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最終更新日: 2025/11/07
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sowaka｜産婦人科・皮膚科・美容皮膚科

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    2025/04/30に公開- 指定なし

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    2025/04/30に公開- 指定なし

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部分痩せに最適で、フェイスラインやあご下にも打つことができます。主要成分として、FDA（米国食品医薬品局）に脂肪溶解の有効性が認められている『デオキシコール酸』を0.5% と高濃度（BNLS Neoの約5000倍の濃度）で配合しています。 【こんな⽅におすすめ】 ・二重あごや口元のもたつきを解消したい ・フェイスラインをすっきりさせて小顔になりたい ・二の腕など部分痩せをしたい ・脂肪吸引などの手術をせずにきれいになりたい ・痛みやダウンタイムの少ない治療を希望 【施術方法】 1〜2週間間隔で5回〜10回ほど繰り返すと、脂肪減少効果が最大限に高まります。 量の目安：頬4〜8cc あご下4〜8cc 　　　　　二の腕（片側）16cc〜 【ダウンタイム】 ・わずかな内出血（5〜7日） ・薬剤によるむくみ（1〜２日） （通常、強い腫れや痛みはおこりません） その他　アレルギー反応 ・以下に当てはまる方は治療をお受けいただけません 　　妊娠中、授乳中の方 　　甲状腺機能亢進症など重篤な基礎疾患がある方 　　大豆アレルギーをお持ちの方 ご予約は公式LINEチャットにてお申し込みください💁‍♀️ sowaka women's health clinic 【@sowaka.clinic】 #部分痩せ　#ダイエット　#脂肪溶解注射　#カベリン #ニキビ #ニキビ痕 #フォトフェイシャル #イソトレチノイン #ステラm22 #ニキビ治療 #美容医療 #産婦人科 #皮膚科 #レディースクリニック #ウィメンズクリニック #千代田区 #九段下 #半蔵門 #市ヶ谷 #sowaka #ソワカ　#キャンペーン

    2025/04/29に公開- 指定なし

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  • 5月11日は母の日🤱❤️ お母さまへの感謝をこめてプレゼントをお考えの皆さまに✨ 【Doctor‘s Cosme Set】 母の日のプレゼントにぴったりなドクターズコスメのお得なセットを3種類ご用意しました🎁 期間限定で無料のギフトラッピングも✨ 医療機関専売のコスメでいつもとちょっとちがうプレゼントはいかがでしょう☺️ 🌼Aset (3,500yen) サンソリットUVlockスプレー(日焼け止めスプレー）　¥1,980 スキンピールバーミニ(マイルドピーリング洗顔石鹸）¥440 ピュレアジー　ファーミングマスク(成長因子配合パック）1枚¥1,430 通常価格¥3,850→ ¥3,500 🌸Bset (5,900yen) ナビジョンDRメーククレンジングクリーミージェル(クレンジング）¥2,750 スキンピールバーミニ（ブライトニングピーリング洗顔石鹸）　¥660 プラスリストアUVローション(フラーレン配合日焼け止め）¥3,080 通常価格¥6,490 → ¥5,900 🌹Cset (8,500yen) ナビジョンDRウォッシングフォーム（泡タイプ洗顔料）　¥2,750 プラスリストアTAホワイトクリーム(美白クリーム）　¥2,750 ラブミータッチ　ラブミーリップス　(高保湿唇用美容液）　¥3,850 通常価格¥9,350 →¥8,500 【Gift Card】 母の日のプレゼント、喜んでほしいけど何をあげたらいいか迷ってしまう💦という方におすすめなのがギフトカード💌 sowakaで取り扱っているサプリメントやドクターズコスメ、美容施術、エムセラなどにご利用いただけます！ 価格は¥5,000、¥10,000の2種類✨ 母の日まで特別に、ギフトカードをご購入いただいた方にはコスメやサプリのミニプレゼントをご用意しています。 母の日やお誕生日のプレゼントにも、 いつも頑張っているご自身へのご褒美にも最適です✨ ぜひこの機会にお試しください❗️ 🎀価格は全て税込価格です 🎀ギフトセットは当院受付でのお渡しとなります #sowaka #産婦人科 #婦人科　 #皮膚科 #美容皮膚科　 #千代田区 #九段下 #市ヶ谷 #半蔵門 #母の日ギフト #ドクターズコスメ

    2025/04/23に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/千代田区#千代田区https://www.instagram.com/explore/tags/九段下#九段下https://www.instagram.com/explore/tags/市ヶ谷#市ヶ谷https://www.instagram.com/explore/tags/半蔵門#半蔵門https://www.instagram.com/explore/tags/母の日ギフト#母の日ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターズコスメ#ドクターズコスメ

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  • ✨大人気！エラ・肩・ワキボトックスが30%OFF💉✨ くいしばり予防・小顔効果のエラボトックス 肩こり解消やネックラインの細見えがかなう肩ボトックス 汗がピタッと止まるワキボトックス 大人気の韓国製ボトックスメニューが 期間限定で30％OFFに🔥 　　エラ　45000円→31500円‼️ 　　ワキ・肩　60500円→42350円‼️ 【キャンペーン期間】〜４月３０日まで 【施術時間】約30分(ワキボトックスは麻酔20分) 【治療間隔】 約3-5ヵ月に一回 【ダウンタイム】 内出血が出る可能性があります。（約1週間） 注入直後の腫れは20分程で改善します。 【リスクと副作用】 注入部位により頭痛、眉毛やまぶたの位置が下がる、注射部位の痛み、炎症、赤み、かゆみ、腫れ、内出血などがあります。 ＊妊娠中・授乳中・妊活中の方はお受けいただけません。 効果は注射後約2週間で現れます。 こちらの施術は皮膚科の診療時間内でのご案内となります。 お得なこの機会にぜひお試しください🌸 ご予約は公式LINEチャットにてお待ちしております✨ #sowaka #sowakawomenshealthclinic #産婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #ボトックス #ボトックス注射 #しわ #シワ改善 #シワ予防 #エラボト ＃小顔 #美容 #アンチエイジング #美容医療 #アラガン#ボトックスビスタ#ボツラックス

    2025/04/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/sowakawomenshealthclinic#sowakawomenshealthclinichttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/ボトックス#ボトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボトックス注射#ボトックス注射https://www.instagram.com/explore/tags/しわ#しわhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/シワ予防#シワ予防https://www.instagram.com/explore/tags/エラボト#エラボトhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/アラガン#アラガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボトックスビスタ#ボトックスビスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボツラックス#ボツラックス

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    2025/04/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/sowakawomenshealthclinic#sowakawomenshealthclinichttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/ボトックス#ボトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボトックス注射#ボトックス注射https://www.instagram.com/explore/tags/しわ#しわhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/シワ予防#シワ予防https://www.instagram.com/explore/tags/エラボト#エラボトhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/汗#汗https://www.instagram.com/explore/tags/汗止め#汗止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/脇汗#脇汗https://www.instagram.com/explore/tags/ワキボトックス#ワキボトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療https://www.instagram.com/explore/tags/アラガン#アラガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボトックスビスタ#ボトックスビスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボツラックス#ボツラックス

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  • 女医が推す美と健康を保つコツシリーズ👩‍⚕️ 【美と健康をはぐくむ栄養素⑥ビタミンD】 当院皮膚科専門医が監修する、女性の美と健康をはぐくむ栄養素とコツシリーズの第六弾です👩‍⚕️ ⭐️ビタミンDの役割 免疫の鍵を握るとても大切な栄養素です。 ①骨の健康維持 ②免疫機能の調整 ③細胞の分化と成長の調整 ④血糖コントロール 細胞同士をしっかりくっつける働きをしてくれます。細胞同士がしっかりくっつくことで、異物の混入を防ぎます。 ビタミンDが不足すると・・・　 様々な免疫反応のコントロールができなくなり、免疫機能が低下します。 最近の研究では、妊娠の成立にも影響を及ぼすことが分かっています。 ⭐️栄養素を摂るには食事からがベスト！ ビタミンDが多く含まれる食材は、魚類、きのこ類、牛のレバーや卵黄、チーズなどがあります。 ビタミンDは油分と一緒に食べることで吸収がよくなるので、油で炒めたりオイル入りドレッシングをかけたりするのがおすすめです😊 ⭐️適度な日光浴も大切！ ビタミンDをつくるためには日光浴が有効ですが、日やけやお肌のトラブルは避けたい！ そこでおすすめなのが手のひらでの日光浴です☀️ 手のひらは体の他の部分と比べ、日やけの原因となるメラニン色素が少ない部位で日やけの心配が少ないのが特徴。 夏なら合計5分程度、冬なら合計30分程度、手のひらを太陽光に当てることで必要なビタミンDを生成することができます🙌 ⭐️サプリメントも効果的 食事からの栄養摂取の大切さはわかってはいるけれど、忙しい毎日、なかなか自炊ができない、レパートリーがない、そんな方も多いかと思います。 しかも。これから強くなる日差しの下では日光浴も難しい！ そんな時は、思い切ってサプリメントに頼るのも一つの手です！ 『D5000ミセル』は、利用効率の高いビタミンD3を高配合！ 他のビタミンも一緒にという方には、マルチビタミンの『ビタミックスコンプリート』！ 妊婦さんに必要な栄養素をまとめた『NINKATSU』もおすすめです！ ご自身の症状や体調管理にあわせてぜひご活用ください☺️ sowakaでは、女性の身近なかかりつけ医として健康と美のお手伝いをさせていただいています。 ご自身の不調や病気だけに限らず、些細なことでもご相談くださいませ。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #インナーケア#サプリメント

    2025/04/04に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/半蔵門#半蔵門https://www.instagram.com/explore/tags/九段下#九段下https://www.instagram.com/explore/tags/市ヶ谷#市ヶ谷https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医https://www.instagram.com/explore/tags/女性医師#女性医師https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメント

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  • 妊娠中に起こる様々なマイナートラブルの一つである「皮膚のかゆみ」についてお話しします👩🏻‍⚕️ ◎どんな方でも発症の可能性あり☝️ 妊娠初期〜後期の妊婦さんどなたでも発症の可能性があります。 湿疹はないものの、強い痒みがある『妊娠性掻痒』、強い痒みに湿疹が伴う『妊娠性痒疹』、更なる強い痒みに湿疹が伴う『妊娠性掻痒蕁麻疹様丘疹(PUPPP)』と症状によって呼び名が変わります。 ◎特に強い痒みが特徴のPUPPP PUPPPの症状と特徴は以下の通りです。 【症状】 腹部を中心に赤みやぶつぶつが蕁麻疹のように現れ、強い痒みを伴う 【特徴】 ・妊娠後期に腹部から発症し、やがて四肢に広がる。 ・分娩後は速やかに消退する。 ・初産婦に多い傾向がある。 原因は明らかではありませんが、妊娠によって胆汁の流れが悪くなり、肝機能低下、ビタミンB不足、ホルモンバランスの変化などが考えられます。 痒い時は、掻きむしらずに患部を軽く冷やすようにしましょう。 ステロイド外用薬は、妊娠中にも安心してご使用いただけるお薬です。 妊娠週数によっては抗ヒスタミン薬など痒みを抑える飲み薬の投与も可能です。 sowakaでは、皮膚科専門医にもご相談いただけます👩‍⚕️ 些細なことでも気にせずご相談くださいね☺️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #妊娠後期 #PUPPP

    2025/04/03に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/半蔵門#半蔵門https://www.instagram.com/explore/tags/九段下#九段下https://www.instagram.com/explore/tags/市ヶ谷#市ヶ谷https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医https://www.instagram.com/explore/tags/女性医師#女性医師https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/PUPPP#PUPPP

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  • 女医が推す美と健康を保つコツシリーズ👩‍⚕️ 【美と健康をはぐくむ栄養素⑤蛋白質】 当院皮膚科専門医が監修する、女性の美と健康をはぐくむ栄養素とコツシリーズの第五弾です👩‍⚕️ ⭐️蛋白質の役割 ・筋肉、骨、内臓、血液、肌、髪の毛から爪まで、人の体の約50%を構成する大切な栄養素です。（水分を除く） ・特に成長期の方、妊活・妊娠・授乳中の方にとって生命活動自体に関わる大事な栄養素です。 蛋白質が不足すると・・・ 私たちの体は材料不足に陥り、様々な影響が出てきます。 蛋白質は常に消費されているため、十分な量を摂取する必要があります。 30〜49歳の日本人女性が1日に必要とする蛋白質の摂取量は82gですが、実際に摂取できているのは64gと約22%不足気味です。 ⭐️栄養素を摂るには食事からがベスト！ 蛋白質が多く含まれる食材は、魚介類、肉類、卵類、大豆・大豆製品、牛乳・乳製品などがあります。 蛋白質はビタミンB6と一緒に摂取することで、より吸収しやすくなります。まぐろや鮭は、蛋白質もビタミンB6も豊富な食材なのでおすすめです😊 また、成長期なのかダイエット期なのか、ご自身の状況に合わせて食材を選択することも大切です。 ⭐️サプリメントも効果的 食事からの栄養摂取の大切さはわかってはいるけれど、忙しい毎日、なかなか自炊ができない、レパートリーがない、そんな方も多いかと思います。 実際に、現代の食生活では必要量の蛋白質を摂取することは難しいかもしれません。 そんな時は、思い切ってサプリメントに頼るのも一つの手です！ 『プロテインPeaX』は、アレルギーとなりにくいえんどう豆の蛋白質を配合！ 『プロテインSoyX』は、アミノ酸バランスに優れた大豆プロテインを配合！ 蛋白質を構成する生命の根源となる栄養素である必須アミノ酸＊を摂取することもおすすめです。 ＊必須アミノ酸は体内で合成できず、外からの補給が必要な9種類のアミノ酸のことです。 ご自身の症状や体調管理にあわせてぜひご活用ください☺️ sowakaでは、女性の身近なかかりつけ医として健康と美のお手伝いをさせていただいています。 ご自身の不調や病気だけに限らず、些細なことでもご相談くださいませ。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #インナーケア#サプリメント

    2025/03/27に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/半蔵門#半蔵門https://www.instagram.com/explore/tags/九段下#九段下https://www.instagram.com/explore/tags/市ヶ谷#市ヶ谷https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医https://www.instagram.com/explore/tags/女性医師#女性医師https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメント

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  • 女医が推す美と健康を保つコツシリーズ👩‍⚕️ 【美と健康をはぐくむ栄養素④亜鉛】 当院皮膚科専門医が監修する、女性の美と健康をはぐくむ栄養素とコツシリーズの第四弾です👩‍⚕️ ⭐️亜鉛の役割 体内に存在する2番目に多いミネラルで、遺伝子の合成や免疫機能に欠かせない栄養素です。 ※飲酒習慣は、アルコールの代謝に亜鉛が大量消費されます。 ※加工食品に含まれる添加物「ポリリン酸」は、亜鉛の吸収に影響します。 亜鉛が不足すると・・・ 髪・肌・爪のトラブルの原因となります。 また、妊活中の方は、男女ともに積極的に亜鉛を摂取しましょう！ ⭐️栄養素を摂るには食事からがベスト！ 亜鉛は全ての細胞に含まれるため、多くの食品に含まれています。魚介類、肉類、種実類、穀類などに特に多く含まれますが、野菜や果物にはあまり含まれていません。 ただ、亜鉛は動物性タンパク質やクエン酸、ビタミンCと一緒に摂取すると吸収がよくなりますので、偏食など避けて一汁三菜などの食事をとれば十分摂取可能でしょう💁‍♀️ ⭐️サプリメントも効果的 食事からの栄養摂取の大切さはわかってはいるけれど、忙しい毎日、なかなか自炊ができない、レパートリーがない、そんな方も多いかと思います。 そんな時は、思い切ってサプリメントに頼るのも一つの手です！ ◎『亜鉛』は、乳酸菌亜鉛をベースに亜鉛と共に働くミネラル（銅、マンガン、セレン）が配合。 全て胃腸に優しい乳酸菌ミネラルを使用。 ◎オーソサプリpro『マルチミネラル亜鉛』は、乳酸菌が育んだ吸収率の高い有機ミネラルを使用した、ストレス過多や食生活が乱れがちな方にピッタリなサプリメント。 アンチドーピング認証「インフォームドスポーツ」を取得しているので、アスリートの方にもオススメです🏃‍♀️ ご自身の症状や体調管理にあわせてぜひご活用ください☺️ sowakaでは、女性の身近なかかりつけ医として健康と美のお手伝いをさせていただいています。 ご自身の不調や病気だけに限らず、些細なことでもご相談くださいませ。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #インナーケア#サプリメント

    2025/03/22に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/半蔵門#半蔵門https://www.instagram.com/explore/tags/九段下#九段下https://www.instagram.com/explore/tags/市ヶ谷#市ヶ谷https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医https://www.instagram.com/explore/tags/女性医師#女性医師https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメント

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  • sowakaのご近所にニューオープンした『palba coffe croft』のご紹介です☕️💛 【palba coffee croft】 東京都千代田区九段南3-5-4 T-PLACE九段 1F ・こだわり抜いたスペシャルティコーヒーはもちろん、コーヒーに合うスイーツや軽食も美味😋 ・ベビーカー入店可能🙆‍♀️(やや段差ありですが気合いでいける範囲内。加えてスタッフも皆さん優しいので問題なしです) ・おむつ替え可能🙆‍♀️(交換台を出してくれるそうなので声をかけてみてください) カフェインレスやソイミルクなどの対応もしてくださります☕️🩷 受診の帰り道などほっと一息つきたい時、ぜひ立ち寄ってみてください。 院長の葉先生もすでに常連！ 見かけたら気軽にお声掛けくださいね😊 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科　 #palbacoffeecroft #スペシャルティコーヒー　 #千代田区 #九段下 #市ヶ谷

    2025/03/21に公開- 指定なし

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  • 当院ドクターやスタッフにもファンが多いエンビロンの新作をご案内します✨ エンビロン『スーパーモイスチャライザー』の取り扱いを開始しました！ サンケアの先進国である南アフリカで誕生したエンビロンは、紫外線に対抗するビタミンAを用いたスキンケアを提唱し、世界70ヵ国以上で愛用されています。 スーパーモイスチャライザーは、様々な高機能保湿成分やエモリエント成分、水分を引き寄せて保つ成分に加え、肌を守って整えるビタミンC、ビタミンEも配合しています。 うるおいを保ちつつ、外部環境のストレスから守ってくれる『お守り』美容クリームは、エンビロンの他シリーズとの併用も可能です😊 10,450円（税込）/50ml ※初めてエンビロンをご購入される方は、医師によるカウンセリングが必要となります。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #ドクターズコスメ #美容液 #保湿 #ツヤ肌

    2025/03/17に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

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  • 女医が推す美と健康を保つコツシリーズ👩‍⚕️ 【美と健康をはぐくむ栄養素③ビタミンC】 当院皮膚科専門医が監修する、女性の美と健康をはぐくむ栄養素とコツシリーズの第三弾です👩‍⚕️ ⭐️ビタミンCの役割 ・感染症対策において、 　①ウイルスや細菌を侵入させない 　②ウイルスや細菌を増やさない 　ために、重要な栄養素です。 ・お肌のハリやシワ予防、 　骨の強度アップにも欠かせない 　コラーゲンの形成に大きく影響します。 ビタミンCが不足すると・・・ 病気に対する抵抗力が落ちるため、感染症などにかかりやすくなります。 また、重度の不足は、歯ぐきや歯のトラブル、アザができるなどのトラブルにもつながります！ ⭐️栄養素を摂るには食事からがベスト！ 緑黄色野菜や果物などよく摂ることを心がけると不足しにくくなります。 ジュースやスムージー、蒸し野菜などたっぷり食べることをオススメします！ ビタミンCは水溶性ビタミンなので、野菜などを煮た際は、煮汁も一緒に飲むと大事な栄養素を逃しません。過剰な分は尿として排出されますが、摂り過ぎには気をつけてくださいね。 ⭐️サプリメントも効果的 食事からの栄養摂取の大切さはわかってはいるけれど、忙しい毎日、なかなか自炊ができない、レパートリーがない、そんな方も多いかと思います。 そんな時は、思い切ってサプリメントに頼るのも一つの手です！ LipoPVCは品質が確かで吸収率と持続率がアップし更に美味しく飲めます！オンライストアから購入可能です。 また、症状や体調に合わせて医師がアドバイスさせていただくクリニック処方の内服薬セットもご好評いただいています✨ ご自身の症状や体調管理にあわせてぜひご活用ください☺️ sowakaでは、女性の身近なかかりつけ医として健康と美のお手伝いをさせていただいています。 ご自身の不調や病気だけに限らず、些細なことでもご相談くださいませ。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #インナーケア#サプリメント

    2025/03/13に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

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  • 【新生活応援キャンペーン📣〜4月30日まで🌸】 ①ストロボフェイシャル🌸30%OFF🌸 （ハイドラフェイシャル＋マッサージピール） ・毛穴の黒ずみ、小じわ、くすみ、ザラつき、美白に効果絶大！ ・施術直後からハリ艶のある光をまとう肌へ✨ ・ニキビ予防にもオススメ！ ・お化粧ノリが格段にアップ⤴︎ 春の第一印象を格上げしたい方に🍀 通常価格　40000円　→30％OFF　28000円 〈所要時間〉約60分 〈ダウンタイム〉 当日メイク可能　2〜3日後に軽い皮むけあり ②高濃度ビタミンC点滴🌸20%OFF🌸 花粉アレルギー🌲や季節の変わり目の肌荒れ、新生活での疲れを点滴で一掃✨💉 高濃度ビタミンC点滴12.5g 通常価格 10450円→ 20%OFF 8360円 〈所要時間〉約45分 〈ダウンタイム・リスク〉 点滴挿入部の内出血が出る場合があります 血管痛が出る場合は点滴スピードを遅くするため所要時間が長くなる場合があります 新生活に向けて好スタートをきりたいかたにおすすめの施術です🌸✨ ご予約は公式LINEチャットにてお申込みくださいませ💁‍♀️ #ハイドラフェイシャル　#マッサージピール #ピーリング #高濃度ビタミンC点滴　#美白 #ビタミンC #美容点滴 #美肌治療　#小じわ　#毛穴　#肌質改善 #美容医療　#美容皮膚科　 #美肌　#美容　#キャンペーン #sowaka #産婦人科　#皮膚科　#美容皮膚科 #東京　#千代田区　#市ヶ谷

    2025/03/11に公開- 指定なし

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  • 東日本大震災から今日で14年 この震災でお亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りすると共に、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 非常食やお水、懐中電灯などの一般的な防災グッズに加えて、特に女性に備えておいて欲しいものをリストアップしてみました。 生理用品や防寒グッズだけでなく、避難生活でのプライバシーを守るグッズや心をホッとさせてくれるアイテムなどもリストにしてみました。 また、昨年の能登半島地震の際にもライフラインが止まり避難所のトイレが機能せず、トイレに行く回数を控えた方が大勢いたそうです。食事や水分摂取を制限してしまうと体調を崩してしまいます。 女性だけに限らず、携帯トイレもぜひ備えていただければと思います。 自宅や通学先、勤務先から1番近い避難所の場所や大切な人との緊急時の連絡方法なども含めて、改めて見直し備えるためのきっかけになれば幸いです。 #311 #東日本大震災 #地震 #自然災害 #防災グッズ

    2025/03/11に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

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  • 【ツヤ玉肌育注射✨モニターキャンペーン】 ジュベルック、リジュラン、プルリアルなど 様々な肌育注射が流行し、 ナチュラルにきれいな肌を保つために 欠かせないものになりつつありますが、 そのコラーゲン産生効率を上げ、 小じわ・毛穴・美白まで叶う新製剤 LACOS（ラコス）が登場しました！ 女優注射とも言われるスキンボトックスとともに お顔の気になる部分に手打ちすることで ナチュラルに小じわや毛穴が改善し、 ぷるんとしたつや肌に導きます✨ 肌育注射は1回でも効果を実感できますが、 回を重ねるごとに肌ツヤが増していきます❤️ おすすめは3回！ぜひお試しください✨ 【導入記念　期間限定モニター価格】 ① 【全顔・ドクター手打ち】 ラコス＋スキンボトックス　3cc 　50%OFF✨ 88000円→44000円‼️ ②【目周り・ほうれい線など気になる部分にドクター手打ち】 ラコス1cc 20%OFF✨ 33000円→26400円‼️ ※お申込み多数の場合募集終了となる可能性がございます ※妊娠中・授乳中はスキンボトックスをお受けいただけません ※モニター写真として目元や頬などのパーツ写真を使用させていただく場合がございます 〈所要時間〉　麻酔約30分　施術約30分 〈リスク・ダウンタイム〉 注入部の赤み・盛り上がり（数時間） 点状の針あと（2〜3日） 部分的な内出血（5〜7日） ※麻酔クリームを使用しますが多少お痛みがあります ご予約は公式LINEチャットよりお申込みください💁‍♀️ お待ちしております🌸 #肌育注射　#ラコス　#スキンボトックス #ボトックス　#BOTOX #美肌治療　#小じわ　#毛穴　#肌質改善 #美容医療　#美容皮膚科　 #美肌　#美容　#キャンペーン #sowaka #産婦人科　#皮膚科　#美容皮膚科 #東京　#千代田区　#市ヶ谷

    2025/03/10に公開- 指定なし

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  • Happy International Women's Day🤍💛🤍 本日3月8日は、国際女性デーです💁🏻 女性の権利を守りジェンダー平等の実現を目指し、すべての女性と少女をエンパワーメントするために1975年に国連により定められました。 sowakaは 女性のみなさんが 自分らしくイキイキと過ごせるよう 病気や不調だけに向き合うのではなく どんなに小さな事でも気軽に相談できる場所として その方の生活や人生に伴走していきたいなと思っています😌🤝 sowakaとは、サンスクリット語で「幸あれ」「祝福あれ」という意味です。 全ての女性に幸あれ💛という思いで、 スタッフ一同クリニックで皆様をお待ちしております✨ 皆様すてきな1日をお過ごしくださいね😘 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #internationalwomensday #国際女性デー

    2025/03/08に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

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  • 女医が推す美と健康を保つコツシリーズ👩‍⚕️ 【美と健康をはぐくむ栄養素②ビタミンB】 当院皮膚科専門医が監修する、女性の美と健康をはぐくむ栄養素とコツシリーズの第二弾です👩‍⚕️ ⭐️ビタミンB群の役割 ・美しい肌づくりのために、糖質・脂質・タンパク質の代謝を助け、エネルギーを安定的につくりだす補酵素として重要な働きをする。 ・肌あれやニキビ予防、皮脂コントロールだけでなく、睡眠やメンタル、スタミナアップにも欠かせない栄養素！ ビタミンB群が不足すると・・・ 疲れやすくなったり、むくみやイライラ、PMSに影響することもあり！ ⭐️栄養素を摂るには食事からがベスト！ 肉・魚・卵など動物性の食品や、豆などの穀類、緑黄色野菜や果物など、品目数を多くバランスよく摂ることを心がけると不足しにくくなります。 ビタミンBを多く含む食材としては、豚肉、鶏肉、赤身魚、全粒穀物、ナッツ、大豆、カリフラワー、ほうれん草などがあります。 ビタミンB群は水溶性ビタミンなので、摂り溜めができません。毎食コツコツ摂っていかないと不足してしまいます。 腸内環境を整えることも大切です！ ⭐️サプリメントも効果的 食事からの栄養摂取の大切さはわかってはいるけれど、忙しい毎日、なかなか自炊ができない、レパートリーがない、そんな方も多いかと思います。 そんな時は、思い切ってサプリメントに頼るのも一つの手です！ 品質が確かな医療機関専売のMSS DUOサプリNB-Xは、ビタミンB群が効率よく効果を発揮できるようにパーフェクトに配合されたビタミンBサプリメント✨ 肌あれ予防や、体調管理にぜひご活用ください！ 市販のサプリメントでは、40％もの製品が腸に届くまでに溶けずに出てきてしまうという報告もあります。 品質も確かな医療機関専売サプリメントに興味のある方は、ぜひsowakaにご相談ください。 sowakaでは、女性の身近なかかりつけ医として健康と美のお手伝いをさせていただいています。 ご自身の不調や病気だけに限らず、些細なことでもご相談くださいませ。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #インナーケア#サプリメント

    2025/03/04に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/sowaka#sowakahttps://www.instagram.com/explore/tags/産婦人科#産婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/婦人科#婦人科https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/美容皮膚科#美容皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/半蔵門#半蔵門https://www.instagram.com/explore/tags/九段下#九段下https://www.instagram.com/explore/tags/市ヶ谷#市ヶ谷https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医https://www.instagram.com/explore/tags/女性医師#女性医師https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメント

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  • 新入荷✨当院ドクター絶賛の高濃度ヒアルロン酸美容液 DMcell『アクアポリンHA++アンプル』の取り扱いを開始しました！ セラムより成分濃度が濃いアンプルは、有効美容成分が高濃縮された美容液です。 細胞間の水の通路であるアクアポリンを産生し、水分や美容成分の行き来をスムーズにすることで有効成分を浸透させ、蒸発しにくい状態に整えてくれるため、その後のスキンケアの仕上がりが格段に向上します😊 重くない使用感ですので、乾燥が気になる今の季節だけでなく1年中使用可能です👍 毎日のスキンケアに取り入れることで、うるおいとハリのある肌へと導きます✨ ＜有効成分＞ ・アクアCG ・ヒアルロン酸 ・４GF（成長因子） ※石油系界面活性剤、香料、着色料、パラベン、鉱物油不使用のため、妊娠中の方や敏感肌の方も安心してご使用いただけます！ 1箱5ml×6本入り ※防腐剤フリーのため、1本を7～10日以内にご使用ください。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #ドクターズコスメ #美容液 #保湿 #ツヤ肌

    2025/02/28に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

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  • 👩‍⚕️女医が推す美と健康を保つコツシリーズ👩‍⚕️ 〜美と健康をはぐくむ栄養素①鉄〜 ご存じの方も多いかと思いますが、美と健康を保つためには様々な栄養素を摂ることがとても大切です。 当院皮膚科専門医が監修する、女性の美と健康をはぐくむ栄養素とコツについて数回に分けてお伝えしていきます👩‍⚕️ ⭐️鉄の役割 ・血液の成分となり全身に酸素を運ぶ！ ・貧血予防の代表ミネラル! ・新しいコラーゲン合成にはタンパク質、ビタミンC、鉄が材料として必要！ ・鉄は、肌のうるおいや弾力に必須！ 鉄が不足すると・・・ 血色素量が減るため、頬の血色や目の下のクマなどにも影響します。 抜け毛の原因としても要注意！ ⭐️栄養素を摂るには食事からがベスト！ 鉄には、動物性に多いヘム鉄と植物性に多い非ヘム鉄があります。 実は動物性のヘム鉄の方が、効率よく体に吸収されます。 鉄を多く含む食材としては、豚や鶏のレバー・牛やラムなどの赤身・アサリなどの貝類・鰹などの赤身魚や枝豆や納豆などの豆類・小松菜やホウレン草などの野菜類・岩のりや乾燥きくらげなどがあります。 これらの食材をビタミンC・タンパク質と一緒に食べることでさらに効率よく鉄を吸収することができます🥦🫑🥬🥔🥩🐟🥚🥛 ⭐️サプリメントも効果的 食事からの栄養摂取の大切さはわかってはいるけれど、忙しい毎日、なかなか自炊ができない、レパートリーがない、そんな方も多いかと思います。 そんな時は、思い切ってサプリメントに頼るのも一つの手です！ 市販のサプリメントでは、40％もの製品が腸に届くまでに溶けずに出てきてしまうという報告もあります。 品質も確かな医療機関専売サプリメントに興味のある方は、ぜひsowakaにご相談ください。 sowakaでは、女性の身近なかかりつけ医として健康と美のお手伝いをさせていただいています。 ご自身の不調や病気だけに限らず、些細なことでもご相談くださいませ。 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師　 #インナーケア#サプリメント

    2025/02/26に公開Sowaka women's health clinic 日本 東京都

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