コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【6月これ1本！】のテーマは、 「梅雨のむくみ改善」です。 6月は、雨が続いて肌寒い日もあれば 蒸し暑くてクーラーを入れる日もありますね。 冷えと湿気で むくみやすくなった体をケアする 「ソロ整体」です。 体の背面と前面をしっかり伸ばした後、 ふくらはぎの筋肉（第二の心臓・筋ポンプ） を刺激して、全身の血流を促します。 さらに、股関節まわりのストレッチと お尻のエクササイズで むくみのないスッキリ脚を目指します。 ぜひ、毎日続けて 梅雨時期を気持ちよく過ごしましょう〜🥰 #ソロ整体 #熊本整体 #筋トレ #ストレッチ #エクササイズ #ダイエット #セルフケア #熊本観光 #大自然 #癒し #みかサロン2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/大自然#大自然https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.14%744【セラピストに興味がある方へ】 まずはお試し、体験会のお知らせ✨ スクール開講に先立ちまして 体験会のご案内です🥰 スクールで得られるものは、 女生の美と健康を引き出す 究極のトリートメント法 ↓↓↓ 「整体オイルリンパマッサージ」 &「ホットストーンセラピー」 2つの技術と資格を 同時に取得できる とってもお得な内容になっています‼️ 東京・熊本で 現役で活躍する 専門家2人が講師ですので、 すぐに使えて、 なおかつ他にはない！ 最先端の技術を身に付けていただけます。 ———————— W資格取得講座スクール まずはお試し、体験会✨ 日時：7月4日（木） 1部 10:00-12:30 / 2部 13:00-15:30 （どちらか一方、 ご都合に合わせてご参加ください♪） 講師 : 吉田佳代、あらいみか 内容：講座の一部を実際に体験いただけます。 即効変化の出る技術をお伝えします。 対象： ・技術を身につけて仕事に活かしたい方 ・手に職つけて自立したい方 ・セラピストに興味のある方 ・自宅サロン開業に興味のある方 ・サロン経営者でスキルアップを目指す方 場所：熊本市東区花立 （お申込後に詳細をお知らせします） 参加費：1万円 テレビや雑誌で大活躍中！の 吉田佳代先生と 初タイアップ開催なので、 かなり価値のある内容をお伝えします。 この機会にぜひ✨ 詳細とお申込みはQRコードか 下記アドレスからご覧ください。 https://wschool.hp.peraichi.com/ 皆さまのご参加、お待ちしております❤️ #美と健康 #資格取得講座 #自宅サロン #手に職 #整体 #オイルリンパマッサージ #ホットストーンセラピー #熊本イベント #ソロ整体 #みかサロン2024/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美と健康#美と健康https://www.instagram.com/explore/tags/資格取得講座#資格取得講座https://www.instagram.com/explore/tags/自宅サロン#自宅サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手に職#手に職https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/オイルリンパマッサージ#オイルリンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットストーンセラピー#ホットストーンセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本イベント#熊本イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.14%790「強い体幹をつくるソロ整体」 投稿しました❣️ 体幹を意識すると、、、 めちゃ痩せます！！😆✨ 夏前にこっそり続けて 美ボディになっちゃいましょう〜💕 #熊本整体 #熊本観光 #三角西港 #ONEPIECE #体幹トレーニング #ダイエット #ソロ整体 #みかサロン2024/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/三角西港#三角西港https://www.instagram.com/explore/tags/ONEPIECE#ONEPIECEhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.13%740【一緒にソロ整体やってみた！ くりの実カフェさん 後編】 熊本市東区にある ヴィーガンファミリーレストラン くりの実カフェの皆さんと コラボさせていただきました🥰 くりの実カフェ 熊本市東区江津2-28-30 TEL 096-223-5630 日〜金 11:00-20:00 （LO 18:45） 土・祝日前日 11:00-22:00（LO 21:00） 定休日なし / 駐車場30台 Instagram @chietera6 感想、コメントなど いただけると嬉しいです💕 #熊本整体 #熊本ランチ #ソロ整体 #みかサロン #コラボ #くりの実カフェ2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本ランチ#熊本ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラボ#コラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/くりの実カフェ#くりの実カフェ0.26%1502【一緒にソロ整体やってみた！ くりの実カフェさん 前編】 熊本市東区にある ヴィーガンファミリーレストラン くりの実カフェの皆さんと コラボさせていただきました🥰 くりの実カフェ 熊本市東区江津2-28-30 TEL 096-223-5630 日〜金 11:00-20:00 （LO 18:45） 土・祝日前日 11:00-22:00（LO 21:00） 定休日なし / 駐車場30台 Instagram @chietera6 感想、コメントなど いただけると嬉しいです💕 #熊本整体 #熊本ランチ #ソロ整体 #みかサロン #コラボ #くりの実カフェ2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本ランチ#熊本ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コラボ#コラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/くりの実カフェ#くりの実カフェ0.23%1350YouTubeに 「5月これ1本！」を投稿しました😄 日中の仕事や家事、育児などで 硬くなりがちな関節まわりを整えることで 入眠しやすくなり、安眠に導く ソロ整体です。 5月は連休やイベントも多く ふだんと違う生活に リズムを崩す人もいらっしゃると思います。 全身をまんべんなくゆるめて いい睡眠をとって 心と体をゆっくり休めてあげてくださいね💕 季節に合ったお手入れをすることで、 心と体の調子はグッと上がります。 お手入れを毎日続けて、 元気アップしていきましょう〜🥰 YouTubeみかサロン https://www.youtube.com/watch?v=B0QWFc2RJfE2024/05/03に公開- 指定なし0.15%880本日、YouTubeに 「5月これ1本！」を投稿しました！ 日中の仕事や家事、育児などで 硬くなりがちな関節まわりを整えることで 入眠しやすくなり、安眠に導く ソロ整体です。 5月は連休やイベントも多く ふだんと違う生活に リズムを崩す人もいらっしゃると思います。 全身をまんべんなくゆるめて いい睡眠をとって 心と体をゆっくり休めてあげてくださいね🥰 YouTube みかサロン https://www.youtube.com/watch?v=B0QWFc2RJfE #ソロ整体 #熊本整体 #熊本観光 #ストレッチ #不眠 #安眠 #みかサロン2024/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/安眠#安眠https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.14%790撮影プロデュースチームの 皆さんとコラボ企画😆✨ 『後編〜プロフィール撮影やってみた！』 ぜひ、ご覧ください❤️ @yoko_nakajima_ @megu2013ori @ayamarche_camera2024/04/25に公開- 指定なし0.26%1444プロフィール撮影プロデュースチームの 皆さんとコラボ企画😆✨ 『前編〜整体やってみた！』 ぜひ、ご覧ください❤️ @yoko_nakajima_ @megu2013ori @ayamarche_camera2024/04/25に公開- 指定なし0.38%2136YouTubeみかサロン ONE PIECE篇 投稿しました！ 背骨と骨盤を整える ソロ整体です😊 整えてから 引き締めるところまで まるっとカバーしているので ぜひ、やってみてくださいね！ #ソロ整体 #骨盤矯正 #ダイエット #みかサロン #onepiece #ワンピース2024/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onepiece#onepiecehttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピース0.13%721「春はデトックス」投稿しました！ 春はデトックスのチャンスなのです。 なぜ？どうやって？ ぜひ、ご家族みんなで やってみてくださいね🥰 #ソロ整体 #エクササイズ #ダイエット #デトックス #熊本整体 #熊本観光 #熊本城 #みかサロン2024/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/熊本城#熊本城https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.18%1002「ひとりでできるソロ整体」 YouTubeに投稿しました！ 今日はあの方です！ ぜひ、ご家族みんなで チャレンジしてみてくださいね🥰 #ソロ整体#エクササイズ#ダイエット#ヒップアップ#onepiece#みかサロン2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/onepiece#onepiecehttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.1%5903月これ1本！は、 皆さんからのリクエストが多かった 「肩こり・腰痛」です❣️ 超かんたんで気持ちいいので ぜひ、ご家族でやってみてくださいね🥰 「カフェワレット」さんの おしゃれな店内にも癒されますよ❤️ #ソロ整体#エクササイズ#ストレッチ#肩こり#腰痛 #熊本観光#熊本カフェ#熊本ワレット#みかサロン2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/熊本カフェ#熊本カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本ワレット#熊本ワレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.15%8723月これ1本投稿しました。 テーマは、肩こり・腰痛！ 超人気カフェ「ワレット」さん からお届けします❤️ 見るだけで女子力が高まる 映え映えの店内です。 ぜひ、ご覧くださいませ🥰 #ソロ整体#エクササイズ#ストレッチ #肩こり#腰痛#熊本カフェ#ワレット #みかサロン2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/熊本カフェ#熊本カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワレット#ワレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.1%600ONE PIECE篇、チラ見せします🥰 全身スタイルアップのためのソロ整体。 その場でできる簡単ダンス。 お母さんと一緒にやってみてね❣️ #ソロ整体#エクササイズ#ダイエット #熊本整体#熊本観光#みかサロン#ワンピース2024/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピース0.28%1582昨年の報告になりますが… スキンケアで有名なアトミの熊本サロン様より アロマ講座のご依頼があり、 「心と体を元気に！アロマ活用術」というテーマで お話しさせて頂きました。 アロマセラピーの歴史からアロマオイルの選び方、 ベーシックな使い方〜応用編の使い方まで 様々な活用術を体験して頂きました。 ビーカー、まぜ棒、遮光びん、無水エタノールなど アロマ用品を実際に手にとって頂いて マッサージオイル、アロマスプレー、バスソルト… たくさん作って、笑って、香りに癒されて 和気あいあいと楽しい講習会になりました。 「アロマって、こんな使い方もできるんですね」 「詰まっていた鼻がとおりました！」」 「これなら家でもすぐできそうです」 など、嬉しい感想をたくさん頂きました。 アロマオイルは、 脳から、皮膚から成分が吸収され、心身に作用しますので 何を選ぶか？がとても大切になります。 日本で手に入るアロマオイルのメーカーは70社以上、 アロマオイルは300種類以上あるといわれていますが 品質も香りの個性も様々です。 ちなみに当サロンでは、 高品質の基準を満たすだけでなく、さらに、 オングストロームの値が高い（＝エネルギーが高い） 知る人ぞ知る国内ブランドのアロマオイルに こだわって使用しております。 熊本でこのオイルを扱っているのは、 当サロンのみになりますので ぜひ、深いリラックスを体験しにいらしてくださいね🥰 #アロマセラピー #熊本整体 #熊本アロマ #みかサロン2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマセラピー#アロマセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本アロマ#熊本アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.67%3836YouTube みかサロン 2月これ1本！投稿しました。 テーマは、免疫力アップ⤴️です。 流行りの風邪に負ケズ 冬を乗り切りましょう〜🥰 #ソロ整体#エクササイズ#免疫力#自律神経 #熊本整体#熊本観光#熊本カフェ#みかサロン2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力#免疫力https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/熊本カフェ#熊本カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.16%920ONE PIECE チョッパー篇 投稿しました！ 「自律神経を元気にする」 ソロ整体です。 冷えと乾燥で背中が硬くなる季節。 背中が硬くなると、 自律神経にも影響が。。。 ぜひ、ご家族みなさんで やってみてくださいね😊 #ソロ整体#エクササイズ#ダイエット#自律神経 #熊本整体#熊本マッサージ#熊本観光 #みかサロン#ワンピース #onepiece2024/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本マッサージ#熊本マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/onepiece#onepiece0.14%765ひとりでできるソロ整体 「1月これ1本！」のメイキング動画を YouTubeに投稿しました❣️ どんな風に撮影しているのか 雰囲気を感じて頂けると思います🥰 スタッフが大爆笑した食リポで ぜひ笑顔になってください 笑 #ソロ整体 #ダイエット #エクササイズ #みかサロン YouTubeみかサロン https://youtu.be/mZBxFeW7fcc2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.17%990石川県能登地方での地震で 被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 新年最初のYouTube動画は 「脂肪燃焼」です。 とってもかんたんですので ぜひやってみてくださいね❣️ 上天草市のレストラン マリーナカーニャさんの 素敵な景色もぜひお楽しみください🥰 #ソロ整体 #ダイエット #脂肪燃焼 #熊本整体 #熊本観光 #みかサロン2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソロ整体#ソロ整体https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/熊本整体#熊本整体https://www.instagram.com/explore/tags/熊本観光#熊本観光https://www.instagram.com/explore/tags/みかサロン#みかサロン0.2%1160<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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