sowaka｜産婦人科・皮膚科・美容皮膚科

🎉✨６周年キャンペーン✨🎉 　　【期間：〜12月末まで】 sowakaは皆さまに支えられ、 12月で開院６周年を迎えます🌸 日頃のご愛顧に心より感謝を込めて、人気施術を組み合わせた特別プランをご用意しました💎 最大40％OFF‼️ この冬、お悩みに合わせた集中ケアを✨ ⸻ 💎 毛穴クリアセットハイドラフェイシャル＋ポテンツァ（毛穴モード）＋高濃度ビタミンC点滴（12.5g）通常 ¥77,450 → ¥49,000💎 👉ドラッグデリバリーモードご希望の方は、オプション薬剤が全て30％OFF‼️ 🌿 ニキビ集中ケアセットケミカルピーリング＋アクネショット（光治療）＋エンビロントリートメント通常 ¥46,800 → ¥29,000🌿 ✨ シミ・肝斑徹底美白セットフォトフェイシャル＋ポテンツァ（肝斑美白モード）＋白玉美肌点滴通常 ¥72,000 → ¥45,000✨ 💖 しわ・ハリ改善若返りセットマッサージピール＋水光注射ハイコックス（モイストグロウ）通常 ¥56,900 → ¥39,000💖 オプションでアップグレード可能👇 ・ラコス＋¥10,000 ・プルリアル＋¥20,000 ⸻ 🎯 さらに！人気のボトックス全メニュー 30％OFF‼️ この機会にリピート率No.1の表情じわケアや、小顔効果で大人気のエラボトックス、冬も意外と気になるワキ汗対策もお得に✨ この冬、あなたのお肌にご褒美を🌿 📩 ご予約・お問い合わせは公式LINEチャットからお待ちしております💌 #sowaka #市ヶ谷 #美容皮膚科 #美容クリニック #エイジングケア #美肌ケア #冬の美肌ケア #自分へのご褒美 #キャンペーン情報 #ポテンツァ #水光注射 #ハイドラフェイシャル #フォトフェイシャル #マッサージピール #エンビロン #高濃度ビタミンC点滴 #白玉点滴 #ボトックス注射 #エラボトックス #毛穴ケア #ニキビケア #肝斑治療 #しみ治療 #ツヤ肌 #美白ケア #小顔効果 #美肌治療 #美容好きな人と繋がりたい #美容医療デビュー #年末美容

2025/10/28に公開- 指定なし

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world menopause day🌏 今日10月18日は、World Menopause Day(世界メノポーズ（閉経）デーです🩵 10月18日(土)〜24日(金)までは、「更年期」についての情報を広くお知らせし、女性の健康増進に貢献することを目的とした啓発週間「世界メノポーズ週間」でもあります🌹 🌷以下、日本女性医学学会HPより🌷 輝くのはこれからターニングポイントを上手に過ごしましょう。閉経前後5年ずつを合わせた計10年を更年期といいます。人生のターニングポイントである更年期をいかに過ごすかは、これからの人生にとって大切な問題です。あなたがいつまでも元気であるようにわたしたちがともに考え、サポートします。 🌷🌷🌷🌷 大事なのは、抱え込まない無理をしない自分を大切にする必要なケアを受けることおひとりおひとりが自分らしく輝ける、そんな人生の伴走者でありたいと思っております😌🤝 些細なことでもお気軽にご相談ください☺️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科#美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #worldmenopauseday #世界メノポーズデー

2025/10/18に公開- 指定なし

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腟圧測定器【Dr.Kel】はじめました🧑🏻‍⚕️ sowakaは、骨盤底筋のダメージに徹底的に向き合っていきます👊 骨盤底筋とは、骨盤の底にハンモックのようについている筋肉の集合体です。子宮や膀胱、直腸といった内臓を正しい位置に保つ「縁の下の力持ち」的な存在です。尿道を締めて尿漏れを防ぐなど、排泄をコントロールしたり、横隔膜や腹横筋などと共に腹圧を調整し、体幹の安定を保つ役割もあります。骨盤底筋が元気だと、尿もれや骨盤臓器脱が起こりづらく、腟の機能も安定します☺️ 今回、sowakaで導入した【Dr.Kel】は、腟内の筋力を測定する医療機器。女性のQOL改善を目的とした診療やリハビリのために、婦人科、泌尿器科、産後リハ、理学療法などで活用されています。《特長》 ⭐️正確な腟圧測定が可能　筋収縮時の圧力変化をリアルタイムで測定、記録できます。 ⭐️韓国KFDA登録済みで、安全が保証骨盤底筋ダメージに立ち向かう第一歩として、まずは腟内測定を通じて、ご自身の身体の状態を知ってみてはいかがでしょうか。ご予約は、公式LINEチャットまたは来院時にお申し出ください🌻 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #骨盤底筋ダメージ #Drkel #妊活 #妊娠 #出産 #産後ケア

2025/09/05に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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助産師外来のご紹介🤰 sowakaでは、妊娠や出産・育児も自分らしく過ごせるよう助産師がサポートいたします！ * 妊娠中の気になるお胸や会陰のケア * 食事と栄養管理 * 産後の母乳ケア * パートナーシップ * 産後の生活に向けて準備の仕方 * お住いの地域の社会資源について妊娠中のお悩みから出産後の生活を想像してみるところまで、おひとりおひとりにじっくり寄り添ってサポートさせていただいております☺️🤝 妊娠期間は、妊娠に伴うホルモンの影響もあり、気持ちのゆらぎや体型の変化などに戸惑うこともあるかと思います🤔 ひとりで頑張りすぎず、ご家族や医師・看護スタッフにいつでもご相談ください。 sowakaの妊婦健診が心安まる時間となるよう、一緒に伴走していきます🤰🧑🏻‍⚕️✨ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #妊婦健診 #赤ちゃん #助産師外来 #妊娠 #出産

2025/09/02に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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きょうの子宮の中のひと👶 外は毎日とっても暑そうだけど、お母さんのお腹の中は心地良くてすぐ眠くなっちゃうなぁ💤 3D4D超音波では、お腹の中の赤ちゃんが動く様子や表情、しぐさなどを立体的に観察することができます✨ 当院院長は、3D4D超音波撮影が大好き♡ 産婦人科医ではありますが、気持ちは『子宮の中のひとカメラマン』！お腹の中の赤ちゃんの様子をしっかりお伝えできるよう、日々赤ちゃんに話しかけたり、時には辛抱強く待ったりしながら大切な瞬間を記録しています🧑🏻‍⚕️ sowakaの3D4D、ここがオススメ👇 ⭐️とにかく丁寧に！！受診の際には、お腹の中の赤ちゃんの様子をじっくり見ていただくために、お母さんと沢山コミュニケーションを取りながら、とにかく丁寧に丁寧にみてまいります。愛と情熱たっぷりです❤️ ⭐️撮影画像や動画はダウンロード可能！専用アプリを介してスマホにデータをダウンロードして大切に保管いただけます。アプリはご家族内でのデータ共有も可能です🙆‍♀️ ⭐️ご家族やご友人もご一緒に！パートナーさんはもちろん、上のお子さんやおじいちゃんおばあちゃんなどのご家族、ご友人達と一緒にご覧いただけます。通常の妊婦健診時だけでなく、他院に通院中の方の3D4D超音波撮影のみも承っておりますので、お気軽にご相談ください☺️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #妊婦健診 #3D4D超音波 #超音波検診 #赤ちゃん #エコー写真

2025/08/22に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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プレ花嫁の皆さまへ💍 sowakaより、心ときめく特別なブライダルオファーのご案内です🌹 人生で一度きりの大切な日を、最高の素肌で迎えてみませんか？💐 美肌づくりは挙式の半年前からの準備が理想的ですが、直前のご相談や駆け込み施術もお任せください✨ sowakaでは、ナースによる肌診断のうえ、お一人おひとりに合わせたオーダーメイド美容プランを無料でご提案いたします🌿 （※施術または内服セットをご利用の方対象）さらに、ブライダル準備の6ヶ月間は、施術・内服・ドクターズコスメがすべて【10％OFF】となる特別優待もご用意しております💝 また、式当日に生理が重ならないよう、婦人科でのご相談も承っております🌸 ご予約・お問い合わせは、公式LINEチャットよりお気軽にご連絡ください📩 あなたの特別な日が、より美しく輝く瞬間となるように… sowakaが心を込めてサポートいたします🕊✨🍀 ブライダルプランのご相談は公式LINEよりお待ちしております✨ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #メディカルブライダルプラン #ブライダルチェック #フェイシャルケア #ドクターズコスメ #ボディケア #ニキビ治療 #ダイエット相談 #美容内服 #結婚式 #ブレ花嫁 #美肌 #美容 #美容好きさんと繋がりたい

2025/08/18に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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💎肌を“育てる”新常識💎 年齢肌・紫外線ダメージを巻き戻す肌育注射、プルリアルデンシファイがsowakaに新登場✨ サーモン由来ポリヌクレオチド×ヒアルロン酸の力で、肌本来の修復力を引き出し、ふっくら潤う“発光肌”へ✨ ✔ 色素沈着・赤み・小じわ ✔ 目元のくすみ・クマ ✔ 肌のごわつきや毛穴落ちが気になる方に ⁡ CE認証取得、安全性の高い肌育注射「Pluryal Densify」最新型水光注射HYCOOXを使用し、均一に美肌成分を届けます🌿 ⁡ 初回 59,000円（税込）リピート割あり✨ 気になる箇所をピンポイントでケアしたい方には医師の手打ち（88,000円）もおすすめです👩‍⚕️ ⁡ ご予約は公式LINEチャットから📱 #プルリアルデンシファイ #pluryal #プルリアル #肌育注射 #水光注射 #美肌治療 #肌育 #エイジングケア #赤み改善 #小じわケア #美白効果 #発光肌 #ハリツヤ肌 #市ヶ谷 #千代田区 #美容皮膚科 #産婦人科 #sowakawomenshealthclinic

2025/07/29に公開- 指定なし

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✨美肌をめざすスキンケア〜肌トラブル予防編〜✨ 健やかで美しい肌を保つには、正しいスキンケアが大切です。正しいスキンケアについて、当院の皮膚科専門医が3回に分けてお伝えいたします👩‍⚕️ 3回目は、肌トラブル予防編💚 色素沈着やニキビを予防するためにも強い摩擦や刺激は避けましょう。日焼け止めは季節を問わず1年中お使いいただくことをおすすめしています。日差しが強くなってきているこれからの季節にもおすすめの日焼け止めもご紹介していますので、ぜひ過去投稿をご覧ください。 @sowaka.clinic は女性専門のクリニック。生理周期に関係したお悩みや、デリケートゾーンのトラブル、妊娠中・産後や更年期の体やお肌の変化など、産婦人科と皮膚科のクリニックだからこそできるサポートをさせていただきます。お気軽にご相談くださいね☺️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #スキンケア #美肌をめざす #肌トラブル予防 #美容

2025/07/29に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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✨美肌をめざすスキンケア〜保湿・美容液編〜✨ 健やかで美しい肌を保つには、正しいスキンケアが大切です。正しいスキンケアについて、当院の皮膚科専門医が3回に分けてお伝えいたします👩‍⚕️ 2回目は、保湿・美容液編💛 クレンジング・洗顔編同様に、強い摩擦や刺激は肌トラブルのもとになります。また、十分な水分補給と適度な油分が必要です。とはいえ、毎日忙しくて中々スキンケアに時間をかけられない方もいらっしゃると思います。 sowakaでは、お肌の状態に合わせて、短時間でも効果のあるドクターズコスメやスキンケア方法をご紹介いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。 @sowaka.clinic は女性専門のクリニック。生理周期に関係したお悩みや、デリケートゾーンのトラブル、妊娠中・産後や更年期の体やお肌の変化など、産婦人科と皮膚科のクリニックだからこそできるサポートをさせていただきます☺️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #スキンケア #美肌をめざす #美容

2025/07/16に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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✨美肌をめざすスキンケア〜クレンジング・洗顔編〜✨ 健やかで美しい肌を保つには、正しいスキンケアが大切です。正しいスキンケアについて、当院の皮膚科専門医が3回に分けてお伝えいたします👩‍⚕️ 習慣になっているスキンケアを少し変えるだけでも美肌に近づけるかもしれません😊 初回は、クレンジングと洗顔編🫧 強い摩擦や刺激は肌トラブルのもとになります。優しく優しくお肌を労わってあげてくださいね。 @sowaka.clinic は女性専門のクリニック。生理周期に関係したお悩みや、デリケートゾーンのトラブル、妊娠中・産後や更年期の体やお肌の変化など、産婦人科と皮膚科のクリニックだからこそできるサポートをさせていただきます。ひとりで悩まずに、私たちにお気軽にご相談ください☺️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #スキンケア #美肌をめざす #美容

2025/07/11に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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「なんとなくの不調を感じていませんか？」 ⠀ sowakaでは【看護師カウンセリング】を行っています🧑‍⚕️💬 ちょっとした不安やモヤモヤ、セルフケアの方法など、気軽にお話ししてみませんか？ ⠀ こころと体のバランスを整える「フィトテラピー（植物療法）」のご提案も可能です🌱 PMSが気になるけれどピルの前にできることが知りたい、更年期ケアを始めていきたい、就職活動中のストレスケアを探したい、眠れない夜を減らしていきたい…など日頃のsowakaでも多くのご相談をいただきます🧐 日常の中で無理なく取り入れやすいセルフケア方法を、看護師と一緒に見つけていきましょう！ ⠀ 公式LINEよりご予約をお取りします。お気軽にお問合せください。 ⠀ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⠀ #sowaka #カウンセリング #女性の健康 #看護師相談 #フィトテラピー #植物療法 #セルフケア #ホルモンバランス #メンタルケア #体調管理 #ナチュラルケア #ハーブのある暮らし #更年期ケア #プレ更年期 #女性ホルモン #ヘルスケアサポート #心と体のバランス #ハーブティー #自然療法 #ナースカウンセリング

2025/06/26に公開- 指定なし

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令和7年度千代田区子宮頚がん検診のお知らせ📢 6月15日(日)より、令和7年度千代田区子宮頚がん検診を開始しいたします。 ※日曜休診のため、当院での検診開始は6月16日(月)からとなります。【対象となる方】・千代田区在住・20歳以上で偶数年齢の女性【検査内容】・問診・子宮頸部細胞診（頸がん検査）・視診・内診・必要な場合のみ子宮体部の細胞診【費用】対象の方は無料【ご予約方法】お電話、公式LINE、WEBよりご予約ください👩🏻‍⚕️ なお、WEB上で予約が入りにくい際は、お電話か公式LINEでお問い合わせください✨ ご受診の際は、以下のものをご持参ください。 ①保険証 ②千代田区より届いているピンク色の受診券 ③受診券に同封されている問診・記録用紙 #sowaka #産婦人科 #婦人科 #千代田区　 #女性医師 #女医　 #子宮頸がん #子宮頸がん検診

2025/06/15に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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医療機関専売✨除毛クリームのご紹介です😊 本格的な夏本番前、ムダ毛の処理にお悩みの方もいるかと思います。クリニックや専門サロンだけでなく、おうちでカミソリやワックス、脱毛器を使ったセルフ脱毛など、処理方法も多いですよね🤔 今回は、お子様やデリケートなVIOにも使える低刺激にこだわった除毛クリームをご紹介いたします。 ☀️F スピーディーリムーバー（除毛クリーム）お子様（6歳以上）やVIOにも使えます。処理時間も最短５分で手軽にムダ毛処理が可能となっているので、忙しい方でも自己処理が可能です。合成着色料、合成香料、精油、エタノール、シリコン不使用＜使い方＞回数：週に１～２回本品を適量取り除毛する部位に毛が覆われる位の厚さ(１～３ｍｍ程度)に塗布し、通常５～１０分間放置した後、ヘラやガーゼなどで取り除く。その後、除毛した部分を濡らしてガーゼなどで清拭するか、湯水で洗い流す。＜有効成分＞チオグリコール酸カルシウム＜その他成分＞シア脂、天然ビタミンE、d-δ-トコフェロール,モノステアリン酸ポリエチレングリコール、dI-α-トコフェロール、ダイズエキス、シソエキス（１）、1.3-プチレングリコール、1.3-プロパンジオール、1.2ペンタンジオール、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、ポリオキシエチレンセチルエーテル、ステアリルアルコール、精製水、パラフィン、流動パラフィン、pH調整剤、香料（ローズ水のみ）＜注意＞・使用は６歳以上・体に使用する（顔や頭は使用しない）・初めて使う方は事前にパッチテストを行う・週に１回程度の使用（連日行わない）・毛に覆われる位の厚さを塗る・乾いた肌に使う(濡れた肌では効果が出にくい) ・放置時間は通常５分、最長10分（10分以上の放置は刺激が高まるためNG）・使用中に赤みや痛みが出た場合には使用を中止する・使用後はボディクリームなどで保湿をする（アフターケアは清潔と保湿が大切）・お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。異常が生じた際は、皮膚科専門医などへご相談をおすすめします。内容量：100g 価格　：5,720円（税込）当院受付または、オンラインストアでご購入いただけます。ご不明な点などございましたら、お気軽にご相談ください👩‍⚕️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #ドクターズコスメ #除毛クリーム

2025/06/11に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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🌼【6月限定✨フォトBODY照射キャンペーン】🌼 ⁠ ふと鏡に映る背中やデコルテ、手の甲。シミやニキビ跡が気になるけれど、顔ほど丁寧にケアできていない… そんなお悩みにこたえる、“ボディ専用”の光ケアが登場です✨⁠ ⁠ Lumenis社製の医療機器を使用し、光の力でくすみや色ムラをやさしくケア。肌トーンを明るく整え、なめらかな質感へ導きます🫧⁠ ⁠ 📍施術可能部位：手・背中・デコルテ⁠ 📉通常 ¥25,000 → 今だけ 30%OFF → ¥17,500⁠ ⁠ ノースリーブや水着になるこの季節、⁠ 自信の持てるボディに整えてみませんか？☀️⁠ ⁠ 📩ご予約は公式LINEチャットより💌⁠ ⁠ #フォトbody #光治療 #ボディケア #シミケア #背中ニキビ #ニキビ跡改善 #デコルテ美人 #手の甲のシミ #肌質改善 #透明感のある肌 #美肌になりたい #美容クリニック #夏肌準備 #sowakawomenshealthclinic

2025/06/10に公開- 指定なし

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🌞夏目前！🌿肌みせの季節に向けて、背中と二の腕のケアをはじめませんか？ 6月限定✨【ケミカルピーリング30%OFF】実施中❤️ 蓄積した古い角質やざらつきをやさしく取り除き、ニキビ跡やくすみにアプローチ。なめらかで透明感のある肌へ導きます👗 🎀施術部位：背中（上部）＆二の腕通常価格 17,600円 → 30%OFF 12,320円（税込）この機会にぜひお試しください🌿 📩ご予約は《公式LINEチャット》よりお待ちしております✨ #ケミカルピーリング #ボディケア #背中美人 #美肌習慣 #夏準備 #自分磨き #肌質改善 #美容ケア　 #美肌　#美容　#キャンペーン #sowaka #産婦人科　#皮膚科　#美容皮膚科 #東京　#千代田区　#市ヶ谷

2025/06/05に公開- 指定なし

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漢方薬治療もできます🌿 生理の時に、下腹部痛や腰痛など日常生活にも支障をきたす症状に悩んでいませんか？月経に伴う下腹部痛や腰痛、頭痛など痛みがある症状を生理痛といいます。生理痛がひどく日常生活にも支障をきたすような状態を月経困難症といいます。【原因】月経困難症の原因としては、以下が考えられています。＊機能性月経困難症明確な原因がないけれど、強い腹痛などの症状が現れている状態。＊器質性月経困難症子宮筋腫・子宮腺筋症・子宮内膜症など、月経痛の原因となる病気がある。【治療方法】鎮痛剤、低用量ピル、黄体ホルモン剤、漢方などがあります。ご自身に合った治療方法を医師にご相談いただき、一緒に見つけていきましょう👩🏻‍⚕️ 【漢方薬について】漢方薬は、冷え性の有無やもともとの体力、胃腸の状態など、ご自身の体質に合ったものを服用することが重要です☝️ また、『薬』ですので、吐き気や発疹など副作用が出てしまう可能性もあります。【生理痛症状別漢方薬おすすめ】 🌱当帰芍薬散　冷え性で貧血気味、体力が低下している成人女性向け。 🌱桂枝茯苓丸　体格がしっかりしている婦人。下腹部に抵抗と圧痛を訴える場合に用いる。 🌱桃核承気湯　体力があり血の巡りが悪い方向け。ほてりや便秘を訴える場合に用いる。 sowakaでは、女性の皆さんがイキイキと自分らしく過ごせるよう、その方の生活や人生に伴走していきたいなと思っています😌🤝 些細なことでもご相談ください☺️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #月経困難症 #漢方薬

2025/06/04に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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🌸【6月限定・新メニュー】🌸 ── ENVIRON スペシャルトリートメント ── 先進のビタミン導入×超音波・イオン導入でワンランク上の美肌ケアを体感✨ ビタミンA・C、ペプチドなどの厳選成分を肌深層までしっかり届け、日焼け・乾燥・赤みを鎮め、みずみずしい透明肌へ。お悩みに合わせたパーソナルケアで施術後の肌に、極上のご褒美を──💆‍♀️💎 🎉【新メニュー記念】＋【6月限定キャンペーン】🎉 通常価格 19,000円 → 半額の 9,500円（他施術併用時） 📲ご予約・お問い合わせは公式LINEチャットから承ります💬 #エンビロン #ENVIRON #美肌トリートメント #ビタミン導入 #鎮静ケア #新メニュー #6月限定 #高浸透スキンケア #美容医療 #肌質改善 #美肌　#美容　#キャンペーン #sowaka #産婦人科　#皮膚科　#美容皮膚科 #東京　#千代田区　#市ヶ谷

2025/06/03に公開- 指定なし

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🌿【6月限定キャンペーン】🌿 湿気や皮脂で毛穴が気になるこの季節に🌞 💉POTENZA × BOTOXで毛穴レスな美肌へ✨ ＼今だけ30%OFF‼️／通常57,000円 → 39,900円🎉 🔹ポテンツァの高周波＋ボトックスドラックデリバリーで毛穴ケアに抜群の効果✨ 🔹毛穴引き締め・皮脂分泌の抑制・肌質改善に◎ 🔹化粧ノリもアップして、自信の持てる素肌に💖 夏前に、つるんと引き締まった毛穴レス肌を目指しませんか？✨ 📲ご予約は公式LINEチャットから💬 #ポテンツァ #ボトックス #毛穴ケア #皮脂対策 #ニキビ予防 #美肌治療 #美容医療 #夏肌準備 #毛穴レス肌 #POTENZA #BOTOX #毛穴　#肌質改善 #美肌　#美容　 #sowaka #産婦人科　#皮膚科　#美容皮膚科 #東京　#千代田区　#市ヶ谷

2025/06/03に公開- 指定なし

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基礎体温ってどうやって測るの？🤔 【基礎体温とは】食事や運動、気分など体温に影響を与えるような条件を避けて測った体温のことをいいます。一般的には起床時、安静な状態で測定します。【基礎体温を測るとわかること】 ①次の生理の予測ができる。 ②きちんと排卵できているかどうか確認できる。 ③妊娠しやすい時期の予測ができる。最近では、寝る時に下着に体温計をセットして基礎体温を測定してくれるデバイスなどもあります。＊基礎体温の測定結果をつけてみたけれど、　やっぱり見方がよくわからない。＊終始ガタガタで遠目で見た時に　(低温と高温の)2相になっていない。＊高温期が短い。＊低温期と高温期の差が小さい。など気になることがあれば、お気軽にご相談ください。 sowakaとは、サンスクリット語で「幸あれ」「祝福あれ」という意味です。全ての女性に幸あれ💛という思いで、スタッフ一同クリニックで皆様をお待ちしております✨ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #妊活 #基礎体温

2025/05/12に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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GWも後半戦！日差しが少しずつ強くなってきましたね☀️ 日差しが強くなってくると気になるのが紫外線！お肌の老化の8割は紫外線によるものです。 365日降り注いでいる紫外線ですが、これから夏にかけてがピークを迎えます。 5月には真夏に匹敵すると言われる紫外線に、しっかり備えていきましょう！ sowakaでお取り扱いの日焼け止めは、サプリメントも合わせて5種です。用途やライフスタイルに合わせて使い分けていただくのもおすすめです☺️ 紫外線対策には、物理的な遮断も効果的ですので、サングラスや帽子、日傘など、今のうちにお気に入りのアイテムを探してみてはいかがでしょうか👒🕶️☂️ #sowaka #産婦人科 #婦人科 #皮膚科 #美容皮膚科 #半蔵門 #九段下 #市ヶ谷 #女医 #女性医師 #日焼け止め #サプリメント #紫外線対策 #光老化 #シワ #シミ #そばかす #肌老化

2025/05/03に公開Sowaka women's health clinic 日本東京都

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