投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿放課後 楽しいには理由があります 「手応えが感じない」 そうですね。 手応え。ってとても大事であり、 感じたら尚励みになる。 できればいつでも手応えを感じながら練習したい。 でも、苦手や、、嫌いの1つ1つの動きや練習は手応えどころか、やる意味でさえ目を反らせたくなりますね。 深く共感。 でもね、「手応えがない」事程、伸び代満載なんです。好きで得意なポーズをさらに磨きをかけることに繋がります。「手応え」はきっとそこで感じるはず。 私はいつも皆さんの「手応え」。 それを感じていたいと思っています。 今日も楽しかった。 手応えを感じたから。 彼女の@jadeyoga_japan #ジェイドヨガマット @jadeyogamats /ボイジャーが大活躍 今日も有り難う。 安定は足元から。 スタジオは https://www.fitness-hiroo.com/lp/ 動画１お尻が当たりなかなか息合わず。 写真１クックタアーサナ 動画2 再度お尻当たる😅 写真2.3.4.5 手応え 動画3 伝えたかった事 パーソナルレッスン承っております。 アレンジ自由です。 一緒に手応えさがしましょう。 お気軽にお問い合わせください。 #放課後 #手応え #パートナー #パーソナルレッスン #苦手な事 #やってみよう #ジェイドヨガジャバンサポーター2024/09/08に公開#ジェイドヨガマット#放課後#手応え#パートナー#パーソナルレッスン#苦手な事#やってみよう#ジェイドヨガジャバンサポーター7.71%10711柔軟に。 見ているもの、 今いる場所、 知っている事、 それらが変わらずずっと正しいとは限らない。 常識だった事が今では非常識に変わってるとか。 自分の目で確かめ、 自分の足で確かめ。 自分の知識や概念を探りなおす。 心も身体も思考も柔らかく。をテーマに 9月を過ごしてみたいと思います。 刺激的な８月を過ごした以上の9月になりますように 勿論練習のパートナーは写真2枚目 #jadeyoga_japan ボイジャーマット/オリーブグリーン いつでもどこでも。 ↓↓ https://jadeyoga.jp 皆様の9月もより良い1ヶ月になりますように。 #ジェイドヨガジャパンサポーター #ジェイドヨガマット #ナマステ #フレキシブル #9月 #練習2024/09/05に公開#jadeyoga_japan#ジェイドヨガジャパンサポーター#ジェイドヨガマット#ナマステ#フレキシブル#9月#練習8.1%11212沢山の嬉しい。があった日 一番は@ken_sattvayogashala 先生に会い ガッツリポーズを深めてもらった事。 Ken先生の掛け声で(行こっ。）ポーズに入り、 神のようなアジャストで辿り着いた事の無い場所に 何度も連れて行ってもらった。 しかも自然に。委ねて頂け。呼吸をしていただけ。 凄いな～。 一人で出来る気がしないけど、身体の感覚を忘れずにゆっくり練習していきたいと思います。 有り難うございました😌 二番目@yuna.522 今日は帰省出来なかったけど 私の大切な仲間。(写真5枚目）彼女が関西に移住してからのヨガ仲間 (写真4枚目）@yogi_n.m ちゃんと@mayon.980 ちゃん(沢山の写真を有り難う）に会えた事。 @ken_sattvayogashala 先生の元で素敵な仲間と練習出来ている事をしれた事。 嬉しかったな。 三番目久し振りの@minazo_norizo ちゃんに会えた！ 数年前は一緒にクラスを楽しんだね。 あれからどんどんスキルアップする姿をInstagramで 眩しく見てました。そんな彼女がチサカ先生！って私に気づき。無茶苦茶嬉しかったよー。もー嬉しくて慌ててました。また何処で会おうね。 そしてもう一人のお久し振りの@megyoga_ ちゃん！ とても素敵な練習を重ねているのが彼女のアーサナで ハッキリ分かりました。 初めて会った数年前の彼女を忘れてしまう程 キラキラ輝いていました。 四番目いつもはお顔だけ、ご挨拶だけ、の方々が 隣に！前に！斜めに！ 居心地がとても良く感じました。 五番目お気使いのNutsを頂きました。(写真6枚目） これがめちゃくちゃ美味しい♥♥ しかも身体が喜ぶもんね。 皆さんに小分けご持参下さりこんなお気使いに感激しました。先生ご馳走さまでした。 六番目@satobo_express 今回のw.s にお声掛け下さり有り難うございました。 色々なところで繋がりを感じ、 更に1つ1つ丁寧に大切に育んだその先を見せてもらったようでした。素敵な時間を有り難うございました。 皆様、今日は有り難うございました ♥今日の私の練習パートナーは @jadeyoga_japanのトラベルマット/パープルです グリップの良さ、安定感、今日も大活躍でした。 #嬉しかった事 #vinyasa #後屈 #再会 #ご縁 #jadeyoga_japanサポーター2024/09/04に公開#嬉しかった事#vinyasa#後屈#再会#ご縁#jadeyoga_japanサポーター13.79%187249月が始まります ８月もあっという間に終わってしまいました。 時間が過ぎるのが早く感じるのはそれだけ充実して いるからだと言われます。 皆様の８月は如何だったでしょうか。 ８月も 変わった事。 変わらない事。 出会った人。 さよならした人。が混在したアクティブは1ヶ月でした 環境や人に左右される事なく 9月も私らしく歩んで行けたら良い。と思います。 素直でありのままに。 9月も宜しくお願いします。 #９月 #ジェイドヨガジャパンサポーター #自分らしく #ありのままで2024/09/01に公開#ジェイドヨガジャパンサポーター#自分らしく#ありのままで4.77%694いつでも戻っておいで。 10年近く前から彼女とヨガをする。 少女から女性に。 結婚を機にアメリカへ。 新妻から母に。 一人の女性の人生の節目事に携われた事に 嬉しさと感慨深いものが私の中で溢れてる。 バケーションを取り家族で日本を訪れ 多忙の中、帰国寸前までスタジオに来て一緒に練習 してくれた@sunnybunny1211 献身的な練習、チャーミングな人望。 彼女がいるとクラスのエネルギーが一気に上がる。 いつでも待ってるよ。 また会うときに私も成長している事を約束したい。 何処にいてもマットの上に立つことで繋がれる。 Thank you very much. From the bottom of my heart. みんな、お疲れ様でした。 @038yukitea @mayuka.f23 @deer.412560 今日も笑顔と集中を有り難う。 帰り際の一人一人と交わす会話に喜びが一杯。 ⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ 動画、写真のスタジオ 素敵なスタジオをレンタルしてレッスン開催中 毎週(土)16:30～17:45 都度参加 3,000円 ／ 回数券あり マット、他レンタル無理 白金高輪 @en_yoga_studio さんで開催 アクセス→http://enyogastudio.com/ 参加申し込み→@chisaka.t 何方でもご参加出来るクラスです。 クラスを見にきてね。 ⬜⬜⬜⬜⬜⬜ #一時帰国 #人生の節目 #再会の喜び #またねの寂しさ #チーム #成長 #ジェイドヨガジャパンサポーター2024/08/31に公開#一時帰国#人生の節目#再会の喜び#またねの寂しさ#チーム#成長#ジェイドヨガジャパンサポーター9.54%1415ある日 ポーズの息苦しさを感じる 苦手なのか、集中できないのか。 心の柔らかさと穏やかさはポーズを静かに運んでくれ、エゴを出さずに深まる快適さを教えてくれる。 心の堅さと葛藤はポーズを強ばらせ、荒々しく、執着だらけの居心地の悪さを思いしらされる。 集中出来ないのは苦手なだけの理由でないのかな。 心を整える。 良い事も辛い事も不都合である事も悲しい事も。 どんなときでも 出来事から逃げようとせず最善を考える。 向き合うことで自分の心の状態をしる。 心を知ろうとする。 ポーズは逃げないから。 じっくり心が知れたらまた始めればいい。 心と共に磨かれていくヨガ 私の支え ナマステ 快適なアーサナでいたいですね。 写真のスタジオは@goldsgym.minamiaoyamatokyo いつも素敵な方々と快適な空間の中でレッスンをさせて頂いています。 会員様以外でもご利用可能です。 お得なキャンペーンも沢山あります。 ご覧ください https://www.goldsgym.jp/shop/13170 毎週(火)19：00～20:00/vinyasa/CHSAKA #心 #整える #苦手 #快適に #自分の事 #jadeyoga_japanサポーター2024/08/28に公開#心#整える#苦手#快適に#自分の事#jadeyoga_japanサポーター9.48%13213放課後 答えは1つでないことを教えてくれる時間。 ひたむきに、ぶれずに、真っ直ぐ取り組む姿。 今日は最高の笑顔に立ち会えた。 私の記念日でもあり、彼女の記念日である。と、 私の中で胸が詰まる。 また目標をクリアした日。 どう伝えていくか。 どこを自主性に任せるか。 どう寄り添うか。 パーソナルレッスン承っています ご依頼者様のヒアリングをしっかり行い 1つ1つ丁寧に進めていきます。 ご興味のある方、是非お試し下さい。 迷っている事、悩んでいる事、教えて下さい。 #パーソナルレッスン #目標達成 #最高の笑顔 #達成感 #逆転ポーズ #憧れ #練習は嘘つかない #鹿脚 ４枚目。ワロタ。2024/08/26に公開#パーソナルレッスン#目標達成#最高の笑顔#達成感#逆転ポーズ#憧れ#練習は嘘つかない#鹿脚10.26%13720審査員賞を頂きました。 #MyFirstJADEstory 。 私と@jadeyoga_japan 1日の終わりに。 今日はどんな1日だった？ どれだけの笑顔と会えた？ どんな事が嬉しくて、どんな事が気になった？ 明日はどんな1日にする？ 緊張が何一つない時間。 大切な時間。 明日が今日より少しだけ快適な時間を過ごす為の 1日の終わり方。 私の作戦会議。 でも心も身体も無条件でリラックス。 今日もお疲れ様。自分😚 そんな時間に欠かせない私の大切なパートナー 動画の中の私の大切なパートナーは 私をふんわり包み込んでくれるJADEヨガタオル タオルと言ってもヨガマットと同じビックサイズ。 用途は色々 マットの上に敷いてもいいよ。 膝当てにしてもいいよ。 寒さ避けに使ってもいいよ。 シャバアーサナに使うのもいいよ。 私は身体に巻くのが好き♥ 軽いから、柔らかいから、がさばらないから、 勿論ヨガ以外にも使ってるよ。 あなたを癒すものは何ですか？ JADEヨガタオルのこと 長さ163cm、幅、61cm、プライス6500円 カラーは全6色どれも可愛い。 私はラズベリー JADEヨガタオルを購入すると ↓ ●Buy a Towel, Provide Fresh Waterプロジェクトへの参画● Jade Yogaでは、thewaterproject.orgを通じてすべてのヨガタオルを１枚販売するごとに、１人の発展途上国の成人が３０日必要とする新鮮なお水を提供しています。 地球に、そして生きる全ての人、物 環境にとても優しい。 選ぶ事の必要性。 参加する。というアクション。 私の出来る事を無理の無い範囲で。 Save the planet and relax 今日も1日お疲れ様でした。 jadeyoga_japanサポーターをさせて頂いてます。 #リラックス #いやし #包まれて #1日の終わり #ジェイドヨガジャバンサポーター #Save the planet スタジオは http://enyogastudio.com/ @en_yoga_studio さんをお借りしています 毎週(土)16:30～17:45／オールレベル 都度参加できます。3000円 マット貸し出し無料 ご参加ご希望はDMお送りください。 出来ない。分からない。歓迎します😊2024/08/25に公開#MyFirstJADEstory#リラックス#いやし#包まれて#1日の終わり#ジェイドヨガジャバンサポーター#Save7.52%1132「逆転塾」を開催します 逆さまになってみよう 頭をつき体を支え逆さまになったり、 肘をついたり、顎をついたり、 色々な逆さまポースがありますね。 やってみたいけど自分に出来るかな？ これであってるのかな？ もっと深めたいな。 などなど、 いわいる逆転ポーズと言われるような難易度が上がるポーズは何かと心配や不安が付き物です。 一人での練習もなかなかどうしてよいのか？ 多数のそんなお声にお答えして、 9/23(月)(祝)@goldsgym.minamiaoyamatokyo にて「逆転塾」を開催させていただく事になりました。 クラスはしっかり120分。 クラスは逆転ポーズの説明から、 体の使い方、、実践練習、 個々に合わせてご案内も致します。 質疑応答時間もご用意します。 『近道』 ●何事も、やる！と決めましょう ●練習はやった分だけ答えをくれます ●正しい動き方を覚えましょう ●楽しく学びましょう ●1人よりみんなでの練習が相乗効果の パワーを発揮します ご一緒しましょう。 ・ドルフィン ・シルシアーサナA,B ・ピンチャマユラアーサナ ・ハンドスタンド・チンスタンド あなたの目標は？ お申し込みは、店舗他、 ４枚目QRコードからも可能です。 充実した120分をご案内します。 CHISAKA 毎(火)19:00～20:00/,Vinyasa 身体を感じる、心が満たされる。 そんな60分をご提供しています。 何方でもご参加出来ます。 レギュラークラスへのご参加もお待ちしています。 #逆転塾 #ゴールドジム #ゴールドジム南青山 #チャレンジ #逆転ポーズ #ジェイドヨガジャバンサポーター2024/08/21に公開#逆転塾#ゴールドジム#ゴールドジム南青山#チャレンジ#逆転ポーズ#ジェイドヨガジャバンサポーター5.95%865アメリカへ行く友へ。 ずっと有り難う。 そしてお疲れ様でした。 長～いキャリアと実績を持ち、 インストラクターとしても、 インストラクターを育てる講師としても信頼厚く、 何処のスタジオでも人気講師の紹介コーナに彼女がいます。 @mikihappyyoga 、彼女は私の自慢の友人。 そんな彼女が日本での講師生活を昨日終えました。 永住を決めアメリカへ旅立つ事を決めた彼女。 決断には大きな迷いがあったと思う。 計り知れない思いがあったと思う。 数えきれない思い出があると思う。 そんな友人を心から祝福し、心から応援しています。 彼女を知る多くのみんなが 寂しさと同時に祝福しています。 貴女なら何処にいても結果を残す人。 貴女なら何処にいても人の記憶に残る人 有り難う。 出会ってくれて 有り難う。 また会いましょう #ヨガ講師 #同士 #感謝 #出発 #ジェイドヨガジャパンサポーター #ステージ #カルド池袋 #カルド元住吉 #吉祥倶楽部2024/08/18に公開#ヨガ講師#同士#感謝#出発#ジェイドヨガジャパンサポーター#ステージ#カルド池袋#カルド元住吉#吉祥倶楽部7.71%10810膝、伸びるといいな。 関節が伸ばしずらいんです。 肘も、膝も、実は指先も。 病気(指は病気かな）、怪我が原因でない私の場合の お話しです。 多分、、、 加齢による関節の潤滑油の減少、 更に、筋肉の柔軟性の低下にともなう症状と分析。 この一年はかなり苦戦してます。 今の身体と向き合いながら。 身体を労り、ねぎらい、優しく声を掛け、時には褒める。 身体の機嫌を取りながら。 今日はどんな感じ？ 身体は答えてくれる。 今日はこの辺でいいよ。って。 最近はずっとこの辺でいいよ。って聞こえるのが心配😅 自分のペースで。 #身体の声 #可動域 #対話 #ストレッチの重要性 #ジェイドヨガジャパンサポーター 今日は台風の中レッスンにご参加頂き有り難うございました。2024/08/16に公開#身体の声#可動域#対話#ストレッチの重要性#ジェイドヨガジャパンサポーター6.67%92103つ目動画。😅 3つ目、 向きを変えてシンピに入ったところ。 肩の上に乗れてないのに足を上げに行った結果が これ。 大胆 こんな一つ一つの積み重ね。 今日は沢山の方とご一緒しました。 今日も有り難うございました。 #南青山ゴールドジム さんで「逆転塾」を開催します 後日ご案内させてください。 #逆転 #南青山 #積み重ねる #自分次第 #秋の気配2024/08/13に公開#南青山ゴールドジム#逆転#南青山#積み重ねる#自分次第#秋の気配10.33%12929岡山県✖「星空ヨガ」開催のお知らせ 『9/7(土) 19:00～20:00/雨天時会場有』 毎回ご好評頂いております お洒落なオープンデッキ、屋外での 「星空ヨガ」を9月も開催させて頂く こととなりました。 今回は東京では珍しい 岡山県産に拘った食材を使用し フード、ドリンク、を西小山クラフトヴィレッジで ご提供する岡バル、napori さん@napori_0930_との コラボが実現です。 注目▶▶▶岡山名産と言えば「桃🍑」 何処にもまけないジューシーな桃🍑を使って 美味し過ぎるスムージーをご提供します。 ヨガの前、ヨガの後、もOKです。 とても貴重な品との事！ 是非桃🍑スムージーをご堪能ください イベント詳細 「星空ヨガ」 日時▶9/7(土)19:00～20:00 雨天室内にて開催 場所▶西小山クラフトヴィレッジ２F https://craft-village-nishikoyama.com/reservation/ 西小山駅(目黒区）徒歩1分 ヨガ▶ベーシック、🔰OKです 用意▶マット（貸出し無料４枚のみ有 水分、タオル 他ご自身の必要なもの 費用▶3000円 受付▶当日napori さまでお会計 申込み▶@chisaka.t @napori _0930_ 店頭申し込み、DMにて受付 毎回人気のオープンデッキで行う 「星空ヨガ」 岡山県産の希少な桃を100%使用したスムージー お楽しみに♥ 秋を先取り。 風、薫、光を感じてヨガしませんか？ ヨガクラスはベーシックです。 初心者の方もお気がねなくご参加頂けます。 リピーターの方も大歓迎です。 #岡山県ゆかりの方も大歓迎です。 #星空ヨガ #開放的 #夜の過ごし方 #岡山県 #ウッドデッキ #西小山クラフトビレッジ #岡バル #秋の気配2024/08/12に公開#岡山県ゆかりの方も大歓迎です#星空ヨガ#開放的#夜の過ごし方#岡山県#ウッドデッキ#西小山クラフトビレッジ#岡バル#秋の気配2.81%421残暑お見舞い申し上げます まだまだ残暑と言うには暑い日が続いています。 暑い中日々変わらずレッスンに通って下さる皆様に 有り難う。の気持ちで一杯です。 1年前の８月、 私的な事、公的な事、 様々な変化の中を一喜一憂取り組んでいた私を思い出します。 出来事が ●昨日のように思うこと。 ●遠い昔に思えること。 この二つが混在しています。 ●前者は、今でも笑顔で語れる出来事。 ●後者は苦い思いや、苦しんだ出来事。 苦い思い出、辛い体験、悲しい感情。 このような「負の感情」を持つ出来事は忘れようとする防衛が働き記憶から消し去るかの如く海馬の奥に奥のお部屋にしまい込まれるのかもしれない。 反対に 楽しかった事、嬉しかった事、感動は「正の感情」を持つ出来事として 忘れたくないようにお部屋にしまいこまれないのかもしれません。 そんな風に思いました。 ヨガの教えでは 感情はヨガを実践する事でコントロールする。と あり、 自分が感じる「負も正も 、ネガティブもポジティブも」誰かのせいにしたり、社会を変えようとする前に 自分自身の心を整えることの必要性を実践により習得できる。と言われています。 生涯を通して学び、試され、磨かれていくのですね。 良い記憶として刻まれるように 日々ヨガの実践が人間力の成長ですね。 そんな意味ではまだまだ実践足りない私です。 今年の夏もどれだけ 「昨日のように思える出来事」を 過ごすことが出来るかな。 1日1日を丁寧に過ごし、 1つ1つに無関心にならない事、 暑い季節を大切に味わう事、を意識して残された８月を過ごしたいと思います。 皆様も素敵な思い出になるような とびきりの夏をお過ごしください。 #夏の思い出 #ヨガの教え #海馬 #8月9日 #おばあちゃん #一歳 #誕生日 #ジエイドヨガジャパンサポーター2024/08/09に公開#夏の思い出#ヨガの教え#海馬#8月9日#おばあちゃん#一歳#誕生日#ジエイドヨガジャパンサポーター5.62%7610準備をする 気持ち良く味わえる為に あのポーズが出来る。 このポーズも出来る。 あのポーズ、このポーズは本当に気持ち良く感じてるのかな？ あのポーズ、このポーズは気持ち良く感じる事が目的ですよね。 クラスでは準備の大切さをお伝えしています。 気持ち良いい。と感じるように準備をします。 怪我をしないように。 今日の身体の声を聞きながら。 準備はとても大切。 今日も沢山の準備をしました。 後屈、深まりましたね。気持ち良く出来ましたね。 今日も有り難うございました。 写真は今日のクラスとは関係ないですが。 股関節が気持ち良く開いたので。 毎週(火)19:00～20:00/vinyasa ちょっとスパイス効いたクラスです 予約不要 https://www.goldsgym.jp/shop/13170 気持ち良いをお伝えしたい #火曜日のヨガ #南青山ゴールドジム #準備 #後屈 #chisakayoga #ジェイドヨガジャバンサポーター2024/08/06に公開#火曜日のヨガ#南青山ゴールドジム#準備#後屈#chisakayoga#ジェイドヨガジャバンサポーター10.2%13224放課後 いつまでも学ぶ立場でいることの大切さを今日も教えてもらいました。 新しい発見。 改めて気が付く事 思い出した事 一方通行でない指導する人でいたいと思ってる。 私の苦手も見せるし、伝える。 彼女の頑張りのお陰で 私も小さく成長している気がします。 今日も有り難うを伝えたい @jadeyoga_japan /ボイジャーのマットで練習 ★写真.動画 今日も出来たー！！に立ち会えた。 課題のピンチャマユラアーサナをキーブ！！ 感動でフリーズしてしまうほど。 彼女の満面の笑顔。 もうお腹一杯♥♥ 身体をどう使っていくか？ 私が伝える言葉から、本人が身体と対話することの 大切さ。 見付けたね。 また1つ目標をクリアしたね。 次の目標決めたよね。 1つ1つを丁寧に。 お疲れ様でした。 今日も熱心な練習を有り難うございました。 スタジオは@fitnessclub_hiroo さん #パーソナルレッスン #成長 #マインド #目標 #ピンチャマユラアーサナ #ジェイドヨガジャパンサポーター #日々成長 #yoga_bijo 悩んでいませんか？ パーソナルレッスン承ってます。 ご希望に寄り添い一緒にゴールを目指します。 お気軽にお問い合わせ下さい。2024/08/05に公開#パーソナルレッスン#成長#マインド#目標#ピンチャマユラアーサナ#ジェイドヨガジャパンサポーター#日々成長#yoga_bijo6.99%9314久しぶりのお顔が揃った日 いつもレッスンへのご参加有り難うございます。 それぞれの多忙な生活がある中、お時間を作って 練習に参加してくださるみなさん。 本当に有り難うございます。 まるでこの場所がパワースポットのように私も沢山の元気を頂きます。 いつも有り難うございます。 自然光溢れる素敵なスタジオは @en_yoga_studioさん 数年前よりこちらのオーナー様とのご縁を頂き スタジオをレンタルさせて頂いています。 CHISAKA自主開催 毎(土)16:30～17:45/オールレベルクラス 少人数制のクラスです どなたでもご参加可能です。 マット、ブロック、ストラップ、ボルスター、 全て揃ってます。 ドロップイン（都度参加OK）3000円 回数券有り お問い合わせはDM 下さい #パワースポット #笑顔 #自然光 #8月も宜しくお願いします #ご縁 #白銀高輪 #港区ヨガ #ジェイドヨガジャパンサポーター2024/08/04に公開#パワースポット#笑顔#自然光#8月も宜しくお願いします#ご縁#白銀高輪#港区ヨガ#ジェイドヨガジャパンサポーター7.71%10612陽に当たりたい。って。 難病を患いながらも長らく母の介護をしてきた父が 腰骨を骨折する怪我を負いました。 我慢強い父が痛い。痛い。と言うからかなり痛かったのだろうと、今思えば・・・ (私の我慢強さは父譲り。私の気まぐれは母譲り。) 結果完全車椅子の生活になり1人での外出も出来なくなりました。 外出出来ない▶家の中での生活。 杖やカートを引きながら、介助を介し何とか歩いて いた今までの日常が一変。 外が見れない。 風に当たれない。 外気の匂いを嗅げない。 そして何よりも 陽に当たれない。 太陽を見れない。 星を見れない。 そんな事を感じていたなんて。 病院に出掛けたその日は横浜でも38度の酷暑。 慌てて日陰を探し誘導する妹に 「ここに居たい。 陽に当たっていたい。 しばらくぶりの太陽だから。 ここにいてもいいか？」って。 思わず目頭が熱くなる。 生きる為に必要な物は携帯や素敵な洋服や最高の眼鏡なんかじゃない。 生きる為に必要な物は生きている。と感じる事。 生かされて居ることに敬意を持ち自分を誇り高く扱うこと。 お父さん、陽に当たりに行こうね。 お父さん、星も見せてあげるよ。 私はまだまだ未熟。 父の足元にも及ばない。 陽に当たれる当たり前に深く感謝をしよう。 ヨガを伝えていけるこの環境に感謝をしよう。 お父さん有り難う。 #当たり前の事 #敬意 #尊敬 #長女 #誇り #感謝2024/08/03に公開#当たり前の事#敬意#尊敬#長女#誇り#感謝6.27%86108月 自分との約束を守る事。 #約束 #扉の向こう #見える景色 #人生 #存在 #ナマステ 楽しくなること、ご一緒しましょ。 8月も宜しくお願いします。 #ジェイドヨガジャパンサポーター2024/08/01に公開#約束#扉の向こう#見える景色#人生#存在#ナマステ#ジェイドヨガジャパンサポーター6.41%8810樹木希林さん 名言 わたしは、私 今年 あなたは一つ年を取る そのたびに 年相応にとか いい年をしてとか つまらない言葉が あなたを縛ろうとする あなたは 耳を貸す必要なんてない 世間の見る目なんて いつだって後から変わる 着たことのない服に袖を通して 見たことのない自分に心踊らせる ほかの誰でもない 『わたし』を楽しむ 年齢を脱ぐ 冒険を着る 私は、私 お誕生日までにはまだまだ先ですが 先日樹木希林さんのこの強烈な メッセージを思い出しました。 いつの間にか33年ヨガウェアが私の ユニフォーム。 着たことのない服、そういえばある。 見たことの無い自分、興味大。 人生はあっという間。 私の60歳に向かう時間もあっという間。 着たい服に袖を通そう。 見たことの無い自分に会おう。 8月は自分らしい自分に出会いに行く。 ７月有り難うございました。 関わるすべての方にお礼をお伝えします。 8月も宜しくお願いします。 8月を楽しむ。 そう。私たちはこれから #樹木希林 #私は私 #座る #自分らしく #わたし #有り難う #ジェイドヨガジャパンサポーター2024/07/31に公開#樹木希林#私は私#座る#自分らしく#わたし#有り難う#ジェイドヨガジャパンサポーター4.05%5931234...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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