コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【ツナ缶ペペロンチーノ】忙しいときに缶詰でサッと作れる絶品レシピ これを覚えなきゃ人生損しちゃうぐらい旨い”ツナ缶ペペロンチーノ”を教えます。とってもカンタンに美味しく作れるのでぜひ挑戦してみてください。 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。ツナ缶ペペロンチーノ」で検索してください☺️ ============ 材料＆調味料 ※1人前（大盛り） ============ 【所要時間】 ・15分 【材料】 ・パスタ麺 150g ・ニンニク 3片 ・しめじ 1/2 ※えのき、しいたけなどでも可 ・唐辛子 少々 【調味料】 ・オリーブオイル 大さじ1.5 ・塩 少々 ・ブラックペッパー 多めが美味しい ・醤油 小さじ1/2 【盛りつけ】 ・きざみパセリ ・小ねぎや大葉 ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #ツナ缶レシピ #パスタレシピ #ペペロンチーノ #シーチキンレシピ #シーチキン #ランチ #おうちごはん #スパゲッティ2024/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶レシピ#ツナ缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノ#ペペロンチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーチキンレシピ#シーチキンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーチキン#シーチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパゲッティ#スパゲッティ0.93%1,75715【激旨ヤムニョムチキン風】6ヶ月で8キロ減！ずっと食べまくってる鶏むねレシピはこれ！！ ごはんがめちゃくちゃ進むレシピ教えます！！ コスパ最強の鶏むね肉を使うのでたくさん食べても経済的！！ 私いまダイエットして6ヶ月で8キロ痩せたんですが、これまじで食べまくってますｗｗ とってもおいしいのでぜひ作ってみてください！！ 絶対ハマることをお約束します。 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。鶏むねヤムニョムチキン」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ -—————— 材料＆調味料 ※3〜4人前 -—————— ■所要時間 ・10分 ■材料 ・鶏むね肉･･･500g ■下味用 ・料理酒･･･大さじ1 ・塩コショウ･･･全体に ■絶品タレ ・砂糖･･･大さじ2 ・ケチャップ･･･大さじ2 ・コチュジャン･･･大さじ1/2 ・醤油･･･小さじ1 ・おろしにんにく･･･少々 ・白ごま･･･たっぷり ■その他調味料 ・油･･･大さじ2 -—————— 作り方 -—————— 01.むね肉の皮をはぎスティック状にカットする 02.料理酒、塩コショウをもみこみ10分ほど放置する 03.つけタレを計りしっかりまぜておく 04.むね肉に片栗粉を全体にまぶす 05.フライパンに多めの油をしき並べて中火にかける 06.両目に焼目がつくまで10分ほど焼く 07.大きい肉を一個カットして中が白くなってればオッケー 08.かるく油をふきとってタレにからめたら完成 ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #料理 #男飯 #レシピ #ヤムニョムチキン #鶏胸肉レシピ #ダイエットレシピ #胸肉レシピ2024/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤムニョムチキン#ヤムニョムチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉レシピ#鶏胸肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸肉レシピ#胸肉レシピ0.37%69661度食べたら絶対ハマる！カレー風からあげって食べたことありますか？ まじでオイシイからあげ教えます。 いつものからあげの味付けにたった1つ調味料を＋するだけで、信じられないぐらい香りも味もよくなります。 スーパーでも手軽に手に入る調味料ですので是非挑戦してみてください！！ ごはんもお酒にも最高にマッチしますよ！！！ 乾杯＼(^o^)／ 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。カレー風からあげ」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ カレーパウダーは唐揚げの下味にはもちろん、炒飯や炒め物に加えるだけでも食欲がわくレシピになります！ わが家は鍋にいれることでカレー鍋にしたり、グラタンをカレー風にしたりしますよ！ ほんの少しでかなり力強い味になるので少しづつ使ってみてください！ -—————— 材料＆調味料 ※4人前 -—————— ■所要時間 ・20分（つけこみ時間は除く） ■材料 ・鶏モモ肉･･･2枚 ■絶品からあげ調味料 ・料理酒･･･大さじ1 ・塩こしょう･･･2ふり ・味の素･･･2つまみ ・醤油･･･大さじ1 ・オイスターソース･･･大さじ1 ・おろしにんにく･･･小さじ1 ・カレーパウダー･･･大さじ1弱 ・たまご･･･1個 ※今回使ってるカレーパウダー S&B カレー 缶 84g ■衣 片栗粉･･･大さじ7〜 鶏ガラ･･･小さじ2 ※足りないときはプラスしてください ■その他調味料 ・揚げ油･･･適量 -—————— 作り方 -—————— 01.鶏もも肉のよけいな脂やスジをカットする（やらなくても◎） 02.鶏もも肉を6等分の大きさにカットする 03.ボールにうつし調味料をしっかり混ぜ合わせて寝かせる（最低10分：理想は2時間） 04.お肉を一個づつ丁寧に衣をつけバットにならべる 05.180度の油で揚げて最初に1分は触らない 06.空気をふれさせるように両面を転がしながら揚げる 07.6分を目安にして不安なときは一個カットして中を確認してください 08.お好みの野菜、レモンを添えて盛り付けたら完成です ※ここまで読んでくれてる人っていますか？？読んでるぜ！！ってひといたら【🐔】←をいれてコメントしてくれたらめっちゃ喜びます！！！！！！！！！！(´；ω；｀) ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #料理 #男飯 #レシピ #からあげ #簡単レシピ #おうちごはん #クッキングラム #カレー #お弁当おかず #つくおき2024/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおき0.37%68919【知って得する豆知識】大根が美味しくなる下処理 これから大活躍するお野菜「大根」 ちょっとした下処理でより美味しくなるので挑戦してみてください！！ 大きめの大根だけでなく、イチョウ切りなどの大根も研ぎ汁で茹でると柔らかくなりますよ！ #家庭料理のコツ #料理の基本 #大根レシピ #和食の基本 #おうちごはん #料理の裏ワザ #節約レシピ #時短料理 #下処理のコツ #料理初心者2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理のコツ#家庭料理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理の基本#料理の基本https://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食の基本#和食の基本https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理の裏ワザ#料理の裏ワザhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/下処理のコツ#下処理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者0.46%8727「またあれ作って〜♡」って絶対言われる絶品中華丼の作りかた教えます ごはんが無限に進むヤバい中華丼 冷蔵庫に残ってる食材を使っていつでもおいしい中華丼が作れます！！ めちゃくちゃうまいのでぜひ作ってみてください＼(^o^)／ 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。中華丼」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ -—————— 材料＆調味料 ※4人前 -—————— ■所要時間 ・20分 ■材料 ・白菜･･･4枚 ・きくらげ･･･お好みの量 ・にんじん･･･1/8本 ・タケノコの水煮･･･120g ・シーフードミックス･･･50g ・豚バラ肉･･･100g ・うずらのたまご･･･お好みの量 食材はぶっちゃげなんでも合います！決まりはないので冷蔵庫に残ってる食材をいれて作ってみてください！！ その他オススメ ・チンゲンサイ ・キノコ類 ・鶏肉 ・春雨 ・キャベツ ・ほうれん草 ■調味料 ・油･･･大さじ1 ◯塩コショウ･･･少々 ◯鶏ガラ･･･小さじ1 △水･･･400cc △白だし･･･大さじ2 △おろしにんにく･･･少々 △おろし生姜･･･少々 ・オイスターソース･･･大さじ1弱 ・ごま油･･･大さじ1 ■トロミ用 ・片栗粉･･･大さじ2 ・水･･･大さじ2 ■トッピング ・ラー油 ・ネギ -—————— 作り方 -—————— 01.白菜は芯と葉をわけてカットする 02.きくらげは水でもどしてお好みの大きさにカット 03.その他具材は程よい大きさに切る 04.油をしいたフライパンで白菜の葉以外を炒める 05.しんなりしてきたら調味料◯で下味をつける 06.全体をまぜたら調味料△をいれる 07.沸騰して固い野菜に火がとおるまで煮る 08.味をみてよければオイスターソースをいれる 09.水溶き片栗粉でトロミをつけてごま油を仕上げにいれる 10.熱々のご飯にのせたら完成 ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #中華丼 #中華丼レシピ #彼が喜ぶごはん #料理 #男飯 #レシピ2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華丼#中華丼https://www.instagram.com/explore/tags/中華丼レシピ#中華丼レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/彼が喜ぶごはん#彼が喜ぶごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.57%1,06316作るときのために保存忘れずに☑️ 【ツナマヨコーン炒飯】食べなきゃ損する絶品レシピ教えます！ ============ 材料＆調味料 ※1人前 ============ ■所要時間 ・5分 ■材料 ・ごはん 250g ・ツナ缶 1缶 ・コーン お好みの量 ■調味料 ・無塩バター 15g （最初10g・仕上げ5g） ・おろしにんにく 少々 ・料理酒 大さじ1 ・塩 少々 ・ブラックペッパー たっぷり ・鶏ガラ 小さじ1/2 ・味の素 小さじ1/2 ・しょうゆ 少々 ■トッピング ・ねぎ ・マヨネーズ ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #ツナマヨ #炒飯 #チャーハンアレンジ #マヨコーン #男飯 #飯テロ2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナマヨ#ツナマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒飯#炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/チャーハンアレンジ#チャーハンアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヨコーン#マヨコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/飯テロ#飯テロ0.26%4849いつでも作れるように保存してね👉 今回は、男の胃袋を満たす究極のレシピを公開！ カレーとラーメン、二つの国民食が織りなす奇跡の一杯！ 想像を超える美味しさと深い味わいに絶対感動すること間違いなし！ 材料を炒めて煮るだけの簡単調理で、誰でも作れる魔法のような一杯です。 カレーラーメンという新たな境地に、あなたも挑戦してみませんか？ 食の冒険心をくすぐる、漢のロマン溢れるレシピをお楽しみください！ ※注意：一度食べたら、もう普通のラーメンには戻れなくなるかも？！ -—————— 材料＆調味料 ※2〜3人前 -—————— ■所要時間 ・15分 ■材料 ・生麺･･･お好みの量 ・お好みのカレールー･･･1/2箱 ・たまねぎ･･･1/2玉 ・豚肉（今回はしゃぶしゃぶ用）･･･250g ■調味料 ・油･･･小さじ2 ・おろしにんにく･･･少々 ・水･･･800cc ・白だし･･･大さじ2 ・オイスターソース･･･大さじ1 ■トッピング ・卵黄or温泉卵 ・ネギ -—————— 作り方 -—————— 01.たまねぎを薄切りにする（厚くても◯） 02.油をしいて玉ねぎとお肉を炒める 03.火が通ったらおろしにんにくを加えて水800ccと白だし大さじ1を加える 04.沸騰したらアクをとる 05.必ず火をとめてルーをいれて溶かす 06.しっかり溶けたら弱火にしてトロミが出るまで煮詰める 07.オイスターソースを仕上げにいれる 08.お好みの麺を茹でしっかり湯切りする 09.熱々のスープと卵黄やネギをトッピングしたら完成です 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。カレーラーメン」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #料理 #男飯 #レシピ #カレーラーメン #ラーメンアレンジ #ヤバいレシピ ＃簡単レシピ2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーラーメン#カレーラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメンアレンジ#ラーメンアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤバいレシピ#ヤバいレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ6.47%12,24966【ガーリックカレー炒飯】年間100種類以上チャーハンをつくる私が感動したレシピ教えます。 本当に美味しいので是非保存して作ってみてください！ ============ 材料＆調味料 ※1人前 ============ 【所要時間】 ・3分 【材料】 ・ごはん 250g ・たまご 1個 ・ベーコン 50g ※ハムやウィンナーでも◯ 【調味料】 ・油 大さじ1.5 ・料理酒 大さじ1 ・塩胡椒 少々 ・味の素 小さじ1/2 ・カレーパウダー 小さじ1/2 ・醤油 小さじ1/2 ※カレーパウダーはSBさんのをつかってますが、お好みので大丈夫です！ 【トッピング】 ・紅生姜 ※マヨネーズかけて食べてもおいしいです！ ◤ 自己紹介 ◢ なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！ ＼ 乾杯🍺 ／ #男飯 #料理 #カンタンレシピ #なべのだいどころ #ガーリックカレーチャーハン #チャーハン #カレーチャーハン2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なべのだいどころ#なべのだいどころhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックカレーチャーハン#ガーリックカレーチャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーチャーハン#カレーチャーハン0.36%6756【にんにくたっぷり焼きそば】食べなきゃ損する絶品レシピ 米不足でもおいしく満腹！究極のにんにく焼きそばレシピ大公開！ みなさん、こんにちは！今回は米不足を吹き飛ばす魔法のレシピをご紹介します。このにんにく焼きそばは、一度食べたら毎日でも食べたくなる絶品料理です！ 安価な材料で大満足の一品、にんにくの香りと旨味が食欲をそそる、そして調理時間はたったの15分！ 家族みんなで楽しめる、笑顔あふれる食卓を作りましょう。 作り方は動画をチェック！ぜひ試してみてください。 ◤ 材料＆調味料※2人前 ◢ □所要時間 15分 □材料 ・焼きそば麺･･･2袋 ・にんにく･･･3個程度 ・キャベツ･･･1/8玉 ・にんじん･･･1/3本 ・豚こま肉･･･150g（肉は何でも◯） ・イカゲソ･･･100g（無くても◯） □調味料 ・油･･･大さじ1 ・塩コショウ･･･少々 ・味の素･･･2つまみ（2g）※鶏ガラでも◯ ・焼きそばソース･･･大さじ4 ・ごま油･･･小さじ1 □トッピング ・鰹節 ・天かす ・ネギ ・マヨネーズ ◤ 作り方 ◢ 01.にんにくを潰して大きめにカットする 02.キャベツは洗って大きめに手でちぎる 03.にんじんを千切りにする 04.焼きそば麺は少しやぶいてレンチンする（600W90秒ほど） 05.冷たいフライパンに油とにんにくを入れ弱火でじっくり炒める 06.少し茶色になってきたらキャベツと麺以外をいれて炒める 07.全体にかるく火がとおったらキャベツをいれ塩コショウをする 08.キャベツがしんなりしたら麺をいれてよくまぜる 09.塩コショウ、味の素で下味をつけてソースをいれる 10.しっかりと炒めたら甘みが増してきます（1分ぐらい） 11.味をみて仕上げにごま油をたらしたら完成です ◤ 自己紹介 ◢ なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！ ＼ 乾杯🍺 ／ #男飯 #料理 #カンタンレシピ #なべのだいどころ #焼きそば #にんにく焼きそば #焼きそばアレンジ #にんにく2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なべのだいどころ#なべのだいどころhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそば#焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく焼きそば#にんにく焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きそばアレンジ#焼きそばアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく#にんにく0.9%1,69917300円以下で作れる大満足オツマミ 砂肝の唐揚げって食べたことありますか？ こんな安い食材なのにまじでうまい••• 絶対ハマるので作ってみてください！！ ◤ 材料＆調味料※2人前 ◢ □所要時間 10分 □材料 ・砂肝･･･お好みの量 □合わせ調味料 ・料理酒･･･大さじ2 ・醬油･･･大さじ2 ・オイスターソース･･･小さじ1 ・おろしニンニク･･･少々 ・おろし生姜･･･少々 ・鶏ガラ･･･小さじ1 ・塩コショウ･･･4振 □衣 ・片栗粉･･･大さじ4 ・カレーパウダー･･･小さじ1 □その他調味料 ・揚げ油･･･適量 ◤ 作り方 ◢ 01.砂肝を半分にカットし上部に切り込みをいれる 02.合わせ調味料に30分以上つける 03.漬け込んだらタレをしっかり切り衣をつける 04.180度の油で全体がきつね色になるまで揚げる 05.レモンをかけて食べたらおいしいですよ ◤ 自己紹介 ◢ なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！ ＼ 乾杯🍺 ／ #男飯 #料理 #カンタンレシピ #なべのだいどころ #砂肝の唐揚げ #砂肝 #砂ずり #居酒屋メニュー2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/カンタンレシピ#カンタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なべのだいどころ#なべのだいどころhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂肝の唐揚げ#砂肝の唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂肝#砂肝https://www.instagram.com/explore/tags/砂ずり#砂ずりhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニュー0.56%1,03918【もやしバター】100円でサクッと作れるスピードおつまみ 貧乏学生時代によく食べた思い出のレシピ。 白ごはんにこれをのせるだけで2杯はいけました。 もちろんお酒のつまみにも最高ですよ！！ == ========== 材料＆調味料 ============ 【所要時間】 ・5分 【材料】 ・もやし 1袋 ・にんにく 2片 【調味料】 ・無塩バター20g ※有塩可 ・豆板醤 小さじ1←ちょい辛 ・塩こしょう 少々 ・鶏ガラ 小さじ0.5 ・味の素 小さじ0.5 ・しょうゆ 小さじ1 【盛りつけ】 ・小ねぎ ・ブラックペッパー たっぷり ・マヨネーズ よくあいます ============ 作り方 ============ 01.もやしを洗って水をきる 02.にんにくをスライスする 03.火をつける前のフライパンにバターとにんにくをいれて火をつける 04.弱火でじっくりにんにくを炒め茶色くなる前に豆板醤を入れて炒める 05.豆板醤を炒めたらもやしをいれて軽く炒めたら味付け 06.調味料を全体になじませたらしょうゆをたらして完成 ※シャキシャキのほうが好みなのであまり炒めすぎない 炒めすぎると水分がでて水っぽくなります #もやしバター #節約レシピ #男飯 #料理 #簡単レシピ #節約 #おつまみレシピ2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやしバター#もやしバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピ0.5%9473【超カンタン中華スープ】週1で作るわが家の定番スープ特別に教えます！ めっちゃカンタンなのに めっちゃウマいです！！ このスープの型を覚えておけば、具材を変えるだけでいつでもおいしいスープが作れます。 ぜひ作ってみてください！！ 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。中華スープ」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ -—————— 材料＆調味料 ※2〜3人前 -—————— ■所要時間 ・10分 ■材料 ・はるさめ 30g ・乾燥わかめ お好みの量 ■調味料 ・水 800cc ・ウェイパァ 大さじ1 ・白だし 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ■トッピング ・ねぎ ・ごま -—————— 作り方 -—————— 01.スープの調味料を鍋にいれ沸騰させる 02.沸騰したらはるさめをいれて柔くなるまで煮る 03.はるさめを入れない場合は沸騰したらワカメいれて完成ｗ 04.はるさめが柔くなったら火をとめワカメとごま油・ゴマをいれて完成 ※冷蔵庫に残ってる野菜なんでもいれちゃってください。シンプルにワカメだけでもおいしいですし、具だくさんスープにしてもおいしいですよ。 ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #中華スープ #スープレシピ #簡単レシピ #料理 #男飯 #レシピ #わかめスープ #春雨スープ2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華スープ#中華スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめスープ#わかめスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/春雨スープ#春雨スープ0.51%96110作るときのために保存わすれずに👉 「や、、ヤバい！ビールがとまらん！」最高のおつまみ”鶏皮ポン酢”教えます。 全国のビールマニアの皆様おまたせしました。 禁断のビール泥棒レシピついに登場です！！ 先にいっておきますが めっちゃお酒飲みすぎてしまいます。 パートナーに怒られても私は責任もてませんのでご了承ください（笑） とってもとっても美味しいので ぜひともチャレンジしてみてください😃 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。鶏皮ポン酢」で検索してください☺️ -—————— 材料＆調味料 ※2〜4人前 -—————— ■所要時間 ・10分 ■材料 ・鶏皮 300g（好きなだけ） ・たまねぎ 1/2個 ※鶏皮は宮崎ではスーパーの鶏肉コーナーにふつうに売ってます。また、日頃の鶏料理するときに皮をはいで少しづつストックしておけばたまったときにサッとつくれます！ ■調味料 ・料理酒 ・塩 ■ポン酢ダレ ・ポン酢 大さじ3 ・わさび 小さじ1〜 ・ごま たっぷり ■トッピング ・ねぎ ・一味唐辛子 ■あまった茹で汁で絶品鶏スープ ・ゆで汁 300cc ・鶏ガラ 大さじ1 ・塩 2つまみ ・しょうゆ 小さじ1 これだけでとってもおいしいスープもできあがります♡ -—————— 作り方 -—————— 01.鶏皮を水でしっかりあらって余計なよごれを落とす 02.塩とお酒をいれたお湯で5〜15分茹でる 03.玉ねぎスライスは水にさらしてからみをぬく 04.茹で上がった皮は水気をきり好みの大きさにカットする 05.調味料をあえて冷蔵庫で2時間以上寝かしたら尚うまいです 06.キンキンに冷えたビールを準備したら完成です♡ ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #鶏皮 #鶏皮レシピ #鶏皮ポン酢 #居酒屋レシピ #おつまみレシピ #つまみ #ビールのお供2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏皮#鶏皮https://www.instagram.com/explore/tags/鶏皮レシピ#鶏皮レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏皮ポン酢#鶏皮ポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋レシピ#居酒屋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つまみ#つまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールのお供#ビールのお供0.45%84617見失わないように保存忘れずに👉 【ハンバーグ】知らないと人生損する絶品レシピ教えます。 これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い ”極上のハンバーグ”を教えます。 ちょっとしたコツで 安いお肉でもおいしくつくれます。 ぜひぜひ作ってみてください！ 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。ハンバーグ」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ -—————— 材料＆調味料 ※2人前 -—————— ■所要時間 ・60分 ■材料 ・合挽き肉 350g ・たまねぎ 半玉 ■調味料 ・オリーブオイル ・塩 ■ハンバーグに混ぜる調味料 ・パン粉 大さじ2 ・たまご 1個 ・白みそ 大さじ1 ・牛乳 大さじ2 ・塩コショウ 少々 ・ナツメグ 5振り ※こねてみて柔らかすぎてかたまらないときはパン粉をふやしてください ■洋風ソース ・ケチャップ 大さじ1 ・ソース（中濃・とんかつ） 大さじ1 ・粒マスタード 小さじ1 ・マヨネーズ 小さじ1 ■和風ソース ・残った肉汁（多いときは捨ててください） ・酒 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1弱 ・砂糖 大さじ1弱 かるくにつめてとろみがついたら完成 濃いときは水で調整してください -—————— 作り方 -—————— 01.たまねぎをみじん切りにし、塩をふって10分ほど炒めて冷ます 02.たまねぎは冷蔵庫などでしっかり冷やしてください 03.ミンチのみをボールでまぜる 04.夏場はとくにしっかりと冷やしながら混ぜる 05.調味料をいれてしっかりと混ぜ合わせる 06.空気をぬきながら成形して冷蔵庫で30分ねかせる 07.両面にやきめをつけて水を加え弱火で6分ほど焼く 08.ハンバーグに竹串をさして赤い汁がでたら再度加熱する 09.透明な汁がでてくれば完成です 10.切って焼けてなかったときはレンチンが便利です ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #料理 #男飯 #レシピ #ハンバーグ #絶品レシピ #肉料理 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #クッキングラム2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品レシピ#絶品レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉料理#肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラム0.59%1,04774知って得する料理の豆知識4選 みなさん知ってましたか？これらの小技で料理がもっと楽しく、美味しくなりますよ✨ どの豆知識が一番驚きましたか？ コメントで教えてください☺️ 皆さんのキッチンライフがもっと楽しくなりますように🥰 #料理豆知識 #キッチンハック #料理のコツ #家庭料理 #クッキングティップス #トマト豆知識 #味噌保存法 #焼き魚のコツ #野菜の茹で方 #料理を楽しむ2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理豆知識#料理豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンハック#キッチンハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のコツ#料理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングティップス#クッキングティップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト豆知識#トマト豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/味噌保存法#味噌保存法https://www.instagram.com/explore/tags/焼き魚のコツ#焼き魚のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜の茹で方#野菜の茹で方https://www.instagram.com/explore/tags/料理を楽しむ#料理を楽しむ0.18%3492【知って得する】シーフードミックスの正しい解凍方法 つい、みずでザーッとやっちゃうけど、うまみがどんどん抜けちゃっていってます。 ちょっと手間ですが3%の塩水(海の水とおなじ濃度）で解凍するどけで、うまみが逃げず、プリプリに解凍できますよ！ ＼3%はかるのがめんどくさい／ わかります！！ そんなときはペットボトル！ 「500mlの水にキャップ2杯の塩」これをしっかりまぜるだけで3%の塩水のできあがり！！ 量がすくないときは半分にしてください！ な、、なんと、、 アサリの砂抜きもこれでやるとドンドン砂をはいてくれますよ！！ 一生つかえますので ぜひ覚えておいて使ってみてください☺️ #シーフードミックス解凍 #料理豆知識 #アサリの砂抜き #海水 #料理初心者2024/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーフードミックス解凍#シーフードミックス解凍https://www.instagram.com/explore/tags/料理豆知識#料理豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/アサリの砂抜き#アサリの砂抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/海水#海水https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者0.87%1,63712◥◣ 累計1,500万再生超え！ ◢◤ バズりまくった丸美屋さんの麻婆の素を使った激うまアレンジレシピ4選！ ・麻婆ラーメン ・麻婆チャーハン ・麻婆焼きそば ・麻婆うどん どれも「超うまかった！」って感想もらいまくったレシピなので保存して作ってみて！！ #アレンジレシピ #麻婆の素 #麻婆 #麻婆アレンジ #男飯 #なべのだいどころ2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆の素#麻婆の素https://www.instagram.com/explore/tags/麻婆#麻婆https://www.instagram.com/explore/tags/麻婆アレンジ#麻婆アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/なべのだいどころ#なべのだいどころ1.64%3,09120忘れないように保存してね👉 【永久保存版】ガチでウマい麻婆茄子のつくりかたを教えます！ これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い ”麻婆茄子”の作りかたを教えます。 はっきりいって旨すぎて感動します。 白ごはん何杯でもいけちゃいます。 ただ、、、 作るの結構たいへんですｗｗ 頑張ってつくってください！！！ 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。麻婆茄子」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ -—————— 材料＆調味料 ※2〜4人前 -—————— ■所要時間 ・30分 ■材料 ・茄子 2本〜 ・豚ミンチ 100g ・春雨 30g ・白ネギ 1本 ・にんにく 5g ・しょうが 5g ■あわせ調味料 A・砂糖 大さじ1 A・みそ 大さじ1.5 A・料理酒 大さじ1 A・しょうゆ 大さじ1 A・オイスターソース 大さじ1 ■水溶き片栗粉 ・片栗粉 小さじ1 ・水 小さじ1.5 ※動画内では大さじで作ってますが、春雨がはいってるとほとんどトロミ必要ないし多すぎるとおもいます。 ■その他 調味料 ・油 大さじ2 ・豆板醤 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・塩 ■トッピング ・ラー油 たっぷり -—————— 作り方 -—————— 01.茄子をおおきさを揃えて塩水に10分ほどさらす 02.その他具材をカットする（動画参照） 03.はるさめを表記時間通りゆがく 04.油で茄子をしんなりするまで炒めてとりだす 05.そのままのフライパンに油を敷かずにミンチをいためる 06.しばらく放置して片面に焼き目をつける 07.油を少々追加して・豆板醤、ネギ、生姜、ニンクを炒めて香りをだす 08.ミンチにしっかりまぜあわせてAの調味料をかけて炒める 09.味見をして濃ければ水、うすければしょうゆで調整 10.トロミが必要であれば少しづつ水溶き片栗粉をくわえてしっかりまぜる 11.最後にネギとごま油をくわえたら完成です ご飯食いすぎちゃうので注意です♡ ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #料理 #男飯 #レシピ #麻婆茄子 #中華料理 #簡単レシピ #おうちごはん2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻婆茄子#麻婆茄子https://www.instagram.com/explore/tags/中華料理#中華料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.6%1,1268作る時のために保存忘れずに👉 家族が喜ぶボリューム満点の肉うどんレシピ！！ わが家の大人気メニュー教えます！ とってもカンタンなのに家族みんなで奪い合うほどうまいこの肉うどん！ 豚肉で作るとたくさん食べても家計に優しい最高レシピ！ 一生使えるレシピなのでぜひ作ってみてください＼(^o^)／ -—————— 材料＆調味料 -—————— ※肉は4人前 ※だし汁は2〜3人前ぐらいです ■所要時間 ・20分 ■材料 ・豚こま肉･･･600g ・冷凍うどん･･･お好みの量 ■お肉用調味料 ・砂糖･･･大さじ2 ・みりん･･･大さじ2 ・醤油･･･大さじ4 ■うどんのだし汁調味量 ・水･･･1,000ml（1リッター） ・白だし･･･100cc ・味の素or鶏ガラ･･･ひとつまみ ※量を増やしたい場合は倍量にしてください ■トッピング ・天かす ・ネギ ・一味唐辛子 -—————— 作り方 -—————— 01.鍋にお肉と水をいれ赤みがなくなるまで混ぜながら茹でる 02.茹でこぼしたら水で洗いフライパンにしぼる 03.調味量をいれて中火で汁がなくなるまで炒りつける 04.出汁を計量し沸騰したらうどんにかけて完成 #簡単レシピ #節約レシピ #豚肉レシピ #うどんレシピ #家庭料理 #ボリューム満点 #お手軽ごはん #肉うどん2024/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんレシピ#うどんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ボリューム満点#ボリューム満点https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽ごはん#お手軽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉うどん#肉うどん0.45%84510見失わないように保存忘れず👉 【やきとり缶炒飯】知らなきゃ損する絶品レシピ教えます。 これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い ”やきとり缶炒飯”を教えます。 これさえ覚えれば カンタンに安くでボリュームの ある炒飯が作れちゃいます。 缶詰はストックできるので 食べたい時にすぐ作れるのが便利！ さぁ！スーパーでやきとり缶ゲットしてきましょうｗ 「ショート動画じゃ分かりにくい！」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。やきとり缶炒飯」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください！ -—————— 材料＆調味料 ※1人前 -—————— ■所要時間 ・10分 ■材料 ・ごはん 250g ・たまご 1個 ・やきとり缶（タレ味） 1缶 ・にんにく 1かけ ・白ネギ ■調味料 ・油 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・塩 少々 ・とりがら 小さじ1 ・ブラックペッパー たっぷり ※塩こしょうでも可 ※塩味の缶詰を使う場合は塩なしでやって味見して塩で調整してください ■盛り付け ・ねぎ ・紅生姜←必須 ・きざみのり -—————— 作り方 -—————— 01.にんにくをみじんぎりにして、ネギをカットする 02.フライパン油をしきにんにくをいれて弱火にかける 03.弱火でじっくりとにんにくを炒めうまみをひきだす 04.にんにくが軽い茶色になったらたまごをいためてごはんをいれる 05.料理酒をくわえ炒めて味付けしてさらに炒める 06.味が全体になじんだら中央に穴をあけ缶詰をいれて30秒ほど放置 07.かるく水分がとんだら全体にまぜあわせ白ネギ・しょうゆをたらして完成 ============ 自己紹介 ============ ■なべ 1985年生まれ 宮崎県出身 調理師免許所持 飲食店経験15年 3児のパパ このアカウントでは カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します めずらしい調味料や 食材はつかわなくても おいしい料理は作れます♡ 料理でだれかを喜ばせたいかたは ぜひフォローお願いします！！ カンパイ🍺 #焼き鳥缶炒飯 #やきとり缶レシピ #炒飯アレンジ #チャーハン #料理 #男飯 #レシピ2024/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き鳥缶炒飯#焼き鳥缶炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/やきとり缶レシピ#やきとり缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒飯アレンジ#炒飯アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.7%1,3238<前へ1234567...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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