コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan うちの娘は大根の苦みや臭みが苦手なので アク抜き必須💦 (味噌汁や豚汁はそのままでも大丈夫ですが) たまに味付け濃いめだから アク抜きなしでもいけるかな？ と思って作ると見事に撃沈😇 大根にがい〜😫と突き返されます😂 みんなの家ではアク抜きしてますか？🥺 大根アク抜き事情、コメントで教えてね🫶 【材料】 鶏もも肉 1枚 大根 1/3本(350g) お米 大さじ1 油 小さじ1 ★水 100ml ★砂糖 小さじ2 ★しょうゆ 小さじ2 ★料理酒 小さじ2 ★オイスターソース 小さじ2 【作り方】 ①大根を一口サイズに切って耐熱容器へ入れ、 お米と浸るくらいの水をそそぐ。 ②ふんわりラップして600Wで8分加熱後、 ザルにあけてお米を水で洗い流す。 ③フライパンに油をひいて、 一口サイズに切った鶏もも肉を焼く。 ④大根と★を入れて蓋をして5分煮込む。 汁気がなくなるまで煮詰めたら完成。 少し甘めでこってりした味付けです。 薄味が良ければ途中で味見して いい具合のときに火を止めてね😊 【保存】しておくと後で見返せるからおすすめ🥰 ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 旬の野菜を楽しもう🥰 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan 作ったよの報告や感想DMお待ちしてます🫶 喜んでお返事するよ！仲良くしてね🥰 ……………………………………………… #大根レシピ #大根料理 #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根料理#大根料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.9%4028ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan おいしそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」お願いします🥰 喜んでお返事します🫶 作ったらすぐになくなった ごぼうの甘辛ごま揚げ✨ 揚げる前にごまを絡めて、 仕上げにもごまをかけているのでごま尽くし😍 薄切りにして繊維を断ち切っているので ほどよく柔らかくなっていて 子どもでもおいしく食べられます🫶 最後は家族みんなで取り合いになってました🤭 これから新ごぼうが出回る季節なので ぜひ作ってみてくださいね！ 【材料】 ごぼう 1本 すりごま 小さじ2 片栗粉 大さじ2 油 適量 ★砂糖 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ1 ★みりん 小さじ1 炒りごま 小さじ1 ごまの風味を生かすためにタレは少なめです。 濃いめの味が良ければ調味料の量を多くしてください。 【作り方】 ①洗って軽く皮を剥いだごぼうを 薄切りにしてすりごまを絡める。 片栗粉を入れてまぶす。 (すぐに調理するならアク抜き不要です) ②油をひいたフライパンで ごぼうを揚げ焼きにする。 ③焼き色がついたらキッチンペーパーで 余分な油を拭き取ってから フライパンの端で★を混ぜて絡める。 仕上げに炒りごまをかけて完成。 【保存】しておくと後で見返せるからおすすめ🥰 ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 旬の野菜を楽しもう🥰 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan 作ったよの報告や感想DMお待ちしてます🫶 喜んでお返事するよ！仲良くしてね🥰 ……………………………………………… #ごぼうレシピ #ごぼう #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理13.27%5,99675ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan おいしそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」お願いします🥰 喜んでお返事します🫶 白菜消費にもおすすめな肉巻き！ にんにくが入ったコクうまタレのおかげで 白菜だけど箸が進む🤤 やっぱり肉巻きは安定のおいしさ😍 娘も夫もパクパク食べたので 4つじゃ全然足りませんでした😂 たくさん作る場合はレンジじゃなくて 大きめの鍋でさっと茹でた方が やりやすいかもです！ 【材料】4個分 白菜 4枚 塩 少々 豚肉薄切り 4枚 薄力粉 小さじ1/2 油 小さじ1/2 ★砂糖 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ2 ★みりん 小さじ2 ★料理酒 小さじ2 ★すりおろしにんにく 小さじ1/2 【作り方】 ①白菜を細切りして塩をかける。 耐熱皿にのせてラップをしてから 600Wで5分加熱する。 ②粗熱が取れたら4等分にして 水分を絞って俵形にする。 ③フライパンの上に豚肉、白菜をのせて きつめに巻いたら薄力粉をまぶす。 ④巻き終わりを下にして油を回しかけて、 両面焼けたら★を入れて絡める。 【保存】しておくと後で見返せるからおすすめ🥰 ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 旬の野菜を楽しもう🥰 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan 作ったよの報告や感想DMお待ちしてます🫶 喜んでお返事するよ！仲良くしてね🥰 ……………………………………………… #白菜レシピ #肉巻きレシピ #肉巻き #肉巻き野菜 #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きレシピ#肉巻きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き野菜#肉巻き野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理1.25%56210ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 長芋好き、ゆかり好きさんは コメントに「❤️」お願いします🥰 喜んでお返事します🫶 一つで味が決まるから簡単✨ 長芋のゆかりスティック！ 食べると長芋の甘みのあとに ゆかりの爽やかな味がして もう手が止まらない🥹 うちの娘、ゆかり大好きなので 喜んでもりもり食べてました🥰 長芋好きさんは倍量で作ることをおすすめします！ (量が少なくて後悔した私🙋♀️) 【材料】 長芋 150g ゆかり 小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 油 適量 追いゆかり 適量 子どもも食べるのでちょっと味薄めです！ 追いゆかりして調整してください😊 【作り方】 ①長芋を細長く切る。 皮付きのままでも食べられるのでお好みで🫶 ②ゆかりを加えて混ぜてから 片栗粉をまぶす。 ③多めの油で揚げ焼きにする。 生でも食べられるので焼き目が付くくらいで◎ お好みで追いゆかりをして食べてね！ 【保存】しておくと後で見返せるからおすすめ🥰 ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 旬の野菜を楽しもう🥰 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan 作ったよの報告や感想DMお待ちしてます🫶 喜んでお返事するよ！仲良くしてね🥰 ……………………………………………… #長芋レシピ #長芋 #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理5.92%2,67434ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan もちもち、甘じょっぱい好きな人は コメントに「❤️」お願いします🥰 ホットケーキミックスを使った じゃがいもチーズフォカッチャ🧀 じゃがいもが入っているので もっちもちの食感😍 もちもち好きにはたまらないやつです✨ ホットケーキミックス自体に甘さがあるので チーズを入れると甘じょっぱい味に❣️ 朝食やおやつにぴったりです🫶 オーブンで焼くと外はカリッ、 中はもちっとした食感に！ フライパンで焼くともちもち感が増します☺️ 個人的には外カリでほったらかしでできる オーブンがおすすめ👍 【材料】 じゃがいも 中1個(200g) ★ホットケーキミックス 150g ★オリーブオイル 大さじ1/2 ★牛乳 大さじ3〜 チーズ 50g チーズなしでも作れます！ 【作り方】 ①洗ったじゃがいもをラップに包んで 3分加熱、裏返して2分加熱して柔らかくする。 熱いうちに皮をむいて潰しておく。 ②ボウルに★を入れて混ぜる。 粉っぽくてまとまらない場合は牛乳を少し足す。 ③じゃがいもとチーズを入れて混ぜて 4等分して平たく成形する。 (膨らむので10〜12cmくらいに広げる) 指で表面に穴を開ける。(省いても◎) ④180度に予熱したオーブンで 15〜20分焼く。 【フライパンで焼く場合】 オリーブオイルをひいて弱火で焼く。 片面に焼き色がついたらひっくり返して 蓋をして焼き色がつくまで焼く。 焦げないように気をつけてね🥺 ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan レシピを作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけますね✨🏃♀️ ……………………………………………… #じゃがいもレシピ #じゃがいも料理 #ホットケーキミックスレシピ #ホットケーキミックスでパン #フォカッチャ #手作りパン #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも料理#じゃがいも料理https://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスレシピ#ホットケーキミックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックスでパン#ホットケーキミックスでパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ#フォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.89%4036ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan おいしそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」お願いします🥰 すりごまやかつお節の旨味が たっぷり入った和風コールスロー！ 白菜がシャキシャキで コーンの甘味があるので子どもも大好き😍 白菜が余ってたら作ってみてくださいね🤗 【材料】たっぷり4〜5人分 白菜 1/4(420g) コーン 60g ハム 4枚 塩 小さじ1/3 ★マヨネーズ 大さじ4 ★すりごま 大さじ2 ★めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ★かつお節 ひとつかみ 【作り方】 ①白菜は細切りにして塩をかけて塩もみ。 10分放置してからよく絞る。 ②ボウルに白菜、細切りにしたハム、コーン、 ★を入れて混ぜたら完成。 ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan レシピを作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけますね✨🏃♀️ ……………………………………………… #白菜レシピ #白菜コールスロー #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜コールスロー#白菜コールスローhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.46%2110ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan おいしそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」お願いします🥰 朝はパンが多めの我が家。 (準備が楽だから🥹) ホームベーカリーで作ったパン食べてます🍞 忙しいけどちゃんと野菜も 摂りたいな〜と思い、 にんじんをのせてみたらびっくり！ にんじんがほんのり甘くなって チーズとも相性抜群😍 加熱しているのでにんじん感が少なく、 にんじん臭さが苦手な娘でも おいしい！ってぺろりと食べてました🥳 あとピーラーを駆使すれば 包丁やまな板を使わず作れるから 洗い物少なくて済むよ🫶 見た目も鮮やかなオレンジなので 朝からしっかり食べて元気になりそう🥰 【材料】 にんじん 2cmくらい 食パン 1枚 マヨネーズ 適量 チーズ 適量 分量はかなり適当です！笑 にんじんの量は食パン全面に 薄くのせる程度にしていますが、 にんじん好きな方は増やしても😊 【作り方】 ①食パンにマヨネーズをかける。 ②すりおろしにんじんをのせる。 ③チーズをのせてトースターで焼く。 甘じょっぱいのが好きな人は はちみつかけてもおいしい💕🍯 ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan レシピを作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけますね✨🏃♀️ ……………………………………………… #にんじんレシピ #人参レシピ #トーストレシピ #トーストアレンジ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参レシピ#人参レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トーストレシピ#トーストレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トーストアレンジ#トーストアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.81%35416ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 春菊嫌いの子でも食べられる春菊レシピの リクエストをいただきました❣️ うちの夫と娘も春菊独特の香りと苦味が 苦手で全然食べてくれません🥺 なので何回か試作して、 夫と娘が食べられるレシピがついに完成✨ 実は春菊の苦味は茎ではなくて葉の方に 多く含まれているのだそう🤔 そして加熱し過ぎると苦味が強くなるので 葉を入れたら炒めるのは10秒だけ！ これを守れば苦味はかなりマイルドになります🥰 逆に春菊のあの苦味が好き！という方は しっかり炒める方がいいかも🫶 (ストーリーでアンケートしてみたら 約半数の方が春菊好きでした✨😳) 今が旬の春菊！ 栄養価も高いのでたくさん食べましょ〜💕🤤 【材料】 豚ひき肉 200g 春菊 100g 油 小さじ1 塩こしょう 少々 ★砂糖 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★料理酒 小さじ2 ★みりん 小さじ2 ★すりおろししょうが 小さじ1/2 いりごま 適量 【作り方】 ①春菊は茎と葉を分けて、 それぞれみじん切りにする。 ②フライパンに油をひいて 塩こしょうをした豚ひき肉を炒める。 ③お肉に火が通ったら春菊の茎と★を 入れて煮詰める。 ④春菊の葉を入れて10秒加熱したら 火を止めて、予熱でしんなりさせる。 炒りごまをかけたら完成。 ごはんに合う味付けですが 濃すぎないので春菊たくさん食べられます🫶 おいしそう、作ってみたいと思ったら コメントお願いします🥰 喜んでお返事します〜！✨😍 レシピを作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけますね✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #春菊 #春菊レシピ #そぼろ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春菊#春菊https://www.instagram.com/explore/tags/春菊レシピ#春菊レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/そぼろ#そぼろhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.71%3213ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 今が旬の白菜を使った旨塩のりナムル！ うちの4歳娘がこれを見たとき、 「白菜かぁ〜😩」とあからさまに テンション下がってたんですが🤣 大好きなのりも入れたよ〜❣️ って言うとパクッと食べた🤭 そして「これ、おいしい！」と言って 完食してました〜✨👏 子どももってのり好きじゃない？ (昔っから好き🫶うちの子だけかな？🫢 お仲間いたらコメントで教えてね🥰) おにぎりにすると巻く用とは別に そのまま食べる用にもう一枚 のりちょうだいって言われるから のりの消費が早い😂 でも普通のナムルものりのおかげで ワンランク上のおいしさになりますよ💕 【材料】約4人分 白菜 600g おにぎりのり 2枚 ★ごま油 大さじ1 ★鶏がらスープ 小さじ1 ★すりおろしにんにく 小さじ1/2 ★いりごま 好きなだけ 塩 適量 ※白菜の重さの目安 動画では小さめの白菜を使っていて、 1/2で約600gでした。 大きめの1/4で600gくらいだと思います。 【作り方】 ①白菜を1cm幅に切って耐熱皿に入れ、 ふんわりラップをして600Wで6分加熱。 (くたくたになるまで) ②粗熱が取れたら手で水分を絞って、 ★と合わせる。 ③のりをちぎって入れて、 塩を入れて味を整えたら完成。 韓国のりを使う場合は 調味料を少し減らしてくださいね！ おいしそう、作ってみたいと思ったら コメントお願いします🥰 喜んでお返事します〜！✨😍 レシピを作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけますね✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #白菜レシピ #白菜 #白菜ナムル #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜#白菜https://www.instagram.com/explore/tags/白菜ナムル#白菜ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.43%1970ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 旬の大根を使った和風キーマカレー🍛 大根と和風味のカレーは相性抜群🫶 柔らかくなった大根がカレーに溶け込んでいるので 違和感なく食べられます🥰 カレーに大根？う〜ん🤔と 微妙な反応をしていた夫ですが もりもり食べてました✨😂 【材料】約4人分 大根 200g 玉ねぎ 1個 にんじん 1/2本 鶏ひき肉 200g 油 小さじ1 すりおろしにんにく 小さじ1/2 すりおろししょうが 小さじ1/2 水 200ml 和風だし 大さじ1 カレールゥ 半箱 【作り方】 ①大根は小さめの角切りに、 玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。 ②油をひいたフライパンに野菜と にんにく、しょうがを入れて 大根が柔らかくなるまで炒める。 ③ひき肉を入れて火が通ったら、 水と和風だしを入れて弱中火で3分煮込む。 ④火を止めてカレールゥを溶かす。 味が濃いなら水を足して調整してくださいね。 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメントまたはDMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #大根レシピ #大根カレー #カレーレシピ #キーマカレー #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根カレー#大根カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーレシピ#カレーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キーマカレー#キーマカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.59%2662ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan にんじん臭いのが苦手な娘でも 食べられるにんじんレシピ🥕 にんにくマヨのおかげで 旨味爆発してます❣️ チーズをかけすぎると味が濃くなってしまうので お子さんがいる家庭は注意してくださいね☺️ 【材料】 にんじん 100g ベーコン 2枚 マヨネーズ 大さじ1 すりおろしにんにく 小さじ1 チーズ 適量 にんじん100gの目安は大きいものだと1/2本、 小さいものだと3/4本くらいです。 【作り方】 ①にんじんは細めの千切りにして 耐熱皿に入れ、ラップをして2分加熱する。 しっかり加熱するとにんじん臭さが 少なくなります。 ②粗熱が取れたら細切りにしたベーコン、 マヨネーズ、にんにくを入れて混ぜる。 ③上にチーズをのせてトースターで 焼いたら完成。 チーズは表面に薄くのせるくらいで十分です。 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメント・DMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #にんじんレシピ #にんじん #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじんレシピ#にんじんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.53%2430ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 炊飯器に入れるだけの参鶏湯風スープ！ 炊くと箸で切れちゃうくらいに お肉も野菜も柔らかくなります✨ 手羽元から良い出汁が出るので 子どもも一気に飲み干していました🥰 今回は大根と長ネギを入れましたが、 玉ねぎやにんじん、きのこなど 冷蔵庫に余っているものを入れてもおいしいですよ！ 【材料】約3人分 手羽元 6本 大根 1/4本 長ネギ 1本 ★塩 小さじ1/4 ★鶏がらスープの素 小さじ2 ★すりおろししょうが 小さじ1/2 ★すりおろしにんにく 小さじ1/2 ★料理酒 大さじ1 ★水 600ml こしょう お好みで 【作り方】 ①大根は皮をむいて角切りに、 長ネギは1〜2cm幅に切る。 ②手羽元の水気をキッチンペーパーで拭き取り (臭み取りになります) 炊飯器に材料全てをいれて炊飯する。 お好みでこしょうをかけて食べてください。 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメント・DMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #参鶏湯 #参鶏湯風スープ #参鶏湯スープ #炊飯器レシピ #スープレシピ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/参鶏湯#参鶏湯https://www.instagram.com/explore/tags/参鶏湯風スープ#参鶏湯風スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/参鶏湯スープ#参鶏湯スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.39%1770ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan じゅわっと味がしみた大根がおいしい 大根の唐揚げ！ これおいしすぎて味見が止まりませんでした😍 みりんが入っているのでやさしい味付けで、 子どももよく食べてくれました✨☺️ 揚げたてがおいしいので ぜひ味わってみてくださいね！ 【材料】 大根 300g(約1/3本) ★すりおろしにんにく 小さじ1/2 ★しょうゆ 小さじ2 ★みりん 小さじ1 片栗粉 大さじ2 揚げ油 適量 【作り方】 ①皮をむいて乱切りにした大根と★を 耐熱皿に入れて混ぜて、 ラップをして5分加熱する。 (柔らかくなるまで時間は調整してください) ②柔らかくなったら一度混ぜて 冷めるまで放置。 (ここで味見して薄かったらしょうゆを足す) ③大根の水気を取る。 袋にキッチンペーパーを入れて 水気を切った大根を入れて振ると しっかり水気が取れます。 ④片栗粉をまぶして多めの油で 揚げ焼きにしたら完成。 火は通っているので 焼き色が付けば◎ おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメント・DMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #大根レシピ #大根 #大根のからあげ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/大根のからあげ#大根のからあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理3.36%1,51226ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 長芋のシャキシャキ感と はんぺんのふわふわ感がたまらないやつ😍 ベーコンとチーズも入ってるので 子どもも大好きな味です✨😊 チーズは入れすぎると塩辛くなってしまうので 気をつけてくださいね！ 【材料】6個分 長芋 100g はんぺん 1枚(90g) ベーコン 2枚 マヨネーズ 大さじ1 片栗粉 大さじ1 チーズ ひとつかみ 油 適量 【作り方】 ①はんぺんは袋の上から細かく潰す。 長芋とベーコンは荒めのみじん切りにする。 ②袋に全ての材料を入れて混ぜて、 6等分にして成形する。 ③油をひいたフライパンで両面焼いて チーズ溶けたら完成。 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメント・DMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #長芋レシピ #長芋 #はんぺん #はんぺんレシピ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/はんぺん#はんぺんhttps://www.instagram.com/explore/tags/はんぺんレシピ#はんぺんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.56%2504ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan おいしすぎて明日も作って！と頼まれ 2日連続で作ったれんこんスティック😍 子どもが「私が食べるのー！」とお皿を抱えて 独り占めするくらいやみつきでした✨🤤 スティック状なので食べやすい！ おやつやおつまみにもぴったりです🥰 今回はコンソメチーズ味で作っていますが、 調味料を変えてお好きな味で作ることもできます！ 【材料】 れんこん 200g コンソメ 小さじ1 片栗粉 大さじ2 揚げ油 適量 粉チーズ お好みで 【味変】 ★塩味 コンソメは入れずに揚げて、 仕上げに塩をかける。 ★のり塩味 コンソメ→鶏がらスープの素に変更。 仕上げに青のりをかける。 ★カレー味 調味料は入れずに素揚げして 仕上げにカレー粉と塩をかける。 (フォロワーさんから教えていただきました😍) 【作り方】 ①れんこんは皮をむいてスティック状に切る。 変色が気になる方は5分ほど水に浸けて アク抜きして、しっかり水気を切っておく。 (実は動画ではアク抜きしていません。 一部変色しちゃいました😂) ②れんこんにコンソメをまぶしてから 片栗粉を入れてよく絡ませる。 ③多めの油で揚げ焼きにしたら完成。 お好みで粉チーズをかけてください。 れんこんは厚めに切るとシャキシャキ、 薄く切るとカリカリ食感が楽しめます😍 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメントやDMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #れんこんレシピ #れんこん #おつまみレシピ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんレシピ#れんこんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理39.32%17,877112ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 長芋はシャキシャキ派？ホクホク派？ 私はどっちも好きです😍笑 炊き込みご飯にすると混ぜてるときに 崩れてしまうほどホクホクで、 しっとりしてておいしいんです💕🤤 ツナ缶も入っているので子どもも大好きな味✨ 夫も爆食いしてました🤣 5分くらいでパパッと準備できて 魚も野菜も摂れるって控えめにいっても最高✨🥹 【材料】 長芋 200g ツナ缶 1個 お米 2合 水 適量 ★和風だし 大さじ1/2 ★しょうゆ 大さじ1 ★料理酒 大さじ1 塩昆布 お好みで 【作り方】 ①長芋は皮をむいて一口大に切っておく。 ②炊飯器に研いだお米、ツナ缶(汁ごと)、 ★を入れて2合の目盛りまで水をそそぐ。 ③上に長芋をのせて炊飯したら完成。 そのままでも味はついていますが、 お好みで塩昆布をかけてもおいしいです🤤 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメントやDMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #長芋レシピ #長芋 #炊き込みご飯 #ツナ缶レシピ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶レシピ#ツナ缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.48%2138ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan いつも作ってもパッとしない味だった 切り干し大根の煮物🥺 昔食べた給食の切り干しに 牛乳が入っていたことを思い出して 味を再現してみました！ (これうちの地域だけかな？🤔) 当時小学生だった私は、 煮物に牛乳入ってるの！？と かなりの衝撃を受けたのを 20年以上経った今でも覚えています🤭 でも牛乳を入れるとコクと甘みが出て まろやかなやさしい味になるので、 子どももパクパク食べてくれますよ✨😍 我が家の定番煮物です！ 【材料】約4人分 切り干し大根 60g にんじん 1/2本 油揚げ 2枚 油 小さじ1 ★切り干しの戻し汁 300ml ★牛乳 200ml ★和風だし 小さじ2 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 【作り方】 ①切り干し大根を軽く洗ってから たっぷりの水に10分浸けて絞る。 戻し汁は取っておく。 ②にんじんは千切り。 油揚げは油抜きしてから細切りにする。 ③鍋に油を入れて切り干し、にんじん、 油揚げを軽く炒めたら ★を入れて弱中火で汁気がなくなるまで煮込む。 強火にすると牛乳が分離してポロポロと 塊ができてしまう可能性がありますが、 問題なく食べられます。 やや味薄め、砂糖控えめなので 最後にしょうゆや砂糖で調整してくださいね😊 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメントやDMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかのレシピはこちらから @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #切り干し大根 #切り干し大根の煮物 #給食レシピ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理2023/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根#切り干し大根https://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根の煮物#切り干し大根の煮物https://www.instagram.com/explore/tags/給食レシピ#給食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.68%3018ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 大根の辛味が苦手な娘と私。 でもしっかり加熱して辛味を飛ばしたら おいしいみぞれもちができます😊 子どもも食べてくれましたが 特に夫が絶賛していました✨🥰 おもちがまだ余ってる方はぜひ❣️ 大根なので罪悪感少なく食べられます🤤 【材料】 大根 1/4本 切りもち 3個 和風だし 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ2 料理酒 小さじ1 みりん 小さじ1 【作り方】 ①大根をすりおろして軽く 水気を切っておく。 ②フライパンに大根おろしと調味料を 入れて中火で煮る。 味見をして辛くなくなるまで加熱する。 ③深めの器におもちと浸るくらいの水を 入れて600Wで2分で加熱。 (おもちの大きさによって時間は調整してください) 水気をきったおもちの上にみぞれをのせて完成。 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメントやDMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #餅レシピ #餅 #みぞれ餅 #大根おろし餅 #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理 #旬の野菜2023/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅レシピ#餅レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅#餅https://www.instagram.com/explore/tags/みぞれ餅#みぞれ餅https://www.instagram.com/explore/tags/大根おろし餅#大根おろし餅https://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜0.54%2426ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan クリスマスからのお正月で 体重増えてませんか？←私です🫠 体重が気になってきたので レタスたっぷり春雨スープを作りました✨ 包丁を使わずに作れて、 余りがちなレタスを消費できます🥰 サラダにするとちょっとしか食べない娘でも スープにするとカサが減るのでたくさん食べる😍 あと春雨のちゅるちゅる感が好きなので もりもり完食してくれました✨😊 【材料】約4人分 レタス 1/4個 卵 1個 春雨 40g ★水 800g ★しょうゆ 小さじ1 ★鶏がらスープの素 大さじ1と1/2 ごま油 小さじ2 炒りごま 小さじ1 【作り方】 ①鍋に★を入れて沸騰したら 春雨を入れて3分煮込む。 ②溶き卵を回し入れてかき玉にする。 ③火を止めてごま油と炒りごまを入れて ちぎったレタスを入れて軽く混ぜたら完成。 レタスを後入れして予熱で火を通すことで シャキシャキ感が残ったままになります😊 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメントやDMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #レタス #レタススープ #春雨スープ #スープレシピ #包丁を使わないレシピ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理 #旬の野菜2023/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタス#レタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタススープ#レタススープhttps://www.instagram.com/explore/tags/春雨スープ#春雨スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/包丁を使わないレシピ#包丁を使わないレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜0.46%2092ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan 嫁いでから初めて食べた菜もち。 おもちはきな粉とあんこ派な私ですが、 食べてみたらおいしくて虜に😍 甘辛味のごま和えとおもちが本当に合うんです😚 菜もちには厳しい(自称)という夫も 食べた瞬間「うまい！」と絶賛してました🥰 ほうれん草嫌いの4歳娘は 見た目で嫌がっていましたが 食べたらおいしかったようです🤣 もっと作れば良かったと後悔するくらい すぐになくなりました…！ 食べ過ぎ注意です😂 【材料】 ほうれん草 1/2本(100g) 切りもち 3個 しょうゆ 小さじ2 砂糖 小さじ1 すりごま 大さじ1強 【作り方】 ①洗って水気がついたままのほうれん草を ラップで包んで2分加熱する。 (ほうれん草の量が多いときは 鍋を使って茹でるのがおすすめ) 水にさらしてアク抜きしてから ぎゅっと絞って食べやすい大きさに切る。 ②ボウルにほうれん草と調味料を入れて混ぜる。 ③深めの器におもちと浸るくらいの水を入れて 2分加熱したらほうれん草と和える。 おもちの量によって加熱時間は調整してくださいね。 おいしそう、作ってみたいと思ったら いいねやコメントで教えてください🥰 質問もコメントやDMでお気軽にどうぞ❣️ 作ってくださった方は タグ付けやメンションしていただけたら すぐに駆けつけます✨🏃♀️ ……………………………………………… 元農家が作る【野菜爆食べ】ごはん🍅🥦🥕 子どもが爆食いする 簡単野菜レシピを紹介しています😊 フォローよろしくお願いします❣️ ほかの爆食いレシピはこちら @haru.yasai.gohan ……………………………………………… #餅 #餅レシピ #ほうれん草レシピ #野菜嫌い #野菜嫌いの為のレシピ #野菜嫌いな子供 #子供ごはん#幼児食 #幼児食レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理 #旬の野菜2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/餅#餅https://www.instagram.com/explore/tags/餅レシピ#餅レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草レシピ#ほうれん草レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌い#野菜嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いの為のレシピ#野菜嫌いの為のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜嫌いな子供#野菜嫌いな子供https://www.instagram.com/explore/tags/子供ごはん#子供ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜0.63%2860<前へ1...234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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