コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。過去や未来に想いを馳せて不安になるより 今のコンディションで出来る 最大限のリラックスを味わいたいね☕︎ 過去や未来への妄想で 足元がぐらぐらになる今じゃなくて、 今できるリラックスを味わう。 今できる事をやる。 今を心地よく過ごせるよう意識する。 今は自分で作れる。 その積み重ねで 今の足元をしっかり固めたら 未来はちゃんと開けてくるよ𓀠 【明日(3/27)はメルマガの配信日✉️】 お届けするテーマは 「聴覚過敏さん音に疲れる時の対処法👂」 ・音に疲れるのはどうしたらいい？ ・どうしたら疲れが解消されるの？をご紹介✬ 読みたい方はプロフィールに記載した URLからメルマガ登録をして下さい♩ . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は @narumi_5 のURLからどうそ📧 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪ ・2021/03/26に公開- 指定なし2.34%2401相手にも自分にも丁寧に向き合いたい そんな気持ちが強いと、 同時に意識する事が難しい時もある𓈒𓏸𓐍 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/24に公開- 指定なし3.23%3239「素直」って最強の愛される要素だと思う。 素直で後悔することはない。 「素直」を辞典で調べると ●考え・態度・動作がまっすぐなこと。 ●ひがんだ所がなく、人に逆らわないこと。 心が純真さを失っていないこと。 ●技芸などに癖がないこと。 なんだそう。 悪びれもなくいうけど 私は自分のこと素直だと思っています。笑 だけど、 辞典で引いた意味を読むと おお…眩しい…。 「はて、私って本当に素直か？」 って自信なくなったくらい 「素直」の意味って ちょっと綺麗すぎじゃない？笑 まぁ、流石にここまで 純白で真っ直ぐで癖のない聡明さは 私にはありませんが！笑 でもね、「素直さ」は 少なからず誰だって 持っているものだと思います。 人によって「素直な気持ち」を 隠しているか、そのまま出しているか。 シンプルに、その差なんだと思うんです。 赤ちゃんって100%素直なんだよね。 そして、私たちも昔は赤ちゃんだった。 過去に素直だったってことは 今の私もあなたも「素直」なはずです。 だから心の中にある 「素直さ」大事にしたいよね🕊 隠れちゃってるのなら 「素直さ」を意識して ちょっと外に出してあげよう𓈒𓏸𓐍 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/22に公開- 指定なし2.27%2312考えすぎちゃう？ きっと本当は考えるのが好きなんだ 考えすぎて疲れる・考えすぎるのが嫌 なんて事をよく聞きますが、 (hspなら尚更そう思う人多いよね) いくら幸せでも、楽しくても 特に悩みがない時でも 暇があったら考えているのなら それはもはや 考えるのが好きなんです。笑 そして、だからといって それはダメな事じゃない。 自分の性質を否定してたら 前に進まなくなっちゃうから、 考えるの好きなんだな。 なんかストイックだな。笑 と、わかってあげることが大事🕊 【明日(3/20)はメルマガの配信日✉️】 テーマは「みんなのご機嫌取り3選！」 前回のメルマガで読者さんから寄せられた "自分なりのご機嫌取り"をご紹介✨ みんなどんな事してるのか 知りたい方いるかな？と思ったので 少しだけご紹介させて頂きます🌷 読みたい方はプロフィールに記載した URLからメルマガ登録をして下さい🎶 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/19に公開Tokyo, Japan 日本 東京都3.4%34010悩みそうになったら『とりあえず』を意識 悩み事の入り口に立ったとき あれでもないこれでもない と、すぐさま考え始める前に… とりあえず、深呼吸。 とりあえず、違う事してみる。 悩み事があるんだけど とりあえず、 もう少し元気になってから。 とりあえず、 もう少し冷静になってから。 そうやって 「とりあえず」を少しだけ挟んでから 悩んでみると意外と混乱しなかったりする。 (「とりあえず」で逃げ続けるのとは違うヨ) どうせ悩むなら、 万全なコンディションで 健全な悩み方をしてみる方がいい🕊 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/17に公開- 指定なし2.91%2963『いつも何かと戦ってない？』 いつも気を張って いつも何かに警戒して… 何かと戦っている気がしませんか？ 戦い癖があるが故に 気がつくといつも 頑張りすぎていませんか？ きっとそんなあなたの心は 誰よりもとても純粋で 柔らかくて繊細なんです。 その心を守るために 気を張らないといけなかった。 傷ついたら立て直せない気がして とっても怖いから きっと警戒しちゃうし 頑張っているんですよね。 だけど、 戦うのって疲れるから しんどくなりませんか？ ずっと戦うのって辛いですよね。 あなたは戦わなくても 充分に素敵なひと。 そのままですでに完璧です！ 戦わないあなたで 純粋な柔らかい心のままで 世界に飛び立ってみると 意外とその方がうまくいく。 だから、 あなたの純粋なその心に 自信を持ってほしいです。 戦わなくても大丈夫。 そのままの自分を 大事にしてくださいね🕊 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/15に公開- 指定なし4.79%4876『楽しい気持ちが湧いてこない』 そんな時はシンプルに疲れている。 自分の心と体のサインを スルーしないでね。 疲れている自分に気づいてほしい。 慢性的に楽しさに対して 鈍くなっていると感じるなら それはきっと 理性が強くなりすぎている。 きっと感じることより 考える時間が多くないですか？ 理性が強くて本能が弱くなると 感情が鈍くなる。 もっと気楽にね、 もっと感じる時間を大事にしよう🕊 【明日(3/14)はメルマガの配信日✉️】 テーマは「相手の機嫌を気にしちゃう」 読みたい方はプロフィールに記載した URLからメルマガ登録をして下さい🎶 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/13に公開- 指定なし2.87%2869"分からない"なんてダメだ。 そう自分を責めてしまう時ある？ 自分の気持ちが分からない。 相手の気持ちが分からない。 何が正解か分からない。 "分からない"はダメな事。 そう感じてしまって無理に 答えを探そうとする人がいます。 そうしたくなる気持ちも分かる。 だけど、 今の"分からない" は "今" のあなたにとっては 正解だという事を まずはちゃんと感じてほしいです。 今は"分からない"でいい。 焦らなくていい。 無理して探さなくていい。 本当に分かりたいことや 本当に理解する必要があることは きっと少しずつでも 分かろうとするはずだから。 分からないも立派な正解！ 認めるのって怖いけど ここを認められた人だけが 着実に前に進めます🍃 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/07に公開Tokyo, Japan 日本 東京都3.17%3233【ママになっても私はわたし。】 少し前に息子が生後4ヶ月に♡ と言うことは、私もママになって4ヶ月。 ママにはなったけど やっぱり私であることには変わらない。 母性は強くなったけど。笑 小さな体で一生懸命 自分の人生を歩み出したおちびくん🐒 そんな息子と ママとして接する時間もあるけど 私は息子からも たくさん学ばせて貰っているので 子供であり先生であり仲間だなって。 もう息子には既にいろんな可能性がある。 助けてもらっている。 もう1人のヒトなんだよね。 そう感じたから、 「ママと子」の関係に囚われず それぞれの生きる幅を広くしておきたい。 私は私らしく、私のままで この子と向き合っていたいな♡ "子供のそばにいる大人が 思いっきり幸せであること🌸 そして子供はそんな大人と 絆を深める事で子供の情緒が安定する。" 私はそう思っているので、 立派なママになろうとする前に これからも自分の人生は 思いっきり幸せに生き尽くそう。 と思ってます🌸 ちなみに、 私たち夫婦はhsp同士なんだけど 息子はどうなるのかな？👶 (どっちでもいいけど♪笑) ともかく、息子にも 思うがままに生きてほしい！ すくすく自由に楽しく育ってね👶 . . . ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間のメール講座で無料配信中📩 ▼五感セラピー・メンタルケアのことも 日刊メルマガでお届けしています。 メルマガの登録は💌 @narumi_5 のURLからどうそ🎶 ＊ ＊ 🌸繊細さんのストレスケア&魅力開発 🌸セルフケア本も販売中です♪2021/03/05に公開- 指定なし6.58%66710「HSPさん心の声を外に出してる？」 hspさんはインプットがとっても多い。 そして、アウトプットを忘れて さらにインプットを重ねがち🙋♀️笑 めちゃくちゃ意識してほしいの。 出すことを🕊 心と体を磨く五感ケアの方法は メルマガで書いています🍃 ↓ 無料メルマガ💌の登録は @narumi_5 のURLからどうぞ。 ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間メール講座を無料配信中📩 ▶︎HSPの働き方と生き方に関する小冊子も 特典で付いてくるのでgetして下さいね🎁 @narumi_5 のURLから メルマガに登録すると届きます🍃 ＊ ＊ 🌸繊細な人のストレスケア&自己啓発 🌸セルフケア本も販売中〜♪ #繊細な人 #繊細さん #敏感すぎる人 #繊細すぎる #hsp #内向型 #ストレス発散 #ストレス解消 #セルフケア #五感セラピー®︎ #五感セラピー #hsp気質 #五感セラピー協会 #五感セラピーgokan #コーチング #メンタルヘルス #アロマ #カラー #アロマテラピー#ストレスケア #セラピー #セラピスト #カウンセラー #過食 #不眠 #東京 #リラクゼーション #hspあるある #メンタルケア2021/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感すぎる人#敏感すぎる人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー#五感セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー協会#五感セラピー協会https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピーgokan#五感セラピーgokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食#過食https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspあるある#hspあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケア2.71%2790心と体に寄り添う リラクシングコスメ「#imawo 」 おかげさまで クラウドファンディングは 123名の方のご共感と応援により 目標達成率242%で！！！ 締め括ることができました✨ 「ストレスケアをもっと身近に」 「ストレスケアを毎日のスペシャルケアとして人生を彩る習慣にしてほしい」 そんな想いを込めたimawoに 共感して下さる方がこんなにも多くて とても嬉しかったです♡ ストレスケアというと 反射的に嫌煙したり隠したがる人が多いけど 実はみんな心の底では とても大事だと分かっているはずです。 ね、そうでしょ😌？笑 隠さなくていい。 悪いことでも弱いことでもない。 むしろ、すごく ポジティブな行動です。 だから、 もっと自信を持って当たり前に ストレスケアをしてほしい♡ 自分らしく、美しく、 心と外見も輝くために✨ 一般販売は3月予定です。 素敵な公式サイトを準備中！ またお知らせしますね〜🕊 心と体を磨く五感ケアの方法は メルマガで書いています🍃 ↓ 無料メルマガ💌の登録は @narumi_5 のURLからどうぞ。 ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間メール講座を無料配信中📩 ▶︎HSPの働き方と生き方に関する小冊子も 特典で付いてくるのでgetして下さいね🎁 @narumi_5 のURLから メルマガに登録すると届きます🍃 ＊ ＊ 🌸繊細な人のストレスケア&自己啓発 🌸セルフケア本も販売中〜♪ #繊細な人 #繊細さん #敏感すぎる人 #繊細すぎる #hsp #内向型 #ストレス発散 #ストレス解消 #セルフケア #五感セラピー®︎ #五感セラピー #hsp気質 #五感セラピー協会 #五感セラピーgokan #コーチング #メンタルヘルス #アロマ #カラー #アロマテラピー#ストレスケア #セラピー #セラピスト #カウンセラー #過食 #不眠 #東京 #リラクゼーション #hspあるある #imawo2021/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/imawo#imawohttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感すぎる人#敏感すぎる人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー#五感セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー協会#五感セラピー協会https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピーgokan#五感セラピーgokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食#過食https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspあるある#hspあるある1.62%1670自分らしさを見つけたい！って 意気込んだり気を張ってしまうと もうそれは絶対に"自分らしさ" ではなくなってしまう。 だって、いつまでも頑張れないし 頑張ることが当たり前になったら 気が緩んだ素の自分はさらに遠くなる🙄 自分らしさを見つけたい！ ○○な自分になりたい！ ○○じゃなきゃだめだ！ そんな風に理想像に 執着して気を張り出したときは いい意味で諦めてほしい。 「まぁいいか！」って 気を緩めてから前進する道のりは 絶対に無理しないし 素の自分で歩んでいける。 努力が実る、賢い頑張り方ができる。 まぁいいか！は もっとも自分らしさを 引き出してくれるスタイルです🕊 心と体を磨く五感ケアの方法は メルマガで書いています🍃 ↓ 無料メルマガ💌の登録は @narumi_5 のURLからどうぞ。 ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間メール講座を無料配信中📩 ▶︎HSPの働き方と生き方に関する小冊子も 特典で付いてくるのでgetして下さいね🎁 @narumi_5 のURLから メルマガに登録すると届きます🍃 ＊ ＊ 🌸繊細な人のストレスケア&自己啓発 🌸セルフケア本も販売中〜♪ #繊細な人 #繊細さん #敏感すぎる人 #繊細すぎる #hsp #内向型 #ストレス発散 #ストレス解消 #セルフケア #五感セラピー®︎ #hsp気質 #五感セラピー協会 #五感セラピーgokan #コーチング #メンタルヘルス #アロマ #カラー #アロマテラピー#ストレスケア #セラピー #セラピスト #セラピストになりたい #カウンセラー #過食 #不眠 #東京 #リラクゼーション #リラックス #メンタルケア2021/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感すぎる人#敏感すぎる人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー#五感セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー協会#五感セラピー協会https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピーgokan#五感セラピーgokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストになりたい#セラピストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食#過食https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケア3.14%3212いろんな質問に答えています♡2020/12/30に公開- 指定なし0.1%91「ストレスをリセットするコスメ imawo」 12/23 〜 1/29 プレリリースstart💐 ・・・・・・・・・・・・・・・ 詳細＆購入は @narumi_5 のURL 又は ハイライトの「商品購入」からどうぞ♡ ・・・・・・・・・・・・・・・ 一般社団法人五感セラピー協会では これまでストレスケアに 特化した活動を行ってきました。 そして今回ようやく！ ストレスケアコスメがプレリリースです✨ 私たちは、 「ストレスケアを身近なものとして 生活に取り入れてほしい。」 「余裕がない毎日でも “すぐに心と体のセルフケアができて ストレスをリセットできる” そんな商品を届けたい。」 その想いから、誰でも気軽に使える 【ストレスをリセットするコスメ"imawo"】 を、1年かけて開発しました。 ・・・・・・・・・・・・ 🕊ストレスケアをもっと身近に。 ストレスをリセットするコスメ #imawo "今を" 生きるあなたの 安心と笑顔が増えますように♡ ・・・・・・・・・・・・ imawoの詳細や開発した経緯は URLの公開ページから飛べるので… ここではクラウドファンディングで プレリリースする理由を書きます🌻 「ストレスケア商品」を作ったなら、 早く普通に売ればいいと思うんですけど その前にどうしてもクラウドファンディングで プレリリースしたかったんです。 単刀直入に言うと、 ただ売るだけじゃ嫌だから！ imawoに込めた いろんな想いをまずは知ってほしくて！ もっというと、 同じような想いを抱いている人達が 多く存在している事を肌で感じたかった。 そして、こんなにいるよ！って 世の中に示したかったからです。 私は過去に、 ストレスフルになって病みました！ それをきっかけに元気になった今は、 ストレスケアの仕事をしています。 その間にずっと感じてきたことは 「ストレス」はネガティブだと思われるし 気まずそうにしたり隠したがる人もいて しんどい時でもカラ元気を装って オープンにできない世間の空気もある。 私はそんな雰囲気が嫌いです！ 「ストレスなんか感じない！」 と言う方もいますが、 自覚がないだけで、生きている限り ストレス反応は毎日必ず起こってます。 「ストレス＝ネガティブ=悪いもの」 という認識を前提にしてほしくない！ (むしろ感じてないなんておかしいぞ？！) いいストレスだってあるし 不快なストレスがあったときは 上手に解消してあげたらいいだけ。 ただそれだけなのに、 ストレスっていうと嫌煙する。 なぜか強がったりする。 それっておかしくない？ そんな雰囲気が世間にずっとあるから いつまで経っても 疲れた人達は減らないんだし みんながストレスを煙たがるから ストレス社会は一向に良くならない。 ネガティブな部分に対して 誰かが声を大にして意見して 行動していかないと オープンな環境ってつくれない。 つくづくそう思っていました！ だからこそ、 ストレスに対して まだ興味関心の薄い大勢の方達へ そのことを伝えたいと思ったんです！ そして、そのツールになるのは 「ストレスケア商品」がぴったりだと🎁 商品を使って、自分で感じて 気付きを得てもらう方が よっぽど伝わる気がしたから☺️ そしてまずは、 今綴った私達の想いに共感してくれる人達を 一人でも多く味方につけたいのです✨ 一人で声を上げても何も変わらない。 だけど、 大勢でストレスケアをもっと身近に 当たり前の世の中にしようよ〜✨ という雰囲気を作れたら、 それはどんどん正当化されるはず！ クラウドファンディングは 「応援・支援」という形でお金を戴き 「応援のお礼」として リターンの商品をお届けします。 ただの売る買う関係性ではなく、 一緒に幸せな世の中にしていこう。 応援するよ！ 後押しありがとう頑張るよ！ そんな想いの交換ができます☺️ 共感＆応援して頂けたら嬉しいです。 想いを込めた #imawo を ぜひクラウドファンディング期間に 手に取ってほしいです✨ よろしくお願いします♡2020/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/imawo#imawo1.59%1640効果的なストレスケアについて ・体のストレスを取る ・心のストレスを取る そのアプローチ法について説明しています♡ ライブ内で紹介している imawoはプロフィールのURL ハイライトの「商品購入」からチェックできます🕊💓💐2020/12/22に公開- 指定なし0.15%141・リラックスするには？ ・イライラした人の影響を受けないためには？ ・ストレスケアってどうやる？2020/12/21に公開- 指定なし0.03%30質問回答＆ストレスケア商品紹介2020/12/20に公開- 指定なし0.07%52毎日楽しく過ごすには 思い切って自己満足を極めよう！ 「幸せだよー！」って言える人は 人に合わせたり世間の目を気にするより 自己満足を極めていることが多いです。 どんなしょうもない事でもいいから 自己満足で動いてみる時間を増やして下さい！ 無難な時間を過ごすより 思いっきり自己満足を極めよう🍃 普通の人なんていないし、 みんな何かしら変な部分ってあるから。笑 とにかく自分が胸張って 納得できる行動をしよう！ 限りなく自己満足を極めたら 人生の幸福感は爆上がりする🕊 今日の自己満足、何する？ 何で元気チャージする？ 見つけてみて下さいね☺️ ※12/20〜22 3日間連続⭐️ 夜のインスタライブ開催します🧑🎄🎄 詳細は後ほどストーリーズにupします♪ 心と体を磨く五感ケアの方法は メルマガで書いています🍃 ↓ 無料メルマガ💌の登録は @narumi_5 のURLからどうぞ。 ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間メール講座を無料配信中📩 ▶︎HSPの働き方と生き方に関する小冊子も 特典で付いてくるのでgetして下さいね🎁 @narumi_5 のURLから メルマガに登録すると届きます🍃 ＊ ＊ 🌸繊細な人のストレスケア&自己啓発 🌸セルフケア本も販売中〜♪ #繊細な人 #繊細さん #敏感すぎる人 #繊細すぎる #hsp #内向型 #ストレス発散 #ストレス解消 #セルフケア #五感セラピー®︎ #hsp気質 #五感セラピー協会 #五感セラピーgokan #コーチング #メンタルヘルス #アロマ #カラー #アロマテラピー#ストレスケア #セラピー #セラピスト #セラピストになりたい #カウンセラー #過食 #不眠 #東京 #リラクゼーション #リラックス #メンタルケア2020/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感すぎる人#敏感すぎる人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー#五感セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー協会#五感セラピー協会https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピーgokan#五感セラピーgokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストになりたい#セラピストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食#過食https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケア2.31%2380傷つきたくないって気持ちは きっと誰にでもある。 傷つくって怖いよね〜。 だけどもっと怖いのは… 傷つきたくないからと 自分の本音に背くこと。 これをやると、 どんどん自信を無くすし パッとしない毎日になってしまうから 傷つくよりもさらに辛いと思う。 きっと傷つきたくないって感情は 生きている限りデフォルト。 だから、 "傷つくのは怖いって 誰しもがそう思っている。 そう感じるのは当たり前" そして、 "傷つくことは 生きている限り避けられないし 当たり前のこと。" "みんな少なからず傷がある。" それを頭においておくと楽になるよ。 傷がない人なんかいないし 傷つかない人生はありえない。 傷つくことを怖がりながらでも ゆっくり進めばいいし もしも傷ついた時は 傷口は治しながら進めばいい🚶♀️ そうやって安心できる所まで 少しずつ歩みを進めることが 人生を後悔させない方法です🕊 傷つきたくないからと 本音から背いて立ち止まってしまうと 人生がおかしくなっていく。 だから、 傷つくのは怖いけど 傷つくのは当たり前だから 傷口を治しながらゆっくり進もうね💐 立ち止まらずに歩き続ければ 納得いく形に辿り着くよ。 絶対に💐 心と体を磨く五感ケアの方法は メルマガで書いています🍃 ↓ 無料メルマガ💌の登録は @narumi_5 のURLからどうぞ。 ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間メール講座を無料配信中📩 ▶︎HSPの働き方と生き方に関する小冊子も 特典で付いてくるのでgetして下さいね🎁 @narumi_5 のURLから メルマガに登録すると届きます🍃 ＊ ＊ 🌸繊細な人のストレスケア&自己啓発 🌸セルフケア本も販売中〜♪ #繊細な人 #繊細さん #敏感すぎる人 #繊細すぎる #hsp #内向型 #ストレス発散 #ストレス解消 #セルフケア #五感セラピー®︎ #hsp気質 #五感セラピー協会 #五感セラピーgokan #コーチング #メンタルヘルス #アロマ #カラー #アロマテラピー#ストレスケア #セラピー #セラピスト #セラピストになりたい #カウンセラー #過食 #不眠 #東京 #リラクゼーション #リラックス #メンタルケア2020/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感すぎる人#敏感すぎる人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー#五感セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー協会#五感セラピー協会https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピーgokan#五感セラピーgokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストになりたい#セラピストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食#過食https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケア3.68%3780落ち込んでどうしようもない時って ついネガティブな妄想を膨らまして 負のループにハマりがち。 嫌なことがあった時は 強がらなくていいし無理せずに 悲しいよー！つらいー！って たくさん落ち込めばいい🤗 だけど… 巡らせる思考の中で、 必要以上に自分を攻撃しないように。 自分で自分を苦しめないように。 それだけは気をつけよう🌻 もし、自分を苦しめる 妄想が止まらない時は 心地良いものを五感でキャッチして 幸せな気持ちになれる栄養を たくさん詰め込んであげてほしい🎅 不快なものをキャッチして 自分の中にゴミをため込むよりも 幸せな気持ちになれるものを 五感でいっぱい感じて下さいね。 心地いいもので満たされよう🕊 五感を満たせば 必ず元気になれるから✌︎♡ 心と体を磨く五感ケアの方法は メルマガで書いています🍃 ↓ 無料メルマガ💌の登録は @narumi_5 のURLからどうぞ。 ▼『繊細な人の生きづらさを解消して 人生を大好転させる3つの秘訣』 7日間メール講座を無料配信中📩 ▶︎HSPの働き方と生き方に関する小冊子も 特典で付いてくるのでgetして下さいね🎁 @narumi_5 のURLから メルマガに登録すると届きます🍃 ＊ ＊ 🌸繊細な人のストレスケア&自己啓発 🌸セルフケア本も販売中〜♪ #繊細な人 #繊細さん #敏感すぎる人 #繊細すぎる #hsp #内向型 #ストレス発散 #ストレス解消 #セルフケア #五感セラピー®︎ #hsp気質 #五感セラピー協会 #五感セラピーgokan #コーチング #メンタルヘルス #アロマ #カラー #アロマテラピー#ストレスケア #セラピー #セラピスト #セラピストになりたい #カウンセラー #過食 #不眠 #東京 #リラクゼーション #リラックス #メンタルケア2020/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細な人#繊細な人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感すぎる人#敏感すぎる人https://www.instagram.com/explore/tags/繊細すぎる#繊細すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー#五感セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピー協会#五感セラピー協会https://www.instagram.com/explore/tags/五感セラピーgokan#五感セラピーgokanhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピストになりたい#セラピストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー#カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/過食#過食https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/リラクゼーション#リラクゼーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケア3.19%3262<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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