮脂フィラメントについて詳しく関連した動画はこちらです。 https://youtu.be/UmoYoIYemuk #毛穴 #毛穴ケア #皮膚科 #美容 #スキンケア2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア0.03%-29. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は肝斑の最新のおすすめホームケアについてご紹介しました。 肝斑はシミの中でも唯一ホームケアでも改善するシミです。 具体的には 内服：トラネキサム酸（＋ビタミンCE） 外用：トラネキサム酸、メラニンの生成を抑制する成分、レチノールやピーリング成分などメラニンの排出を促す成分 の組み合わせが最強です。 今回はそれぞれの製品も一緒にご紹介しました😊 HALSKINのコジクリアセラムはとてもご好評いただいており、次回入荷は6月末を予定しています。 ご不便をおかけ致しますがまた随時ご案内してまいります。 肝斑をより早く改善したい！という方は美容医療との組み合わせがおすすめです。 お悩みの方はぜひ一度ご相談ください。 #肝斑 #美容 #スキンケア #シミ #皮膚科2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-3. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は美容のためにも意識して取り入れたい 「タンパク質」 についてリールで解説しました！ タンパク質は肌の細胞の合成やバリア機能（天然保湿因子）、創傷治癒に重要な役割を果たします。 成人女性の場合、推奨摂取量は約50gで、これは卵2個＋納豆1パック＋鶏むね肉100gに相当します。 美容的にはもう少し摂取するといいと言われており、成人女性では約60〜75gのタンパク質が推奨されています。 良質なタンパク源となる食品のタンパク質量を大体把握しておくと、自分がある程度十分摂取できているのかわかるのでおすすめです😊 詳しくはYoutubeでも解説しますのでぜひそちらもご覧ください！ https://youtu.be/WTtEGcqaIeY #美容 #インナーケア #皮膚科 #アンチエイジング2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジング0.0%-3. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回はクイズ形式のリールなんですけれど、息子たちのリクエストがあって作りました笑 この企画をYouTubeで見ていたらしく、「これママもやってみて！絶対おもしろいから！」と強いリコメンドあり撮ってみたのですが、、いかがでしたでしょうか😅？？ もしよろしければ率直な感想をコメントでこそっと教えてください笑🥹 ちなみにこれは赤み改善に用いるVビームのハンドピースを持っているところです。 Vビームは ・赤アザ ・毛細血管拡張 ・酒さなど赤ら顔 ・赤いニキビ跡 ・ケロイド ・老人性血管腫（赤いホクロ） など、さまざまな症状に有効です。 ぜひお気軽にご相談くださいね😊 #スキンケア #美容 #赤ら顔 #vビーム #皮膚科2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/赤ら顔#赤ら顔https://www.instagram.com/explore/tags/vビーム#vビームhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-2. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回はそろそろ紫外線が気になるシーズン！ということで私がリピートで購入している日焼け止めをご紹介させていただきました😊 色味のカバー力だったり美容成分だったり、アイテムによって使い分けています。以下が簡単なスペックです✨ ・HALSKIN デイリーサンスクリーン：真夏やスポーツに、吸収剤フリー、ノンコメドジェニック ・NOV UVミルクEX：吸収剤フリー、石鹸落ち、ノンコメドジェニック ・アクセーヌ スーパーサンシールドブライドベール：吸収剤フリー、色付き（赤みカバー）、ノンコメドジェニック ・アリー ジェルUV EX：真夏やスポーツに、石鹸落ち ・ラロッシュポゼ アンテリオスUVプロテクションミスト：石鹸落ち、ノンコメドジェニック ・ポーラ ホワイトショットセラムUV：トラネキサム酸配合、近赤外線カット、ノンコメドジェニック ・アレクサンドルドゥパリ プロトボーテUV：エイジングケア、色付き（ベージュ） みなさんがリピートしている日焼け止めはありますか？ ぜひコメントで教えてください😊 #日焼け止め #紫外線対策 #スキンケア #美白ケア #皮膚科医2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科医#皮膚科医1.25%1,0759. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は私のモーニングルーティンをご紹介しました。 以前、一日のスケジュールをインスタでご紹介したところ思った以上の反響で、もっと知りたいという声もいただいたため、何の参考になるかわかりませんがリアルなモーニングルーティンをリール動画にしました。 基本、夫は朝起きるくらいの時間に出かけて帰りも遅いのでワンオペでやってます。 朝はあまり時間がないので起きてから秒単位で動いておりますが、基本家事は最低限適当にやりつつ気づいた時にちょこちょことやっています。 なので1日通してソファでくつろぐことはほぼないです笑。ちょこちょこ動くことはアンチエイジング（糖化予防）にもいいんですよ😄 スキンケアの詳細についてはYouTubeで詳しく解説していますのでそちらもよろしければご覧ください😊 https://youtu.be/qMcsXGgCsaM また、リールでご紹介した一部の化粧品やスパイスはオンラインショップでご購入いただけます。 ■こばとも皮膚科オンラインショップ https://kobatomoderm.stores.jp #ルーティン #モーニングルーティン #皮膚科 #スキンケア2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア1.39%1,15151. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は、最近キムカーダシアンなどのセレブがSNSで投稿したりと世界的にバズっている「ソフウェーブ」をリールで解説しました😊 ソフウェーブをハイフなどのたるみ治療機の一つとして捉えてる人がとても多いのですが、実は違います。 ソフウェーブは最近日本でもシワに対して厚労省の承認を取ったのですが、アメリカFDAではそれ以外にリフティング、ニキビ痕などいくつも承認を取っている機械なんです。 このような承認をたくさん取っているのは、ソフウェーブはコラーゲンを産生する効果が非常に高いから。 それもそのはずで、ソフウェーブはSUPERB™（スパーブ）という特許技術でコラーゲンがある真皮層に圧倒的な熱量を届けることができる機械です。 私の周り（親族、友人含む）でもソフウェーブが一番今までで効果を感じたと実感されている人が多く、当院でもたるみやニキビ痕などコラーゲンの減少に伴う肌悩みをお持ちの方にはこのソフウェーブをよく勧めています😊 ソフウェーブの効果は半年から一年と言われており、ダウンタイムはほぼありません。まれに高い出力で照射した際に少し赤みが出ることがありますが、熱傷（やけど）のリスクはハイフや高周波治療よりも低いです。 また、よく痛みが心配だとおっしゃる方もいらっしゃいますが、当院では独自のメソッドで痛みを少なく、かつ効果を高める照射方法で行っております😊（当院ではこばともメソッドと呼んでおります笑）。実際思ったよりも大丈夫だったとおっしゃる方が多いです。 話題のソフウェーブ、気になる方はぜひ一度ご相談ください✨ 🏥こばとも皮膚科 〠460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-7-13 コスモ栄ビル3階 📞052-228-1280 #ソフウェーブ #sofwave #たるみ #たるみ治療 #皮膚科2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフウェーブ#ソフウェーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/sofwave#sofwavehttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ治療#たるみ治療https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-0. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は肝斑のチェックリストをご紹介しました。 外来で「私って肝斑ですか？」と聞かれること、とても多いです。 はっきりと分かることもあれば、画像診断を使わないと明らかではないこともあります。 そんな肝斑について、いくつか特徴があるのでそれをチェックリストにしてみました。 多く該当する方は肝斑の可能性が高いです。 もし肝斑の可能性が高くてなかなか皮膚科に受診することが難しい方は、市販の ・トランシーノ（トラネキサム酸の内服） と ・HALSKIN コジクリアセラム をぜひ試してみてください。いずれも肝斑の色素沈着に効果的に働きかけてくれるアイテムです。 もちろん、早い効果を求めたい場合は美容医療も有効です。 自分は肝斑かな？と思ったら、まずこちらのチェックリストを使ってみてくださいね😊 #肝斑 #肝斑改善 #トラネキサム酸 #美白ケア #皮膚科2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑改善#肝斑改善https://www.instagram.com/explore/tags/トラネキサム酸#トラネキサム酸https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-1. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は当院でとても相談が多い「首イボ」の治療方法をご紹介しました。 首イボ「軟性線維腫」はよくある良性腫瘍の一つで、加齢や体質などによって多発する方も多くいらっしゃいます。 そのままでも問題はありませんが、見た目が気になる場合はCO2レーザーでの治療をおすすめしています。 保険適用である液体窒素は色素沈着のリスクが高いので当院ではまず行っておりません（大きい場合に根元に当てることはあります）。 私のクリニックではCO2レーザーで首イボを一気に取る「取り放題」のメニューもご案内しています。（首片方38,500円） 以前YoutuberのAicaさんが動画でもご紹介してくださっていますので気になる方はぜひそちらもご覧いただけたらと思います😊 デパコスマニアaicaちゃんねる https://youtu.be/ZgfTOH95qkc?si=9QW2_pWPLIj7M6IB まだの方はぜひチェックしてみてくださいね☺️ #首イボ #イボ #美容 #皮膚科2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/首イボ#首イボhttps://www.instagram.com/explore/tags/イボ#イボhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-2. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は近年人気のレチノール製品を選ぶ際のポイントについてご紹介しました。 効果を求めるとつい濃度をまず見てしまうと思いますが、レチノール製品を使う際に重要なのは継続して使うことです。 ナノ化や他の成分などによって低刺激な処方設計になっているものが使いやすいと思いますしそれ以外にも容器によっても安定性は大きく異なります。 私が監修したLipo-Aセラムはナノ化されたレチナールが配合されていて、かつ保湿力を高めるためにセラミドやナイアシンアミドが配合されているため使いやすい製品かなと思います。実際にリピートされている方もとても多いです😊 レチノールをうまく活用してコツコツ「コラーゲンバンク」していきましょう✨✨ #レチノール #美容 #スキンケア #皮膚科2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-0. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は4/25から発売となった新しい美白美容液「コジクリアセラム」についてご紹介したいと思います😊 今回の美容液はなんと言っても「コウジ酸」。 コウジ酸は私の大好きな美白成分なのですが、メラニンにアプローチするだけでなく抗酸化・抗糖化作用がありエイジングケアにとてもおすすめの成分です。 このコウジ酸を誘導体ではなくコウジ酸そのものの形で今回高配合しています！これ、国内においてはおそらく他にないと思います。 また、他にも私の大好きな成分が色々と配合されています。 ・グルコノラクトン：肌のバリア機能をサポートして赤みにもアプローチ ・ビサボロール：抗炎症、美白作用、抗酸化作用あり、今世界的に注目されている成分 ・パンテノール：こちらの最近注目されている保湿・鎮静成分 ・ナイアシンアミド：バリア機能の改善、美白作用 ・セラミド：バリア機能の改善、保湿作用 ・ビタミンC誘導体：抗酸化作用など 肌をサポートしながら美白する、という新発想の美容液です。 敏感肌の方はもちろん、妊娠中や授乳中の方でもお使いいただけます😊 肝斑やシミ、黄くすみ、ニキビやアトピーの色素沈着など、幅広い用途におすすめです。 ご購入はHALSKINの公式オンラインショップ、こばとも皮膚科オンラインショップで先行発売を開始しております（リンクにある公式LINEにご登録いただくと限定価格でご案内いたします）。 透明感が欲しい！という方、ぜひチェックしてみてください✨ #美白 #美白ケア #肝斑 #シミ #シミ改善 #美容 #スキンケア #皮膚科2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ改善#シミ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.02%-18. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は色素沈着に対して効果が高いと言われている 「メラニン生成にアプローチする成分」をピックアップしました！ ・ハイドロキノン ・システアミン ・ビタミンC ・アゼライン酸 ・メラジル ・コウジ酸 どれも効果が高くおすすめです！ そしていよいよ4/25より コウジ酸が高配合された「HALSKIN コジクリアセラム」 が発売となります！ 肝斑持ちの私がずっと作りたいと思ってついに完成となった美白美容液です😊 なんと言ってもコウジ酸はエイジングにも効果的で低刺激なのが推しポイント🌟 さらに、価格も7,480円と美白のアイテムの中では頑張りました顏 LINEご登録の方は限定価格でご案内しております😊 くすみやシミ、肝斑が気になる方はぜひチェックしてみてくださいね✨ #美白 #美白ケア #肝斑 #シミ #美容 #スキンケア #皮膚科 #コウジ酸2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/コウジ酸#コウジ酸0.0%-4. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は色素沈着の原因別の成分の選び方について。 いわゆる「シミ」と呼ばれる病態にはいくつか種類がありますが、どういった成分の組み合わせがより使いやすいのか、リールでまとめました。 【老人性色素斑（いわゆる「シミ」）】 正直、シミ取りレーザーやIPLなどの美容医療が有効なことが多いのですが、ホームケアですと昔から ・ハイドロキノン（プラスリストア ナノHQクリームEX） ・トレチノイン この二つの併用療法がよく試されます。 ハイドロキノンが美白成分、トレチノインはビタミンAの医薬品でメラニンの排出を促す効果があります。 【ニキビによる炎症後色素沈着（PIH）】 ニキビの色素沈着の場合、まだ炎症があるのか、すでに色素沈着だけなのかわからないときってありますよね。 そんな時はニキビの炎症にも色素沈着にも働きかけてくれる ・アゼライン酸（DRx AZAクリア） ・アダパレン（トレチノイン、レチナール） がおすすめ。 アゼライン酸にはメラニンの生成を抑制することで美白効果も期待できます。 【肝斑】 肝斑はホームケアが有効。個人的によく使うのが ・トラネキサム酸（白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水） ・コウジ酸 の組み合わせです。 トラネキサム酸は抗プラスミンによってメラニンを作るメラノサイトの活性化を抑える効果があり、コウジ酸がメラニンの生成を抑制する効果があります。トラネキサム酸は内服するとより効果的です。 【アトピーによる炎症後色素沈着（PIH）】 アトピーの場合はまず適切なメディケーション（ステロイドやプロトピックなどの外用メイン）になってきます。 その上で使いやすい美白成分は ・コウジ酸 ・ナイアシンアミド（ラロッシュポゼ メラB3セラム） です。それぞれ刺激が少なく肌が敏感な方にも使いやすい成分です。 今回、コウジ酸が高配合された HALSKIN コジクリアセラム（30mL 7,480円） が4/25に発売されます！ コウジ酸以外にナイアシンアミドやセラミド、パンテノールといった守りの成分も配合されており、同じくメラニンの生成を抑制するハイドロキノンやアゼライン酸よりも刺激が少なくなるよう処方設計もされています。 こちらは最初の入荷分が限定ボトルで、数にかなり限りがあり、LINEにて先行でご案内させていただきます🙏 ・くすみや肝斑、シミが気になる方 ・透明感が欲しい方 はぜひ25日から発売されるコジクリアセラムをチェックしてみてください！ #美白 #美白ケア #美白美容液 #コウジ酸 #皮膚科 #肝斑 #シミ #シミ改善 #シミ対策2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白美容液#美白美容液https://www.instagram.com/explore/tags/コウジ酸#コウジ酸https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ改善#シミ改善https://www.instagram.com/explore/tags/シミ対策#シミ対策0.69%5985. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は久しぶりにインナーケアについてご紹介したいと思います。 美容におけるインナーケアってすっごく地味だと思うのですが、わたくしアフラフォーになってその重要性をとても実感しています。 というのも食べたものによって体調が変わりやすい気がするんですよね。それに、何を食べるにしてもせっかくだったら身体にいいものを食べたい、と思うようになりました。量より質。 エイジングケアにおいて、実際食事が健康寿命に大きく関係していることは広く知られているかと思いますが、では何を食べたらいいのかというと ・抗炎症作用の高い食品🥦🍅 ざっくり言ってしまうと抗炎症作用が高い食品≒抗酸化作用、抗糖化作用の高い食品です。 リコピンやポリフェノールが多く含まれる食品は抗炎症作用が高いです。 ・血糖の上昇を防ぐ食品🌿🍵 急激な血糖上昇はエイジングだけでなくニキビや毛穴目立ちの原因にもなります。なるべく精製されていない炭水化物を選んだりするといいです。 ・タンパク質🐟🥚 加齢とともにサルコペニアと言って筋力が衰えてきます。また、骨も加齢と閉経によって脆くなってきます。一見美容とは関係なさそうですが、骨の老化は顔ではたるみの原因となってくるため、若々しい骨を維持することが実はとても大切なんです。それにはタンパク質がとても重要。実際タンパク質は成人女性では特に不足しがちと言われています。普段は食品から摂って、足りないなというときはプロテイン。タンパク質を意識するのです！ ・良質な油🫒🥑 油分は量を減らせばいいというものではなく、質が重要です。オメガ３などの不飽和脂肪酸は抗炎症作用や保湿作用があると言われています。少し前にオイル美容って流行ったと思うのですが、オイルは塗った場合人によっては毛穴詰まりやニキビの原因になる可能性があります。そのためオイルは塗るのではなく口から摂った方がいいんです✨ 私はインナーケアではこの辺りを意識しています。 何か質問はありますか？コメントで教えてください😊 #美容 #インナーケア #皮膚科 #アンチエイジング2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジング1.18%1,0167. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は外来でよくご相談いただく赤いニキビ痕「炎症後紅斑」におすすめのホームケアについて解説しました。 ホームケアで有効だと言われている成分には ・アゼライン酸 動画ではDRx AZAクリア（アゼライン酸20%）をご紹介 ・レチノイド（ビタミンA） 動画では医薬品のエピデュオ（レチノイド様作用をもつアダパレン0.1%）をご紹介 ・ビタミンC 動画ではメラノCC薬用しみ集中対策プレミアム美容液をご紹介 などがあります。 それぞれ濃度も重要で、アゼライン酸は15〜20%、レチノイドはトレチノインで0.025%〜で有効と言われています。 また、炎症後紅斑は血管が増えている状態なので、増えた血管を減らすにはVビームというレーザーも有効です。 いずれの方法も赤いニキビ痕が改善するには時間がかかるため、根気が必要ですが必ず改善します。 お悩みの方はお気軽にご相談ください😊 #ニキビ跡 #ニキビ #皮膚科 #美容 #スキンケア2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ跡#ニキビ跡https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア0.0%-0. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 最近、暖かくなってきましたがそうなると気になるのが「紫外線」ですね〜。 紫外線対策には日焼け止めに加えて「物理的な遮光」がおすすめです。 ということで、今年もサンバイザーの販売が決定しました！ こちらのサンバイザーはbluestone sunshieldsというアメリカのブランドのもので、インスタからもわかるようにとても近未来的なデザインのサンバイザーとなっております。 機能性についてもとても優れていて、 ・UVA/UVB99%カット効果に加えてブルーライトからも保護 ・耐熱素材のため中は涼しく快適 ・つば広で角度の調節可能 と、これからの時期とても頼れるアイテムです。 私ももちろん使っています！ こちらのサンバイザーを使って今回リールを作ったのですが、さて私はこのうちどれでしょう？？ 正解は… 【3番目のカウンターからぴょんとしている人】でした！！ みなさんいかがでしたか😄？？ 早めに本格的な紫外線対策を始めましょうね！ #紫外線 #紫外線対策 #美容 #スキンケア #皮膚科2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線#紫外線https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-3. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回はしぶとい顎ニキビの治療法について。 特に20〜40代の女性で、繰り返しニキビができる人、多いのではないかなと思います。 ニキビは保険が適用されますが、顎ニキビの場合なかなか薬だけでは難しいことがあります。 いった場合は自費などの治療も検討できると改が高くなります。 当院でも様々な治療法をご提案していますので、ぜひお悩みの方は一度ご相談ください。 関連のYoutube動画はこちらです⬇️ https://youtu.be/k6GYyq9646U #ニキビ #ニキビ治療 #顎ニキビ #皮膚科 #pdt2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ治療#ニキビ治療https://www.instagram.com/explore/tags/顎ニキビ#顎ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/pdt#pdt0.0%-1. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は毛穴ケアについて。どういったスキンケアが毛穴改善に有効かを解説しました！ 毛穴目立ちには主に ・過剰な皮脂によるもの ・毛穴詰まりによるもの（ニキビ） ・たるみによるもの があります。（あと赤みによるものなど細かく挙げるとまだあります） すべてのタイプに有効なのが 「レチノイド（ビタミンA）」です。 まずはレチノイドをベースに、他の美容成分や美容医療などを検討しましょう。 効果の高いレチナールが高配合されたHALSKINのLipo-Aセラムはリピーターも多くご好評いただいています😊 レチノイド＝エイジングケア ではありません。その用途はさまざまあります。 ぜひ活用してみてくださいね！ #毛穴 #毛穴ケア #美容 #スキンケア #皮膚科2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.01%-8<前へ123456...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
