コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国国指定なし日本 香港 カナダ 関連都道府県指定なし東京都 神奈川県 大阪府 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ちさか道場 それぞれがみんなを気ずかい、 それぞれがコツコツと自分の為の練習をする. 何より嬉しいのは いつも笑顔、笑いが絶えない練習空間。 そして、「楽しかった〰。」って解散する。 今日もそんな時間を過ごすことができ、 皆さんありがとうございました。 @@hag_kaori @michiko272727 @samie2012 @yoshinokito19 @tm.kubireashi @akemitomiki 道場は やってみたいなぁ。をやる！ 出来るかなぁ。を出来る！ そんな風にみんなで練習する場所です。 たまに愛のスパルタあります🥰 🥰片道2時間掛けて、お土産まで持って来てくれた@yoshinokito19、ありがとう❤ 嬉しかったよ。 🥰紫芋チップス、ありがとう。頂きます😋 次回は『渋谷開催』です 6/14(金)19:00～20:30/2500円 定員5,6名/残3 ご興味のある方是非ご一緒に #道場 #スキルアップ #スパルタ #最終日 #昭和世代 #波に乗る #ジェイドヨガジャバンサポーター #ジェイドヨガマット2024/06/01に公開 - 指定なし#道場#スキルアップ#スパルタ#最終日#昭和世代#波に乗る#ジェイドヨガジャバンサポーター#ジェイドヨガマット6.78%1050「紫陽花」 昨日まで咲いていなかった紫陽花が 翌日鮮やかに花開いてる。 思わず足を止めて見入ってしまう。 そんな季節になりました。 紫陽花達は、翌日雨だという事が分かるみたい。 自然と共存。 空気の変化、匂い、音、日の長さ、 自然界って凄いな。 そんな『紫陽花の花言葉』 「移り気」「浮気」「無常」 これは、紫陽花の花の色が時期によって変化することから付けられたらしいです。 それにしても😅 紫陽花への偏見が無いように 色ごとの花言葉もご紹介。 青＝辛抱強い愛情 ピンク＝元気な女性 白＝寛容 のようです。 私は白が好き❤ 写真① アドムカヴ リクシアーサナ 写真② シルシアーサナ 写真③ ピンチャマユラアーサナ マット@jadeyoga_japan ボイジャー/1.8ｍｍの安定感 写真①②ブラック 写真③オリーブグリーン 地球に優しい#ジェイドヨガ 有害物質を含まないヨガマットとして誕生 #紫陽花 #気まぐれ #白 #逆立ち #ジェイドヨガジャバンサポーター2024/05/30に公開 Tokyo Japan 日本 東京都#ジェイドヨガ#紫陽花#気まぐれ#白#逆立ち#ジェイドヨガジャバンサポーター7.3%1049作者不詳の詩 『砂の上の足跡』 ”FOOTPRINTS IN THE SAND” ある晩、男が夢をみていた。 夢の中で彼は、神と並んで浜辺を歩いているのだった。 そして空の向こうには、彼のこれまでの人生が映し出されては消えていった。 どの場面でも、砂の上にはふたりの足跡が残されていた。 ひとつは彼自身のもの、もうひとつは神のものだった。 人生のつい先ほどの場面が目の前から消えていくと、彼はふりかえり、砂の上の足跡を眺めた。 すると彼の人生の道程には、ひとりの足跡しか残っていない場所が、いくつもあるのだった。しかもそれは、彼の人生の中でも、特につらく、悲しいときに起きているのだった。 すっかり悩んでしまった彼は、神にそのことをたずねてみた。 「神よ、私があなたに従って生きると決めたとき、あなたはずっと私とともに歩いてくださるとおっしゃられた。しかし、私の人生のもっとも困難なときには、いつもひとりの足跡しか残っていないではありませんか。私が一番にあなたを必要としたときに、なぜあなたは私を見捨てられたのですか」 神は答えられた。 「わが子よ。 私の大切な子供よ。 私はあなたを愛している。 私はあなたを見捨てはしない。あなたの試練と苦しみのときに、ひとりの足跡しか残されていないのは、その時はわたしがあなたを背負って歩いていたのだ」 作者不詳 キリスト教圏の国では知らない人が いないほど有名なポエムだそう。 その時わたしがあなたを背負って歩いていたのだ。 バシシュタアーサナ(賢者のポーズ) バシシュタは、インドの代表的な叙事詩 「マハーバーラタ」に登場する七賢人のうちのひとりです。 コアの強化にも効果的なバランスポーズです。 手首を痛めている方は軽減法で。 いつでも何処でも一緒です。 マット/@jadeyoga_japan ボイジャー 1.5ｍｍの安定感 https://jadeyoga.jp/ レッスンご一緒しましょう。 6/14(金)19:00～ 20:30 @渋谷 で開催 #バランス #好きな物 #ヨガアームバランス #余韻 #ジェイドヨガジャパンサポーター #ジェイドヨガマットボイジャー2024/05/27に公開 Tokyo Japan 日本 東京都#バランス#好きな物#ヨガアームバランス#余韻#ジェイドヨガジャパンサポーター#ジェイドヨガマットボイジャー6.72%9410代々木公園パークヨガ＆オーガニックスィーツ 自然の中で。 最高ですね。 2024年初、パークヨガを開催しました。 今回はオーガニックライフを実践されていらっしゃる 昔からのお仲間@pokeohana2022 さんこと Minaさんとコラボ。 ヨガが楽しみなのか？ スィーツが楽しみなんか、 もはやどうでも良いです。 みなさんのはじける笑顔、最高でした。 また次回開催しますよー。 @038yukitea @pokeohana2022 @yuko.ta @michiko272727 @nsmk @____yuco153____ @samie2012 @necovirus @ikurapanda #写真 #記念写真 #Photo #代々木公園 #自然 #空気の匂い #芝生 #ジェイドヨガジャバンサポーター2024/05/26に公開 代々木公園 日本 東京都#写真#記念写真#Photo#代々木公園#自然#空気の匂い#芝生#ジェイドヨガジャバンサポーター12.14%17018動画 エーカパーダバッカーサナ (片足の鶴、カラスのポーズ) バランスを取るのが難しいポーズですね。 脚を体に引き込む感覚がポイントの1つです。 写真 体全体のバランスが取れると一瞬無重力ゾーンに入ります。 ゾーンに入ると力は要りません。 足がグングン上がって行きます。 (上がりすぎるとバランスを崩します😆) 満月に考えたこと。 今の自分がここにいるのは、 〇〇のお陰。 〇〇について考えてみました。 思いついた人、者、出来事、 関わる全ての人、者、出来事に 改めて言葉で伝えたいと思いました。 今こうして私がここにいられること。 深く感謝をし、 与えてもらうだけでなく、 私も誰かの手助けが出来ているのか。 出来てないのか。 そんな 5/24「フラワームーン」満月を過ごしました。 みなさん何を感じましたか。 伝えきれないありがとう。の 気持ちを皆様に送ります。 ありがとうございます。 #満月 #フラワームーン #ギブアンドテイク #自分軸 #ありがとう #ジェイドヨガジャパンサポーター #快適なくらし2024/05/25に公開 - 指定なし#満月#フラワームーン#ギブアンドテイク#自分軸#ありがとう#ジェイドヨガジャパンサポーター#快適なくらし7.04%1036居心地が良い。 無防備な笑顔。 分かり合える友人。 Thank you❤❤ #満月 #感謝 #心から #昔話 #story2024/05/23に公開 Shinjuku 日本 東京都#満月#感謝#心から#昔話#story9.75%1474ハイパーアクティビティ 【過剰な活動】 「加速（スピード）化や過剰な活動（ハイパー・アクティビティ）は、時間的な幅を許容しない。そのため、未来は延長された現在という意味に切り詰められてしまう。だが、この延長された現在には、他なるものへの眼差しを許容する否定性が欠けている。それに対して、憤慨は現在をその全体において問う。そのために、現在の中で中断し手を休める必要がある」 ───ビョンチョル・ハン『疲労社会』 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 過剰な活動→ハイパー・アクティビティ (と、いうらしい) 未来は延長された現在となってしまう。 このイメージ、分かるなぁ。 要するに、 未来は現在が延長されただけのもの。になってしまっては勿体ないのである。 なので 何かを手放し、自ら淘汰していくこと。 それだけで『現在の延長』でしかない見せかけの未来より、 未来と言う輝かしい場所に辿り着く。 そして、 無くしたものの変わりに何かを産み出し、 手にしている物にきずく。 ハイパーアクティビティでいる事で 世界が見えなくなっている。 過剰な行動を無くすこと。 立ち止まることの大切さ。 立ち止まることの勇気。 「未来が現在の延長であっては勿体ないのだ。」 勇気をもって。 止まってみること。 ❤季節が進みました。 ❤紫陽花が出番をまってるね。 ❤紫陽花っぽいウェアを着てみました。 ❤マットは勿論どこでも一緒 @jadeyoga_japan ボイジャー 畳める薄さ。でもグリップしっかり。 グリーンの色が大好きです。 ❤ポーズは紫陽花とはかけ離れてますね) 5月もラストスパートの下旬です。 「未来が現在の延長であっては勿体ないのだ。」 #変えられないこと #未来 #現実 #変えられること #紫陽花 #ヨガウェア #ジェイドヨガジャパンサポーター #ジェイドヨガ2024/05/21に公開 - 指定なし#変えられないこと#未来#現実#変えられること#紫陽花#ヨガウェア#ジェイドヨガジャパンサポーター#ジェイドヨガ6.46%946待ち焦がれたマットを手にした瞬間 ジェイドヨガ（JADE YOGA) ボイジャー（厚み1.5mm） 移動しながら、多様なスペースでのお仕事が多い私。練習以外はトラベルマットの使用頻度が高く ⚫バックに入る ⚫軽量 ⚫滑りにくい ⚫タタミジワ少ない ⚫手触り ⚫デザイン ⚫コンセプト を条件として選んでいます。 まさに！まさに！ 今回ボイジャーを手にした瞬間 ヨガをする自分のイメージがくっくり浮かびました。 今迄に無い感覚❤いい予感❤ 勿論予感的中です。 こちらのマット 居心地の良さの他、 @jadeyoga_japanさんの ▼社会貢献活動 ▼社会課題へのサポート https://jadeyoga.jp/aboutjadeyoga/about2-social-contributions/ こちらに賛同しています。 そして。 そんな@jadeyoga_japanさんとのご縁を頂き、 2024/4より #ジェイドヨガジャパンサポーターとして活動させて 頂く事になりました。 アンバサダー、プレミアムサポーターとして ご活躍される グローバルな視野を持ち、常に向上、進化し続ける 尊敬する皆様とご一緒出来る喜びを噛み締めて おります。 ご縁をありがとうございます。 皆様にヨガをお伝えする事と同じくらい 1人の人間として、 地球に住む1人として、 地球に優しく、 地球に恩返しが出来るような取り組みに 愛を込めたいと思います。 今後ともよろしくお願いします #ジェイドヨガジャパンサポーター #jadeyoga #jadeyoga_japan family #地球にやさしい #トラベルマット #ボイジャー2024/04/04に公開 - 指定なし#ジェイドヨガジャパンサポーターとして活動させて#ジェイドヨガジャパンサポーター#jadeyoga#jadeyoga_japan#地球にやさしい#トラベルマット#ボイジャー4.52%6734月 5月＆パークヨガ ■CHISAKA道場 日時▼(入退出自由) 4/12(金) 19:30～21:00 4/26(金) 19:00～20:30 5/9(木) 19:00～20:30 5/31(金) 19:00～20:30 各回定員八名 場所▼ studio Green 錦糸町 /駅より6分 ※詳細お送りします 参加費▼ 2500円 持ち物▼ 楽しむ心、明るい笑顔。。 マット、ヨガブロック、ストラップ(任意です)、水分、ご自身の必要な物 道場の心得▼ ⚫自主性 ⚫譲り合い ⚫助け合い ⚫強調と主張 ⚫自己責任 ⚫探求 ⚫観察 ⚫挨拶 ⚫笑顔 道場、いらっしゃいませんか？ 道場って？▼ スキブアップ・心を育む 普段のグループレッスンで学びきれない、 苦手な、目標の、ポーズ 動きたい、知りたい、ポーズ それらを解決する場としてスタジオをご用意、 更に 参加者のお悩み解決のお手伝い、 アドバイス、補助もします。 スキルアップしたい人の為のピンポイントレッスンです。 道場は 月2回開催予定 開催地都度変更有 条件無し、何方でも ドロップイン(メンバー制では有りません) 怪我、アクシデント自己責任 ・各回少人数で行われます。 ・早めのお申し込みでね。 ※詳細はInstagramのみ掲載、DM、 メッセージが便利です。 ・移動式「道場」です。開催希望ありましたらリクエスト下さい。 道場は少人数(6～8名)で行っております。 道場は不定期、開催場所も異なります。 道場は何処でも開催します。 道場は主にアーサナの練習の場です。 道場は逆転、後屈、開脚、アライメントをフォーカス 道場は放課後Photoあります。 ■パークヨガ 日時▼ 5/26（日）9:00～ 場所▼ 代々木公園 予定しています。 ただ今コラボ開催企画中です。 詳細後日お知らせさせてください。 お詫び1⃣ご案内が遅くなりました。 宜しければご都合をつけ、お出かけ下さいませ。 お詫び2️⃣今回もアクセス遠く、参加断念。の方。 ごめんなさいm(._.)m #道場生 #心得 #練習 #逆立ち #仲間 #自信 #放課後2024/04/02に公開 - 指定なし#道場生#心得#練習#逆立ち#仲間#自信#放課後4.46%672新しい事 4月以降新しい事が3つ始動をはじめます。 その中の一つ @goldsgym.minamiaoyamatokyo さんでの 毎週(火)19:00～20:00 ヴィンヤサヨガ クラス を 担当させて頂く事になりました。 ゴールドジムの講師の方々は どの方もとても質の高いレッスンを提供されていて、 輝いている方ばかり。憧れの方ばかり。 今回、南青山店で素敵な講師のお1人でいらした @kayokoisobe先生(写真4枚目)からの バトンタッチ！！ 4月からクラスを始めさせていただきます。 更に更に光栄です。 そんな素敵なスタジオにご縁を頂き、 熱心にサポート下さったディレクターさん。 いよいよ明日(4/2)から始まります。 ちさかさーん！ 夜はレッスンやってないのですかー？と良く聞いてくださいます。 確かに夜のレッスンは無い私。 4月からは毎週火曜日夜19:00～レッスンしますよ！！ 現在会員様で無い方も、お得な通い方をホームページでチェックしてみてください✓�... https://www.goldsgym.jp/shop/13170 夜、始めます。 ご一緒しましょう。 クラスは中級レベルとなっております。 ヴィンヤサに慣れていない方もご自分のペースで Tryしてみてください。1つ扉を開けてみませんか。 スタジオでお待ちしております。 ご縁を大切にしたいと思います。 繋がりを広げて行きたいと思います。 どうぞ宜しくお願いします。 新しく始じまる事のあと2つ。 お知らせはまた次回にでも。 #南青山 #トレンド #衣食住 #繋がり #必要な物 #高み #ゴールドジム2024/04/01に公開 - 指定なし#南青山#トレンド#衣食住#繋がり#必要な物#高み#ゴールドジム5.88%87430人 今日は延べ30人の方とお話をしました。 3箇所移動した各場所場所で。 30人多いかな？普通かな？少ないかな？ 言葉にならない位色んな感情を 楽しみ、味わい、向き合った。とても 濃い1日を過ごした3月31日 そして、その全ては ご縁。繋がり。 繋がりの中で生き、ご縁を運んだり、運ばれたり。 関わって下さる全ての皆様に 改めて心から感謝の気持ちをお伝えしたいと思いました。 そしてこの投稿をお読み頂いてる方々にも熱くお礼をお伝えしたいと思います。 ありがとうございます。 今日3月が終わります。 毎年3月はバイオリズム的に下がる傾向にある私。 今年も怪我や、アクシデントに一心乱れる事多々ありながら 今日のこの一日はそんな私にとても重要な一日だったかもしれない。 明日から迎える4月。 これから始まる新しいチャレンジが 沢山あります。 全てはご縁と繋がり。 懐かしい繋がりから新しいご縁。 頑張ります。 塞(ふさ)いでいた心を奮い立たせてくれた今日のみんなに感謝。 写真 一日の時系列順ではありません。 1枚目▶@y.earth_yoga こんな私を師匠と呼ぶ。誰からも好かれる彼女。 彼女の成長に涙した。 ずっと応援してるよ。 2枚目▶@pokeohana2022 Minaさんとのお付き合いは長く@sunmoonyogatokyo から。やっぱり会うとホットする♥繋がり。ありがとう。Minaさんのオーガニックフードとコラボ企画！！ 3枚目▶気持ちの良いアウトドアスペースでレッスン 4枚目▶@墨田パークスタジオ/イベントレッスン 今日はアットホーム開催。 遠方からもご参加頂き久しぶりの再会♥ 嬉しかった。 自分と向き合い、仲間を大切にする。そんなみんなが好き。 5枚目▶本日の勇士 6枚目▶月2回椎名町・月1回草加で絶賛開催中 @asejyoさんのイベントレッスン アンバサダーを努めさせて頂いています。 参加者の皆様は和気あいあい。 はじめまして。の方もお気軽にご参加頂けます。 @asejyoさん、いつもありがとうございます。 ただの3月。されど唯一無二の3月 #最終日 #始動 #心を込めて #yoga_bijo #唯一無二 #終わりと始まりの季節 #tokyo2024/04/01に公開 - 指定なし#最終日#始動#心を込めて#yoga_bijo#唯一無二#終わりと始まりの季節#tokyo9.17%13210自分におはよう。と声かけます。 朝、目が覚めて1番最初にする事です。 今日の体はどんな感じ？ 気分はどう？ 目覚めてすぐに問いかけます。 今日も変わりなく朝を迎える事が出来た。 それだけでも有難い。 そこから今日1日出会うであろうみんなの事を思い、 みんなと楽しむ事を考える。 与えているつもりの全ての事は 実は与えてもらっている全ての事。 今日もマットの上に立てること。 ありがとう。 ナマステ みんなは何をしますか？ 以外と即答出来る人、多くなかったよ。 教えて🥰 #目覚め #ヒカリ #上手くいく #いい事 #感じる事 #じふん2024/03/28に公開 - 指定なし#目覚め#ヒカリ#上手くいく#いい事#感じる事#じふん7.3%9518今更聞けない事、ありませんか？ 『レッスンのお知らせ』 日時▶3/31(日) 14:30～16:00(15分前解放) 場所▶墨田区錦糸町/すみだパークスタジオ 持物▶マット・水分・各自必要な物 費用▶3500円 内容▶アクティブフロー＆練習会 ⚫躍動感、集中力、達成感、を自分の内側から 感じて頂けます。 ⚫ 苦手なポーズの解説をします。 補助がつきます。安心して連絡しましょう ⚫今更聞けない事、 本当はどうやるの？ これであってる？ なんて言う悩みを解決します 参加資格▶やる気と元気があれば何方でも。 特典▶仲間が増えます ▶やる気が湧きます ▶スキルアップします ▶スタジオからスカイツリー見えます ■残席5ございます ご興味のある方は@chisaka.t までDM下さい よろしくお願いします ★★★道場のご案内、近日中★★★ いつもありがとうございます #ヨガ練習 #仲間 #こつこつ #情熱 #放課後2024/03/22に公開 - 指定なし#ヨガ練習#仲間#こつこつ#情熱#放課後4.91%742カ・ラ・ダ @jinjinikeda さんにお世話になりました 同じゴールを目指していても アプローチが違う。 改めて気ずく事。 習慣を変える事。 慣れる事に満足しない事。 今日もありがとうございます。 #ストレッチ大事 #肩甲骨 #僧帽筋 #顎 #からだ # #南麻布2024/03/21に公開 - 指定なし#ストレッチ大事#肩甲骨#僧帽筋#顎#からだ#南麻布8.07%115103/20 春分の日 エネルギーが春に変わる頃。 新しい1年がこれから始まる。 今日から始まる1年も どうぞよろしくお願いします。 ✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫✫ あるプロ選手の格言 『憧れるのはやめよう』 憧れは憧れで終わってしまう。 当事者にはなれない。(そこには立てない) 当事者になる事を決める(憧れる人になる。) 『憧れるのはやめよう』 憧れは憧れで終わってしまう。 確かにそう。 だから、そこに立つ自分の為に やるべき事から逃げない。 こつこつとやり続ける。 そうですよね。 結果を出す人は 常に自分から目を逸らせない 『憧れ』 憧れが沢山あるわたし。 自分と向き合う事が苦手なわたし。 『憧れる人になる』 #春分 #宇宙元旦 #格言 #憧れ #向き合う #今日もまた う・ふ・ふ 頂きました@locowave16032024/03/20に公開 - 指定なし#春分#宇宙元旦#格言#憧れ#向き合う#今日もまた6.72%9410また1つ歳を重ねました 古き物、とされている殆どを知っています。 時代の変化を過ごしてきました。 この先はがむしゃらに生きません。 1つ1つ丁寧に向き合っていこうと思います。 人生とは。 そんなお年頃。 これからもよろしくお願いします。 #誕生日 #私が居るのは両親のお陰 #昭和 #湘南産まれ #兄妹 #長女 #生きる2024/03/19に公開 - 指定なし#誕生日#私が居るのは両親のお陰#昭和#湘南産まれ#兄妹#長女#生きる6.72%1040美容師さんの話 ちょっと長くなります 知足 (足るを知る) 知足とは、みずからの分をわきまえてそれ以上のものを求めないこと。 (無いものを求める前に 今有る物に目を向け育む。) 行きつけのヘアサロンの予約が取れなかったので初めてのサロンに行く事にしました。 カット、パーマ、トリートメント、ヘットスパ⇦コースはこちら 。 今回の目的はパーマ。 元々ストレートで猫っ毛(今も猫っ毛って言うのかな？伝わる？柔らかい髪質って意味ね) の私はフワフワ、ボリューミーなパーマヘアが憧れ(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ) そんな訳で学生時代からカラーよりパーマをかけ続けてきました。 今日は取れ始めたパーマをモーレツにかけたくなり(モーレツがいけないですね😣)美容院へ行く事を決めました。 これが美容師さんのお話となります。 初めての場所は何処であれ 新鮮かつ不安かつワクワク。 オーナーさんが担当との事で どのようにしたいのか(願望、希望😅)をお伝えし、 その後、髪診断が始まりました。 私の髪をとかし終わりオーナーさんが 大変申し訳ございません。と。 オーナーさんは、私に、お客様のこの髪の状態ですとパーマをかける事は私には出来ません。と 仰いました。 え？っと思ってしばし黙ってしまった私の様子を見てオーナーさんがゆっくり説明をし始めたお話が 以下です。 サービス業としてサロンを営む私くしとしては ご来店頂いたお客様のご要望に100パーセントの誠意と技術でご対応を心掛けています。 美容師という職業柄お客様を ・・・・ 中略 ★私は何より髪を命と同じ様に大切に思い接しています。 ですのでその命を危険にさらすような施術に関しては お客様のご要望であってもお引き受けしないことに 決めています。と。 (かなり割愛あります🙏) オーナーさんは どうして今回私の髪がパーマを掛ける事が出来ないのか。を 詳しくお伝え下さいました。 わたしは説明を聞き入れ 終日細やかな配慮、サービスを受け、 今回はカット、トリートメント、ヘットスパという メニューを終えサロンを 後にしました。 帰宅途中考えた事。 大切にする。やさしくする。という 本当の意味をもう一度。 そしてもう1つ、 サービスを提供する側が決してお客様に媚びていないこと。 もしかしたらクレームや、中傷、 もしかしたら不機嫌に帰ってしまう人も居ると思う。 でもプロとしてＮＯを言える。 ダメなものはダメ。 信念を伝える。 全ては相手に対する優しさと 大切なもの(髪)を守るため。 その行為のバックグラウンドは職業に対しての知識、経験、誇り。 プロとしての姿勢のカッコ良さ、強い信念に憧れを 感じたのでした。 パーマをかけて髪のセットを楽にしたい。 パーマをかけて気分を変えたい。 なんて気楽な気持ちで髪のアレンジをしてきた私。 その繰り返しの代償が私の髪が瀕死状態であるとの事。 無視してきたなぁ。 いつもキツく縛っていてごめんね。 私の髪の毛。 今で無くてはならないもの等 殆どといって無いに等しい。 全ては今あるものに満足する事。 まずは知足からもう一度見直そう。 そして、誇り。 無くさず持っていたい。 強く信じていたい。 色んな場所で気ずく事 色んな人の考え方を学ぶ事 自分の弱さと強さに寄り添う事 こうありたい。と思う人になろうとする事。 また1つ歳を重ねる季節になりました。 一生勉強ですね #オーナー様ありがとう #前髪切りました #っと言う事でパーマ当分お預けです 1枚目カット前 2枚目前髪カット後 #ヘアサロン #3月 #三寒四温 #前髪 #チェンジ #サントーシャ #知足2024/03/17に公開 - 指定なし#オーナー様ありがとう#前髪切りました#っと言う事でパーマ当分お預けです#ヘアサロン#3月#三寒四温#前髪#チェンジ#サントーシャ#知足10.27%14415呼吸を取り戻せ。 呼吸がとても大切。 なのに呼吸が出来ない。 呼吸でポーズを深めたいのに、 呼吸が出来ない。 この時期の鼻ずまり😖 この歳で発症か！？ 改めて呼吸の大切さに気付かされます。 アライメントはとても大切。 でも呼吸が出来てないからこんな小刻みな動きになる。 たかが呼吸。されど呼吸。 呼吸を取り戻せ。 この時期の鼻ずまり。 そこから学ぶものもある。 にしても辛い😆😆 #呼吸 #後屈 #りきみ #しならない #鼻ずまり #発症 スタジオは白金高輪 自主開催レッスンしています2024/03/13に公開 - 指定なし#呼吸#後屈#りきみ#しならない#鼻ずまり#発症7.24%9517言葉で伝え切れないこと 練習、ご一緒しませんか。 #語彙力 #体現 #空間 #feelings #舞う2024/03/09に公開 - 指定なし#語彙力#体現#空間#feelings#舞う9.56%12622海に囲まれて育ちました 半世紀以上歳を重ね 暖かい人達に囲まれて生きています。 もうすぐまた歳を重ねます。 この先も みんなを温めるような人であるように努めたい。 # 3/6 #3/8 #3/19 #うお座 #海 #誕生日2024/03/06に公開 - 指定なし#3#うお座#海#誕生日14.21%18733<前へ1234567...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
