Miss Harue ...𝓱𝓪𝓻𝓾𝓮𝓼𝓾𝓰𝓲𝔂𝓪𝓶𝓪

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最終更新日: 2026/02/25

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一言コメント（AI生成）

美胸ケアやボディメイ...

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54歳🇯🇵歌振り天国のキッス/松田聖子さんワクワクするメロディ🎵 青い空と海を感じる🌊😍😍 ねぇダーリン💓 ここが1番好き❤️ いつかパートナーができたら言ってみたいな😁 今、健康のためにダイエットをしていて、体力づくりをしています。今は、お出かけより、ジムで自分づくりを優先させていただいてます✨ ジムはノーメイクだしなかなか投稿できなくて😅 目処が立ったら旅行✈️に行きたい旅行に行く時やお出かけのときはもちろん共有させていただきます。いつも応援ありがとうございます🥰 最後のところ編集カットするのを忘れて素の油断した顔が写ってしまいました笑😅（投稿後は編集できませんでした。。）許してねぇ〜ダーリン🥹💖 #アラフィフ女子 #アラフィフ #beautyover50 #asianbeauty #over50women

2026/02/22に公開- 指定なし

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54歳歌振り✨ You're My Only Shinin' Star　中山美穂さん静かな月明かりの海で星の銀河を眺めているような素敵な曲💓 いつまでもそばに居て… それが叶う時も叶わない時もなんだか涙が込み上げてくる #アラフィフ女子 #アラフィフ #beautyover50 #japanesewoman #jpop

2026/02/09に公開- 指定なし

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歌振り前の準備動画🎥 普段の自分から歌振りの世界へ変身するとき。昨日素敵な曲と歌声を見つけたので、動画のBGMにしてみました。 #アラフィフ女子 #アラフィフ #beautyover50 #asianbeauty #over50women

2026/02/02に公開- 指定なし

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54歳🇯🇵歌振り🎤lip sync 秘密の花園（1996）松田聖子さん絵画のように美しい映像と、キュン🫰とする恋物語。まるでその世界に飛び込んだみたいで、ワクワクしました。最近うれしかったこと。お友達に教えていただいて、 Amazonで Fire TV🔥📺 を購入しました。それからは、テレビで地上波をほとんど見なくなって、 YouTubeで大好きな海外ニュースや、ニューヨーク🗽の旅ブログ、暖炉のある美しい部屋の映像に静かな音楽を流して過ごしています。いつも頑張りすぎて、寝込むほど疲れてしまう私にとって、 “潤いのある時間”が増えました。この「秘密の花園」のような、月明かりの海やお花の世界が大好き。みなさんの日常の潤いも、ぜひ私にも共有してね💕 54 years old 🇯🇵 Lip-sync 🎤 Secret Garden (1996) – Seiko Matsuda With visuals as beautiful as a painting and a heart-fluttering love story, it made my heart skip a beat. I felt as if I had leapt right into that world, full of excitement. Something that made me happy recently: a friend recommended it to me, and I bought a Fire TV 🔥📺 on Amazon. Since then, I hardly watch regular TV anymore. Instead, I spend my time on YouTube— watching overseas news I love, New York 🗽 travel vlogs, and videos of beautiful rooms with fireplaces, playing quietly with gentle music. For someone like me, who tends to push herself too hard and end up exhausted to the point of needing rest, these moments have added a sense of richness and moisture to my days. I truly love worlds like this Secret Garden— moonlit seas and flowers glowing softly in the night. Please share your own little moments of everyday “moisture” and joy with me too 💕 秘密の花園（1996） Secret Garden By the moonlight on a blue cape, I slipped away, stealing a glance from Mama’s eyes. Calling me out at midnight— what exactly are you thinking? You ask if it’s okay to kiss me seriously, but you don’t even know the mood… it makes me impatient. Moonlight magic— if you want to charm me, choose a crescent-moon night. Hold me tight, deep in the cove lies a secret garden no one, no one has ever known. #アラフィフ女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50women #jpop

2026/02/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/beautyover50#beautyover50https://www.instagram.com/explore/tags/asianbeauty#asianbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/over50women#over50womenhttps://www.instagram.com/explore/tags/jpop#jpop

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1年で＋10kg😱 更年期の私が「無理なく戻す」を最優先して、もう一度選んだもの。 ※PR／モニターとしてご提供いただきました（体感は個人差があります） ⸻ 私の状況 1年間、試験勉強でほぼ運動できず… 気づけば体重が増加。でも、急に追い込むと続かないので、今回は “助走” から始めています。 ⸻ 今回取り入れたのは、韓国🇰🇷のONBODY（粒タイプ） ✔️ ダイエット韓方（食事前のコントロールをサポートする目的） ✔️ デトックス韓方（体内環境を整える目的） ※23種類の天然生薬で作られているそうです（詳細はクリニック案内をご確認ください） ⸻ 2週間ほど続けて「私が感じた変化」・昼食前の「お腹空いてたまらない！」が、だいぶ落ち着きました。・デザート欲、間食欲が“爆発”していたのもなくなりました。・仕事後の「夕食＝ご褒美でラーメン」みたいな流れが、自然と弱まってる！ ※あくまで私の体感です。体調に合わない時は無理しないでください。 ⸻ 私の“ゆっくり助走”の中身・ヨガ／ジムのバイク／軽め筋トレで少しずつ・運動後はサウナでリフレッシュ・運動前後はお水もしっかり（目安：合計1Lくらい）「食習慣をガラッと変える」って意志だけだと難しい。だから私は、こういう“サポート”を上手に使います。 ⸻ 服用の目安（※クリニック案内ベース／必ず指示に従ってください）・ダイエット韓方：食前30分〜1時間（食事を抜く時は服用しない）・デトックス韓方：寝る前に少量から調整（お腹がゆるくなる等の反応が出る場合あり→量を減らす） ⸻ 遠隔処方・日本への郵送も可能私は「遠隔処方→日本へ配送」で進められました。気になる方は、@onbodyclinicjp をタグ付けしているのでチェックしてみてください。 #PR #ONBODY #韓方 #更年期ダイエット #ダイエット

2026/01/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ONBODY#ONBODYhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓方#韓方https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ダイエット#更年期ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット

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54歳🇯🇵歌振り🎤Part3 久保田早紀さんの「異邦人」リクエストありがとうございます💝 この曲、メロディも素敵だけど私は何より歌詞が好き。私、もう何年も「異邦人」状態　笑たとえば恋愛って、何もかもが幸せで「これが永遠」って思う日々から、一転、翌日には他人になることもある。恋愛はそういうもの。幸せそうな人や、無邪気にはしゃぐ子供たちを見て「あ、昨日までの私…」って思う瞬間もある。でも、過去に生きるより自分の足で前に進むのが人生。だから私は、今日もできる努力を続けたい。強く、女性らしく。山の頂上を目標に、歩いていきたいな。 #アラフィフ女子 #アラフィフ #beautyover50 #asianbeauty #昭和歌謡

2026/01/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautyover50#beautyover50https://www.instagram.com/explore/tags/asianbeauty#asianbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和歌謡#昭和歌謡

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明けましておめでとうございます🎍 （※画像はAI生成／Gemini）昨年は宅建資格の取得に集中し、学びの一年になりました。今年は「学び」と「ボディメイク」を両輪にして、土台から整えていきます。実務の特訓に加えて、ファイナンスや経済も学び直し。派手さはなくても、コツコツ積み上げる一年に。歌振りでは、そんな小さな変化も見ていただけたら嬉しいです。若々しいマインドと、歳を重ねたエレガンス、そして健康的な見た目を目指しています。本年もよろしくお願いいたします。 Miss Harue Happy New Year 🎍 (*This image was AI-generated / created with Gemini.) Last year, I focused on earning my Real Estate Transaction Specialist (Takken) qualification, and it became a year of learning. This year, I’ll move forward with both “learning” and “body shaping” side by side, and build a stronger foundation. Along with practical training, I’ll also revisit finance and economics. It may not look glamorous, but I want this to be a year of steady, consistent progress. Through my lip-sync videos, I’d be happy if you could notice those small changes too. I’m aiming for a youthful mindset, elegance that comes with age, and a healthy, refreshed look. Thank you for your continued support this year as well. ※ピアスが削除できなくて😅、お許しください。

2026/01/01に公開- 指定なし

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54歳🇯🇵歌振り🎤#lipcync 木枯らしに抱かれて　小泉今日子さん夏の時期に、リクエストいただき、冬🪾がやってきたので、撮影しました。ありがとうございます❤️ 実はリクエストシリーズ partⅢまであります。新しい年を迎える準備はできていますか？周りが少しずつ明るい“気”を感じるようになりました。おせちもまだ用意していなくて行き当たりばったりですが、私は勉強、運動、投稿とこの休みを前に進める期間にしたいな。みなさんはいかがですか？ #アラフィフ女子 #アラフィフ #beautyover50 #over50women Embraced by the Winter Wind Kyoko Koizumi — 1987 We met in the wind— from the day I fell in love. Before I even knew it, my heart was already longing for you. Don’t cry, my love— if my wish could come true, I’d cross this river of tears and forget everything. A painful one-sided love— you don’t even notice.

2025/12/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lipcync#lipcynchttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautyover50#beautyover50https://www.instagram.com/explore/tags/over50women#over50women

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2枚目の画像をGeminiでクリスマスの衣装でと指示して作成😁 かなり実物とは違うけど、それはさておきメリークリスマス🎄 もみの木の香りが好き❤️ 私は日常だけど、みなさんは素敵なクリスマスをお過ごしください💐

2025/12/24に公開- 指定なし

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54歳🇯🇵歌振り　#lipsync 遠い街のどこかで／中山美穂（1991）またクリスマス🤶🎄がやってきました。私は健康診断の日笑 54歳になると、時間って本当に貴重だなって思う。目の前の1分を「どう使おうかな」って考えてるうちに、もう1分過ぎていく（笑）逆に、わざと無駄に過ごしてみたりして、ひとりで呆れるときもあります。今年もあと数日。「何かを成し遂げる」って、こんなに嬉しいことなんだってわかった年でした。お友達に教えてもらったNetflixの「セリング・ザ・OC」を観て、憧れるものがあるって、やっぱりモチベーションになるなぁって思ったり。エレガントで、若々しくて、中身も魅力的な人間になるには、まだまだ道のりは長い。でも、頑張ります。みなさんにとって、素敵なクリスマスが訪れますように💐 I hope you have a beautiful Christmas.🎄 noteも少しずつ投稿を増やしていきます。大人勉強に興味ある方、不動産のオーナーの方、そうでない方も、ぜひチェックしてみてね。 When the future of our love starts to fade from view, a love song keeps flowing deep inside my heart. Even for you, who seem to have lost a little of your spark, I’m searching for words that can gently heal your heart. Stay with me, always, always— and tell me about your day. I want you to look at me, only me. My whispered thoughts fill this room, piling up like snow, melting away in tears. Happy Merry Christmas— I’ll deliver these burning feelings to you. #アラフィフ女子 #asianbeauty #beautyover50 #sellingoc

2025/12/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lipsync#lipsynchttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/asianbeauty#asianbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautyover50#beautyover50https://www.instagram.com/explore/tags/sellingoc#sellingoc

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こんばんは、寒いですね。　また、昨日自撮り🤳も人目を気にしながら撮りました。ルノアールで一息ついてました。何か落ち着く昔ながらの喫茶店✨ メニュー見ないで、アイスコーヒー頼んだら、会計のとき、970円と言われ高くて驚きました笑😂 店員さんも高いと思っているのか驚いた私に頷きながら苦笑い 970円かー。🤔定食の金額🙄 時代が進んでますねみなさんも、あれ？そうなの？なんて時代の変化を感じたことありますか？

2025/12/18に公開- 指定なし

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こんばんは🌇 ご無沙汰してます。みなさんお元気ですか？宅建に、受かってからは、より深く仕事をして色々チャレンジしたり、試験勉強で一年間座りっぱなしだったので、軽く運動して、体力つけているところです。親友とのお食事会でお友達が席を外したときに、急いで自撮り🤳しました笑お友達に自撮りしてるところ見られるの恥ずかしい🫣 今週は歌振り出来るかなと思ってます。もし、希望の曲あればコメントで教えてね💝 それにしても、この映画🎬のエンドロールのような曲美しい😍癒される

2025/12/16に公開- 指定なし

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52歳で運転免許を取り、 54歳で宅地建物取引士の資格を取りました。 I got my driver’s license at 52, and my real estate license at 54. たぶん私の人生は、人より少しスローペース。 My life moves a little slower than most. 気づくのは少し遅かったかもしれない。 It may have taken me a little longer to realize what I want. それでも諦めず、今の私のタイミングで、笑顔で前に進んでいく。 Still, I won’t give up. I’ll keep moving forward, at my own timing, with a smile. Age54🇯🇵 Shining in my own way. ✨ #Age54 #アラフィフ #アラフィフライフ #遅咲き #大人の学び #大人の勉強 #宅建 #宅地建物取引士 #勉強する大人 #自分のペースで #ShiningInMyOwnWay #LateBloomer #NeverTooLate

2025/11/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Age54#Age54https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/遅咲き#遅咲きhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の学び#大人の学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強#大人の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/宅建#宅建https://www.instagram.com/explore/tags/宅地建物取引士#宅地建物取引士https://www.instagram.com/explore/tags/勉強する大人#勉強する大人https://www.instagram.com/explore/tags/自分のペースで#自分のペースでhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShiningInMyOwnWay#ShiningInMyOwnWayhttps://www.instagram.com/explore/tags/LateBloomer#LateBloomerhttps://www.instagram.com/explore/tags/NeverTooLate#NeverTooLate

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54歳🇯🇵歌振り🎤 「スローモーション」／中森明菜さん一番好きな曲と言っていいかもしれません。この曲で歌振りのパフォーマンスを何度もしてきましたが、日常の、現実的な目に見える世界からふっと始まる、美しくてときめく恋の情景がメロディと一緒に私の中を駆け巡って、いつもとても癒されています。試験が終わってからは仕事も一気に忙しくなり、風邪をひいてしまったこともあって、 SNSの更新がスローペースになっていますが… それでも変わらず心温まるメッセージを届けてくださる皆さんに、いつも力をもらっています。本当にありがとうございます🕊️🤍 不動産オーナーズアシストのブログと、宅建チャレンジの記録ブログもスタートしました。学びと仕事の舞台裏にご興味ある方は、ぜひプロフのリンクから遊びに来てください📚✨ When I turn around, I see a figure in the distance Running along the shoreline toward me Suddenly, down my spine A sweet premonition of love rushes through Our encounter feels like slow motion Light enough to make my head spin Our meeting is in slow motion The one reflected in my eyes✨ #アラフィフ女子 #アラフィフ #asianbeauty #beautyover50 #over50women #japanesewoman #大人女子 #50代 #over50 #昭和歌謡 #jpop #中森明菜 #スローモーション

2025/11/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/asianbeauty#asianbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautyover50#beautyover50https://www.instagram.com/explore/tags/over50women#over50womenhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesewoman#japanesewomanhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/over50#over50https://www.instagram.com/explore/tags/昭和歌謡#昭和歌謡https://www.instagram.com/explore/tags/jpop#jpophttps://www.instagram.com/explore/tags/中森明菜#中森明菜https://www.instagram.com/explore/tags/スローモーション#スローモーション

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54歳🇯🇵心の中で、今日も小さなワルツを✨ また微笑むだけの動画🎥 勉強一筋からクリエイターの心が戻ってきました。この曲が素敵で、動画作りました。心の中で一緒にワルツを踊りましょう💃 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女

2025/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/asianbeauty#asianbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/beautyover50#beautyover50https://www.instagram.com/explore/tags/over50#over50https://www.instagram.com/explore/tags/over50women#over50womenhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesewoman#japanesewomanhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女

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54歳🇯🇵歌振りパフォーマンス🎤 中森明菜さんの名曲の一つ「飾りじゃないのよ涙は」私の勝手な捉え方ですが、涙は人に媚びるための道具や何でも流せばいいってもんじゃない、本当に悲しい時に自然と流れる大事なもの。やっぱり自分に対して自分を大事にしてねって言うメッセージだと思う。いつも大切なことを歌によって気づかされる😊 またMiss Harueは再スタートします。良かったら応援よろしくお願いします。「Tears are not jewelry」 I've never been in tears In the middle of cold nights I went through different people Catching kisses and throwing them back As new friends replaced old ones My mind got littered with memories But I felt it was wrong to cry Tears are not jewelry I'm telling you I love you Tears are not pearls If only they were just beautiful But they're all too saddening #歌振り #lipsync #中森明菜 #歌謡曲 #昭和歌謡 #飾りじゃないのよ涙は #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2025/10/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/歌振り#歌振りhttps://www.instagram.com/explore/tags/lipsync#lipsynchttps://www.instagram.com/explore/tags/中森明菜#中森明菜https://www.instagram.com/explore/tags/歌謡曲#歌謡曲https://www.instagram.com/explore/tags/昭和歌謡#昭和歌謡https://www.instagram.com/explore/tags/飾りじゃないのよ涙は#飾りじゃないのよ涙はhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子#大人女子https://www.instagram.com/explore/tags/asianbeauty#asianbeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ女子#アラフィフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/beautyover50#beautyover50https://www.instagram.com/explore/tags/over50#over50https://www.instagram.com/explore/tags/over50women#over50womenhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesewoman#japanesewomanhttps://www.instagram.com/explore/tags/美魔女#美魔女https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサー#インフルエンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/lovesong#lovesong

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いつも応援いただいている皆様へ💝 おはようございます😃✨ 実は、10月にとある試験📖を控えており、それが私とってはかなりハードル高い。。でもチャレンジしてます。眠くても、「試験終わったらゆっくり寝れるよ」って言い聞かせてます。でも知らずに寝てしまってます笑そのため、試験が終わるまで投稿は少なくなると思います。実際、美容院💇‍♀️やネイル💅、まつ毛エクステに行く時間も惜しむ状況です💦 毎週日曜日21時からのTikTokライブ配信はやっております。試験終わるまでの間、待っていただけたら嬉しいです💝 暑いので、お身体に気をつけてくださいね💓 Miss Harue

2025/08/31に公開- 指定なし

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@a.v.a.1969 また素敵なアート作品🎨をご提供いただきました✨ イメージに合う音楽でお楽しみください✨💝

2025/08/25に公開- 指定なし

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素敵なアート🎨作品をご提供ありがとうございます✨ @a.v.a.1969 素敵な作品に、音楽をセレクトしてみました。どれも素敵だけど、一枚目が特にお気に入り😍 みなさんは何枚目がお気に入り？ Thank you so much for providing such beautiful works ✨ @a.v.a.1969 I’ve selected some music to go along with these wonderful creations. They’re all beautiful, but the first one is my personal favorite 😍 Which one is your favorite?

2025/08/16に公開- 指定なし

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54歳🇯🇵 Summer of Focus📖 私の“勉強づくめ”の短い夏休みが始まりました。私が大切にしたいのは、一時的な輝きではなく、内側からにじみ出る美しさです。学びを通して世の中の仕組みを理解すると、物事の捉え方や人への思いやりも自然と変わっていきます。その深さこそが、自信となり、エレガントさを支えてくれる——だから今、資格試験に挑戦しています。集中力が切れたときは、皆さんのコメントやイイネを見て、また机に向かう力をもらえます。もし合格できたら、それは間違いなく皆さんのおかげです。 ⸻ Age 54🇯🇵 Summer of Focus My “study-filled” short summer break has begun. What I value is not a temporary glow, but a beauty that radiates from within. Through learning, I gain a deeper understanding of how the world works, and that naturally changes how I see things — and how I show kindness to others. That depth becomes true confidence, and it’s what sustains elegance — which is why I’m taking on this qualification challenge. Whenever I lose focus, your comments and likes give me the push to return to my desk. If I pass, it will truly be thanks to all of you. ⸻ #SummerOfFocus #Age54 #資格試験勉強中 #知性は美しさ #ElegantMind #学びは力 #BeautyWithBrains #大人女子の挑戦 #over50beauty #focusonthegoal #studygram #neverstoplearning #エレガントな女性へ #資格勉強記録 #intelligentbeauty

2025/08/13に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/SummerOfFocus#SummerOfFocushttps://www.instagram.com/explore/tags/Age54#Age54https://www.instagram.com/explore/tags/資格試験勉強中#資格試験勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/知性は美しさ#知性は美しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/ElegantMind#ElegantMindhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びは力#学びは力https://www.instagram.com/explore/tags/BeautyWithBrains#BeautyWithBrainshttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子の挑戦#大人女子の挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/over50beauty#over50beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/focusonthegoal#focusonthegoalhttps://www.instagram.com/explore/tags/studygram#studygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/neverstoplearning#neverstoplearninghttps://www.instagram.com/explore/tags/エレガントな女性へ#エレガントな女性へhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格勉強記録#資格勉強記録https://www.instagram.com/explore/tags/intelligentbeauty#intelligentbeauty

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