コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@nabbawffkorea 同じMiddle classで2位だった @superbody__sin 選手と🤝✨ No.356と357で隣同士ですごい良い刺激になりました🔥 팀분들과 일본에 오는것을 기대하고 있겠습니다.🇰🇷🤝🇯🇵 #sportsmodel #japan #korea #fitness2023/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sportsmodel#sportsmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/korea#koreahttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness5.08%2394@nabbawffkorea 〜Free pose〜 みんなに与えられた自分だけの時間. この瞬間を想像して毎日イメージし鍛錬し絞りあげた身体. 自分にとっては絞りきれてなければ裸を見せるより恥ずかしい… それぐらいの気持ちを持ってここを目指す選手は 絞りあげてポージングにも拘って欲しい。 このみんなの歓声が最高に気持ち良かった✨ @dajin_baek #sportsmodel #スポーツモデル #nabbawffkorea #nabbajapan #造形美 #男性美 #art #芸術 #体脂肪率 #血管 #筋肉男子 #筋肉女子 #サマースタイルアワード #summerstyleaward #physique #fwj2023/10/19に公開- 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もっと上にサイズつけてまた脚もがっつりやりたいな🔥 @propercent.co.kr #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/sportsmodel#sportsmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツモデル#スポーツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessjourney#fitnessjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbawffkorea#nabbawffkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation5.44%2600・ ・ My coach @iori_f.a.w 伊織さんに今後の作戦会議と NABBA KOREA TOP6のメダルをかけさせてもらいました!!🏅 何度も言ってますが本当に今回の成果とあのコンディションを 創れたのは伊織さんのご指導のお陰です。 9/9の @jclassic_official_ 9/23の @nabbawffkorea と 今年は2戦しましたが体調を崩すことはなく どちらも万全の状態、過去最高で挑むことが出来ました!! 僕自身も選手指導をしていて連戦の調整の難しさを感じますが 本命のNABBA KOREAにMAXの状態でコンディションを 合わせてくれた伊織さんの指導力の高さを改めて感じました。 大会後も次のステージに向けて特別プログラムを 作成していただいてオフシーズンが楽しみでしかないです!!✨ 弱点克服に向けてヘルニアがあり腹筋が出来ない 僕にもアプローチを変えて指導してくださることが 本当に嬉しくてトレーナーとしての指導力の高さ、愛を感じます!!✨ これからまた第二章に向けて宜しくお願い致します🤝 #モーストデンジャラスコンビ #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/17に公開- 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@imamu9866 最高のサプライズでめちゃくちゃ美味しかった🥰 祝ってくれてありがとう🤟✨ これは食べるのもったいないぐらいやったから 投稿で記念に残しとく！！📸✨ #cake #甘党男子 #甘党女子 #スイーツ #スイーツ男子 #スイーツ女子2023/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cake#cakehttps://www.instagram.com/explore/tags/甘党男子#甘党男子https://www.instagram.com/explore/tags/甘党女子#甘党女子https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ男子#スイーツ男子https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ女子#スイーツ女子7.28%3480@nabbawffkorea ポージングって形を練習するのも大事だけど ポージング一つ一つの足裏からの造り方が重要。 これは誰に教えてもらったわけでもなく ここに関しては自分なりにめちゃくちゃ研究した。 まだ今年はKOREAではサイズでは及ばないから 絞り、質感、ポージング、マッスルコントロール ここだけは負けないようにやり込んでその成果が出せた✨ 来年はサイズをあげて全てで勝ちに行く❗️ #nabbawffkorea #sportsmodel #fwj #ifbb #physique #bikini #fitness #bestbodyjapan2023/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbawffkorea#nabbawffkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/sportsmodel#sportsmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan5.42%2563@nabbawffkorea 感動の瞬間…このスクリーンの映像かっこよすぎる🥹✨ #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/13に公開- 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#夫婦2023/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦トレーニー#夫婦トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/カップルトレーニー#カップルトレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉女子#筋肉女子https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦5.59%2652@nabbawffkorea 上半身フロントのボリューム、密度を上げないと🔥 コンディションは十分闘えると認識できたのが一番の収穫✨ #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #血管 #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/11に公開- 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#bodyprofile #model #fitnessmodel #血管 #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/10に公開- 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〜First call〜 "Back Pose" 頭の先から、つま先までマッスルコントロール🔥 バックポーズが長過ぎてほんとにきつかった🥹 #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/09に公開- 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これからもお客様を大切に初心を忘れず感謝の気持ちをもって 僕もK2 STYLE FITNESSも成長していけたらと思います✨ 引き続き、宜しくお願い致します🙇🏻♂️🙏 #奈良 #奈良県 #奈良県パーソナル #香芝市 #真美ケ丘 #パーソナルトレーニングジム #パーソナルジム #ダイエット #奈良県一オシャレなジム #居心地の良いジム2023/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/奈良#奈良https://www.instagram.com/explore/tags/奈良県#奈良県https://www.instagram.com/explore/tags/奈良県パーソナル#奈良県パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/香芝市#香芝市https://www.instagram.com/explore/tags/真美ケ丘#真美ケ丘https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/奈良県一オシャレなジム#奈良県一オシャレなジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/居心地の良いジム#居心地の良いジム8.18%3874@nabbawffkorea この時間は自分ひとりだけの時間 なんとも言えない最高に幸せな空間 この景色をイメージしトレーニング,食事,有酸素,ポージング なに一つ妥協することなく取り組めば,緊張すらもなく 楽しみでしかない,自分の空気感を創り,それがオーラとなる。 当たり前だけどフロントポーズでハムケツ抜けるのはNGね!! #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/sportsmodel#sportsmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツモデル#スポーツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessjourney#fitnessjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbawffkorea#nabbawffkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation3.97%1891@nabbawffkorea ポーズ一つ一つに意味があり、どの場面を切り取っても コントロールが抜けることなく完成したポーズになるように。 #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/05に公開- 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이야기해줘서 고마워☺ #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation ️2023/10/04に公開- 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このアングルめちゃくちゃいい🥹✨ @propercent.co.kr #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/03に公開- 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#sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #夫婦トレーニー #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/sportsmodel#sportsmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツモデル#スポーツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦トレーニー#夫婦トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessjourney#fitnessjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbawffkorea#nabbawffkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation4.02%1920@muscle_gate 嫁ちゃんコンテスト初出場で見事、優勝!!🥇 @kanami_k2style 出会った頃は大会とか自分には絶対ムリって言ってたけど エントリーしてから大会に向けて家事もおれのサポートもある中で ほんとに自分の時間も少ない中でトレーニング、ポージングも 出来る時間で一生懸命頑張って最高に綺麗でカッコいい姿魅せてくれました😭✨ 食事も普段から健康に気を遣ってたので特にストレスも無く 毎日、糖質もしっかり取りながら果物も食べて脂質も減らさず 調整も無しで"日常生活の延長線上にコンテスト"があるという 本当にフィットネスで理想の過ごし方が出来たと思います✨ この大会を出る上でmuscle gate に出場してるクライアントが たくさんアドバイスをくれて支えてくれたのも嬉しかった!!😭 @chinamix3210 @mamamaiiima ありがとうございます♪ 他にも応援、祝福してくださった皆様ありがとうございました✨ #musclegate #ウーマンレギンス #レギンスフィットネス #leggingsfitness #筋トレ女子 #筋トレ夫婦 #筋肉夫婦2023/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/musclegate#musclegatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ウーマンレギンス#ウーマンレギンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レギンスフィットネス#レギンスフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/leggingsfitness#leggingsfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ夫婦#筋トレ夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉夫婦#筋肉夫婦9.04%4248@nabbawffkorea 【今回の減量で行なったこと】 ・2ヶ月前から人工甘味料をカット ・2ヶ月前からプロテインはなし ・トレ中EAAは使わない(肝臓への負担や代謝効率を考えると 減量中はBCAAの方が適していると考える) ・トレ中プレーンのbcaaの摂取(スクラロールによる浮腫対策) ・野菜は緑黄色野菜を毎食たくさん食べる ・バーン系のサプリは使用しない ・起床時有酸素はなし ・1日50分以上の有酸素はなし ・トレオフは週2は確保 ・メンヘラとは関わらない←これ重要w これらが正解とかではなく僕はそれぞれに根拠があり ほんの少しでも質感が良くなる為に細部までこだわった。 それを @iori_f.a.w さんと証明できたのが嬉しい。 なにより健康で大会後のダメージも無くとにかく元気✨ 来年は脚だけじゃなく上半身も褒められるように頑張る!!❤️🔥 #fitness #sportsmodel #workout #gym #筋トレ #スポーツモデル #トレーニング #gymmotivation #training #fitnessjourney #physique #nabbawffkorea #헬린이 #sportsmodel #nabbajapan#fitnessmodel #motivation2023/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/sportsmodel#sportsmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツモデル#スポーツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessjourney#fitnessjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbawffkorea#nabbawffkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation10.21%47414@nabbawffkorea 2023 NABBA WFF KOREA GPF 〜Free Pose〜 歓声と声援が最高すぎた!!✨ 来年は更にポージングにも磨きをかけて会場沸かせる🔥 今から来年のステージが楽しみで仕方ない!!❤️🔥 #nabba #nabbawff #nabbawffkorea #nabbajapan #sportsmodel #スポーツモデル #summerstyleaward #fitness #fitnessmodel #mensmodel #training2023/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabba#nabbahttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbawff#nabbawffhttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbawffkorea#nabbawffkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/nabbajapan#nabbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/sportsmodel#sportsmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツモデル#スポーツモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/summerstyleaward#summerstyleawardhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensmodel#mensmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training5.71%2685<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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