Miss Harue ...𝓱𝓪𝓻𝓾𝓮𝓼𝓾𝓰𝓲𝔂𝓪𝓶𝓪

53歳🇯🇵Weight training 今夜も悶絶トレーニングしてきました、よくあるかっこいい動画とは程遠いけど、なんだかんだ弱音を吐きまくりながら継続しています。鍛えないと、衰えるばかりだから。私の美容は、健康的であること。脳と身体を鍛えることで、若々しく保ちたい。 #筋トレ #筋トレ女子 #エイジングケア

2024/11/11に公開BuildGym 恵比寿店日本東京都

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53歳🇯🇵マーラータン美味しいぞ！身体に良いもので美味しいものは本当貴重✨ 「おうちでマーラータン」 @ouchide_maratan 身体にも良くて、美味しいからアンバサダーに立候補させていただきました🙋‍♀️ トムヤンクンマーラータンは、特に私好み。お店の味〜💕💕💕 生薬やスパイスの働きで、栄養たっぷりの具材を入れるからお腹も空きづらいし、代謝が良いから翌日のスッキリ感がたまらない😍 健康的にダイエットや美活できそうだよ。ファンも多くてお店もいつも混んでる私専用のクーポンコードを作ってもらいました🙋‍♀️ 30%クーポンコード【miss】是非お得に🉐試してみてね😃 #マーラータン #マーラータン通販 #ダイエットメニュー #ダイエット #ダイエット生活 #美味しくダイエット #超活 #美活 #アラフィフ女子 #PR

2024/11/11に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵ちょっとした幸せ外資系のホテルに来ると、 “CNN”が観れるのが凄く嬉しくて、しかも、カハラはバスルームの鏡にTVが映るから、感激しちゃった🤩 写真はパック中部屋にパジャマがなくて、自前のパジャマ肌触りの良いものが好きなんだよなとっても贅沢な時間💝

2024/11/10に公開ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜日本神奈川県

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53歳🇯🇵歌振り🎤 セイシェルの夕陽🌇 ホテルで女子会中またいつか好きな人とも訪れたい✨ 夕陽が美しいこんな風景の美しさを好きな人と一緒に共有したいそんな誰しもが体験する素晴らしい、隠れた名曲✨ 「Seychelles setting sun」 A white boat going by the islands Fades in the cape At the straw roof bungalow Tonight I'm staying alone While I'm rocking on the tree hammock I wrote this postcard Look, the Seychelles setting sun Now is sinking in the sea The red ink spills in the sea I want to show it to you✨ 9万人フォロワー🥰 ありがとうございます💝 #歌振り #lipsync #松田聖子 #歌謡曲 #昭和歌謡 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2024/11/10に公開ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜日本神奈川県

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53歳🇯🇵歌振り🎤 Sleeping Beauty 松田　聖子超隠れた名曲眠れる森の美女のような気持ちになる美しい曲寝てる振りをしているときに、彼の唇が近づく胸のときめき💓 素敵な曲 lyrics: The sound of your breathing after returning from the sea Someone clutching a radio Crosses the beach “Are you asleep?” you asked, but I pretended to be Your shadow quietly approaches And gently touches my lips Woo, Sleeping Beauty, wake up たくさんフォローコメント保存シェアありがとうございます💓 応援いただく限り継続しますね🩷 #歌振り #lipsync #松田聖子 #歌謡曲 #昭和歌謡 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2024/11/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵歌振り🎤#lipsync 待ちに待った彼との旅行。どれだけこの日を待っていたか。でもイメージ通りにはいかなかったり🌝 そんなキュンとする思い出ありますよね✨ とても美しい情景が目に浮かぶ、素晴らしい作品 The water of the snow thaw glitters You look dazzled by the window "The next dark tunnel Is a chance for a kiss" If I do this, this time I'd get down in the station Bon Voyage, for the first time Bon Voyage, we travel to But we can't talk #昭和 #昭和歌謡 #昭和歌謡曲 #恋歌 #失恋ソング #恋愛ソング #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #アラフォー #人類初歌振り

2024/10/27に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵ソウル女子旅✈️ 旅行は楽しいけど、なぜか切ないバラードも似合うね🌹 旅行で感じた志は帰国後もイメージしてる。年齢意識せず、チャレンジし続けたい。貪欲でいたい。ウエスティンはまた泊まりたいな #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフライフ #ソウルグルメ #ソウル旅行 #大人女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女

2024/10/26に公開ソウル、韓国日本神奈川県

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53歳🇯🇵ソウル旅🇰🇷 明洞の焼き肉🥹 明洞延南ソ食堂ドラム缶🛢️で立って焼き肉🥩。ワイルディ〜😄 肉も美味しそうだけど、タレも美味しかった😍 何年か前にも行ったことあって、お気に入りのお店陽気な店員さんが焼いてくださり美味しかったぁ✨ ご飯🍚や飲み物は持ち込みして、みんなでコスパ良く楽しめる。私達は、もうお肉目当てで、ひたすら肉をいただきました（ほぼ私がいただきました笑）今回は、しっかり者の友人が、全部アレンジしてくれて、本当感謝だなぁ #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフライフ #ソウルグルメ #ソウル旅行 #大人女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女

2024/10/24に公開- 指定なし

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53歳🇯🇵若々しさの秘訣🤫 NMN @haianh.beauty とても高価ではあるけれど、私の中でめちゃくちゃ優先順位高いです。昨年は一年、ずっと体調を崩しがちで、活動が止まってしまうことが多々ありました。そこで、NMNを見つけて飲み始めて、調子の良さを実感したので、欲を出してある資格試験にチャレンジしようという決断もできました。 ↓そこからの1日のルーティン起床5AM 勉強📖6-8AM 仕事8AM-5PM 勉強または資格学校22PM 就寝11PM こんなスケジュールで休みなく2ヶ月半集中してできたのも、 NMNのおかげだと信じてます💪 体と脳のパワーに繋がってる実感がある。 NMNは、最新のエイジングケアのサプリメントで、実際これを飲みつつ、若い方と同じステージでチャレンジできる力をサポートしてくれる。私の熱量伝わったかな。今後もNMNについては、深掘りして発信していく予定。沢山種類ある中でどれが良いのかわからないとき、 NMN40000は、品質確かな国産でおすすめです。飲み方は、1日2粒を水やぬるま湯で摂るだけの簡単ケア（90粒）標準価格 38,400円男女問わず是非試してみてね💓 #nmnサプリ #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフライフ

2024/10/23に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵ソウル女子旅 부촌육회(プチョンユッケ）私のように、ユッケと、活タコ🐙、ごま油好きな方（かなりマニアック😁）必見✨ 無我夢中でいただきました😍 動画が、奇跡的にドキュメンタリー番組風に仕上がった👏✨ 食器の音やザワザワ感が何ともお店の臨場感出てるね✨ 海苔の盛り付け方（私の方）は次回の旅行までに研究しとくね😄 連れて行ってくれたお友達に感謝🩷 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフライフ #ソウルグルメ #ソウル旅行 #大人女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女

2024/10/22に公開서울특별시 종로구 大韓民国

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53歳ソウル🇰🇷女子二人旅今も余韻に浸っているほど素敵な旅でした。ソウル情報動画では全くないのですが、少しずつ投稿していきます✨ ウェスティン朝鮮ソウルのラウンジ☕️ 受付にあるバラの美しさに目を奪われ、👀😍 スイーツ🍰にも目を奪われた👀😍 BGMは、テレビのCNN😍📺♪ マニアックかもしれないけど、私の感動ポイントはこういうところ🥰 喜んでいる私の何とも言えない表情を楽しんでね😊 #アラフィフ女子 #ソウル旅行 #beautyover50 #asianbeauty #over50women

2024/10/21に公開서울 웨스틴조선호텔 The Westin Josun Seoul 大韓民国

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🇯🇵53歳ソウル🇰🇷へ女子旅✈️ ６月から計画して、やっと当日 2018年ぶりの海外旅行💘 空港ではワクワクでワルツが心の中で流れる♪ 皆さんもそう感じたことある？ #アラフィフ #アラフィフ女子 #女子旅 #羽田空港 #大韓航空

2024/09/27に公開- 指定なし

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53歳🇯🇵のスキンケアルーティン♪ まず、洗顔の後は、化粧水の代わりにシートマスクを使ってます。お気に入りは、 45歳以上向けにつくられた「ルルルンOVER45」シートマスク中は身支度を進めたり、 SNSのコメントにお返事したり、時間を超有効活用できてる✨ その後、普段使いの乳液やクリームつけて、メイクしたりと凄くシンプル。「ルルルンOVER45」 3つのお気に入りポイント ✔️シートが3層構造で真ん中の層に水分を含んでいるからしっかり保湿できる ✔️45歳以上の肌用に作られているのが私にぴったり。 ✔️毎日使い用の箱型で取り出しやすい！ヒタヒタのシートマスクをつけて時間を置くと、お肌がみずみずしくもちもちしてお化粧のノリも違うから是非試してみてね💐 #PR #ルルルン #化粧水フェイスマスク #パック #たるみケア #OVER45 #アラフィフ女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50women #アラフィフ美容

2024/08/21に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵歌振り✨ セカンドラフ　中森明菜さん世代を超えて歌い継がれる名曲✨ クエストありがとうございます❣️ 歌詞の情景が鮮明に思い浮かぶ歌好きな人と一緒にいて帰りたくないって言えない気持ちすごく共感できる✨ 皆さんのいいねやコメントで継続できてます🥰 また好評でしたら歌振りをを継続していきたいと思います。 ✨Nakamori Akina Lyrics: Second Love With my second love, I’d like to give My message of love a little bit better When I pull at the cuff of your sweater And just look down at the ground, That means I don’t want to go home. I’d like to stay here next to you I can’t even bring myself to tell you those few words Every single moment, I just want you to pick me up And take me somewhere #歌振り #昭和 #昭和歌謡 #昭和歌謡曲 #恋歌 #失恋ソング #恋愛ソング #中森明菜 #中森明菜ファン #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #人類初歌振り

2024/08/04に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵✈️ 空港の躍動する空気感好きだな✨ 無駄に早く空港に行って、ゆっくり過ごすのが好き。そして、日常の自分を冷静に見れる良い機会だね素敵な音源を見つけたので、動画作成しました。さらりと見てねー Let's keep growing and shining together. #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女

2024/07/25に公開羽田空港 Tokyo International Airport (Haneda Airport) 日本東京都

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53歳歌振り🎤#lipsync リクエストありがとうございます💕 色々リクエストいただいたので、順次リクエストけら撮影していきます✨🙋‍♀️ 時間の国のアリス💝 イントロと曲調が、ワクワクするから好き❤️ #歌振り #lipsync #松田聖子 #歌謡曲 #昭和歌謡 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #インフルエンサー #癒し #healing #lovesong

2024/07/17に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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53歳🇯🇵コーヒー☕️タイム @hyattregencytokyo ホテルのカフェに来ると、ここで、英語で、ミーティングができるような仕事ができたら良いなっていつも思う。なりたいイ自分をイメージできる空間。 Let's keep growing and shining together. #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女

2024/07/10に公開Hyatt Regency Tokyo - ハイアットリージェンシー東京日本東京都

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53歳になりました。大谷翔平⚾️さんと同じ誕生日です🎂 以前、外国の方にコメントでいただいた、「Grow and glow」成長し続けて輝き続ける成長することが輝きとなる色々な解釈ができますが、このワードが私の全てです。失敗や、物事がうまくいかない煩わしさも何もやらないよりはマシと捉えて、落ち込んだあとは少し楽しみに変わります。歳を重ねると、衰えに気持ちが沈むこともありますが、「成長を信じて、輝く自分を常にイメージする」それを胸にまた一年過ごしていきます✨ 至らないことばかりですが、応援いただき、本当にありがとうございます❣️ 引き続き、フォロー、サポートよろしくお願いします🙇 I turned 53 today. I share the same birthday as Shohei Ohtani⚾️🎂 Previously, a follower left me a comment “Grow and glow.” Keep growing and keep shining. Growth leads to glow. This phrase can be interpreted in many ways, but it means everything to me. Even failures and the frustration of things not going well are better than doing nothing at all. After feeling down, I turn it into a bit of fun. As I grow older, sometimes I feel disheartened by the decline, but I believe in growth and always imagine my shining self. With this in mind, I will spend another year✨ Let’s keep growing and shining together💕 #大人女子 #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女

2024/07/05に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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52歳🇯🇵🍣　52歳ラスト幼馴染の女友達と食事🍽️ いつも会ってると、何を話したかって言われると思い出せないね笑皆さん毎日暑い🥵ですね #fiftyyearsold #asianbeauty #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフファッション　#アラフィフライフスタイル　 #beautyover50 #over50 #over50women #japanesewoman

2024/07/04に公開東京駅 (Tokyo Station) 日本東京都

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52🇯🇵歌振り🎤#lipsync 瞳はダイアモンド　人生は出会いと別れが必ずあって、良い出会いと比例して悲しみが押し寄せてくるまるで雨の☔ように。その気持ちを美しく歌詞にしてくれた永遠の名曲✨ lyrics Jumping out of your umbrella I felt a signal on my back You don't have tenderness to follow me Ah, don't cry for the memories While I was watching the arrows Of thousands of raindrops My wet eyes are diamonds #昭和 #昭和歌謡 #昭和歌謡曲 #恋歌 #失恋ソング #恋愛ソング #50代 #アラフィフ #アラフィフ女子 #beautyover50 #asianbeauty #over50 #over50women #japanesewoman #美魔女 #アラフォー #人類初歌振り

2024/06/30に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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