Yuki Takahashi(筋トレ、サウナ、バイク、しろたんアナウンサー)

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Harley-Davidson初の中型免許で乗れるバイク✨ X350が展示してある期間限定Cafeに遊びに行ってきた🏍 今まで大型免許がないと乗れなかったハーレーがついに！中型免許でも乗れるようになるってすごい😳✨ わたしが大型免許取ったのはハーレーに跨りたかったからなのに😂😂 「HARLEY-DAVIDSON X Café」には新型のX500の展示も！きょうは食べられなかったけど、数量限定でハーレーカラーのかわいいドーナツもあるらしい😍🍩 28日(土)は特別なハロウィン仕様で有名なDJさんも来てたよ🎧 このCafeは明日29日(日)まで、原宿駅の目の前なので、みんなぜひ行ってみてね🥳 途中で出てくるスタッフさんが食べてるのは… 大好きなかいつかの焼き芋です🍠😂差し入れ好評でうれしい🥰

2023/10/29に公開Jing 日本東京都

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最近は肩を強化中です💪 もちろんお尻も🍑 パーソナルの頻度も少しずつ増やしてちょっとずつでも大きくなりたいな🥳

2023/10/26に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

3.28%

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軽井沢でお仕事🥳✨ プロキャディの進藤大展さんのお話とても楽しかった🤩 タイガーウッズや安倍元首相、トランプさんとゴルフをされたときのお話とか…🤫 進藤さんは言わずと知れた松山英樹さんの専属キャディ！担当した6年間の世界ランキングはなんと2位😳😳 アメリカツアーで5勝、国内男子ツアーで13勝、通算18勝を上げているすごい人😳😳 片山晋呉さんや上田桃子さんを始め、いろんな方のキャディをされて来ました✨✨ そして、未来の女子プロゴルファーを目指すかわいい選手たちともご一緒しましたよん⛳️ みんなベストスコアが64-67ととんでもないんだけど、お話しすると本当に普通の女の子！見た目もとても可愛くて、154cmと小柄な方もいて、どこに250y飛ばすパワーが秘められているの！！？😳と驚きました！飼っているうさぎさんの話だったり、梅干しをつまみに日本酒をひとり酒する話だったり、趣味のサウナの話だったり…とにかくとても普通で可愛いのでした🥰 みんながプロとして活躍する日を早く観たいな😍✨ きょうのお弁当は昼も釜飯、夜も釜飯！なんだけど群馬県民としてはお馴染みのおぎのやの峠の釜めしです😍 20年ぶりくらいに食べたけど、とても美味しくてびっくり！峠の牛めしなんて知ってた！？？😳 これが上州牛を使っていて、とっても美味しかったの😍 また食べたい🥰 さて、木々が色づき始めた軽井沢は、気温が10℃を下回ったりと、秋なのに気分は冬…🍂🍁 紅葉は10月終わりから11月にかけてが見頃だそうです☺️ すでに平日でもめちゃくちゃ混んでます😵‍💫 プリンスホテルウエストの温泉とサウナが最高だった♨️🥰 #進藤大典さん #ゴルフ #プロゴルファー #女子ゴルフ #ゴルフ女子 #松山英樹 #キャディ #golf #花渕里帆さん #本明夏さん #中島萌絵さん #笠井紗夏さん #小林瑞季さん #軽井沢 #紅葉

2023/10/20に公開ルグラン軽井沢ホテル&リゾート日本長野県

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魔法の文学館オープニングレセプション🎤✨ 魔女の宅急便の作者として知られる角野栄子さんの児童文学館が江戸川区に11/3にOPENします🍓🧹🐈‍⬛ デザインはあの隈研吾さん😳✨(写真4枚目) 江戸川区でいちばん標高が高い13.5mの場所(なぎさ公園の展望の丘)に、真っ白な建物。中に入るとそこはいちご色の世界😍💕 とにかくかわいいーー！！！！！入ったらすぐコリコの街。そう！魔女の宅急便でキキが修行したあの街です🥰 子どもたちがここでたくさんの空想を広げ、夢を描いて欲しい、そんな想いで角野さんが選んだ1万点の児童書がさまざまな形で置かれています📕 大きな階段のどこに座ってもいい、大きな窓から見晴らしのいいテラスに出てもいい。いちご色したうさぎの椅子に座っても、いちご色のホウキの下に潜り込んでも🫶 3階のカフェには物語をイメージしたメニューがたくさん。子どもだけでなく昔は子どもだったわたしたちもみんなが楽しめる場所です🥰 OPENすぐは予約制になっているみたいです🐥⸒⸒ ぜひ行ってみて😍 お外にはポニーに乗れる場所もあったよん🐴 この日は角野さんが魔法をかけてくれて雲ひとつない青空が広がっていました🥰🪄︎︎✨ #魔女の宅急便 #魔法の文学館 #角野栄子さん #隈研吾さん#隈研吾デザイン #江戸川区 #江戸川区グルメ #なぎさ公園 #展望の丘 #ブイロクの木

2023/10/20に公開なぎさ公園日本東京都

4.15%

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肩？ちょっとは大きくなったかな？🥺 ここ、何筋っていうの？？三角筋？お尻をもっとまーるく大きくしたいー！🍑 脚やせもしたーい😗😗 #エニタイムファッション #fitnessmodel #workout #anytimefitness #筋トレ女子 #bestbodyjapan

2023/10/15に公開エニタイムフィットネス西大泉店日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムファッション#エニタイムファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/anytimefitness#anytimefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan

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ちなみにこちらは武井さんとの初対面。ちょうど10年前の2013年5月😳 わたしがアシスタントをしていた峰竜太さんのラジオ番組にゲスト出演してくださったときでした！ 39歳でデビューした武井さん、今年50歳だって😳😳 ピエクレックスのアンバサダーとして、NANAMIさんのコーディネートでいつもと違うファッションに身を包んだ武井さん！ 50歳にはまっっっっったく見えません😳！！食事をするのに3.2km離れたところに車を停めて、そこから100mダッシュ、100m歩くを繰り返してなんと16本！食事前にこんなダッシュする人いるの！！？？😱😱 と思ったら、帰りも同じように16本の100mダッシュ…🫠🫠🫠 食後にそんな走る人、武井さんだけです🫨🫨😂 百獣の王だけど、とてつもない努力の人であり、超人です😭😭✨ いつまでもかっこいい！！🥹🙌 #pieclex #武井壮さん #峰竜太さん #ラジオ日本 #ラジオ #radio #アナウンサー

2023/10/12に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/pieclex#pieclexhttps://www.instagram.com/explore/tags/武井壮#武井壮https://www.instagram.com/explore/tags/峰竜太#峰竜太https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ日本#ラジオ日本https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/radio#radiohttps://www.instagram.com/explore/tags/アナウンサー#アナウンサー

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武井壮さんモデルのNANAMIさんとのトークショー🎤✨ 「P-FACTS百獣の王の『新ファッション』ＰＲ発表会」の司会をさせていただきました😊 【PIECLEX:ピエクレックス】って知ってる？？村田製作所の(電気)と帝人フロンティアの(繊維)が開発した新素材！😳 これで作られた生地は伸縮すると電気を生み出し、その電気には抗菌作用がある！と。しかもトウモロコシやサトウキビなどを原料とする植物由来なので、不要になったピエクレックス素材の製品は“地着地消地循”のコンセプトのもと、確実に回収されて、分別、堆肥化、農業や林業などでの堆肥利用ができるという、循環インフラができるのです😳😳 これを利用すれば着なくなったお洋服などが堆肥になって、その堆肥で作られた作物が自分の口に入る！という超循環型社会、サステナブルな社会を実現することができます！その循環システムのことを【P-FACTSピーファクツ】といいます💡 わたしもよく利用してしまうファストファッションですが、衣類の廃棄は日本だけで年間50万トン以上あるんですって… そのため、ファッション業界は環境負荷が高いと言われているらしく🥺 そこで！スポーツアパレルや、デザイナーさんと共創してどんどんピエクレックスを使っていこう！という事なのです🙌 ファストファッションが人気があるのは価格＋ファッション性だと思うのですが、だったらおしゃれな洋服を作っちゃえばいいじゃんこと！ @wrinn_ リンというブランドのデザイナー川島さんが手懸けたお洋服が2024春夏に発表されるようでこのブランドはサステナブルな社会の実現を掲げていて、動物の毛皮を使わないとか、ゴミを出さないとか、フェアトレードをするとかそのモットーの頭文字を並べて名前がつけられています。ど素材の特性を生かしつつファッション性に優れた商品が出てくるのが楽しみ😍 長岡京市や、守山市、田原本町、立命館守山中高、hummel、そして鴨志田農園に一般社団法人大和森林管理協会の皆さん、全員のお話が全て興味深かった！子どもたちやZ世代は、もう未来に向けて動いてる。いまを生きているわたしたちもこの流れを一過性のものにしてはいけないんだな、と改めて。めちゃくちゃ長くなったけど武井さんお久しぶりでした！！！😂😂✨ #sdgs #エシカル #エシカルファッション #サステナブル #サステナブルファッション #武井壮さん #nanami さん #fashion

2023/10/12に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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いつの間にか秋になってた🥺🥺 ということで、いよいよロンＴの出番😍✨ プロテインと共に生きている()お友だちのプロテインひろこちゃんのオリジナルTシャツが着られる日がやってきた🙌 見て見てこの長さ。彼ぴのお家で借りました感🥰🥰 あ、もちろん自分の家から来ていきましたよ😇😇 それを装うためにサイズはXXL🫶🙄 ワンピースとしても着られそう🫣♡ 安心してください履いてます🫠 プロテインといえばプロテインひろこ @protein_hiroko @noprotein.nolife Tシャツ以外にも可愛いプロテイングッズがたくさんあるよん😍 早く出なきゃなのに行きますよっ☺️て優しく声かけてくれてるのはパーソナルトレーナーの川人さん笑 @kawahito_masahiro

2023/10/11に公開- 指定なし

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新大久保ツアー🇰🇷😍 めちゃくちゃ楽しかったー☺️☺️✨ まだまだ食べられたので次はほんとうに食い倒れたい🙄 ポッサムとチャプチェ、ホットック、ヤンニョムチキン🙌 大好きなものばっかりー🥰 韓国料理のあとはヒョンビンの共助2コンフィデンシャル観てきた🇰🇷😍😍 さいこーーにおもしろかった！ 2作目って、なかなかおもしろくするの難しいけど、ツッコミ所が至るところに散りばめられてて、本当によくできてた🥺💕 キムサムスンのエキスも愛の不時着もエキスも少女時代エキスも…全部全部盛りだくさん！！韓国ドラマファンを長年やってきてよかった笑😂🫶🫶💕 もう少ししたらヒョンビンとファン・ジョンミンの『極限境界線　救出までの18日間』も公開されるー！！楽しみすぎる😍 #新大久保 #新大久保グルメ #共助2 #공조2 #공조2_인터내셔날 #コンフィデンシャル #国際共助捜査

2023/10/07に公開新大久保日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/新大久保#新大久保https://www.instagram.com/explore/tags/新大久保グルメ#新大久保グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/共助2#共助2https://www.instagram.com/explore/tags/コンフィデンシャル#コンフィデンシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際共助捜査#国際共助捜査

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9/30 BESTBODYJAPAN @前橋大会今シーズン3戦目準グランプリ🥈でした泣地元でのグランプリはならず…悔グランプリを取れずに日本大会を迎えるのは初めてです…🥲 今シーズン通してフィードバックで言われていることは、ちょっと細いかも…ということ。わたしを知っている人、ストーリーを見てくれている人はわかると思うけど… めちゃくちゃ食べるんです😭😭 大きくするって本当に難しい🥺🥺 きょうはそれ以前に左のサイドポーズがダメダメだったな…😭 反省… にしてもきょうは…悲😭😭 #bestbodyjapan #bestbody #前橋 #群馬

2023/09/30に公開ベイシア文化ホール（群馬県民会館）日本群馬県

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9/23 BESTBODYJAPAN@那覇大会準グランプリでした🥈 今回はしろたんが応援に来てくれたのでかわいい写真がいっぱい😍😍😍💕 しろたんと映るだけでわたしまで100倍くらい可愛く写っちゃうな🙄🙄💕 うちのかわいいしろたんたくさん見ていってね🥰✨ そして明日9/30は地元群馬の前橋大会に出場します👠 ウーマンズクラス最後の⑩番です☺️ しろたんと一緒に参戦します🔥 #bestbodyjapan #bestbody #bbj #ベストボディジャパン

2023/09/29に公開沖縄コンベンションセンター日本沖縄県

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D-1 いよいよ明日(9/24日)ベストボディジャパン@那覇大会那覇に着いてすぐ瀬長島でサウナ♨️ @ryujinnoyu (ちなみにサウナ後の体重は49.7kg🤔🤔) そのあとはあけみ先生の大会前リハーサル👠 東京大会の反省を活かして楽しんできます☺️✨ ベストボディ部門ウーマンズクラス ⑥番、いちばん最後です☺️ 応援してくれるとうれしいです🥳 レッスンでは去年の日本大会ぶりにゆきのちゃんにも会えた😍 いろいろ相談に乗ってくれてありがとう🥹✨ @peach.yukino @bestbodyjapan @bestbodyjapan.lesson @fukumuraakemi_bestbodyjapan @fukumuraakemi.japan.walking #ベストボディジャパン #ベストボディ #bestbodyjapan #bestbodyjapanlesson

2023/09/23に公開瀬長島ウミカジテラス日本沖縄県

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れなちゃんと🥳✨ 去年、名古屋のお仕事で知り合って3回目✨ プライベートでも仲良くしてくれてありがとう🥰✨ 韓国グルメ会とテニスまたやろうねー🎾🤩 いつもしっかりしたれなちゃんに助けられてる🫠🫠💦 @rena_kaki @amitie_insta

2023/09/23に公開- 指定なし

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明治チョコフェス🍫動画あり皆さんはたけのこ派？きのこ派？コメントで教えてね🍄 会場でもSNSでもだいたい同じ割合で…6:4だったの！きのこの箱とたけのこの箱で旗揚げゲームをしたり、チョコレートにまつわるクイズをしたり… いやー、とにかく楽しかった🥳✨ 毎回、整理券は早々になくなってしまうくらい大人気！子どもたちとのコミュニケーションってそれだけで癒される🥹🥹✨ アメリカで行われたマッスルマニアのフィジーク部門で総合優勝🥇👑日本人初のマッスルマニアフィジークプロになった板チョコ腹筋の大山さんも家族で遊びに来てくれた🥳 大山さんの息子ちゃんも小学生なのに、まさかの板チョコ腹筋の持ち主😳 マッチョの子はマッチョだった😳😳 会場にはチョコのお城があったり、チョコレート効果のドリンクがあったり、盛りだくさんなイベントでした☺️ さて、ここで問題！ホワイトチョコレートはチョコレートである！⭕️か❌か🤩 @amitie_insta #明治チョコフェス #明治チョコレート #chocolate #ミルクチョコレート #チョコレート

2023/09/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/明治チョコフェス#明治チョコフェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/明治チョコレート#明治チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクチョコレート#ミルクチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレート

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那覇大会(9/24)前、最後のパーソナル！諸事情により川人さんではなく、陸くんが担当してくれました！！ @rikumaruboy 結論、とてもよかった😳😳✨ 毎月第3日曜の朝にやっている1000回スクワットとかBBQとかスポルテックとか…プライベートでは会ったことあるけど、トレーニングは初めて！初めてはやっぱりドキドキするよね。どんなトレーニングするのかな？とか。川人さん(@kawahito_masahiro )が伝えてくれたおかげもあって、終わったあとバチバチにお尻に効いたのが分かりました！まず肩や骨盤などの歪みをチェックして調整した後にトレーニング。ヨガを取り入れた動きもめちゃくちゃ地味なのにキツかった😭😭 デッドリフトやブルガリアンスクワットでお尻痛めつけて、最後はちゃんとストレッチ。陸くんはイケメンなだけではなくて笑、褒め上手、カウントするだけじゃない、1repずつコメントくれる、水飲むのを促してくれるなどなど、トレーナーさんとして必要不可欠なポイントを全部クリアしてくれて(え、わたし何目線🫣🫣)お客さんとして、ほぼ全員が満足するんじゃないかという素晴らしいトレーナーさんでした！！ここは女性専用で、ぬいぐるみなんかもあって子ども連れ大歓迎なパーソナルジム🤩 子どもいるからなぁ…って不安を持っているママさんにもめちゃくちゃオススメです！！わたしステマとかしないので安心してください！！ジムの名前はサラトレ。場所は中目黒です！ @saratoregym 大会前さいご、いい締めくくりができました！ありがとう！！繋いでくれた斉藤さんもありがとう！ @saito_fitness

2023/09/21に公開- 指定なし

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前髪切って水素トリートメントの2回目☺️✨ 昼過ぎからの雷雷と大雨でズボンもスニーカーもびっしょびしよ😭😭 トリートメントの間に、約80,000円もする超高級ドライヤーレプロナイザー7D Plusでズボンを乾かす…💇‍♀️ 何とも贅沢な時間😂😂 前髪あるの、定着してきたな🤔 3年前は超短いボブだったのに！！w 髪伸びるのはやいのかも😳😳 #美容室 #ヘアケア #ヘアトリートメント #美髪 #トリートメント #水素トリートメント #髪質改善

2023/09/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/美容室#美容室https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアトリートメント#ヘアトリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/美髪#美髪https://www.instagram.com/explore/tags/トリートメント#トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/水素トリートメント#水素トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善#髪質改善

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JBBFジャパンカップ@宇都宮観戦に行ってきました！今年1年の集大成、各地方大会で上位入賞した人などが出られる特別な大会です！安井友梨さん3週間前に左足の指を粉砕骨折、全治1年とお医者さまに言われて出場、見事8連覇されました😭✨ @yuri.yasui.98 今度お仕事でご一緒できそうなのでめちゃくちゃ楽しみ😭💕 久野さんいつもありがとうございます🥰🥰 @hisano_natural この写真撮ったあと、TBSのバース・デイにインタビューされたの放映されるといいなー🥳 こうすけくん！！日本4位はすごいこと😭😭 バチェラーのあゆねぇと結婚して…ほんとに可愛くて見てるだけではっぴーになれる大好きな2人🥺💕 ちゃっかりタクシー相乗りありがと😂😂 @ayune____ @fitness.k.t.k まさか宮田みゆきさんにも会えるなんて😍 宮田さんは50歳でボディビルに魅せられてなんと2年で日本一に輝いたすごい人😱😱💦 @alive.m.y.k スポルテックで会いたかったのに会えなかったクビレ女神のエミリーさんにも遭遇してはっぴー🥰🥰(わたしのトレーナーさん、 @kawahito_masahiro さんです！) @emiyanagimoto エミリーさんの仲良しダンシーあずささんも5連覇😳✨ @az.dancy この日は推しとお話できてとてもうれしかった日🥰🥰 岩手のトレーナー家子さんは、2年前のゴールドジムジャパンカップで一際輝いていて、そこからの推し！話したら、イケメンなのにめちゃくちゃ可愛くてますますファンになりました🥳 @yuuki_95_6 アチローさんは久野さんがTwitterでフィジーク界のイケメン選手！！と紹介していたところからフォローして、毎朝のトレーニングを見つめていました(SNSで笑) 会社員なのに毎日ちゃんとお料理してトレーニングしてるのがすごい😭✨ @achiro_51 フィットネス界で有名なみほちゃんのベーグル！食べられるのは選手の特典なのに！！わたしまでいただいちゃった🥺おいちかった🥺💕食べた次の日体重減ってた🥺笑 @azarashi66 京角さん！ @kyokaku_fitness もう8年くらい前に久野さんのマッチョ忘年会でお会いしたのがもう遠い昔！！日本5位おめでとうございます🥺✨ そして、なかちゃん！！最後まで付き合ってくれてありがとう😭 なかちゃんいなかったら観られなかったよー！！🥹 イケメンはマッチョなのかそれともマッチョはみんなイケメンなのか… わたしはやっぱりマッチョが大好きだと再確認した旅でした🥳💕 #jbbf #jbbfビキニフィットネス #メンズフィジーク #ビキニフィットネス #ビキニ #mensphysique #bikinifitness

2023/09/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbfビキニフィットネス#jbbfビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinifitness#bikinifitness

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きょうは超大手企業の会社説明会でした🎤 お仕事では白やベージュのスーツを着ることが多いです🥳 インナーにも変化を持たせたいけど…難しいね🧐 きょうは紺の透けるストライプシャツ！昔むかしのguです😎 いつもリピートありがとうございます！また来週お願いします☺️☺️✨

2023/09/14に公開- 指定なし

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しろたんのヘアクリップ😂💕 お家で使ってて、そのまま間違えて仕事場にも連れて来ちゃった😂✨✨ そしたらアイドルの MARUKADOちゃんが｢え！しろたん！？｣って気づいてくれてうれしかったです😂💕 世代なんだって😍😍 家にいるしろたんの人数を伝えたらガチオタですね🤣って言ってくれてまたうれしかった笑 @marukado_official @sirotan_fun 次からは普通のヘアクリップで行きます🙄💦

2023/09/07に公開- 指定なし

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MLBレジェンド五十嵐亮太さんとトークショー@熊本🧸 先週は金沢、今週は熊本！九州沖縄から、いつもの4倍くらいの人数が集まって行われたのでとにかく賑やかで熱い！会場の熱気に負けないように頑張りました😂 相当盛り上がったんじゃないかな笑五十嵐さんといえばヤクルト時代は球界のキムタクと言われイケメン選手のハシリでしたよね！！あの帽子から流れるロン毛と当時、日本球界最速を記録した158km/hの豪速球！ 2年連続60試合登板というタフネス⚾️😳💦 その後はメッツ、ブルージェイズ、ヤンキースとメジャーで活躍した後、ソフトバンクに入団して日本球界に復帰。最後は古巣ヤクルトへ。 WBCのおかげで野球が特に盛り上がりを見せている2023年。日本一行列のできる野球解説者としてテレビで見ない日はないくらいでした😳😳 とにかくお話がおもしろくて、きのうはMLBだけじゃなくゴルフの話にまで花が咲き⛳️😂 超有名俳優お2人と古田敦也さんとコースを回った話は衝撃でした😳😳✨ トークショーはテレビでは聞けない話がたくさん出てくるのも醍醐味のひとつですよね😍✨ 五十嵐さんは翌日朝からお仕事ということでトンボ帰りでしたが、わたしは熊本の夜を大満喫😍😍 咳払いをしていたら、いつの間にかお水を買ってきてくれるという気づかい100点満点のスタッフさんたちに支えられ、いつも楽しい現場です🥰🥰 早く次回ないかなー(来年かな？🥹) #mlb #baseball #baseballplayer #mlbplayers #legend #五十嵐亮太さん #熊本 #アナウンサー #司会 #mc @ryota_igarashi53 @amitie_insta

2023/09/02に公開- 指定なし

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