Miss Harue ...𝓱𝓪𝓻𝓾𝓮𝓼𝓾𝓰𝓲𝔂𝓪𝓶𝓪

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53歳🇯🇵「心震える情熱」年齢を重ねると、「これをやったら、こうなる」って先が見えてしまって、冷めた気持ちになることもある。でもその一方で、若い頃には感じなかった「時間の尊さ」にふと気づいて、人生の後半にこそ、賭けてみたい情熱が静かに湧き上がってくる瞬間がある。この曲を聴いていると、めくるめく人生の速さと、喜怒哀楽が凝縮されたドラマが浮かび上がってくる。そして気づけば、「今この瞬間に賭けたい」という情熱が、胸の奥からこみ上げてくる。心震えるクライマックスに、そっと私の微笑みを重ねてみました。年齢とともに情熱は消えるどころか、むしろ深まっていくのかもしれません。あなたの中にある“燃える情熱”は何ですか？ ⸻ “Burning Passion at 53” As we grow older, there are moments when we think we’ve seen it all— and our excitement cools with predictability. But then, I find myself newly aware of how precious time has become. And there are moments when I feel a quiet urge— to bet everything on a passion worth chasing, in the time I have left. When I listen to this song, I feel the speed of life rushing by— a whirlwind of joy, sorrow, love, and pain condensed into one sweeping drama. And before I know it, a fire rises in me to live this moment with everything I’ve got. At the emotional climax of the song, I simply added my smile. Because passion doesn’t fade with age. Sometimes, it deepens. What ignites your passion? #心震える情熱 #燃える53歳 #情熱は深まる #over50beauty #burningpassion #resetwithmusic #asianbeauty #アラフィフ #美魔女ライフ #情熱を生きる

2025/06/14に公開- 指定なし

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@ava.larens さんの素敵な作品に、音を重ねてみました。無邪気に微笑む姿を映したような一枚✨ 都会的な快活さと、どこか子どものような無垢さが香るような印象を受けました。この表情を見ていると、20代の頃の “明日のことは考えない” 無防備な感覚がふと蘇ります。そんな感覚を、今も心のどこかに持ち続けることが、若々しさにつながるのかもしれません。選んだ曲は、Jean-Michel Blais – Amour カナダ・モントリオール出身のピアニストによる、やさしくて繊細なピアノ曲です。曲のなかにある“儚さ”が、微笑みの奥にある感情を引き出してくれるように感じます。 ⸻ Layered this beautiful creation by @ava.larens with music. This image, with its carefree smile, feels both lively and innocent— like a mix of urban energy and childlike purity. Looking at this expression, I’m reminded of how in my twenties, I often lived without thinking about tomorrow—unguarded, lighthearted. Maybe holding on to a little bit of that feeling keeps us young. Today’s song: Amour by Jean-Michel Blais. A gentle, delicate piano piece by the Montreal-based pianist. There’s a certain fragility in the melody that seems to draw out the quiet emotion hidden within her smile.

2025/06/11に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵歌振り🎤 中森明菜さんの「BLONDE」。この歌は、別の世界へ辿り着いたような、どこか現実離れした、不思議な世界観がありますよね。そして、理性と本能の狭間で揺れる気持ちが、まるで心の奥を代弁してくれているようですね✨ 誰の中にも、抑えてきた情熱があって、気づかないふりをしてきた感情がある。でも、時にはその感情を解き放つことって、すごく大事なんじゃないかなって思う。 There’s a wild blonde in every woman. Set her free. 気づけば、世界中の 14万2千人のみなさんと繋がれて嬉しい。私の感覚のままの投稿ですが、お付き合いいただきありがとうございます。 “Blonde Tonight” - English Translation I knelt down, as you called for me. Meeting you feels like a miracle. I had been searching for a man stronger than myself. Your deep voice pulled my hair into the night. I want to lose control — Blonde tonight. In this era, women long to be loved passionately. But because the times spoil us, Men have become careless with love — it’s heartbreaking. #歌振り #lipsync #中森明菜 #歌謡曲 #昭和歌謡 #blonde #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2025/06/08に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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Grateful to @ava.larens for the beautiful creation. 素敵な画像に音を重ねてみました。静けさの中に、少しの切なさと、優しい強さを。 4枚の中の最後の1枚です。今日の1曲は、Michael Andrews – Mad World (feat. Gary Jules)。どこか懐かしく、そして未来を見つめるようなまなざしを感じる曲です。この静けさもまた、前を向く力になる気がします。 Layered this beautiful image with a song that holds a quiet kind of strength— a gentle ache wrapped in stillness. The final image in a series of four. Today’s song: Michael Andrews – Mad World (feat. Gary Jules). Something nostalgic, yet steady in its gaze. Even silence, sometimes, gives us the courage to move forward.

2025/05/28に公開- 指定なし

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Grateful to @ava.larens for the beautiful creation. 素敵な画像に音を重ねてみました。桜が静かに咲いていくような、優しい一曲を。 4枚の中の3枚目です。今日の1曲は、Moby – Everloving。シンプルで、胸がきゅっとするような温かさ。春の終わり、ふと誰かを思い出すような一曲です。 Layered this beautiful image with a song that feels like cherry blossoms quietly blooming. This is the third image in a series of four. Today’s song: Moby – Everloving. Simple and warm, with a gentle pull at the heart— like remembering someone as spring softly fades.

2025/05/28に公開- 指定なし

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Grateful to @ava.larens for the beautiful creation. 素敵な画像に音を重ねてみました。窓の向こうに誰かを想うような、繊細な一曲を。 4枚の中の2枚目です。今日の1曲は、Jóhann Jóhannsson – Flight From The City。静けさの中に、じんわりと温もりが広がるような一曲です。 Layered this beautiful image with a sound that’s both sensual and ethereal. This is the second image in a series of four. Today’s song: Jóhann Jóhannsson – Flight From The City. A quiet warmth, like spotting a lover from a window in New York— as if time slowed down just enough to feel everything.

2025/05/28に公開- 指定なし

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Grateful to @ava.larens for the beautiful creation. 素敵な画像に音を重ねてみました。官能的かつ透明感ある曲をセレクトしてみました✨ 4枚の中の1枚です。今日の1曲は、Ólafur Arnalds – Near Light。静けさと余韻が溶け合うような、美しいインストです。まるで、時間が少しだけ止まったみたいに。 Layered this beautiful image with a sound that’s both sensual and ethereal. One of four in the series. Today’s song: Ólafur Arnalds – Near Light. A graceful instrumental where silence and resonance melt together— like time quietly pausing for just a moment.

2025/05/28に公開- 指定なし

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53歳🇯🇵「自分の整え方」毎日目標に向かって走っていると、ふとした瞬間に気持ちが揺れることもある。大変な人がもっといるってわかってる。それでも、心が疲れる日もあるよね。そんな時こそ、 “自分を整える時間”が必要みたい。無心で、お気に入りの曲とちょっとした笑顔のリールを作ってみたら、ちょっと笑えるんだけど… 自分の笑顔に元気をもらえた（笑）ストレス解消って、人それぞれ。皆さんはどうやって自分を整えてる？ぜひ、コメントで教えてね。 ⸻ “How I Reset Myself at 53” When you’re chasing your goals every day, there are moments when your heart just wavers. I know there are people going through tougher times, and yet, I still find myself feeling drained sometimes. That’s exactly when I realize— I need time to reset myself. So I just tuned out the noise, paired my favorite music with a simple smiley reel, and—funny enough— I actually felt cheered up by my own smile! Stress relief looks different for everyone. How do you reset yourself? Feel free to share in the comments! #自分を整える時間 #MyResetTime #笑顔の力 #ストレス解消法 #53歳の私 #元気をもらうリール #smiletherapy #howyoureset #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女　 #癒し #healing

2025/05/28に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵歌振り🎤 「渚のバルコニー」1982年作詞：松本隆さん、作曲：呉田軽穂透明感のある歌声は、松田聖子さん。イントロがとにかく可愛くて、お気に入りの一曲💝 “渚のバルコニーで待ってて” このひと言だけで、甘くて楽しい海デートの情景が浮かんでくる✨ 海の気配、潮風の匂い、遠くから聴こえる波の音… すべてが恋のBGMに変わっていく。ゆれるカーテンみたいに、心もふわっとほどけていく感じ。恋って、きっとこうやって始まるのかもしれないねいつまでも、こんなフレッシュな気持ちを大切にしていたいな❤️ 今日も美胸ケアはしっかり。投稿した美胸クリームで、ふんわりしっとり。やわらかな肌は、日々の積み重ねから。フォロワー13.4万人、本当にありがとうございます✨ SNSも勉強もがんばりながら、できる範囲で少しずつ発信していきます。 @harue_beautycreate よろしくお願いします🩷 【Balcony by the sea】 Wait for me on the balcony by the sea. I want to see the lavender-colored sea at dawn — and share a secret. A can of cola in your right hand, white sandals in your left, you wade into the waves with your jeans still on. I just stare, a little amazed. Silly boy… no use calling me. I didn’t bring a swimsuit. So just wait for me, on the balcony by the sea. #歌振り #lipsync #松田聖子 #歌謡曲 #昭和歌謡 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #渚のバルコニー #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2025/05/25に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵 “素直さ”を育てる（ちょっと立ち止まった時間にふと思ったこと）年齢を重ねると、少しずつ失っていくものもあるけれど、増やせるものもある！私は「素直さ」を育てている。ちゃんとしなきゃって無理をしないこと。疲れたら「疲れた」って言えること。できない日は「できないな〜」って笑えること。本音や弱さを隠さずにいられること。それが、大人になった今だからこそやっとできるようになったことかもしれない。強さって、弱さをちゃんと見せられることなのかもしれない。みなさんが増やしていること、ぜひコメントで共有してね。シングル53歳、残りの人生を体当たりで生き抜こうと思います✨よかったら応援してね💓 びっくりするくらいの沢山のフォローありがとうございます💝 ⸻ Age 53 🇯🇵 Growing honesty (A quiet moment that made me reflect) With age, some things slowly fade— but there are still things we can grow. I’m learning to grow honesty. Letting go of the pressure to always be “put together.” Saying “I’m tired” when I am. Laughing at myself when things don’t go as planned. Being open about how I really feel— maybe that’s something I could only learn now that I’m older. Because sometimes, true strength is being able to show your gentle side. What are you growing more of lately? Feel free to share it in the comments. #素直を育てる #53歳のリアル #心を開く勇気 #beautyover50 #大人女子 #アラフィフ #japanesewoman #イメージは自分で作る #私らしく歳を重ねる

2025/05/24に公開- 指定なし

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53歳🇯🇵“遊び感覚”でエクササイズ中！気づくと、膝が開いてる。あれ？…って思ったら、それ、内ももが弱ってるサイン。放っておくと、骨盤が開いて、足が歪んで、姿勢も崩れて、 …なんか、未来の自分がちょっと怖くなる。でも、忙しい毎日。運動の時間なんて取れない。だから必死に探したの。簡単で、ちゃんと効くやつ。やっと見つけたのが、この《マイキュット》！筋トレ歴はそこそこ長い私、どこに効いてるかはちゃんと分かる。これ、ただ遊んでるみたいで…ちゃんと効く！膝に挟んでパクパクするだけなのに、終わる頃には内ももプルプル、なにげに腹筋まで刺激されてる！やるかやらないか、それだけで体は変わる。気になったら、ぜひ試してみてね。 ⸻ ▼クーポンはこちら▼ ワクワクコード：5531426 期間：5月23日～6月5日コード利用でさらに10%オフ！ ※セット商品も割引対象です。 ※クーポン入力方法が不明な方はストーリーズのリンクから画像をご確認ください。 #内もも強化 #姿勢改善 #膝パカ習慣 #マイキュット #ながらエクササイズ #53歳の挑戦 #インナーマッスル #骨盤ケア #筋トレ女子 #未来の自分のために #遊び感覚トレ #椅子トレ #腸腰筋 #おうちトレーニング #今日から始める #体が変わる習慣 #継続は力なり #脚痩せしたい #美姿勢をつくる

2025/05/23に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵歌振りパフォーマンス🎤 中森明菜さん『十戒（1984）』より 2番歌詞、知ってますか？今日はあえて2番を選びました。少し激しい内容だけど、「そんなふうに思っちゃう時もあるよね」っていう、心の声のようなものが私は好きです。表面の優しさじゃなくて、何も言わないけど、ふとした仕草や目線で伝わってくる思いやり。「私のこと、ちゃんと見てくれてる」って感じられることって、実はすごく大切なんじゃないかな。そんな歌詞の世界に、どこか共鳴するような気持ちでパフォーマンスしてみました。 13.2万人フォロワーありがとうございます✨ どんどん世界が広がって🌍嬉しい💝💐 Jukkai (The Ten Commandments) – English Translation by Akina Nakamori (2nd Verse) You say “I love you” so easily, But that doesn’t solve anything. Every time you show a sweet face, You get carried away — it’s such a bad habit. Kindness alone just isn’t enough anymore. Boys these days always want to show their tears, Leaning on others — enough already, I’m not joking. Make it clear, right here and now. This is the limit — it’s so frustrating. You’re hopeless, you know? It just makes me sad. If you really loved me, there must be a way to show it. Otherwise, it’s goodbye — and no, I’m not joking. I’m lighting a fire under you — now, deal with it. If you could change that weak way of living, Maybe, just maybe, I could’ve fallen for you. You’re making me so irritated, boy. 作詞：売野雅勇（うりのまさお）作曲：高中正義（たかなかまさよし） #歌振り #lipsync #中森明菜 #歌謡曲 #昭和歌謡 #十戒 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2025/05/18に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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内転筋を鍛えると、手っ取り早い。脚のライン、姿勢、歩き方、むくみ、代謝…。どれも“内もも”を意識するだけで、驚くほど変わってくる。目立たない場所なのに、目立つパーツが整って見える不思議。最近よく思うのは、「使わない筋肉は、ちゃんと体型に出る」ってこと。マイキュット@shopjapan_official で、座りながら“内もも”にギュッと力を入れるだけ。たったそれだけなのに、汗がでてくる。ちょっとサボってた場所にスイッチを入れると、未来の自分に、ちゃんと希望が持てる。内転筋、正直コスパ良すぎ。 ↓ 気になった方はストーリーズまたはハイライトからチェックしてね今なら、ワクワクコード【1223211】を使うと 10％オフでマイキュットを始められます。期間は5月9日〜5月22日まで。「気になるけど、ちょっと迷ってた…」という方こそ、このタイミングで内ももスイッチ、入れてみてくださいね。 #内転筋トレーニング #宅トレ #美脚トレーニング #マイキュット #10パーセントオフ #クーポンコードあり #大人のボディメイク #ズボラ美容 #アラフィフ女子 #アラフォー #アラフィフ #未来の自分のために　#家トレ #簡単トレーニング #ながらトレーニング

2025/05/11に公開東京日本東京都

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53歳🇯🇵 “ソフトさ”を育てる✨ （歌振り後に撮影）年齢を重ねると、少しずつ失っていくものもあるけれど、増やせるものもある！私は「ソフトさ」を育てている。見た目のやわらかさだけじゃない。言葉のトーンや、誰かへの応え方、相手の心にそっと寄り添う距離感。その“やさしい余白”と“やわらかい空気感”。私は、それを育てていきたい。みなさんが増やしていること、ぜひコメントで共有してね。 ⸻ Age 53 🇯🇵 Growing Softer (filmed after my lip-sync session) With age, we may lose a few things— but there are still things we can grow. I’m choosing to grow softness. Not just in appearance, but in the way I speak, the way I respond, and the way I gently connect with others. That quiet space. That warm, tender presence. That’s what I want to nurture. What are you growing more of lately? I’d love to hear in the comments. #ソフトを育てる #53歳の優しさ #心の温度は自分で上げる #アラフィフの美しさ #asianbeauty #大人女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman

2025/05/08に公開- 指定なし

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53歳🇯🇵歌振りパフォーマンス🎤 スローモーション　中森明菜さんのデビュー曲世界の宝物といっていいほどの名曲✨ 人生、大切な人と出会う時はスローモーションですよね。この歌で気付かされた✨ 好きな歌詞の部分は、「振り向くと遠く人影、渚をかけてくる」美しい情景と私の心情がまるで映画のように映し出される🎬 曲調も歌声も心に優しく響く✨ みなさんの応援で継続できてます✨ 心からありがとう🩷 Steps carved in the sand, just a solitary game. When I turned around, a distant silhouette came running along the shore. Suddenly, a sweet shiver ran down my spine— a premonition of love. Our meeting was in slow motion, so dizzying it drew me in. Our meeting was in slow motion, as your image filled my eyes. #歌振り #lipsync #中森明菜 #歌謡曲 #昭和歌謡 #恋の予感 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong #スローモーション

2025/05/07に公開- 指定なし

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美しいクリエイティブの制作をありがとうございます✨ @2.be.4 私の面影ほんの少し💝 アート作品としてお楽しみください✨

2025/05/06に公開- 指定なし

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53歳🇯🇵歌振り🎤TAKE 2 微妙な違いです笑インスタのシステムから投稿しないの？って提案あって、下書きを消すのももったいないので、投稿してみました✨ 聖子ちゃんの声と私の口の動きがシンクロしてるでしょ？😁 良かったら、応援してね💓 いつもありがとう🩷 Secret garden】 Under the moonlight by the blue cape, I sneaked out, slipping past Mama’s watchful eyes. Calling me out in the middle of the night… What are you thinking, really? Saying things like, “Is it okay if I kiss you seriously?” You really don’t know how to set the mood. Ah, you’re making me flustered… Moonlight magic— If you want to win my heart, then do it under the crescent moon. Hold me tight— Deep in the bay, where no one, no one knows… Welcome to my secret garden. #歌振り #lipsync #松田聖子 #歌謡曲 #昭和歌謡 #秘密の花園 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2025/04/30に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵歌振り🎤 「秘密の花園」1983年作詞は松本隆さん、作曲は呉田軽穂（ユーミン＝松任谷由実さんの別名義）。透明感ある歌声は松田聖子さんイントロが流れた瞬間、絵画や映画のワンシーンのような、美しい秘密の花園の情景がふわりと浮かぶ。月明かりの下、彼にそっとリードされるたびに、触れ合うドキドキと、ときめきと、溢れるような嬉しさが胸いっぱいに広がっていく。その一瞬一瞬が、一生忘れられないほどの輝きになって、心に深く刻まれる。「秘密の花園」は、そんな豊かな感情と、目に見えるような美しい世界を運んでくれる、特別な一曲ですね遺伝子検査🧬では「超繊細な気質」と出たけれど、そのデリケートな感性こそ、音楽を深く感じ取れる強みにもなりますね🫰 美胸活動中で、お胸には投稿した美胸クリームを塗って、しっとりもちっと仕上げました😄 フォロワー12.5万人、チャンスをいただき本当にありがとうございます✨勉強中なので、できる限りの活動になりますが、よろしくお願いします🩷 @harue_beautycreate 【Secret garden】 Under the moonlight by the blue cape, I sneaked out, slipping past Mama’s watchful eyes. Calling me out in the middle of the night… What are you thinking, really? Saying things like, “Is it okay if I kiss you seriously?” You really don’t know how to set the mood. Ah, you’re making me flustered… Moonlight magic— If you want to win my heart, then do it under the crescent moon. Hold me tight— Deep in the bay, where no one, no one knows… Welcome to my secret garden. #歌振り #lipsync #松田聖子 #歌謡曲 #昭和歌謡 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2025/04/27に公開- 指定なし

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【再投稿】徳之島の旅 TikTokで今でもご覧いただいている動画を、 Instagramバージョンで音楽をセレクトしてみました。だいぶ痩せているのは、ご愛嬌笑　今は美胸がチャームポイントとしてアップデート中😁🫰 ところで、徳之島の思い出は私は一生忘れることができない。最後の空港から手を振って見送っていただいている姿に凝縮されています。温かい人々美しい川美しい海美しい月色鮮やかなフルーツ精霊が宿る守り神のガジュマルの木🌲 感動と癒しの連続そして書き留めておきたいこと。徳之島を訪れて初めて、「戦争」というものが、遠い話ではないことを知りました。かつてこの海で、日本が誇る最先端技術の結晶、戦艦大和が、多くの若い命とともに沈んだこと。優秀な人たちが、未来を託され、勇敢に、静かに、海へ消えていったこと。夕日が沈む西の海に向かって立つ、慰霊碑。私は芝生に座り、その慰霊碑越しに静かに沈んでいく夕日を見つめました。あの穏やかな光の下には、今もなお、戦艦大和と彼らが眠っています。あの場所で、彼らが「生きろ」と、私の背中をやさしく押してくれたような気がしました。あの日から、何かが私の中で、静かに始まった気がしています。感じたことを、忘れずに進みたい。ありがとう、心から。 12.5万人フォロワーありがとうございます✨徳之島旅行から帰ってきたころから急にフォロワーが増えました。チャンスをありがとうございます。 #徳之島 #徳之島旅行 #tokunoshima #パワースポット #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #アラフォー #アラフィフ美容

2025/04/26に公開Tokunoshima, Kagoshima Prefecture, Japan 日本鹿児島県

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53歳🇯🇵“笑顔”から始まる、自分アップデート。（ライブ配信後に撮影✨）年齢を重ねると、少しずつ失っていくものもあるけれど、増やせるものもある！たとえば、笑顔。嬉しいことがあった日も、ちょっと心がざわついた日も、ふと笑ってみるだけで、自分の中の「今」を、やさしく更新できる気がする。 53歳。自分のイメージは、自分で作るって決めたら、笑顔がいちばんのアップデートツールだった。 #笑顔から始める私の更新 #53歳のリアル #イメージは自分で作る #美しさは日々の習慣 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman

2025/04/21に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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