大野さくら┃敏感さんのライフセラピスト【自分に恋する5秒前-電子書籍出版】

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最終更新日: 2025/10/30

大野さくら┃敏感さんのライフセラピスト【自分に恋する5秒前-電子書籍出版】

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楽しみは土日だけって思ってる？ #🌸頑張り屋さんのあなたへ ⁡ ⁡ ⁡ あなたは決して、頑張るために生きているわけじゃない。 ⁡ だから、少ないお休みの日の楽しみをエサにして耐えるばかりの日々を送るなんてそんなのもったいなさすぎるよね。 ⁡ ⁡ あなたの貴重な日々はもっと楽しむために生きていいんだよ。 ⁡ 頑張っている日常にこそ、ご褒美や楽しみを入れてあげよう。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことばのお守りがサブスクで届きます💌 「ことのはレター定期便」私が綴る「ことのはレター」たちを毎月小冊子にまとめてお届けするサービスです。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ🌷 ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し #手書き

2024/10/13に公開- 指定なし

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上司って怖い存在？🥺 #🌸他人を気にしすぎるあなたへ ⁡ ⁡ 上司も同僚も決してあなたの敵じゃない。 ⁡ 同じチームの味方だから、まずは心の中で無意識につくっている距離感を少しずつ縮めてみてね☺️ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/10/12に公開- 指定なし

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耐える強さなんて必要ないよ。 #🌸我慢しているあなたへ ⁡ ⁡ ⁡ どんなことにもひたすら「耐えられる」ことが強さなのであれば、強くなんてならなくてもいい。 ⁡ この世に生きる上で大切なのは「耐える」強さよりも「耐えない」強さだと思うよ。 ⁡ ⁡ 辛いことをずっと我慢しなくていい。嫌なことはちゃんと嫌だと言っていい。自分が幸せじゃなくなってまで我慢しないといけないことなんてないよ。 ⁡ ⁡ 耐えられなかった、と言う人もいるけど、耐えない強さを持てたあなたを私は心から抱きしめたいな。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことばのお守りがサブスクで届きます💌 「ことのはレター定期便」私が綴る「ことのはレター」たちを毎月小冊子にまとめてお届けするサービスです。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ🌷 ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し #手書き

2024/10/11に公開- 指定なし

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メンヘラだと決めつけないで☺️ #🌸前を向けないあなたへ ⁡ ⁡ 私はネガティブなんだ、メンヘラなんだ、前を向けない人なんだ、ってそう言ってしまうのは簡単なことなんだけど、 ⁡ 決してそういうわけじゃないんだよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 心って意外とほんのちょっとしたことですぐに変化していくものだから ⁡ ネガティブになることももちろん簡単なんだけど ⁡ 前を向くことだって結構簡単なことだったりするんだよ。 ⁡ ⁡ ⁡ ポジティブじゃないときは、たまたま今がそういうタイミングだというだけ。 ⁡ ⁡ それがあなたという人の全てではないんだからね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/10/10に公開- 指定なし

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他人が気になるときは🎀 #🌸他人を気にしすぎるあなたへ ⁡ ⁡ ／他人が気になりすぎて、疲れる〜〜〜🥲🥲🥲 ＼ ⁡ ⁡ こんなお悩み、ほんとによくいただきます。 ⁡ ⁡ ゆっくり眠れなかったり自分の仕事に集中できなかったりなど ⁡ 自分のことが疎かになるくらい他人を心に入れてしまっているということなので、 ⁡ ⁡ まずはすみやかに出ていってもらいましょう👼🏻 ⁡ ⁡ ⁡ それから、自分自身がここに何しに来ているのかというのを自分と確認することもとっても大切🌸 ⁡ ⁡ ⁡ わざわざ疲れるために仕事しに来てるんじゃないから、 ⁡ ここで自分は何をしたいと思ってるのか、に意識を向けてみてね🧸🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/10/04に公開- 指定なし

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比べちゃうクセにはこう対応！ #🌸誰かと比べてしまうあなたへ ⁡ ⁡ 周りの人とたくさん比べて苦しくなるときに、 ⁡ 私がやっていることは「自分」に意識を戻してくること。 ⁡ ⁡ そのために瞑想をしたりノートを書いたり運動したりするんだけど、 ⁡ ⁡ 結局他人のことばかり見ていると自分のことが見えなくなっちゃうから ⁡ 私は何ができたのか、私は何を思ってるのか、というのを ⁡ 他人がどうかというのを無視してちゃんと意識するってことを結構大切にしてるかな…🥰 ⁡ ⁡ ⁡ あなたは他人と比べちゃうときに何か意識していることってある？ ⁡ ぜひコメントで教えてね👼🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/10/03に公開- 指定なし

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「親友」について思うこと。 #🌸人間関係に悩むあなたへ ⁡ ⁡ 「親友と呼べる人がいません」っていうお悩みたくさんいただくんですが、 ⁡ ⁡ 私も正直、そんなに何でもかんでも話せていつでも連絡取り合ってて月1回は会おう！みたいなお友達はいません。笑 ⁡ ⁡ ⁡ だけど私はそれでいいと思っていて、 ⁡ この子だけが私の親友！みたいにひとりにこだわってしまうとお互いに生きづらくなると思うからです。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、相手にどう思われるかより私自身がどう思うかを大切にしているので、 ⁡ 相手がそう思っているかどうかは関係なくこの子好きだなと思ったら親友と呼んだりすることもある☺️ ⁡ ⁡ ⁡ 自分の心を安定させるための存在ならひとりにこだわらないほうが私は楽だなと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 浅い関係性でいいからいいなと思える繋がりは大切にする。 ⁡ 結局その延長線上に「親友」という関係性は出来上がってくるのかなと思うから。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/10/02に公開- 指定なし

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言いたいこと我慢してない？ #🌸他人を気にしすぎるあなたへ ⁡ ⁡ ⁡ 休みたいって言えない、嫌だと言えない、こうして欲しいが言えない、離れたいが言えない… ⁡ ⁡ 言いたいことが言えないのって、 ⁡ 無意識に相手との上下関係を作って自分を下に追いやってしまっている状況なんだよね。 ⁡ ⁡ ⁡ 相手にとって迷惑かどうかを考えられる素敵な人だからこそ、 ⁡ 自分にとっての「迷惑」もそのままにしないでほしい。 ⁡ ⁡ ⁡ 立場の上下はあっても、価値の大きさはちゃんと平等なんだよ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/10/01に公開- 指定なし

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愛のあるイジリって？ #🌸人間関係に悩むあなたへ ⁡ ⁡ 「イジリ」と言ってしまえばなんでも許されるみたいなそういう風潮、なんなんですかね😭 ⁡ ⁡ そういうのって本来 ⁡ イジってる側にも愛があるのはもちろんのことだけど ⁡ イジられている側がちゃんと愛を受け取れていることが前提であって、 ⁡ ⁡ それができていない状態だったらいくら「イジリ」だと言ったところでいじめと一緒なんですよね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ イジリだからといって無理に耐えなくていい。 ⁡ 本当に愛のあるイジリなんだとしたら「嫌だ」っていう訴えも通じるはずだよ。 ⁡ ⁡ もしその「嫌だ」が通じなくて「空気読めないな」みたいに受け取られてしまうのであれば ⁡ そんな相手のために耐える理由なんてなおさらないのです☺️離れよう！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/28に公開- 指定なし

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精神的安定のために…🥰 #🌸前向きになりたいあなたへ ⁡ ⁡ 外見を綺麗にすることは私にとって心の安定材料のひとつです😌 ⁡ ⁡ ①できるだけむくみを取る ②ストレスを溜めない ③腸内環境を良くする ④メイクは絶対に落として寝る ⑤自分をご機嫌にして過ごす ⁡ ⁡ みんなは綺麗になるためにしていること、ありますか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/26に公開- 指定なし

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心との信頼関係の作り方👼🏻 #🌸心の声が聞こえないあなたへ ⁡ ⁡ もともとこの話、配信中5分くらいかけて話していたことを90秒にしたのでちょっとここで補足しておくね。 ⁡ ⁡ 「自分の気持ちがわからない」 ⁡ そう言ってる人ほど、実は心では訴えているものが多くあったりします。 ⁡ ⁡ なんでわからないのかというと、心さんは大きく伝えたいことがあるのに一番聴いてほしい自分自身にたくさん否定されて自信をなくしてしまっているから。 ⁡ ⁡ 私たちも、自分の本音を否定されたらもうその人には話そうと思わないですよね。心さんもそうなんです。 ⁡ ⁡ ⁡ だからまた心のうちを話してもらえるようになるためにはたくさん心さんが出している小さな声をちゃんと拾ってあげることが大切。 ⁡ 失っている信頼関係はそうやって少しずつ取り戻していけます。 ⁡ ⁡ ⁡ 他人と向き合うように、自分の心とも向き合ってあげてね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/24に公開- 指定なし

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今日もお疲れ様☺️🌸 #🌸今日も乗り越えたあなたへ ⁡ 思いっきり失敗したとしても誰かに嫌なこと言われたとしても 1日中ベッドにいたとしても今日のあなたもとってもよく頑張ったよ🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/20に公開- 指定なし

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考えすぎていませんか？ #🌸悩みがちなあなたへ ⁡ ⁡ ／考え込まずに「まあいっか」ができるようになりたい！！＼ ⁡ 考え込みすぎて苦しいそんなときに、心を軽くするためのヒントを今日は3つお話しするね＾＾ ⁡ ⁡ ①まずは「自分」のことだけを考える ②次は「今」のことだけを考える ③考え込んじゃう自分にも「まあいっか」 ⁡ ⁡ 考え込んでいるときって、いろんな情報や不安要素を一気に心の中に抱えているときだと思います。 ⁡ 「何を考えるのか」を明確にしてあげるだけでラクに考えられるようになるよ😌✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ 抱え込みやすいなって方はぜひ今日のコメント欄に「まあいっか💕」って書いてみて🥰🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/18に公開- 指定なし

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眠れないときは…😌 #🌸眠れないあなたへ ⁡ ⁡ 眠れないときって本当に嫌なことばっかり考えてしまったり ⁡ 一度ネガティブループにハマると抜け出せなくなって苦しくなったり… ⁡ ⁡ あなたにもそんなこと、ありますか？ ⁡ ⁡ 私がそういうときに意識してるのは、「頑張って寝ようとしない」こと。 ⁡ ⁡ 寝ようとすればするほど自分を責めちゃったり焦っちゃったりしてリラックスとは程遠くなってしまうから🥲 ⁡ 諦めて自分の好きなことしたりいったん起きてみるのもひとつ😌💓 ⁡ ⁡ 「眠る」よりも「リラックス」に意識を持っていくだけで楽に眠れるようになるよ🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/06に公開- 指定なし

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ポジティブってどういうこと？ #🌸前向きになりたいあなたへ ⁡ ⁡ ポジティブになりたいという前向きな目標があったために、 ⁡ ネガティブだった自分のことを否定し責め続け、 ⁡ 「こんな気持ちになっちゃダメ」ってずっとダメダメ言ってたんですよね。 ⁡ ⁡ ポジティブになりたいはずなのにやってることは否定ばかり。 ⁡ ⁡ だけどポジティブな人って「一切ネガティブにならない人」ではないんですよ。 ⁡ ⁡ ネガティブにならないことではなく、ポジティブな言葉しか口に出さないことではなく、 ⁡ ネガティブになったときにそれを受け入れられる人こそポジティブだなぁと思っています🥰 ⁡ ⁡ 落ち込んでもいいし傷ついてもいいんだよ☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/05に公開- 指定なし

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ご報告😌 ⁡ ⁡ この夏、私のお腹に赤ちゃんが来てくれましたが約1ヶ月間で、お空に帰っていきました。 ⁡ ⁡ 不安ばかりの日々だったし寝てばかりの毎日だったけど本当に尊くて、長くて、愛に溢れていて大切な日々でした。 ⁡ ⁡ 今もやっぱり思い出すと悲しいし、元気でいてくれていたら今頃どうだったかなって考えることもある。 ⁡ ⁡ だけどその分、それほどに生きていられることの喜びを知り、 ⁡ 他人の妊娠出産報告や生まれたての赤ちゃんを見ると本当に嬉しくて涙が出るほど喜べる心を持てるようになりました。 ⁡ ⁡ 流産はもちろん喜ばしいことではないですがこれもまた誰もが経験できることではない。 ⁡ 自分が母親という立場になる前に経験させてもらえて本当に良かったなと思っているし、 ⁡ それをこうして伝えることがお空に行った我が子の母として私ができることかなと思いました。 ⁡ ⁡ ⁡ なんか動画にしたら思ってたよりも暗くなっちゃって（？）出すかどうか迷ったんだけど、 ⁡ せっかくリアルな気持ちのまま撮ったからそのまま伝えさせてくださいね😌 ⁡ ⁡ ⁡ ちなみにBGMは私の妹が作曲してくれたものです。作ってくれたのは妊娠前のことなのでこの動画のためにというわけではないんだけどいつ使おうかなと思っていたこのタイミングで合わせたらびっくりするくらいぴったりで🥺 ⁡ 一緒に赤ちゃんを想って聴いてもらえたら嬉しいです😌✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/03に公開- 指定なし

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自分を褒めるのが苦手なら。 #🌸自分を好きになりたいあなたへ ⁡ ⁡ 自分を褒めたり大切にすることに抵抗があったりする方でも自分を大切にできちゃう方法。 ⁡ それは、大切に想う相手のことを思いっきり大切にすることです。 ⁡ ⁡ 大好きなご家族やお友達、推しのアイドルにあなたがしてあげたいと思うことはどんなことですか？ ⁡ ⁡ それを存分にその相手に対してしてあげること。 ⁡ ⁡ してあげることも、伝えることも、あなたが一番見ているし、一番聴いています☺️💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/02に公開- 指定なし

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ちゃんと気付いてる？ #🌸疲れているあなたへ ⁡ ⁡ 心さんの疲労サイン、ちゃんと気付いていますか？ ⁡ ①いつもよりイライラしやすい ②集中できない時間が増えている ③眠気が強く、たくさん寝てしまう ④食欲が落ちているor増えている ⑤感情の起伏がいつもより激しい ⁡ ⁡ 自分に厳しい頑張り屋さんほど、そうなってしまう自分に対して自分のせいだ、性格が悪いんだと責めたり落ち込んだりしてしまうんだよね。 ⁡ だけどそれって、あなたの性格が悪いからじゃない。 ⁡ 周りの環境が極端に悪くなってるわけでもない。 ⁡ ⁡ 心さんが疲れてしまっていると必要以上に警戒心が強くなったり心を守るために傷つく気持ちになったりしやすいんだ。 ⁡ ⁡ だから「いつもと違うな…！」と思うときは、無理しないでしっかり休んで。 ⁡ あなたが悪いわけじゃないんだからね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/09/01に公開- 指定なし

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頑張ってない人って？ #🌸頑張り屋さんのあなたへ ⁡ ⁡ 頑張ってない人って、私はいないんじゃないかなと思っています。 ⁡ 仕事をしてるかしてないか、家事をしてるかしてないか、子どもがいるかいないか、 ⁡ そんなことで「頑張れている」「頑張ってない」なんて評価をされるの、おかしくないですか？ ⁡ 生きているだけで私たちはすごく大きな生命活動をしているんだよ。 ⁡ ⁡ 頑張ってるからこそ、仕事をしていないというような選択もできるようになるんだよ。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/08/30に公開- 指定なし

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流されやすいのは長所！？ #🌸他人を気にしすぎるあなたへ ⁡ ⁡ 「流される」って言葉だけだと悪い印象持たれがちだけど、 ⁡ 他人や環境の影響を強く受けるなら ⁡ 何でもかんでも流されて自分の気持ちが犠牲になったりどこかへ消えてしまったりするような流され方じゃなくて、 ⁡ 影響を受けたい人や環境を自分で選んで「意図して」流される。 ⁡ 自ら影響を受けに行けば、心のコントロールって意外とそんなに難しくないのです。 ⁡ ⁡ あなたはどんなことにポジティブな影響を受けてる？ ⁡ ぜひコメントで教えてね😌💕 ⁡ ⁡ ⁡ #さくらのことのはレター ✎︎___˖☽︎*◌︎⑅︎‧✩͓̊︎ ⁡ ⁡ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ ⁡ ことのはレターとマインドが電子書籍化しました💕 ⁡ 『 #自分に恋する5秒前〜敏感なあなたが幸せになるほっこりマインド〜』 Amazonにて好評配信中🫶✨ 500円で幸せをお届けします♡ ⁡ ⁡ ＼もっと、「自分」に恋しよう♡／ ⁡ 敏感さんのライフセラピスト🕊 大野さくら @esth_saa09 ←followme☕️💓 ⁡ 敏感すぎて生きづらかった私が「幸せ」を選んで生きられるようになりました。繊細だからこそできる幸せな生き方を毎日ことばに乗せてお届けしています✨ ⁡ ⁡ コメントにはぜひ「気づいたことのアウトプット」や「自分宛のメッセージ」を書いてね💌🌸 運が良ければお返事が来るかもしれません🕊 ⁡ ⁡ ＼敏感すぎて生きづらいあなたへ／ ⁡ 「敏感さんの毎日を幸せに変えるメルマガ」で生きづらさをラクにするヒントをお伝え中です。 @esth_saa09 のリンクからどうぞ♡ ⁡ ※DM等でのご相談にはお答えしていません。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #自己肯定感 #hsp気質 #繊細さん #敏感さん #生きづらさ #癒し

2024/08/28に公開- 指定なし

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