コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【目の下たるみ 頭のてっぺんに持ち上げる】 こんにちは。久しぶりに投稿します。 今回は、目の下の凸凹に対するリモデリングの テクニックをご紹介します。 目の下は上顎骨が土台となる中顔面エリアです。 上唇から目の下まで、3つの柱となる 筋肉（小頬骨筋、上唇挙筋、上唇鼻翼挙筋）が 動くことで、筋肉の上に付着する筋膜が伸びる 性質を生かし、筋膜癒着やむくみを取り除く事ができます。 ポイントは、「おでこの側面」です。 おでこは、平面では無く，立体です。正面から見て 眉山上のラインから外側は段差になりカーブしています。 そのおでこ側面の際の癒着を剥がすこと、 次に、前頭部と側頭部の頭皮を動かして，目の下につながる 頭の筋膜を柔らかくすることで目の下の凸凹を 平らに整えていきます。 効果を高める技術のポイントは、肌の奥を動かす「圧」のかけ方です。圧かけて伸ばすストレッチをする事で 終わった後、肌が柔らかくもっちりする体感を 経験してみて下さい。 #顔筋マッサージ #筋膜ストレッチ #目の下たるみ#ゴルゴライン #たるみ#たるみ帳消し #たるみ帳消し顔リフト2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ストレッチ#筋膜ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下たるみ#目の下たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルゴライン#ゴルゴラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し顔リフト#たるみ帳消し顔リフト1.93%2,49120FMA「5分間で顔を変える」世界大会近況報告，成形士について2024/09/07に公開- 指定なし0.28%34514【顎のたるみを肩甲骨に寄せて戻す】 今回は，僧帽筋，顎ニ腹筋の可動域を高めて 顎のたるみを解消する筋膜リリースを ご紹介します✨✨✨ ポイントは2つ✌️ ①肩甲骨を内側に寄せるイメージで肩回しする この時、胸が張る感覚があればOK🙆♀️ ②僧帽筋の繋ぎ目を剥がす 顎のたるみは、首から肩の僧帽筋が硬くなり、 凝り固まる事で顎の筋肉（顎ニ腹筋，顎舌骨筋）が萎縮し 脂肪が溜まりやすくなるのです。 最後は、顎先と肩先を伸ばして フェイスラインがピーンと張る感じになれば 二重顎も目立たなくなりますよ🌈✨ #顔筋マッサージ #筋膜ストレッチ #たるみ帳消し #筋膜リリース #僧帽筋 #顎たるみ#肩甲骨 #肩回し2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ストレッチ#筋膜ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/僧帽筋#僧帽筋https://www.instagram.com/explore/tags/顎たるみ#顎たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩回し#肩回し2.78%3,60612身体から顔を上げるLIVE 〜肩甲骨の内側にたるみを寄せる！ 〜ボディドライバー&手技の実践2024/07/30に公開- 指定なし0.35%4563【頬のたるみを鎖骨から持ち上げる】復刻版 再編集しました。 頬のたるみや凹みが気になる方は、頬の筋トレをする前に 筋膜リリースやストレッチがおすすめです。 こちらのポイントは、鎖骨周りの筋膜癒着を取り除いて 鎖骨に付着する「広頚筋（こうけいきん）」の柔軟性を高め 連結する「咬筋（こうきん）」の可動域を高めます。 食いしばりの癖によるエラ張りや歯の欠損などで筋力低下による頬コケにお悩みの方は是非お試し下さい。 #筋膜ストレッチ#たるみ#鎖骨 #頬コケ #頬たるみ #たるみ帳消し #顔リフト #鳴海えな2024/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ストレッチ#筋膜ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎖骨#鎖骨https://www.instagram.com/explore/tags/頬コケ#頬コケhttps://www.instagram.com/explore/tags/頬たるみ#頬たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔リフト#顔リフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/鳴海えな#鳴海えな16.75%21,72854【COREFIT体験会 日程追加のご案内】 フランス初のCOREFITプロ養成コースが スタートします。 そこで、渡仏のタイミングで美容専門家向けに体験会をさせて頂くことになりました。 お顔が変わる衝撃と感動をこの機会に ご体験下さい。 ご希望多数の為，日程追加しました。 下記よりお申込みお願いします。 [Informations sur les dates supplémentaires pour la session d'essai COREFIT] La première formation professionnelle COREFIT en France Commençons. J'ai donc décidé d'organiser une séance d'essai pour les experts en beauté lors de mon voyage en France. Profitez de cette occasion pour ressentir le choc et l’excitation de changer de visage. S'il vous plaît, faites-en l'expérience. En raison de la forte demande, des dates supplémentaires ont été ajoutées. Veuillez postuler ci-dessous. Appliquer ici https://forms.gle/zbTdShprqsD5PVcy62024/06/01に公開- 指定なし0.19%22715【顔むくみのトリガーポイント】〜フェイスポインターを使用したリンパの詰まりと癒着を取り除くリリース 今回は、顔のむくみにお悩みの方に向けたトリガーポイントをご紹介します🌈✨✨✨ ①鎖骨下中央②耳たぶの裏側③耳の中央部 3箇所で顔全体をすっきりとさせていきます。 ①鎖骨下中央（鎖骨の出っ張りから指3本外側） 鎖骨下リンパ節と広頚筋と大胸筋起始が 重なるため、フェイスラインまでの筋膜が緩み 鎖骨周りのリンパの滞りも解消されて フェイスラインが上がりリフトアップした ように見えます。 ②耳たぶの裏側 耳たぶの裏側の奥は、深耳下腺リンパ節があり 耳周りのリンパがの滞るとフェイスラインが ぼやけて見えます。その為，この部位を押す事で輪郭がスッキリして見えます。 ③耳中央部 耳の中央部は、浅耳下腺リンパ節と前耳介筋の停止部の繋がりがあるため この部位を押すと主に、目周りの変化が期待できます。目尻がピンと張りがでてきます。 続けるうちに、顔のプロポーションが より良く変わっていくのが実感できる はずです🌈✨ #顔筋マッサージ #リンパ #むくみ改善 #フェイスライン #フェイスポインター2024/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインター0.9%1,1578Face Pointer Master in Paris.2024/05/12に公開- 指定なし0.21%2741身体から顔を変えるLIVE【解説編】 〜お知らせ〜 4/30までに、Body-Driverをご購入いただいた皆様を対象に「Body-Driver オンラインレッスン」を5/26 21時より開催いたします。 また、応募条件をクリアした方の中から抽選で5名様を、東京で開催される「鳴海えな個人レッスン」にご招待いたします。 詳しい情報はストーリーズにてご案内いたしますので、ぜひご確認くださいね。2024/04/27に公開- 指定なし0.46%58316身体から顔を変えるLIVE2024/04/09に公開- 指定なし0.28%3579【上まぶたのたるみのトリガーポイント】〜フェイスポインター耳と前頭筋の筋膜リリース 今回は、上まぶたのたるみや眼瞼下垂にお悩みの方に向けたトリガーポイントをご紹介します🌈✨✨✨ 上まぶたたるみは特に耳の真ん中，眉山上から 生え際までの額のラインがトリガーポイントです。 この部分が硬くなると上まぶたが下がり シワが目立ってきます。目力も当然落ちてきます。 今回は、フェイスポインターを使用して 前耳介筋を緩めることから始めます。 耳の真ん中の耳介前はリンパ節もある為 この部位を押すと目周りのむくみの排出効果にもおすすめです。 その後に上まぶた上部から生え際に寄せるようにストレッチすると 目がぱっちりと開きやすくなりますので ぜひお試しください！ 続けるうちに、顔のプロポーションが より良く変わっていくのが実感できる はずです🌈✨ #顔筋マッサージ #たるみ帳消し顔リフト #上まぶたのたるみ #たるみケア #フェイスポインター #筋膜リリース #筋膜ストレッチ2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し顔リフト#たるみ帳消し顔リフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/上まぶたのたるみ#上まぶたのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ストレッチ#筋膜ストレッチ2.09%2,69918あごたるみと首のシワのトリガーポイント】〜フェイスポインター首の筋膜リリース 今回は、あごのたるみ、首のシワにお悩みの方に向けたワークアウトをご紹介します🌈✨✨✨ あごのたるみは首のシワは特に耳の裏側の 乳様突起の下部周辺がトリガーポイントです。 この部分が硬くなるとフェイスラインの もたつき、首の弛み、シワが目立ってきます。 今回は、フェイスポインターを使用して 乳様突起下部周辺の筋肉の起点を緩めた後、 広頚筋と胸鎖乳突筋が重なるエラの下部を 手でほぐします。 その後に首のシワやあごのたるみを 首の後面に寄せるようにストレッチすると フェイスラインがシュッとして首のたるみやシワの目立ちが少なくなりますので ぜひお試しください！ 続けるうちに、顔のプロポーションが より良く変わっていくのが実感できる はずです🌈✨ #たるみ #たるみ帳消し顔リフト #顔筋マッサージ #首のたるみシワ#ポイントリリース #フェイスポインター #二重顎 #首の筋膜リリース2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し顔リフト#たるみ帳消し顔リフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/首のたるみシワ#首のたるみシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントリリース#ポイントリリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/二重顎#二重顎https://www.instagram.com/explore/tags/首の筋膜リリース#首の筋膜リリース6.46%8,33067【ほうれい線トリガーポイント】〜フェイスポインタ〜を使用した筋膜リリース〜 今回は、ほうれい線の原因となるトリガーポイントをご紹介します。先ず最初に、顎の裏の広頚筋と顎ニ腹筋の際を 押して口角下がりをリセットします。 口の形の下がりやほうれい線が口元まで伸びてきたと 感じた方はぜひ、トライしてみて下さい。 次に、「最近、写真を撮る時笑えないし、ひきつる」と 気になっている方は、口角脇から頬骨につながる 頬骨筋の可動域が狭くなっている可能性があります。 ここの癒着をポイントリリースする事で、口元の位置が上がり笑顔もつくりやすくなります。 最後に、側頭部の凝り固まりを取り除きます。 側頭筋の可動域が、ほうれい線の形を決めると言っても過言では無いでしょう。 皆さま、ぜひトライしてみてくださいね！ #顔面 #ほうれい線 #口元下がり#トリガーポイント #筋膜 #フェイスポインター #筋膜リリース2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔面#顔面https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/口元下がり#口元下がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリガーポイント#トリガーポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリース1.73%2,21827【おでこシワ 目元たるみを頭頂部にしまいこむ】〜頭筋膜リリース&ストレッチ〜 今回は、おでこシワ、まぶたたるみ、目元シワにお悩みの方に向けたワークアウトをご紹介します🌈✨✨✨ 目元とおでこは特に頭頂部が硬くなると シワやたるみが症状として現れてきます。 その理由は、目元やおでこの筋膜が 頭部と繋がっているため、頭頂部にシワ寄せが生じてくるのです。 そこで今回は頭頂部の腱膜がほぐれるように 側面の出っ張りの癒着剥がしから始まり 側頭筋と前頭部の繋ぎ目のリリースとストレッチで上まぶたのたるみを引き上げます。 最後に、後頭部の可動域を高めることで 眼窩の血流が高まり目元が明るくなります。 さらに頭のハチが目立たなくなるのと、おでこの丸みが戻るので、年末年始にぜひトライして みてください。 続けるうちに、顔のプロポーションが より良く変わっていくのが実感できる はずです🌈✨ [Forehead wrinkles and sagging around the eyes are tucked away at the top of the head] ~Release and stretch of the head fascia~ #顔筋マッサージ #ファシア #筋膜リリース#筋膜ストレッチ#おでこシワ #目元たるみ #たるみ帳消し #顔リフト #棒状腱膜#頭頂部2023/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファシア#ファシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ストレッチ#筋膜ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでこシワ#おでこシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/目元たるみ#目元たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔リフト#顔リフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/棒状腱膜#棒状腱膜https://www.instagram.com/explore/tags/頭頂部#頭頂部1.81%2,33425新商品発表「フェイストリガー」記念LIVE 〜目の下の脂肪たるみを生かして顔のプロポーションを良くする〜2023/12/22に公開- 指定なし0.36%4587重層流動型 顔づくりLIVE ①お悩みの原因から顔を変える ②新商品「フェイストリガー」のご紹介2023/12/14に公開- 指定なし0.36%4704【口元たるみを顔の後ろに寄せる】〜顔の筋膜リリース&ストレッチ〜 今回は、口元たるみ、もたつき、しわにお悩みの方に向けたワークアウトをご紹介します🌈✨✨✨ 口横のもたつきは、脂肪の下垂と同時に 笑筋や頬筋の可動域低下による影響によって老廃物や脂肪が溜まりやすくなっています。 その原因の1つに「咬筋の凝りや癒着」があります。日々の食いしばりの癖もあるでしょう。 原因を取り除いた後に、口横の筋肉を動かしながら、もたつきを首後面に入れ込みます。 摩擦にならないように、予め顔全体に筋膜エッセンスをなじませて、肌が柔かくしてから行うようにして下さい✨✨✨ 続けるうちに、顔のプロポーションが より良く変わっていくのが実感できる はずです🌈✨ [Move sagging around the mouth to the back of the face] ~ Facial fascia release & stretch ~ This time, we will introduce a workout for those who are worried about sagging, sagging, and wrinkled lips 🌈✨✨✨ The sluggishness on the sides of the mouth is accompanied by drooping fat. Due to the reduced range of motion of the smile and buccinator muscles, waste products and fat tend to accumulate. One of the causes is ``stiffness and adhesion of the masseter muscle.'' You may also have a habit of clenching your teeth every day. After removing the cause, move the muscles on the side of your mouth and move the sluggishness into the back of your neck. To avoid friction, apply fascia essence all over your face in advance to make your skin soft before doing this✨✨✨ As I continue, the proportions of my face change. I can feel it changing for the better. It should be🌈✨ #顔筋マッサージ #顔筋ストレッチ #口横たるみ #口周りたるみ #口横もたつき #たるみ #たるみ帳消し #顔リフト #筋膜リリース #筋膜ストレッチ2023/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋ストレッチ#顔筋ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/口横たるみ#口横たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/口周りたるみ#口周りたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/口横もたつき#口横もたつきhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔リフト#顔リフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ストレッチ#筋膜ストレッチ0.88%1,1345【ほうれい線 口元たるみを同時に解消させる】〜顔筋リリース&脂肪リモデリング〜 今回は、ほうれい線や口元たるみにお悩みの方に向けたワークアウトをご紹介します🌈✨✨✨ 長いほうれい線や、口横のもたつきの課題が 脂肪下垂による影響が大きい為、 元の位置に戻せるように、筋膜リリースしながら脂肪をリモデリングを同時に行える テクニックを作りました。 1回5分程度で変わります☺️ 但し摩擦にならないように、予め顔全体に筋膜エッセンスをなじませて、肌が柔かくしてから行うようにして下さい✨✨✨ 続けるうちに、顔のプロポーションが より良く変わっていくのが実感できる はずです🌈✨ Eliminates nasolabial folds and lateral mouth sagging at the same time] ~ Facial muscle release & fat remodeling ~ This time, we will introduce a workout for those who are worried about nasolabial folds and sagging lines on the side of the mouth 🌈✨✨✨ Problems with long smile lines and sagging sides of the mouth Because the influence of fat droop is large, Allows fat remodeling while simultaneously releasing myofascial tissue so that it can return to its original position. I created a technique. It will change in about 5 minutes at a time ☺️ However, to avoid friction, please apply fascia essence all over your face in advance to soften the skin before doing this✨✨✨ As I continue, the proportions of my face change. I can feel it changing for the better. It should be🌈 #顔筋#筋膜#脂肪リモデリング#脂肪たるみ#たるみ#ほうれい線#たるみ帳消し#顔筋筋膜リリース#筋膜ストレッチ2023/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋#顔筋https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪リモデリング#脂肪リモデリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪たるみ#脂肪たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋筋膜リリース#顔筋筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜ストレッチ#筋膜ストレッチ2.0%2,58321【私の人中短縮術】 今回は、鼻の下の人中を縮める方法を ご紹介します。 ポイントは、3つ☝️ ①上唇をめくり上げる ②鼻横から目の下までの中顔面を縮めるように 押し上げる ③目の下に押し上げた弛みを眼窩に押し込みながら最後は側頭部に流す 要は、人中が長くなる理由の原因の1つに 口輪筋の筋力低下が考えられます。😨 特に上唇の萎縮が鼻の下の張り弾力を 低下させ、人中が余計に目立たせて しまいます😱 その結果、連動する中顔面の筋肉3つ （小頬骨筋、上唇挙筋、眼輪筋下部）の可動域を狭め、筋力低下を加速させることに😭 1日3分で出来る簡単なワークアウト💪 今回は解説と字幕を見て頂きながら ご一緒にチャレンジしましょう！ 続けるうちに、人中だけでなく 顔全体がリフトアップしていくのが 実感できるはずです🌈✨ [My philtrum shortening technique] This time, we will show you how to shrink the philtrum under your nose. Let me introduce you. There are three points☝️ ①Turn up your upper lip ②Shorten the mid-face from the side of the nose to the bottom of the eyes. push up ③ Push the slack that has been pushed up under the eyes into the eye sockets and finally flow it to the temporal region. In short, one of the reasons why the philtrum becomes longer Muscle weakness of the orbicularis oris muscle may be present. 😨 In particular, atrophy of the upper lip reduces the tension and elasticity under the nose. It lowers the philtrum and makes the philtrum stand out even more. I'll put it away😱 As a result, three midface muscles work together. This narrows the range of motion of the zygomaticus minor, levator labii superiori, and lower orbicularis oculi muscles, accelerating muscle weakness. Easy workouts that can be done in 3 minutes a day 💪 This time, while looking at the explanation and subtitles, Let's take on the challenge together! As I continued, I realized that not only the philtrum The whole face is lifted up You should be able to feel it 🌈✨ #顔筋#顔筋マッサージ#人中短縮#中顔面#たるみ #たるみ帳消し#たるみ帳消し顔リフト2023/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋#顔筋https://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/人中短縮#人中短縮https://www.instagram.com/explore/tags/中顔面#中顔面https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し顔リフト#たるみ帳消し顔リフト1.62%2,08317【口角、上唇を引き締めて涙袋に変えるエクササイズ&ストレッチ】〜中顔面短縮ワークアウト〜 今回は、目の下たるみや顔の縦伸びにお悩みの方に向けたワークアウトをご紹介します🌈✨✨✨ ポイントは、中顔面の余白を短くするために 頬骨にボリュームが出るよう 口元から頬の筋力強化トレーニングをして いきます。💪💪💪 さらに、下垂した脂肪を眼輪筋を動かしなが ら眼窩の中に押し込むエクササイズで 目袋から涙袋に形を変えることができます👍 最後は，目の下に連動する筋膜を側頭部の 方向にストレッチすることで 顔全体のプロポーションを整えていきます❤️ 1日5分で出来る簡単なワークアウト💪 今回はナレーションを吹き込んでますので ご一緒にチャレンジしましょう！ 続けるうちに、顔のプロポーションが より良く変わっていくのが実感できる はずです🌈✨ [Exercises and stretches to tighten the corners of the mouth and upper lip and turn them into tear bags] ~Mid-face shortening workout~ This time, we will introduce a workout for those who are worried about bags under the eyes or the length of their face 🌈✨✨✨ The point is to shorten the margin of the midface. Add volume to your cheekbones Do strength training for your mouth and cheeks. To go. 💪💪💪 In addition, by moving the orbicularis oculi muscle to remove the drooping fat, This is an exercise to push the eye into the eye socket. You can change the shape from eye bags to tear bags 👍 Finally, we will move the fascia that connects under the eyes to the temporal region of the head. By stretching in the direction We will adjust the proportions of the entire face ❤️ Easy workouts you can do in 5 minutes a day 💪 This time I'm narrating it, so Let's take on the challenge together! As I continue, the proportions of my face change. I can feel it changing for the better. It should be🌈✨ #顔筋マッサージ#顔筋 #中顔面 #顔の縦伸び#たるみ帳消し #顔筋トレーニング#顔筋ストレッチ2023/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋#顔筋https://www.instagram.com/explore/tags/中顔面#中顔面https://www.instagram.com/explore/tags/顔の縦伸び#顔の縦伸びhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ帳消し#たるみ帳消しhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋トレーニング#顔筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔筋ストレッチ#顔筋ストレッチ1.09%1,41012<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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