コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは！😊 横浜店トレーナーの横山です💪 本日はお客様のストレッチ風景です！🔥 トレーニングも大切ですが、ストレッチやリリースなどで身体を整えてあげることも同じくらい大切です🧘♂ 身体の不調を抱えたままだと、肩こりや腰痛だけでなく怪我の原因となってしまいます😱 スポーツをされている方はもちろん、そうでない方も日常生活のパフォーマンスをあげるために身体のメンテナンスは定期的に行いましょう🔥 pmlではストレッチも行っておりますので、やってみたいという方はいつでもお声がけ下さい💪 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista3.25%1030◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは！😊 自称カリスマトレーナー森本です！ 今回は''継続''に対しての僕なりの考えを 投稿しました！🤣 基本的にゆる〜く考えております🫡 短期目標がある方は見ないでください😅 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista3.72%1180◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは！😊 今回は先日、全店舗休館日を頂き合同の研修を 行いました🔥 〜研修内容〜 研修内容 ・パートナーストレッチ ・姿勢チェックとアプローチの考 え ・肩関節におけるストレスチェッ ク ・各店舗ごとに会員様の満足度向 上のために実行していること 今回は、主にトレーニングではなくコンディショニングに近い内容で行いました💪 他店舗との交流はスタッフ同士にとっても凄く刺激になります🔥 質の高いサービスを提供する為、日々精進していきます🫡 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista4.06%1290◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは！😊 横浜店店長の森本です💪 本日はお客様のトレーニング動画です！🔥 伝説のトレーニングのうちの１つ デッドリフトです🦍🦍🦍 正しいフォームが難しく、怪我してしまう トレーニングランキング上位に入っている種目です😭 しかし、ボディメイク、シェイプアップ、様々な目的に合わせて行える万能トレーニングになっております🤔 やってみたい！やった事ない！ そんな方は是非一度やってみてください👍 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista6.77%2150こんにちは！ 横浜店トレーナーの横山です！ 今回は【歩く】ことについて解説しています！ 1日8000歩であなたの健康＆美くしさは変わります😎一歩ずつでも大丈夫です💪今日から始めてみましょう🏃♀️#8000歩チャレンジ #健康美人 #ダイエットサポート #歩くパワー #心身リフレッシュ pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい2023/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/8000歩チャレンジ#8000歩チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美人#健康美人https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットサポート#ダイエットサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩くパワー#歩くパワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心身リフレッシュ#心身リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたい6.99%2220#pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista8.66%2723こんにちは！ 横浜店トレーナーの横山です！ 写真のストレッチはプレッツェルというストレッチになります🧘♂ モモ前、腰、胸周りをストレッチすることが出来るのでトレーニング前のウォーミングアップにおすすめです💪 トレーニングももちろん大切ですが、ウォーミングアップも非常に重要な意味を持ちます😎 時間がない方はこれだけでもやってみて下さい🔥 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい2023/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたい7.56%2400◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは！😊 横浜店店長の森本です💪 本日は、これだけはやって欲しくないな〜と 思っている事を紹介致します🤔 せっかくのキツいトレーニングが台無しになってしまうかも知れないので意識してやってみて下さい😎 変化を求めている会員様は、一度トレーナーと見直してみるのもありですね👍 夏の薄着になるまであと少しです！ 小さな事からコツコツ クリアして行きましょう🔥 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista10.14%3220◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは😀 横浜店トレーナーの横山です！ 今回はベンチプレス100kgにチャレンジしてみました💪 男性だったら達成したい目標の1つだと思います! 皆様もぜひチャレンジしてみましょう！ pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ #ベンチプレス #筋トレ好きと繫がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繫がりたい#筋トレ好きと繫がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista5.61%1780◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは！😊 横浜店店長の森本です💪 本日はお客様のトレーニング動画です！🔥 肩関節の安定性のエクササイズになります🫡 日常生活で肩を痛める、トレーニング中痛めた事がある方などは一度やってみて下さい👍 ポイントは腕が曲がらない様に腕を上げる事です！身近に棒などがあれは肩幅の1.5倍くらの広さで握ってやって見てください🤔 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista6.4%2030◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは😊 横浜店の椎名です。 この時期から始まっている花粉症におすすめな栄養素をご紹介します‼️ 花粉症だけではなく、他の効果もたくさんある栄養素なので是非摂取してみてください👍 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista8.22%2601◀︎TAPして他の投稿も見る @pml_yokohama こんにちは！ 横浜店トレーナーの横山です！ 皆さんは今年の目標はたてました？ 目標の設定はモチベーションを保つために大切です🔥 目標設定をする際はこの3つを意識して下さい💪 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ pml横浜店の情報はプロフィールから @pml_yokohama pmlの他店舗情報はこちらから @pml__official 【公式】 @pml_hiroo 【広尾店】 @pml_daikanyama 【代官山店】 @pml.shimomaruko 【下丸子店】 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista7.15%2261こんにちは！😊 横浜店の椎名です💪 今回はお客様のトレーニング風景です🔥 ラダーと言う、ハシゴの様なトレーニング器具を使ったトレーニングです。 スポーツで必要な俊敏な身体を得るには大切なトレーニングになります‼️ 何かスポーツをされて無くても、 足が上がりにくくなってきた… という方にもおすすめのトレーニングです😄 ご興味のある方は是非チャレンジしてみて下さい👍 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista10.18%3230こんにちは！😊 横浜店店長の森本です💪 トレーニングで何から始めるべきか分からない😭 投稿内容のトレーニングをしてみてください🔥 しかし、難易度が高いので一度トレーニングが上手な方やパーソナルトレーナーに見てもらう、もしくはpmlまで❤️ pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista8.73%2761こんにちは！😊 横浜店店長の森本です💪 何から始めるべきか分からない😭 そんな方はまずこの３つを実行してみて ください！！！🔥 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista13.04%4140こんにちは！ 横浜店トレーナーの横山です！ 今回はお客様のトレーニング風景です！ 今回は女性の美尻トレーニングの王様「ヒップスラスト」を紹介します🍑 この種目を正しく行うとお尻の大殿筋という筋肉に刺激が入ります🔥気になるお尻のたるみやヒップアップを目的とされている方にはぜひオススメな種目となります！ 簡単そうに見えますが、フォームが正しくないと腰を痛めてしまう原因となってしまうので正しいフォームを身につけていきましょう！ 正しいフォームをお伝えするので、ぜひ体験してみて下さい💪 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #パーソナルジム #筋トレ女子 #筋トレ男子 #筋トレ初心者 #体験トレーニング #ダイエット初心者 #シェイプアップ #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #姿勢改善ストレッチ #加圧 #猫背 #反り腰 #ストレートネック #左右差 #横浜 #横浜ジム #関内 #関内ジム #桜木町 #馬車道 #ハマスタ #横浜スタジアム近く #ランニング #ゴルフ #テニス #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2023/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット初心者#ダイエット初心者https://www.instagram.com/explore/tags/シェイプアップ#シェイプアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善トレーニング#姿勢改善トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善ストレッチ#姿勢改善ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/加圧#加圧https://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/左右差#左右差https://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/横浜ジム#横浜ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内#関内https://www.instagram.com/explore/tags/関内ジム#関内ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜木町#桜木町https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道#馬車道https://www.instagram.com/explore/tags/ハマスタ#ハマスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜スタジアム近く#横浜スタジアム近くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista9.17%2910こんにちは😄 pml 横浜店 関内です。 2022年の営業も残り僅かになりました… 今年度は横浜駅から関内駅に移転し、新しい会員様との沢山の出会いがありました。 2022年、pml横浜に関わっていただいた全ての方へ誠にありがとうございました🙏 また、2023年も何卒、pml横浜をよろしくお願い致します🙇♂️ pml横浜 スタッフ一同 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2022/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista7.88%2491こんにちは😄 横浜店トレーナーの椎名です。 本日は横浜店周辺の美味しいお店のご紹介になります。 横浜店から徒歩5分🚶🏽♂️ 【鶏肉専門店 梅や本店】さんになります‼️ こちらは創業109年の鶏肉専門店になるらしいです😍 裏側にはチキンブリトー専門店があり、表側には店舗の横に鶏肉の自動販売機があります‼️ トレーニング後に桜木町まで歩くついでに、買って帰るのはいかがでしょうか❓ 横浜店からケンタッキーを越え、丸亀製麺を越え真っ直ぐになります🚶♀️ 住所：神奈川県横浜市中区吉田町6-3 #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #ダイエット #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #グルメ #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2022/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista7.37%2340こんにちは！😊 横浜店店長の森本です💪 今回はお客様トレーニング風景です🔥 なんと… トレーニングを全て終えた後に… 20秒8セット(セット終わり10秒休み) を、行って頂いております🙏 pmlではお客様1人1人目的によりメニューが 異なります🦍 是非、経験豊富なトレーナーに身を任せてみてください。 想像超えてた結果を出します🔥 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #pml横浜 #パーソナルトレーニングジム #関内パーソナル #体験トレーニング #関内駅 #関内駅北口 #馬車道駅 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2022/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pml横浜#pml横浜https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内パーソナル#関内パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験トレーニング#体験トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/関内駅#関内駅https://www.instagram.com/explore/tags/関内駅北口#関内駅北口https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道駅#馬車道駅https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista9.45%3000こんにちは！ 横浜店トレーナーの横山です！ 今回は大好評の抹茶プロテインの人気の秘密を紹介していきます！ 味よし栄養よしなので、皆様ぜひお試し下さい🔥 ただ、大人気のためすぐになくなってしまうので、ご了承下さい。 pml横浜では体験も随時行っているので興味がある方は📩お待ちしてます🙇♂️ #ストレッチ #エクササイズ #トレーニング #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #野球 #テニス #ゴルフ #バスケ #サッカー #マラソン #ランニング #横浜市 #横浜 #運動習慣 #筋トレ好きと繋がりたい #王子様系男子 #王子様系パーソナルトレーナー #gramnista2022/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜市#横浜市https://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/王子様系男子#王子様系男子https://www.instagram.com/explore/tags/王子様系パーソナルトレーナー#王子様系パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/gramnista#gramnista8.25%2611<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
