コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は色素沈着の原因別の成分の選び方について。 いわゆる「シミ」と呼ばれる病態にはいくつか種類がありますが、どういった成分の組み合わせがより使いやすいのか、リールでまとめました。 【老人性色素斑（いわゆる「シミ」）】 正直、シミ取りレーザーやIPLなどの美容医療が有効なことが多いのですが、ホームケアですと昔から ・ハイドロキノン（プラスリストア ナノHQクリームEX） ・トレチノイン この二つの併用療法がよく試されます。 ハイドロキノンが美白成分、トレチノインはビタミンAの医薬品でメラニンの排出を促す効果があります。 【ニキビによる炎症後色素沈着（PIH）】 ニキビの色素沈着の場合、まだ炎症があるのか、すでに色素沈着だけなのかわからないときってありますよね。 そんな時はニキビの炎症にも色素沈着にも働きかけてくれる ・アゼライン酸（DRx AZAクリア） ・アダパレン（トレチノイン、レチナール） がおすすめ。 アゼライン酸にはメラニンの生成を抑制することで美白効果も期待できます。 【肝斑】 肝斑はホームケアが有効。個人的によく使うのが ・トラネキサム酸（白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水） ・コウジ酸 の組み合わせです。 トラネキサム酸は抗プラスミンによってメラニンを作るメラノサイトの活性化を抑える効果があり、コウジ酸がメラニンの生成を抑制する効果があります。トラネキサム酸は内服するとより効果的です。 【アトピーによる炎症後色素沈着（PIH）】 アトピーの場合はまず適切なメディケーション（ステロイドやプロトピックなどの外用メイン）になってきます。 その上で使いやすい美白成分は ・コウジ酸 ・ナイアシンアミド（ラロッシュポゼ メラB3セラム） です。それぞれ刺激が少なく肌が敏感な方にも使いやすい成分です。 今回、コウジ酸が高配合された HALSKIN コジクリアセラム（30mL 7,480円） が4/25に発売されます！ コウジ酸以外にナイアシンアミドやセラミド、パンテノールといった守りの成分も配合されており、同じくメラニンの生成を抑制するハイドロキノンやアゼライン酸よりも刺激が少なくなるよう処方設計もされています。 こちらは最初の入荷分が限定ボトルで、数にかなり限りがあり、LINEにて先行でご案内させていただきます🙏 ・くすみや肝斑、シミが気になる方 ・透明感が欲しい方 はぜひ25日から発売されるコジクリアセラムをチェックしてみてください！ #美白 #美白ケア #美白美容液 #コウジ酸 #皮膚科 #肝斑 #シミ #シミ改善 #シミ対策2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白美容液#美白美容液https://www.instagram.com/explore/tags/コウジ酸#コウジ酸https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ改善#シミ改善https://www.instagram.com/explore/tags/シミ対策#シミ対策0.57%5985. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は久しぶりにインナーケアについてご紹介したいと思います。 美容におけるインナーケアってすっごく地味だと思うのですが、わたくしアフラフォーになってその重要性をとても実感しています。 というのも食べたものによって体調が変わりやすい気がするんですよね。それに、何を食べるにしてもせっかくだったら身体にいいものを食べたい、と思うようになりました。量より質。 エイジングケアにおいて、実際食事が健康寿命に大きく関係していることは広く知られているかと思いますが、では何を食べたらいいのかというと ・抗炎症作用の高い食品🥦🍅 ざっくり言ってしまうと抗炎症作用が高い食品≒抗酸化作用、抗糖化作用の高い食品です。 リコピンやポリフェノールが多く含まれる食品は抗炎症作用が高いです。 ・血糖の上昇を防ぐ食品🌿🍵 急激な血糖上昇はエイジングだけでなくニキビや毛穴目立ちの原因にもなります。なるべく精製されていない炭水化物を選んだりするといいです。 ・タンパク質🐟🥚 加齢とともにサルコペニアと言って筋力が衰えてきます。また、骨も加齢と閉経によって脆くなってきます。一見美容とは関係なさそうですが、骨の老化は顔ではたるみの原因となってくるため、若々しい骨を維持することが実はとても大切なんです。それにはタンパク質がとても重要。実際タンパク質は成人女性では特に不足しがちと言われています。普段は食品から摂って、足りないなというときはプロテイン。タンパク質を意識するのです！ ・良質な油🫒🥑 油分は量を減らせばいいというものではなく、質が重要です。オメガ３などの不飽和脂肪酸は抗炎症作用や保湿作用があると言われています。少し前にオイル美容って流行ったと思うのですが、オイルは塗った場合人によっては毛穴詰まりやニキビの原因になる可能性があります。そのためオイルは塗るのではなく口から摂った方がいいんです✨ 私はインナーケアではこの辺りを意識しています。 何か質問はありますか？コメントで教えてください😊 #美容 #インナーケア #皮膚科 #アンチエイジング2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジング0.97%1,0167. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は外来でよくご相談いただく赤いニキビ痕「炎症後紅斑」におすすめのホームケアについて解説しました。 ホームケアで有効だと言われている成分には ・アゼライン酸 動画ではDRx AZAクリア（アゼライン酸20%）をご紹介 ・レチノイド（ビタミンA） 動画では医薬品のエピデュオ（レチノイド様作用をもつアダパレン0.1%）をご紹介 ・ビタミンC 動画ではメラノCC薬用しみ集中対策プレミアム美容液をご紹介 などがあります。 それぞれ濃度も重要で、アゼライン酸は15〜20%、レチノイドはトレチノインで0.025%〜で有効と言われています。 また、炎症後紅斑は血管が増えている状態なので、増えた血管を減らすにはVビームというレーザーも有効です。 いずれの方法も赤いニキビ痕が改善するには時間がかかるため、根気が必要ですが必ず改善します。 お悩みの方はお気軽にご相談ください😊 #ニキビ跡 #ニキビ #皮膚科 #美容 #スキンケア2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ跡#ニキビ跡https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア0.0%-0. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 最近、暖かくなってきましたがそうなると気になるのが「紫外線」ですね〜。 紫外線対策には日焼け止めに加えて「物理的な遮光」がおすすめです。 ということで、今年もサンバイザーの販売が決定しました！ こちらのサンバイザーはbluestone sunshieldsというアメリカのブランドのもので、インスタからもわかるようにとても近未来的なデザインのサンバイザーとなっております。 機能性についてもとても優れていて、 ・UVA/UVB99%カット効果に加えてブルーライトからも保護 ・耐熱素材のため中は涼しく快適 ・つば広で角度の調節可能 と、これからの時期とても頼れるアイテムです。 私ももちろん使っています！ こちらのサンバイザーを使って今回リールを作ったのですが、さて私はこのうちどれでしょう？？ 正解は… 【3番目のカウンターからぴょんとしている人】でした！！ みなさんいかがでしたか😄？？ 早めに本格的な紫外線対策を始めましょうね！ #紫外線 #紫外線対策 #美容 #スキンケア #皮膚科2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線#紫外線https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-3. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回はしぶとい顎ニキビの治療法について。 特に20〜40代の女性で、繰り返しニキビができる人、多いのではないかなと思います。 ニキビは保険が適用されますが、顎ニキビの場合なかなか薬だけでは難しいことがあります。 いった場合は自費などの治療も検討できると改が高くなります。 当院でも様々な治療法をご提案していますので、ぜひお悩みの方は一度ご相談ください。 関連のYoutube動画はこちらです⬇️ https://youtu.be/k6GYyq9646U #ニキビ #ニキビ治療 #顎ニキビ #皮膚科 #pdt2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ治療#ニキビ治療https://www.instagram.com/explore/tags/顎ニキビ#顎ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/pdt#pdt0.0%-1. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は毛穴ケアについて。どういったスキンケアが毛穴改善に有効かを解説しました！ 毛穴目立ちには主に ・過剰な皮脂によるもの ・毛穴詰まりによるもの（ニキビ） ・たるみによるもの があります。（あと赤みによるものなど細かく挙げるとまだあります） すべてのタイプに有効なのが 「レチノイド（ビタミンA）」です。 まずはレチノイドをベースに、他の美容成分や美容医療などを検討しましょう。 効果の高いレチナールが高配合されたHALSKINのLipo-Aセラムはリピーターも多くご好評いただいています😊 レチノイド＝エイジングケア ではありません。その用途はさまざまあります。 ぜひ活用してみてくださいね！ #毛穴 #毛穴ケア #美容 #スキンケア #皮膚科2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.01%-8. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 さて、新学期が始まりました。新しい出会いも多いシーズンですね😊 私がこの時期一番悩むのは、自分の仕事をママ友に伝えるかどうか笑。 皮膚科医の場合、伝えるとこの症状はなんですか、って話になりがちで、ある程度パッと診断がついてもそれって医療行為だよなぁと思って明言は避けてしまうんですよね・・。 なので結局自分の素性は言わないことが多いです（最近は周囲にバレつつありますが😅笑）。 聞かれたらどう答えるのが一番いいのかなぁ？っていつも考えちゃいます。 女医の皆さん、どうしていますか？ #皮膚科 #皮膚科医 #美容 #スキンケア2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科医#皮膚科医https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア0.0%-5. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は毛穴ケアにおすすめの成分「サリチル酸」が配合された、私がお気に入りのアイテムを７つご紹介しました！ 毛穴に限らず、肌の不調の原因が角質であることがよくあります。 ・くすみ ・ごわつき ・乾燥感 実はこういった症状も角質ケアが有効だったりします。 今日はリンスオフ製品（洗顔料）からリーブオン（美容液など）まで、ご紹介！ さらにリーブオンでも色々な成分との組み合わせのものがあり、自分の目的によってうまく取り入れていただくといいと思います。 ・HALSKIN クリアウォッシュ： サリチル酸配合の泡洗顔。他のアイテムだと結構突っ張ったりしやすかったりするのですが、こちらは肌への負担が少ない設計になっています。Tゾーンなど部分的に皮脂が多い方は部分的にクレンジングを用いるとちょうどいいかなと思います。 ・ラロッシュポゼ エファクラピールケアセラム： 敏感肌用に設計されたサリチル酸配合の美容液。毎日使えます。ノンコメドジェニックで皮脂を減らすナイアシンアミドも配合されているので、毛穴が気になる人にまず取り入れて欲しい一本です。 ・ダーマシューティカルズ CLRローション： こちらはクリニック専売のアイテムで、ほんとすぐに効果実感できます。週に1〜2回やるだけでも小鼻のざらつきなどつるっとするのでホームケアでアクティブなアイテムを探している人にはぜひ試して欲しい。（ただ最近人気で常に品薄です・・） ・Stridex マキシマムパッド： コスパ最強のサリチル酸のパッド。ピーリング成分を拭き取るのは日本ではあまり馴染みがないかもだけど、部分的に使ったりと色々使える。アルコールフリーなので意外と刺激もなく、特に男性は好きな感じかなと思います。 ・キールズDS プレセラム： 最近発売されたキールズのピーリング美容液。サリチル酸以外に美白により有効な乳酸などのAHAと最近注目されているPHA（グルコノラクトン）も配合。それぞれの成分のいいところ取りができるのでお得感あります。個人的に透明美白美容液との併用がおすすめ。 ・Paula’s Choice BHA＋AHA＋PHA角質トリートメント： こちらもキールズと同様3種類のピーリング成分が配合されています。さっぱり系の化粧水のようなテクスチャーで使いやすい。レチノールとの相性もとてもいいです。 ・Dr. Deniss Gross アルファベータデイリーピール： アメリカに旅行したときによく購入する拭き取り式のピーリングアイテム。ドクターズコスメで即効性高い。毛穴もそうだけど透明感やつや感が増すのでここぞのときにたまに使っています。 ぜひ試してみてくださいね😊 #毛穴 #毛穴ケア #毛穴改善 #サリチル酸 #皮膚科2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴改善#毛穴改善https://www.instagram.com/explore/tags/サリチル酸#サリチル酸https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.01%-9. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は一般名 VS 医学用語の第三弾！ 普段使っている皮膚のあれこれ、医学的にはこう言うんです。 みなさんはいくつご存知でしたか？ぜひ教えてくださいね😊 #皮膚科 #美容 #スキンケア2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア0.0%-0. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんにちは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は悩んでいる人も多い、小鼻の赤み「毛細血管拡張」の治療法についてご紹介したいと思います。 毛細血管拡張症に対してはVビームと呼ばれるレーザーが有効です。 保険治療を行なっている皮膚科ではVビームを保険で受けられます。 動画のように、1回でかなり目立たなくなりますが、また他の血管が出てくる（再灌流）ことがあり、3ヶ月空ければまた保険で治療可能です。 照射範囲によって費用は異なりますが、鼻周りのみであればおよそ8,000〜9,000円くらいです。 当院では予約なしで受診された方もVビームは当日照射可能です。 副作用として、赤みや腫れ、内出血があります。強く打ちすぎると色素沈着のリスクもあり、基本的には患者様の状態を見て出力などを決めていきます。 小鼻の赤みでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください😊 🏥こばとも皮膚科 〠460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-7-13 コスモ栄ビル3階 📞052-228-1280 🚉地下鉄 ｢栄駅｣S7a場出口スグ 🏢 ZARA横のコスモ栄ビル3階 月〜金 ⏰9:30〜17:30 (12:30〜14:30は完全予約制) 土 ⏰10:00〜13:00 休診日 水・日・祝 #vビーム #vbeam #赤ら顔 #皮膚科 #美容2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vビーム#vビームhttps://www.instagram.com/explore/tags/vbeam#vbeamhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ら顔#赤ら顔https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容0.01%-11. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は当院でとても多いご相談、おでこのブツブツについて解説しました。 おでこや鼻周りにちょっと赤白っぽいブツブツがいくつかある方は「脂腺増殖症」かもしれません。 脂腺増殖症は皮脂腺が肥大してできる良性疾患で、体質的に多発する方がいらっしゃいます。 当院でもCO2レーザーやニードル治療などもご案内可能ですが、多発する方でかつテカリやニキビ、赤みなど他の皮脂が原因による症状がある方は「イソトレチノイン」という飲み薬をご案内することが多いです。 イソトレチノインはビタミンAの飲み薬で皮脂腺を縮小することで脂腺増殖症を改善します。 大体内服開始して1ヶ月程度でわからないレベルになることが多いです。 重篤な副作用として胎児奇形があるため、妊娠を検討されている方や妊娠中、授乳中の方は内服できません。 当院では1ヶ月(20mg) 13,800円でご案内しています。 写真のようなできものでお困りの方はぜひ一度ご相談ください😊 #脂腺増殖症 #イボ #皮膚科 #美容2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂腺増殖症#脂腺増殖症https://www.instagram.com/explore/tags/イボ#イボhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容0.0%-1. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は外来でよくある患者さんとのやりとりを再現してみました。 皮膚科の薬ってたくさんあって、中には名前がなかなか覚えられない…というもの、ありませんか？ 実際にお薬手帳や薬そのものをご持参していただくとスムーズなのですが、忘れてしまった方は大抵なんだっけ…となります笑。 今回はその一つをご紹介。みなさん、わかりましたか？同業者の人だとわかるかも？ ちなみに魔法使いってあの、ハリーポッター、ヴォルデモート卿ですよ😁 すぐにピンときた人は教えてくださいね😊 #皮膚科 #美容 #スキンケア2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケア0.01%-8. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回はこの度新しく販売開始された、赤みに特化した美容液「ネオストラータ レッドレスキューセラム」についてご紹介したいと思います😊 ネオストラータの共通のコンセプト成分として、ポリヒドロキシ酸（PHA）が配合されています。 今回のレッドレスキューセラムにはPHAのグルコノラクトンとラクトビオン酸が合計6%配合されています。 それ以外にも抗炎症成分のビサボロールや独自のBioCalmComplex(パルミトイルトリぺプチド8・ウィローハーブ集出物・海藻抽出物)なども配合。 赤みによりトータルでアプローチしてくれる処方となっているのです！ また、テクスチャーもこれまでのセラムとクリームのちょうど間をとったようなみずみずしい乳液のようなテクスチャーで、日本人好みだと思います😊 こちらの美容液ですが、今回の入荷数に限りがあるためLINE先行販売を予定しています。 もしLINEに登録いただいている方でまだご案内がない方はLINEの下部にある「メッセージがこちらから」に「赤ら顔」とお送りください。 新しく追加された方はその後配信されるアンケートにて 赤ら顔をお選びください。 また、クリニックではすでにご案内開始しております😊 最後になりましたが、赤ら顔の改善にはスキンケアだけでなく適切なメディケーションも重要です。 赤ら顔の患者さんはたくさんご来院いただいていますが一人ひとりアプローチも異なります。 当院では専門医がきちんと診断、アドバイスいたしますのでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください😊 #赤ら顔 #酒さ #スキンケア #美容 #皮膚科2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ら顔#赤ら顔https://www.instagram.com/explore/tags/酒さ#酒さhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-3. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回はレチノールについてよくある質問に答えました。 レチノールはアンチエイジングや毛穴、ニキビなどに効果的な近年人気の成分です。 ネットなどでは、副作用などを煽るものも目に付くため、ずっと使っていて大丈夫なのかと心配の方もいらっしゃるかもしれません。 今回はそんなレチノールの長期使用に関する安全性についてまとめました。 結論から言うと、特に長期使用にまつわる重篤な副作用の報告は現時点でありません。 また、レチノールの効果は長期的に塗れば塗るほど認められるため、継続的に使用することが重要です。 詳しくはYoutubeでも解説しています。 https://youtu.be/kgUXM3zjkVI こちらもよろしければ併せてご覧ください😊 引用論文：PMID17515510 #レチノール #美容 #スキンケア #皮膚科 #エイジングケア2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケア0.86%89514. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 みなさんは皮膚科で何か施術を受けたことはありますか？ 部屋に通されて待っている間、結構患者さんによって行動パターンが異なる気がします。 今日はよくある(?)、患者さんのパターンを6つご紹介しました！ みなさんはどれに該当しましたか？ぜひコメントで教えてください😊 #皮膚科 #美容 #美容皮膚科 #皮膚科2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科0.02%-22. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は、私が愛用する「ワセリン」の使い方についてご紹介しました。 ワセリンは保護・保湿作用があり、色々な用途に使えます。 私が実践している使い方は、まず目周りに塗ること。 目の下は朝も塗っていますがちょっとハリが出て元気に見えます。 次に小鼻。 最近花粉症で鼻まわりがガビガビなのですが、ワセリンで小鼻などに塗ると治ります。ひどい時は点鼻薬と併用しています。 そして最後にリップケア。寝る前に必ずワセリンを塗ってます。そのためワセリンは常に枕元に置いています。 安くて使いやすいワセリン活用法。ぜひ実践してみてくださいね😊 #ワセリン #花粉症 #スキンケア #美容 #皮膚科2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワセリン#ワセリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-4. あとで見返したくなったら保存をお願いします 😊 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は、ようやく当院に入荷した酒さの薬 「ブリモニジン」 についてたくさん質問をいただくのでまとめました！ 酒さにはいくつかの症状がありますが効果的なのが 「持続する赤み」です。 ブリモニジンには血管を収縮する作用があり、朝塗ってから30分〜1時間程度で効果を発揮し赤みを改善します。 効果は一時的ですが長いと半日程度持続します。 ブリモニジンは長期にわたって連用すると耐性（だんだん効きにくくなること）やリバウンドといった副作用の報告もあるため、基本的には短期間の使用、あるいは単回での使用をおすすめしています。 入学式や結婚式など、大事なときだけでも赤みをなんとかしたいという方におすすめです。 こちらはオンライン診療でも処方可能です。 1本15gで5,250円です。 気になる方はお気軽にご相談ください😊 #赤ら顔 #酒さ #ブリモニジン #皮膚科2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ら顔#赤ら顔https://www.instagram.com/explore/tags/酒さ#酒さhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリモニジン#ブリモニジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-0. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 みなさん、ミントティーがニキビにいいってご存知ですか？ ミントティーには整腸作用があるのですが、それ以外にも抗アンドロゲン作用や抗酸化作用、抗炎症作用があり、ニキビにおすすめの飲み物です。 これまでに大規模でエビデンスレベルの高い報告はありませんが、実際私の患者さんでもミントティーを飲むようになってニキビが落ち着いたという方を何人か見ていて、驚くこともあります（もちろん皮膚科での治療も必要です）。 簡単に取り入れられるのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。 ちなみに、ドクターレシピでミントティーも作っているのですが、こちらはミント好きな人に美味しい！とお褒めいただくことが多く、ミント感の強いハーブティーとなっております。 3月23日までこばとも皮膚科のクリニック内、オンラインショップにてハーブティー含むスプリングセールを行っております。ぜひこの機会にどうぞ😊 #ニキビ #ニキビ治療 #ミントティー #皮膚科 #美容2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ治療#ニキビ治療https://www.instagram.com/explore/tags/ミントティー#ミントティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容0.01%-6. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 最近、季節の変わり目で肌荒れでお悩みの方が増えています。 肌のバリアが低下しやすいこの時期、保湿はとても重要。 ただ、効果的な保湿方法はご存知ない方も多いので、今回はそれをリールでご紹介しました😊 今回使用した保湿クリームは エストラ アトバリア365クリーム プチプラながら馴染みの良いテクスチャーと高い保湿力でお気に入りの保湿クリームです😊 ぜひ実践してみてださいね✨ 保湿に関して質問がある方はコメントで教えてください😊 #美容 #スキンケア #肌荒れ #保湿 #皮膚科2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科0.0%-4. 他の投稿も見たいと思った方は 🔻こちらからご覧ください ＠kobayashi.t_derm ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ こんばんは。 皮膚科医の小林 智子です😊 YouTube「こばとも先生のスキンアカデミー」ではスキンケア情報や皮膚疾患について発信しています。 今回は美容とは関係ないテーマなのですが、よく3人子どもがいてどうやって毎日過ごしているの？と聞かれるので改めて自分の1日を思い出してまとめてみました笑。 正直、常に分単位な感じで生きているので人よりも自分のペースはかなり早いと思います。常に早歩き。多分早死にします笑。 なので他の人からしたら忙しそうに見えても、自分ではこれが自分のペースなので特に忙しいなぁと思うことは実はほとんどありません。 「忙しい」と感じるか感じないかはあくまで主観的なものだと思ってます。人それぞれ。（けれどバタバタしているのを心配してくださるスタッフにはいつも感謝しています🙏） ただ、忙しいを言い訳にする人はあまり好きではないかな。忙しくても時間を捻出することはできると思っていて、私自身、限界突破する感覚で作ってます笑。 こんな感じでこれからも突き進んでいく次第です。子育てはこれからが大変だと思うので、私もそれと共にもっと成長しなくちゃいけないんだろうな。頑張るぞ！ ということでみなさんの参考になるかはわかりませんが最後までお読みいただきありがとうございました😊同じく子育てや仕事など、頑張っている方、一緒に頑張りましょう✨✨ #スキンケア #美容 #皮膚科医 #ルーティン2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科医#皮膚科医https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティン1.66%1,69357<前へ1...2345678...17>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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